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如何制作养生

2019-10-08

家常打卤面该如何制作呢

秋天该如何养生。

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”人类的历史长河中,围绕养生有非常多的名句流传,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。日常生活中关于饮食养生我们需要注意哪些方面呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供家常打卤面该如何制作呢,仅供您在养生参考。

每个家庭都吃过打卤面,而且每个家庭制作的打卤面风味也是各不相同的。但是,你知道如何去做家常打卤面,才会更有味道呢?这个就是比较具体的步骤了,所以就让我给大家好好说说吧。也希望大家能够好好去阅读一下,可能收获会更多哦!

打卤面一:京味打卤面 主料:五花肉、香菇、黄花、木耳、口蘑 辅料:鸡蛋、手擀面 调料:葱、姜、蒜、花椒、水淀粉、鸡精、盐、老抽、香油 做法: 1、香菇、黄花、木耳、口蘑,用热水浸泡发开,洗净后,不要倒掉发蘑菇的水,滤出后打卤用; 2、取汤锅加葱姜五花肉煮熟切薄片,香菇切片与黄花、木耳、口蘑一起放入锅中加入煮肉的汤和发蘑菇的水顿20分钟,加入盐、鸡精、老抽、调味后勾芡,再加入打散的鸡蛋,取出倒入汤盆,卤就做好了; 3、取炒锅加一些香油和色拉油和几粒花椒,加入蒜末,炸香浇在做好的卤上。 4、煮面浇卤即可。 特点:亦饭亦菜,京味名食,老百姓的最爱,过年必备

打卤面二:西红柿打卤面  1)鸡蛋3个,放在容器内搅匀。西红柿切块。 2)锅内放入少许油。油热后,放入鸡蛋煸炒。(鲜黄色即可) 3)放入西红柿,翻炒数下后,兑水(两碗) 4)十分钟后加入盐和味精。 5)勾欠后出锅。(淀粉及水) 6)挂面(手干面最佳)1斤,煮熟后用凉水冲凉。 7)面盛于碗中,上面浇上西红柿鸡蛋卤即可。

打卤面三:3、鸡丝打卤面 1)将香菇,黄花,木耳,榛蘑,用开水发好后,空干水,切成大小适合的长短。但是不要忘记留好发它们用的汤哦。 2)两只鸡腿煮熟,用手撕成丝备用。不要用刀切哦~~ 3)油热后,放葱,放鸡丝煸炒一分钟后,放入香菇,黄花,木耳,榛蘑,再煸炒2分钟,把泡发这些东西的汤先加到锅里,不够的话,再加水,没过这些东西。 4)依次放老抽,盐,少许糖(一定不能多),盐。 5)估计这些东西都熟了的时候,就沿着一个方向倒入水淀粉(大概需要一碗)。成卤后,将打好的2个鸡蛋甩进去。半分钟后关火。端离灶台。 6)用一个小的容器(炒勺就可以了),倒入一些食用油,将花椒放入,放到火上加热,待油热,花椒味出来后,就关火,立即均匀的泼到已经打好的卤上就可以了,但吃之前,要记得将花椒捡出来哦。

以上就是打卤面的具体做法啦,不同的打卤面当然做法不同啦,同时味道也不同。大家可以根据自己喜欢什么样的家常打卤面,就去做什么样的打卤面了。其实,我本人也特别喜欢家常打卤面,因为给人的感觉就特别亲近。相信大家也一定特别想去做作了吧。在这也祝大家身体健康,生活愉快!

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家常素汤该如何来制作呢


很多的人喜欢喝汤,饭后喝汤能够促进人体的消化系统进行消化,因此很多的人喜欢喝家常素汤,家常素汤的做法也是很简单的,一些喜欢的人可以学习来进行制作一下,这样就能够经常喝到美味的素汤了,家常素汤该如何来制作呢?那么下面我就为大家来介绍一下介绍一下吧。

三鲜汤吧~

材料一:蘑菇(金针磨,人工蘑)

材料二:菜(豌豆尖,白菜)

材料三:一两片鲜肉(只是借点鲜味,可以不吃肉的)

做法很简单(材料一和二在后面的括号中任选一样就好)

一、三碗水加到锅里,同时把三种材料加进去,再加一瓣蒜(切成两三片),一小块姜(一厘米左右就行);

二、水开的时候放入一小勺盐(根据你的口味就好);

