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芸豆怎么做

2019-10-08

老汤面疙瘩怎么做

养生怎么做。

“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”随着社会的发展,人们更好注重养生,健康离不开养生,积极的心理离不开养生。如何分辩关于饮食养生话题的对错呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“老汤面疙瘩怎么做”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

我是北方人,从小就吃面食长大的,小的时候我的妈妈经常会给我做老汤面疙瘩,真的是非常好吃,那面疙瘩吃起来滑滑的,有韧性,嚼起来有口感,今天我就为朋友们分享一下老汤面疙瘩的做法.

原料:土豆1个(选个头小点的,土豆捣成泥后再加工,分量会变得很多,所以用一点就行)、番茄2个、面粉200克左右(以能和成不粘手的面团为准)、高汤适量(鸡汤就好~)、奶酪1小块(或者奶酪粉)、奶油或橄榄油1茶匙、盐适量、黑胡椒粒少许、大蒜2、3瓣、鸡蛋1个、红葡萄酒少许(随意,也可不用)。

做法:

1、土豆洗净,去皮,切成圆片,放入蒸锅隔水蒸熟,然后取出捣成土豆泥。放凉后加入鸡蛋、面粉、奶酪粉、盐、黑胡椒粒和成不粘手的面团。

图片里的蒸屉本来是蒸螃蟹的,但这种需要隔水蒸熟的小份量食物用它也很方便。

2、然后将面团搓成长条,要搓得细一些,最好不要粗过你的手指,然后切成1厘米左右的小段,再用叉子压出纹理,这样好让面疙瘩更容易裹上汤汁。将做好的面疙瘩放入开水锅中煮熟,煮至面疙瘩浮在水面上就可以了。面疙瘩做的小一点,更好入味~

你也可以按照疙瘩汤或是拨鱼儿的方法来做,只不过是在面粉中多加了土豆泥而已~

3、西红柿洗净,用勺子刮遍整个西红柿,然后撕去西红柿皮,切成小丁备用。

4、锅中加入奶油或橄榄油,爆香蒜瓣,倒入西红柿碎,炒出红红的番茄汁,再加入高汤,盐,黑胡椒粒,红葡萄酒,搅匀后倒入面疙瘩,拌匀就可以装盘了,

看到老汤面疙瘩的做法,是不是很简单呢,而且老汤面疙瘩的制作原材料在超市都是可以买的到的,所以平常在家没事的时候可以尝试做一下老汤面疙瘩给家人吃,老汤面疙瘩非常柔软,非常适合孩子和老人吃,而且汤面疙瘩是面食,很容易消化的,你可以根据自己的口味,加入调料,所以不要犹豫,去尝试做一下吧.

Ys630.com相关知识

老汤面疙瘩——改善贫血增强免疫力


面疙瘩是非常适合我们晚上食用的,因为面疙瘩是非常的容易消化的,而且热量是非常的适合的,我们食用是不会发胖的,我们很多人都是想了解老汤面疙瘩的做法,接下来,小编就是为大家分享一些不错的老汤的面疙瘩的做法,来看看详细的介绍吧。

老汤面疙瘩的做法

材料:肉丝2两,小白菜1把,香菇8朵,青葱2根,中筋面粉2杯,蛋1颗,虾米2大匙,酱油1小匙,鸡粉适量,盐半小匙,白胡椒粉适量。

做法:

1、虾米泡软,葱切成粗葱花,小白菜切段,香菇泡软后切粗丝再加入少许酱油抓拌均匀,蛋加入酱油拌打均匀备用。

2、取一个容器,倒入中筋面粉、盐和3/4杯冷水以筷子搅拌均匀后,以手揉成面团,再加入1大匙油揉至光滑备用。

3、锅中烧热2碗油,放入粗葱花爆香至干扁微焦成为葱油后,先盛出一部份,再倒入蛋汁炒散至发涨跳动后,放入虾米炒干、炒香,再放入香菇炒香后,放入肉丝炒散,再倒入适量的热水煮滚。

