养生 > 饮食养生 > 养生粥的做法 > 导航 > 养生饺子做法大全

养生饺子做法大全

2019-10-08

香菜饺子馅的做法

养生粥的做法。

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。您是否正在关注饮食养生呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《香菜饺子馅的做法》,希望对您的养生有所帮助。

   每次一休假的时候,都在计划着要做饺子吃,可是又觉得食材都不知道去哪里才能够买的到,也愁着不知道怎么样去做呢?想着冰箱里还有好多的猪肉呢,不拿出来吃很快就会坏掉的了,所以趁着有朋友在家,就开始做起了饺子。那么,香菜饺子馅的做法是怎么样的呢?下面就给大家介绍一下其相关详情。

   香菜,在中医具有具有发汗透疹,消食下气,醒脾和中的功效。香菜,是一道芳香菜,喜欢它的滋味会感觉异常的好吃,但有讨厌它那特殊味道的,吃起来就不妙了,还是根据各家喜欢,选择添加不同的蔬菜吧,毕竟,美食,只有适合了自己的口味,才称之为美食。

   一、香菜饺子馅的用料:猪肉馅、香菜、面粉、花椒粉、葱末、姜末、盐、油、清水。

   二、香菜饺子馅的做法

   1、猪肉馅放入姜末、生抽、盐、胡椒粉、味精调匀,腌至一小时以上。

   2、香菜浸泡在清水盆内,可以保持香菜的生机。也可以用于恢复香菜的生机,特别适合香菜蔫后恢复。

   3、香菜切碎。

   4、葱切末。

   5、将香菜和葱末放一起,倒入油搅拌均匀。再放入腌好的肉馅,搅拌均匀。

   6、用清水和面粉和面,揉成面团醒发一会,再揉成光滑的面团。

   7、将面团整形,自中间掏个洞,慢慢搓成长条形,揪成大小合适的面剂。

   8、将揪好的面剂按压。

   9、将面剂擀成饺子皮。

   10填上香菜馅,用勺子底按压下,填实。用拇指和食指指肚慢慢捻起来,就是我妈妈教的包法了,这个包法包出来的饺子没有褶子,翅子也该是很细小的,我的还是有点大。

   11、一边捏出来褶子,就成了这个样子,这个是我今天刚学习滴哦。

   12、锅内烧开水。水开放入饺子,用勺子背面慢慢搅动,防止饺子粘连。

   13、水开后添两次凉水,一共开三开,饺子浮到水面,肚子鼓鼓的,就说明饺子熟了。可以出锅了。

   小贴士

   1、香菜买回要是蔫了,可以放入清水盆中放一晚,第二天就会恢复生机了。这个是小窍门吧?要是晚上买回来第二天用,也可以用这个方法!

   2、苋菜取汁的时候不能用搅拌器的啊,只能用开水烫一下,放凉水里面拔一下,然后拧出汁水。我用了搅拌器,一点红色的汁都没弄出来!你们可别犯这个错误了啊!

   3、煮饺子放两次凉水,开三开,饺子浮起来,肚子鼓起来,饺子就熟了!香。

   以上就是香菜饺子馅的做法的内容,小编就给大家讲到这里了,相信聪明的你们看第一眼的时候就学会做这道菜了吧!更多的做法可以随时关注小编,小编会继续为大家诚心奉献的。

相关阅读

香菜饺子馅做法大全有哪些


上个星期去菜市场买了很多的香菜,过了一段时间不吃后就发现有点发焉了,扔掉了也怪可惜的,就想到了拿来包饺子了。拿香菜来做饺子馅,味道还真的美味可口,刚开始吃的时候感觉不到什么,但是慢慢就能够体会到香菜那种独有的气息。那么,香菜饺子馅做法大全有哪些呢?下面就给大家介绍一下其做法。

   香菜饺子馅做法:

   一、芹菜香菜牛肉煎饺

   原材料:牛肉、300克芹菜、80克面团、500克香菜、少许调味料盐、4克味精、6克糖。

   芹菜香菜牛肉煎饺的做法步骤:

   1、芹菜、香菜、牛肉分别洗净切成碎末;

   2、加入所有调味料;

   3、再把材料一起拌匀成馅;

   4、取一面皮,内放20克馅料;

   5、将面皮对折包好;

   6、封口处捏紧,然后包成半圆形;

   7、将饺子的边缘捏成螺旋形;

   8、做好的饺子入锅蒸熟后取出,再入煎锅煎至金黄色即可。

   二、香菜猪肉饺子

   材料:猪肉馅,面粉,香油,葱末,姜末,老抽,盐,香菜,植物油

   香菜猪肉饺子的做法步骤:

   1.香菜去根洗净切碎,葱切末,姜切末。

   2.将猪肉泥,加入香油、蒜姜末、老抽、盐沿一个方向充分搅打上劲儿。

   3.将葱末、香菜末也放入肉馅中沿一个方向搅拌均匀。

   4.锅内放油,油五成热时放入葱末爆香,然后倒入拌好的馅中再次搅拌均匀。(这样拌出来的馅更香更好吃)

   5.面粉加水,放到面包机里,让面包机和成面团即可。(我家一般和面,面和水的比例是100:60,就是100克面,加60克水)

   6.将面和好后,饧一会儿,将饧好的面团揉成长条,滚刀切成剂子,将剂子撒上一层薄面,用手压扁。

   7.用擀面杖擀好饺子皮,将馅料放入皮中,对边捏合,两边分别捏合,饺子包好了。

   三、羊肉香菜饺子

   用料:羊肉卷、香菜、饺子皮、盐、花椒粉、生抽、料酒、香油。

   羊肉香菜饺子的做法步骤:

   1、因为饺子皮是买现成的,省去和面这一步。羊肉买的是卷儿,自己切成丝,很好切。

   2、拿一只能拌料的大碗或者小盆,羊肉堆堆上依次放入花椒粉,盐,生抽,料酒。

   3、让羊肉先和调料们玩一会,我们来洗香菜,切末,把香菜放入羊肉里,倒香油让它们更润滑,双手开抓,和匀了就OK。

4、包饺子,这一步简略,坐锅倒水大火沸腾,然后撒一些盐在里面,开煮到熟,小心捞出即可。

相信大家看了之后,也很容易就学会如何拿香菜来包饺子的步骤了吧!其实,包饺子都是一件很容易的事情,只要大家用心学习就可以啦!更多的做法可以随时关注小编,小编会继续为大家诚心奉献的,感谢大家一直以来的关注与支持。

香菜饺子馅怎么调好吃?


香菜来源欧洲地中海地带,后来到中国,中国地区现在普遍栽培。香菜的香气很特别,平时做菜的时候放点香菜可以用来点缀调味,味道可口耐人寻味,香菜可以健胃,对人体消化好,可以解毒,同时可以软化血管,增强抵抗力,香菜饺子很受欢迎,香菜饺子馅怎么调好吃?接下来我们来看看吧。

一.饺子皮所需原料

面粉300克、清水120克~150克、盐一点点

饺子馅所需原料:猪肉250克(最好里面有点肥肉)、香菜200克、葱末20克、花椒粉适量、植物油适量、盐适量、酱油适量

二.步骤

1.将面粉放入盆中,加上盐,然后边往里面倒水便用筷子搅拌成面絮,然后揉成面团,盖上后静置20分钟。和面的时候水不要一下放完,因为每一种面的吸水性都不同。

2.将猪肉剁成肉馅,然后放入调料拌匀,再放入高汤或清水搅拌上劲。肉馅的详细拌制方法请点击查看: 怎样调制出鲜嫩多汁的饺子肉馅

3.将香菜洗净切成细末;

4.将香菜放入肉馅中拌匀,饺子馅就做好了;

5.将静置后的面团再揉光滑,然后搓成长条,切成小面剂;

6.用擀面杖将面剂逐个擀成饺子皮,放入香菜馅包成饺子;

7.饺子下锅煮熟即可。

三.注意事项

饺子皮要好点的效果更佳

四.营养价值

香菜中含有蛋白质、挥发油、维生素C,胡萝卜素、维生素B2、膳食纤维、钙和铁等矿物质及甘露醇、苹果酸钾等活性成分物质。

1.香菜中的特殊香气、丰富的维生素和膳食纤维,具有提味去腥、增强食欲和消食健胃的作用;

2.香菜中的挥发油、维生素C及苹果酸钾具有扩张血管、促进血液循环、降血降压的作用,还能降低胆固醇和软化血管,吃香菜能预防动脉粥样硬化和其他心血管病;

3.香菜中维生素C含量高于一般蔬菜,具有消炎抗菌和增强身体免疫力等作用。吃香菜对一般呼吸道感染疾病防治有辅助作用;

