汉堡猪肉饼应该怎么做呢？
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“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。如何避开有关饮食养生的认识误区呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《汉堡猪肉饼应该怎么做呢？》，但愿对您的养生带来帮助。
大家平时在kfc肯定会吃到很多的汉堡包，但是kfc中做的汉堡包可能会引起身体肥胖，而且多吃了会对身体不好，所以建议大家想吃的话可以自己在家里面做汉堡猪肉饼，这样就能够让你吃的健康而且还能一饱口福，对于你来说是非常有帮助的，而且还能够让你当一顿早餐，既能充饥还能非常有营养。
汉堡面包(或其它圆面包)2个，猪肉馅200g，洋葱1/4个(约20g)，胡萝卜1/4根(约10g)，鸡蛋1枚，番茄1/2个(约30g)，生菜2片，料酒1茶匙(5ml)，盐1茶匙(5g)，番茄酱2茶匙(10ml)，油10ml
生菜叶清洗干净，沥干水分。洋葱、胡萝卜分别切成碎粒。番茄切成大圆片。鸡蛋在碗中打散。
猪肉馅中加入洋葱碎、胡萝卜碎，调入鸡蛋液、盐和料酒，用筷子沿同一方向搅打均匀，至肉馅呈黏稠状。将搅打好的肉馅分成2块，压扁成0.5cm厚和汉堡胚面积相同的饼状。
中火烧热平底锅中的油，放入制好的猪肉饼煎至熟透(两面呈金黄色，用铲子压肉排感觉有点硬而且有弹性)时取出。
依次在汉堡面包中夹入生菜叶、番茄圆片、煎熟的猪肉饼，淋上番茄酱即可。
营养价值
在畜肉中，猪肉的蛋白质含量最低，脂肪含量最高。瘦猪肉含蛋白质较高，每100克可含高达29克的蛋白质，含脂肪6克。经煮炖后，猪肉的脂肪含量还会降低。www.Ys630.cOm
猪肉还含有丰富的维生素B.，可以使身体感到更有力气。猪肉还能提供人体必需的脂肪酸。猪肉性味甘成，滋阴润燥，可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。猪排滋阴，猪肚补虚损、健脾胃。
上面小编介绍的方法都是比较简单的，而且小编还介绍了汉堡猪肉饼的营养，那么以后你就可以自己在家里面吃，而且还会对你的身体非常好，何乐而不为呢?如果你有时间的话也可以做来放在冰箱里面，这样也能够节省你的一些时间，想吃的时候随时随地拿出来就可以了。
扩展阅读
猪肉饼做法有哪些？
猪肉除了可以成为饭桌上的美味佳肴之外，其实也可以作为一种甜点的使用材料，例如猪肉饼，相信大家并不陌生吧，在生活中还是很容易吃得到的，了解做法自己在家也可以动手完成。
一、原料主料:猪腿肉425克
辅料:肥膘肉75克鸡蛋50克调料:大葱5克葱白15克甜面酱25克黄酒15克椒盐1克盐3克
1. 先将两样猪肉剁成粗肉泥，放在碗内;
2. 把干淀粉碾成粉末，撒在上面;
3. 葱切末;
4. 将鸡蛋磕在另一碗内打散，倒在肉泥中间，加盐、味精、黄酒、葱末拌匀，用手挤成肉丸，再揿成扁圆形(大小厚薄要均匀)，放在盘内待用;
5. 将炒锅放在旺火上加热，用油滑锅后，下猪油，烧至四成热，把炒锅端离火口，放入肉饼，移在微火上煎。同时，用手铲将肉饼略揿一下，并适时翻身，两面各煎6分钟左右，使呈棕黄色，盛入盘中，撒上花椒盐即成;
6. 另用小碟盛甜酱及葱白段佐食。
二、猪肉馅饼的做法：
(1) 一斤面粉对半斤左右温水和好，将肉剁碎，用切碎的葱和调料和成馅。
