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金牌烤鱼的做法

养生粥的做法。

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。生活中,不同年龄的人都开始关注如何养生,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。饮食养生有哪些好的理念呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“金牌烤鱼的做法”,仅供您在养生参考。

吃很容易,只要张开嘴咀嚼就可以了。但是把食物做得好吃,却很难,至少绝大多数人都做不到。为什么会出现这样情况呢?因为他们没有好的方法。而今天,小编就来传授给大家关于金牌烤鱼的做法妙招。

2.2新鲜鲤鱼一条,整理干净备用。

3.12将剁下的鱼头,小心用刀从中间劈开,这样方便腌制和烤制。

4.21将鱼身剖开备用。

5.然后剁块备用。

6.将剁好的鱼块和鱼头一起放入腌制盆中。

7.将COOK100金牌BBQ烤翅料倒入盆中,用量为35克。

8.放入腌料的鱼拌均匀腌料后,腌制24小时。

9.取烤盘,铺上锡纸备用。

10.在锡纸上用刷子涂油。

11.将腌好的鱼块,摆放到烤盘上。

12.烤箱200度,25分钟,中间取出翻面,涂抹食用油,出炉即可食用。

很多主妇都为今天吃什么而发愁大家今天可不用烦恼了,看来小编今天的介绍,赶快把这道新学的金牌烤鱼呈上桌吧!

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金牌豆腐的做法


对于那些刚迈入婚姻殿堂的人来说,是否感到有点焦虑?因为从小什么事都是父母准备好的,现如今都要自己做了,是不是很不习惯?尤其是做饭做菜。不要担心,现在就让小编来介绍下关于金牌豆腐的做法吧。

2.1将南瓜切片,入蒸笼蒸熟蒸软。

3.2取咸蛋黄4个待用。

4.12西兰花撕开成小朵

5.21锅里加适量的水烧开,加上两勺盐,将西兰花入锅焯熟。

6.1将豆腐切成5mm厚片

7.2焯好的西兰花盛起备用。

8.1锅里加水烧开,将豆腐入锅蒸3分钟。

9.2切好的豆腐码成一圈放置在碟子上。

10.蒸好的豆腐倒掉碟子里的水,将炒熟的西兰花码放在碟子中间。

11.南瓜蒸好后取出。

12.锅里加适量的有烧热,将咸蛋黄入锅炒香。

13.将蒸好的南瓜加入到咸蛋黄里,用勺子压至完全融掉。

14.将咸蛋黄和南瓜煮至完全融合

15.将煮好的南瓜取出,通过滤网压出南瓜汁。

16.将南瓜汁入锅,用水淀粉勾个薄芡,淋在豆腐上面就可以了。

金牌豆腐这道菜看似复杂,但如果你全心投入去做,没几次就能够做好。另外,隔三差五地给自己开小灶,你的心情也会变美,人自然更健康了。

金牌肥牛饭的做法


工作了一天,身体肯定是比较疲累的,这个时候很少有人会花大心思却做一些复杂的菜肴,不妨可以考虑一些简单的家常菜,金牌肥牛饭的做法就很简单,它不需要过多的程序,只要很简单的几步就能轻松做出美味菜肴了。

2、洋葱切丝,西兰花瓣成小朵,胡萝卜用模具压成花。

3、锅中烧开水,加入适量的盐和几滴油,放入西兰花和胡萝卜焯烫。

4、焯好后放入冷开水,控干备用。

5、碗中放入一勺半味醂,一大勺耗油,一勺半生抽,适量的盐,白糖,淀粉和5勺清水搅拌均匀,调成一小碗调味汁备用。

6、锅中烧开水,放入肥牛片。

7、肥牛片一烫成白色马上捞起来,不能烫的太老。

8、锅中放油烧热。

9、倒入洋葱大火翻炒。

10、倒入焯好的肥牛。

11、再倒入哪碗调好的调汁,大火翻炒均匀,关火。

12、焖好的米饭盛一碗。

13、洋葱铺底,铺上肥牛,淋上汤汁,摆上西兰花和胡萝卜点缀,一碗美味的牛肉饭就做好了。

没有时间做饭是许多上班族都存在的问题,学会简单料理,可以解决这个难题,金牌肥牛饭这道菜只需要十几分钟,出锅前加上适量的酱油提色即可。

金牌香酥排骨的做法


食欲也是一种欲望,为了满足这种欲望,你会到处涉猎。虽然这过程中,你无数次满足过,但是心里始终还是空空的,因为你没有自己动手做过。为了满足你的这个需求,小编现在就来为你介绍下金牌香酥排骨的做法。

