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夏天已悄悄来临，对大多数人来说，新鲜的草莓配上沙冰简直是难以抗拒。沙冰不仅口感细腻，非常加上水果，丰富又解暑。沙冰既能补充水分，还有丰富的维生素c，喜爱吃草莓的朋友们，不如跟小编一起来学如何做草莓沙冰吧。简单易学，让你在炎热乏力的夏天，满血复活。
草莓味甘、性凉，有润肺生津、健脾和胃等功效，饭后食几颗草莓，有助于消化开胃，健脾生津。近来医学家发现，经常食用草莓对防治动脉硬化和冠心病也有益处。据国外医学家研究，草莓中含有抗癌成分，可抑制肿瘤细胞的生长。在欧洲，草莓早就享有“水果皇后”的美称，并被作为儿童和老年人的保健食品。
在种植草莓的过程中，要经常使用农药，因此吃草莓一定要洗干净。正确清洗方法是，首先，不要摘掉草莓的叶子，先放进水中浸泡10来分钟，让大部分的农药溶解;然后再摘掉叶子，放进盐水中浸泡5分钟左右;最后再用清水冲洗数次，方可食用。此外，草莓很“小气”，隔夜后很容易坏，发现草莓异常，就不要食用了。
草莓冰沙做法：
草莓300克，水150毫升，砂糖50克。
糖和水混合小火煮至糖化，晾凉别用;
杨梅洗净，去核，放搅拌机中搅打成汁;
倒入晾凉的糖水混合均匀;
倒入容器中，放冰箱冷冻1个小时;
待最外圈开始结冰凝固时，用叉子搅拌后继续冷冻，然后每隔半小时搅拌一次，直至无液体即可。
说到夏天，冷饮是大家并不可少的解暑神器，小编给大家介绍的草莓沙冰的做法，简单又好学，大家学会以后在家就可以做出完美的沙冰了。闷热疲惫时来一杯冰爽酸甜的草莓沙冰，享受味蕾带来的享受。夏天还是和沙冰更配哦。
延伸阅读
花生冰沙的做法是什么？
花生冰沙是现代人类非常喜欢的一道食膳，因为这道食膳非常的好吃，口感美味，吃了之后心里感觉透心凉。花生，也是一种非常常见的食物，在夏季的时候一般都可以买到，所以花生冰沙的做法也是非常的简单方便，今天，小编要向大家介绍的是食膳就是花生冰沙，接下来，通过一些详细资料来了解一下相关的做法。
材料
花生150g，大红豆1大匙，水10杯，冰糖400g，锉冰适量，黑糖水1大匙。
做法
1.花生洗净，以冷水浸泡约4小时，再与5杯水一起以大火煮至滚开时，转小火续煮约1个半小时，加入冰糖200g调味煮至完全融化并慢慢蜜入花生中(约再煮15分钟)即熄火捞起待凉。
2.大红豆洗净，以冷水浸泡约4小时，再与5杯水一起以大火煮至滚开时，转小火续煮约1个半小时，加入冰糖200g调味煮至完全融化并慢慢蜜入大红豆中即熄火捞起待凉即为蜜豆。
3.取适量的锉冰摆盘，放上做法1的花生与作法2的蜜豆，最后淋上黑糖水即可。花生又名落花生，属蝶形花科落花生属一年生草本植物。原产于南美洲一带，世界上栽培花生的国家有100多个，亚洲最为普遍，次为非洲，据中国有关花生的文献记载栽培史约早于欧洲100多年。花生被人们誉为“植物肉”，含油量高达50%，品质优良，气味清香。除供食用外，还用于印染、造纸工业，花生也是一味中药，适用营养不良、脾胃失调、咳嗽痰喘、乳汁缺少等症。
以上就是花生冰沙的相关做法。其实这道食膳非常的好做又方便，不仅材料能非常简单的就购买到，而且所需要的一些食物也不是很多，非常便宜，而且吃花生对身体也是有很大的帮助的，就是在选购食材的时候要挑选新鲜的食材，避免吃了拉肚子。
西瓜冰沙的做法是什么
西瓜是非常好的水果的，对于心脑血管疾病的患者是可以起到一个缓解病情的作用的，而且西瓜在夏天可以说是降暑的必备品之一的，但是很多人却想到了西瓜另外一种吃法的，就是把西瓜做出西瓜冰沙的，那么下面我们就一起来学习一下西瓜沙冰的做法有哪些的？
做法一
原料
西瓜果肉
做法
1、将西瓜肉切成小块，装入保鲜盒，放冰箱冷冻40分钟左右;
