好吃的番茄沙拉的做法
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“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。有没有更好的方式来实现饮食养生呢？下面是小编为大家整理的“好吃的番茄沙拉的做法”，希望能为您提供更多的参考。
酸酸甜甜的东西总是让人格外喜欢。美味的西红柿本身便带着酸酸甜甜的味道，用红萝卜配上番茄，会给人带来不一样的滋味。而沙拉，是水果的最佳搭配，白色的浓稠的酱汁，配上红色的番茄，加上橙色的红萝卜，给人极大的视觉冲击。下面，将详细地介绍这道番茄沙拉的做法。
番茄沙拉做法小贴士
1、将小红萝卜切薄片后浸入冰水中即会变为透明；
2、 这道菜的核心搭配在于煎过香肠的蒜油和番茄汁水以及高温挥发过的雪利醋之间的搭配，加上香橙肉、各种香草的点睛搭配，既成好味道；
3、用于装饰的小花叫做三色堇，味清淡，可入药；
4、材料中的Chorizo，一种来自西班牙的辣味风干香肠，巨好吃，我用了两种，有一种没有风干的不太容易买，可以用哈尔滨香肠替代；
5、材料中Sherry vinegar，雪利酒醋，或者苹果醋再不行白酒醋，但用白酒醋的时候一定当心酸度较高，不要放多，如果需要可以放少许蜂蜜中和酸度；
6、另外，文中涉及到的1大勺=1 table spoon/1小勺=1 tea spoon/1杯=1 cup；WWW.YS630.coM
7、取橙肉的详细方法会在日志中图片展示，有兴趣可以试一下。
看完上面这道番茄沙拉的做法，是不是让你食指大动呢？是不是很想吃上一口，快点去超市备好你所需要的材料，按照上面的制作方法来尝试一下吧。相信你不会后悔的哟。相信真正的吃货们早就行动起来了。爱好美食的你们，快快去行动吧。
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番茄盅虾沙拉的做法
想要做出好的美味佳肴，前提是要准备好所需要的一切食材，调料，以及餐具。当然最重要的还是对火候的把握。把这一切准备好后，下面我们就开始做番茄盅虾沙拉
2.准备好七八个鲜虾，最好早上去买，新鲜，做沙拉的越新鲜越好哦
3.番茄一定要选择饱满的，在1/4处横向切开，挖空内瓤做成容器备用哦
4.番茄内瓤不要丢掉哦，等下还要熬酱汁儿呢
5.黄瓜洗干净去皮切细丝儿备用
6. 萝卜尽量选择小的水水的洗净去皮切细丝
7. 洋葱去外皮切细丝
8.生菜洗干净折去茎部，沥干水分切细丝儿
9.大虾去头，去皮，去沙线，，尽量小心保持虾的完整，洗净后沥干水分备用
10.大蒜拍碎切细绒...
11.将生菜丝，萝卜丝，洋葱丝，黄瓜丝，放入番茄盅内
12.炒锅中放入适量的橄榄油，烧制五成热放入番茄内瓤，小火熬酱
13.放入适量的番茄酱调味
14.小火熬制汤浓稠时放入沥干水的虾仁搅拌均匀
15.再放入蒜蓉
16.最后加入适量的盐，白砂糖，白胡椒粉搅拌均匀，关火盛出
17.最后将炒好的虾仁码入番茄盅内，剩余的酱汁浇入盅内即可享用哦
18. 这道菜既可以凉食，也可热食。注意要想用稍硬的番茄来做原料，熟透的番茄不宜用来做沙拉的盅
看完番茄盅虾沙拉这道菜的具体方法步骤，也许你会觉得有点复杂，但这真的只是你的执念而已。如果你能够全身心地投入到实践做菜中去，相信你很快就能完成。
沙拉番茄焗饭的做法
饮食健康是我们每个人都应注意的一个问题，要是因为不当的饮食引发了疾病，导致身体受到损害，那就追悔莫及了，所以在平时我们最好是能够自己学会一些家常菜的做法，沙拉番茄焗饭的做法很容易，值得尝试。
2、焗饭碗中刷上一层沙拉酱，将炒饭分两次放入焗饭碗中