2.猪肋排500克、斩成寸断、用水稍泡一会后用流水冲洗干净。

3.清洗过后放在碗内、加入酷克壹佰金牌BBQ烤肉料、具体可参考酷克壹佰金牌BBQ烤肉料包装袋后的比例说明。

4.把排骨和金牌BBQ烤肉料搅拌进行一次按摩使料汁完全被肉吸收很关键的一步、使排骨的每一处都能吸收到金牌BBQ烤肉料、然后盖上保鲜膜存放3-5小时后就可以烤制了。

5.烤箱以200度预热10分钟、把腌制好的排骨码放在烤架上、放入烤箱中层、烤盘放烤箱底层铺锡纸便于清洗、以上下火200度烤25-30分钟。

6.25分钟后香气扑鼻的烤排骨就好了、我觉得酷克壹佰金牌BBQ烤肉料味道非常的好、真是没的说、在烤肉时你不需要另外加入其他的调料、只放BBQ烤肉料就足够了、不管是味道和颜色烤出来都非常的好。

今天的金牌香酥排骨介绍就到这里结束了,您学会了吗?其实整体还是比较简单的,比较好学习的,抽时间按照上面的步骤做一下吧。

烤鱼的做法


很多人都喜欢吃鱼,因为鱼里面有很多的蛋白质等营养物质,还有就是鱼肉和其他的肉有点区别,吃起来很美味的。大部分人吃鱼都喜欢清蒸或者用鱼来煲汤喝,还有一个就是鱼也可以烤着吃的,现在有很多的烤鱼饭店,生意也是十分的火爆啊。关于这个烤鱼的做法很少有人知道,这里就介绍了关于如何去制作烤鱼。有兴趣的可以学一学。

一、主要用料

调料:干辣椒、花椒、香辣酱、豆豉、红油、葱姜蒜;

二、烹调步骤

1、鲈鱼去内脏洗净,从背部开花刀加盐腌5分钟入味;

  2、姜切片,小红椒切粒,葱切成斜段,蒜用刀压一下;

  3、黄豆芽洗净,洋葱切圈,芹菜切段,小红椒切粒备用;

  4、锅上火放少许油,加入花椒干辣椒炒香,放入豆芽,加入盐、糖煸熟倒出;

  5、锅中加油,可以稍微多一点,放入葱姜蒜、小红椒,慢火煎香,蒜上一点颜色后放入豆豉、花椒、干辣椒;麻辣的味道出来后,放入一些香辣酱(或豆瓣酱),加一点糖、盐、味精,略微一点水,加入香芹、花生米,炒好汁后放一边备用;

  6、开火用另一个锅放入油,将腌好的鱼煎上色至两面金黄,上面放上黄豆芽、洋葱、芹菜,淋上调好的汁,撒香菜、花生米即可。

三、做法一

 主料

    鲈鱼一条,黄豆芽适量,豆腐皮适量,洋葱适量,嫩芹菜适量,红椒适量,香菜适量,熟花生米适量。

调料

   花椒适量,干红辣椒适量,蒜蓉辣酱适量,老干妈豆豉适量,生粉适量,香油适量。

四、制作步骤

1、黄豆芽洗净、豆腐皮切条、洋葱切丝。

2、炒锅上火,加入少许底油,下花椒、干辣椒炒出香味。

3、加入黄豆芽、洋葱丝、豆腐条炒至断生,加少许盐入一下底味。

4、盛入容器内打底。

5、罗非或鲈鱼收拾干净后从背部开刀,腹部相连,在两侧剞花刀。

6、撒上一层盐腌5分钟。

7、两面拍上一层生粉。

8、炒锅或煎锅上火,下入稍多一点的油,烧热后鱼皮一面朝下放入锅中小火煎制。

9、煎至金黄翻面,继续用小火煎另一面。

10、煎鱼的同时另启一锅,加底油烧热,小火下入花椒、干红辣椒段,葱段、姜片、压过的蒜瓣,蒜蓉辣酱、老干妈豆豉(多一点)炒出香味。

11、加香油,盐,糖、少许水和红椒圈熬成料汁。

12、鱼肉煎好后取出盛在打底的菜上。(鉴别鱼肉是否成熟,用筷子扎鱼表面,能轻松扎透就可以了。)

