养生 > 饮食养生 > 女性养生汤的做法大全 > 导航 > 排骨养生汤的做法大全

豆豉蒸排骨的做法大全有哪些

女性养生汤的做法大全。

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。随着社会的发展,人们更好注重养生,养生关系着每一个的生活质量。对于饮食养生您想了解哪方面的知识呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《豆豉蒸排骨的做法大全有哪些》,希望能为您提供更多的参考。

在超市里面,在商店里面,在菜市场里面,到处都可以看见豆豉的身影。是的,豆豉在我们的中国大多数人的餐桌上随处可见,是一种很重要的调味品,对于提高菜肴的香味有着十分大的作用。排骨,猪身体上面最有营养的食物之一,含有很多的钙,多吃排骨可以达到补钙的作用。那如果用豆豉蒸排骨是不是就是一道色香味俱全,营养价值高的美食呢,下面就来看看豆豉蒸排骨的的做法大全详解吧。

食材用料:

排骨豆豉,蒜蓉,姜(相克食物),白糖(相克食物)花生油,红薯,淀粉,枸杞(装饰用) ,盐,胡椒粉,米酒(相克食物)

菜谱做法:

1.小排泡半小时去血水

2.沥干水分或者用厨房纸吸干

3.加入大半勺白糖

4.加入半勺花生油

5.加入数片姜,盖保鲜膜入冰箱冷藏腌制3至4小时

6.阳江豆豉冲干净用刀背拍扁

7.大蒜剁碎

8.腌好的排骨从冰箱取出,加盐、胡椒粉、豆豉、蒜碎和米酒,拌匀再腌制15分钟

9.加入厚湿淀粉

10.水开后入蒸锅保持中火蒸18分钟左右

菜谱小贴士:

1、加入白糖可以使排骨肉有脆口的感觉,不喜欢的可以省略这一步。

2、加入米酒让排骨容易脱骨,吃起来更方便,没有米酒也可用黄酒等代替。

3、豆豉拍扁即可,如果剁碎会影响排骨成品的颜色。

4、加入油和淀粉可以锁住肉汁,避免蒸后流失。

5、广东人口味比较清淡,如果你喜欢更浓香一点的,可以把豆豉和蒜碎先炒香再拌,自己家做菜没什么不可以变通的。

6、如果你的蒸锅锅盖会滴水,最好在排骨上面包一层锡纸,避免进入过多水汽。

7、这道菜只能现做现吃,一次不要做多。

豆豉蒸排骨的做法,在上面的几个步骤里面已经说得很清楚了,喜欢美食的朋友,喜欢和排骨汤的朋友不妨按照上面的步骤自己尝试一下,排骨一定要买最新鲜的,这样才能把排骨的鲜,豆豉的香都蒸出来,这样一道美味的豆豉蒸排骨就做成了。

相关阅读

豆豉蒸排骨的做法大全


排骨很多人都喜欢大全吃,我也不例外,基本要天天吃排骨,所以自己也学了很多关于排骨的做法,每天变着花样吃,可谓是白吃不厌啊,在众多排骨的做法中,我最喜欢的莫过于豆鼓蒸排骨了,正所谓好东西就要大家一起分享的,所以在这里,给大家介绍一下豆鼓蒸排骨的做法。

做法一

美食原料

主料:特级肋排(2根,320克)、永川豆豉(2汤匙)、红椒(1只)、葱(1根)、姜(2片)

腌料 :盐(1/4汤匙)、白糖(1/2汤匙)、生粉(1汤匙)、油(1汤匙)、海天金标蚝油(2汤匙)、料酒(1/2汤匙)、清水(3汤匙)

美食制作

1 排骨洗净斩块,加入腌料用手抓匀,腌制30分钟。

2 将豆豉剁成碎末;红椒去蒂和籽,洗净切成块;姜葱都切成末。

3 往排骨内,依次放入豆豉、红椒块和葱姜末,充分搅拌均匀。

4 取一深盘,倒入豆豉排骨,摊平待用。

5 烧开锅内的水,放入豆豉排骨,加盖开大火隔水清蒸30分钟。

6 取出蒸好的豆豉排骨,洒上葱花,即可出锅。

美味贴士

1、永川豆豉是毛霉 型豆豉,具有香味浓郁、滋味鲜美的特点,常用来烧制川菜,还可用来蒸排骨、肉饼 或做豆豉鱼。

2、豆豉要尽量剁成碎末,这样豆豉排骨才会更入味;豆豉的份量不宜过多,否则成菜会过咸。

3、排骨要提前腌制入味,倒入豆豉拌匀后,便可下锅清蒸,可使排骨带有豆豉香味,又鲜美多汁。

4、豆豉排骨可直接下锅,无需盖上保鲜膜,让水蒸汽滴入排骨内,使成菜汤汁变多,豉汁香浓,更好下饭。[1]

