生煎馒头的具体做法
冬季养生馒头。
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”相信关于养生的道理，很多人并不陌生，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！日常生活中关于饮食养生我们需要注意哪些方面呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“生煎馒头的具体做法”，希望对您的养生有所帮助。
相信大家对于馒头肯定是非常熟悉的吧，馒头是我们常见的一种面食，馒头不但卖相很好看而且吃起来味道也是很不错的，所以馒头受到了大家的喜欢，馒头里面含有丰富的营养，常吃馒头可以起到很好的保健养生功效，馒头的做法有很多种，我们不但可以采用馒头来蒸着吃而且还可以采用馒头来生煎。
1.酵母用适量水溶解，静置十分钟后加入面粉，再加水揉成光滑的面团放在温暖处发酵。白菜，葱，姜剁碎，和肉馅放在一起，先不要加味道，以免白菜出水
2.看到面团基本发酵好再进行馅料调味。加入盐，糖，生抽，油，少量胡椒粉和香油拌匀
3.用力朝一个方向搅打上劲
4.发好的面揉成团，揪成剂子
5.去一份擀圆包入馅料
6.像包包子一样包好
7.收口朝下放置即成一个生煎馒头
8.锅中放入少量油，中小火烧热，把馒头码放在锅中
9.小火慢慢煎成金黄之后翻个儿
10.往锅底加一些水，加盖小火烧干，再加入一次，再烧干
11.此时生煎包可以再翻一个儿，第三次加水，然后撒一些黑芝麻，加盖烧干后就可以出锅了
在上面的文章里面我们介绍了什么是馒头，我们知道馒头不但好看而且还非常美味，常吃馒头有利于我们的身体健康，馒头有很多种做法，上文为我们详细介绍了生煎馒头的具体做法。
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生煎包面皮的具体做法
相信大家对于生煎包肯定是不会陌生的吧，生煎包是我们常见的一种包子，生煎包不但好吃而且还含有丰富的营养，常吃生煎包可以起到补充营养和提高免疫力的作用，所以生煎包受到了大家的喜爱，生煎包好不好吃，很大程度决定于生煎包的馅，不过生煎包的皮也是很重要的，下文我们介绍一下生煎包面皮的具体做法。
生煎所用的面，有烫面,发面,半烫半发面等区别。烫面用开水兑面，不用发酵，特点是皮薄，好的烫面，能让你看到馅，汁。发面是发酵面，特点是亮肥软，发面的一个突出优点是汁水会把皮里的表面沁入汤味，味道比大肉包更好。半发就是发面和烫面各半，优点介于两者之间。
如果是发面面皮，生煎包一般发的体积比原面团体积的3倍左右，另外面和的一定要软。当然要擀了，和包包子差不多
附详细发面生煎包(一般都是发面的，锅贴是死面的)的做法：
原料：
面皮原料：
面粉250g、酵母3g、温水130ml(这个量包括了融酵母的水)。
肉馅原料：
猪肉馅、葱花、姜末、老抽、料酒、盐、鸡精、皮冻(或者清水少量)。
做法：
1、3g酵母中倒入20ml温水，静置5分钟，激发酵母中的活性;
2、酵母水倒入面粉中，拌匀。倒入剩下的110ml温水，边倒边用筷子搅拌成雪片状;
3、揉合成光滑面团，放温暖处发酵至两倍大;
4、面团发酵的时候，拌肉馅。猪肉馅中加入盐、鸡精、老抽、料酒、葱花、姜末拌匀，再加入肉皮冻(没有肉皮冻就加清水)，搅拌上劲，肉馅就做好了;
5、发酵好的面团，慢慢揉合排气，揉均匀;
6、案板上撒粉，把面团搓成长条，分割成小剂子;
7、取一个小剂子，搓圆压扁，用擀面杖擀成当中厚边缘薄的圆形，放上肉馅
8、包起来，成小包子状;
9、平底锅烧热，倒入少量油，把包好的生煎包排入，用中火煎;
10、 煎至生煎底部金黄;
11、倒入小半碗清水，没过锅底，撒上黑芝麻和葱花;(这里加水的量根据生煎包的大小调整，如果生煎包的个头较大，那么需要加水到生煎包大约1/3处，否则加热时间太短会导致生煎包内部不熟)
12、 盖上盖子，大火煮开后转小火焖至锅中水份收干。打开盖子，再煎一会儿，看到生煎表面水份收干即可出锅开动啦!