(2) 包馅方法有两种：一是先把面擀成大片，把馅铺在上面，卷起盘成圆饼用擀面杖轻轻擀薄；二是先把面做成剂，擀成片后包馅，再擀薄。
（3）上锅烙时，用刷子在饼的两面刷些油，烙熟即可。赶快试试吧，做一道属于你的猪肉馅饼。
洋葱猪肉饼的做法
很多人可能会因为工作压力大而对生活质量不再有太多的要求，他们经常在外面随便对付着吃饭，其实，想要善待自己也并非难事，只要学习一些简单的菜式就可以了，洋葱猪肉饼的做法不难，一般人都可以很轻松地就学会。
2、面粉用温水和成面团，盖上保鲜膜醒15分钟
3、猪肉剁成肉泥，洋葱切成碎
4、切好的猪肉洋葱放入少量食用油，加入盐，蚝油，酱油搅拌均匀。
5、醒好的面团一分为二
6、取其中一块擀成长方形，尽量薄一些。
7、把调好的馅料平铺在面上，留1/3或1/4，如图所示
8、先从不带馅料的面折叠。
9、折叠好后，把两边捏死，防止露馅
10、电饼铛加热，刷油放入饼，用手轻轻压的薄一些。
11、煎好一面，反过来煎另一面。
12、两面煎至金黄，用刀在中间切一下
13、装盘，可以吃了。
去外面吃饭当然是很方便，但食物的卫生却无法得到保证，洋葱猪肉饼的做法简单，我们完全可以自己在家里做。
莲藕猪肉饼的做法
现在美食节目盛行，相信你在电视前面肯定艳羡不已。那么下面就给大家介绍一道莲藕猪肉饼，自己根据下面的步骤，自己一定要尝试做一下。
2.化好的酵母水一点一点加入面粉中，和成稍软一些的面
3.面沾手里用点玉米油，和成面团盖锅盖醒发
4.莲藕和洋葱切丁再剁碎，把姜也一起剁好
5.将剁好的菜放入肉糜中，加盐、老抽、白胡椒粉、料酒拌匀
6.拌匀的馅
7.面团醒发至中间按个孔不会回缩就好了
8.放在面板上稍微揉揉，分成三个剂子
9.取一个剂子擀成圆形，把四分之三的地方放上肉馅，按图中样子，在面片上切一刀
10.将没有馅的一面折回来
11.再这样折
12.再这样折好，将边捏住
13.平底锅刷层油，将饼坯稍微按按放入锅中
14.小火烙，注意转锅，烙至两面金黄就出锅，切开美美的吃吧
15.成品图
看看小编今天的介绍大家其实在外面吃到的莲藕猪肉饼其实没有那么难，步骤也是非常简单，我们不妨在家里做出更健康的吧！
猪肉饼的家常做法
猪肉饼是很常见的食物，对猪肉饼在吃的时候，完全可以放心进行，吃这类食物对身体没有任何损害，不过在吃猪肉饼要适量，猪肉饼比较难消化，因此过多吃会让自身消化出现异常，那猪肉饼的做法如何呢，制作猪肉饼也不是很难，下面就详细的介绍下，使得有一些了解。
猪肉饼的做法：
材料：flour，猪/牛绞肉，大葱，姜末，蒜末，花椒油/粉，葱油，盐，味精，少许老抽。
做法
1.和面， all purpose flour，面水比例，2~2.5：1。和好面之后要饧二十到三十分钟。
2.准备肉馅，猪/牛绞肉，大葱切碎，加少许姜末蒜末，花椒油/粉，葱油，盐，味精，少许老抽，拌匀。
3.将面切成直径1.5cm~2cm的长条，大约十五厘米长。
4.用手将面“条”压扁，再用擀面杖将其擀平(仍然是长条状)，这个时候越平越薄越有韧劲越好。
5.包。在面皮上抹一层香油/葱油，再将肉均匀的码在擀平擀薄的面皮上，只需码一半面皮即可(长度的一半)。然后开始从面皮的一头开始卷，一边卷一边撑一下，这样面皮就可以更薄，但是不要撑破了。卷的具体方法我仍然不得要领。不知道如何能保证既让最终的饼有很多旋，又不让肉馅漏出来。
6，起油锅，煎。中小火既可以。煎到两面金黄，香气四溢就可以起锅了。
