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烤鱼的做法

养生粥的做法。

饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!生活中,不同年龄的人都开始关注如何养生,那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。有没有更好的饮食养生方法呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“烤鱼的做法”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

很多人都喜欢吃鱼,因为鱼里面有很多的蛋白质等营养物质,还有就是鱼肉和其他的肉有点区别,吃起来很美味的。大部分人吃鱼都喜欢清蒸或者用鱼来煲汤喝,还有一个就是鱼也可以烤着吃的,现在有很多的烤鱼饭店,生意也是十分的火爆啊。关于这个烤鱼的做法很少有人知道,这里就介绍了关于如何去制作烤鱼。有兴趣的可以学一学。

一、主要用料

调料:干辣椒、花椒、香辣酱、豆豉、红油、葱姜蒜;

二、烹调步骤

1、鲈鱼去内脏洗净,从背部开花刀加盐腌5分钟入味;

  2、姜切片,小红椒切粒,葱切成斜段,蒜用刀压一下;

  3、黄豆芽洗净,洋葱切圈,芹菜切段,小红椒切粒备用;

  4、锅上火放少许油,加入花椒干辣椒炒香,放入豆芽,加入盐、糖煸熟倒出;

  5、锅中加油,可以稍微多一点,放入葱姜蒜、小红椒,慢火煎香,蒜上一点颜色后放入豆豉、花椒、干辣椒;麻辣的味道出来后,放入一些香辣酱(或豆瓣酱),加一点糖、盐、味精,略微一点水,加入香芹、花生米,炒好汁后放一边备用;

  6、开火用另一个锅放入油,将腌好的鱼煎上色至两面金黄,上面放上黄豆芽、洋葱、芹菜,淋上调好的汁,撒香菜、花生米即可。

三、做法一

 主料

    鲈鱼一条,黄豆芽适量,豆腐皮适量,洋葱适量,嫩芹菜适量,红椒适量,香菜适量,熟花生米适量。

调料

   花椒适量,干红辣椒适量,蒜蓉辣酱适量,老干妈豆豉适量,生粉适量,香油适量。

四、制作步骤

1、黄豆芽洗净、豆腐皮切条、洋葱切丝。

2、炒锅上火,加入少许底油,下花椒、干辣椒炒出香味。

3、加入黄豆芽、洋葱丝、豆腐条炒至断生,加少许盐入一下底味。

4、盛入容器内打底。

5、罗非或鲈鱼收拾干净后从背部开刀,腹部相连,在两侧剞花刀。

6、撒上一层盐腌5分钟。

7、两面拍上一层生粉。

8、炒锅或煎锅上火,下入稍多一点的油,烧热后鱼皮一面朝下放入锅中小火煎制。

9、煎至金黄翻面,继续用小火煎另一面。

10、煎鱼的同时另启一锅,加底油烧热,小火下入花椒、干红辣椒段,葱段、姜片、压过的蒜瓣,蒜蓉辣酱、老干妈豆豉(多一点)炒出香味。

11、加香油,盐,糖、少许水和红椒圈熬成料汁。

12、鱼肉煎好后取出盛在打底的菜上。(鉴别鱼肉是否成熟,用筷子扎鱼表面,能轻松扎透就可以了。)

13、周围撒上嫩芹菜,再放到火上继续加热。

14、待料汁熬香后关火,淋入少许香油。

15、趁热浇在加热着的鱼身上,撒上香菜、熟花生米即可。

小提示

1、如何煎鱼不破:一是热锅热油,二是给鱼拍上面粉;

2、做鱼等腥味比较大的食品时,料一定要放足,这样可以充分去除其腥味。

鱼的营养丰富,滋味鲜美,很受大家喜爱。鱼肉中含丰富的B族维生素,如维生素B1、维生素B2、维生素B6等,还有少量的维生素A和维生素E。烧烤鱼。鱼肉中的维B2、B6、维A和维E损失都很小,只有维B1略有损失。同时,烧烤后,鱼肉中的钙、钾、镁含量显著提高。

 

 

 

 