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的包子，那就是生煎包了，我们知道生煎包不但好吃而且做法也是很简单的，生煎包的面皮做得好不好会影响到生煎包是否美味，上文为我们详细介绍了生煎包面皮的具体做法。
生煎包肉皮冻的具体做法
众所周知生煎包肉皮冻是一道美味的菜肴，生煎包肉皮冻不但外形很好看而且吃起来味道也相当不错，生煎包肉皮冻里面含有丰富的胶原蛋白，所以常吃生煎包肉皮冻是可以起到很好的美容养颜功效，此外生煎包肉皮冻还有提高免疫力等好处呢，生煎包肉皮冻的做法不难，下文我们介绍一下生煎包肉皮冻的具体做法。
原料：肉皮、葱、姜、蒜、花椒、大料、辣椒、桂皮等。制作过程：
第一步，洗肉皮。里外洗上三五遍。第二步，焯肉皮。把洗净的肉皮分成大小相等的若干块，水烧沸时，把肉皮扔进去。等肉皮有了几分透明时，捞出。
第三步，剔肉皮。把焯好的肉皮晾凉。将肉皮内壁那层薄薄的肥肉剔掉。
第四步，切肉皮。把肉皮切成丁。
第五步，煮肉皮。将碎肉皮倒入锅中，加适量的水熬。
第六步，添加作料。葱、姜、蒜、花椒、大料、辣椒、桂皮一样不能少。
第七步，肉皮汤煮沸后，拧小火，慢炖。这个过程大约需要一个多小时，直到把汤煮成“胶状物”。煮得差不多了，加盐。 第八步，冷却。肉皮汤煮成“胶状物”后，倒入事先准备好的容器中。凉一个晚上，第二天即成美味的肉皮冻，吃的时候可以加些醋、蒜、香油
在上面的文章里面我们介绍了一道家常菜，那就是生煎包肉皮冻了，我们知道生煎包肉皮冻不但外形好看而且还含有丰富的营养，上文为我们详细介绍了生煎包肉皮冻的具体做法，相信大家都学会了吧。
生煎包子的具体做法是什么？
包子是我们常见的一种小吃，平时很受大家的喜欢，那么今天小编要给你讲的是另一种吃法--生煎包子，下面就和小编一起来看看具体的操作方法吧！
主料：速冻包子1袋
辅料 ：香葱3根 水适量 西班牙橄榄油1汤匙（15ml）
生煎包的做法步骤
1. 速冻包子稍稍解冻，来不及解冻的话直接煎也可以，只不过有点溅油，不碍事儿；
2. 锅中倒放少许西班牙橄榄油；
3. 油热后放入解冻的包子，盖上盖子，小火煎2-3分钟至底部金黄；
4. 倒入适量清水，没过包子约1/3处，盖上盖子；
5. 大火烧至水沸，小火继续煎；
6. 煎约6-7分钟至水份将干，撒上香葱碎，加盖继续煎1分钟；
7. 打开盖子，撒上熟芝麻，关火即可。
通过小编上面的分享，你对于生煎包子的具体做法是不是有了一定的了解，如果你在平时的饮食生活当中喜欢这种食材，不妨就参考小编的，亲自尝试一下吧！
自制馒头的具体做法
馒头是大家都非常熟悉的一种面食，馒头不但味道很好而且还含有丰富的营养，馒头里面含有多种我们人体需要的微量元素，常吃馒头可以起到很好的保健功效，所以馒头受到了大家的喜爱，馒头有促进消化和提高人体免疫力等作用，馒头的做法非常的简单，下文我们给大家介绍一下自制馒头的具体做法。
1面粉1000克、酵母粉5克、泡打粉5克、温水480克、白糖20克
2所有材料搅后，要感觉比较干
3成团后，放置20分钟
4分割成10个小块，揉成半球形，进行发酵
5感觉馒头变轻了，放在盖了屉布的蒸屉上，热水上锅
6中火蒸20分钟，关火后5分钟掀盖
营养价值
馒头中含有酵母，酵母分为鲜酵母、干酵母两种，是一种可食用的、营养丰富的单细胞微生物，营养学上把它叫做“取之不尽的营养源”。除了蛋白质、碳水化合物、脂类以外，酵母还富含多种维生素、矿物质和酶类。
馒头是面粉经发酵制成，更容易消化吸收。胃酸过多、胀肚、消化不良而致腹泻的人吃烤馒头，会感到舒服并减轻症状。