4、接着转中小火,再将面团捏成10元硬币大小的片状放入锅中煮至浮起后,加入盐和鸡粉调味,起锅前加入小白菜和白胡椒粉拌匀成为面疙瘩。

5、然后取一个汤碗,先盛入葱油,再盛入面疙瘩即可完成。

营养功效

鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;面粉的主要营养成分是有蛋白质、脂肪、碳水化合物等,我们食用是面疙瘩汤是非常的容易消化吸收的,而且对改善贫血、增强免疫力以及平衡我们的营养吸收是有不错的功效的。

上面就是关于老汤面疙瘩的相关的做法,面疙瘩汤的做法是比较的简单的,我们是可以在家里自己很好的进行制作的,我们不会做,但是想学习的朋友是可以很好的按照上面的方法来进行的,希望上面的介绍,也是对大家做面疙瘩有很好的帮助吧。


鸡汤面怎么做


一提起面,面食是中国的一大美食,而且这种美食呢,营养价值极高,而且口感也是很好的,北京有炸酱面,山西有刀削面。这面的种类是应有尽有,所以人们在吃的时候也会挑花了眼。今天呢,给大家推荐一个既有营养,而且还十分好做的一道面。面条的名字呢,就叫做鸡汤面,鸡汤面里面有鸡汤也有几块,所以它的营养价值是极高的,可以很好的为身体提供到营养,而且肌肉可以很好的帮助补充到营养价值,为身体提供蛋白质,所以很好的为身体做出一定的作用。跟着了解。

鸡汤面怎么做

鸡汤面,最主要的是鸡肉和鸡汤,如果已经提前炖好鸡汤的话,可以作为鸡汤面的高汤,它的营养价值很高,而且还可以很丰富的营养提供的一样,口味也是赞的。所以呢,做这个面可以放入这样的汤。首先呢,先买好面,或者自己手切面都是可以的,将面切好以后呢,将锅中放入水,放入鸡块儿一定要提前进行煮或者是腌制,这样味道才会比较好吃。随后呢,把鸡块放入锅中煮。放入葱姜蒜进行提味。仙由大火转小火,再放入一些菜。可以根据自己的口味放一些蘑菇,生菜。放好以后,进行熬制。在之后呢,放入一些食用盐和调味品,等几会煮熟以后呢,就可以放入面了,面可以选择圆面,也可以选择自己的手切面。放入以后。还可以放入一个鸡蛋进行荷包蛋煮。等熟了以后就可以关火,鸡汤面就做好了,最后还可以放点儿香菜和食醋,会更加美味。

鸡汤怎么熬

熬鸡汤的话,首先呢要选择一直完整的鸡,一定要在商家那里经过处理,这样方便自己回去做浆机,可以直接在商家那里剁成块,把内脏去掉,这样的话再去做的时候更加好,首先呢,先将鸡清洗干净,放入水中煮一下,这样方便后面的制作,煮好以后呢,轻微的煮,不要过多时间的煮,放入到一个盆中的。用凉水冰一下,冰好以后呢,放入葱姜蒜,食用盐,料酒,生抽进行腌制,这样的话会起到一定的去腥效果。研制好以后呢,将它进行熬制,熬制放入锅中先放入一些八角,花椒。熬制的过程中呢,先由最开始的大火改成小火,这样在最后闷着的时候,会使得肉质更加鲜嫩,最后再放一把香菜焖制着就可以了。

鸡汤面面要怎么煮

鸡汤面要煮的话,首先得要把菜汤做好,这样在煮面的时候更加的世面,得到一个吸收,可以使它的味道更加的香醇浓厚,这样的面纸做的时候才会有味道。面熟的可能会比较快,所以在后期放会比较好,这样在前期的时候可以把汤料做好,最后放入面放入调味品就可以出锅了。面不要煮的时间过长,避免煮得粘了,会使得它的口感失掉。一定要组一个比较恰当的时间,这样的话才可以在制作的时候更加美味,避免它的口感被破坏掉。

