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养生鸡胸肉的做法

2019-10-08

荠菜肉水饺的做法

冬季养生焖肉。

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”古往今来,人们都普通注意养生!身体是革命的本钱,我们需要掌握相关养生知识。就饮食养生话题,您是如何看待的呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“荠菜肉水饺的做法”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

荠菜肉水饺,荠菜作为一种野生的蔬菜,也一直出现在我们的饭桌上,这是一种营养价值很高的野生蔬菜,所以很多人对于这样的蔬菜,是非常喜欢的,所以今天我们主要为大家介绍用荠菜肉作为水饺馅,这是一道非常好吃又营养的食物,各位没有吃过的朋友们,我们强烈推荐这样一道荠菜肉水饺,你们真的值得尝试一下。



虽是一种极为普通的野蔬。 如今,随着饮食上的“返璞归真”、“回归大自然”之风的盛行,荠莱更是受人青睐了。 荠菜清香甘甜,风味诱人。 初春之荠更是鲜嫩无比,压倒珍馐。 民间食用荠菜的花样很多,如用荠菜作春卷、包水饺、煮鸡蛋水、炒食等,不仅味道鲜美异常,而且还对头晕、心慌、消化不良、眼昏花、流鼻血、周身水肿等多种疾病有预防和治疗作用。 昨日用荠菜做的水饺,馅子鲜美香嫩,真的是春日才能享受到的美味。


荠菜猪肉水饺的做法步骤


1 先将 面粉加水揉成软硬适度的面团饧至。


2 猪肉馅加入辅料搅拌上劲。


3 荠菜择除老叶及根,洗净后焯水,捞出后马上入冷水浸泡; 沥干水分切碎。


4 放入肉馅中拌匀。


5 再加入切碎的韭菜。


6 加入香油搅拌均匀。


7 将饧好的面揉成条,切成小剂子


8 取一小剂子擀成中间厚边上薄的皮。


9 把擀好的饺子皮放入馅包成饺子。


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10 水开后下饺子,煮至浮起时,反复点水两次即可捞出食用。


通过上面关于荠菜肉水饺的详细做法进行了介绍,我们也知道,荠菜是一种野生的蔬菜,它的营养价值是非常高的,因为它不仅味道鲜美,而且还有治疗头昏,消化不良等。所以今天用它来作为饺子馅,是一种不错的选择,希望喜欢吃饺子馅的你们可以了解。



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荠菜陷水饺的做法


荠菜我们也叫做是护生草或者叫做是地米菜和地菜,荠菜不但可以食用而且还有很好的药用功效,经常吃荠菜是可以起到很好的养生功效和保健的作用,荠菜有止血和保护心血管的功效,常吃荠菜还有利于女性朋友的子宫,荠菜的吃法有多种,我们不但可以用荠菜来凉拌而且也可以采用荠菜来热炒,下文我们用荠菜来做成水饺。

主料:小麦面粉(600克)猪肉(肥瘦)(300克)荠菜(500克)

调料:大葱(25克)姜(5克)盐(10克)酱油(25克)胡椒粉(2克)味精(2克) 香油(20克)

制作方法

1.将荠菜择洗干净,放入沸水中略焯,捞出,放入冷水浸透,再捞出,挤干水分,切碎;猪肉洗净,剁成肉泥;葱、姜去皮,洗净,均切成末,备用。

2.将猪肉泥放入盆内,加入葱末、姜末、酱油、精盐、味精、胡椒粉、麻油拌匀,再放入荠菜末,拌匀成馅料。

3.将面粉放入盆内,倒入水和成面团,饧约1个小时,揉透搓成长条,分成每个约10克的小剂子,逐个按扁,擀成圆形,边缘较薄,中间较厚的饺子坯皮,包入馅料,捏成饺子生坯。

4.将锅放在火上,倒入水烧沸,分散下入饺子生坯,边下边用勺轻轻顺一个方向推动,直到饺子浮出水面,盖上锅盖,用沸而不腾的火候,焖煮四五分钟,倒入少许冷水,再沸再倒入冷水,煮至水饺熟透,即可食用。

小贴士:

麻油即为香油。

荠菜鸡蛋饺子

1荠菜去根,取嫩叶,清水洗两三遍去泥;水烧开之后,荠菜放入锅里过水烫大概半分钟,捞出放入冷水中降温,去水之后切碎备用。

2 炒四五个鸡蛋,切碎备用,等鸡蛋凉了与碎荠菜拌均匀。

3 葱姜适量切碎放入以上容器中,依次放入五香粉,熟油,拌均匀。

等到面和好了之后,再放入适量的盐。

在上面的文章里面我们介绍了什么是荠菜,我们知道荠菜是药食同源的一种蔬菜,荠菜可以起到止血和保护子宫等功效,荠菜有多种做法,我们可以采用荠菜搭配上其它食材来做成各种美味菜肴,上文为我们详细介绍了荠菜陷水饺的做法。