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的面食，那就是馒头了，我们知道馒头不但外形好看而且还含有丰富的营养，馒头做法简单，我们只需要几个步骤就能自制出馒头来，上文为我们详细介绍了自制馒头的具体做法。
黄金馒头的具体做法
相信大家肯定都看过和吃过馒头吧，馒头是我们常见的一种食物，馒头不但看相很好而且吃起来味道也是很不错的，所以馒头受到了大家的喜爱，通常我们看到的馒头都是白色的，其实我们也可以做出其它颜色的馒头来，下文我们就采用了黄瓜搭配上面粉来做成黄金馒头，一起看看详细的介绍吧。
1.南瓜切丁，加入稍微没过南瓜的水放入豆浆机内
2.选择迷糊键，把南瓜煮熟，成糊装
3.打好的南瓜汁凉凉，40度左右的温度时，放入酵母粉
4.用放入酵母粉的南瓜汁和面，和好后发酵到面团两倍大
5.把发好的面团放气，揉软和
6.切成大小差不多的馒头
7.把面团揉揉，揉圆
8.做一锅开水，把揉好的馒头放屉布上蒸十五分钟
9.正好的馒头就发起来了，比之前大一些
烹饪技巧
1、南瓜汁放豆浆机里做成糊状就已经熟了。也可以先把南瓜蒸熟，料理机打碎再和面;
2、打好的南瓜汁要凉一下，到40度左右的时候再放酵母粉，如果温度太高，酵母粉里的菌类就被杀死了，起不到发酵的作用了。
在上面的文章里面我们介绍了什么是馒头，我们知道馒头不但美味而且还含有丰富的营养，馒头有很多种做法，上文我们采用了黄瓜和面粉做成了黄金馒头，相信大家都掌握了黄金馒头的做法吧。
杂面馒头的具体做法
相信每一个吃过杂面馒头的朋友都会爱上杂面馒头吧，虽然说杂面馒头的外形不是很好看的，但是杂面馒头吃起来的味道却非常的不错，此外杂面馒头里面含有丰富的营养，杂面馒头里面不但含有丰富的膳食纤维而且还含有多种我们人体需要的微量元素，常吃杂面馒头有利于我们的身体，下文介绍一下杂面馒头的做法。
1.小麦粉、玉米面、红豆粉、薏米粉中加入适时水和好，自然发酵(大约一个晚上)，发好之后，加入适量小苏打和匀
2.揪成一个个小剂子
3.揉成圆的，也就是馒头形状
4.蒸锅内放水，将馒头放入锅中，盖上盖，开锅后，蒸15分就可以了
5.打开锅盖，馒头熟了
6.太好了，馒头都开花了
小贴士
每次蒸馒头都开花，不知道是什么原因。
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的馒头，那就是杂面馒头了，我们知道杂面馒头不但好吃而且还能起到提高免疫力和促进消化等好处，上文为我们详细介绍了杂面馒头的具体做法。
兔子馒头的具体做法
相信大家对于馒头肯定是不会陌生的吧，馒头是我们非常喜欢的一种面食，馒头不但外形好看而且吃起来味道也是相当不错的，馒头里面含有丰富的碳水化合物和多种我们人体需要的微量元素，常吃馒头可以起到提高人体免疫力和促进消化等功效，馒头的类型有多种，下文我们介绍一下兔子馒头的具体做法。
做法A：
1.面团要有硬度，不能太软，一定要彻底揉匀，分成50g左右的大小
2.取一份滚圆，然后揉成前小后大的形状，如图剪出耳朵和脚丫，尾巴。用牙签压出嘴巴，然后沾一点红色素，点出眼睛即可。我做了7个，如果屋里不是太冷，都做好后发酵也差不多了，直接热水入锅，蒸15分钟即可
做法B：
1.面团要有硬度，不能太软，一定要彻底揉匀，分成50g左右的大小
2.取一份滚圆，揉成约40-50cm左右的长条，如图卷出身体和头部，用棉棒粗细的工具在头部夹一下
3.把耳朵稍微揉尖一点，用牙签压出耳蜗，塞入红豆眼睛，剪出脚丫，嘴巴和尾巴即可。共做了7个，如果屋里不是太冷，都做好后发酵也差不多了，直接热水入锅，蒸15分钟即可