13、周围撒上嫩芹菜,再放到火上继续加热。

14、待料汁熬香后关火,淋入少许香油。

15、趁热浇在加热着的鱼身上,撒上香菜、熟花生米即可。

小提示

1、如何煎鱼不破:一是热锅热油,二是给鱼拍上面粉;

2、做鱼等腥味比较大的食品时,料一定要放足,这样可以充分去除其腥味。

鱼的营养丰富,滋味鲜美,很受大家喜爱。鱼肉中含丰富的B族维生素,如维生素B1、维生素B2、维生素B6等,还有少量的维生素A和维生素E。烧烤鱼。鱼肉中的维B2、B6、维A和维E损失都很小,只有维B1略有损失。同时,烧烤后,鱼肉中的钙、钾、镁含量显著提高。

 

 

 

 

烤鱼的做法 大厨教做烤鱼


烤鱼是近两年突然兴起的一种没事,助眠的美食街,簋街一时间开起了数家烤鱼店,可见人们对于烤鱼的钟爱。下面,我们就来教大家让人馋涎欲滴的烤鱼是如何制作的。

五香烤鱼的做法

首先是工具我用的微波炉(肯定要时间长些)、主料平鱼、还有五味酱。

1、平鱼两尾,用料酒、少许盐涂抹浸30分钟入味。

2、在鱼身上划花刀,鱼肚中填充葱姜蒜。

3、烤盘铺上锡纸,摆上平鱼。[美食中国]

4、抹上调味料(调味:纯蕃茄酱、甜辣酱、老干妈豆豉酱、醋、料酒、糖、一点盐、色拉油、搅拌)

5、铺上青红椒丝。包好锡纸入炉15分钟

6、翻面再烤15分钟。

7、打开又涂抹调味料烤5、6分钟(时间要根据鱼的大小,平鱼薄适合烤制)盛盘

接着就是酱汁的炒制

a.备葱(分两次放)姜、蒜末,青椒、红椒粒儿,豆豉少许,芡汁适量(务虚太稠)

b.下调和油,放少许葱花爆香,放豆豉翻炒压成末,再依次放入1的备料,加少许清水,大火翻炒烹香,再放葱末煸,最后用淀粉收汁,放盐、糖(喜欢甜的克多放些)

c.炒至亮酱色香味浓郁即可,吃的时候淋在鱼肉上。哈哈大功告成,开动吧!

重庆麻辣烤鱼

材料:

草鱼1条(鲤鱼等其它鱼也可以,约1.5斤)、香芹菜50克、青笋1根、丝瓜1根(配菜可以根据自己的喜好莲藕、豆干、黄瓜、土豆等都行)

姜20克、大蒜100克、干辣椒100克、泡椒20克、花椒15克、郫县豆瓣2大匙(30ml)、豆豉酱1汤匙(15ml)、酱油1大匙(15ml)、盐适量、糖1茶匙(5克)、鸡精少许、鲜汤250ml、油

腌鱼调料:

葱、姜片、盐、料酒、辣椒面、花椒面、孜然粉、酱油、油。

做法:

1、将宰杀干净的新鲜草鱼洗净,剪去鱼鳍,用刀在鱼身两侧开花刀,然后沿鱼骨将鱼部分分开,使鱼分成两半,鱼背相连,用葱段、姜片、1勺(5ml)料酒和1茶匙(5克)的盐抹匀鱼身,腌制10分钟;

2、将腌好的鱼放入铺好锡纸的烤盘,垫上葱段和姜片,鱼身刷上油和酱油,撒上辣椒面、花椒面、孜然粉,放入预热220度的烤箱上下火烤20分钟(中间可以取出再刷一次酱油和油);