做法二

用料:

猪肋排500克,豆豉3汤匙,葱一段,姜一小块,大蒜5瓣,干辣椒5个,生抽1汤匙,料酒1茶匙,白糖1/4茶匙,鸡精1/4茶匙,盐1/4茶匙,油1汤匙。

做法:

1、葱蒜姜切片备用,排骨洗净后,凉水下锅烧至水开后捞出,洗净浮沫。

2、锅中油约7成热时,下葱蒜姜、豆豉和干辣椒翻炒出香味。

3、葱蒜姜、豆豉和辣椒炒好后,倒入焯好的排骨中,加生抽、料酒、白糖、鸡精和盐一起搅拌均匀,腌制1-2小时左右。

4、口味淡的可以不用加盐,因为豆豉本身是有咸味的,口重的可以少量加盐。

5、腌好的排骨放入蒸锅中大火蒸50分钟即可。

制作法三

材料

小排、豆豉、辣椒(随喜)蒜、葱、生抽、老抽、糖、生粉、麻油、油、水

做法

1豆豉切碎,蒜头切末。排骨洗净加老抽、生抽、糖、豆豉、蒜末腌制30分钟;

2之后加生粉、麻油、油、水放入已经煮滚水的锅子隔水蒸20分钟,

3最后撒上葱花即可!

豆豉蒸排骨是一道色香味俱全的汉族名菜,属于川菜系。制作豆豉蒸排骨主要食材为肋排,调味品有豆豉、蒜茸、白糖、水淀粉、鸡精、料酒、生抽等,可直接下锅,无需盖上保鲜膜,让水蒸汽滴入排骨内,使成菜汤汁变多,豉汁香浓,更好下饭。

豆豉耗油蒸排骨的做法


如果你生活在医院周围,你就会发现,现代患癌的人是越来越多了。虽然癌症的产生有很多方面的原因,但是百分之就是的病人都是吃出来的。所以,为了杜绝吃出来的癌症,你最好学会自己下厨。下面,就请大家跟我一起来学一下如何做好豆豉耗油蒸排骨。

2.姜,蒜,豆豉,辣椒(辣椒可省),豆豉切碎备用(豆豉不用切太碎,稍微剁一下,留下些许保持完整为了好看)

3.把姜,豆豉,辣椒,耗油,糖,生粉,放入排骨里面拌匀

4.蒜切末,锅里烧热少许油,把蒜末和花椒爆香至蒜变成金黄色

5.将爆香的蒜粒,花椒粒和油一起倒进排骨里面,再次拌均匀,腌制过夜(如果赶时间就腌几个小时吧,我通常是提前一天就腌上,第二天就省事儿了)

6.腌好的排骨上锅蒸熟,大概20来分钟(这个时间是排骨分量比较少的情况,如果排骨比较多的话时间要延长,中途可以用筷子把底下的排骨夹起来检查一下);这次拍照我是用的电压力锅来蒸(用电压力锅其实也完全不会蒸得没嚼头,选“标准”压力,用“肉类排骨”那档就好),也就更省心了

7.蒸好的排骨撒上葱花就好了,我蒸好后把排骨更换了一下容器,为了好看

豆豉耗油蒸排骨的详细方法步骤已经介绍完了,了解完必要的步骤,现在要做的就是实践了,相信自己开始练习吧。

豆豉姜汁蒸排骨的做法


人活着的每一天都离不开衣食住行,这是最基础的物件,尤其是“食”,它关系到人的生死存亡。而要做好“食”这一方面,你最好能够自己学做每一道菜。那么,下面就让小编为大家介绍一下如何做好豆豉姜汁蒸排骨这道菜。