烹饪技巧
1、工具：剪刀，牙签，棉棒。
2、我用了400g面粉+220g水+2g酵母彻底揉匀一发后又揉入约不到100g的面粉，彻底揉匀就可以分块整形了。总共做了14个小兔子。
在上面的文章里面我们介绍了什么是馒头，我们知道馒头不但好吃而且还含有丰富的营养，常吃馒头可以起到很好的保健功效，馒头有很多种做法，上文为我们详细介绍了兔子馒头的具体做法。
生煎馒头
在上海生活过的人一定有吃过一种小吃，就是生煎馒头，生煎馒头是上海的特色，受到了上海本地人和外地人的喜爱，生煎馒头不同于一般的馒头，当然它是油煎出来，口味非常的好，今天小编就和大家介绍一下生煎馒头。
生煎馒头，是上海，苏州等地有名的汉族传统小吃之一，属于上海特产。起源于1920年代的上海。生煎馒头原为茶楼、老虎灶(开水店)兼营品种。馅心以鲜猪肉加皮冻为主。20世纪30年代后，上海饮食业有了生煎馒头的专业店，馅心花色也增加了鸡肉、虾仁等多种品种。
生煎馒头并不是真正得实心馒头，而是包了肉馅的馒头，个头很小，包好之后也不是放在蒸笼去蒸，而是放在锅里煎，煎到外皮脆黄就好，口味独特。
营养价值
隆冬时节，吃上刚出锅的生煎包，更有利于驱走寒气，嚼出香味，吸收营养。包子顶部收口处的黑芝麻，还有开胃健脾、顺气和中、平喘止咳的奇妙作用。
生煎派别
说起生煎馒头，它又是有自己派别的哦。
生煎分为混水生煎和清水生煎两个派别。
混水生煎较为盛行，早期以萝春阁生煎最为代表，如今在上海知名的丰裕生煎和小杨生煎也属于这类，这类生煎以鲜猪肉加肉皮冻为主。
清水生煎则是不在馅料中添加肉皮冻，以创始于1932年的老字号大壶春最出名。由于生煎是上海人最常吃的早点之一，所以诸如乔家栅食府、王家沙等上海餐饮老字号都有售卖这样点心。苏州地区早年以开业于1911年的吴苑茶馆所售卖的生煎最为出名，如今知名的生煎馒头店有哑巴生煎、大阿二生煎铺、老大坊生煎、矮脚楼生煎等老字号。
食物评价
生煎馒头皮薄不破又不焦，二分酵头靠烘烤，鲜馅汤汁满口来，底厚焦枯是败品。不仅介绍了生煎馒头的优点，也提醒食客，凡是底厚焦枯的可以不买，其至罢吃。底酥、皮薄、肉香。一口咬上去，肉汁裹着肉香、油香、葱香、芝麻香喷薄而出，味道一级棒!
上海的生煎馒头已经成为一种上海的一种特色，每到上海旅游的人们是一定会去品尝一下这个小吃的。
所谓白汤，就是不放酱油，或者只放一点酱油入味但不着色，所以这对肉的质量要求很高，非要热气肉不可。在上海冠以鲜肉的小笼馒头、生煎，锅贴和馄饨的馅料全是白汤。鲜肉的鲜兼有新鲜和味道鲜两种意思。上海生煎馅料以夹心猪腿肉斩成肉糜，不加葱，少许绍酒、糖、盐、姜末、肉皮冻、白胡椒粉和素油拌匀起筋。
生煎固然讲究汤汁，但不要求像汤包那样要一大堆汤汁，因为汤汁要多就要加许多肉皮冻和多加素油，这样口感油腻。而如果就此再放了大量酱油就变成新生煎红汤的馅头，口味就太重了，新鲜也难保。
生煎馒头做法
方法一
生煎馒头
1、馅
将500克猪夹心肉剁成肉末，加精盐10克、酱油40克、白糖20克、绍酒15克、葱姜汁10克及适量清水搅拌上劲，再加肉皮冻200克，拌和成馅。
2、制皮
嫩酵面800克反复揉透，搓条摘坯60个，擀成边缘略薄的面皮。
3、合成
加肉馅包捏成约有8～10条褶纹的小馒头。
4、煎制
将平锅置火上，加油烧热，把馒头排列在锅内，略煎，盖好，再喷水 生煎馒头约5分钟，至锅内水分蒸干，并闻有吱吱响声时，将锅略移火口，并加以转动，每半分钟转动一次(约90度)，连续4次，适为一周，锅内透出香气即熟。成品色白，软而松，肉馅鲜嫩，舟有卤汁，咬嚼时有芝麻及葱香味，以出锅热吃为佳，忌油腻的吃货可以搭配草本曲去油。