3、电磁炉预热加入黄油融化，然后加入番茄片翻炒出汁加精盐适量，随后加入一勺番茄酱，一勺沙拉酱，混合均匀，然后加入事先松好的饭，倒入，翻炒均匀，之后装入碗中备用
4、然后在炒饭上面随意铺上火腿片，青椒丝
5、将生鸡蛋打散铺在炒饭上面，倒入番茄酱适量，铺匀然后再加入另一半的炒饭
6、依次在上面铺上奶酪片，芝士片，然后均匀撒上马苏里拉奶酪，烤箱200度预热5min后放入上下火下层16分钟
7、只要芝士奶酪融了就可以，实际情况不同，烘烤时间仅供参考，友友们可以适当延长或者缩短时间
8、开吃，拉丝好好吃！
饮食合理是我们拥有健康的基本保证，沙拉番茄焗饭的做法简单，且能够对身体起到补益的作用。
好吃的蔬菜沙拉做法
随着人们生活水平的提高，越来越多的健康饮食方式受到人们的欢迎，蔬菜沙拉就是其中的一种，它的优点就是所含的营养比较均衡。另外它含有的脂肪很少，这对肥胖或心脑血管病人来说是非常好的一种饮食方式。另外它的蔬菜是新鲜没有特别加工的，这就更好的利于蔬菜中原有的营养为人体所吸收。
一.制作材料
主料：圆白菜200克,番茄80克,黄瓜60克
蔬菜沙拉
蔬菜沙拉(2张)
辅料：青椒30克
调料：色拉油15克,盐2克,柠檬汁20克,蜂蜜10克[1]
二 制作流程
1.把所有准备好的材料(圆白菜、番茄、小黄瓜、青椒)分别洗净，包心菜、番茄切片，青椒、洋葱切环片。
2.把切好的材料混拌匀，放在盘子中，备用。
3.最后，把所有的调味料(色拉油、盐、柠檬汁、蜂蜜)混合，搅拌均匀，淋在蔬菜上就可以。
以上只是简单介绍了一道蔬菜沙拉的做法。其实蔬菜沙拉的做法是很多的，只要是蔬菜都可以做为食材来进行选择。另外沙拉酱的选择面也是很大的，一方面可以在超市等地进行购买。同时也可以自制沙拉酱，味道与营养都是可以得到保证的。
芝士豆腐番茄沙拉的做法
很多女孩子抱怨饭菜不好，所以吃的很少。造成营养不良，身体素质不好。其实自己可以学习做菜的，下面就给大家介绍芝士豆腐番茄沙拉的做法
2.2打开盒装老豆腐，放入果汁机中，切达起司也放入果汁机中，搅拌成泥状倒出
3.1冷却后，放入冰箱中冷藏凝固
4.2趁热倒入方型慕斯模具中
5.有机番茄洗干净，切厚片
6.取不锈钢碗，倒入果醋、初榨橄榄油、芥末籽拌匀，调味盐、蘑菇精拌匀
7.从冰箱中取出豆腐起司
8.切厚片
9.取盘，放一片豆腐起司，再放一片番茄，依此类推，共三片豆腐起司三片番茄，两端用苦细叶、豆苗伴边，最后淋步骤4的沙拉汁，撒少许欧芹碎即可
芝士豆腐番茄沙拉看似很复杂，其实如果你真正做起来，你就会发现一点一不难。关键是，你在做之前，一定要掌握好具体的步骤方法才行。
沙拉虾迷你番茄盅的做法
现如今社会剩男剩女那么多，而到了适婚年龄的你还没结婚，家里人肯定很急，那你怎么办呢？为了找到更好的，你肯定还会等。但是在等的过程中，你不妨完善下自己，学做几道可口的小菜为自己加分。下面就让小编来为大家介绍一下沙拉虾迷你番茄盅这道菜的做法吧。
2.把切去的番茄顶部,和挖出的汁液,不要籽,倒入小锅内,加入罗勒末小火煮至余一半的量,加入柠檬汁,凉些,再加入蜂蜜拌匀
3.虾挑去沙线,洗净.沸水放虾,加白葡萄酒煮烫熟捞出,去壳
4.每个迷你番茄里挤入花生粒大小的沙拉酱
5.每个迷你番茄里再并列塞入2只虾
6.用小勺舀着2中的汁,浇在虾身上
7.秋葵用加过盐的沸水,烫后,切片,放在最上面装饰
现如今很多做父母怕孩子不会自己弄吃呢？这是一个现实问题，而这个问题需要你自己来解决。今天，得知沙拉虾迷你番茄盅全部做法的你，可以真正改变自己了。
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