阿胶核桃糕该如何制作呢
阿胶糕养生知识。
“今天不养生，明天养医生。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。如何进行饮食养生呢？下面是小编为大家整理的“阿胶核桃糕该如何制作呢”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
如果女性出现了贫血或者是身体虚弱的问题，那么可以采取一些滋补的方法来进行滋补身体，这样才能够避免因为贫血和身体虚弱的问题导致出现危险，可以服用一些阿胶的食物来保证好身体的健康的问题，那么阿胶核桃糕该如何制作呢?那么下面我就为大家来介绍一下吧。
食材
阿胶核桃膏原料：
东阿阿胶125克、黄酒250ML、核桃仁200克、去核红枣200克、枸杞子60克、熟黑芝麻60克、冰糖60克。
所用容器规格：长20cm，宽13cm，高2.8cm。
1、阿胶砸成小块，放入大碗中，倒入黄酒，浸泡3-5天至阿胶软化(碗要盖上盖子);
2、熟黑芝麻用擀面杖擀碎，红枣去掉枣核;
3、红枣肉、核桃仁和枸杞子切碎一些;
4、泡好的阿胶连黄酒一起倒入砂锅中，小火慢慢加热;
5、一边加热一边搅拌，直至阿胶全部融化;
6、加入冰糖，继续搅拌直至冰糖全部融化;
7、将处理好的核桃仁、黑芝麻、红枣肉、枸杞子一起倒入锅中;
8、彻底搅拌均匀后关火;
9、准备平底容器，事先铺一层保鲜膜;
10、待阿胶核桃膏晾凉，倒入盘中;
11、用保鲜膜盖住，用手压平压实;
12、放置一夜后，整个膏体会变得稍微硬一些，取出切成小块;
13、切好后装入容器中，放入冰箱保存，每天吃2、3小块即可。
以上就是我为大家介绍的这个问题的看法，如果女性出现了身体虚弱和品虚的问题，那么可以采取上述的方法来进行制作阿胶核桃糕，这样能够很好的保证身体对的健康，也适合小孩子进行食用，能够很好的进行补脑，如果还有其他的问题可以咨询我来了解。
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阿胶核桃糕功效与作用？
阿胶对于女性来说是很好的滋补品，阿胶核桃糕具有改善人气血的作用，而且如果经常食用阿胶核桃糕的话，是可以很好的滋补人的身体的，尤其是身体比较虚弱的人，像手术后或者是刚刚生产完的女性，很容易出现气血不足的现象，如果食用阿胶核桃糕的话，不仅可以提高人身体的免疫力，而且还能改善人的抗病能力。
东阿阿胶核桃糕最好在饭前空腹服用，尤其是在早饭前空腹服用，可以很好的被人体吸收利用，阿胶核桃糕的功效与作用比较广泛，其中含有人体需要的多种微量元素和营养物质，具有比较好的养生保健的功效。
第一，阿胶核桃糕具有改善气血不足的作用，尤其是女性朋友经常食用阿胶核桃糕，可以改善人体虚弱的现象，能够补充人体需要的气血，改善气血不足的现象，我们大家都知道阿胶具有比较好的补气血的功效，经常食用对身体有好处。
第二，具有提高人体免疫力的作用，经常食用阿胶核桃糕，可以帮助提高人体的免疫功能，改善人体的抗病能力，具有比较好的滋补身体的功效，能够降低患有疾病的风险，最好在饭前空腹服用，可以很好地发挥阿胶核桃糕的作用。
第三，中老年人和身体虚弱的人群经常食用阿胶糕，可以很好的改善虚弱症状，尤其是产后的女性容易出现身体虚弱的现象，合理的食用阿胶核桃糕可以很好的改善人的体质，可以补充人体内需要的能量。
阿胶核桃糕的功效与作用比较广泛，具有非常好的滋补身体的作用，可以很好的补充人体内的气血，能够改善气血不足的现象，而且能够帮助提高人体免疫功能，降低人们患有疾病的风险，尤其对于产后的女性经常食用阿胶核桃膏，能够滋补身体，改善虚弱的现象。