3、姜切姜末,蒜切成大块,芹菜去老叶洗净切段,豆瓣酱、泡椒剁碎,青笋去皮切滚刀块,丝瓜去皮切滚刀块;

4、炒锅内放入50克的油,烧至5成热,放入姜末蒜瓣炒香,放入剁碎的郫县豆瓣、泡椒和豆豉酱炒香;

5、放入干辣椒和花椒炒香,加入鲜汤烧开,加酱油、盐、糖、鸡精调味;

6、加入青笋和香芹菜同煮,断生后加入丝瓜即关火;

7、将烤好的鱼去掉姜葱放入一个深盆中(其实也可以一开始就放入这个深盆中),将配菜倒在鱼身上;

8、将加了配菜的鱼放入烤箱中200度烤5分钟;

9、炒锅洗净烧热,放入2大匙(30ml)的油烧至5成热,放入适量干辣椒花椒炒香(注意花椒和辣椒不要糊了),趁热浇在烤好的鱼身上,用香菜装饰即可上桌。

微波炉香辣烤鱼的做法

材料:

鲫鱼,泡辣椒,韭菜,盐,味精,干辣椒面,孜然,食用油,葱

做法:

泡辣椒和韭菜切碎,塞入鲫鱼的肚子里,在鲫鱼两面抹上盐,味精,干辣椒面,孜然,食用油(孜然和食用油要少,最好不要有油流在盘子里太多为准)

烤好的鱼

放入微波炉,把火调到大和中之间,烤2分钟

取出后再撒一层孜然,放进微波路烤1分钟,然后撒上葱花就可以吃了!

烤鱼配方和自制烤鱼的做法


烤鱼是现在非常流行的一种美食,许多餐厅都陆续推出了主打的烤鱼料理来吸引顾客。其实现在很多家庭都配备有烤箱,所以在家中自己制作烤鱼也是很方便快捷的。在传统烤鱼配方的基础上,可以根据家人朋友的爱好进行调节。

一、烤鱼的配方

草鱼1条,洋葱1个,姜末10克,香水芹5根,老干妈2大匙,植物油4大匙,干红椒15克,高汤500毫升,姜片10克,料酒1大匙,蒜2根,盐少许。

二、烤鱼的做法

1、鱼洗净处理后,在鱼背上划上刀口,抹上盐和孜然,放上老姜和葱段腌半小时;

2、烤盘中铺上锡纸,铺上葱段,老姜,蒜瓣然后放入鱼,抹上老抽;

3、烤盘入烤箱,预热200度,烤10分钟左右;

4、花菜掰碎,青椒切圈,土豆切片,洋葱切片,香芹切段待用;

5、炒锅中放油,炒香干辣椒,然后下入洋葱炒香,放入豆瓣酱翻炒;

6、然后加入少许的水,放入花椒,胡椒,孜然,熬煮10分钟左右,放入土豆,花菜煮5分钟;

7、出锅前下入香芹,青椒收汁,然后将配菜和汤汁淋在烤鱼上,再入烤箱烤10分钟左右即可。

小贴士

各家烤箱不同,时间上参考,自行调整即可。

三、烤鱼的做法提示

一般在家里烤鱼不会像外面一样直接上火烤,家里用烤箱烤,虽然是电烤箱,不过烤出来的味道也不会差。然后就是烤鱼分有配菜,酱料的,这种和大多数外面卖的烤鱼一样,材料丰富,味道有层次。另外就是用孜然,五香粉一类的直接烤干的烤鱼,这种鱼更加香酥脆。

