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养生羊肉的做法大全

2019-10-08

羊肉馅包子的做法介绍

夏季养生包子。

物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝!人类的发展历史中,养生观念不断更新,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。正确有效的饮食养生是如何进行的呢?下面是小编为大家整理的“羊肉馅包子的做法介绍”,希望对您的养生有所帮助。

饺子在我们国家,每到过年都会吃饺子,在平常的时候也会吃饺子,所以现在有很多的人,为了能吃上正宗的羊肉馅儿饺子,就想具体了解一下羊肉馅饺子的做法是怎样的?为了你能尽快的学会羊肉馅饺子的做法,一起过来看看下面内容的具体介绍吧。

食材

主料:羊肉200克、胡萝卜350克、洋葱150克、水发黑木耳30克、面粉400克、鲜酵母6克、水190克

配料:大葱10克、生姜5克、味极鲜酱油1茶匙、黄酱15克、盐1茶匙、白糖1茶匙、料酒2茶匙、鸡精1/2茶匙、胡椒粉1/4茶匙、香油1茶匙

步骤/方法

1、鲜酵母放入水中搅拌至溶化,把酵母水分次倒入面粉中,搅拌成雪花状。

2、用手揉搓成均匀的面团。

3、加盖饧发到面团原体积2倍大,内部呈蜂窝状。

4、胡萝卜去皮,洋葱洗净。

5、把胡萝卜刨成丝。

6、大葱生姜切末。

7、洋葱黑木耳切粒。

8、羊肉用刀剁碎。

9、羊肉馅中放入盐1/2茶匙、糖1/2茶匙、料酒2茶匙、味极鲜酱油、香油、味精。

10、顺一个方向搅打上劲。

11、起油锅,放入黄酱炒香。

12、再放入洋葱略炒。

9、羊肉馅中放入盐1/2茶匙、糖1/2茶匙、料酒2茶匙、味极鲜酱油、香油、味精。

10、顺一个方向搅打上劲。

11、起油锅,放入黄酱炒香。

12、再放入洋葱略炒。

13、放入胡萝卜丝。

14、放入木耳粒。

15、再加盐1/2茶匙、糖1/2茶匙翻炒3分钟。

16、炒好的胡萝卜丝晾凉,放入调好的羊肉馅。

17、搅拌均匀成为包子馅。

18、发酵好的面团揉搓至完全排气,搓成条分割成每个重约25克的剂子。

19、把面剂子按扁。

20、擀成直径约为8厘米左右的包子皮

21、取一个包子皮,中间放入馅料,压实。

22、再用手捏摺包成包子生坯。

23、包好的包子放到帘子上,加盖拧干的湿布饧发15分钟。

24、把饧好的包子放入铺好打湿屉布的蒸锅内,加盖大火烧开转小火蒸15分钟即可。

以上就是羊肉馅饺子的一些做法,如果你想尽快的学会羊肉馅饺子的做法,需要对以上介绍的内容有一个全面的了解,通过了解以后,相信就会了解羊肉馅饺子的制作步骤,这样就能自己尝试着做羊肉馅饺子,让自己家人都能吃上羊肉馅的饺子。

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大葱猪肉馅包子做法介绍


包子在我们国内很多省份都有,特别是大葱猪肉馅包子,在我们国内很多地区受到很多人的关注,而且都愿意吃大葱猪肉馅包子,所以很多人想具体了解一下大葱猪肉馅包子做法,为了你能具体地了解这种包子的做法,就来看看下面内容的介绍。

包子皮的原料:普通面粉500克 酵母7.5克 泡打粉7.5克 清水300克

馅料的原料:猪肉馅300克 大葱葱白2根 姜末5克 清水100ml 料酒3汤匙(45ml) 生抽3汤匙(45ml) 蚝油1汤匙(15ml) 欣和的豆瓣酱3汤匙(45克) 香油1茶匙(5ml)

做法:

1)将酵母,泡打粉放入面粉中搅匀,然后分几次倒入清水,边倒水边用筷子快速搅拌,将清水全部加入后,用手将面团揉光滑。

2)把面团放入微波炉(或烤箱)中,再放入一杯开水,关上门。不开动机器,只是需要一个密闭的空间,让面团在一个温度和湿度都合适的地方发酵约40分钟左右。

3)趁着发面时,把猪肉馅放入大碗中,分几次淋入清水,沿着同一个方向搅动肉馅,直到肉馅把所有清水都吸收为止,倒入料酒,生抽,蚝油,和豆瓣酱搅匀。

4)葱白洗净后切碎放入肉馅里,再放入切碎的姜末一起搅匀,最后淋入香油搅匀备用。

5)面发好后取出,用手指在面团中间戳一下,如果有个深深的洞,且不回缩就发好了。用手轻轻挤压出面团中的空气,案板上撒一层面粉。

6)将面团揉好后,分成几块,先搓成一条,然后再揪成大小如兵乓球一样的面剂子。

7)把面剂子用手压平,用擀面杖擀成中间略厚的圆形的包子皮。

8)一手托着包子皮,另一手用筷子将馅料放在正中,用右手的大拇指,食指和中指相互配合捏褶,左手转动包子皮,右手捏压上端的面皮使其封口。

9)蒸锅中倒入清水,将屉布打湿拧干,铺在笼屉上,间隔的放入包子,然后盖上盖子,让包子在锅中继续发酵15分钟。

10) 打开火,先用中火煮开水,上气后蒸12分钟后关火,不打开盖子,闷5分钟后,再打开盖子取出包子,包子不会回缩样子比较饱满也好看。

大葱猪肉馅包子的做法,以上有关介绍,就具体介绍了大葱猪肉馅包子的做法,想尽快学会这种包子做法的朋友,可以了解以上的介绍,然后再尝试通过自己的制作,就能让自己,在家庭真正享受到大葱猪肉馅包子的美味。

白萝卜羊肉馅包子


冬天里面白萝卜和羊肉都是可以很好的抵御寒冷的食物,这也是为什么大家都喜欢将这两样食物一起煮的原因。但是白萝卜和羊肉并不是说只可以炖而已,这两者实际上还可以做成其他的食物,例如白萝卜羊肉馅的包子,在味道上同样特别的美味,冬日里面使用更是暖心暖胃,对身体也大有好处。

白萝卜含有丰富的维生素A、维生素C、淀粉酶、氧化酶、锰。近年来认为萝卜有抗癌作用。另外,它含有某种酵素,羊肉在我国北方地区是人们冬令时节餐桌上常见的食品,羊肉性温热、补气滋阴、暖中补虚、开胃健力,冬季女人和老年人比较怕冷,适时的吃些羊肉就会感到暖和。羊肉肉质细嫩,含有很高的蛋白质和丰富的维生素。可以分解其他食物中的亚硝胺。亚硝胺是致癌物。

制作过程

食材

主料

700白萝卜 500g羊肉 1000g面粉

配料

适量油适量盐适量大葱适量酵母适量姜适量十三香适量老抽适量鸡精

制作步骤

1羊肉剁碎

2在剁好肉里放上适量的剁好的姜末、葱末、盐、老抽、鸡精、十三香

3把加热的油倒入放好调料的肉馅里

4迅速搅拌肉馅,这时会闻到肉和调料的混香味

5白萝卜洗净,擦成丝

6再把擦好的白萝卜丝用刀剁碎备用

7把剁碎的白萝卜放入盆里和羊肉调匀

8面和好,发酵发好后,把面搓成粗条,再用刀切成大小均匀的挤子

9把挤子按成小饼

10用擀面杖擀成圆形的面皮

11把调好的馅放到圆形面片包成小包子

12把包好的包子放到锅里排好,包子和包子之间的距离要稍大点

13盖上盖子开大火开始蒸,等冒气时,再蒸20分钟,香香的萝卜羊肉包子就熟喽

小贴士

发面时,如果把发的过火面去蒸变酸味,可以在和面时放少许碱,那样,就不会酸了

羊肉馅包子做法大全有哪些?


