养生 > 饮食养生 > 养生汤有哪些做法 > 导航 > 养生汤有哪些做法

斋菜的做法有哪些

养生汤有哪些做法。

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,生活中睿智的人,一般都是对养生颇有心得的人。如何避免走入有关饮食养生方面的误区呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《斋菜的做法有哪些》,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

对于想要学做斋菜的朋友来说,了解斋菜的做法是非常有必要的,那么斋菜怎么做呢?斋菜的做法有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍斋菜的做法,仅供大家参考。想要了解斋菜的做法有哪些的朋友可以接着往下看哦!下面请大家看详细的介绍。

斋菜的做法一

材料:鲜百合,木耳,核桃,西芹,油,盐,水淀粉各适量。

做法:

1、把材料洗净切好,备用。

2、开水灼一下西芹、核桃(不灼也可以,炒的时候多花点时间就是)。

3、开火,下油,把西芹、核桃、木耳先下,然后下盐炒,差不多的时候放鲜百合

4、下水淀粉勾芡,也可以用蛋白。

5、上碟即可。

斋菜的做法二

材料:素肉,素火腿,豆腐干,胡萝卜,青辣,油,盐,黄酒,鸡精各适量。

做法:

1、将所有食材切丝。

2、热油,放素火腿、素肉爆炒。

3、加入胡萝卜翻炒。

4、放入青辣,加盐。

5、起锅前烹入黄酒,加鸡精调味即可。

斋菜的做法三

材料:木耳,冬菇,笋(罐头),大白菜,红萝卜,菜油,盐,糖,白胡椒面,料酒,姜几片。

做法:

1、将木耳、冬菇水发一天,洗净,冬菇切块,木耳摘成小朵,切几片姜,大白菜切成段,红萝卜切成薄片。

2、锅放水,放少许油和盐,水沸放冬菇和木耳,水再沸后滚片刻,捞起备用.

3、再放大白菜,水沸后滚片刻捞起,可与木耳冬菇放在一碗。

4、水开,放红萝卜,过一过水即捞起。

5、开锅,锅热放油,放姜片,爆香。

6、放全部材料下锅,撒少许胡椒粉,点放精盐及糖,撒少许料酒和麻油,兜匀可出锅。

斋菜的做法四

材料:红萝卜(2根),小棠菜(3棵),罗汉笋(150克),草菇(100克),蒜末(半汤匙),清鸡汤(1杯),油(2汤匙),生抽(1汤匙),盐(1汤匙),鸡粉(1/3汤匙),白胡椒粉(1/5汤匙),生粉水(1/3杯)。

做法:

1、红萝卜洗净去皮,切成花条;小棠菜去老叶洗净,切成两半。

2、罗汉笋洗净,切成圈;草菇洗净,也切成两半。

3、烧开半锅水,加入1汤匙盐,依次放入红萝卜、罗汉笋、草菇及小棠菜焯1分钟,捞起沥干水。

4、烧开2汤匙油,以小火炒香蒜末,倒入1杯清鸡汤煮沸,加入1汤匙海天金标生抽、1/3汤匙鸡粉、1/5汤匙白胡椒粉和1/4汤匙盐调味。

5、倒入红萝卜、小棠菜、罗汉笋及草菇搅拌均匀,开大火煮至沸腾。

6、淋入1/3杯生粉水勾芡,即可上桌。

以上就是关于斋菜的做法有哪些的相关介绍。其实,上面介绍的这四种斋菜的做法都是比较简单的,相信大家看了上面的这些介绍之后,已经掌握了这四种斋菜的做法了。大家如果对制作斋菜感兴趣的话,不妨参考下上面介绍的这些斋菜的做法哦!都挺不错的呢!

yS630.Com相关推荐

苦斋菜的功效与作用


苦斋菜对于一些人可能会感觉陌生,因为它是在广东粤北地区是有名的常用药效野菜,可以新鲜的也有晒干的苦斋菜干,在清远更是家喻户晓,称之为“苦斋婆”,春天是苦斋菜采摘上市的季节,人们用苦斋菜的嫩叶作汤或炒食。那么它有哪些功效与作用呢?今天就给大家普及一下苦斋菜的功效与作用。

