素三样的家常做法
冬季养生粥家常做法。
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”相信关于养生的道理，很多人并不陌生，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。如何在饮食养生方面行稳致远呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“素三样的家常做法”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
可能有一些朋友会看过和吃过素三样这道家常菜吧，但是真正了解素三样的人肯定是不多的，其实素三样并不是那么复杂的菜肴，我们只需要采用三种食材搭配起来经过几个步骤就可以在家里面自制出素三样来，素三样需要的三种食材分别是香菇、莴笋以及青椒，下文我们给大家介绍一下素三样的家常做法。
1.莴笋去皮洗净切斜片。
2.香菇摘去老根，洗净切片。
3.青椒切块。
4.姜切丝、葱切丁、蒜切片。
5.锅置火上加入色拉油。油温8成热时放入姜丝、葱花、蒜片炸香。
6.接着放入香菇片翻炒。
7.当香菇软榻时放入莴笋。
8.接着加入香醋。
9.莴笋变色后加入盐翻炒均匀。
10.最后再加入青椒翻炒半分钟即可。
在上面的文章里面我们介绍了一道美味的家常菜，那就是素三样了，我们知道素三样不但外形很好看而且还含有丰富的营养，素三样做法简单，上文为我们详细介绍了素三样的家常做法。yS630.coM
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蜜三样的做法
一道菜给一百个人做，就会有一百种味道，这主要是因为做法的不同。但是如果一道菜的做法固定了，你是否也能做出大厨的味道呢？现在，小编就来传授您做好蜜三样的方法。
2.地瓜两只切块。
3.红枣数粒。
4.热锅入油。
5.将南瓜块放锅里炸熟。
6.继续炸。
7.重要一点就是油温不能太高，且要中小火炸制，不然会外面焦糊里面还是生滴，也可先上锅蒸熟后再过一下油。
8.检查一下是不是熟了。
9.捞出备用。
10.接着炸地瓜。
11.检查熟了没有。
12.炸熟的地瓜捞出备用。
13.冰糖加适量水。
14.熬至微稠。
15.此时加入玫瑰酱拌匀。
16.先放入红枣熬一会儿。
17.再加入炸好滴南瓜和地瓜慢火煨至糖汁浓稠~均匀滴裹住原料即可。
这道蜜三样的做法小编为你介绍完了，那么大家在做菜的时候，小编也提醒一定要用心去做，才能做出美味的菜肴哦！
卤鸡三样的做法
美味可口的食物不仅会增加人的食欲，而且还会让一个人的心情变好。而一份好的心情，会让我们的身心越来越健康。所以，你有足够的理由说服自己来学做美食。而现在，小编就来介绍一下有关卤鸡三样的做法。
2.12锅里放水，加入料酒，然后把姜片、鸡翅、鸡尖、鸡爪全部放进去。
3.21不用加锅盖，大火一烧开，用锅铲翻动几下就关火。焯一下的目的是要去掉鸡翅、鸡尖、鸡爪的腥味。
4.倒出放水笼头下冲洗刚焯出的浮沫，这样也可以让鸡翅、鸡尖、鸡爪的肉保持鲜嫩。
5.小汤锅里倒进小半瓶李锦记卤水汁，干辣椒4个，姜片两片，桂皮一小块，八角一个，香叶几片，老抽和酱油少许，最后加些水。可以用筷子试试卤汁的咸味，不能太咸，因为煮卤汁时水份会挥发，咸味会越来越重的。
6.把过了冷水的鸡翅、鸡尖、鸡爪滤干水份后全部放进卤汁里去大火烧开后，转中小火，盖上锅盖煮15分钟左右加进少许的红糖和麻油，再煮10分钟就可以了。