鸡汤面的营养价值

鸡汤的营养价值是非常高的,因为它的营养可以起到一定的修复作用,可以起到养皮肤,养身体的一个效果,像一些生病的人来说,吃一些鸡汤,鸡汤面都是非常好的,可以对身体起到一定的保护的作用,而且可以很有效地使得身体获得营养,获得一些蛋白质也很好的加快伤口的愈合,也可以起到一定的养护效果,所以在生病期间吃鸡汤面,是非常有帮助的,像平时也可以多吃一些鸡汤面,补充身体的营养价值,为身体提供一定的帮助,并且很有效的对身体起到一定的作用和效果。可以很好的帮助伤口的愈合,可以提高身体的免疫力都是非常重要的。

鸡汤面的营养价值极高,为身体可以提供很多很好的作用,像一些补充蛋白质未起到美容养颜的效果都是非常好的,特别是在一定的感冒期间,生命期间多喝一些鸡汤,可以抵御外界的一些病毒和一些流感,可以起到一些免疫力提高的作用,所以这个时候可以多吃一些鸡汤面,可以为身体提供到营养价值。而且鸡汤面的口感也是非常好的,营养价值也极高,可以多吃一些这样的面,为身体提供到营养。

西红柿蛋汤面怎么做?


用西红柿和鸡蛋来做面还是很常见的,作为主食比起单纯的面食来说,既具有营养价值,还能让口味更好一些,改善人们的食欲,当然了西红柿炒鸡蛋本身就是一种极具营养的家常菜,两者搭配做成汤面再好不过了,大家可以在家里尝试着做一下的,那么西红柿蛋汤面怎么做?

厨房零基础做出老少皆宜的西红柿鸡蛋热汤面。

材料:西红柿、鸡蛋、西葫芦(这个是我多加的,放点白菜或者其他蔬菜也可以,不放就是传统的西红柿鸡蛋热汤面)。

做法:

1、西红柿洗净,用刀在顶部划一个十字。

2、用开水烫一下西红柿,将皮与肉分离。

3、剥去西红柿皮。

4、将西红柿切成块。

5、打一个鸡蛋。

6、将鸡蛋打散。

7、西葫芦切成小丁。

8、锅内放油,油热煸香葱花(不喜欢的可以不放,我喜欢就放了;放与不放全凭自己爱好,没有定论,别动辄指责别人对与不对就成)。

9、放入西红柿块煸炒。

10、将西红柿煸炒出红油,放入几勺盐,放入一大碗水,爱喝汤的可以按比例多放。

11、水滚开后放入面条。

12、放入西葫芦丁。

13、煮制面条变半透明放入打散的鸡蛋成蛋花。

14、最后出锅前点少许香油即可。

小贴士:

1、小熟我们吃的西红柿鸡蛋热汤面里的西红柿不去皮,其实西红柿去皮更入味,包括任何西红柿类菜系都可以去皮。

2、传统的热汤面里不加其他蔬菜,其实可以根据自己喜好加其他蔬菜,比如黄瓜、菠菜、白菜等。

3、西红柿在煸炒时一定要煸炒出红油,这样西红柿才能入味更好吃。

通过上面的介绍,大家对西红柿蛋汤面怎么做也都很清楚了,面食的种类有很多,还是需要变着花样来吃的,汤面作为常见的一种面食类型,之所以受到人们的认可,在于它吃着方便,做起来也方便,主食和菜可以放在一起来做,不用分开。

鸡蛋西红柿汤面怎么做


日常小吃除了稀饭,油条,饺子,馄炖,也可以是吃汤面。汤面也是小吃的一种,在吃早餐的时候会吃的比较多,里面可以加上我们自己喜欢吃的蔬菜,或者是坚果,咸菜。这样既营养又好吃。鸡蛋西红柿除了当作蔬菜端上餐桌,还可以用来做成汤面。同样也深受人们的喜爱。下面就来告诉大家这道“鸡蛋西红柿汤面怎么做?”,希望大家喜欢,并有所帮助。