野苦斋所含的蛋白质、无机盐及维生素易被机体生理活动所利用,具有抗肿瘤的成分,其特殊的风味可明显增强食欲。另外野苦斋煲猪骨是当地人们一个春日家庭常用的汤品,能清热解毒,滋阴润燥。

食用方法

将脱水野苦斋用开水泡开,挤干水,切碎备用。

1.野苦斋炒肉丝:此菜滋阴润燥,清热解毒。适合于体质虚弱、肠痈、赤白带下、目赤肿痛等症。

2.野苦斋炖猪肚、猪脚:健脾养胃,补中益气,健身强体,提高免疫力。男女老小,孕产妇,体质虚弱,肿瘤等症皆可食用。吃野菜改口味,增食欲提免疫好健康。

第一、苦斋菜功效作用

野苦斋在广东粤北地区是有名的常用药效野菜,有新鲜的亦有晒干的野苦斋菜干,在清远尤为家喻户晓,称之为“苦斋婆”,春天是野苦斋采摘上市的季节,当地人常以嫩叶作汤或炒食。其叶部发达而有甘苦之味,却很清爽,其特殊的风味可明显增强食欲,用以炖猪肚既清暑祛湿,又能健脾养胃。

野苦斋所含的蛋白质、无机盐及维生素易被机体生理活动所利用,具有抗肿瘤的成分,其特殊的风味可明显增强食欲。另外野苦斋煲猪骨是当地人们一个春日家庭常用的汤品,能清热解毒,滋阴润燥。

第二、食用方法

将脱水野苦斋用开水泡开,挤干水,切碎备用。

1.野苦斋炒肉丝:此菜滋阴润燥,清热解毒。适合于体质虚弱、肠痈、赤白带下、目赤肿痛等症。

2.野苦斋炖猪肚、猪脚:健脾养胃,补中益气,健身强体,提高免疫力。男女老小,孕产妇,体质虚弱,肿瘤等症皆可食用。吃野菜改口味,增食欲提免疫好健康。

第三、生产区域

称苦抓,学名败酱草,野生,四季都有。闻之味苦,食之苦中带甜,具有清热解毒、清肝明目,祛湿等药效。需煮熟食用,或晒制成干,可跟猪大肠或老鸭一起煮汤喝,闻起来有一种类似“臭脚丫子”的气味,但是吃起来味道鲜美,广东福建一带常见。

鸡翅有哪些做法有哪些?


鸡翅可以有各种各样美味的吃法,而在生活当中最常见的一种吃法就是可乐鸡翅,很多人对它都是欲罢不能的,那么你有了解过如何自己去动手制作可乐鸡翅吗?可以参考下文的不同方法。

一、可乐鸡翅的做法

1、把鸡翅切成块,用盐腌15分钟,锅里放油,油热后放入葱姜片和少许酱油,然后放入鸡翅翻炒到变色断生,加入可乐,以没过鸡翅为主,开后小火炖到汤汁浓厚,再开大火,翻炒一下出锅。

2、将鸡翅用热水抄一个, 然后倒入锅中,加上可乐和姜片,可乐要高过鸡翅,大火把可乐烧沸,然后小火慢慢炖,炖到汤汁浓厚,再开大火,加上一点盐翻炒一下出锅。和1差不多。 3、鸡翅用可乐、酱油、糖腌30分钟左右,再放入烤箱内烤1-2个小时,转面再烤30分钟即可。也可以把腌好的鸡翅放入油锅中炸至金黄色,再用腌料将炸好的鸡翅混合煮滚,上桌前淋上少许柠檬汁。 做可乐鸡翅要用一般的可乐,不要用低糖可乐,因为那里面加了甜味剂,加热后会有苦味。 最后附上偶一朋友的独家秘方做法,也最简单,不过味道不打折扣的: 把鸡翅和可乐一起放到锅里煮,当然还有酱油,其中酱油和可乐1:3,烧20分钟起锅,ok,就这样!