自制阿胶核桃糕的做法
疾病来时悄然无声，但是对人体的危害却是极大的。所以，为了防病，我们得改变自己的生活状态。而改变，首先就要从每日的饮食开始。我们要养成居然烧饭做菜的习惯，这样才能防病促健康。而为了大家的健康，下面小编就来说说关于自制阿胶核桃糕这道菜的做法。
2.黑芝麻同样处理一下。
3.免洗红枣几枚和阿胶。
4.土冰糖敲敲小一点。（两层保鲜袋装好，宽松一点，用小铁榔头敲）
5.买了一瓶绍兴加饭酒。
6.用敲冰糖的方法将阿胶块敲碎，尽量敲得小一点。
7.加入黄酒浸泡。
8.我让它静置了半个小时左右。
9.趁浸阿胶的功夫，将红枣切成小丁。
10.黑芝麻炒熟，好香啊！
11.核桃掰小一点，下锅炒熟，不断翻炒，小心炒焦啊
12.阿胶黄酒下锅熬了，中火不断搅拌，避免糊底。
13.阿胶基本化开时，加入冰糖。
14.阿胶基本化开时，加入冰糖，持续不断的顺时针搅拌。
15.熬了好久了，水分渐干，沸腾鼓起好多大泡泡，倒入黑芝麻。
16.紧接着加入核桃仁，这时候动作要加快了，加速搅拌。
17.再加红枣丁。
18.拌均匀了立即关火，倒入抹了橄榄油的容器内。
19.装好后，等不黏手了就将表面按平整，美观一点。
20.放在阳台上冷风一吹，半小时不到就凝固了，拿出来切成合适大小就可以了。
今天的介绍您学会了吗？吃的放心健康就得自己动手，所以大家赶快行动起来，一起去享受自制阿胶核桃糕的过程吧。
阿胶核桃糕功效是那些
阿胶核桃糕只是阿胶的一种糕点，但是其功效也是不少的。但是很多的人估计是吃过但是了解的不是很多，核桃这个东西本身就是一个比较有丰富的营养价值的。所以说相信阿胶核桃糕的功效也一定是不少的，下面一起去了解下阿胶核桃糕功效是那些?希望女性朋友们能够有所收获。
主要成分：阿胶，核桃，黑芝麻，红枣
阿胶，被称为“补血圣药”。女人以血为本，阿胶天生适合与女人为伴，滋阴补血。阿胶可以通过其强大的调理气血的功能祛除女性各种妇科病症，从而减少色素沉积，防止斑的生长。而且，阿胶所含的小肽成份，有很好的消除自由基的作用，可促使成纤维细胞产生胶原蛋白，维护皮肤弹性，防止衰老。长期服用，还对男子不育、女子不孕有良好的改善作用。
核桃，“四大干果” 之首，有“益智果”、“长寿果”之美称。含有丰富的维生素B和维生素E，这两组维生素不但可以促进细胞新陈代谢，防止细胞老化，而且有健脑、增强记忆力的功能。核桃仁含有大量的亚麻油酸，这种物质与维生素E都是人体理想的肌肤美容剂，经常摄取有润肌肤、乌须发的作用。另外，它含有一类特殊的生物素，不但不升高胆固醇，还能减少肠道对胆固醇的吸收，所以很适合动脉硬化、高血压和冠心病病人食用。
黑芝麻中含有很多健康养颜不可或缺的物质。
第一，卵磷脂，这种物质可防止头发过早变白或脱落，这就是黑芝麻能保养头发的秘诀所在。第二，维生素E，含量很高，大约每克黑芝麻中有50mg。维生素E是人体理想的肌肤美容剂，因为它具有具抗氧化作用，可防止细胞老化;
第三，不饱和脂肪酸，其中油酸(单不饱和脂肪酸)占45%，亚油酸，经常摄取能清除自由基，也可以起到延缓衰老的作用;
第四，黑芝麻还是高膳食纤维的食物，含量高达28%，膳食纤维可以加快胃肠蠕动，并保证排便顺畅，这显然是芝麻能润肠通便的一个重要原因。
红枣
1.明显的抗癌作用：红枣中的环磷酸腺苷可调节细胞的分裂增殖，有利于肿瘤细胞向正常细胞方向转化，故有抗癌作用;另外其含有的山楂酸是有力的抗癌物质;其所含的丰富的抗氧化维生素C也是其抗癌的重要原因。
2.可扩张血管，改善心肌营养状况，增强心肌收缩力。
3.有抗过敏作用。