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烤鱼配方和自制烤鱼的做法


烤鱼是现在非常流行的一种美食,许多餐厅都陆续推出了主打的烤鱼料理来吸引顾客。其实现在很多家庭都配备有烤箱,所以在家中自己制作烤鱼也是很方便快捷的。在传统烤鱼配方的基础上,可以根据家人朋友的爱好进行调节。

一、烤鱼的配方

草鱼1条,洋葱1个,姜末10克,香水芹5根,老干妈2大匙,植物油4大匙,干红椒15克,高汤500毫升,姜片10克,料酒1大匙,蒜2根,盐少许。

二、烤鱼的做法

1、鱼洗净处理后,在鱼背上划上刀口,抹上盐和孜然,放上老姜和葱段腌半小时;

2、烤盘中铺上锡纸,铺上葱段,老姜,蒜瓣然后放入鱼,抹上老抽;

3、烤盘入烤箱,预热200度,烤10分钟左右;

4、花菜掰碎,青椒切圈,土豆切片,洋葱切片,香芹切段待用;

5、炒锅中放油,炒香干辣椒,然后下入洋葱炒香,放入豆瓣酱翻炒;

6、然后加入少许的水,放入花椒,胡椒,孜然,熬煮10分钟左右,放入土豆,花菜煮5分钟;

7、出锅前下入香芹,青椒收汁,然后将配菜和汤汁淋在烤鱼上,再入烤箱烤10分钟左右即可。

小贴士

各家烤箱不同,时间上参考,自行调整即可。

三、烤鱼的做法提示

一般在家里烤鱼不会像外面一样直接上火烤,家里用烤箱烤,虽然是电烤箱,不过烤出来的味道也不会差。然后就是烤鱼分有配菜,酱料的,这种和大多数外面卖的烤鱼一样,材料丰富,味道有层次。另外就是用孜然,五香粉一类的直接烤干的烤鱼,这种鱼更加香酥脆。

傣味烤鱼的做法


云南地区主要是生长在水的环境里,所以,水中经常会出现淡水鱼,云南的朋友会把鱼吃出不同的花样,这些都是生长在大陆的,我们几乎没有吃到过的,傣味烤鱼是选用的云南特色鱼类,抛开鱼腹,去掉内脏后经过清洗和料的腌制做出的美食。

简介

香茅草烤鱼是云南滇南地区深受当地人和游客喜爱的一道碳烤鲜罗非鱼菜肴,也是地道传统的一道傣族风味菜肴。由于做法独到、香料独特、鲜香可口,在傣味菜肴中知名度非常高,是傣家人款待贵宾不可少的一道菜。

做法

把新鲜罗非鱼的鳞片去掉,用刀划开鱼腹,去掉肠肚杂物,洗净;将葱、姜、蒜、青辣椒、芫荽切细,与盐拌拢;把佐料放进鱼肚子里,把鱼肚子合拢,用二三根香茅草叶捆好,用竹片夹紧,放在火炭上烘烤。待八成熟时,抹上猪油,继续烘烤5分钟左右,即可食用。由于罗非鱼肉鲜甜少刺,细腻嫩滑,深受人喜爱。再加上在碳烤的过程中,填入鱼腹中的香料、腌制的香料与肉香完美的融合,使得香茅草烤鱼味道独特,具有香、酥、鲜的特点,极能增进食欲。烤好了!(感谢岩牛食品有限公司提供)

西双版纳岩牛牌香茅草烤鱼,精选版纳当地生态罗非鱼,配以版纳当地二十多种植物香料,由正宗傣族厨师精心调配口味精心制作而成。经过严格的质量检测,口味、品质一流。

西双版纳岩牛食品有限公司专经营傣族风味特色食品,是版纳州龙头企业,在当地享有盛誉。加工经营产品主要有傣族风味烤冬瓜猪、火烧干巴、柠檬干巴(柠檬风味牛肉干)、香茅草烤鱼等三十多种地道傣族风味食品。岩牛牌香茅草烤鱼

农夫烤鱼的做法


对很多女性朋友来说,看到别人有一手好的厨艺都是非常羡慕的,羡慕别人,今天大家只要跟着小编一起来学习农夫烤鱼的做法,一定也会让你的厨艺大涨哦!下面就和小编一起动手吧!