二、可乐鸡的做法 所需材料 主料: 鸡半只 可乐(一罐) 辅料: 盐 生姜等 制作方法: 1.将鸡洗净剁成小块,放入铁锅中 2.倒入可乐,以刚漫过鸡块为准,浸泡15分钟 3.加热,用大火烧至开锅,用漏勺略去表面的渣滓 4.小火继续烧5分钟 5.放入适量的盐、生姜、料酒等调料,适时添加少量水,继续煮10-15分钟 6.汁水收浓鸡肉熟透即可装盘 小技巧: 1.爱吃辣的朋友可以加点小干辣椒 2.不爱吃太甜的朋友可以将可乐改用建怡可乐 3.将熟的时候加少量酱油可使色泽更红润

三、可乐鸡的做法: 用鸡翼做味道较好。1用刀在鸡翼背部划开两道浅口。2放入五香粉,姜片,盐,糖和绍酒(少许)腌制15分钟。3油热后快炒,滴入适量酱油,待鸡翼金黄后,倒入可乐,份量为盖过所有鸡翼。(一个易拉罐)4将两匙生粉用少许水或开后倒入。5锅内的可乐因为加了生粉开始收汁。6待可乐汁全部裹紧鸡翼后(尽可能的干锅,不留汁),出碟,切几条香菜铺在鸡翼上面!完成:)

芦荟的做法有哪些?


芦荟除了可以起到美容养颜效果之外,其实它含有多种碳水化合物维生素矿物质,营养价值也是比较高的,所以通过饮食方式食用也利于健康,而下面我们就来了解一下,芦荟汁开洋西芹以及香菇一品素芦荟的做法。

一、芦荟汁开洋西芹

作 法:

1将美国芹菜(又名西芹)洗净,随刀切成块,放入油锅内烧熟,切忌烧黄了,开洋也同时入锅烹调。

2取出芦荟叶肉20克,煮烧出汁水,将芦荟汁1勺放入西芹菜内烧干,让芦荟汁吸入芹菜块内或粘附于表皮上,有芦荟味。

3西芹块开洋盛入白盘内,开洋集中在馒头状高处,若明若暗。

4半片甜椒在清水中煮熟,取出,切成菱形,摆在盆盘边缘,呈放射状

二、香菇一品素芦荟

作 法:

1、将段木香菇在一天前浸泡发好,大菇切成小块备用。

2、冬笋切片(片薄吃口嫩),绿色甜椒切成小块,芦荟切小块,胡萝卜切片10余片,黄豆芽摘头去根,1小把,土豆丝50克。

3、放入油锅内炒菜,旺火,加调料,煮烧熟,盛入煲内,加盖。

三、盐水花生芦荟

作 法:

1剔除霉变、发芽的花生,洗净花生,放入清水用小火煨,直至齿咬喷香酥软粉碎,加盐调节口感,倾倒去花生汁水,装盘。

2取出芦荟叶肉20克,煮烧后取出,切成丁块,铺摆在花生上。

3红色甜椒切成菱形片组成树叶,菱形尖端对准圆心, 周边摆放芫荽绿叶。

​酥饼的做法有哪些?


酥饼是常见的一种作为零食的饼干类食品,制作酥饼的方式有很多,但是需要注意好配料的比例搭配,好的酥饼闻起来是非常香的,咬进口里的味道是非常浓郁。制作酥饼还需要注意烤的时间。

准备材料:

花生油85克、颗粒花生酱130克、糖粉70克、盐1/4量匙、低筋面粉200克、泡打粉1/2量匙

制作过程:

1、低筋面粉和泡打粉、盐一起过筛。

2、花生酱和花生油一起搅拌均匀(这里用手动打蛋器就可以),再加入糖粉一起打匀(这里可以用电动打蛋器轻轻打1-2分钟)。

3、打匀的花生酱糖粉混合物内加入筛好的粉类,用刮刀切拌成团。

4、用手捏起适量面团,轻轻搓成每个适当相同大小的圆球,放在铺好油纸的烤盘上。

5、烤箱提前预热180度,烤15分钟,烤到饼干表面有自然均匀的裂痕,用手指沾一下饼干表面,有轻微的沾手,但能感觉饼干体略有硬度就可以了,如果沾手沾得厉害就是还不够火候,可以降低温度再略烤8-10分钟。

小提示:

1、用手指沾饼干表面的时候可能很烫,要注意不要烫伤。

2、做饼干的面团都不要过分搅拌,更不能反复的揉,以免面粉出筋,只要混合到基本均匀,不需要成很漂亮的面团球,即使还略有干粉,搓成圆球时,也能自然的吸收进去。

果酱的做法有哪些?