在对猪肉饼的做法认识后，在家里制作这样佳肴，需要掌握一些技巧，想要猪肉饼制作出来很美味，对它制作前，肉的处理要精细，这样制作出来的猪肉饼才会更加好吃的，这点制作猪肉饼的时候要注意的。
白菜猪肉饼的做法
据可靠消息报道，很多人已经被“懒”癌缠上。所谓“懒”癌，其实就是指因为自己的懒惰而惹来的癌症，其中最为明显的就是胃癌。胃癌的产生，基本上都是吃的原因。如果你经常在家自己做饭吃，根本就不会得胃癌。下面，就让我来给大家说一下如何做好白菜猪肉饼。
2.大概一小时后，面团发酵好，手一按软软的
3.切好白菜，切好肉末，放一起，把配料调料都加一起搅拌，放在一边，等它腌制出水
4.把面团揉好，切成大小相同的面块
5.先拿一个用手压平（家里有压面棒最好了）
6.把肉馅盆里多出来的水倒掉，用勺子放着面皮上，多少看面皮大小
7.不粘锅放适量油，煎到两面黄
如果你想做白菜猪肉饼这道美食，那么请你认真读完上面的方法步骤，然后仔细耐心地学着做几遍。这样，用不了多长时间，你就会看到自己劳动的“成果”了。
千层猪肉饼的做法
人生在世，每个人都离不开一个“吃”字，这是我们生存的最基本需求。为了满足这个需求，很多人到处寻觅各种美食，殊不知健康也就这么没了。但是如果你自己能够做一些“秀色”的美食，那么不但能够吃得开心，而且还会吃得健康。那么，下面就给大家介绍一下千层猪肉饼的做法。
2.21将猪肉泥玉米香菇丁葱放入容器中，轻轻地搅拌均匀。
3.放入适量的料酒盐耗油调味。
4.倒入四分之三的蛋液顺时针搅拌上劲。（是四分之三哦，还有四分一留着备用)。
5.平铺饼皮，在饼皮的中间部分用筷子或叉子扎一个个小洞洞。
6.将适量搅拌好的肉馅放在饼皮上。
7.然后用包包子的手法将肉馅包起来。（因为我是浙江的，几乎没有包过饺子和包子之类的，所以我弄的不好。。请大家见谅！！）。
8.将“小包子”的肚子按平，使其变成“肉饼状”，两面都刷上刚刚剩下“四分之一”的蛋液。有洞洞的一面朝上。
9.烤箱预热到180度，放入肉饼，180度烤20分钟，然后取出肉饼撒上芝麻，再210度10分钟。（可能按照每个型号烤箱和温度都有所区别，所以您可以按自家烤箱的情况做适当的调整。。） 当然如果您会自己烙饼可以自己用锅烙哦。。OK啦。。可以开吃咯。。外皮酥酥脆脆的，肉馅又因为加了玉米香菇，不仅口感丰富，还有香菇的鲜香玉米的清甜。。真的很好吃哦。
千层猪肉饼的做法介绍完了，你可能还没有掌握，但是一定要多加的练习，可以抽时间去厨房做一下。
香葱猪肉饼的做法
都市人每天两天一线，目的地永远都是办公楼和公寓，无暇顾及下厨，但是吃惯了快餐速食，也会怀念起家常便饭来，香葱猪肉饼的做法方便快捷，十几分钟就可以烹饪出的美味，只需蒸煮，无需担心油烟的伤害。
2、葱切碎末，加盐、五香粉、鸡精、老抽搅拌均匀。
3、冷水和面，揉成光滑的面团醒15分钟。
4、取适量面团擀成薄饼皮。
5、薄饼上面均匀的抹上一层肉馅。
6、沿饼的半径切一刀，向上折。
7、再向右折。
8、再向下折，将肉馅全部包裹起来。
9、平底锅油烧热，放入馅饼小火煎至。
10、煎至金黄色翻面，直至烙熟为止。
11、一切两半，香葱猪肉馅饼就是香。
这就是香葱猪肉饼的做法，非常简单，你学会了吗？在做这道菜的时候，只需要注意火候，可以根据个人口味添加调味品。
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