1、西红柿洗净,用刀在顶部划一个十字。

2、用开水烫一下西红柿,将皮与肉分离。

3、剥去西红柿皮。

4、将西红柿切成块。

5、打一个鸡蛋。

6、将鸡蛋打散。

7、西葫芦切成小丁。

8、锅内放油,油热煸香葱花(不喜欢的可以不放,我喜欢就放了;放与不放全凭自己爱好,没有定论,别动辄指责别人对与不对就成)。

9、放入西红柿块煸炒。

10、将西红柿煸炒出红油,放入几勺盐,放入一大碗水,爱喝汤的可以按比例多放。

11、水滚开后放入面条。

12、放入西葫芦丁。

13、煮制面条变半透明放入打散的鸡蛋成蛋花。

14、最后出锅前点少许香油即可。

了解了“鸡蛋西红柿汤面怎么做?”我们喜欢吃汤面的朋友们,可以试着按照上面的方式去做一下鸡蛋西红柿汤面,面品色泽鲜艳、味道鲜美、含大量蛋磷质、维生素C等丰富营养。所需的材料较为简单,西红柿、鸡蛋和面条,三者皆是日常可见、且容易寻得的食材。所以我们可不要错过了这款好吃的美食哦,这也是一碗饱含爱心的面。

红油汤面怎么做


红油汤面对大家来说是很熟悉的,作为一种美味的面食,相信很多人都会对红油汤面比较的爱吃,因为味道非常好,特别是开胃的效果是很强的,所以说红油汤面成为了大家很喜爱的一种面食,那么具体红油汤面应该怎么做比较好吃,一起和看看吧。

红油汤面的营养价值

红油汤面的营养价值还是很丰富的,首先在红油汤面中,含有一种非常特殊的物质,是可以帮助我们人体加速新陈代谢的,还可以很好的促进荷尔蒙的分泌,从而起到保健皮肤的效果,其中还有非常丰富的维生素C存在,维生素C是可以帮助我们有效的降低人体中的胆固醇,从而很好的控制心脏病问题,还可以预防冠状动脉硬化的产生。

吃红油汤面可以帮助人体补充大量的抗氧化物质,是可以有效预防癌症,还有其他各种慢性疾病,是可以让我们呼吸道保持畅通状态的,还可以用来治疗咳嗽、感冒的问题,是预防疾病产生的好选择。对红油汤面来说,因为其中是含有特别丰富的维生素C、维生素β,其中还有胡萝卜素、叶酸、镁以及钾元素的存在,这些都是我们人体很需要的,是可以帮助我们发挥出开胃效果,还可以很好的增强体力,从而改善各种身体不适症状。

红油汤面中是含有一种辣椒素,这种物质是可以发挥出抗炎和抗氧化的作用,还可以很好的降低心脏病,对于这些常见的慢性病,吃红油汤面可以很好的预防。

红油汤面中有面条。因为面条含有非常丰富的碳水化合物,还可以给人体提供足够的能量,而且面条中富含铜元素,铜元素是我们人体健康中所不可缺少的微量营养素,能够对血液和免疫系统健康有好处,还可以很好的促进内脏健康。因为面条中含有大量的营养成分,主要是蛋白质、脂肪以及碳水化合物,再加上易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力,还可以帮助平衡营养的吸收。

做红油汤面什么上色

吃红油汤面的时候需要上色,首先要把牛油放到热锅中,等到熬化烧开之后,再选择加入一些色拉油,然后我们把八角,肉桂,姜片,还有大葱,大蒜以及香草,一起放在油过中熬煮,等到所有的调料全部飘在油表面之后,要把这些调理用漏勺捞出来,然后再把火关掉。之后我们把花椒面和辣椒面放在一起,在其中要倒上少许的酱油,不停的进行搅拌,搅拌十几分钟之后,等到花椒面和辣椒面全都沉到油底之后,我们把油倒出来,这社会会就给红油汤面制作好了红油,而且还可以上色。

红油蔬菜汤面怎么做

红油蔬菜汤面是大家很熟悉的一种吃法,首先要把白菜洗干净,切成块之后,生姜和大蒜也要洗干净,切成末。点火做锅,在锅中放油,等到油烧热之后,我们把姜末和蒜末一起放到锅中炝一下。然后依次加入红油豆瓣酱和酱油,稍微炸一下,加入半碗水,烧开之后红油汤就制作完成了。准备好的红油汤直接盛到碗中。锅中加水之后,烧开了放入白菜。放进去挂面,一边煮的时候一边用筷子,不停的进行搅动。大约需要煮十分钟,煮好了起锅,装到盛有红油汤的碗中就可以吃了。