果酱的种类各种各样,平时在饮食当中其实我们也经常会吃到,或者是会使用到,而如何自己动手制作果酱了,其实可以根据自己的口感需求来完成,下面就是不同的果酱制作方法。

一、面包机版草莓果酱

用料:

草莓(1000g)、白砂糖(600g)

1、草莓用盐水浸泡20分钟后冲洗干净,沥干水分。

2、切小块。

3、放进料理机。

4、开启搅拌功能,稍打碎。

5、放进面包桶,加入白砂糖拌匀。

6、启动果酱程序,我的面包机是1个小时。

7、时间结束,取出放凉后密封保存。

8、如果喜欢稠一些的,可以适量延长面包机果酱的时间。

二、蜜桃桂圆果酱

主料:

水蜜桃(1个(170g))、新鲜龙眼(150g)、白砂糖(70g)、新鲜柠檬汁(半个)

1、龙眼去皮去核洗干净,水蜜桃去皮切小块

2、把龙眼肉、水蜜桃、白糖放入面包机桶,再挤入半个柠檬的汁

3、启动面包机的果酱程序就行了

4、一个程序结束后,达到自己喜欢的浓稠度即可装入消毒好的瓶子内冷藏保存,如果没有达到,休息几分钟再启动果酱程序到自己喜欢的浓稠度即可~

三、蓝莓酱

用料:

蓝莓(一斤)、韩式蔗糖(适量)、冰糖(适量)

制作步骤:

1、将蓝莓用盐水侵泡10分钟,仔细清洗干净放入锅内备用,韩式蔗糖(西塔或进口食品处都有卖的,没有的话用白糖也可),冰糖备用。

2、锅内的蓝莓用小火煮20分钟-30分钟左右,中间放入冰糖蔗糖调味,切记不放一滴水,蓝莓在糖和热的作用下自然出水,主要掌握火候慢慢熬制,不可大火容易糊锅。

3、熬好后的蓝莓是液体,放置常温下冷却,装入密闭容器保存,一般一个月内吃完没问题,容器密闭性要好。

山药的做法有哪些?


山药大家应该是比较熟悉的吧,在日常生活当中其实都会吃的,山药可用来泡酒,也可做成冰糖山药,或者是用山药熬制一些药膳和营养汤都有很好的除湿,益肺固肾益精补血作用。

一、山药酒

【配方】:鲜山药350克、黄酒2000毫升、蜂蜜适量。

【制法】:先将山药洗净、去皮,切片,备用;再将黄酒600毫升倒人砂锅中煮沸,放入山药,煮沸后将余酒慢慢地添入;山药熟后取出,在酒汁中再加入蜂蜜,煮沸即成。特点:健脾益气、主治虚劳咳嗽、痰湿咳嗽、脾虚咳嗽或泄泻、小便频数等症。须注意:外感咳嗽忌服。

二、冰糖山药

【配方】:山药0.75公斤、冰糖3/4碗、清水5-6碗

【制法】:将皮削去并切成方块,加进冰糖、清水先用大火煮滚,再改小火煮烂(约40分钟)即可供食。特点:山药软嫩香甜,并有健脾、除湿、益肺固肾,益精补气之功效。

三、山药药膳汤

【配方】:山药5克、玉竹10克、麦冬10克、枸杞5克、鸽子1只。

【制法】:1.先将氽过的鸽子肉放入锅中煎炒,然后加入高汤或开水;水煮沸后将肉捞至汤罐中,再把洗净的药料放入锅中,煮熟后将汤倒进罐中,文火煮9分钟;出锅前加入盐、味精、鸡精等调味料,这道汤就大功告成。特点:中医认为天为阳、地为阴,而鸽子体内吸收了大量的自然阳气,故鸽肉可以治疗肾精不足引起的的身体虚弱;而山药、玉竹和麦冬的合用,又能起到滋养肺阴的作用,这道汤特别适合大病之后的病人。

卤鸭的做法有哪些?


