爆炒香螺怎么做
养生怎么做。
“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,没有好的身体,万事事皆休。面对饮食养生纷繁的话题,我们如何正确认识呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“爆炒香螺怎么做”,希望对您的养生有所帮助。
香螺和蛤一样。都是生长在浅海滩的沙子里,香螺属于软体动物科,在我国勃海的浅滩有香螺的身影,香螺的个体硕大,壳坚硬,壳是灰黄色或者是褐色,香螺的壳象螺旋一样有六层,红螺的一端是开口,开口很大,里面有软体的东西在里面,也就是老百姓说所的螺肉,螺肉好吃。
香螺的另一端是尖形,香螺壳口内有很亮的光泽。香螺素有盘中明珠的好称呼。香螺肉富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素,香螺的吃法很多,爆炒香螺最好吃,做法介绍:
爆炒香螺是辽宁省海味名菜之一。选用渤海特产香螺,配以玉兰片、木耳、油菜,采用爆、炒技法制成。配色自然,佐酒最佳。质嫩味鲜,清淡爽口
烹制材料
主料:香螺300克。
辅料:玉兰片15克木耳(水发)15克油菜25克。
调料:猪油(炼制)30克酱油15克味精2克淀粉(玉米)15克小葱10克盐5克姜10克黄酒15克香油5克。
烹制工艺
1.将香螺去壳,由缺口处割半相连,反过来用刀拍平,由上而下片为厚0.15厘米的圆片;
2.玉兰片泡发,洗净,切成长方片;
3.木耳去蒂,洗净,大的切开;
4.油菜择洗干净,抹刀片成长2厘米的片;
5.葱姜洗净,葱切片,姜切末;
6.香螺、玉兰片、木耳、油菜用沸水烫一下,捞出控干;
7.勺内加熟猪油烧热,用葱、姜炝锅,倒入烫好的各种原料翻炒几下,加入调味料,调好口味,用淀粉勾汁加香油即成。
香螺是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。很符合现代人的健康饮食,男女老少都可以多吃点香螺肉,以上好吃的爆炒香螺做法想必大家都学会了,赶紧去买香螺回家自己做,口感超级棒,香螺不仅是一种美味,还有一定的药用作用。
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酿香螺怎么做
酿香螺很多人都不熟悉,但是这种食物作为一种营养价值非常高的食物,是一种值得我们选择的食物,经常食用酿香螺可以补充我们身体里面所需的维生素,同时还能提升我们身体的免疫能力,由此可见,酿香螺是一种非常值得我们请来的食物。所以为了我们的健康着想,我们可以经常食用酿香螺,那么酿香螺怎么做?下面请看介绍。
酿香螺是一种在制作的时候所需要的材料非常简单的一种美食,这些材料包括香螺、肉末、盐酸菜、香葱、姜等一些材料,这些材料因为都具备了非常丰富的价值,所以才使得制作出来的酿香螺具备了非常高的营养,才成为了我们很多人都青睐的一种美食。
酿香螺的制作做法:
1、香螺买回来后,淘洗一下,再用清水养二小时,水里放少量盐和食用油;
2、养好的香螺再洗几遍,放入锅内,加少量水,煮开,再多煮二三分钟;
3、捞出,沥干水份,待其稍凉后,用牙签将螺肉从螺壳小心的挑出,去掉黑肠,壳留用;
4、螺肉剁碎,与肉馅一起,加料酒、香葱碎、姜末、生抽、白胡椒粉、盐,搅拌均匀;
5、将馅料酿回螺壳里(这是个考验耐心的工程)
6、取炒锅,酿好的香螺放进去,加高汤,没过香螺,加入盐酸菜,再加一勺老干妈辣椒酱、生抽。
7、大火烧开后转中小火,慢慢烤(火+靠)至汤汁将干即可。
小操作小贴士:
1、美食是本无国界的,如果你没有戏戏家的酸笋,偏偏又没有清心家的盐酸菜,那么就用其他材料代替吧,比如梅干菜(要先调味哦)、雪菜、要不再试试东北的酸菜?嘿嘿!
