炖土鸡的做法大全
女性养生汤的做法大全。
“知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。”养生已经成为一个热度越来越高的话题,药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。关于饮食养生,我们要掌握哪些知识呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“炖土鸡的做法大全”,但愿对您的养生带来帮助。
很多人喜欢吃土鸡,炖土鸡的做法大全是怎样的,部分人确实不知道的。大家都喜欢吃,可是却不知道应该怎样做,现代人的生活就是很多人都是夜宵喜欢吃饭店里做的土鸡,但是有的人喜欢吃家里的炖的土鸡,因此做土鸡是很多喜欢吃土鸡的人的有想法想学习做炖土鸡。下面我们了解一下土鸡的做法大全。
做法一
食材准备
皇宫速食三黄鸡、姜
清炖鸡
制作步骤
1、鸡肉切成块,稍微用开水焯一下;
2、然后扔砂锅里,加上几片姜,一小碗水,大火煮开以后改中小火5-8分钟就可以出锅了。
做法二
食材准备
肥嫩母鸡1只1000克 精盐6克 味精3克 水发香菇15克 姜片2克 绍酒20克
制作步骤
1、鸡宰杀煺毛,从背部剖开,掏出内脏,洗净,在沸水锅中烫过
清炖鸡
2、鸡腹部向上,头盘向身旁,脚剁去爪尖,屈于内侧,放入炖钵内,背上放香菇,加入精盐、味精、清水500克与少许绍酒,用棉纸或牛皮纸将炖盅封严
3、上蒸笼用旺火烧20分钟后改中火蒸2小时取出,移入汤碗上席。
营养价值
鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中。蛋白
清炖鸡
质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。钾硫酸氨基酸的含量也很丰富,因此可弥补牛及猪肉的不足。同时也由于鸡肉比其他肉类的维生素A含量多,而在量方面虽比蔬菜或肝脏差,但和牛肉和猪肉相比,其维生素A的含量却高出许多。
鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用。鸡肉,有增强体力、强壮身体的作用。另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。Www.YS630.cOm
鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
食用指南
食物相克
不宜与兔肉同时食用。
不宜与鲤鱼同时食用。
宜食人群
一般人群均可食用,老人、病人、体弱者更宜食用。
忌食人群
1. 感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、
清炖鸡
高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食;
2. 鸡肉性温,助火,肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用;
3. 动脉硬化、冠心病和高血脂患者忌饮鸡汤;感冒伴有头痛、乏力、发热的人忌食鸡肉,鸡汤。
以上内容就是土鸡做法大全,喜欢吃土鸡的朋友可以多学习一下。目前看来,土鸡对人的身体是有好处的比其他的一些饲料鸡会营养价值高一些吃起来也是比较放心的,因此,学会做土鸡应该是喜欢吃土鸡人的一种想法。所以尤其是很多女性朋友在家里可以给自己的家人做好吃的土鸡。多学习做土鸡是很好的,会给大家带来很多方便。