特色金牌手撕饼的做法


健康的饮食能延长人的寿命,那么,如何利用“吃”来延寿呢?还是得靠自己亲手去实现。而现在,小编就先来介绍一下关于特色金牌手撕饼的做法。

2.121边加边搅拌

3.212加入约120克80度左右的热水

4.1加少量凉水揉成软和的面团

5.2搅成雪花状

6.盖拧干的湿布醒半小时以上

7.红葱头去皮洗净切小粒

8.121趁热加入满满一勺面粉

9.212起锅坐油,放入红葱头碎小火慢慢炸至酥黄,葱头粒盛出

10.炒匀

11.葱头粒放凉

12.葱油酥也盛出放凉

13.油酥如图可轻易流动就行了。如果太稠可掺少许油

14.醒好的面直接擀开成长方形

15.抹上油酥

16.均匀地洒上炸过的葱头粒和火腿碎

17.沿长边像折纸扇那样来回折叠成条状

18.醒15分钟后慢慢抻长再醒15分钟

19.沿一头卷起,边卷边抻

20.卷好后醒10分钟

21.擀成厚薄适中的饼

22.饼要有适量的厚度

23.锅烧热,加适量油,放入面饼,盖上锅盖中小火

24.一面烙至金黄翻页也烙至金黄即可

看了小编的介绍我想很多的朋友都会对特色金牌手撕饼感兴趣的,我们在享受烹饪乐趣的同时,还能吃到美味营养的食物,赶快去试试。

金牌红烧肉的做法


日常的忙碌的工作,是不是让你感到很累?常年的加班,你是不是已经很无奈了?下面,就和小编一样一起做金牌红烧肉来放松一下,顺便慰劳自己。

2.2先把配料收准备好:冰糖小半碗,八角2个,大蒜头4瓣,葱切长段,姜切大片。

3.锅烧热,倒入肉块用中小火煎炸。不断翻动,肉中的油脂会逐渐渗出,肉块煎至每面都成金黄色,盛出备用。

4.如果锅内的猪油较多,就盛出一些,保留一些底油即可。把冰糖倒入,小火加温至溶解并呈黄色(切记要用小火哦,很容易熬糊的)

5.(熬好的糖稀)将煎好的肉块入锅翻动,要使每块肉的表面都均匀地裹上糖稀。由于糖稀很容易冷却变硬,因此动作要快哈。

6.葱段,姜片,八角,蒜头入锅,加盐,还有少许料酒,老抽,最后倒入没过肉块的温水,煮滚后改小火闷烧20-25分钟,最后大火收汁。

金牌红烧肉做起来并不复杂,相信仔细阅读上文的你也是这么认为的。当然,如果你想尝到自己的手艺,那就请操刀尝试吧。也许第一次的你有点“酸楚”,但是你还是会尝到不一样的“甜蜜”。

傣味烤鱼的做法


云南地区主要是生长在水的环境里,所以,水中经常会出现淡水鱼,云南的朋友会把鱼吃出不同的花样,这些都是生长在大陆的,我们几乎没有吃到过的,傣味烤鱼是选用的云南特色鱼类,抛开鱼腹,去掉内脏后经过清洗和料的腌制做出的美食。

简介

香茅草烤鱼是云南滇南地区深受当地人和游客喜爱的一道碳烤鲜罗非鱼菜肴,也是地道传统的一道傣族风味菜肴。由于做法独到、香料独特、鲜香可口,在傣味菜肴中知名度非常高,是傣家人款待贵宾不可少的一道菜。

做法

把新鲜罗非鱼的鳞片去掉,用刀划开鱼腹,去掉肠肚杂物,洗净;将葱、姜、蒜、青辣椒、芫荽切细,与盐拌拢;把佐料放进鱼肚子里,把鱼肚子合拢,用二三根香茅草叶捆好,用竹片夹紧,放在火炭上烘烤。待八成熟时,抹上猪油,继续烘烤5分钟左右,即可食用。由于罗非鱼肉鲜甜少刺,细腻嫩滑,深受人喜爱。再加上在碳烤的过程中,填入鱼腹中的香料、腌制的香料与肉香完美的融合,使得香茅草烤鱼味道独特,具有香、酥、鲜的特点,极能增进食欲。烤好了!(感谢岩牛食品有限公司提供)

西双版纳岩牛牌香茅草烤鱼,精选版纳当地生态罗非鱼,配以版纳当地二十多种植物香料,由正宗傣族厨师精心调配口味精心制作而成。经过严格的质量检测,口味、品质一流。

西双版纳岩牛食品有限公司专经营傣族风味特色食品,是版纳州龙头企业,在当地享有盛誉。加工经营产品主要有傣族风味烤冬瓜猪、火烧干巴、柠檬干巴(柠檬风味牛肉干)、香茅草烤鱼等三十多种地道傣族风味食品。岩牛牌香茅草烤鱼

农夫烤鱼的做法


对很多女性朋友来说,看到别人有一手好的厨艺都是非常羡慕的,羡慕别人,今天大家只要跟着小编一起来学习农夫烤鱼的做法,一定也会让你的厨艺大涨哦!下面就和小编一起动手吧!

