韩式寿司的做法介绍
养生的介绍。
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。关于饮食养生，我们要掌握哪些知识呢？下面是小编为大家整理的“韩式寿司的做法介绍”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
现在我们的国家对外开放，我们时常会看到有很多的外国人在我们的生活中出现，他们的到来给我们国家的文化增添了一些新的元素，对于吃货来说，外国人带来的饮食文化才是他们最关心的吧。确实，外国的饮食文化跟我们的饮食文化截然不同。对于外国的食物我最爱吃的还是韩式寿司。今天我们就一起来学习学习怎么制作韩式寿司吧。
【韩式寿司】和【日式寿司】还是有一定的区别的。韩式寿司拌米饭是用的香油、芝麻、盐等，日式寿司则用的是寿司醋；韩式寿司喜欢用熟的菜来包在米饭里，而日食寿司则喜欢用生鱼等包在饭团上；在韩国说寿司大多是指紫菜寿司卷，而在日本，其日语“寿司”还有饭团的意思。”展开
标签：其它技巧廿分钟普通夏季菜谱外国美食主食
主料米饭(适量)烤海苔(适量)调料菠菜(适量)黄瓜(适量)胡萝卜(适量)大根条(适量)火腿肠(适量)鸡蛋(适量)香油(适量)精盐(适量)白芝麻(适量)黑芝麻(适量)厨具煮锅
蒸好的米饭趁热拌上香油、黑白芝麻、精盐，调匀，晾凉备用。
将胡萝卜切条入开水焯一下。
将菠菜择好洗净焯水。
煎好鸡蛋饼，切条。
黄瓜、大根、火腿肠切条。
寿司卷帘上铺保鲜膜，放烤海苔。
将拌好的米饭均匀铺在海苔上。
放入菠菜、黄瓜、胡萝卜、火腿肠、大根、鸡蛋条。
自下而上卷起来。边卷边揭掉保鲜膜。
全部卷好后再用保鲜膜包裹紧一下。
切件即可食用。小窍门：
1.做韩式寿司卷的时候也可以把内卷的蔬菜切丁全部过油炒一下，做熟再包裹再米饭里面。
2.如果想更加美观，可以将各种菜切得更细一点。
读完了这篇文章，我发现能做出美味的韩式寿司是非常的不容易的，虽然步骤不算很多，但是它的制作过程是需要很心灵手巧的人才能够完成，对于像我这样粗心大意的人来说，做出来的形状可能就不会太好看。如果你也对这个韩式寿司感兴趣，那么你可以在家自己尝试做一下看看，说不定你做出来的超乎你想象的好吃。
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韩式自制寿司的做法
上班族通常因为工作过于繁忙而无暇照顾自己，他们可能会选择在外面吃饭，时间长了就容易给自己的健康造成不良的影响，其实很多菜式是很简单的，就比如说韩式自制寿司的做法就是这样，很适合下班后回家做。
2、煮饭时间先把鸡蛋煎好。
3、再把鸡蛋，火腿肠，胡萝卜，黄瓜和调味萝卜分别切成条状放一旁待用。
4、饭煮好后待稍凉些就可以做了。
5、取寿司帘，上面放一张紫菜，然后把米饭铺在紫菜上，上面空出一点空间。
6、先在饭上撒上适量肉松。
7、再将鸡蛋，火腿肠，调味萝卜，黄瓜和胡萝卜放在上面。
8、然后用帘开始卷。
9、一点一点卷起，用力抓紧就行了。
10、就这样一个好了，把剩下4个全部做好。
11、分别切片，装盘就好了，再挤上蕃茄酱和沙拉酱就可以吃啦！
假期之余也可以研究研究美食，韩式自制寿司也是一道比较大众的美食佳肴，这道菜做出来后也让人非常有成就感。
韩式年糕的做法介绍
因为咱们这儿离韩国近，一些个韩国的美食、美服在大街上随处可见，虽然对韩国并无多少好感，但是有些个东西还是不错的。比如说韩式炒年糕也叫炒米糕，我就很喜欢。那么，韩式年糕的做法是怎样的，跟我们中国的传统年糕做法又有什么不同呢？
说起韩式炒年糕，大家脑海中瞬间会出现大面积红色，呵呵，这韩式年糕的做法也是人家的特点。也许小伙伴会认为，没有红辣酱炒的年糕不正宗啊？！别管正宗不正宗，反正入了乡就要随俗。