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香菇炖土鸡的做法
祸从口出患从口入,这句古话说得非常有道理,因为最新的医学研究发现,人体上的绝大多数疾病都是“吃”来的。所以为了健康,我们一定要吃得健康。而吃得健康,我们最好能够自己下厨。下面,就请大家先跟我学一下怎么做好香菇炖土鸡。
2.土鸡斩去头和尾部,鸡脖子上的淋巴也去掉,改刀成块。
3.切好的鸡块放入开水中稍微氽烫去血水后捞起。(不焯水也可以,但煮沸后要撇去浮沫)
4.锅中放清水,放入焯过水的鸡块,加入姜片。
5.加入料酒,大火煮沸。
6.煮沸后放入泡过水的香菇、红枣、枸杞。(泡香菇的水也可以一起倒进汤中煮,香味更浓)
7.再一次大火煮沸,改小火,保持汤面微沸,煮1.5-2小时即好。
8.炖好的鸡汤喝前撒些盐调味即可。也可以根据自己口味调入鸡精或蘑菇精。
天底下爱吃香菇炖土鸡的人很多,但是会做的却很少。所以,深知做法的你,还会赖着不动吗?要知道能够独自做好这道菜,也是你人生的一个亮点。
土鸡火锅的做法大全
土鸡火锅不知道大家爱吃不爱吃,冬天的时候火锅就成为一种时尚,吃火锅给我们带来了很多快乐,我们可以在吃火锅的过程中享受到快乐,大骨头自身还存在着丰富的营养,这些营养可以有效的帮助我们补充各种缺乏的东西,可能很多人对于土鸡火锅的做法还不是很熟悉,下面就让我们一起来了解一下吧。
做法一:
1、把生菜去蒂洗净、葱、蒜苗洗净切成长节、姜洗净拍破待用。
2、把鸡肉片成较大的薄片(见图)。
3、给片好的鸡片加上少许盐码上芡待用(见图)。
4、炒锅置旺火上,放入化鸡油,油溶化后依次放入姜块、蒜苗、葱节翻炒数下,加入白开水。放入少许盐、酱油、胡椒粉。见水滚开后放入生菜煮熟(见图)。
5、将煮熟的生菜捞起放在装菜的餐盘中
6、将码好味的鸡片放入煮过菜的汤中煮沸约5分钟,捞起前放入味精推均(见图)。
7、将煮熟的鸡片捞起放在生菜面上盖住生菜,用汤把鸡肉淹没一大半。在亮出的肌肉上放上熟油辣子和花椒面(见图)。
8、炒锅洗净烧热,放入食用植物油,将油烧至7成熟,然后直接将油分多次浇在熟油辣子和花椒面上,油浇完后ok!
做法二:
1、青椒洗净,切成小粒;朝天椒每只切3至4段;蒜瓣拍散;生葱切花;八角、桂皮掰成小颗。
2、将鲜鸡洗净后,切小粒,用八角以及桂皮腌制片刻。
3、将鸡块与八角、桂皮、蒜瓣一同过油爆香,调入老抽及食盐。
4、放入朝天椒、姜片稍炒片刻,倒入生啤一罐,开大火盖上锅盖焖煮。
5、焖到汤汁收干,倒入适量饮用水,再次盖上锅盖。
6、再次焖到汤汁收干,放入适量白糖、孜然粒、胡椒粉以及1大匙蚝油,大火爆炒。
7、放入香菜叶及青椒快炒几秒,即可出锅。
以上内容为我们介绍了土鸡火锅的做法,相信大家看了以上的内容都非常激情澎湃吧,我们自己在家中就可以用以上的方法做土鸡火锅,我相信大家一定会被它的美味所吸引,不信的话你可以试一试哈!
土鸡炖甲鱼
甲鱼大家都不陌生,甲鱼吃起来不仅味道鲜美,而且蛋白质的含量是很高的,甲鱼中各种维生素的含量以及微量元素的含量是很高的,食用之后是可以增强人身体抵抗力的,还可以调节人体的内分泌,甲鱼在平时的吃法以及做法是非常多的,比较常见的做法是土鸡炖甲鱼,下面介绍土鸡炖甲鱼的做法。