2、这种香螺尾部是圆的,无法剪断,如果你买的是普通田螺,建议用剪去尾部,这样煮的时候会更入味,而且,吃起来很方便哦,一吸,肉肉就出来了。
有关酿香螺怎么做的问题就讲解到这里,希望对您起到帮助。酿香螺作为一种味道非常丰富的美食,具备了非常双爽口的味道,所以适合当下酒菜使用。但是我们需要注意的是,酿香螺不能和中药或者是土霉素一起食用,这样的情况会对我们的健康产生极大的伤害。
水煮香螺怎么做
香螺我们也叫做是响螺或者叫做是金丝螺,香螺非常好吃,我们经常采用香螺来搭配其它的食材做成各种美味的菜肴来,例如我们可以采用香螺来做出菜脯香螺以及香螺蒸咸鱼等菜肴,其实香螺能够自成一味,我们不但可以做成白灼香螺,酱爆香螺,辣炒香螺,还可以做成水煮香螺呢。
那么水煮香螺应该怎么制作呢,其实水煮香螺是非常容易制作的,我们只需要几个步骤就可以做出水煮香螺来,只要我们有好的水煮香螺做法的教程,我们根据教程去做就行。
1.买回来的香螺用盐水泡2小时吐泥沙
2.然后洗几次再用刷子给香螺一个一个刷干净
3.切好葱姜,剥几瓣大蒜
4.将洗干净的香螺放进高压锅内胆,将葱姜蒜放进去
5.加适量盐
6.再加些高度白酒和水
7.放进高压锅定自选保压12分钟
8.切一些蒜末和小葱末
9.装在碗里然后加蚝油
10.加蒸鱼豉油
11.再加一些醋调好蘸汁
12.等到香螺煮好了夹出来(汤可以加些紫菜做个紫菜汤很鲜的)
13.摆盘蘸着调料汁就可以吃了
上文我们介绍了什么是香螺,我们知道香螺是非常美味的,我们可以采用香螺来搭配其它的食材做成各种各样美味的菜肴来,香螺也可以单独制作,上文介绍了香螺最为简单的一种做法水煮香螺,相信大家都学会了吧。
白灼香螺怎么做
相信大家对于香螺是非常熟悉的吧,香螺有非常多种吃法,我们经常是采用香螺来搭配其它的食材来做出非常美味的菜肴来,但是香螺其实不用去搭配太多的食材,香螺单独吃才能吃出香螺的鲜味,香螺最好的吃法应该是白灼香螺,那么具体应该如何制作白灼香螺呢?一起看下文的介绍。
制作白灼香螺真的非常的简单,我们只需要简单的几个步骤就能制作出白灼香螺来,但是做成的白灼香螺是非常好吃的,而且白灼香螺还能带来一定的养生功效。
主料
香螺500克、
辅料
姜蒜、料酒味极鲜、香醋、青芥辣。
1、香螺在自来水下搓洗掉表面污物;
2、锅中加水放入生姜一片,加一汤勺料酒烧开;
3、放入香螺煮开后,再转中火煮2分钟左右.