相信大多数的人在平时都有吃过卤鸭子,这是一道比较常见的菜,在做的时候什么一只肥鸭,因为鸭子肉越肥,吃起来才会越香,虽然里面的油腻含量比较高,但是适当的吃,味道还是很不错的,另外还需要准备些红米粉,包括食盐和酱油等等。

做法一

【原料】

新肥鸭一只,肥膘、红米粉、盐、酱油、

卤鸭翅

卤鸭翅

冰糖、桂皮、茄香、葱、姜、黄酒、白糖、麻油、水淀粉各适量。

【制作过程】

①先将鸭宰杀干净放锅内,加水、肥膘、红米粉、盐、酱油、冰糖、桂皮、茄香、葱、姜各少许在旺火上烧沸,放黄酒加盖烧约,1小时,再将鸭身翻转后移至小火续烧半小时取出待冷后斩条块; ②拣出锅中肥膘将锅中卤汁筛滤后放另一锅中,加酱油、白糖,在旺火上烧开,加水淀粉搅和,起锅倒入钵中,冷透后放麻油少许搅和,将其卤汁浇在鸭上即成。

做法二

锡式卤鸭

原料:光鸭10只,红曲米500克,冰糖800克,绍酒250克,精盐400克,葱姜50克,桂皮、茴香50克,腐乳汁500克。

制法:1、先将光鸭洗净焯水捞起。

2、用一大锅放上衬垫,先放入生姜、葱结、香料,再放入鸭,把红曲米水沥入锅内,放绍酒、酱油、精盐、部分冰糖,加水至淹没。先旺火烧沸,后改用文火煨约2小时左右,再加冰糖收浓起锅。稍

其他卤鸭图片

其他卤鸭图片

冷后改刀装盆,浇上卤汁即可。

鳐鱼的做法有哪些?


鳐鱼可以有各种各样的吃法,而且鱿鱼的营养价值高,可为身体补充所需要的各种营养物质,常见的蒜子闷窑鱼,以及鳐鱼焖豆腐,这些食用方法都是比较方便简单的。

一、蒜子焖鳐鱼

材料:鳐鱼一斤,姜、葱、蒜、辣椒、胡椒粉、料酒、生抽、盐、鸡精适量。

做法:

1.将鳐鱼切件。

2.起油锅,将姜、蒜、辣椒爆香。

3.下鳐鱼稍煎一下。

4.盏入料酒,下盐、生抽、胡椒粉调味,然后加水烧煮,起锅前加入葱、鸡精调味。

5.成了,上菜咯。

二、鳐鱼焖豆腐

材料:鳐鱼肉600g,豆腐350g,八角1个,姜丝,葱丝少许,花椒10多粒,青椒1个。做法:

1.将姜葱八角花椒放入油锅炒出香味。

2.放入鳐鱼肉翻炒至变色。

3.放入生抽1大勺,老抽1大勺,糖1小勺,盐1小勺,鸡精1小勺,翻炒均匀。倒入热水稍没过鱼肉,放入豆腐,用文火烧20分钟左右。

4.大火收汤,出锅前放入1个青椒,1小勺醋

茄子的做法有哪些


茄子的营养价值很高,茄子含多种维生素、脂肪、蛋白质、糖及矿物质等,是一种物美价廉的佳蔬。特别是茄子富含维生素p,100克紫茄中的含量高达720毫克以上,不仅在蔬菜中出类拔萃,就是一般水果也望尘莫及。维生素p能增强人体细胞间的粘着力,改善微细血管脆性,防止小血管出血。 那么如何食用更加美味呢?让我们一起学习几种茄子的做法吧!

      少油版红烧茄子的做法

   用料

 主料茄子适量

 调料食盐适量、味精适量、葱适量蒜适量、八角少许、料酒适量、生抽适量、淀粉适量、陈醋适量、白糖少许、小葱适量、植物油适量;

  制作步骤:

1.茄子切成条状(可切成滚刀块或任何自己喜欢的形状)

2.把整菜用的盐撒拌茄子,腌制20分钟,中间搅拌两次

3.茄子杀出很多水后,沥干捞出,挤一下水分

4.起油锅,热锅冷油(用整菜的一半油),烧热后下入腌好的茄条翻炒

5.至茄子整个变软变透明后盛出

6.另起油锅(用整菜一半油),油热后,下入八角和蒜末,小火煸香蒜末和八角(如用肉或鱼丁可在这步前添加)

7.待蒜末变至金黄,下入茄条翻炒

8.烹入料酒,生抽、陈醋和少量糖,翻炒几下(喜欢茄子软烂口感的可以少量添加水或高汤稍微炖一下)