关于不吃辣这档事儿，还真不好意思开口，不过不放辣的韩式年糕还是别有一番风味的，不吃辣的小伙伴可以试试咱的这款炒年糕，做法非常简单，味道却是极好的！
食材：
圆葱、鱼饼、韩国年糕、大虾、年糕酱、蕃茄酱
做法：
１、圆葱切丝、鱼饼切条、大虾去肠备用。
２、少许油将圆葱和大虾用油爆炒一下，闻到香味就可以了，不用炒熟
３、把鱼饼和年糕入锅，翻炒一会儿，加入一小勺年糕酱、一大勺蕃茄酱
４、加适量的水煮一小会儿，水份收干即可
５、撒上葱花和芝蔴。
烹饪技巧
1、因为韩国年糕酱已经够味，如果口味重就再加点酱油调味就可以了。
2、一般的人都会加点大白菜一起煮的，其实加不加影响不大的。
3、其它配料可根据个人喜好调整分量，不必按我做的。
上面就是韩式年糕的做法，是不是感觉很大气，有一点做料理的感觉，这是必须的，先不说韩国的东西味道怎样，但是做法的确是我们应该借鉴的，很干净，当然，这个韩式年糕也是味道很好吃的，受到人们非常的喜爱。在亚洲都是很出名的。
韩式泡菜的做法大全介绍
韩国泡菜非常的有名，所以现在越来越多的人对韩国泡菜的做法也很感兴趣，其实制作的时候所需要的一些原料，我们生活中都可以接触的到，像白菜，白萝卜以及辣椒等都是不可缺少的。
做法一、
原料：大白菜3~4棵，粗盐2杯，白萝卜1.5千克，雪梨50克，姜蓉50克，蒜蓉50克，洋葱30克，芹菜30克，葱500克，松子30克，芝麻适量，韩国卤虾酱1/3杯，辣椒粉1/2杯。
制作方法：
将大白菜洗净切成两半，在叶片之间均匀地撒上粗盐，放在室温下腌4小时。把白萝卜、雪梨、葱放在大碗内与蒜蓉、姜蓉、辣椒粉混合，然后放入卤虾酱、芹菜、洋葱粒等拌匀。试一试味，若味道不够，可酌量加入辣椒粉及盐。将腌料均匀地铺在叶片中间，然后将叶片收起呈半圆状，若当日食用的话，放在室温的大碗内腌半日即可。
注意：存放泡菜的器皿最好是有盖的密封的，只安放在0-5℃的冰箱里，可存放2-9个月。泡菜腌的愈久愈有味，若喜欢爽脆口感的话，腌上半天至二三天即可。
做法二、
主料 白萝卜2根约,韭菜一小把约50g,蒜头一整个, 辅料 姜一小块,梨一个,糯米粉3大勺, 调料
鱼露2大勺,韩式辣椒粉6大勺,糖一大勺,细盐3大勺,
制作步骤
韩式萝卜泡菜做法：
1.白萝卜去皮切成2cm见方的小块，拌入3大勺细盐揉匀腌制一小时
2.将梨去皮去核后磨成果泥，蒜头和姜都处理成茸，全部混合在一起
3.小锅内加糯米粉和5倍量的水(225ml)，小火煮沸成糊，晾凉待用
4.将糯米粉糊和姜蒜梨茸混合
5.加入鱼露和糖拌匀
6.加入辣椒粉拌匀成辣酱
7.腌好的萝卜用水冲洗一下，用手轻攥挤出多余的水分
8.韭菜切成10cm长的段
9.将萝卜、韭菜和辣酱混合，彻底拌匀
10.拌好的萝卜放入保鲜盒，扣上盖子但不密封，室温下放置24小时，再放入冰箱等1-2天即可食用
韩式烤肉菜谱介绍
目前社会生活在慢慢的改善，人们也在尝试着改善自己的菜谱。有的人们喜欢吃韩式烤肉，觉得味道特别好。但是，当你们在品尝的时候有想过这个是怎么做出来的吗，怒单单只是烤出来的。韩式烤肉菜谱蕴含了多种多样的菜系，我们应该尝试着去了解韩式烤肉菜谱，在品尝美味的同时也认识了韩式烤肉菜谱。限免我们来人认识下韩式烤肉菜谱：
先看看原材料：
主料：猪肉(猪脖)
辅料：高汤
调料：烤肉酱
1猪肉洗净，控干水，放猪肉酱里腌制过夜(搁冰箱冷藏)
平底锅烧热，把腌好的猪肉两面煎一下(猪颈肉脂肪很多，不用单独放油了)，煎好了，取出来，洗锅。
倒入一盒高汤，再放入煎好的猪颈肉，大火烧开了，转中小火焖八成熟(不要太烂)，转大火收汁液，稍稍放凉了切片就好了。
韩式烤肉饮食宜忌