4、香螺拣去生姜滤掉水摆盘即可。
香螺是海螺的一种,香螺又称黄镶玉螺,壳质较薄、坚实,呈梨状,壳面黄褐色,壳顶部呈清灰色。栖息潮间带泥或沙滩上,爬过的涂面留有踪迹,岁迹可采到。
香螺一般人群均可食用,凡屑脾胃虚寒,便溏腹泻之人忌食;因螺性大寒,故风寒感冒期间忌食,女子行经期间及妇人产后忌食,素有胃寒病者忌食。
螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙,对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用。
螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。
上文我们介绍了什么是香螺,我们知道香螺有非常多种吃法,我们经常是采用了香螺来搭配其它食材,但是其实香螺直接食用特使不错的选择,上文介绍的白灼香螺就是采用了香螺搭配一些配料而已,但是却非常好吃。
香螺冬笋汤怎么做
很多人非常喜欢吃香螺,事实上它的肉质非常的肥美,可以给我们带来不一样的美味享受,而香螺冬笋汤是很多人喜欢坐的一种烹饪食物,但是也要注意的是因为香螺虽然可以给你带来美味的营养,可是如果不注意它的一些饮食搭配的话,那么也是会给我们的健康带来不利影响的下面要去了解的是香螺冬笋汤的制作方法,。
如果想要掌握这些食物的制作方法,我们就需要了解他的一些技巧,掌握了这些方法和技巧之后,不需要担心每次想吃的时候都要跑到外面去寻找的麻烦,相信这是每个爱好美食的人都希望的一件事。
主料:香螺400克
辅料:豌豆苗50克,冬笋100克
调料:料酒25克,大葱10克,盐5克,味精1克
1. 将螺肉除去头盖和尾肉,盛在碗内,加入少许精盐腌渍片刻;
2. 洗净后切成连刀荷叶片,下沸水锅焯至八成熟,捞出;
3. 冬笋用清水浸软洗净,切去两头,再用清水漂洗干净,捞出切段;
4. 豌豆苗择洗干净;
5. 清汤倒入锅内,上火烧开,放入冬笋,加入精盐、味精,然后放入螺片;
6. 待烧沸后再烹入料酒,放入豌豆苗、葱段;
7. 煮开后起锅装碗即可。
以上就是关于香螺冬笋汤的制作介绍,信通过这些介绍之后大家对于这个制作的方法应该由我掌握了吧,我在平时的生活当中我们也应该注重在制作香螺的时候,应该搭配一些牛肉或者羊肉因为这些食物是相克的。
菜脯香螺怎么做
香螺是很多人喜爱吃的,香螺的营养价值比较高,吃这类食物对人体营养补充非常不错,不过在对香螺制作的时候,也是要注意不能随意的进行,否则在吃的时候,对身体也是会有一些影响的,那菜脯香螺怎么做呢,这也是很多人不太清楚的,这样的佳肴制作也是比较简单。
在制作菜脯香螺的时候,需要注意对它的制作流程进行了解,这样对菜脯香螺的时候,才会知道该如何进行,那菜脯香螺怎么做呢,下面就详细的介绍下。
菜脯香螺怎么做:
主料:香螺400g。
辅料:菜脯80g,姜20g。蒜适量,辣椒2个。料酒30ml,酱油5ml。葱适量。
步骤
1.洗好香螺,再沥水备用。
2.备切好所作配料。
3.锅内加水。
4.煮至水开。
5.将香螺入锅内微焯。
6.加入适量料酒,去腥。
7.煮至汤底开后,再将香螺沥水出锅备用。
8.热锅加油。
9.将辣丁,菜脯丁,姜末及蒜片下锅爆炒出香。
10.再将焯好的海螺加入到锅内。
11.加入适量料酒提香。
12.加入适量酱油提味。
13.再加入半小碗清水。
14.煮至汤底微干时,加入葱段。
15.翻炒出香味既可食用。
小贴士
1、焯香螺的目的是为了能够去除香螺的腥味,并增加菜品的鲜味。
2、在成品的时候留一些汤汁,这样可以使香螺更加入味哦。
香螺的营养价值