4.有减轻毒物对肝脏损害的作用。
5.红枣中的黄酮类化合物有镇静、催眠和降压作用。
6.红枣所含的小檗碱可抑制多种细菌。
7.是一种天然的护肤美容补品。
8.抗衰老：红枣含丰富的抗氧化维生素，可对抗自由基的侵袭，故有延缓衰老的作用，正如俗话所说“一日吃三枣，终身不显老”。
9.抗疲劳作用：红枣中含有达玛烷型皂甙，能增加人的耐力。
通过上文中对于阿胶核桃糕功效是那些的详细介绍，大家应该是对于阿胶核桃糕也不是很陌生了。在阿胶核桃糕中各种食材都是对于人的身体有着很大的功效的，上文中都做出了一一的分析，所以说那些还不是很明白的人们就可以多多的了解下。
核桃糕和花生糕怎么制作
不管是核桃糕还是花生糕，都是我们汉族最为传统的小吃了。这两道菜历史悠久，而且味道可口。就拿核桃糕来说把，这道点心属于浙江四珍之一，追溯历史可以到唐朝以前。这两道小吃都具有质地细腻柔软，入口即化的特点，口味非常的纯正，重点突出了核桃以及花生的清香味道。 下面是核桃糕以及花生糕的具体做法。
核桃糕制作方法：将糯米浸泡7天后，滤干，以砂拌炒，再磨成细粉，并用100眼筛子过筛，然后置于专设的湿度较大的环境中吸收水分，成为回粉。
搅糖与回粉混合，并反复滚压，使之柔软。再将其中40%的糖粉，用40眼筛子过筛，作为底、面层糖粉。其余糖粉作为中层糖粉。酥桃仁切碎后，用白糖水漂湿。白糖水系以配料中川白糖的45%在沸水锅内溶化而成(水量为所用白糖的25%)。然后混合其余的川白糖，并与中层糖粉拌合均匀
装盆后，在盆内按长约4.5厘米、宽约1.5厘米、厚约1.5厘米的规格切块成型。
花生糕的做法：把少许花生撒在墩子上，用大锤碾碎。目的是做铺底，可避免糖稀粘在上面。在锅里放水，加糖。1斤糖配6~7两花生。糖稀要熬到发棕色，关小火。放入花生。搅拌，使花生和糖稀充分混合。将搅拌好的花生倒在铺了底的墩子上。把从锅里倒出来的花生弄成团状。把花生团砸开后，用刀从边上往中间翻，再弄成团状，反复4~5次，把花生尽量砸匀。把两边翻到中间，呈长条状。趁糖还没凉，把长度拉长1/3~1/2。切开，就可以吃 花生糕了。
不管是花生糕还是核桃糕，除了口感独特之外，营养同样丰富。在这些糕点当中含有大量维生素a、碳水化合物、钙、钠等微量元素。特别适合于胃肠虚弱的人吃，由于这种糕点质地柔软，入口即化，非常利于消化，还适合与病情康复期间的食补。
黑芝麻阿胶核桃糕的做法
我最喜欢吃黑芝麻阿胶核桃糕，但是黑芝麻阿胶核桃糕的做法有哪些呢?因为这种糕点不仅味道好而且营养价值比较高，有益于我们的身体健康，而且黑芝麻本身就是一种可以提高免疫力的食物，而阿胶就是有营养得食物，尤其是对我们的女性朋友而言。因此这种糕点十分受到大家的欢迎，可谓是老少皆宜的。如果我们可以学会了制作方法，就可以在家里制作出好吃的黑芝麻阿胶核桃糕。
黑芝麻阿胶核桃糕的做法
做法步骤：1、浸泡：为防止失误导致浪费材料，初次做可以选半包125克阿胶(四片)，注意选用合适的容器。用300克黄酒浸泡，黄酒的量一定要把握好，并盖上盖子放上2-3天。没有盖子用保鲜膜封上，主要是防止黄酒挥发和灰尘下落。
三天后可能还有大部分未溶，但只要变软就没关系了。溶解的同时也可以放冰糖，因为冰糖溶解也需要一定时间，冰糖的量可随个人喜好，但不要放过多，否则会腻。
2、进一步溶解：步骤一中已泡在黄酒中的胶连容器架到蒸锅的蒸笼上，不要加盖，水开后小火蒸，并不断的搅拌，利用锅中的热气使胶彻底溶化。
3、加料：待胶全部溶解后，放入250克芝麻粉，150克整个儿的大核桃肉，150克的枸杞子。枸杞子不加也可，但加了营养更好，且黑红白相配很是漂亮。搅拌均匀后给蒸锅加盖，蒸30分钟。