2.1放入铺踢纸的烤盘,刷层油和酱油,再洒上胡椒粉和孜然粉,放入预热230度的烤箱上下火烤20分钟

3.2用葱姜料酒盐抹鱼身腌制1小时

4.1锅里热油,放入姜葱白大蒜洋葱、干红辣椒、花椒少量爆香,加入豆腐干翻炒,再加适量豆板酱、黄酒、生抽、盐、糖、鸡精调味,最后加入蘑菇翻炒片刻关火

5.2将蘑菇、豆干、洋葱切好

6.把烧好的配菜倒到烤好的鱼身上,再放入烤箱烤5分钟

7.锅里起油烧热放入适量干辣椒和花椒

8.趁热浇在烤好的鱼身上

9.在上面洒一些香菜末即可

吃货朋友们,是不是早已按耐不住了,小编已经让您胃口打开了。那就快快行动起来,自己制作农夫烤鱼一饱口福吧。

自制烤鱼的做法


很多人都非常的喜欢吃烤鱼,隔三差五的都会去一些餐馆,或者是露营里面去吃一些烤鱼,但是在外面吃的烤鱼总是要不那么放心,觉得别人制作的不太干净,下面我们就一起来了解一些自制烤鱼的做法。

详细做法:

材料

主料草鱼 1000g  100g黄瓜  50g西芹  200g藕 80g香菇

配料 适量油 适量盐 适量生抽 适量料酒 适量白胡椒粉 适量五香粉 适量葱 适量姜 适量香菜

做法

1草鱼一条1斤-1.5斤,请卖鱼的剖好后拿回来洗干净。把鱼腹部的黑膜刮干净,从背上把鱼分成两瓣,沥干水。

2在鱼身上割一些口子,两面均匀地抹上盐,盐分可以比平时的量稍微多点。再淋上生抽,料酒,撒上胡椒粉,五香粉,放上姜片,葱头,拌匀,腌制2-3个小时。

3在腌制的过程中可以准备配菜,我放的有西芹,黄瓜,藕片和香菇。

4鱼腌好后在烤盘的底部抹一层油,放上西芹和藕片垫底,防止烤的时候沾。

5把腌好的鱼两面抹上油,内面朝上,放入预热220度的烤箱,烤20分钟

6烤好的鱼拿出来,表面有一些焦黄就表示烤得差不多了。

7把鱼翻面继续烤5分钟

8在烤的过程中,准备配菜。热锅,倒入油烧热,放入4大勺剁辣椒,炒热。

9倒入准备好的配菜,加入3大勺盐,翻炒片刻。

10倒入水没过,水开始热的时候,放入少许味精,盛出

11倒到烤好的鱼上,放入烤箱烤5分钟。拿出后撒上香菜。就可以美美地开吃啦!

以上这篇文章就为大家详细介绍了自制烤鱼的做法,相信大家已经有了一个比较初步的了解了,其实烤鱼并不是说非要去一些餐馆才可以吃的,自己在家中也是可以学着制作的,还可以根据个人的口味进行制作。

烤鱼的做法大全


烤鱼,是一种发源于重庆的特色美食,目前,正在全世界开始流行起来。烤鱼的做法是比较复杂的,为了能够烹饪出好吃烤鱼,一定要融合腌、烤、炖这三种烹饪工艺。那么烤鱼详细的做法是怎么样的呢?接下来大家就跟着我的步伐一起来学习一下烤鱼的做法吧!

材料:

草鱼、土豆、豆腐、口蘑、香菇、芹菜、洋葱、青红椒、豆芽、香菜、葱、姜、蒜、郫县豆瓣酱、干红辣椒、花椒、料酒、酱油、孜然粉、胡椒粉、盐、

做法:

1、鱼彻底收拾干净洗净后,从腹部整个切开或剪开,我用剪刀把背部大刺旁边都剪开了,使鱼呈背部相连的一大片

2、把鱼翻过来,在背部斜切几刀,整个鱼身涂上料酒、盐、胡椒粉,放入铺好姜片、葱段的容器中腌30分钟

3、烤盘内铺上姜片、葱段,放入腌好的鱼,鱼身上刷上油、酱油、撒上孜然粉,再放上一些姜片、葱段,入烤箱200度烤20分钟

烤鱼的同时准备配菜:

4、锅中倒油,放入葱、姜末爆香,随后放入郫县豆瓣酱、干辣椒段和花椒

5、出香味后,按照配菜的易熟程度先后将配菜放入:土豆、香菇,口蘑,豆腐倒入开水炖几分钟

6、再放入豆芽、芹菜段、红椒、洋葱、大蒜瓣,稍微炖一会即可

7、鱼烤至20分钟时,取出,将炒好的配菜倒入烤盘,再继续烤5分钟即可

上述步骤是烤鱼的详细步骤,大家看完上述的文章之后有没有学会烤鱼的做法呢?为了做出好吃的烤鱼,大家一定要有耐心哦,而且在原料的挑选上一定要下工夫哦,一定要选择新鲜、柔嫩的鱼哦。希望大家通过上述的介绍以后,能够将完美的烤鱼呈现在饭桌前。

蒜蓉烤鱼的做法


蒜蓉烤鱼是很不错的一道烧烤,因为鱼肉本身很腥,加上蒜蓉是可以去腥的,选择的鱼可以是鲤鱼,鲤鱼的肉质更加鲜嫩,有一股清香的味道在里面,制作方法也非常简单,用大火烤十分钟,再继续用小火烤十分钟左右,平时可以放在烧烤架上烤,这样烤出来的味道会更加美味。

用料

鱼(鲫鱼 草鱼都行)2条

蒜4-5个包头蒜

小米辣4-5颗

花椒适量

葱白2段

红油(豆瓣酱内的红油)小半碗

料酒2勺

醋2勺

白胡椒粉1勺

花椒粉1勺

鲫鱼2条洗净划刀,加2勺料酒 2勺醋腌制15分钟去腥

腌制后再将鱼冲洗干净,用厨房纸吸干水分

将鱼里外抹上少许盐,花椒粉,白胡椒粉

鱼用油纸包裹住放入烤盘,继续腌制入味(烤盘刷上一层油

料汁准备材料:

红油小半碗 姜葱蒜剁碎 小米辣切碎 花椒洗净备用。

锅烧热放入食用油,油温6成放入姜葱蒜末小火炒出味,

再放入剁碎的小米辣 花椒炒香

倒入红油,加入适量的盐调味

料汁浇入包裹住的鱼身上,再将油纸包裹严实

单面大火烤10分钟后翻面继续烤10分钟左右即可

边吃边烤,吃完鱼再烤点素菜

烤鱼

简介 烤鱼是指鱼类经过烤制之后然后进行烹饪的一种方法,这种烹调方式实现了“一烤二炖”。是烤鱼界的一次新变革。烤鱼融合了腌、烤、炖三种烹饪工艺技术,口味奇绝、营养丰富的风味小吃。青鱼肉质细腻,鱼刺较少,适合老人、小孩食用。

材料

青鱼1000克,金针菇300克,青红椒、葱姜蒜少许,油、郫县豆瓣酱、盐、鸡精、料酒、胡椒、酱油、糖、醋适量。

做法

1、金针菇焯水用水冲一下。

2、青鱼去鳞、内脏洗净劈两半,鱼身划几刀用料酒、盐、胡椒粉腌制个把小时。

3、用空气炸锅烤制腌好的青鱼。

4、起锅热油爆香葱姜蒜和郫县豆瓣酱。

5、放酱油、糖、醋、金针菇和烤好的青鱼焖煮10分钟。

6、放盐和鸡精调味。

7、放青红椒后即起装盘食用。

贵州烤鱼的做法


说到烤鱼,相信很多人都忘不了烤鱼的味道。烤鱼好吃就好吃到一个烤字上。烤鱼的类型也有很多种。有的是用酒精来烤的,有些则是用木炭。一般用木炭烤鱼都是在外面的夜市上比较常见的。而比较出名的就是贵州烤鱼了。接下来我们就一起来学习一下正宗的贵州烤鱼是怎么做的吧!