羊肉之所以受欢迎,一方面是羊肉非常鲜嫩,吃起来味道非常浓烈,但最关键是羊肉的营养价值非常高,吃羊肉能够解决身体的很多毛病,比如腰膝酸软的人,经常手脚冰凉的人,身体虚弱的人,患有哮喘或者气管炎的人吃羊肉都有很好的疗效,今天推荐的美食是羊肉馅包子。

第一、羊肉馅包子做法

方法/步骤

面粉中加入适量温水及酵母,揉成面团,表面盖一层保鲜膜,放到温热的地方醒面半个小时。

醒面过程中,我们就可以做陷了。将羊肉切丁,葱切丁,羊肉放入大碗中,放入花生油、老抽、香油、五香粉、适量盐调味,最后放入葱末搅拌均匀。

将发好的面,再次揉匀,分成鸡蛋大小的面团,擀成面饼,就可以包了。

包子直接放入蒸屉上,蒸屉上边一定先刷一层油,防止粘锅。

开锅之后开始计时,15分钟,香喷喷的包子就可以出锅了。

第二、羊肉馅包子/更多做法

1.把肉馅和调料准备好

2.把肉馅和调料拌匀。

3.把做好的包子用锅蒸、十五分钟,好了装在盘子里就能吃了

第三、羊肉馅饺子

原料

净羊肉500克、韭黄250克、姜末50克、葱末50克、花椒5克、鸡蛋2个、精盐5克、胡椒粉3克、料酒15克、酱油20克、香油25克、花生油25克。

做法

1、羊肉洗净剁成细粒;韭黄洗净切细末;花椒用开水泡成花椒水。

2、羊肉末用姜末、葱末、精盐、胡椒粉、料酒、酱油、花椒水、鸡蛋液拌匀,再加入香油、花生油拌匀,最后加入韭黄末和匀即成。

3包成饺子烹饪方法自定

烹饪小提示

1、羊肉的膻味较重,故须加入花椒水以去膻,同时还应加大姜末的用量。

2、韭黄末应最后加入。如无韭黄,亦可用芹菜、香菜代替。

第四、食用禁忌

1不宜同时吃醋。许多人吃羊肉时喜欢配食醋作为调味品,吃起来更加爽口,其实是不合理的,因为羊肉性热,功能是益气补虚;而醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸,性温,宜与寒性食物搭配,与热性的羊肉不适宜。

2不宜同时吃南瓜。以防发生黄疸和脚气病。

3不宜马上饮茶。因为羊肉中含有丰富的蛋白质,而茶叶中含有较多的鞣酸,吃完羊肉后马上饮茶,会产生一种叫鞣酸蛋白质的物质,容易引发便秘

4肝炎病人忌吃羊肉。羊肉甘温大热,过多食用会促使一些病灶发展,加重病情。另外,蛋白质和脂肪大量摄入后,因肝脏有病不能全部有效地完成氧化、分解、吸收等代谢功能,而加重肝脏负担,可导致发病。

韭菜肉馅包子的做法


韭菜肉馅包子是一种比较常见的包子,也是很多人喜欢吃的,主要是因为韭菜肉馅包子比较香,可以吸引大家的胃口。对于韭菜肉馅包子的做法,首先最麻烦就是和面,和好面之后,做韭菜肉馅就简单了,只要将韭菜剁碎,然后加入肉末以及调料搅拌均匀就可以制作韭菜肉馅包子了。

主料

韭菜:适量鸡蛋:适量

自发粉,:适量猪肉馅:适量

辅料

花椒:少许葱:少许

姜:少许料酒:少许

生抽:少许盐:少许

香油:少许

做法步骤

1. 自发粉用温水和成光滑的面团,蒙上保鲜膜放置温暖湿润处醒发20分钟;如果家中厨房温度不算冷醒发时间不宜过长,时间长了发的很大再次揉回来蒸制会有死面现象发生。 面团先和匀醒面。