土鸡炖甲鱼的做法
1.炒锅加油,爆葱白、姜片
2.放甲鱼进去炒,加料酒、食盐
3.另外的锅用鸡块炖汤
4.把鸡汤倒进甲鱼中,大火烧开小火炖,快熟时加枸杞
5.起锅,撒胡椒粉
甲鱼吃了有什么功效
甲鱼肉中含有很多蛋白质,而且味道鲜美,是一种比较滋补的食物。平时吃点甲鱼肉对于皮肤的保养有很大的好处,甲鱼肉中含有的胶原蛋白可以使肌肤光滑富有弹性;甲鱼肉还对抑制心血管疾病有很好的疗效,能预防体内胆固醇过高,其中含有的丰富营养成分能改善贫血、肺结核以及降低高血压,而且对人体的肝脏、脾胃的保护都是有好处的,能够有很好的补气溢血、增强免疫力的功效。
吃甲鱼不能吃什么
1、苋菜
鳖肉不宜与苋菜共食,这一说法在《金匮要略》、《饮膳正要》中都有记载。苋菜性微寒,味甘。《本草纲目》引述:“苋菜味甘,性冷利,令人冷中损腹”;鳖肉亦性冷。二者同食难以消化,甚者可形成肠胃积滞。
2、黄鳝、蟹
甲鱼与黄鳝、蟹是孕妇忌食的食物,孕妇吃了会影响胎儿健康。
3、芹菜
甲鱼与芹菜不能一起吃,二者同食可使蛋白质变性影响营养吸收。
4、鸭肉
《饮膳正要》中记载:“鸭肉不可不能和甲鱼同食。”医圣孙思邈曾说:“甲鱼不可合兔、鸭肉食,损人。”李时珍在《本草纲目》中解释说,甲鱼甘平无毒,鳖甲咸平。“鳖性冷,发水病”,而鸭肉也属凉性,所以鸭肉不宜不能和甲鱼同食。久食令人阳盛阴虚,水肿泄泻。
5、猪肉
猪肉属寒性食物,而鳖也是属寒性,若将二者配食,会助长寒性,不利于健康。所以,鳖肉不宜与猪肉、兔肉、鸭肉等肉类配食。
6、兔肉
《本草纲目》记载:“甲鱼不可合兔、鸭肉食,损人。”兔肉属寒性,而鳖亦属寒性,若将二者配食,会助长寒性,不利于健康。
7、桃
桃子忌与甲鱼同食,桃子若与甲鱼(鳖)一起吃,容易出现腹泻;理由是,甲鱼为“滋腻”补品,本来就不好消化,桃子又容易导致胀气,两者相加,身体自然会感到不适。
8、柿子
不少人喜欢将柿子作为饭后果,小编告诉你,甲鱼和柿子不能一起吃,否则会引起消化不良。所以吃了甲鱼后最好不要食用柿子。
9、咸鸭蛋
中医认为,咸鸭蛋清肺火、降阴火功能比未腌制的鸭蛋更胜一筹,煮食可治愈泻痢。但咸鸭蛋不宜与甲鱼同食,否则会引起胃肠不适。
干贝粉条炖土鸡的做法
一个美好而又充实的童年,必然会影响人的一生,这是有促进作用的。而童年的记忆中,自然少不了妈妈做的饭菜,这是我们最美的回忆。下面小编就给大家做一道记忆的干贝粉条炖土鸡
2.原料二;
3.粉条用温水浸泡20分钟,使其完全发软后洗净备用
4.香菇和木耳用热水泡发;
5.土鸡洗净剁成大小适宜的鸡块,用料酒、白糖腌制15分钟;
6.香茹、木耳泡发后去蒂切小,姜蒜切丝,干贝洗净备用;
7.锅内入适量油,入姜蒜炒香;
8.下入鸡块翻炒片刻;
9.调入老抽、生抽、蚝油,翻炒使鸡块均匀上色;
10.倒入没过鸡块的热水,放入姜片;
11.放入粉条、干贝、香菇、木耳;
12.大火煮开转中小火炖30分钟以上,至留有小部分汤汁即可关火,最后调入盐即成。
吃得好,身体才能好,为了营养健康,那么我们还是尽量少去饭馆吃饭,在家里做的更营养健康,赶快动手去做今天的干贝粉条炖土鸡。
如何炖土鸡
鸡的营养价值是非常高的,所以对于一些身体比较虚弱的人来说,经常会炖一些鸡补身体,特别是家里面养的土鸡,土鸡一般在喂养的时候都不会加入饲料,纯粮食为养出来的土鸡肉味道更鲜美,而且土鸡在喂养的过程中都是选择散养的方式,会使鸡肉更加筋道,那么如何炖土鸡味道更好呢?