在很早之前,据说当时的烤鱼是生存在河边的渔民,由于没有烹调的器具,只能用木棍将其穿起在火上烤熟,然后撒上些盐巴随便就下肚了,鱼这时根本没有入味,在偶然的一天在吃烤鱼的时候,不小心把鱼掉在汤汁之中,发现这样的烤鱼比之前更加鲜美无比,从此形成了这种特色的烤鱼方式,当时比较出名的正是日后烤鱼的始祖重庆烤鱼,而贵阳留一手烤鱼正是源自于此。

无论在天南地北,各种烤鱼总是会惹人喜爱,贵阳留一手烤鱼自从来到了贵州后,从做法到配方都进行了相应的改进,更贴近了当地人的口味,在贵阳有着很大的发展空间,留一手烤鱼之所以能被贵州人所接受,不光是由于独特的麻辣、香辣等风味,还有那独特的工艺做法,非常适合贵州人对美食的口味,不光是晚餐还是作为夜市小吃,烤鱼都是不错的选择。

【准备材料】

鱼1条

腌制酱料:各适量

盐,生抽,料酒,胡椒粉,生粉,葱姜片

蔬菜适量(莲藕,土豆,萝卜,茄子,洋葱,青红椒,魔芋豆腐,西兰花,花菜,年糕片自己喜欢就好)

油,盐,花椒粒,干辣椒,姜蒜片,豆瓣酱,剁椒,香菜,葱段(适量)

1.将鱼清理干净,从中间剖开,不要切断了。用刀在鱼背上划几刀,加入盐,生抽,料酒,生粉,胡椒粉,葱姜片等腌制酱料腌制片刻

2.各种自己喜欢的蔬菜洗净切条或切片备用

3.将腌制好的鱼再拍上少许生粉,入油锅炸一遍,炸至鱼皮表面有点脆就捞起放入刷好油的烤盘,放在炭火上中小火慢烤(听本地朋友说炸过之后再烤更好吃,表皮香脆,肉质细嫩)

4.炒锅烧热放油,放花椒粒炒香,爆香姜蒜片和干辣椒,喜欢吃辣的就放入一些剁椒或豆瓣酱炒香,放入蔬菜爆炒1分钟,适量盐和生抽调味。(因为我们放的豆瓣酱和剁椒已经够盐味了,所以没有再加盐)口味重的自行添加调料。

5.将炒香的蔬菜连同汤汁一起倒入烤鱼盘里,放在炭火上烤至大约25分钟左右(参考厨友@饼饼水果控的做法油炸过的鱼烤箱200度约十五分钟左右,加入配菜后再烤约七八分钟左右。具体根据自家烤箱温差选择合适的时间)

6.烤盘里撒上葱段和香菜,烤盘连同炭火盆一起端上桌开吃啦!一边吃一边烤!越吃越辣,越辣越过瘾!

合江烤鱼的做法


大家都知道鱼类富含蛋白质、维生素,并且肉质鲜美。生活中也有很多的方法来烹饪鱼,其中最常见的就是烤鱼了,基本在街上,都能看到烤鱼的牌子。烤鱼因为地区和饮食文化的不同,所以烤的方法,配菜也不相同。合江烤鱼是烤鱼中很出名的烤鱼方法。因为合江是滨江古城,所以做出来的烤鱼也很有技巧,吃起来也好吃。具体介绍合江烤鱼的做法。

材料准备:鲤鱼一条(鲢鱼、鲫鱼、草鱼都可以)、纯菜油、红油、木姜油、香油、孜然、花椒油、红辣椒、花生、豆豉、鱼腥草(折耳根)、精盐15克,胡椒粉0.5克,面粉50克,姜10克,味精3克,香油50克,葱100克,香菜50克。

烹制方法:

1、选取活鱼,(鲤鱼、鲤鱼、草鱼等淡水鱼)。在合江一般采用的是鲤鱼,因因为鲤鱼刺少、头小、肉多。从腹部将鱼剖开,择除鱼鳃、内脏,洗干净。

3、将鱼放在烤炉上用青冈树烧制的木炭烤制,用木炭无毒,不能用无烟碳或天然气烤制。用夹子把鱼夹住放到烤架上,在鱼的两侧刷纯菜油,再撒盐。

4、待鱼烤至七八成熟的时候,盛到平底锅,在往烤鱼上面撒孜然、花椒、味精。平底锅里面预先放入折耳根、大葱、韭菜,可根据你的喜好,可以加入黄瓜片,金针菇等,锅底垫好后就把鱼平放到铁锅里面。