三、等着菜煮熟就好咯~

如何做番茄蛋汤

1、食用油两匙,放锅中大火加热至七八成热,再浇一碗凉水。(小心,会有水气溅起来,有时候还会有火苗)

2、西红柿洗净切薄片,水开后放入

3、鸡蛋打散, 放盐搅拌均匀,

4、水开后放入鸡蛋,稍加搅拌

5、碗中放少许鸡精,等一分钟左右汤出锅盛入碗中,即可喜欢葱的话,可以起锅后撒入少量葱花更香

以上就是我为大家介绍的这个问题的看法,如果想要喝素汤的人可以学习上述的方法来进行制作,这样能够制作出美味的素汤了,这样就能够在饭后和素汤了,这样就能够促进人体的消化系统进行消化了,并且适合所有的人群来喝,如果不了解的人可以咨询我。

炖鸡块的家常该如何制作呢


很多的人喜欢吃鸡肉,鸡肉的做法也是很多的,因此喜欢吃鸡肉的人可以来学习一些鸡块的制作的方法来进行制作,这样就能够制作出美味的鸡肉了,尤其是炖鸡肉的方法有很多,可以选择自己喜欢的鸡肉,那么炖鸡块的家常该如何制作呢?那么下面我就为大家来介绍一下吧。

红烧鸡块的营养价值: 鸡甘平偏温,营养丰富,鸡肉的蛋白质含量高达24.4%,比猪、牛、鹅肉的高 1 / 3 或 1 倍以上,而脂肪含量只有 1.2% ,所以吃鸡肉的增强体质,又不会使人过度肥胖。鸡肉益五脏,补虚损,强筋骨,活血脉,调月经,止白带,是妇科药膳中的主要配料。鸡肝、鸡心、鸡肠、鸡血、鸡脑都可入药,能调部人体相应的脏器。特别是鸡肫含有大量的消化物质,有很好的消食化积作用。公鸡属阳,补性不如母鸡 ; 母鸡属阴,益与老人,老母鸡多用与产妇。公鸡肉宜与炒鸡丁,鸡丝,拌食。 鸡肉具有益气养血、滋养补虚,母鸡偏于补养阴血,用于老人、妇女产后虚弱、体弱多病者。公鸡偏于温补阳气,青壮年食之较为适宜。红烧鸡块的原料:鸡胸肉1副 红烧鸡块的配料:葱末、姜末各半汤勺,油3汤勺,淀粉2茶勺,香油、糖各1茶勺,酱油1汤勺,味精少许,花椒粉1/2汤勺,盐、醋各1/2茶勺,酒1汤勺。

1、鸡洗净切块,焯水后沥干备用。香菇泡软洗净,姜去皮切片

2、热锅入油,放姜片,炒出香味后放入鸡块翻炒,一直炒到鸡的水份基本没有了,

3、鸡皮略有焦黄时放料酒,加生抽,炒均后,加入能没过鸡块的水,大火煮开后加香菇炒均。

4、加盖关小火,二十分钟左右鸡肉完全熟烂后再开大火,加老抽调色,收干汤汁即可红烧鸡块美食禁忌: 鸡肉: 鸡肉与李子相克,食则拉痢。

解救:吃鸡尿白。 鸡肉与菊花相克,食则死亡。解救:细辛一钱,川莲五分水煎服。

鸡肉与鲤鱼相克:性味不反但功能相乘。 鸡肉与芥末相克:两者共食,恐助火热,无益于健康。 鸡肉与菊花相克:同食会中毒。 鸡肉与糯米相克:同食会引起身体不适。鸡肉与狗肾相克:会引起痢疾。 鸡肉与芝麻相克:同食严重会导致死亡。更多推荐:鲫鱼冻红烧带鱼红烧刀鱼红烧日本豆腐红烧鸡翅红烧鱼红烧排骨红烧平菇豆腐红烧猪蹄南瓜红烧肉红烧鳊鱼(武昌鱼土豆红烧排骨红烧牛肉红烧鲫鱼红烧茄子红烧狮子头

以上就是我为大家介绍的这个问题的看法,如果喜欢吃鸡肉的人可以来学习上述的方法来进行制作,这样能够很好的保鸡肉的美味,并且能够保证好鸡肉的美味不会遭到破坏,避免制作失败的情况发生,尤其是保证鸡肉的营养不会流失。

湘菜谱家常菜该如何制作呢


中国的菜系分为很多的种类,很多的人喜欢吃湘菜谱家常菜,湘菜的才铺垫的制作有很多的种类,因此喜欢吃湘菜的人可以来尝试学习一下湘菜的制作的方法来进行制作,尤其是湘菜虽然菜谱很多,但是湘菜的制作很简单,并且湘菜的菜系都很美味,那么湘菜谱家常菜该如何制作呢?