方法二
材料
原料
中筋面粉300克、干酵母4克、白糖15克、水150ml、橄榄油15ml、盐少许
肉馅
猪腿肉200克、蛋清1只、黄酒、生抽、鱼露、白糖、盐、胡椒粉、芝麻香油、葱姜水200ml
做法
1、面粉、酵母、糖、盐放入搅拌缸内，加水搅拌成团，再加入橄榄油搅拌成光滑有弹性的面团。
2、室温基础发酵1小时。
3、发酵期间做肉馅。
4、猪肉剁成肉糜，加黄酒、生抽、鱼露、糖、胡椒粉和蛋清朝一个方向搅拌，加盐调味，然后分次少量加入葱姜水，待肉完全吸收后再加，重复加入，直到肉糜起粘性，加香油调匀，冷藏待用。
5、发酵好的面团排气，松弛15分钟，分割成20克左右的小剂子。
6、剂子压扁，包入馅，收口朝下。
7、锅预热，倒入少量的油，码入馒头，煎二三分钟后加80ml的水，撒香葱末黑芝麻，盖上盖，等水分全部收干再淋一点油即可出锅。
结语：以上就是小编给大家介绍的生煎馒头，看完文化中那个之后你有没有流口水了，是不是立马到海品尝一下生煎了，不过没来上海也没关系，因为小编已经把生煎馒头的做法也该告诉大家了，如果你想品尝，可以自己一些材料在家可以自己制作哦。
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相信大家肯定都看过和吃过馒头吧，馒头是我们最为熟悉的一种面食了，馒头不但外形很可爱而且吃起来味道也不错，所以馒头深受大家的喜爱，馒头的做法非常的简单，我们只需要几个步骤就可以在家里面自制出馒头来，馒头的类型有很多种，下文我们就来给大家介绍一下双色馒头的具体做法。
1.白菜叶加少许的水，用料理机打成茸，然后用滤网取汁备用
2.南瓜也蒸熟
3.先制作绿色面团，小碗里放30g的水和酵母，搅匀后倒入面粉里
4.继续倒入菜汁用筷子搅拌几下
5.然后用手揉成较光滑的面团
6.用同样的方法制作黄色的南瓜面团，然后将2个面团静置15分钟
7.2个面团各取一般擀成长条状，切去两头不规则的
8.绿色的面皮放在下面，然后两张面皮中间刷点水叠在一起
9.再从下往上卷起来后，均匀的切成3份
10.同样的制作一份黄色底的面坯，.将做好的生坯放蒸锅上发酵45分钟左右
11.发好后，冷水入锅，中火15分钟左右即可
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的面食，那就是馒头了，我们知道馒头不但好吃而且还含有丰富的营养，常吃馒头有利于我们的健康，上文为我们详细介绍了双色馒头的具体做法。
黑米面馒头的具体做法
馒头是大家很喜欢吃的一种面食，馒头不但外形很好看而且吃起来味道也是很不错的，馒头里面含有丰富的营养，常吃馒头可以起到提高人体免疫力和补充营养等好处，馒头的做法非常的简单，我们只需要几个步骤就可以自制出馒头来，下文我们采用了黑米面来做成黑米面馒头，一起看看详细的介绍吧。
1.准备黑米面和其它材料
2.用量杯和漏斗向加水孔注入约150毫升的清水(这个加水夹层才是制作馒头的独到首创的技术)
3.将原料按顺序投入到面包桶里，注意酵母要将面粉挖个坑放进去;500克主要材料：1 温水200克(我在辽宁，此时三九天，所以我用温水，夏天清水就可以);无味植物油、糖8克;普通面粉264克(蛋白质含量大于9，我用的是中筋粉)黑米粉60克;酵母3.3克(按放入面包机的先后顺序写的材料，这一点非常主要切记)
4.盖好密封圈，一切都扣合到位
5.盖好盖，通电，选择“馒头”键，然后选择“杂粮馒头”，按“功能”键，选重量500克