4、冷却：关火后待容器不烫手后把容器中阿胶核桃芝麻转移入保鲜袋中，然后装在保鲜袋里桌子上铺成2厘米左右厚的平板型。等到铺平的阿胶核桃芝麻在保鲜袋中冷却后，把上层保鲜袋剪掉，让阿胶核桃芝麻的上层暴露在空气中冷却凝固。
5、切块：待完全凝就在桌上用干净的刀把平板状的阿胶核桃芝麻切厘米见方，阿胶核桃芝麻糕做好了。在切口处会看到白色的核桃切面和枸杞切面，配上黑色的芝麻很是漂亮，而此时胶已完全渗透在红
综上所述就是关于黑芝麻阿胶核桃糕的做法。虽然有些复杂但是只要我们可以用心学习就不会难倒我们的。因为我们了解到这种糕点的营养价值，所以将以上的制作方法认真学会之后就可以解决在家里想吃黑芝麻阿胶核桃糕的问题了。而且自己制作的点心原材料纯正，安全放心，不会添加任何的防腐剂之类的。
自制阿胶核桃糕的操作方法
阿胶具有益气养血的功效，由于成年女性的每月经期流血容易造成体质下降，自制阿胶核桃糕可以补充女性的能量，对于身体的恢复有着相当的保健作用的。自制阿胶核桃糕的原材料比较多，大家在制作的时候可以详细参照以下的方法进行，为家人准备一道纯天然无污染的保健品。服用自制阿胶核桃糕时建议在经期或者是怀孕与哺乳期时停止停止服用，以免对身体造成影响。
首先要将阿胶磨成粉备用
把黄酒倒在锅中大火加热至沸腾再把阿胶粉倒入转中小火加冰糖直到涌出起阿胶液
倒入红枣，核桃仁，黑芝麻搅拌均匀最后可以关火出锅了
把烤盘先铺一张保鲜膜，然后把做好的阿胶羔倒入烤盘中待阿胶羔变硬后就可以切块了
注意事项
感冒发烧期间要停止服用哦，否则不利于感冒痊愈呢
还有女性月经期间也需要停止服用的，否则会使月经量增多
手术后也不要立即服用，要等到止血后才能服用哦
怀孕初期前三个月和临产前三个月也是不建议服用的
小孩子最好是4岁以上服用呢!
方法二：
食材阿胶125克(冬天可用250克)
黑芝麻半斤
核桃仁半斤
红枣375克
冰糖150克
黄酒500克
步骤/方法
1、首先是备料：一斤(冬天)东阿阿胶，一斤半新郑大枣(去核)，一斤新疆核桃仁，一斤黑芝麻(熟)，半斤冰糖，两瓶黄酒。嫌一下做太多，可每样减半;
2、准备一个蒸馒头的大锅，再整一个能放在大锅里的大盆，不锈钢的就很好用;
3、开始粉碎：粉碎的时候，我的经验是核桃、黑芝麻、枣放在一起打;这样打出来的核桃、黑芝麻、枣一组即不粘又细，还省时间(条件是每样都少抓一点，不要贪多，那样事半功倍)。每打一些就搅拌均匀(用手拌均匀还美手)，全部打完后将两瓶黄酒倒进去继续用手拌匀，等着上锅蒸;
4、在大锅里添半锅水，将装有拌好材料的盆盖上盖子(没有盖子的用保鲜膜覆盖，在上面用牙签扎几个小洞)放进大锅，大火蒸十五分钟改小火蒸一个半小时，中间不用蓄水。蒸好端出来自然凉凉就完成了。
注意事项
固元膏的配方是常规，如遇糖尿病人可以加入1-2两的枸己子;如果便秘严重，可以加入2-3两的松子仁;如果气虚严重，特别怕冷，可以加入2-3两的桂圆;如果失眠严重，可以加入1-2两的酸枣仁。
固元膏确实滋腻太重,有一些偏性,不适合所有的人：一、脾胃不好的人;二、子宫寒的妇女;三、脾胃虚弱的小朋友。
自制阿胶核桃糕具有相当高的营养价值，可作为养生的保健食品长期食用，但是家人朋友们切不可让小孩过早服用自制阿胶核桃糕，以免造成内分泌紊乱而影响身体的健康发育。成年人在食用自制阿胶核桃糕时请在医生的指导下按时按量服用，不可盲目过多食用，防止因为阿胶食用过量而引起的消化不良、便秘、痔疮等肛肠疾病。
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