红油肉酱汤面怎么做

红油肉酱汤面相信大家是很熟悉的,首先在锅中倒入油,油要多放一些,下入葱花炒香,倒入肉酱之后不停的进行翻炒,同时还要在锅中放入黄酒和盐。等到肉酱的颜色都变成白色之后,这时候放入辣椒酱,继续不停的进行翻炒,等到食用油的颜色都变红了,我们把辣肉酱盛出来,出锅前放上剩下的葱花就可以了。接下来就要开始洗锅,在锅中放水,等到水开了就要开始煮面,煮好之后在面条上,放上辣肉酱,然后在锅中倒入红油,搅拌均匀之后吃就可以了,这时候美味可口的红油肉酱汤面就制作完成了,吃起来还是很开胃的。

红油汤面吃起来的味道非常好,而且开胃的效果很强,所以说红油汤面是很值得推荐大家吃的,上面介绍的这些红油汤面做法还是比较简单的,如果说想要吃美味的红油汤面,我们可以自己做着吃,味道还是非常好的,大家完全可以试试。

特色骨汤面怎么做?


在中国人的饮食习惯中,大家喜欢煲汤来吃,比如炖排骨汤来吃,各种各样的骨头都可以炖汤来吃,平时经常喝一些骨头汤,好处是非常多的,比如具有补钙的作用,特别适合小孩子和老年人喝,另外骨头汤还能够辅助治疗男性阳痿肾虚等功效,下面教大家做特色骨汤面的方法。

特色骨汤面的做法:

原料

猪或牛胫骨或脊骨200克、龙须面5克、青菜50克、精盐少许、米醋数滴。

制法

将骨砸碎,放入冷水中用中火熬煮,煮沸后酌加米醋,继续煮30分钟;将骨弃之,取清汤,将龙须面下入骨汤中,将洗净、切碎的青菜加入汤中煮至面熟;加盐推匀即成。

大骨汤面

原料

猪大骨油菜叶挂面

配料

葱姜米醋盐花椒大料水

做法

1、准备所需材料。

2、洗净的猪大骨放沸水锅焯一下去血水。

3、大骨放入锅中添加足量清水,一并放入大料、花椒、葱段和姜片。

4、放入少许米醋,在煮大骨时加入少许米醋,更能促进钙的吸收,大火烧开,小火炖2个小时左右。

5、取油菜叶洗净并切段。

6、另起锅煮熟面条。

7、切成段的油菜叶放入大骨汤中。

8、下入煮熟的面条调入盐即可。

温馨提示

煮大骨时先放一部分盐这样煮出的大骨更容易入味儿。

豚骨汤面

豚骨汤面(就是猪骨,也称为“豚骨”)主料是猪大骨及猪各部位骨头。

制作豚骨汤首先将骨头去血丝并敲开,用大火烧开,再用文火烧十几个小时,将骨头烧至乳白色而成。鲜美可口的豚骨汤底配以汤面,令人回味无穷。

排骨汤面

材料

拉面150公克,青菜适量,酱味猪肉汤头500㏄,排骨200公克,蒜末少许,葱花少许,油50㏄,A.油30㏄,太白粉少许,水200㏄,酱油1大匙,糖1/4茶匙,八角1颗,B.盐1/4茶匙

做法

1.排骨切小块,撒上太白粉备用;拉面、青菜烫熟备用。

2.锅烧热倒入50㏄油,放入排骨以中火炸至酥黄,捞起沥干备用。

3.将作法2的炸油倒掉后,放入蒜末,并加入调味料A,以中火煮约15分钟熄火。

4.酱味猪肉汤头煮热,加入调味料B调味后倒入装有熟面的碗?,放上青菜,再放入作法2的排骨即完成。

芥菜疙瘩怎么做


芥菜疙瘩就是芥菜的根茎部位,大家对芥菜并不陌生,当然也吃过芥菜丝,芥菜丝的味道是非常好的,也是十分下饭的一种咸菜,它是一种开胃而且吃起来鲜美的咸菜,那么他怎么做好呢,我们来介绍。

