萝卜水饺的做法介绍
养生的介绍。
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”养生，很多人只是听说但并未真正力行，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。如何在饮食养生方面行稳致远呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《萝卜水饺的做法介绍》，仅供您在养生参考。
萝卜水饺的做法，水饺作为中国的传统食物之一，一直被广泛流传至今，而且水饺的馅料也是五花八门的，但是都是各具特色，都会让我们垂涎三尺，我们今天主要介绍的是萝卜馅的水饺，因为萝卜本身就是一种很好的蔬菜，降低血脂的作用，而且对于女性减肥那也是有大大的帮助的。
原料：
猪肉(肥的瘦的都行最好是五花肉)、萝卜、韭菜、大葱、生姜、面粉。
配料：
盐、花椒粉、鸡精。
做法：
做饺子首先就要和面了，面好不好可是关系到饺子好不好吃呢!
1、把面倒进盆子里，加一点盐，用温水和面，面不能和得太硬，也不能太软，和好了先揉一揉，然后用保险膜包住醒一会儿;
2、把肉剁成馅，不想太累的话就买现成的肉馅吧。韭菜切碎，把姜葱切末待用;
3、把肉馅放入盆中，加入少许酱油，盐，花椒粉搅拌均匀，再加入姜葱末一起搅拌好;
4、萝卜用多功能刀切成丝，用开水烫一下，把水挤干，然后再剁碎;
5、把剁好的萝卜再次挤干水分放入拌好的肉馅中，顺一个方向搅拌均匀成饺子馅;
6、把面揉成长条，下成相同的小剂子，擀成小圆片，包成饺子;
7、用开水下饺子，水尽量多一点。锅开后点少许凉水，再开之后再点一次，点两次水之后饺子差不出就熟了;
8、用酱油，醋加点油波辣椒蘸着吃可香了。
通过以上我们对萝卜水饺的做法进行了简单的阐述，萝卜水饺也是一种不错的选择，而且它的做法也是非常简单易学的，所以你还在有犹豫什么，快点收藏起来，为你们的家人做上这样一道好吃美味的水饺，相信他们会百吃不厌的，而且对于我们的身体也有益处呢!
Ys630.com相关知识
土豆水饺的做法介绍
我们很多人喜欢吃土豆，因为土豆里面含有非常丰富的营养价值，再者现在土豆已经作为一种国家储备的战略食量，大家知道么？土豆可以做水饺，这个大家知道么？这个才是我们今天介绍的关键，下面我们就主要来为大家介绍介绍关于土豆水饺的做法吧，下面我们就一起来看看吧。
土豆饺子的制作材料：
主料：调料： 葱 教您土豆饺子怎么做，如何做土豆饺子才好吃：
【原料】
土豆（300克）、面粉（60克）、牛肉（50克）、猪肉（50克）、豆腐（50克）、豆芽（50克）、辣白菜（50克）、葱（10克）、蒜（5克）、酱油（5克）、盐（2克）、味精（1克）、胡椒面（0.1克）
【制作过程】
1、土豆洗净后放入蒸锅中蒸，蒸熟后剥皮放入石臼中打年糕。葱和蒜切成细丝
2、将牛肉和猪肉洗净收拾干净后剁成肉末，放入葱末、蒜末、酱油、精盐、味精、胡椒面腌，最后放入锅中炒。将黄豆芽收拾干净后，用水烫一下，挤干水切成细丝。辣白菜用凉水泡出咸味后，切成丝。豆腐挤干水后弄碎。
3、将炒出的牛肉和猪肉、黄豆芽丝和辣白菜、弄碎的豆腐放在一起做成饺子馅
4、在土豆年糕中放入40克的面粉和，然后做成厚0.3厘米、直径5—6厘米、重15克的片。放入饺子馅后做成半月模样，将饺子放入热水中煮熟后盛到盘中。
好了，上面就是我们关于土豆水饺的做法了，大家看完之后是不是感觉自己要流口水了呢？是不是我们自己也在流口水了呢？没错，我们要的就是这种效果，为什么这么说，因为对于土豆水饺的做法很多人或许显得并不陌生，特别是北方人。
牛肉萝卜水饺的做法