炖土鸡是一道对土鸡的品质要求较高,一般选上好的土鸡作为原料的菜肴。菜品特色:烹饪简单 ,口感好。营养价值:营养丰富。
做法
口感:清香鲜美,松茸虫草花的清新遮盖了鸡肉的腥,却带出了甜美
功效:滋阴强体,增强抵抗力
原料:松茸菌、虫草花、枸杞子、火腿、土鸡
做法:
1。 将土鸡飞水
2。 将所有原料放于汽锅盅内
3。 把气锅叠起六层再加盖,放在蒸炉上,猛火蒸4 小时即可。
花菇土鸡
原料:土鸡一只,花菇适量,葱段,姜块拍扁
做法:
1、烧开水,把鸡块焯水,用凉水洗净控干备用
2、花菇冲洗干净,用水泡发
3、炒锅热油,倒入葱姜爆香,然后倒入鸡块翻炒,烹入料酒,少许醋
4、添水没过鸡块,倒入花菇,盖锅,中火炖
5、炖至半小时左右,倒入盐,葱花,即可!
花菇曾经是一种野生食用菌,属于香菇的一种,被誉为“山珍”,有白花菇、茶花菇等品种,目前已经形成规模化种植,其味美香鲜深受广大人民群众的所喜爱,用它来炖土鸡分外鲜美,还有抗癌的功效。
松茸土鸡
主料:干松茸30克、土鸡1只约2000克
配料:老姜2克、红枣1个、纯净水2500克
调料:盐6克、鸡精2克、味精1克
制作方法:
1,先把老鸡氽水除去泡沫洗净备用,松茸用清水洗净待用。
2,选一个砂锅,锅中加入2500克纯净水,把老鸡及姜片放入锅中煲,
水开后,把表面的泡沫打捞掉,转成小火炖至鸡肉熟,再把松茸放入砂锅
煲半小时,然后加入红枣、盐、味精、鸡精即可上桌。
(注松茸不能煲太长时间,不然会影响汤的鲜香味。)
注意:松茸有滋补抗病的功效,鲜香浓郁,鸡有补气、养血、利尿的功效。
竹笋土鸡
主料:土鸡
辅料:竹笋、草菇、火腿、葱、姜
调料:盐、胡椒粉
方法:
1、锅中加少许油,将鸡块放入小火煸炒,加入姜片、葱段,煸至鸡肉油脂渗出,色泽金黄即可捞出,放热水中略泡去除多余油脂;
2、将竹笋、草菇过水焯烫后装入碗中,放入鸡块、火腿,调入盐、胡椒粉,冲适量开水,用锡纸密封后上锅蒸半小时即可。
砂锅土鸡煲的做法大全?
砂锅土鸡煲这是很受人欢迎的一种食物,其不仅味道非常的鲜美可口对于人体还存在有很多的好处,比如补充人体能量、提高人体抵抗力、增强人体体质等等,其富含蛋白质还非常适合于大病初愈者亦或者是正在长身体的青少年来食用。说了它那么多的好处,它该怎么做呢?下面就来介绍一下砂锅土鸡煲的做法大全。
做法一:
材料:土鸡腿450克,姜5片,蒜5瓣,红辣椒、香菜各适量。
调料:老抽、料酒各适量,白砂糖1小匙,香油少许。
砂锅土鸡煲的做法
1、鸡腿洗净,切块,入油锅炸至五成熟,捞出沥干;蒜、红辣椒切片。