9.倒入芡汁,翻炒,汤汁变至粘稠撒上味精、葱花即可出锅

     少油版鱼香茄子的做法

  主料  茄子一个、青椒一个、 蒜末适量、葱末适量、姜末适量

  辅料:郫县辣酱一勺、醋1勺、酱油1/2勺、糖1/2勺、淀粉1/2勺、料酒适量

  1. 茄子洗干净。

1、 削掉外皮。把茄子切成自己想要的形状。

2、 在茄子上撒上一勺盐。 把盐和茄子丁搅拌均匀。等上半个小时左右,茄子会渗出很多的水。 用手将渗出的水份挤出。一个新鲜的茄子能挤出半碗水。挤过水的茄子明显蔫了不少。

2、将葱姜切末,分成两半,一半炝锅用,一半待会儿放到鱼香酱汁中。将鱼香酱汁(醋1勺,酱油1/2勺,糖1/2勺,淀粉1/2勺,料酒一勺)调料的原料都放到小碗里调好,备用。 拍几瓣蒜,切成末。青椒切块。

3、起锅,锅不热的时候倒入适量的油。油温五成热的时候放入郫县辣酱,低温炒出红油。油温一定不要高不然会把郫县辣酱炒糊。待郫县辣酱炒出红油后放入姜末和葱末炝锅,炒出香味后放入处理好的茄子。 翻炒三至四分钟后放入青椒。放入青椒后便倒入事先调好的鱼香酱汁调料翻炒片刻。 临出锅前放入蒜末。

   以上是我为大家介绍的深受大家喜爱的少油的茄子的做法,不妨试一下吧!

煎肉的做法有哪些


肉食是我们生活不能缺少的营养补充物,肉食是补充蛋白质的重要食材。而肉食的种类非常多,但是各种肉食的营养大体是一样的,关键是味道口干不一样而已,而肉食常见的做法就是做成煎肉,煎肉能将肉食的味道发挥到最大,那么煎肉的做法有哪些呢?下面就来看一看吧。

做法一:

材料

生猪肉(后腿肥瘦肉)、鲜红辣椒、花生油、青蒜、四川郫县豆瓣酱、豆豉、酱油、料酒、白糖、姜、精盐

做法

1、先将猪肉去皮切成30毫米长,25毫米宽,2毫米厚的簿片。

2、姜去皮切成薄片,青蒜斜着切成10毫米长的段,鲜红辣椒切成长宽各10毫米的块。

3、炒锅放在旺火上烧热,放入花生油,烧到起浓烟时,先投入肉片炸1分钟。

4、炸到肉片卷起略成黄色时,加入精盐、姜片炒几下。

5、然后依次放进豆豉、豆瓣酱、鲜红辣椒、酱油、料酒、白糖、青蒜拌炒即成。

做法二:

材料

后腿肉300克,四川豆瓣酱15克,植物油40克,青蒜100克,豆粉20克,香醋8克,酱油3克,味精3克

做法

1、猪肉切3厘米左右薄片,倒入碗中放豆粉、香醋拌均,码10分钟。

2、青蒜苗洗净,切3厘米长的节,备用。

3、炒锅至火上,大火烧热,倒植物油40克,烧至冒烟下豆瓣酱,炒出香味。

4、下肉片爆炒至9成熟。

5、倒酱油,下青蒜苗翻炒1分钟。

6、最后放味精翻炒即可起锅。

煎肉的做法肯定不止上述介绍的两种,但是上述的做法是最具有代表性的,是最能够发挥肉食美味的做法,所以,对肉食有兴趣的人士可以参考上述的方法来烹饪肉食,将肉食的美味最大限度的做出来,但是肉食过多食用也是会影响健康的,所以,蔬菜和肉类搭配是最好的。

面糊的做法有哪些


面糊是一种食物,而且很多家长也喜欢为小孩子调制这种食物,但事实上如何制作比较完美的面糊,其实是需要注意一些方法和技巧的,下面就为大家具体介绍一下,面糊的做法,在家的时候,如果你有这个心思,可以按照以下所介绍的这些步骤进行,这样做出来的面我当然是比较营养美味的。