5、用菜油、红油、花椒、红辣椒、豆豉、鸡精、蒜等调味品炒出底料浇在鱼上。在把熬制好的底料浇到七八成熟的烤鱼上,在把烤鱼放到灶上煮3到5分钟,等折耳根熟透后,可以加入花生、香菜(葱花也可以)

6、将鱼端到酒精灶上,下面点好酒精,夏天可以不用酒精灶,但是冬天一定要用,可以边吃边保暖,烤鱼一直都是热腾腾的,待鱼吃完后还可以加入面条、粉条、土豆、藕片、黄瓜等蔬菜。

希腊烤鱼的做法


民以食为天,那么健康的身体当然离不了营养可口的美味食物,中国的食物讲究色香味俱全,要想吃到美味的食物,当然好的烹饪技术也是少不了的。今天小编就为喜欢做菜的朋友来介绍希腊烤鱼的方法!

2.12撒上盐和胡椒粉,均匀地遍抹鱼体

3.21分几次倒酒,一定让鱼内外均沾酒液

4.特别是鱼鳃部位

5.倒入少许橄榄油,遍抹鱼体内外

6.洋葱切碎,蒜切成米,塞入鱼肚,把几种香草捆成束,塞入鱼肚。如果没有新鲜香草,则需要先把香草粉末拌匀,均匀的抹在鱼腹腔内,再塞入洋葱和蒜

7.取一只柠檬切成薄片,均匀的摆在鱼面上和底下部位

8.把锡纸卷起来,注意鱼头鱼尾处一定要卷进来,否则烘烤过程中,汤汁流出来,底下的鱼皮烤干后就破了。烤箱180度,中层火,烤一个小时。如果鱼小,时间需要缩短

9.鱼烤熟前,取另一只柠檬,表面的黄皮擦成屑备用,同时把柠檬榨汁。从锡纸里取出鱼,汤汁过滤倒入锅里,小火收汁,此时把鱼肚里的香草取出来,鱼分块装盘,汤汁加入适量的盐,胡椒粉,柠檬汁和柠檬皮屑,拌匀,浇在鱼侧

健康营养的食物应该从烹饪开始,看得小编今天的介绍希腊烤鱼,大家赶快去学着来制作一下,让我们的家人吃得更健康吧!

铁锅烤鱼的做法


烤鱼的味道非常好吃,也是很多人都喜欢的一道菜肴。烤鱼的做法多种多样,可以用来烹饪烤鱼的工具也很多,常见的做烤鱼的工具有烤箱,微波炉,铁锅等。不同的烹饪工具,烹饪出来的烤鱼味道也有着细微的差别。生活中很多人都喜欢用铁锅做烤鱼,那么铁锅烤鱼的做法是什么呢?

主料:草鱼(草鱼要大一些,肉少了不好吃,4斤左右)

辅料:干辣椒;花椒;葱姜蒜;娃娃菜;木耳;干豆腐片;葱头

调料:辣酱;盐;料酒;酱油

烤鱼的做法:

1、用一只厚底的平底锅,垫上葱头丝,既能防止糊锅,还能烤出香味来。比烤箱还好用,而且烤鱼直接上桌,特方便。

2、然后将娃娃菜手撕成大块,干豆腐片切成片,木耳等均焯水以后,铺在葱头丝上。

3、草鱼洗净以后,再用90度开水浇烫鱼皮,用刀刮净鱼皮表面的粘液。这是烤鱼干净漂亮的重要一环。

4、只保留鱼肉做烤鱼,不用吐刺很方便。鱼头;鱼骨可以煮鱼汤喝。

5、将剔下的鱼肉,打上很密实的一字直刀,要从鱼皮的一面打花刀,吃起来方便,刀口不要太深,切断鱼皮即可。

6、腌制一个小时最好。葱姜;盐;料酒;胡椒粉

7、然后,擦干水分,挂一层极薄的面粉,入油锅炸成金黄色捞出。这一步就完全可以代替烤箱了。

8、将炸好的鱼片,码在铁锅的配菜上面。

9、另起锅,加入大蒜;花椒;干辣椒,少许清水煮干水分。这样处理能够煮出食材的香味。

10、锅中的水分煮干后,加入1-2手勺的生油,郫县辣酱,煸炒出辣味来。

11、然后加入开水,调入酱油;料酒;适量的盐。

12、最后,将锅中的红汤倒入铁锅的鱼片上面。然后放在电磁炉上加热煮开,直接在桌子上食用。

油炸烤鱼的做法


油炸烤鱼的做法是先把鱼进行油炸一遍,这样可以炸到外酥里嫩,然后再上锅烤制,这样烤出来的鱼外表是干的,里面是非常水嫩的,营养价值也很高,不过在制作油炸烤鱼的时候要注意,洗干净选择调料,这些都是非常重要的步骤。

烤鱼

简介 鲜嫩,味醇。

材料

主料:鲤鱼800克,肥瘦猪肉100克,

调料:植物油80克,酱油35克,大葱10克,姜5克,味精1克,料酒10克

做法

1.将鱼洗净,控净水分,肥瘦肉洗净切片。

2.勺内放油烧热,将鱼提着尾放油中炸至呈金黄色,取出放烤盘中,把肉片、葱段、姜块、酱油、味精、料酒浇撒在鱼身上,倒上鲜汤入炉烤制20分钟左右,取出放在鱼盘中,上桌时,浇在烤鱼原汁即可。

孜然烤魚排

材料

去骨龍利魚1片,蒜2瓣,料酒2.5匙,橄欖油一點點,孜然粉適量,鹽適量

做法

1、去骨龍利魚1片用廚房紙巾吸乾水份。

2、蒜2瓣做成蒜蓉。

3、不粘鍋平底鍋小火加熱,加一點點橄欖油用鏟子抹勻,加入步驟(2)爆香。

4、加入步驟(1)淋上料酒2.5匙兩面各煎1分鐘。

5、烤盤鋪錫箔紙,放上步驟(4)均勻灑上適量鹽和適量孜然粉,烤箱加熱200度15分鐘,最後5分鐘將溫度調成230度上色。

重庆烤鱼的做法


吃对于一个人来说,是非常重要的,因为它直接决定着我们的健康。如果你足够细心,就会发现那些经常在外面吃饭的人身上总有点毛病。而为了避免这种情况发生在自己身上,你尽量做到在家吃饭。当然如果你在做菜方面感到为难,不如就跟着小编先来学一下如何做好重庆烤鱼。

2.21然后放入盆中,加精盐、柠檬汁、酱油、姜和匀,码味30分钟

3.12烤箱200度预热。将码味后的鱼两面刷上色拉油,用锡纸包裹住放入烤箱上层烤15分钟

4.21然后打开锡纸再刷上少许酱油和色拉油

5.放入烤箱烤10分钟再撒上孜然粉和辣椒粉烤15分钟,(烤制的时间要根据自家烤箱的温度和鱼的大小决定,我的烤箱温度偏低,鱼也稍微厚一些,需要的时间稍长。最后根据实际情况,观察状态调节)

6.在烤鱼的时候我们来准备菜。将莴笋切条

7.蘑菇撕条

8.辣椒歇切条

9.1豆芽洗净控水备用

10.2香菜香葱切碎

11.豆芽在开水里汤至九分熟,放入大盘子里

12.然后将烤好的鱼放在上面

13.热锅放油,然后放入姜丝和蒜爆香

14.放入豆瓣酱炒出红油,然后放入切好的红辣椒

15.再放入蘑菇和莴笋一起炒

16.加入开水炖3分钟,加盐和鸡精调味,再浇在烤好的鱼上即刻。(天冷的时候可以直接把盘子放在电磁炉上,吃的时候可以加热。)

看完重庆烤鱼的详细做法,你是否已经了然于胸了呢?那么,就请你利用业余实践开始操刀实战吧。相信以你的聪明才智,做好这道美食不需要花多久的。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《烤鱼的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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