2、将冻硬的西瓜肉用搅拌机打碎;
3、装进杯中，如果西瓜甜度不够，可以浇一点蜂蜜。
做法二
原料
西瓜1000g，绵白糖1汤匙(15g)
做法
1、西瓜去皮、去籽，取果肉，切成小块。绵白糖和150ml清水放入小锅中，以小火熬制成淡黄色的糖水。
2、将切好的西瓜块和糖水放入搅拌机中，一起搅打成果泥。
3、将搅打好的果泥倒入一个浅底容器中。将容器移入冰箱冷冻室冷冻，每隔1小时将容器上层已经凝结的冰沙用勺子划到一边，直到全部制成冰沙为止。
上文就是向我们介绍了西瓜冰沙的做法到底什么样的，西瓜冰沙虽说是可以解暑的，但是也不能够多吃的，毕竟吃太多的太冰凉的东西，对于自己的身体是不好的，导致自己的胃部得到损伤的。
西瓜沙冰的做法是什么
现在的温度是一天天的高起来的，有的地区也已经是达到三十五度以上的，是非常炎热的状态，所以大家都要想办法解暑的，不然的话很有可能导致中暑的风险的，西瓜沙冰就是一个非常不错的选择的，冰冰凉凉的，所以下面我们就一起来了解一下西瓜沙冰的做法到底有哪些的。
做法一：
原料
小西瓜1/2个、芒果1个、酸奶少许。
做法
1、用圆汤勺或挖球器将瓜肉挖出，放入碗中；
2、盖上保鲜膜，放入冰箱冷冻室内；
3、约3小时后，将冻硬的西瓜冰取出，放入料理机；
4、芒果切丁，放入料理机，与西瓜冰一起打匀，加入少许酸奶调味，撒入芒果粒点缀即可。
做法二：
原料:
西瓜500克、白糖少许
做法:
1、准备西瓜，去掉外皮和内籽;
2、加入白糖放入搅拌机搅拌好，汁水的口味根据各人喜欢，调节好;
3、放入冰箱冷冻室一至两个小时，边上开始结冰就可以了;
4、放入冰淇淋机，搅拌20分钟。
上文就是详细的介绍了西瓜沙冰的做法到底是什么的，所以如果在自己感觉到特别炎热的时候，就不妨自己动手在家里面进行制作的，更加的干净卫生的，可以在西瓜冰沙里面放一些奶粉的，可以减少冰渣的，使得口感更好的。
菠萝沙冰的做法是什么？
到了夏天的时候大部分的朋友都喜欢吃冰棍，但是你们知道吗，外面买的冰棍大多数都是由小工厂加工出来的，卫生程度肯定不达标，而且里面的添加剂也比较多，所以在夏天的时候可以自己动手做沙冰，菠萝沙冰就非常爽口，很适合夏天来吃，那么到底怎么做呢?下面就让小编来为你介绍吧。
材料：菠萝 200克，水200克，糖50克
做法：1、白糖加少量水放入锅中，小火将白糖溶化，放凉之后装入模子放冰箱里冷冻成冰块。
2、菠萝切小块 ，用盐水浸泡十分种;
3、冰块用擀面杖砸成小块，然后放到搅拌机里打碎;
4、再加入菠萝块继续打1分钟。
菠萝原产于南美洲巴西、巴拉圭的亚马逊河流域一带，16世纪从巴西传入中国。 现在已经流传到整个热带地区。其可食部分主要由肉质增大之花序轴、螺旋状排列于外周的花组成，花通常不结实，宿存的花被裂片围成一空腔，腔内藏有萎缩的雄蕊和花柱。叶的纤维甚坚韧，可供织物、制绳、结网和造纸。
菠萝果实品质优良，营养丰富，含有大量的果糖，葡萄糖，柠檬酸和蛋白酶等物质。每100克菠萝含水分87.1克，蛋白质0.5克，脂肪0.1克，纤维1.2克，尼克酸0.1毫克，钾126毫克，钠1.2毫克，锌0.08毫克，碳水化合物8.5克，钙20毫克，磷6毫克。
铁0.2毫克，胡萝卜素0.08毫克，硫胺素0.03毫克，核黄素0.02毫克，维生素C8~30毫克，灰分0.3克，另含多种有机酸及菠萝酶等。
知道了沙冰的做法之后，夏天就不需要去外面买冰棍吃了，毕竟里面都添加了一些不好的成分，自己做的菠萝沙冰吃起来又放心，而且味道肯定比买的要好吃，但是要注意在冷冻的时候，一定不能全部冻硬，不然就成了冰棍了。
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