1、猪肉提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，具有滋阴润燥、益精补血的功效，味甘咸、性平，入脾、胃、肾经；具有补肾养血，滋阴润燥之功效；主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。适宜于气血不足，阴虚纳差者。
2、高汤是用老母鸡、鸡骨、鸽子、猪骨、瑶柱、冰糖、白胡椒粒、桂圆肉、生姜等为主要材料熬制成的清汤，其熬制考究、用料丰富、味道鲜美、营养丰富，是菜肴烹调的调料或原料。
1、猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。
2、食用猪肉后不宜大量饮茶。
所以呢，当我们在品尝美味的时候要去了解下韩式烤肉菜谱，这样我们就多多的见识了烤肉我们还可以自己做不用出门了。韩式烤肉菜谱蕴含了丰富多言的菜系，我们在吃的时候菜系一定不要用热说清洗保障了我们健康。多多的去认识韩式烤肉菜谱。
韩式炸酱面的做法介绍
面食是我们生活中经常能吃到的一类主食，而且面食具有丰富的营养价值，常吃还有养胃的功效，因此在生活中受到了很多人的喜爱，其中杂酱面就是受到很多人都喜欢吃的一种面食，而且他的做法可以说花样百出，其中韩式杂酱面就是广受喜欢的一种，而且做起来也非常的简单，吃起来又比较有特色，下面一起了解一下韩式炸酱面的做法。
炸酱面是中国汉族特色面食。最初起源北京，不过在传遍大江南北之后便被誉为“中国十大面条”之一[1] ，流行于北京 、天津、河北，辽宁、吉林等北方地区，由菜码、炸酱拌面条而成。将黄瓜、香椿、豆芽、青豆、黄豆切好或煮好，做成菜码备用。然后做炸酱，将肉丁及葱姜等放在油里炒，再加入黄豆制作的黄酱或甜面酱炸炒，即成炸酱。面条煮熟后，捞出，浇上炸酱，拌以菜码，即成炸酱面。也有面条捞出后用凉水浸洗再加炸酱、菜码的，称 “过水面”。
韩式炸酱面的做法
【主料】：黄瓜、时令菜（芹菜、大白菜之类）、红萝卜、洋葱、豆芽菜等。
【调料】：真味炸酱、酱油少许、牛肉粉大喜大、料酒、淀粉等
韩式炸酱，把上好的鸡肉切成丁，然后用盐、料酒、淀粉（少量）。等油八成热后，先放些姜末，再把刚才的肉丁放进去，用炒勺推一下，然后倒少量的酱油提色（少量，用于提色，而非调味），马上倒入韩国产真味炸酱。接下来的工作就是关小火了，把火关到刚好酱可以开着，但开得不是很大的地步。如果酱稠了，一般不要放盐。尝尝味道如何，调到自己喜欢的口味。之后，用炒勺不断地朝一个方向搅拌，搅拌到酱的颜色变成枣红色，散发出香味，并开始有油析出来就可以完成制作。整个过程一般需要10~15分钟。酱差不多熟时放上蔬菜即可。
其实在生活中我们平时动手做一些美味的食物，也能让我们的饮食质量得到很好的提升，通过对韩式炸酱面的做法了解之后，我们多动手做一些面食这样也能缓解工作中的压力，又能让我们的家人品尝不一样的食物，从而更能促进家庭的温馨和幸福感。
韩式蛋包饭做法介绍
相信大家在平时的生活中的时候对于韩式蛋包饭都不算是太熟悉，有的甚至对于这道美食很陌生，虽说有可能在平时的时候吃到过，但是都是在外面吃的，自己是根本不知道怎么去制作的，下面我们就一起来了解一下韩式蛋包饭的做法介绍。
做法介绍：
原料:
主料
鸡蛋、米饭、番茄酱
辅料
洋葱、胡萝卜、香肠切丁、青椒切丁
做法
1.事前准备好材料并将其切成丁备用。
2.炒锅加热并倒入少量色拉油（其他油也可以）后放入事前准备好的配料进行翻炒。
3.翻炒过程中放入米饭在进行翻炒后倒入空碗备用。
4.在平底锅中倒入少量色拉油并将事前准备好的鸡蛋倒入锅中摊成鸡蛋饼状。
5.将准备好的炒饭倒入鸡蛋饼中央。