2、油锅烧热,爆香姜片、蒜片,放入红辣椒片、鸡腿块煸炒,加入料酒、老抽、白砂糖及1大碗水,一同煮约15分钟,至鸡肉入味。
3、砂锅加热后倒入鸡块和汤汁,撒上香菜,滴入香油即可。
做法二:
主料1种
土鸡
1只
辅料11种
姜 3片料酒 2ml花椒粒 十来粒大料 1瓣桂皮 1小片香叶 1片白芷 1片葱 1段蒜 2瓣盐 3g枸杞 十来颗
1土鸡清洗干净,剪小块。
2凉水下锅,加入2片姜片,2ml料酒,边焯边搅拌。
3水开后用勺子撇去浮沫,用笊篱捞出。
4砂锅坐水,下入花椒粒、大料、桂皮、白芷、香叶。大火煮开,逼出调料的香味。
5水开后加入鸡块。
6加入葱段、1片姜片、2瓣蒜。盖盖,再次煮开后改小火炖。
7炖至半个小时,加入盐,枸杞。继续煮至鸡肉软烂。(根据鸡的老嫩程度,掌握时间。)
8盛入大碗,肉香汤鲜。
土鸡炖香菇的做法有哪些
俗话说的好鸡鸭鱼肉,鸡肉总是摆在最前面的位置,每次请客吃饭都会制作鸡肉,或者是去外面也会点一些鸡肉的火锅,但是这样的鸡肉火锅远远不如自己在家里制作的土鸡好吃,也没有土鸡新鲜,和好吃,土鸡炖香菇是一道比较平常,但是做法却相当考究的菜肴,下面我们就一起来了解一下土鸡炖香菇的做法吧。
现在市场上出售一种电压力锅,电压力锅凭借着省时、省力、节能、安全,并可以充分保留食物的营养,一锅多用等特点。很快就走进千家万户,现在已经进入冬季,如何正确使用电压力锅,很多人感觉无从下手,笔者经过请教多位专业厨师,总结了几道适合老人、小孩、体弱多病、产妇或需要进补的人食用的炖菜制作方法,既简单快捷又营养美味
用料:
土母鸡一只约1000克,香菇30克,葱段10克,姜块15克,枸杞10克,葱花10克,精盐6克,胡椒面5克。
制作方法:
1.将土母鸡宰杀治净,放在清水中浸泡去除血水,香菇、枸杞用清水清洗干净,分别用温水浸泡30分钟备用。
2.将土母鸡放入沸水锅汆一水,捞出放入电压力锅内,边上放入姜块、葱段、香菇,加入清水400克,盖紧锅盖,时间调整为35至45分钟,时间到后停电,待气阀落下压力降低打开锅盖,加入精盐、胡椒面调好味,捡去葱段、姜块小心取出母鸡放在砂锅,加入枸杞在火炉上炖煮五至八分钟,撒葱花上桌即成。
注意事项:
1.可将浸泡香菇的水替代清水加入锅中炖制;
2.避免枸杞炖得过烂,须在最后加入炖煮;
3.炖制时间视母鸡大小或需要鸡的软烂程度可自行增减。
以上就为大家介绍了土鸡炖香菇的具体做法,和制作的时候需要注意的注意事项,相信大家都应该知道了如何去制作一道香喷喷的土鸡炖香菇了,这道菜不仅味道好吃,鲜美,而且对于滋补身体也是一道十分好的补品。
如何炖土鸡汤?