荠菜香菇水饺的做法


癌症肆虐的今天,你是否也感到过害怕。癌症这一可怕的疾病,为什么离人类越来越近?饮食因素起到决定性的作用。所以,远离癌症,首先要做的就是健康饮食。而健康饮食的第一布,你需要自己在家做。下面,就让小编来给大家介绍关于荠菜香菇水饺

2.12将荠菜开水焯一下

3.21五花肉自己剁成馅,这样肉香

4.1水发的干香菇

5.2荠菜切碎馅

6.肉馅中放入少许五香粉、姜末、味极鲜酱油、盐、香油调馅备用

7.用水饺粉活好面放入盆中醒一会备用

8.准备包水饺

9.包好的水饺

10.煮熟的水饺

11.皮薄馅多一看就非常好吃

上文介绍的荠菜香菇水饺的做法也许很单一,但是理解力超凡的你,肯定会加上自己的创新。而敢于创新的你,必然能够做出别有新材的美食来。

荠菜素水饺的做法


对于北方的朋友来说,你们应该是吃过荠菜素水饺,其实荠菜是一种对我们身体非常有益的蔬菜,因为它本身含有的营养物质是不可忽视的,它不仅具有营养价值,还有一个是大家意向不到的功效,那就是是药物价值,所以在中药里这个荠菜是非常常见的一种药材,我们今天主要为大家介绍的是它的制作方法。



荠菜的营养价值非常高,荠菜含有钙,铁,碳水化合物等矿物质,还有蛋白质,胡萝卜素,尼克酸等对人体健康非常有益的营养素。荠菜的药用价值与营养价值一样不容小视,其常常被药剂师们拿来制药,其主要功效有,治疗水肿,感冒,孕妇产后出血等。荠菜还有凉血清热的作用,对于防止如今许多少白头患者早生白发的现象也十分有益。据专家分析,荠菜的营养价值还远远不止这些,其含有乙酰胆碱,与季胺化合物,能够降低肝里胆酷醇的含量,并且还有帮助降低血压的作用。


材料:荠菜、鸡、豆、虾、盐、芝麻油、五香。


做法:


1、面粉用温水和成软硬适中的面团。盖上湿布略醒一会。


2、荠菜择好洗净,用开水焯烫后挤去多余的水份;北豆腐切成小丁,在锅中用油炒成金黄。


3、鸡蛋打蛋液,摊成蛋饼后切碎;焯过的荠菜切碎,和炒好的豆腐、鸡蛋拌在一起。


4、在馅里加一些洗过的虾皮,并用麻油、盐、五香粉等调味。


5、面团分好剂子,擀成饺子皮,放入馅,包成饺子。


6、饺子包好后在沸水锅里煮熟即可。


通过上文我们对于荠菜素水饺的做法进行了详细的介绍,相信大家对于荠菜素水饺的做法也有了一定的了解了吧。荠菜素水饺是一种兼具美味又营养的食物,而且这种水饺的做法也是非常简单的,所以各位朋友,平时在家没事的时候,可以试着做一做荠菜素水饺。



荠菜猪肉水饺的做法


现代社会的发展,很多家用电器的发明,在家做饭其实更容易了,可是却发现很多人是不会做菜的,也许是因为生活工作压力大,外卖餐饮的快速发展,很多人都不会进厨房了,今天小编就给大家介绍一下,如何做荠菜猪肉水饺。

2.然后水烧开把荠菜焯烫一下。

3.挤干水分剁碎。

4.猪肉馅中加入盐,糖,料酒,胡椒粉,姜粉,葱花,鸡精,香油,酱油拌均匀。

5.锅中加入色拉油放入鲜辣粉小火炸香。

6.然后浇入荠菜馅中。

7.全部拌均匀成为馅料备用。

8.取一张饺子皮放入馅料。

9.包成饺子,依次全部包好。

10.锅中水烧开下入饺子煮熟即好。

看完小编对荠菜猪肉水饺的详细解析,是不是很想动手做啊。不过你想要做得好吃、美味,那就看你自己的本事了。

荠荠菜水饺的做法


逢年过节,相信大家都会回去看看自己年迈的父母,这是关心,也是孝道。孝敬父母的方法很多,最好的应该是默默陪伴他们,自己动手给他们做点好吃的。下面,就让小编带着大家来学习下关于荠荠菜水饺