6.然后按“启动”，(接下来你爱干嘛干嘛吧，就是等待了)不到2个小时，馒头制作完成，会发出蜂鸣声提示，然后按取消键
7.成品
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的面食，那就是馒了，我们知道馒不但美味而且还含有丰富的营养，常吃馒可以起到很好的保健养生功效，上文为我们详细介绍了黑米面馒头的具体做法。
生煎小馒头的做法
很多人说自己会做菜，其实就是特别擅长做泡面。为了避免这个尴尬，下面大家一起学习，先给大家生煎小馒头的做法，认真看一下吧
2.往面粉中倒入干酵母混合拌匀。
3.用30度的温水和面。
4.把面团儿揉至光滑。
5.面盆罩上保鲜膜开始保温发酵。
6.把泡发好的香菇切成碎粒。
7.生姜切末备用。
8.在猪肉馅里放入姜末和五香粉。
9.然后放入白胡椒粉。
10.再放入适量盐。
11.加入适量鸡粉。
12.肉馅里倒入少许酱油。
13.少许绍兴黄酒。
14.少许香油拌匀。
15.然后往肉馅里徐徐加入泡香菇的水搅打上劲儿，水份占肉馅的大约40%，要分几次加入，切不可把香菇水一次加得过多，要每次搅打上劲后再加第二次。
16.把大葱切成葱花（用小香葱也可以，但没有大葱的味道香），葱花要后放，在开始包小馒头时再放入葱花，那样味道会更好。
17.先把香菇碎倒入肉馅里拌匀。
18.然后再把葱花倒入拌匀。
19.肉馅拌匀。
20.切一些香葱碎备用。
21.然后把发酵好的面团儿取出，在案板上把面团儿揉匀。
22.揪成均匀的面剂子按扁擀皮。
23.用面皮逐一的把肉馅包好制作成大小均匀的小馒头。
24.煎锅里倒入适量的烹调油，把制作好的小馒头码放到煎锅里，用微火开始煎制5分钟，馒头底部稍有黄色便可注入清水。
25.盖好锅盖焖煎5分钟，焖5分钟后打开锅盖，在小馒头上趁着水汽立即撒上熟黑芝麻和香葱碎，用小铲铲一些热油淋到小馒头上，烫熟香葱即可。
26.然后把水汽耗净便可出锅码盘。
27.可配以香醋和辣酱油共同上桌享用。
如果你想做生煎小馒头这道美食，那么请你认真读完上面的方法步骤，然后仔细耐心地学着做几遍。这样，用不了多长时间，你就会看到自己劳动的“成果”了。
生蚝煎蛋的具体做法
生蚝我们也叫做是牡蛎，是我们常见的一种海产品，生蚝不但味道很好而且还含有丰富的营养，生蚝里面含有多种人体需要的微量元素特别是锌元素，经常吃生蚝是可以起到很好的养生功效和保健的作用，所以生蚝深受人们的喜爱，我们可以采用生蚝搭配上其它的食材来做成各种美味的菜肴，下文介绍一下生蚝煎蛋的做法。
牡蛎别名又叫生蚝，是所有食物中含锌最丰富的(每100g牡蛎,不包括壳的重量，含水87.1%，含锌71.2mg，富含蛋白锌，是很好的补锌食物，要补锌可以常吃牡蛎或蛋白锌。为牡蛎科（ostreae）动物牡蛎（ostreagigastnunb）及其近缘动物的全体，是海产贝壳。在亚热带、热带沿海都适宜蚝的养殖，我国分布很广，北起鸭绿江，南至海南岛，沿海皆可产蚝。蚝乃软体有壳，依附寄生的动物，咸淡水交界所产尤为肥美。
1.生蚝中放入盐、红薯粉
2.用手给生蚝轻轻按摩三分钟
3.鸡蛋打散，加入适量盐
4.把腌过的生蚝先放入锅中煎制，位置分开摆放
5.把蛋液浇在8成熟的生蚝上
6.小火慢慢焗，蛋液固定后，再煎三至五分钟
在上面的文章里面我们介绍了什么是生蚝，我们知道生蚝也被叫做是牡蛎，生蚝不但好吃而且还含有丰富的营养，经常吃生蚝有利于我们的身体健康，上文我们详细介绍了生蚝煎蛋的做法。
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