现代人生活工作压力很大，所以我们必须适时减压，而减压的方法之中，最常见的莫过于饮食了。如果你常感到压力大，那不妨试试给自己做道好吃的，吃完之后，也许你会发现世界都变得不一样了。那么，下面就来给大家说说关于牛肉萝卜水饺的做法。
2.和剁好的葱姜末一起放入盆中加所有调料顺着一个方向搅打上劲。
3.萝卜洗净剁碎。
4.稍微攥一下水分放入肉馅中拌匀。
5.面粉中打入一枚鸡蛋。
6.适量清水揉成面团。
7.盖上湿龙布醒15分钟再取出揉至‘三光’
8.揉好面下剂子擀成饺子皮。
9.包成水饺。
10.入锅中煮熟即可。
牛肉萝卜水饺的做法已然介绍完结，但是每个人对于它的理解和掌握都不一样，下面大家可以根据自己的理解去做一下。
萝卜白菜水饺的做法
现在正进入初秋季节，那么在此时做一些美味的佳肴，给家人来补充营养会有非常好的效果。今天小编就为您介绍一款适合秋季补身体的萝卜白菜水饺。
2.大白菜一棵，洗净，剁碎，加少许盐，挤出部分菜汁，备用。
3.青萝卜一个，去皮，洗净，碴成丝，再剁碎，备用。
4.铁锅上炉，倒入小半碗花生油，放入花椒粒，小火煸香，然后，取出花椒粒弃用，关火，冷却花生油，备用。
5.将切碎的青萝卜和大白菜放入腌好的肉馅中，倒入入冷却好的花生油，加2勺左右的盐，顺时针拌匀，制成馅料。
6.将挤出的白菜汁，用漏勺分离菜渣与菜汁，菜渣放入馅料中，菜汁备用。
7.在面盆中，放入水饺粉七大炒勺，倒入挤出的白菜汁和适量冷水。
8.和匀，揉成面团，饧半小时以上。
9.将饧好的面团分成成几个小面团揉匀，再分别将小面团搓成长条切段，压扁，擀成水饺皮备用。
10.将馅料包入水饺皮中，包成饺子，放入拍上，待下锅。
11.铁锅中注入开水，大火烧开，加1小勺盐入内（可以防粘），将生饺子坯倒入，大火烧开，打二道冷水，即可盛出食用。
今天这道萝卜白菜水饺，美味健康是不是很有诱惑力，既简单又营养又丰富，那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。
胡萝卜水饺的做法
相信很多朋友在平时是比较喜欢吃水饺的，特别是东北地区的朋友。对于水饺这种食物，它的种类是比较多的，关键还是看我们喜欢吃什么样的饺子。如果你们是比较喜欢吃玉米饺子的，你们就制作玉米馅，喜欢吃胡萝卜饺子的，你们就来了解一下文章介绍的胡萝卜水饺的制作方法。
菜谱做法：
1.面粉装入盆里，加入热水。(这次试试用热水和面的饺子皮，容不容易破)
2.用筷子搅成雪花状后，停止加水。
3.用手揉成光滑的面团。盖上湿布放置一边松弛备用。
4.胡萝卜洗干净，切丝。
5.切好的胡萝卜丝，真是很不均匀啊，O(∩_∩)O~
6.胡萝卜放热水里焯水一分钟，取出后过凉水。
7.过凉水后的胡萝卜切碎。
8.在肉馅里加一个蛋，搅拌均匀。
9.再加入胡萝卜碎，调入料酒，酱油，植物油和2勺盐用筷子将肉馅顺时针搅拌，加入胡萝卜后，再一勺一勺将焯胡萝卜水加入肉馅，大概半碗水，拌匀成滑顺不干涩的状态即可。
10.拌均匀的肉馅，很好看呢。
11.取出面团，搓成长条，均匀分切成若干个小剂子。12.小剂子按扁，擀成饺子皮。
13.饺子皮上放上一些肉馅。
14.捏合挤成饺子。(这是正面)
15.捏合挤成饺子。(这是反面)
16.全部包好排排站，看着很有成就感呢。
17.再来一个漂漂的特写。
菜谱小贴士：
下饺子的时候，在水里加入一勺盐，煮出的饺子不会粘锅。胡萝卜水要第一勺，拌进肉馅后，再加第二勺，虽然麻烦点，会比较好操作，如果一次性加水，肉馅不好吸收，肉馅吸饱水，煮出的水饺肉馅不会干，比较顺滑。加植物油是因为外婆说肉馅加点油，会比较嫩。顺道做了个实验，热水和冷水和面，哪种煮起来不容易破皮。