2.1放入铺踢纸的烤盘,刷层油和酱油,再洒上胡椒粉和孜然粉,放入预热230度的烤箱上下火烤20分钟

3.2用葱姜料酒盐抹鱼身腌制1小时

4.1锅里热油,放入姜葱白大蒜洋葱、干红辣椒、花椒少量爆香,加入豆腐干翻炒,再加适量豆板酱、黄酒、生抽、盐、糖、鸡精调味,最后加入蘑菇翻炒片刻关火

5.2将蘑菇、豆干、洋葱切好

6.把烧好的配菜倒到烤好的鱼身上,再放入烤箱烤5分钟

7.锅里起油烧热放入适量干辣椒和花椒

8.趁热浇在烤好的鱼身上

9.在上面洒一些香菜末即可

吃货朋友们,是不是早已按耐不住了,小编已经让您胃口打开了。那就快快行动起来,自己制作农夫烤鱼一饱口福吧。

自制烤鱼的做法


很多人都非常的喜欢吃烤鱼,隔三差五的都会去一些餐馆,或者是露营里面去吃一些烤鱼,但是在外面吃的烤鱼总是要不那么放心,觉得别人制作的不太干净,下面我们就一起来了解一些自制烤鱼的做法。

详细做法:

材料

主料草鱼 1000g  100g黄瓜  50g西芹  200g藕 80g香菇

配料 适量油 适量盐 适量生抽 适量料酒 适量白胡椒粉 适量五香粉 适量葱 适量姜 适量香菜

做法

1草鱼一条1斤-1.5斤,请卖鱼的剖好后拿回来洗干净。把鱼腹部的黑膜刮干净,从背上把鱼分成两瓣,沥干水。

2在鱼身上割一些口子,两面均匀地抹上盐,盐分可以比平时的量稍微多点。再淋上生抽,料酒,撒上胡椒粉,五香粉,放上姜片,葱头,拌匀,腌制2-3个小时。

3在腌制的过程中可以准备配菜,我放的有西芹,黄瓜,藕片和香菇。

4鱼腌好后在烤盘的底部抹一层油,放上西芹和藕片垫底,防止烤的时候沾。

5把腌好的鱼两面抹上油,内面朝上,放入预热220度的烤箱,烤20分钟

6烤好的鱼拿出来,表面有一些焦黄就表示烤得差不多了。

7把鱼翻面继续烤5分钟

8在烤的过程中,准备配菜。热锅,倒入油烧热,放入4大勺剁辣椒,炒热。

9倒入准备好的配菜,加入3大勺盐,翻炒片刻。

10倒入水没过,水开始热的时候,放入少许味精,盛出

11倒到烤好的鱼上,放入烤箱烤5分钟。拿出后撒上香菜。就可以美美地开吃啦!

以上这篇文章就为大家详细介绍了自制烤鱼的做法,相信大家已经有了一个比较初步的了解了,其实烤鱼并不是说非要去一些餐馆才可以吃的,自己在家中也是可以学着制作的,还可以根据个人的口味进行制作。

烤鱼的做法大全


烤鱼,是一种发源于重庆的特色美食,目前,正在全世界开始流行起来。烤鱼的做法是比较复杂的,为了能够烹饪出好吃烤鱼,一定要融合腌、烤、炖这三种烹饪工艺。那么烤鱼详细的做法是怎么样的呢?接下来大家就跟着我的步伐一起来学习一下烤鱼的做法吧!