4.香菜中的铁元素含量是西红柿的7倍,与芝麻中铁元素含量相当。香菜中铁元素能补充身体的体质,预防和改善缺铁性贫血症状。

5.香菜中维生素B2含量丰富,与牛奶中卫生B2含量相当。吃香菜能缓解人体因缺乏维生素B2导致的口角炎、眼结膜炎、阴囊炎和倦怠疲劳等症状。

五.功效作用

1.促进消化功能

香菜的特殊香气能去腥提味,提高食欲,同时香菜中丰富的膳食纤维能促进肠道消化,达到健胃消食的目的。

2.祛寒解毒

香菜性温,具有驱寒、发汗等作用,可以解表治感冒,克解毒透疹,对小儿麻疹患者有治疗作用。

3.软化血管

香菜中的维生素C和钾元素有扩张血管、降低血脂、血压及胆固醇、软化血管等作用,与预防老年疾病起到积极作用。

4.强身健体

香菜中维生素、矿物质及多种活性成分能满足身体对营养素需求,促进身体代谢和提高机体免疫力,防止病毒细菌感染。

5.排毒养颜

菜中维生素C能美白养颜,膳食纤维能促进身体毒素排出,改善肤质、延缓衰老等作用。

6.醒目通气

香菜中含有的维生素A和维生素C能调节视网膜感光物质合成、缓解眼部疲劳,可改善干眼病和夜盲症;香菜能祛寒缓解感冒症状,可通气缓解鼻塞症状。

饺子馅的做法


饺子是很多人最爱,饺子的种类比较多,在制作饺子的是,都是可以根据自己喜欢的饺子馅进行制作,使得吃的时候,也不会有烦腻的感觉,那饺子馅的做法如何呢,它的制作并不是很复杂,同时在食材搭配上,都是比较简单,在制作前,对它的步骤进行了解就能够制作出来。

不过很多新时代的女性,对饺子馅的做法并不是很清楚,而且对食材的准备,都是不知道该如何进行,下面就详细的介绍下,使得对这样问题,都是有着很好的了解。

饺子馅的做法:

猪肉韭菜馅饺子

材料:面粉,猪肉馅,韭菜,盐,饺子馅调料,生抽,熟油,香油,料酒,水。

做法:

1.猪肉馅(肥三瘦七的比例即可,在超市买的现成的,不过,我感觉最好吃的还是自己亲自剁的好),加两小勺水,加盐、饺子馅调料、生抽、熟油、香油、料酒搅打上劲儿,放入冰箱腌制一会儿

2.韭菜洗净,切碎末

3.把韭菜放入肉末中拌匀(韭菜在最后放,这样不出水)

4.面粉加适量水和成光滑面团,盖上保鲜膜静置半个小时

5.把面团揉成长条,揪成小剂子,擀成饺子皮

6.用饺子皮包入馅料即可

白菜馅饺子

材料:白菜,猪肉,面粉,鸡蛋,盐,豆油,花椒,酱油,拌馅料,老汤。

做法:

1.白菜洗净,切碎,撒上食盐,把水份沙出来,挤干备用。

2.猪肉切成肉馅,加入葱姜末,调料拌匀,加入白菜。

3.面粉加一个鸡蛋和水许盐揉成稍硬光滑的面团,醒半小时,再揉光滑,揪成小剂子,擀成饺子皮。

4.包肉馅料,水开后煮至水开,再加些凉水,重复三次。

通过以上介绍,对饺子馅的做法也是有着很好的了解,因此对这样食物在制作上,都是可以按照以上方法进行,不过对饺子馅制作的过程中,也是要注意食材的选择,不宜过于复杂,同时对以上的饺子馅对人体健康都是没有任何损害的。

水果饺子馅做法


随着现代生活水平的提高,人们对吃的要求也是越来越高,就连传统的饺子也被人们玩出了不同的花样。而饺子的花样主要体现于它的馅料不同,在以前饺子的馅料主要以肉为主,但是发展到了现代社会一些人喜欢吃屎用水果做出来的饺子馅。因此使用水果做饺子馅的话有哪些具体做法呢?

主料

苹果 (1个) 香蕉 (2根) 火龙果 (半个) 胡萝卜 (1小根) 葡萄干 (少许)

辅料

芥末粉 (少许)

制作方法

1所有水果切小丁都放到一个盆里,

2放沙拉酱拌下

3按个人口味下适量糖,搅拌均匀

4然后放适量盐,搅拌均匀

5然后放芥末粉(提味的水果更香),

6包成饺子,下锅煮熟

小窍门:

注意:放调料时顺序一定不能错,最后放盐不然会出水就不好包了,一定要等面皮弄好了再拌馅。

一、猪肉韭菜馅儿

材料:猪肉,盐、五香粉、生抽、熟油、香油、料酒,韭菜,

1、猪肉剁成泥,加两勺水沿一个方向搅打上劲儿,加盐、五香粉、生抽、熟油、香油、料酒搅打上劲儿,放入冰箱腌制一会儿;

2、韭菜洗净,擦刀切成末;

3、面粉加适量水和成光滑面团,盖上保鲜膜静置半个小时;

4、把韭菜放入肉末中拌匀就好啦

二、三鲜馅儿

材料:韭菜,虾仁,肉馅,鸡蛋,盐,花椒面,鸡精

2、把大虾去头,去皮。(也可以直接购买速冻虾仁解冻)