湘菜 青少年食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 口味:微辣工艺:溜嫩姜熘鸡片的制作材料:主料:鸡肉400克辅料:子姜25克湘菜菜谱大全图片,香菇(干)13克湘菜菜谱下载,鸡蛋清25克,淀粉(蚕豆)25克调料:小葱10克,味精1克,盐3克,香油3克,猪油(炼制)40克嫩姜熘鸡片的特色

1. 母鸡肉斜片成约3 釐米长、1 釐米宽的薄片;

2. 蛋清入碗内搅匀,加溼淀粉、精盐调匀;

3. 将鸡肉片放入蛋清糊内抓匀上浆;

4. 将嫩姜洗净去皮,切成1.7 釐米长、1 釐米宽的小薄片;

5. 葱切成1 釐米长的段

;6. 香菇洗净去蒂,切成与嫩姜片大小略同的片;

7. 炒锅置旺火,放入熟猪油,烧至五成热,下鸡片走油湘菜菜谱湘菜菜谱大全,用筷子划散熘肝尖菜谱,达八成熟倒入漏勺沥油;

8. 炒锅留底油,烧至八成热,先下姜片、香菇、精盐煸炒湘菜菜谱视频,再下鸡片合炒几下,放入葱段、味精、肉清汤烧开;

9. 用溼淀粉勾芡,淋入芝麻油出锅装盤即成。

喜欢吃湘菜菜谱的人可以按照上述的喜欢的菜肴来进行制作,但是在制作湘菜的时候要注意湘菜的炒制的要点,尤其是湘菜的选择食材要注意新鲜,这样才能够很好的保证湘菜的美味,因此喜欢吃湘菜的人来尝试制作,但是要注意掌握好火候。

家常卤肉该怎样制作呢


很多的人喜欢吃肉,肉的做法有很多,一些卤肉是很美味的食物,所以可以尝试一下制作,这样就能够经常吃到自己做的美味的卤肉了,并且加长卤肉能够提供给我们人体很多的营养物质保证身体健康,那么家常卤肉该怎样制作呢?那么下面我就为大家来介绍一下这个问题吧。

配料比例:

猪肉 5公斤 食盐100克 酱油250克 白糖50克 白酒15克

味精10克 生姜25克 桂皮20克 小茴香10克 陈皮10克

丁香5克 草果10克 三奈15克 花椒10克 香草10克

制作:

腌制:把盐在原料肉上擦抹均匀,放在盆内腌制4-24小时,(肉块大、天气冷,时间就多)。

糖水:把50克白糖刚好溶解,不见颗粒为止

配制卤汁(初卤):

用纱布包好香料(生姜、桂皮、小茴香、陈皮、丁香、草果、三奈、花椒、香草),加老汤(骨头汤)1大碗、清水2大碗一起放入锅内,小火煮一小时。注意补清水,不要烧干。

加白糖水(保持沸腾5分钟、不断搅拌) 注意:这里白糖不是起甜味作用。

加入酱油搅拌均匀(停火5分钟)

加白酒 烧开 然后停火

加味精搅拌

调节卤水:用汤、水和食盐调节汤量和咸淡,使初卤味道偏淡

加热沸腾

老卤调配:补加香料、补汤和水,小火煮30分钟

卤制:将腌制好的肉块放入配制好的初卤进行卤制。用旺火煮沸,再用文火(小火)焖煮30-60分钟即可出锅。煮制过程要翻锅两三次。

在煮的过程中,炒糖色加入锅内,颜色深浅看你炒糖色的火候。

以上就是我为大家介绍的这个问题的看法,如果喜欢吃卤肉的人可以学习上述的方法来进行制作,这样就能够经常迟到美味的卤肉了,并且卤肉能够提供给我们人体很多的有益处的营养物质,并且适合各个年龄段的人来进行食用。

鱼丸该如何来制作家常菜呢


很多的人喜欢吃鱼丸,鱼丸的制作的方法也是很简单的,喜欢吃鱼丸的人可以来尝试一下制作的方法来制作,这样能够很好的保证鱼丸的美味,并且鱼丸对人体也是有很多的好处的,含有大量的人体所需的微量元素,因此可以来尝试制作食用,那么鱼丸该如何来制作家常菜呢?