2. 这个时间我们把花椒用开水泡上,一会要用这个花椒水提味。

3. 猪肉馅加入鸡蛋、盐、生抽、切好的葱末、姜末、料酒、香油。

4. 加入刚刚泡好晾凉的花椒水、按一个方向先慢后快的拌匀,花椒水可以分两次加入。

5. 这个时候把洗好晾干爽的韭菜切成小段放在碗中,加少许的橄榄油或色拉油,这样韭菜放在馅中不容易变色还很润泽。

6. 这时候20分钟后将发开的面团慢慢揉匀,这样一会用的面会很均匀没有大泡。

7. 取出面团分成两半揉成长条,用手揪成大小均匀的面积子,用刀切也可以啊。

8. 将面积子撒上少许薄面用手按匀变圆呼。

9. 用擀面杖擀成中间微微厚四周薄的面皮。

10. 这时候找个帮忙的同时将韭菜和拌匀的肉馅搅拌均匀,不要太早拌入韭菜,会塌秧出水。

11. 将面皮放在左手手指上稍微往前一点方便手指活动面皮。放上您觉得合适的肉馅。 右手提拉并啮合面皮,按图中俺的男人老糙手所示一步步提折。左手配合着旋转,左手提折大约23个左右。记住最后可以是留个肚脐眼的也可以像我一样啮合在一起的,您听妈妈的随意。别忘了包好的包子放在盖帘上,盖帘上别忘了撒点薄面防止蘸底儿。

12. 包好的包子放在温度适中的厨房稍微醒10分钟,这是关键,很多人前面醒面的时间长,这时候不醒,比如俺妈蒸出的包子特憋屈的小、皱、褶、。让面舒服的舒展开多好。

13. 笼屉、或是蒸屉用刷子刷油,或者您爱使屉布也成.

14. 码放上包子,蒸锅先放水烧开,再加入一大碗凉水就可以放上笼屉盖盖了。

15. 这样水很快就开了,记住记时间,开锅后20分钟---25分钟即可,足火旺气啊。

萝卜肉馅包子的做法


萝卜肉馅包子是秋季菜谱面食里的一大特色,整个过程需要准备30分钟-90分钟,制作过程稍微有点复杂,但是这是很美味额!秋季是萝卜大量上市的时候,萝卜价钱便宜,营养丰富,是家里常吃的菜,吃法也很多,而且还有秋冬吃萝卜赛过吃人参,因而萝卜又有土人参的称号,现将萝卜肉馅包子的做法展现给大家。

做法一

食材主料:萝卜 500g   肉馅 100g  面粉1000g  海米20g

   辅料:油适量 盐适量 酱油适量 味精适量 五香粉适量 葱花适量

步骤:

     1.面肥化开,加入面粉和成光滑的面团,发酵后加入小苏打揉好。具体的面肥发酵面团的做法我在从前的菜谱芸豆馅馒头中有写。

     2.萝卜擦成细丝。

     3.锅中加水,放入萝卜丝焯两分钟。

     4.捞出放在凉水中拔凉。

     5.海米适量,用水泡一下。

     6.肉馅是事先炒好的,拿出来准备好。

     7.萝卜丝从水中捞出攥干,剁成细末。加入肉馅、海米、葱花,放入适量的盐和酱油、味精、油拌匀。

     8.面团分成剂子。

     9.擀成包子皮。

    10.放上馅。

    11.包好的包子。

    12.蒸屉为了防止粘锅,上面抹上一层油。将包子摆好。

    13.大火蒸15分钟。

    14.香喷喷的包子出锅了!