香螺不但肉质鲜美,它还具有很多功效呢。比如它可以清热明目,所以对于用眼过度的人来说,是非常适合食用的。同时它还具有利尿通淋的功效呢,吃香螺另一方面还能够补充身体每日所需要的营养元素哦。
以上就是对菜脯香螺怎么做详细介绍,在制作这类佳肴的时候,都是可以根据以上的方法进行,那在制作菜脯香螺的时候,食材的选择也是很关键的,在对香螺购买的时候,一定要选择新鲜的,这样吃的时候,对身体才不会有任何的影响。
白炒香螺片怎么做
香螺这种食物可能我们在生活中是比较少食用到,但是对于江南地区的朋友,你们在生活中是比较喜欢吃香螺的。而香螺这种食物你们可以在生活中采用白炒香螺片的制作方法,可能你们会喜欢上它的味道,希望你们可以去尝试一下。现在就让我们一起来学习一下白炒香螺片的制作方法吧。
对于一些比较喜欢吃香螺的朋友,你们在生活中就会知道白炒香螺片这种食物是比较适合你们食用的,所以我们建议大家在生活应该要对白炒香螺片的制作方法有一定的了解,希望你们可以好好的学习。
香螺又称黄镶玉螺,壳质较薄、坚实,呈梨状,壳面黄褐色,壳顶部呈清灰色。栖息潮间带泥或沙滩上,爬过的涂面留有踪迹,岁迹可采到。体大,肉肥味美,故称香螺。壳坚实而厚,略纺锤形。壳塔圆锥形,螺层具明显而均匀的螺旋线,有较粗大的纵肋线,缝合线显著,生长线不明显。壳口淡黄色,具粗细不等、深浅不同的棕褐色条纹。壳内面灰白色。
原料:
净香螺肉400克,水发香菇、冬笋、胡萝卜各30克,葱25克,蒜末10克、汤50克、绍酒30克,白糖15克,白酱油15克,湿淀粉10克,芝麻油10克,猪油50克,精盐2克,味精1克。
做法:
1、香螺去壳洗净,肉用平刀法切成薄片,洗净待用。
2、香菇切小三角形状,冬笋、胡萝卜刻片花,葱切马蹄片,蒜头切米,放碗内加清汤、味精、香油、精盐、白糖、黄酒、湿淀粉、等调好卤汁待用。
3、锅入水烧热至九成时,把片好的香螺肉下锅快速氽至八成熟起锅,沥干水分, 热锅下底油。
4、下入香螺片翻匀、淋入芝麻油,装盘即成。
香螺中含有丰富的氨基酸和糖原以及酶原等,这些物质对于人体是非常有益的,它也是消费者非常喜欢的滋补品。同时它对于痔疮能够起到治疗的作用。
通过文章对于白炒香螺片这种食物制作方法的介绍,相信你们应该可以在生活中去制作它了。如果你们是持家的朋友,我们建议大家可以好好的学习一下,在没事的时候,制作一份白炒香螺片给你们的家人食用,犒劳一下他们的辛苦劳动。
怎样做香螺
说到香炉可能大家都会流口水吧!那鲜美的肉质总是让人过目不忘,可是前提是要作出比较美味的香螺,要不然也只能是浪费食材了,那么我们在平时的生活当中,可以怎么样去制作简单又营养美味的香螺呢!看看下面所介绍的制作方法吧!虽然简单,但是做出来的香螺绝对可以令你赞不绝口。
香螺其实是作为贝壳类的一种食物,一般贝类的食物营养价值是很高的,所以只要我们能够掌握它的制作方法,那么不仅可以让自己享受到不一样的美味,还可以起到更好的养生保健效果。
香螺6颗 姜适量 葱适量 香菜适量 李锦记蒜蓉辣椒酱适量 酱油适量
1. 香螺6颗洗净。
2. 配料准备:李锦记蒜蓉辣椒酱,姜切丝,葱切段,香菜切细。
3. 锅里烧开水,加入香螺煮5分钟。
4. 煮过的香螺捞出,把螺肉取出,并再次洗掉螺肉上残留的沙。
5. 锅里热油,加入姜丝爆香。
6. 加入螺肉爆炒。
7. 调入一汤勺蒜蓉辣椒酱。
8. 翻炒均匀后加入一勺酱油及少量水,烧制入味。
9. 最后加入葱段和香菜翻炒均匀即可。
香螺的肉质鲜美,这种肉类是其它普通食物所不能比拟的,但是要注意在烹饪香螺的过程当中,一定要清洗干净,因为螺肉上很容易残留各种的泥和沙,这样子就会影响到香螺的味道,所以在烹饪的过程当中这个过程一定要注意清洗干净。
爆炒肉片怎么做?