东山鱼丸

东山鱼丸是东山县的传统风味小吃.已有数百年的历史.东山鱼丸质量好.雪白晶亮.又脆又香,味道鲜美。

东山鱼丸是以新鲜马鲛鱼、鳗鱼、鲨鱼等上等经济鱼类作为主料,优质的番薯粉作为辅料。

制作:先把鱼洗刷干挣.放平,用横刀刮肉,把鱼肉精取细刮后.把研细的粉料放进去,和硼砂主辅料配搭得当后搅拌均匀,使胚料稀稠适度.下热锅,熟后捞上晾干,吃时重放入开水中煮沸.佐以芹菜末、味精、葱珠油。香甜可口,有一番风味,深受海内外客人的欢迎。现除了饭店、小吃摊经营外,还有专卖冷却的熟鱼丸,供带回煮食。

红烧鱼丸

鱼丸是在商店买的现成的

l、葱、姜、蒜,分别切丝和末;用一小碗加糖、醋、生抽、老抽、料酒、盐、淀粉.再加少量水调成芡汁;

2、将生菜叶铺入乘菜的盘内,作铺垫。或用几片白菜叶子在热水中过几下,颜色变至新鲜的绿色;

3、支锅热油.大概七八分热后加入鱼丸,炸至金黄色,取出;

4、炒锅加少许油.倒入葱姜蒜煸炒,加入先前调好的汁,然后加入刚才炸好的鱼丸,翻炒几下,让鱼丸充分的挂上汁,滴几滴香油拌匀;

5、将烧好的鱼丸码入盘中的生菜上。洒一些芝麻,完成。

鱼丸的制作的方法虽然很多,但是喜欢吃鱼丸的人要主语鱼丸的制作的时间不能太长,这样就会影响到鱼丸的美味,并且也会出现鱼丸被煮烂的情况发生,所以在制作鱼丸的时候要注意火候的掌握是很重要的,那么喜欢吃的人可以来尝试一下制作吧。

虾仁的家常该怎样制作呢


很多的人喜欢吃虾仁,如果虾仁的做法不是正确的那么虾仁是不好吃的,所以喜欢吃虾仁的可以学习虾仁的做法来进行制作,这样能够很好地保证虾仁的美味,虾仁也对我们的身体有很多的好处,那么虾仁的家常该怎样制作呢?那么下面我就为大家来介绍一下这个问题吧。

1. 主料:虾6只

2. 副料:大葱、姜片

调料:黄酒、番茄酱、生抽、盐、糖、

3. 将大虾的背部虾壳剪开,挑去虾背中的虾线

4. 用剪子将虾腿和尾部的尾刺剪干净

5. 锅中做油,油温7成热时,将大虾入锅炸制虾壳酥红捞出备用

6. 锅中留少许油,将大葱、姜片入锅煽炒,炒制出香味后,将佐料捞出

7. 倒入番茄酱,小火炒香、炒出红油

8. 将炸好的大虾入锅炒制

9. 将生抽、盐、糖混合搅匀,一起倒入锅中

10. 再烹入适量黄酒

11. 加入少量清水,变小火焖制5分钟、待锅中汤汁浓稠后捞出大虾装盘,将锅中的汤汁再收得浓一些后淋在盘中的大虾上即可

贴士

1、大虾最好选择新鲜的,虾壳亮泽,肉质有弹性,虾无黑头,且虾头部与身体连接紧密的,就比较新鲜;

2、虾背中的虾线一定要去除干净;

3、入油锅炸制时间不易过长,炸制时间过久,影响口感;

4、焖制时一定要用小火,这样可以更好入味,最后用大火收汁即可。

以上就是我为大家介绍的这个问题的看法,如果有喜欢吃虾仁的人可以学习上述的制作的方法来进行制作,这样能够很好的保证虾仁的美味,并且虾仁也会对我们的身体有很多的好处,所以喜欢吃虾仁的人可以来学习制作,如果有哪些不清楚的人可以咨询我。

木瓜酒该如何制作呢


很多的人喜欢喝木瓜酒,木瓜能够很好的保证人体的健康,并且能够起到丰胸美白的作用,因此经常吃木瓜能够很好的保证人体的健康,并且木瓜酒也能够很好的保证人体的健康,可以来尝试一下木瓜酒来制作,这样能够保证起到滋补身体的作用,那么木瓜酒该如何制作呢?