做法二

主料:精白面粉 500克

辅料:肥瘦猪肉250克、萝卜、韭菜

调料:盐、酱油、鸡精、料酒、香油、姜末、葱花、发酵粉

烹制方法:

        1、将面粉加发酵粉和温水揉和在一起,揉成面团;

        2、猪肉加姜末、盐、酱油、水打成馅(水量视肉质而定),顺一个方法搅拌至粘稠状,放入萝卜、韭菜搅拌成馅,最后加入鸡精、葱末、淋上香油拌匀;

        3、将面团下剂,加馅包成包子,入蒸屉蒸熟即可。

特点:汁多味鲜、香而不腻

做法三

原料:带皮白萝卜一根、白薯粉条一小坨、自发粉(适量取用和面)。

配料:椒大料榨成的油(大约2两油视萝卜量增减)、鸡精、盐、五香粉、十三香、香油 、葱姜末适量。

做法:

    1、萝卜擦丝浸泡盐水中(可减少出汤现象)20-30min后捞出剁碎用手攥后放入油中备用(注意攥的力道,不可太干影响口感);

    2、粉条煮熟后剁碎亦加入(可使成馅有粘合性);

    3、加入葱姜末、鸡精、盐、 五香粉、十三香、香油即可。包的时候再搅拌,否则萝卜出汤影响操做。包的过程中,也会有出汤现象,动作要稍加快。将葱姜一起剁,可防止葱辣眼睛,        蒸时用屉布、白菜叶、包子上抹油方法均可防止粘锅。如剩余面团,可蒸成椒盐花卷、麻酱、红糖等口味均可。

    4、.包好的包子。.蒸屉为了防止粘锅,上面抹上一层油。将包子摆好。

    5、大火蒸15分钟。香喷喷的包子出锅了!

萝卜肉馅包子的这三种做法是家常的方法,希望你能尝试一下额!其实做法看似复杂,其实很简单,而且在制作过程中你会发现有很多生活的乐趣在其中,相信你会喜欢它的!

温馨提示:萝卜馅包子的做法:先把面发上,油烧六、七成热肉丁下锅翻炒变色放葱姜,放黄酱酱断生关火,变萝卜切片焯水捞出,剁碎攥出多余水分放在炒好的酱里,粉条煮软剁碎放在馅里拌均匀,这时面已经发好了开始包,只要面皮熟包子就熟了,也可以弄点虾肉   切点姜丝 葱丝 在放入油,放油必须多点才好吃,因为萝卜吃油多,在放入盐,鸡精等搅拌就可以了,在弄点面粉,包就行了

蘑菇肉馅包子的做法


好吃的包子皮薄馅大,一口下去面粉的筋道和馅的香嫩就涌上心头,食之难忘。一般常见的包子多为白菜猪肉、豆沙或是雪菜之类,其实蘑菇和肉做馅滑嫩鲜咸、香醉味浓,这也是一个非常不错的选择。而蘑菇肉馅一般用于蒸、煮等类菜点,如解茹肉包、蘑菇肉饺。那么蘑菇肉馅包子的做法是什么呢?接下来就一起来学习吧。

制作方法:

盆中放人猪肥瘦肉茸、蘑菇粒、熟火腿末、精盐、白酱油、喼

汁、鸡精、芝麻油、葱茸、姜汁、料酒拌匀即成。

调味原料:

鲜猪肥瘦肉:200克,蘑菇:80克,料酒:25克,熟火腿末:20克,芝麻油:20克,姜汁:12克,葱茸:10克,嗯汁:8克,精盐:8克,鸡精:5克,白酱油:5克

调味技巧:

1、新鲜的肥三瘦七的猪肉为主料,用量大。

2、蘑菇滑嫩,平衡营养。

3、熟火腿末起增鲜的作用。

4、芝麻油增香,起滋润的作用。

5、精盐、白酱油、喼汁定咸,提鲜。

6、料酒、葱茸、姜汁压异,助鲜香。

7、鸡精起提鲜的作用。

厨师叮咛:

蘑菇选用新鲜原料,拌馅时如果过干,可加鲜高汤调和。

鲜猪肥瘦肉洗净去皮,剁成茸。

蘑菇洗净.切成米拉,入沸水焯断生。

食材

猪肉400g

蘑菇1000g

油适量

盐适量

白面700g

发酵粉适量

白糖适量

酱油适量

料酒适量

香油适量

葱姜适量

制作时间:30分钟-1小时

用餐人数:

步骤

1

把面粉放少许酵母、适量白糖和适量温水活成面团,醒两个小时

2

发好面。

3

主要馅料蘑菇。

4

将蘑菇焯水。

5

捞出沥干水分。

6

将蘑菇剁碎。

7

把猪肉馅放入一个盆内加入油,盐,味精,少许酱油,白糖,料酒,香油,葱姜末搅拌均匀。

8

将剁碎蘑菇挤干水分放入肉馅里面搅拌均匀。

9

面团揉成长条,再揪成大小差不多的小团,擀好皮。

10

拿一块擀好的皮放入适量馅。

11

一只手按着馅,一只手往内捏面如图示。

12

最后合口用力捏住就行。

13

包好的包子醒20分钟。

14

凉水放入蒸锅,等锅内水开了,开始计时,15分钟左右就熟了,过5分钟再揭开锅,这样包子皮不会不起。

15

蘑菇馅包子就好了。

卷心菜肉馅包子的做法


卷心菜肉馅包子是一道做法非常有生活味道的家常菜,做这道菜不用刻意的去准备调料品,就家中基本的盐、味精、酱油醋就可以打磨出精致的一道菜肴,这道菜的汤汁看起来更是色香味俱全,让人忍不住流口水。

2、准备包子馅,卷心菜洗净切细,锅里油烧热,加姜末,蒜末爆香大火快炒卷心菜,让卷心菜变软盛出备用。

3、再把卷心菜,香菇,五花肉倒在一起,加适量生抽,盐,五香粉,香油,葱花,搅拌均匀,这样包子馅就做好了。

4、香菇泡发好,切碎,五花肉切小丁,小火慢慢煸香煸熟五花肉丁,当五花肉出很多有,散发香味,盛出备用。

5、面团发酵到原来两倍大

6、再次揉面团,让其排气。

7、把面条团揉成长条状,再切成相等大小的剂子。

8、把剂子擀成中间厚,边缘薄的面皮。

9、放入卷心菜香菇肉馅,就可以开始包了。

10、包好的包子,静置搁放十五分钟,让其再次发酵,就可以放入蒸锅,冷水上锅,大火上汽后,小火蒸十五分钟就可以了。

11、成品图。

事实上,长期在外吃饭对人体健康是没有好处的,尽管卷心菜肉馅包子的做法,但吃过的人却久久难忘。

白菜肉馅包子的做法


包子是人们经常吃的一种食物,包子可以制作成很多不同口味的馅。都是根据自己的喜好制作的,那么白菜肉馅的包子是人们喜欢的。因为白菜是含有多种维生素的蔬菜,经常吃白菜有利于提高自身免疫力。同时会避免疾病发生。包子是可以自己制作的,那么白菜肉馅包子的做法是什么呢?

材料:

面粉适量,发酵粉适量,白菜适量,猪肉适量,葱姜末适量,盐适量,味精适量,五香粉、香油适量

制作方法:

原料:

猪肉馅、白菜、葱、姜末、面粉、酵母、酱油、十三香、盐、味精等。

做法:

1、发面。用温水化开发酵粉,加入面粉和面。放在温暖的地方进行发酵。

2.猪肉馅用酱油、姜末、十三香、味精、香油,腌制。

3.白菜切碎,葱切碎,放入肉馅,加入油搅拌。

4.包包子,要是你包馒头的样子,请参考我的馒头肉包的包法,包圆的我估计你应该会了。包好之后静置进行二次发酵,如果温度过低,可以放在烤箱内发酵。

5.包子醒好后,锅内放水,篦子上铺笼布或者抹油后把包子放入,出热气后蒸20分钟关火。关火后先不要急于开盖,静置10分钟以上,再开过取出包子。

白菜营养分析

1.、白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。

2.、秋冬季节空气特别干燥,寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。

3.、美国纽约激素研究所的科学家发现,中国和日本妇女乳腺癌发病率之所以比西方妇女低得多,是由于她们常吃白菜的缘故。白菜中有一些微量元素,它们能帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素。