7.做好了的卤鸡翅、鸡尖、鸡爪，看着就想尝尝了。
大家感觉怎么样呢，小编今天为您介绍的卤鸡三样步骤简单很容易上手，如果您感兴趣的话那就来试试吧。
辣味炒三样的做法
人这一辈子很长，面临的疾病也很多。人生了病，大多时候都是需要药物治疗的。药物治疗固然有效，但其实很多病都是可以靠食材来辅助医治的，而治病的食材还得经过你精心的烹饪才行。那么，下面我就来为大家介绍辣味炒三样这道菜的做法。
2.2去皮土豆一小个、胡萝卜一小段、荷兰豆一把、腊肠一根、姜和蒜备用。
3.12土豆切成片入开水中焯熟过凉水。
4.21土豆捞出控干水分和其他食材放在一起备用。
5.炒锅热了放入腊肠煎炒至稍微干出锅备用。
6.另起一锅油热放入蒜炸香。
7.然后放入土豆翻炒。
8.在放入荷兰豆翻炒。
9.翻炒至荷兰豆断生后放入木耳翻炒。在放入盐、少许糖、鸡精翻炒均匀。
10.加入腊肠就可以出锅装盘了。
11.辣味荷兰豆炒好装盘。
12.绿色天使欢迎朋友的光临！
不管干任何事情，都是要经过不断的努力，才能提高技艺，做菜也是一样，今天为您
酸辣拌三样的做法
现在很多都是一个人在外漂泊工作和生活，想学着做菜，却怎么也做不好。为了解决这个问题，小编现在就来教教大家如果做酸辣拌三样吧。
2.12材料二：干豆腐丝。
3.21材料三：新鲜菠菜。
4.1干豆腐丝又温水泡开。
5.2将粉条提前泡软。
6.在泡干材料期间可以准备一些葱丝。
7.烧开水，先放入粉条，等煮到半熟时再放入菠菜和豆腐丝。
8.煮熟后捞到碗中。
9.加入葱丝，并加盐，鸡精，陈醋，生抽，油沷辣子，香油等调味。
10.搅拌均匀，一份爽口的酸辣拌三样就做好了~。
为大家介绍的酸辣拌三样的做法简单又好吃，您一定流口水了吧！其实方法简单易做，那就赶快去尝试制作一下吧，让全家一起享受自己制作的美味食物吧！
新卤三样的做法
养生的方法很多，而最简单的就要数饮食养生了。下面，小编就来给大家介绍一下关于新卤三样这道菜的做法。
2.2火鸡翅退冰浸泡掉血水，剔骨取肉
3.锅内加水，火鸡块凉水下锅，放2片香叶、花椒、2粒八角、葱姜和料酒，煮沸后撇去浮沫，捞出火鸡肉沥干
4.如果自家有老卤汁最好，如果没有也可以购买市售的卤水汁。我是用市售的卤水汁兑上500ml清水
5.卤水汁稀释后放入锅内煮开，先加入肉类大火烧开后转小火炖煮约30-40分钟
6.再加入莲藕和豆泡继续炖煮15-20分钟，煮好后盖上锅盖浸泡一晚更加入味
看了上面关于新卤三样的介绍，你肯定跃跃欲试了吧。那么，就趁现在拥有最新最全的记忆，赶紧去厨房学着做一下。当然，一般人不可能一次成功。但是反复地尝试，你肯定能享受到美食的“甜蜜”。
清炒三样的做法
有些人经常说自己会做菜，其实擅长做泡面。大家为了避免这种情况，现在小编给大家介绍清炒三样，赶紧学习一下吧。
2.12青菜切成寸段。
3.21切好葱、姜、蒜、辣椒备用。
4.1放入青菜烫开，捞出备用。
5.2锅中加入开水，滴入几滴油。
6.再倒入山药和木耳，水开再烫半分钟，捞出稍沥出水份备用。
7.锅坐火上，烧热入油，放葱、姜、蒜、辣椒爆香。
8.倒入山药和木耳炒，放入少量的糖调一下味。
9.炒一炒，再放入青菜炒匀。
10.最后放入盐、味精，用水淀粉勾一个薄芡，淋入香油拌匀出锅。
民以食为天，吃的可是我们人生中的大事，那么吃的健康更为重要今天为您介绍的清炒三样，方法易学，步骤简单，赶快去家里的厨房一展身手。
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