木瓜酒,祛风活血。用于风湿痹痛,筋脉拘挛,四肢麻木,关节不利。

木瓜酒的做法:

1. 木瓜洗净,完全晾干;

2. 木瓜切去头尾,切开后去籽,再切成小片(果皮保留);

3. 以一层木瓜片、一层冰糖的方式放入广口玻璃瓶中;

4. 再倒入米酒头,然后封紧瓶口;

5. 贴上制作日期卷标,放置于阴凉处,静置浸泡三个月后,即可开封滤渣装瓶饮用。

木瓜酒的制作要诀:

1. 木瓜需挑选较成熟且按上去有些软的,果肉香气较浓郁;

2. 可作为餐后酒,但容易胀气的人建议少量饮用。

功能主治

祛风活血。用于风湿痹痛,筋脉拘挛,四肢麻木,关节不利。

2用法用量

口服,一次20-30毫升,一日2次。

3禁忌

儿童禁用。

4注意事项

1.忌食生冷食物。

2.孕妇慎用。

3.高血压、糖尿病及肾功能异常者慎服。

4.按照用法用量服用,年老体虚患者应在医师指导下服用。

5.长期连续服用应向医师咨询。

6.对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。

7.本品性状发生改变时禁止使用。

8.请将本品放在儿童不能接触的地方。

9.如正在使用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师。

木瓜酒的制作的方法是很简单的,喜欢喝木瓜酒的人可以来尝试一下木瓜酒的制作的方法来制作,但是在制作木瓜酒的时候要注意木瓜的选择,这样才能够很好的保证木瓜酒的美味,并且木瓜酒也不能太多的饮用,这样也会影响到身体的健康。

芝麻薄饼该如何制作呢


很多的人喜欢吃芝麻薄饼,芝麻薄饼的制作的方法其实是很简单的,只要按照制作的方法的步骤依次进行就可以了,但是芝麻薄饼制作饼的时候需要注意饼的大小和薄厚程度,然后才能够放芝麻,这样才不会影响到芝麻饼的美味,避免芝麻焦糊,那么芝麻薄饼该如何制作呢?

芝麻饼的做法

·配 料:

熟面粉23公斤 白砂糖10公斤 饴糖3公斤 猪油4公斤 白芝麻15公斤 小苏达0.5公斤 白糖粉1.5公斤 扎籼粉(是籼米粉,防粘用)、水适量。

·操 作:

1.碎粉。先将熟面粉压细筛匀(另将扎籼粉与糖粉拌匀过筛,操作时洒于台板上,防止粘结作用及擀制剩面皮时不易起筋)。

2.制坯。熟面粉放在台板上,使成盆形将小苏打、熟猪油放在其中,另将砂糖加水烧成糖浆倒入,乘热搅拌均匀。待冷却后用滚筒或平板机压成薄面皮。再用空心圆形马口铁皮模子擀成银元形的生坯,筛去浮粉。

3.上麻。将芝麻放在竹笾里,适当拌湿,倒入饼坯,将竹笾拉动。待生坯两面粘满芝麻时筛去芝麻浮屑。现已使用“上麻机”完成上麻工序。

4.烘焙。将生坯依次排列在铁盘中,进炉烘焙,炉温为150~200℃。

5.保藏。须用铁皮箱密封,防止回潮。

在 制作芝麻薄饼的时候要注意芝麻不要出现焦糊的现象发生,这样会影响到美味,并且芝麻的制作要注意选择饱满的圆粒芝麻,这样才能够保证芝麻的美味很香,所以喜欢吃芝麻薄饼的人可以来尝试上述的制作方法来制作,这样就能够制作出美味的芝麻了。

耗油牛肉该如何制作呢


很多的人喜欢吃牛肉,牛肉有很多的制作的方法来食用,这样能够很好的保证牛肉的鲜美,并且牛肉对我们的身体也有很多的好处,因此喜欢吃牛肉的人可以来学习一下制作的方法进行制作牛肉,那么耗油牛肉该如何制作呢?那么下面我就为大家来介绍一下蚝油牛肉制作吧。