6.用锅铲或其他工具将鸡蛋四边慢慢翻起来并按照图片样式进行包裹。
7.包裹后的样式。
8.将裹好蛋包饭平整的倒入碟子上并根据个人喜好放入番茄酱或其他酱料！
9.这样就完成了。
以上这篇文章就为大家详细介绍了韩式蛋包饭的做法，相信大家已经有了一个基本的了解了，那么在平时休息的时候就可以自己在家中的时候学着上面介绍的方法，自己动手制作一下韩式蛋包饭。
韩式紫菜汤的做法介绍
紫菜是比较常见的一种海洋生物，从中医的角度来说，如果是经常食用紫菜的话，可以帮助人们化痰软坚、补肾养心；而如果是从西医的角度来讲的话，经常食用紫菜则可以补充人体所需要的多种维生素，对于改善体质有很好的帮助，所以紫菜在我国非常受欢迎的。我国人在吃紫菜的时候，一般都习惯将其做成汤来食用，那么本文就针对韩式紫菜汤的做法做出介绍。
食材明细
紫菜(干)25克
盐2克 味精2克
酱油3克 胡椒粉2克
香油5克
紫菜汤的做法详细步骤
1. 将干紫菜放入清水中泡发，洗去泥沙，控干水分；
2. 把锅洗一洗，锅内加适量水，煮沸；
3. 将紫菜倒入锅内，先用武火煮沸，转为文火慢煮6至8分钟，加入精盐、酱油、胡椒粉、味精、淋入麻油，再煮一会儿，出锅，即可食用。
健康提示：
此汤具有化痰软坚，清热利水，补肾养心的功效。
食用提示
1． 若凉水浸泡后的紫菜呈蓝紫色，说明该菜的干燥、包装前已被有毒物所污染，这种紫菜对人体有害，不能食用
2． 紫菜是海产食品，容易返潮变质，应将其装入黑色食品袋置于低温干燥处，或放入冰箱中，可保持其味道和营养
3．紫菜分布于世界各地，生长于浅海潮间带的岩石上，生长期为每年的12月至第二年的5月。紫菜的种类很多，现已发现的就有70多种，主要品种有“坛紫菜”、“条斑紫菜”、“圆紫菜”等。
上述就是韩式紫菜汤的做法介绍，在夏季的是人们不妨经常使用紫菜汤，其实在做紫菜汤的时候，如果是适当的加入海带或者虾皮的话，会特别适合体重比较重的女性食用，因为这样做具有很不错的排毒效果，可以帮助女性改善体重。
韩式料理做法
韩式料理做法究竟简单不简单，很多喜欢韩式料理的人们，可能在平时最为关注。为了简单快捷的做好韩式料理，其实我们在平时的生活上，可以去看看相关的知识，下面我们就一起去看看相关知识的建议吧，也许对我们了解韩式料理有所帮助的。
因为韩式料理比较清淡，不油腻，还没有味精，做起来十分营养，品种也是很多。且韩式料理做法简单，最常见的是辣椒味道浓郁，其中具有中国菜肉风味美和日本料理鱼多汁鲜的特点。所以具有了日本菜的清秀雅致，还具有中国菜的实惠厚重。属于一些不可多得的美味食物。所以韩国韩式料理做法有必要对此了解。
韩国菜有“五味五色”之称：甜、酸、苦、辣、咸;红、白、黑、绿、黄。尝过韩式泡菜、大酱汤、石锅拌饭、参鸡汤、韩国烤牛肉等的客人都对这个韩国饮食文化的“国粹”难以忘怀。韩国烧烤口味非常讨中国人的喜爱。韩国料理选材天然素荤搭配合理追求少而精，保证足够的营养，不会令人暴饮暴食。韩式料理比多用麻油、酱油、盐、蒜、姜等，尤其大蒜的食用普遍。
由于受气候影响，必须依季节而有调整。冬天时农作物不兴，必须仰赖泡菜、酱瓜等传统腌制菜，这些腌制菜通常在入冬前被佐以盐巴再放在大瓮中存放。
韩国传统食具包含筷子和匙。箸以金属制成，多呈扁平而长;匙亦多为金属制。特别的是，韩国人一般吃饭、喝汤皆以匙来进行，箸多用以夹菜作为辅助工具。
韩式料理做法不管是烤肉，还是泡菜，或者是搞点，其实都包含了五颜六色的视觉享受，属于韩国料理之中最大的特色之一，也是保持视频原有的新鲜色彩方式之一。所以我们了解了韩式料理的做法之后，对此就不陌生了。
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