3、把韭菜切碎。

4、炒鸡蛋。

5、把虾切成大点块。

6、在肉馅里放入盐、花椒面、鸡精调味。

7、把肉馅,鸡蛋,虾,韭菜放入盆中调匀即可。

三、香菜馅儿(很多不吃香菜的宝宝从此爱上香菜)

材料:香菜,肉馅,十三香,香油豆油,盐,面粉,鸡蛋,鸡精,酱油,葱姜末

1.香菜洗净切碎,拌上香油豆油待用

2.肉馅加入葱姜沫,盐,鸡精,酱油,花椒油,调馅料或十三香入味。

3.香菜和肉混在一起就行,加个鸡蛋搅匀。(这样煮出来的馅就不会太散和出水)

四、五鲜馅儿

材料:韭菜,虾仁,鸡蛋,木耳,瘦猪肉,面粉,姜,盐,生抽,五香粉,胡椒粉,调和油

1.韭菜洗净沥干水分,切成末;虾仁剔除黑线洗净切碎、木耳泡发洗净剁碎;鸡蛋加盐炒熟后捣碎;瘦猪肉切成末,拌入姜末

2.炒锅放油烧热后,下入肉末煸炒,加生抽、盐、五香粉、胡椒粉炒熟。拌入鸡蛋和木耳

3.拌入虾仁

4.包制前拌入韭菜末,拌匀成五鲜饺子馅,呵呵,绿的韭菜、黄的鸡蛋、黑的木耳、白的虾仁、红的肉末,真是五彩缤纷啊。

海胆饺子馅做法


很多人在平时都有吃过海鲜类的饺子,海鲜饺子包括海参饺子,蟹肉饺子,但是大家却没有吃过海胆饺子,还有饺子的营养价值可以说是很高的,因为海胆个子很小,里面的一点点肉就能帮助我们提高身体的营养价值,同时能补充核黄素,蛋白质和脂肪酸,其中也有抑制酸痛和哮喘的功效,所以海胆饺子不仅好吃,而且功效也多。

用料

猪肉300

海胆两个

韭菜适量

海胆饺子的做法

买回来新鲜的海胆把肉扣出来。放到盆子里备用。加入剁好的三七分肥瘦的猪肉。备用海胆饺子的做法 步骤1

加入适量的酱油,耗油,十三香,香油,料酒备用。海胆饺子的做法 步骤2

热一汤勺量的食用油,倒入肉馅中,香料和酱油经过热油会激发香味。海胆饺子的做法 步骤3

切入适量的韭菜,加盐搅拌。接下来开包吧~

海胆的功效与作用

1.海胆以其生殖腺供食,其生殖腺又称海胆卵、海胆籽、海胆黄、海胆膏,色橙黄,味鲜香,占海胆全重的8%~15%。海胆卵的主要营养成分为卵磷脂、蛋白质、核黄素、硫胺素、脂肪酸等。海胆卵所含的脂肪酸对预防某些心血管疾病有很好的作用。中医认为海胆卵味咸,性平,具有软坚散结、化痰消肿之功效。

2.海胆壳也是很好的药材,味咸;性平;小毒。肝;肾;胃经。化痰软坚;散结;制酸止痛。主瘰疬痰核;哮喘;胝肋胀痛;胃痛。

海胆的营养价值

海胆黄,不但味道鲜美,营养价值也很高,每100克鲜海胆黄中含蛋白质41克、脂肪32.7克,还含有维生素A、D各种氨基酸及磷、铁、钙等营养成分。

海胆的选购

1.海胆不像蛤蜊类海鲜,鲜活与否,只要轻拍其壳便可一目了然。挑选海胆的方法主要是看和触。

看仔细观察,鲜活的海胆浑身的刺是会动的,动的幅度越大,说明鲜活度越好;

一般市场卖海胆的商贩会预备一把小螺丝刀,用螺丝刀的尖端轻触海胆的嘴(嘴位于海胆腹部中央),鲜活的海胆收到刺激后,嘴会迅速收缩。

2.药用海胆壳:

呈中空的扁球形,大小不一,直径2.8-4cm,厚1.5-3cm,扁平的一面为黄棕色,中央有圆形口孔,围口处略向内凹下,口内边缘着生5个U字形互相连接的薄片状齿。背面隆起;棕色,其中心有一个十角星状的孔,为“顶端系统”脱少后形成的,从顶端系统至口孔有石灰质骨板辐射状排列,列成10个带,其中带较窄,疣状突起较小,外侧有无数舅孔的步带区,与步带区间隔排列的5带有较大的疣状突起,而无细孔的为间布带区。质坚硬而轻,不易折断,断面呈淡蓝色。气微,味辛。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《香菜饺子馅的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

香菜饺子馅的做法的延伸阅读