2.豆豉洗干净,沥干水分,并切碎。

3.姜去皮,磨成姜蓉,蒜头去掉外皮,切成米粒状。

4.把磨好的姜蓉蒜蓉放进碗中,加入所有调料,混合均匀。

5.排骨洗干净,沥干水分。

6.加入1勺生粉。

7.再加入混合均匀的调料。

8.搅拌均匀。

9.放进锅中加盖大火蒸十五分钟。

10.蒸至全熟即可上桌。

11.蒸好的排骨鲜美,嫩滑。

平时休息的时候,不要老是吃外卖或者去外面吃饭,毕竟现在视频安全也是一个非常大的问题,自己根据上面的介绍,自己动手做一下豆豉姜汁蒸排骨

豆豉排骨的做法大全


排骨是常见的肉食,受很多人的欢迎,因为排骨中的营养价值高,所以很多人把排骨荣誉为滋补身体的原材料。排骨可以煲汤也可以炒菜,小孩子老年人都可以接受。豆豉是经过大豆发酵过后的食物,其中的蛋白质含量丰富,能补充微量元素。豆豉排骨做法简单,味道鲜美来看一看是怎么做的?


1、正宗豆豉排骨;

材料;30克左右的小排骨,干豆豉准备一勺,加适当的水,太白粉,葱姜蒜末切好,胡椒粉,蚝油,香油,辣椒末,食醋适量。

2、做法;

1,小孩补充洗干净后放在一旁控水,大约用料酒腌20分钟左右。

2,用准备好的干豆豉泡软,再加所有调料,搅拌均匀。

3,锅中烧热油后把排骨放进锅中,稍微用水煮一下,再转入大火,煮30分钟左右,一直到肉质酥软,滴上香油,撒上葱姜蒜末,辣椒末即可出锅。

  1、电锅豆豉排骨简易做法;

1.材料;干豆豉,酱油,米酒,小排和玉米粉,太白粉,香油,辣椒,蒜头,白砂糖。

2.排骨放在水龙头下不断冲洗,之后用水浸泡,途中更换几次新鲜水。

3.把准备好的调料,切成碎末撒在排骨上面,浇米酒腌制片刻。

4.准备好蒸煮容器,把腌好的排骨摆在碗中,之间要有间距,均匀的摆放,大约煮30分钟就可以出锅了。

这道美食比较适合孕妇,儿童以及中老年朋友,因为排骨在经过炖煮以后会更容易消化,因为这道排骨里没有放辣椒,以及辛辣的食物,所以是不会产生异味的,因为酱香的味道,已经完全代替了辛辣的味道,所以口感上是非常不错的,所以在平时每个人都可以吃。

糯米蒸排骨的做法大全有什么


我们都知道糯米是十分有营养的一种食物,在我们生活上,多吃糯米是有很多的好处的,如可多吃糯米是可以治疗体虚自汗的症状的。可是对于糯米的吃法,很多朋友都不是很了解,总是会特别单一的去煮糯米粥,今天就给大家介绍一种好吃又好做的方法,糯米蒸排骨。下面大家就一起来学习一下吧。

材料:排骨,糯米, 调料:葱,姜,酱油,料酒,白糖,胡椒粉,五香粉,丁香,腐乳1块

做法: 1.排骨,糯米洗净,葱姜切片备用

2.排骨大概在400克左右,3勺酱油,1勺半料酒,1勺白糖,4分之1勺胡椒粉和5分之一五香粉,丁香4颗,腐乳1整块又舀了1勺腐乳汁倒了进去,加入切好的葱姜片,所有调料都放好了之后搅拌一下排骨,将调味料和排骨搅拌均匀后腌制10-15分钟使之入味。

3.把排骨1块1块的夹到糯米里滚几下,让排骨沾满糯米然后码到容器里,1块2块3块.....

4.锅里放足够的水放上蒸架放好码满排骨的大碗盖上锅盖开火开始蒸,水开之后转中小火蒸2个小时之后打开盖,非常香。

提示:因为放了酱油又放了腐乳,就不需要再放盐了,味道刚刚好。

看了上面介绍的方法,我想大家一定都很想动手做做糯米蒸排骨吧,这种做法真的是又好吃,又健康的,特别要说的是,对于怕自己长肉肉的女性朋友来说,这也是很好的现在,因为排骨是一点也不油腻的食物,上面的脂肪是很少的。平时喜欢吃糯米的朋友不妨试试这种做法。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《豆豉蒸排骨的做法大全有哪些》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“女性养生汤的做法大全”专题。

豆豉蒸排骨的做法大全有哪些的延伸阅读