在众多吃法中，最推荐的是用胡萝卜做馅包饺子、蒸包子。主要有3个原因：首先，胡萝卜中富含的β—胡萝卜素只有溶解在油脂中才能被人体吸收。把胡萝卜与肉类混合做馅，动物油脂会提高β—胡萝卜素的吸收率。做素馅，最好先将切碎的胡萝卜在油锅中翻炒几下，使β—胡萝卜素溶解出来，再调成馅。其次，胡萝卜切碎后，营养更容易吸收。最后，由于胡萝卜有种特殊味道，有些人不喜欢。把胡萝卜混在馅里，肉和鸡蛋的味道都能有效“掩盖”这种胡萝卜味儿，这样，营养和口味可以兼得。
我们在生活中食用胡萝卜水饺对于我们补充身体所需的营养物质是很有帮助的，因为胡萝卜含有很多的维生素跟胡萝卜素，这些东西对于身体健康是很有用的，所以大家可以偶尔尝试一下胡萝卜水饺的制作方法来改善自己的胃口。
萝卜肉馅水饺的做法
当你拖着疲惫的身体回到家，如果有人已经做好了可口的饭菜在等你，你肯定感到幸福。但是如果没有，你是不是会自己去做呢？下面，就先让小编来教您如何做好萝卜肉馅水饺。
2.洗净双手挤掉多余的水分，然后剁碎。
3.把剁好的萝卜和肉馅放在一起。
4.放五香粉，盐、香油、酱油、葱姜末搅拌均匀。
5.把面倒进盆子里，加一点盐，用温水和面，面不能和得太硬，也不能太软，和好了先揉一揉，然后用保险膜包住醒一会儿。
6.把面揉成长条，切成相同大小的小剂子。
7.擀成小圆片。
8.放上馅料。
9.左手做一个小碗状、右手捏饺子边，捏成一个个小褶，饺子就包好了。
10.锅中放适量水，水开后倒入包好的饺子，待水开后再分别加入3次小勺冷水，再次煮开后可见饺子都已浮出水面，关火，用漏勺捞出饺子即可。
一天的好心情，当然从清晨的早饭开始，今天为您介绍的这道美味的萝卜肉馅水饺，就可以让大家吃出一个好心情，小编建议你去尝试。
水萝卜水饺的做法
饺子是很多人喜爱的，尤其是在过年的时候，家家都是会准备一些饺子来吃，饺子的种类比较多，根据自己的喜爱，都是可以选择不同馅的饺子，那常见的饺子馅就是猪肉大葱、韭菜鸡蛋，这样的馅是很多人喜欢吃的，除了这样饺子外，水萝卜水饺也是不错之选，水萝卜水饺的做法如何呢?
很多人对水萝卜水饺的做法并不是很清楚，因此在对它制作前，也是需要对它进行很好认识，这样制作的时候，才能够知道具体该如何做，制作的时候也是比较轻松。
水萝卜水饺的做法：
主料：小麦面粉1000g温水475g水萝卜400g猪肉末250g韭菜150g海米30g
辅料：花生油40g香油10g生抽5g十三香2g葱5g姜5g盐10g 。
步骤：
1.面粉里多次加入温水，活成软点的饺子面
2.室温加个盖子，醒面半小时
3.韭菜和水萝卜清洗干净
4.肉馅里，加入生抽、加入一半的盐、十三香、倒入花生油和香油，加入葱姜，搅拌均匀，腌制一会儿
5.水萝卜擦丝，剁碎，并攥干水分
6.放入肉馅里
7.海米泡发，放入肉馅
8.韭菜切碎放入肉馅
9.醒好的面，搓条
10.切成剂子
11.擀成皮
12.饺子馅里加入剩下的盐，搅拌均匀
13.用饺子皮包肉馅
14.捏成饺子
15.包好的饺子
16.水开后煮饺子，三个开即可关火
小贴士
1、和饺子面时，面粉和水的比例在2:1左右(一斤面放225克到250克水)
2、拌饺子馅时要多放油，油少了饺子馅不香
3、加入少许十三香，可以去除水萝卜的怪味
4、韭菜的量随个人喜好，爱吃的多放些，不爱吃的少放些
以上就是对水萝卜水饺的做法详细介绍，在对它制作的时候，完全可以按照以上方式进行，但是在制作的时候，在每个步骤上，都是要严重的按照以上方法制作，这样制作出来的水萝卜水饺，在口感和味道上才会非常不错。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《萝卜水饺的做法介绍》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生的介绍”专题。