芥菜疙瘩就是芥菜的果实,它含有丰富的维生素A和维生素C,具有提神醒脑的作用,而且还有助于胃肠的消化功能。

辣菜疙瘩是一种蔬菜,像萝卜一样是长在地底下的。其形状为圆球底下长了一个长须根,样子像个疙瘩,吃起来有一股辣味,故名之辣疙瘩,辣咸菜是山东人的最爱。辣菜疙瘩同萝卜一样是在秋天成熟,直径有10到20几个公分大小。其叶子也可食,像雪里红。叶子从辣疙瘩上切下来即可像雪里红那样腌成咸菜,也可以将其晒干了留到冬天当干菜吃。腌出的咸菜虽没有雪里红特有的香味,但却比雪里红口感好,吃上去很脆。干菜可以放到豆汁里面,或者放到水里泡了同肥肉一起炒了吃,味道都很香。辣疙瘩去了叶子以后,将下面的须根去掉洗净,然后放到缸里去腌就行。辣疙瘩要腌一两年才渐渐地由白色变棕色,辣味也会消失而变香。在老家几乎每家都有一个大咸菜缸用来腌咸菜。腌一次,可以吃几年。用的盐不用太讲究,但最好是渤海湾的海水晒出的海盐,大大的颗粒,里面还有碘等人所必需的元素。咸菜里最好放些花椒(或花椒叶子),生姜和蒜等佐料,待咸菜腌成了会特别的香。 疙瘩咸菜的肉比生的辣疙瘩脆的多,皮厚厚的不如肉脆,但皮上的纤维已变软,无论是口感还是味道都是最好的。辣疙瘩咸菜可以直接切成薯条一样的长条子吃,也可以切成片的撒上辣椒粉吃。精致一点的可以切成丝,再加上小磨香油凉拌了吃,都是极其清爽的菜,你不愿意生吃,要炒了吃也行,其最佳搭配是配上芹菜丝和稍许肉丝炒个半熟,咸菜的香味配上芹菜特有的芳香,吃上去又脆又香又爽疙瘩咸菜同其它许多咸菜一样,是喝稀饭的好东西。用小米熬出来的黄油油的稀饭,再就着辣疙瘩咸菜,那味道可真是天下第一。

我们对芥菜疙瘩的腌制方法进行了讲解,当然腌制方法有很多种,这只不过是其中的几种而已,但是,只要大家按照上面的步骤去做,腌制出来的咸菜一定会口感非常好的。


疙瘩汤怎么做


一提到疙瘩汤,大家都不会陌生,对于疙瘩汤怎么做也很了解。这是一种常见的家庭饮食,做法比较简单,而且制作所需要的时间比较短,疙瘩汤中含有大量的碳水化合物、蛋白质和铁质,特别适合小孩和老人食用,在制作疙瘩汤的时候,可以根据自己的口味,添加西红柿、菠菜、虾仁等各种辅料,使做出的疙瘩汤更加鲜美。

每个人的口味都是不一样的,因此在疙瘩汤怎么做这个问题上,也是有很多不同的做法,有的喜欢喝清淡的、原味的,那就不要放盐,有的喜欢有油的,那就用油炝锅。下边就来介绍一款疙瘩汤的做法。

原料: 主料面粉50克,鸡蛋1个,虾仁10克,菠菜20克。辅料高汤200克,香油2克,精盐2克,味精少许。

制作: 1、将鸡蛋磕破,取鸡蛋清与面粉和成稍硬的面团揉匀,擀成薄片,切成黄豆粒大小的丁,撒入少许面粉,搓成小球。

2、将虾仁切成小丁;菠菜洗净,用开水烫一下,切末。

3、将高汤放入锅内,下入虾仁丁,加入精盐,开后下入面疙瘩,煮熟,淋入鸡蛋黄,加入菠菜末,淋入香油。

以上介绍了美味疙瘩汤怎么做,希望能帮助你做出更好地美食。在做疙瘩汤的时候,没有严格的标准,只要是适合自己的口味就是最好的,加入老汤可以使疙瘩汤更入味,是滋养不错的选择。在制作疙瘩汤时,搅拌面使之成团,是有技巧的,水多水少都不行,这就要求自己在制作的过程中慢慢的摸索,慢慢体会。

鸡汤面怎么做才好吃?