芹菜肉馅包子的做法


包子是我们常见的一种主食,一个简单的包子里面含有多种我们人体需要的营养,包子有很多种做法,我们可以根据自己的口味和对于营养的需求做出各种各样的包子来,常见的包子有两种,一种是菜包,一种是肉包,下文我们就采用芹菜搭配上猪肉一起来做出芹菜肉馅包子。

1 面粉放入容器中,放入白糖拌匀。

2 将鲜酵母放入小碗中。

3 取30℃左右的温水150毫升将酵母化开。

4 面粉中间挖个坑,将酵母水倒入坑里,再将410毫升温水加入面粉中(切记不要一次将全部的水都加入面粉中,根据实际情况添加。

5 将面粉充分搅拌均匀,直到容器底部没有散面粉。

6 将湿面粉揉成光滑的面团。

7 准备一个大 ,在蒸锅里装入60~70℃的热水,将盛有面团的容器放入蒸锅中。盖上锅盖,让面团发酵,上图为面团发酵好的状态。

8 将发酵好的面团从容器中取出,可以看到面团内部气孔丰富而均匀。

9 将面团摊在案板上晾10~15分钟。

10 晾好的面团反复揉成光滑的 ,放入盆里,置于室温下,进入二次发酵阶段。

11 二次发酵好的面团充满了面盆中。

12 二次发酵好的面团从盆中取出,再次揉成光滑面团。

13 将面团搓成长条后切成大小合适的面剂。

14 馅料。

15 将面剂压成后原片,将原片擀成中间厚四周薄的大圆片,左手托起原片,将馅料放在原片中间,拎起边,右手中指将原片的边向里推,拇指和食指捏紧出一个褶,依次捏下去,左手适时配合转动,最后收紧口即成生胚。包子生胚做好后要在室温下静置15分钟。

16 锅中加水,笼屉上放一块潮湿的屉布,将包子生胚放在上面,盖上锅盖,大火烧开,改中火蒸25分钟即可。

17 蒸好的包子。

在上面的文章里面我们介绍了什么是包子,我们知道包子有很多种做法,我们可以根据个人对于口味的需求做成各种包子,上文详细介绍了芹菜肉馅包子的做法。

辣椒肉馅包子的做法


北方人对包子肯定不会陌生,在北方几乎家家都会做包子,早上包子也是主要的早餐之一。包子的多样性,主要在体现在馅上,肉馅的包子更是赢得很多人的青睐,如果喜欢吃辣的,还可以将辣椒和肉融合在一起,这样既满足了营养,口感也不会落下。那么,辣椒肉馅包子的做法是什么?

发酵好的面团排气后,分成25克一个的小面团,喜欢吃大包子的可以做的大一点。静止5分钟,松弛一下面。然后擀成饼,做包子的饼皮不用太薄。

包馅吧,捏出喜欢的褶。这个时候可以先把锅内的水烧热,不用开,手放上面能感觉到很热乎就可以。

面粉加酵母和水,这次是用的面包机合面和发面,一个程序就可以了。手揉的话要揉成光滑的面团,放温暖的地方发酵2倍大。

包好的包子放到水已经热乎的蒸屉上,盖盖,再次发酵一下。大约15分钟后开中火,水开后再蒸8-10分钟关火。不要马上开盖,焖大约5分钟后,开盖,包子就做好了。

馅料:大辣椒切小块,加入除油以外的所有馅料,油烧热,趁热倒入馅里,如果猪肉馅偏瘦,油可以稍微多一点。所有材料放好后开始朝一个方向搅拌,分次逐渐加水,让馅料充分吸收每一次的水后再加下一次,最后的馅料效。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《羊肉馅包子的做法介绍》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季养生包子”专题。

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