鸡汤不仅仅是餐桌上的一道美味,更是一味中药,对于人体的健康来说非常有益。住院的人,生病的人,生完孩子的人,怀孕的人,几乎都会在饮食中经常吃到鸡汤这道菜。今天我们要介绍的就是如何在家中制作鸡汤。
清炖鸡肉汤
1. 土鸡宰杀、去毛、开膛(最好手工,这样肉质更好),洗净;
2. 根据喜好将土鸡斩块
3.出水以去除血水
4. 将出好水的土鸡放入锅中,加入清水、姜片,先大火,水开后转文火;根据土鸡的老嫩情况决定炖的试驾,越老的炖的时间越长(1-2小时);
5. 加入适量的盐,继续炖几分钟即可。
客家清炖鸡
材料 主料:肯定是鸡啦,田园优选整鸡1只
配料: 当归3片、沙参3条、党参3条、北芪3片、玉竹几片、红枣几颗、枸杞几颗
做法1、把配料与主料放进高压锅里,放进水(水量可视人数而定)一起炖,大概是一个钟头左右即可(我家的高压锅非常适合用来煲汤,火候周到可省不少时间呢,我非常满意滴) 2、熟透后再下盐调味,其他的调料什么都不用给了,揭开锅就是很香的药材的味道和鸡的清香了
清炖母鸡汤
材料 田园优选老母鸡1只(约两斤),干黄花菜50克,干香菇30克,姜20克,料酒250ml,少许盐
做法 1、老母鸡洗净沥干,剁成块,姜切片,黄花菜和干香菇泡好滤干,烧一壶开水待用。 2、先烧一锅热水,将鸡肉放入焯一滚捞出。 3、将鸡块、姜片、黄花菜和香菇放入砂锅/汤锅中,加开水盖过肉块一倍高。 4、大火烧开,改中火炖或者慢煮锅高温档炖1小时以上只鸡肉松软。 小诀窍 如果汤太干了,可以补加开水一起炖。
清炖乌鸡汤
材料 田园优选乌鸡1只(约800克) 香葱2棵 生姜1小块 料酒2小匙 精盐1小匙 味精0.5小匙
做法 1.乌鸡宰杀洗净,放沸水中焯水,除去血水; 2.把乌鸡、料酒、香葱、生姜放入砂锅内,用大火烧开后,改小火炖2 小时,加入精盐、味精即可。
以上就是我们今天所介绍的四种不同的土鸡汤的制作方法。爱喝鸡汤的朋友们,或者需要喝鸡汤来补身体的朋友们,都可以参照以上介绍的方法自己在家里制作一下。不同的人喜欢不同的口味的鸡汤,所以,参照自己的喜好,就可以自己尝试制作了。
土鸡汤的做法大全有哪些
鸡汤一直以来就被人们认作是滋补身体的佳品,尤其是在女性怀孕和坐月子期间,熬制鸡汤来为其补身的情况更是生活中十分常见的事情,而土鸡的营养价值相比其它种类的鸡的营养价值要高的多,因此,土鸡汤的熬制也是很多人在养生时十分看重的方法。
一、土鸡汤
原料:土鸡半只,萝卜2个,生姜1块,红枣6颗(数量随意),盐适量。
土鸡汤的做法
1. 萝卜去皮切滚刀块(形状大小随意),生姜洗净去皮切片(生姜皮不要丢哦)。
2. 将生姜皮和洗净的鸡肉一起下入冷水锅中焯水。水沸后继续煮2分钟,将鸡肉捞起,置流动的水下冲洗干净,再沥去多余水分备用。
3. 将处理好的鸡肉和姜片一起放入汤煲内,加入足量的清水,煮开后转小火炖30分钟左右。
4. 下入萝卜和红枣,继续炖20-30分钟(时间视自己喜好萝卜的软烂程度调整)。
5. 加入盐,盖上汤煲盖,继续煮5分钟。
6. 如果土鸡的油比较多,可以用汤勺把最上面的汤和油舀一些出来,单独盛放,凉透之后鸡油就会凝结在表面,油可以用来炒青菜,很香。
二、香菇土鸡汤
原料:土鸡1只,鸡蛋黄4个,香菇4朵。
调味料:姜1块、葱l棵,盐2克,油5毫升,香油1毫升。
香菇土鸡汤的做法:
1.先将一只鸡洗净去内脏,留下鸡肝、鸡肾,姜洗净切片,葱切葱花,香菇洗净。
2.锅内烧水,调入少许油烧热,放入一整只鸡和鸡肝、鸡肾、香菇、姜片一起炖1个小时。
3.锅中调入少许盐,放入蛋黄,淋入少许香油,撒上葱花即可。
特色介绍:香菇鲜嫩,鸡肉香烂。
功效:温补脾胃、补肾益精、健脑提神。
土鸡汤的做法大全有哪些?由上可知,在制作土鸡汤的时候,大家是可以参考文中所述的两种土鸡汤的熬制方法来制作的,一般情况下,要想增加土鸡汤的营养价值,大家在熬制土鸡汤的时候,也可在其中加入一些与肌肉不相克的有营养性的食材。
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