每个人的一日三餐都要补充各种的营养,才能够保证身体所需营养的富足。尤其是早餐,俗语说“早餐吃好,中餐吃饱,晚餐吃少”这就一定要保证早餐的营养丰富。推荐一款鸡汤面,作为早餐,不但味道美美而且营养丰富。


鸡汤面怎么做才好吃?

准备食材:

鸡汤(一大碗,最好提前一天熬制好)、鸡蛋(1个)、挂面(250g)、油菜(100g)、火腿肠(一根)、香菜(一棵)、盐(少量)、鸡精(少量)

具体做法:

1、 将提前熬制好的鸡汤盛入碗中备用,准备好挂面备用。

2、 将油菜洗净,鸡蛋煮熟剥壳切成两半备用。

3、 将火腿肠切片备用。

4、 把鸡汤放入锅中烧开,将油菜放入锅中煮至微软后捞出备用。

5、 煮开之后将挂面放入,掌握好量,保证一人份即可,如果多人食用可以适当增加,如果汤的味道较淡可以适当加点盐。

6、 将面煮熟,捞入碗中,将刚刚捞出的油菜摆在面上,再放上切好的鸡蛋,摆上切片的火腿肠,撒上切好的香菜,然后将锅中的鸡汤淋在面上即可。

这样一碗香喷喷的鸡汤面就做好了,鸡汤的香浓配上香菜的清香让整碗面香味四溢,绿色的油菜配上切开鸡蛋的黄白颜色再加上火腿肠的粉嫩,看起来就让人食欲大增。可以依据个人口味选择在面中放入一些香菇,这样可以提升面的鲜味。

大骨汤面条怎么做?


面条听起来是很普通的一种食物。或许很多人都说,面条对他没有诱惑力了。特别是南方的人,吃面食本来就不多,对于毫无特色的面条确实是喜欢不起来。这也难怪,小编我自己也是南方人,对面条的热情本来也就那样,但是上次吃了一次正宗的大骨汤面条,现在也难以忘怀那种美味了。今天我还要给大家分享做大骨汤面条哦。

材料

筒骨一斤,醋,萝卜干一两,面条三人份,空心菜,蕃茄,盐,胡椒粉,鸡精,酱油

做法

1.把筒骨洗净加萝卜、水半升、少许醋用高压锅压25分钟备用(炖汤的同时用电壶烧好开水),至锅加入开水烧滚入面条煮熟捞起用凉水漂一下。

2.锅中倒入炖好的筒骨汤烧滚后加入面条、适量盐、少许酱油、鸡精、煮两分钟加空心菜、蕃茄烫一下关火。

3.吃的时候依个人口味可以加胡椒粉、辣椒酱等等。

骨头汤的作用:骨头汤能起到抗衰老的作用。这是由于人体骨胳中最重要的是骨髓,血液中的红、白细胞等就是在骨髓中形成的,随着年龄的增大和机体的老化,骨髓制造红、白细胞的功能逐渐衰退,骨髓功能降低,直接影响到人体新陈代谢的能力。而骨头汤中含有的胶原蛋白正好能增强人体制造血细胞的能力。所以对于中老年人来说,喝些骨头汤加以调理,可以减缓骨骼老化;同样,骨头汤也能有利于青少年的骨骼生长。

大骨汤面是很美味也很营养的一种食物。尤其是那些爱吃面条的北方人这些可真是有福了哦。小编给大家介绍的方法大家学会了吧。鲜美的大骨汤面条,极具营养价值哦,尤其是那些在长个子的孩子,以及身体虚弱的人正需要这样滋味鲜美的大骨汤哦。

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