糊糊面 首先,准备好这些DD 配料:面粉(喝汤的小调羹大约5满勺),鸡蛋(一个到两个),清水(一碗),火腿肠(一根,用火腿肠比较经济,有虾仁代替就更好了,呵呵),榨菜细末(一调羹),葱末(一碗,葱放在蛋饼里很好吃,所以可以多些)。 调料有:盐(家里盐罐里的那个小勺子两勺),味精(一勺),糖(半勺,为什么要加糖?好象上海人做菜都会加一点,据说可以吊出鲜味),胡椒粉(两勺),黄酒(半调羹,如果蛋放的多,就要放点黄酒,否则有饼有腥味,如果放的少,酒不加也可以)。

1.把面粉放到一个大碗里,打入鸡蛋搅拌调成面糊,调和均匀后一点点加水。面糊的粘稠度么,就是提起筷子缓缓滴下来的程度,但也不要太干了,否则不容易摊。(鸡蛋直接放在面糊里的理由是,这样做出来的面很嫩)。之后在面糊里放入盐、味精、糖、黄酒,搅拌均匀。

2.把火腿肠切成细末,然后和榨菜末、葱末、都放入面糊,搅拌均匀。

3.好,开始做了,锅子里倒油,大约是一调羹的油,不用太多,倒好后倾斜旋转下锅子,使锅底都薄薄地涂上一层水,这样就不会沾锅了。等水开了之后,把搅拌好的面糊慢慢倒入,右手倒面,左手倾斜旋转锅子因为里面是嫩嫩的,。面糊都倒入后,火调小,大约热1分钟,下面的底就结牢了再撒些葱花,就可以用锅铲切成四份,取出装盆。吃之前,稍撒上胡椒粉。

看了上面的内容介绍之后,相信大家对这些常识应该有更多了解了吧,在生活当中关注这些内容, 才能够让自己,学会这些制作的方法和技巧,因为我们都知道,在家就能够完成的食物,当然吃起来会更加的美味,而有成就感了。

​烧菜的做法有哪些?


烧菜是一种笼统的说法,凡是烧制的菜都可以称之为烧菜。因此,关于烧菜的做法是非常多的,那么烧菜怎么做呢?烧菜的做法有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍三种烧菜的做法,都是比较好吃的,希望大家喜欢。想要了解烧菜的做法有哪些的朋友可以接着往下看哦!

烧菜的做法一

材料:北豆腐400克,油菜心100克,植物油20克,酱油5克,香油3克,玉米淀粉4克,盐4克,大葱5克,姜3克。

做法:

1、将豆腐切成小块,加精盐拌匀在开水锅内焯一下,捞出控水。

2、油菜心洗净备用;葱姜切末;淀粉放碗内加水调成湿淀粉。

3、炒锅注油烧热,下入葱姜末煸炒出香味,加酱油、精盐、水烧开。

4、撇去浮沫,放入豆腐块、油菜心烧透,用水淀粉勾薄芡,淋入香油,撒入味精即可。

烧菜的做法二

材料:鲜冬笋、鲜香菇、葱酱油、糖、盐、鸡精各适量。

做法:

1、将冬笋切成段儿或者片儿,备用。香菇用盐水浸泡后洗净,切块备用。

2、大火加入锅中的油,待油6成热的时候,放入葱花爆香。

3、倒入冬笋和香菇块翻炒片刻,倒入酱油,改成中火加盖焖5分钟。

4、打开锅盖,加糖,加盐,继续翻炒2分钟,撒少许鸡精出锅即可。

烧菜的做法三

材料:五花肉250g,尖椒200g,青蒜1个,生抽适量,盐适量,鸡精适量。

做法:

1、五花肉半斤洗净,将五花肉切片,用生抽将肉腌制一会儿。

2、.准备好辣椒并洗净,将尖椒和青蒜切段。

3、起油锅,下五花肉煸香并出出油,待五花肉八成熟时盛起待用。

4、将辣椒,青蒜入锅煸炒。

5、等到辣椒炒至表皮有点快糊的时候,下肉一起炒匀。

6、待猪肉熟透后,加入盐、鸡精调味,就可以出锅了。

以上就是关于烧菜的做法有哪些的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后,对上面介绍的这三种烧菜的做法已经非常了解了。大家如果爱吃这些烧菜的话,不妨自己在闲暇时候尝试着做一下哦!当然啦!关于烧菜的做法远远不止这些,在此就不多加介绍了。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《斋菜的做法有哪些》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤有哪些做法”专题。

斋菜的做法有哪些的延伸阅读