材料:

草鱼、土豆、豆腐、口蘑、香菇、芹菜、洋葱、青红椒、豆芽、香菜、葱、姜、蒜、郫县豆瓣酱、干红辣椒、花椒、料酒、酱油、孜然粉、胡椒粉、盐、

做法:

1、鱼彻底收拾干净洗净后,从腹部整个切开或剪开,我用剪刀把背部大刺旁边都剪开了,使鱼呈背部相连的一大片

2、把鱼翻过来,在背部斜切几刀,整个鱼身涂上料酒、盐、胡椒粉,放入铺好姜片、葱段的容器中腌30分钟

3、烤盘内铺上姜片、葱段,放入腌好的鱼,鱼身上刷上油、酱油、撒上孜然粉,再放上一些姜片、葱段,入烤箱200度烤20分钟

烤鱼的同时准备配菜:

4、锅中倒油,放入葱、姜末爆香,随后放入郫县豆瓣酱、干辣椒段和花椒

5、出香味后,按照配菜的易熟程度先后将配菜放入:土豆、香菇,口蘑,豆腐倒入开水炖几分钟

6、再放入豆芽、芹菜段、红椒、洋葱、大蒜瓣,稍微炖一会即可

7、鱼烤至20分钟时,取出,将炒好的配菜倒入烤盘,再继续烤5分钟即可

上述步骤是烤鱼的详细步骤,大家看完上述的文章之后有没有学会烤鱼的做法呢?为了做出好吃的烤鱼,大家一定要有耐心哦,而且在原料的挑选上一定要下工夫哦,一定要选择新鲜、柔嫩的鱼哦。希望大家通过上述的介绍以后,能够将完美的烤鱼呈现在饭桌前。

蒜蓉烤鱼的做法


蒜蓉烤鱼是很不错的一道烧烤,因为鱼肉本身很腥,加上蒜蓉是可以去腥的,选择的鱼可以是鲤鱼,鲤鱼的肉质更加鲜嫩,有一股清香的味道在里面,制作方法也非常简单,用大火烤十分钟,再继续用小火烤十分钟左右,平时可以放在烧烤架上烤,这样烤出来的味道会更加美味。

用料

鱼(鲫鱼 草鱼都行)2条

蒜4-5个包头蒜

小米辣4-5颗

花椒适量

葱白2段

红油(豆瓣酱内的红油)小半碗

料酒2勺

醋2勺

白胡椒粉1勺

花椒粉1勺

鲫鱼2条洗净划刀,加2勺料酒 2勺醋腌制15分钟去腥

腌制后再将鱼冲洗干净,用厨房纸吸干水分

将鱼里外抹上少许盐,花椒粉,白胡椒粉

鱼用油纸包裹住放入烤盘,继续腌制入味(烤盘刷上一层油

料汁准备材料:

红油小半碗 姜葱蒜剁碎 小米辣切碎 花椒洗净备用。

锅烧热放入食用油,油温6成放入姜葱蒜末小火炒出味,

再放入剁碎的小米辣 花椒炒香

倒入红油,加入适量的盐调味

料汁浇入包裹住的鱼身上,再将油纸包裹严实

单面大火烤10分钟后翻面继续烤10分钟左右即可

边吃边烤,吃完鱼再烤点素菜

烤鱼

简介 烤鱼是指鱼类经过烤制之后然后进行烹饪的一种方法,这种烹调方式实现了“一烤二炖”。是烤鱼界的一次新变革。烤鱼融合了腌、烤、炖三种烹饪工艺技术,口味奇绝、营养丰富的风味小吃。青鱼肉质细腻,鱼刺较少,适合老人、小孩食用。

材料

青鱼1000克,金针菇300克,青红椒、葱姜蒜少许,油、郫县豆瓣酱、盐、鸡精、料酒、胡椒、酱油、糖、醋适量。

做法

1、金针菇焯水用水冲一下。

2、青鱼去鳞、内脏洗净劈两半,鱼身划几刀用料酒、盐、胡椒粉腌制个把小时。

3、用空气炸锅烤制腌好的青鱼。

4、起锅热油爆香葱姜蒜和郫县豆瓣酱。

5、放酱油、糖、醋、金针菇和烤好的青鱼焖煮10分钟。

6、放盐和鸡精调味。

7、放青红椒后即起装盘食用。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《金牌烤鱼的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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