蚝油牛肉 用料: 牛肉250克,酱油半大匙,姜汁少许,生粉1大匙,豌豆荚30克(去茎待用),葱5公分,蒜头1片,炒油5大匙,蚝肉2大匙(没有蚝肉时,可用酱油代替),白糖1小匙,酒2大匙。

做法:

1.牛肉切成一寸见方的薄片,用调味料酒、姜汁、酱油调味后,抹 生粉。

2.葱切段,蒜头切成2片。

3.炸油加热至摄氏140度,将牛肉快速泡油,捞起锅。

4.将2大匙油加热,把葱、蒜头,豌豆荚依序放入拌炒,再放入牛肉,用2大匙蚝油,1小匙白糖,1大匙酒调味,快速拌匀。

蚝油牛肉 基本特点 广东风味名菜。以腌牛肉为主料,用蚝油炒制而成。

1.将蚝油、味精、酱油、香油、胡椒粉、湿淀粉、高汤调成芡汁

2.油烧至四成热,下牛肉至九成熟,捞出沥去油,炒锅放油放葱、蒜、姜爆 至有香味,放入牛肉片,烹料酒,用芡汁勾芡,淋香油炒匀迅速盛出即可。

蚝油提鲜 蚝油是广东、福建一带人民所偏爱的鲜味调料,在烹调中,蚝油即可以炒、烧菜肴,又可以作菜肴蘸食的佐料。蚝油在烹调中主要起提鲜,增香,除异味等作用,同时,还具有提色补咸的作用。

以上就是我为大家介绍的这个问题的看法,如果喜欢吃牛肉的人可以来学习上述的方法进行制作,这样能够很好的保证牛肉的美味,耗油的味道也能够充分的融入牛肉之中,因此喜欢吃牛肉的人快来学习上述的方法制作牛肉吧。

煮苹果该如何制作呢


很多的人喜欢吃青苹果,青苹果不光是看起来很好看并且对我们的身体也有很多的好处,因此喜欢吃青苹果的人可以来学习一下青苹果的制作的方法来进行制作,这样就能够制作出美味的青苹果了,那么煮苹果该如何制作呢?那么下面我就为大家来介绍一下这个问题的看法吧。

1.简单苹果汤

中文名称: 苹果汤

功效: 生津、益气、止泻。

来源: 民间验方

出处: 中华药汤谱

做法:

用 料 苹果250克,白糖20克。

制 法 将苹果洗净,切片;加水适量,煮成果汁,加白糖煮沸即成。

用 法 每日3次,饭后服饮1小碗,连服食1周。

注 释 苹果营养丰富,味道鲜美,含水量较多。味甘酸,性平。补心养气,生津止渴,健脾和胃。因含鞣酸,具有收敛作用,故又可止泻。汤中加入白糖,既可调味,又具清热、生津、止渴的作用。二物为汤,清热、生津、益气、止泻。

适应症: 宜于保健助消化,醒酒,并治经行腹泻

类别: 药膳

2.胡萝卜苹果汤

原料:

胡萝卜45克、洋葱25克、苹果60克、鸡高汤1.5杯、盐适量、黑胡椒粉适量。

做法:

1.胡萝卜去皮切片,洋葱切丝,苹果去核切片。

2.锅中放入橄榄油加热,加入做法1的材料炒软至香味散出。

3.倒入鸡高汤煮滚,再以小火炖煮约10分钟,以调味料调味,即可食用。

营养:

富含丰富的维生素C、β-胡萝卜素、维生素A、纤维素。

3.沙参玉竹苹果汤

制作方法

主料:沙参;玉竹;苹果一个;瘦猪肉半斤;南北杏仁

步骤

将所有的料洗净,锅中放入8分满的水,开后放入所有材料,大火滚20分钟不要盖盖子,然后转小火盖盖子1小时30分钟即可。

功效介绍:

玉竹呢滋阴生津和它功效接近又相辅相成的沙参是最佳拍档。

以上就是我为大家介绍的这个问题的看法,如果喜欢吃青苹果的人可以来学习一下上述的制作的方法来进行制作,这样就能够很好的制作出煮青苹果,能够很好的保证身体的健康,尤其是一些缺少维生素的人可以来尝试一下制作和食用。

麻辣黄瓜该如何制作呢


很多的人喜欢吃麻辣的食物并且也喜欢吃黄瓜,因此我为大家介绍款食物就是麻辣黄瓜,是一种很好吃的食物,并且,麻辣黄光对我们身体有很多的好处,避免因为吃一些麻辣面影响到身体的健康,那么麻辣黄瓜该如何制作呢?那么下面我就为大家来介绍一下这个问题吧。

材料: 黄瓜,辣椒干,蒜头,油,酱油,陈醋,麻油,冰箱。

做法:

1 黄瓜冰箱收藏12小时以上,因为冻过的黄瓜特别脆~~ 小心冻伤!!