2.荠荠菜用清水洗干净,然后用开水焯烫。

3.把焯烫好的荠荠菜用冷水冲凉。然后把荠荠菜用刀切成沫,备用。

4.猪肉泥加葱、姜、盐、味精、料酒、炒菜香粉、花椒粉、生抽、色拉油朝一个方向调拌均匀,如果肉馅太干,在加入色拉油之前加少许水即可。

5.把荠荠菜末倒入肉馅中,调拌均匀。这时可以再加少许色拉油。

6.把醒好的面团做成小剂子,用擀面杖擀成饺子皮。

7.把肉馅包入饺子皮中,做成饺子的生坯。

8.锅中烧水,水烧开后下入饺子,煮熟即可。煮饺子时,水中加一点盐,防止饺子皮粘。

天天行走在泡面、快餐、麻辣烫之间的你,是否担心过自己的健康?要知道,饮食的健康对于一个人的生命起着至关重要的作用。所以,从现在起,扔掉那些垃圾食品,看着荠荠菜水饺的做法,下厨去做好它,这样的你才会是最健康的。

荠菜鸡蛋水饺的做法


荠菜是我们常见到的一种野菜,荠菜里面含有丰富的维生素和矿物质,经常吃荠菜是非常有利于我们的身体健康,所以我们要多采用荠菜来搭配上其它食材做成各种各样美味养生的菜肴。荠菜不但可以用来炒着吃而且也可以用来做汤,荠菜最常见到的做法是用来做成饺子或者包子的馅,下文我们大家介绍一下荠菜鸡蛋水饺的做法。

荠菜(学名:Capsella bursa-pastoris),又名护生草、地菜、小鸡草、地米菜、菱闸菜、花紫菜等,十字花科,荠菜属植物,一、二年生草本植物。地方上叫香荠,北方也叫白花菜、黑心菜,瑶家叫“禾杆菜″,河南、湖北等地区叫地菜,是一种人们喜爱的可食用野菜。起源于东欧和小亚细亚, 目前在世界各地都很常见。其拉丁种名来自拉丁语,意思是小盒子、“牧人的钱包”,是形容它的角果形状像牧人的钱包,英语名称就是“牧人的钱包”。荠菜的营养价值很高,食用方法多种多样,具有很高的药用价值,具有和脾、利水、止血、明目的功效,常用于治疗产后出血、痢疾、水肿、肠炎、胃溃疡、感冒发热、目赤肿疼等症。

人工栽培以板叶荠菜和散叶荠菜为主,冬末春初均可。传统习俗则是在特定的日子吃鲜美的荠菜煮的鸡蛋。味道鲜美,用来包饺子也是一个很好的选择!在山东鲁南地区(以滕州使用最为广泛)有一种叫做菜煎饼小吃,经常使用荠菜作为一种材料与其他混合加上鸡蛋,口味鲜美,具有良好的口感。

1.荠菜洗净切碎

2.鸡蛋炒熟和荠菜放入盆中

3.加入盐,油拌匀

4.和面

5.揪剂子,擀皮

6.放入饺子馅,包饺子

7.包好的饺子

8.将饺子入锅煮熟即可

在上面的文章里面我们介绍了什么是荠菜,我们知道荠菜是一种常见的野菜,经常吃荠菜可以起到很好的食疗功效,荠菜有很多种做法,上文我们采用了荠菜搭配上鸡蛋了面粉做成了荠菜鸡蛋水饺,相信大家都掌握了荠菜鸡蛋水饺的做法吧。

猪肉荠菜水饺做法大全


喜欢吃水饺的朋友各种不同的馅都想尝试,水饺也是我们经常吃的美食之一。但是很多人由于工作忙的原因,吃的都是速冻水饺因为比较方便快捷。其实速冻水饺虽然方便但是当中含有很多的防腐剂之类的,而且味道也没有自己包的饺子好吃。因此建议大家自己包水饺,饺子馅可以自己选择,都说猪肉荠菜水饺好吃,那么猪肉荠菜水饺做法大全是什么呢?我们今天就来具体学习一下吧!

材料【原料】:荠菜,猪肉,葱,姜,【调料】:花生油,生抽,料酒,盐,鸡精,香油

做法1、处理荠菜。荠菜洗净,放入热水(水中加少许盐和花生油,荠菜会更绿更保持营养)中焯一下。放凉水中浸泡,取出,挤干水分。切碎。

2、将解冻后的肉切成小块,将生姜打成碎末,放入肉中,搅拌均匀,放置5分钟即可。随后再进一步调制肉馅。放入盐、鸡精、生抽、料酒拌匀,静置2到3分钟,放入香油拌匀即可。

3、将葱切碎,放入荠菜中。先在荠菜中倒入花生油(裹住水分),拌匀,静置2到3分钟。放入腌制好的猪肉。放入盐、鸡精、香油拌匀即可。

4、擀皮。

5、包饺子。

原料:

饺子馅:荠菜、猪肉馅、甜酱、姜末、白胡椒粉、盐、鸡精、香油

饺子皮:面粉、清水(大约是50克水,放80克面粉)猪肉馅放入甜面酱、盐、白胡椒粉、姜末、鸡精,搅拌均匀。面粉中慢慢加入清水,搅拌成絮状。和成软和的面团,静置饧半小时左右。荠菜择干净,浸泡2小时,洗净,焯水。将荠菜放入猪肉馅中,放入少许食用油,搅拌均匀。

面团揉至光滑,搓长条。揪面剂。擀皮,填上饺子馅,用勺子背按压,可以多填点馅,饺子肚子大。捏合,包完全部。锅子烧水,下饺子,轻轻搅动,防止饺子粘连。水开,打水三次,饺子浮起,肚子鼓鼓,就说名饺子熟了。可以出锅喽!

以上就是关于猪肉荠菜水饺做法大全,几种水饺的做法大家可以自己尝试看看,因为每个家庭的口味是不同的,所以也可以增加一些材料,而以上内容仅供大家参考下。水饺的营养价值也是比较高的,所以大家可以放心食用,并且一段时间改变水饺的馅也是可以满足大家的需求的。

荠菜豆腐水饺的做法


水饺是大家都非常熟悉的一种面食,水饺不但外观好看而且吃起来味道也是相当不错的,水饺有很多种做法,我们可以采用不同的食材搭配起来做成水饺的馅。荠菜豆腐水饺是一道非常美味的水饺,荠菜豆腐水饺不但好吃而且还含有丰富的营养,那么我们自己是不是可以在家里面自制出荠菜豆腐水饺来呢?答案是肯定的,下文我们给大家介绍一下荠菜豆腐水饺的做法。

1锅里加水,加几滴油,水煮开

2荠菜下锅焯水

3水再次沸腾即可

4捞出荠菜,沥干水分

5将荠菜剁成末

6豆腐剁成小小块儿

7里脊肉剁成肉馅

8香菇剁成小丁儿

9小葱切成小丁儿

10所有食材入盆

11加盐,油,香油,十三香,胡椒粉,生抽

12顺着一个方向,搅拌均匀

13面调到硬软合适,可以稍微软一点儿

14做大小合适的面积子

15擀皮

16包饺子

17水开,下饺子,顺着一个方向搅动,至饺子全部浮起来

18盖上锅盖,煮至沸腾

19加一碗冷水

20等水再次沸腾,即可关火

21捞出饺子即可食用了

在上面的文章里面我们介绍了一道美味的水饺,那就是荠菜豆腐水饺,我们知道荠菜豆腐水饺虽然做法非常简单,不过荠菜豆腐水饺含有丰富的营养,上文为我们详细介绍了荠菜豆腐水饺的做法,相信大家都已经掌握了吧。

荠菜鸡蛋水饺的做法是什么?


大家肯定都很喜欢吃水饺,水饺是一种比较常见的面食,水饺里面包着一些菜馅,外面是一层面皮,是北方最常吃的一种面食,很多人过年过节的时候都会包水饺,水饺的种类也有很多,主要是根据里面的馅料来决定的,芥菜鸡蛋馅水饺就是很好吃的一种水饺,下面就给大家介绍一下做法。

材料:荠菜半斤,鸡蛋3个,面粉300克,香油、花生油、盐、鸡精各适量。

做法:馅的做法1、将荠菜摘好洗净晾干水分,切成细沫淋入香油拌匀备用。2、鸡蛋打入碗中,顺着一个方向搅拌均匀。3、锅内油烧热,倒入搅拌好的鸡蛋淋入锅内,用筷子搅拌,看到鸡蛋凝固后关火即可。4、待鸡蛋自然凉后,倒入拌好的荠菜中,加入盐、鸡精、香油顺着一个方向搅拌均匀即可。

饺子的做法:1、将面粉放入盆内加入清水将面揉至外表光滑,饧半小时。2、将饧好的面再揉几分钟,从中间撮一个小洞。3、顺着小洞向外屡从图中的小圆条。4、用手将小圆条揪成大小均匀的小块剂子。5、用手掌将小剂子按成圆饼型。6、用擀面杖擀成边上薄中间厚的小圆饼。7、拿起一个小圆饼放上拌好的馅,包成饺子状。8、锅内水烧开后,加入少许盐,翻滚后放入饺子,开后加入少许凉水,开三次锅后看到饺子飘上来就可以了。

除了有这些水饺的制作方法,你也可以自己尝试着做一些别的,制作方法和这些都是相似的,比较常见的就是芹菜猪肉,韭菜猪肉,白菜猪肉,或者可以做韭菜鸡蛋,三鲜的,都是很好吃的水饺,只要换一下里面的馅料,其他都是很简单的。

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