2 切成适当程度,对半切开,拍!!!拍好放某容器内备用。

3 蒜切碎,辣椒切段

4 油适量,(关于量的问题:油是需要比较多的,因为黄瓜很素,拌多点油口感好。)蒜碎和辣椒段放油里炸。

5 炸到辣椒快黑的时候,关火,全部倒进装黄瓜的容器内,拌!

6 加酱油,麻油继续拌。

麻辣黄瓜条:

1,嫩黄瓜带皮洗净后整条放开水过一下,立刻放冷水降温,这样黄瓜消毒,色绿,口感更酥脆。切小指头大小粗细的条备用。

2,干辣椒切碎,绿花椒和汉源红花椒适量;锅内放油烧热冒青烟,放入辣椒和花椒爆出麻辣油,凉冷。

3,切好的瓜条,依次放入,白糖,白醋,味精,精盐(放点生抽也可以)香油适量,最后倒入先前做的麻辣油,拌匀放冰箱,1小时后即可食用!

加入切碎后的蒜头,加入老陈醋,李锦记的拌面酱,麻油少许,再加入少许辣椒丝搅匀即可。如果想要香辣一些,可以把油烧热,先浇到蒜头和辣椒丝上,然后伴入青瓜中,这样,蒜香和辣椒香味会浓郁一些

以上就是我为大家将介绍的麻辣黄瓜的做法,按照上述的方法来制作麻辣黄瓜这样能够制作出美味的麻辣黄光,并且经常食用麻辣黄瓜的人不会出现缺少维生素的现象的发生,所以患者可以放心的食用,因此如果不清楚的人可以咨询我来学习。

麻辣排骨该如何制作呢


很多的人喜欢吃排骨,排骨也有很多的制作的方法,因此可以学习排骨的制作的方法来自己制作排骨,这样就能够很据自己的喜欢的口味来制作排骨了,其实麻辣排骨就是一种很好的制作的方法,那么麻辣排骨该如何制作呢?那么下面我就为大家来介绍一下该如何制作吧。

这是一道四川名菜我们需要的原料有排骨、,干辣椒,花椒,葱段,生姜,大蒜、云南小米椒酱油,胡椒粉,五香粉、欠粉子、油当然不用说了。步骤如下:把排骨洗干净剁成块状,把酱油,五香粉,芡粉,油,胡椒粉放在一起码味两小时。然后把干海椒,米椒,葱子切好备用;将码好味的排骨放入蒸锅蒸30分钟。待水汽散去,放入油锅炸成金黄;将备用的海椒,米椒,葱子炒香,放入金黄排骨,加干辣椒,花椒一起翻炒。放好盐巴鸡精等调味,翻炒均匀即可起锅。

材料

500g排骨,20个左右干红辣椒,1段葱,1块姜,6瓣蒜,1汤勺米酒,1汤勺生抽,1小勺胡椒粉,五香粉,盐,1小勺白糖,半小勺鸡精

做法

1、准备需要的食材。

2、姜切丝,葱切小块,取5个辣椒切小段。

3、排骨洗净沥干水份,放上葱、一半的姜丝、辣椒。

4、排骨用生抽、米酒、黑胡椒、五香粉和盐拌匀腌制1小时以上。

5、蒜切成蒜片。

6、剩余的红辣椒洗净去蒂备用。

7、腌好的排骨放入蒸锅,大火蒸40分钟。

8、蒸好的排骨用纸巾吸干表面的水份。

9、锅里放油烧热,放入排骨炸制1分钟。

10、炸好的排骨捞出控油。

11、锅中留底油,放入花椒、辣椒和姜丝炒香。

12、放入炸好的排骨翻炒。

13、放入白糖和鸡精翻炒均匀,出锅。

以上就是我为大家介绍的这个问题的看法,想要学习上述的排骨的制作的方法的人可以学习上述的方法来制作美味的麻辣排骨,尤其是一些喜欢吃麻辣口味的人可以学习上述的方法来进行制作,如果有不清楚的可以咨询我来进行学习。

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