爆炒肉片应该是我们在饭桌上见到频率最多的一道食物了,可是不同的人做,可能口感是各不相同的,所以关键还在于各种佐料调味料的使用,而下文就是不同的制作步骤介绍。
一、食材准备
主料 猪肉200克(七成瘦,三成肥)。
配料 笋、水发木耳、黄瓜共100克,葱姜蒜米少许。
调料 酱油30克,醋25克,盐1克,料酒5克,汤40克,味精1克,鸡蛋清半个,水淀粉30克,花椒油5克,花生油750克(约耗35克)。
二、制作步骤
1.将肉切成长4厘米、宽2厘米的薄片,笋切成梳子片,黄瓜切成柳叶片, 木耳摘洗干净。
2.将肉片放入碗内,放上少许盐、蛋清、水淀粉,拌勺挂好浆。勺内放入花生油,烧至五成热时,放入肉片,用铁筷于拨散,将油滗出。
3.勺内留油少许,放入葱姜蒜米炝锅,炸出香味后,烹入醋,随即放人配料、酱油、料酒、汤、味精,用水淀粉勾芡,淋上花椒油,颠翻均匀即成。
三、食用指南
忌与鹌鹑同食,同食令人面黑。
忌与鸽肉、鲫鱼、虾同食,同食令人滞气。
忌与乌梅、桔梗、黄连、小荞麦内食,易使人脱发。
忌与菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、苍术、芜荽同食
四、宜食人群
适宜阴虚不足、头晕、贫血、老人燥咳无痰、大便干结,以及营养不良者食用;
一般健康人和患有疾病之人均能食之,但食之过多,便使人摄入了过多热量,多余的热量转化为脂肪在人体内储存,就致人肥胖,肥胖则易发多种疾病;多食或冷食易引起胃肠饱胀或腹胀腹泻。
怎么做爆炒牛肉
我很喜欢吃牛肉,因为小的时候很想长大个所以无论是强吃硬吃的反正是吃了很多,到了后来就变成了喜欢吃,无论是酱牛肉还是炒牛肉,或者是超市里买的牛肉干,我都特别喜欢吃,不过最喜欢的还是妈妈做的爆炒牛肉,下面就给大家介绍做法。
牛肉和辣椒,是一对很好的搭配,辣椒,可以辟掉牛肉的腥味,而牛肉,又可以令辣椒吃起来味道不那么单调。一般来说,辣椒在餐桌上只是一味调味或者说配菜,不过,这道菜里,辣椒可是主料。这道菜用的是青椒,也即园椒,对不吃辣的童鞋来说,是一个不错的选择,毕竟不是每个人都能够吃辣的。
爆炒牛肉的做法如下:
1.葱头一部分切条,一部分切粒;姜蒜切粒
2.牛肉切片,加入少许泡打粉,清水,盐、料酒、淀粉抓匀后,加入生油拌匀备用
3.为了保持牛肉软嫩,上浆后的牛肉先焯水,使牛肉凝固,以便锁住水分,牛肉就容易做到软嫩
4.锅中做水,水温80度时,当锅内出现大量起泡,但还没有煮开时,即可下入牛肉,只要牛肉变色大约1分钟,即可捞出
5.捞出的牛肉控干水分备用
6锅中放入比平时炒菜稍多一点的油,烧到冒烟
7.迅速倒入牛肉,炸断牛肉筋膜,牛肉片就更加软嫩了,大约半分钟立即捞出控油备用
8.另起锅,放油爆香蒜粒、姜粒
9.放入咖喱块,调入清水少许
10.咖喱煮化后,调入番茄沙司
11.放入牛肉,调入盐、糖熬制汤汁粘稠
12.放入葱头,翻炒均匀即可出锅
吃牛肉不一定真的可以长大个,虽然我长高了,但是我觉得和乳制品豆制品是有关的。不过即使这样牛肉也依旧是个好东西,他可以使人强壮,你看外国人吃牛肉吃的身体的肉多紧实,那外国人那肌肉练得多健硕,对于健身的朋友还是多吃点吧。
爆炒鸡块怎么做?
爆炒鸡块是鸡肉的一种食用方式,而且它的制作方法也是比较方便简单的,因为所需要的食材就是生活中所常见的食材以及调味料,感兴趣的朋友可以通过下文介绍的步骤尝试制作。
做法一、
1.三黄鸡一只先解冻
2.分割切下鸡尖及周围的鸡油、鸡头、鸡爪、鸡胸里的肺。其余切4-5公分大小的块。
3.将切好的鸡块用清水清洗出血水,控干水分。
4.青椒剔除里面的白色条状软的部分,切块备用。
5.准备姜片、蒜拍松、花椒、大料、桂皮。
6.郫县豆瓣酱、生抽、料酒、盐、糖。
7.炒锅烧热关小火倒入油放进干香料,炒出香味。
8.放入姜、蒜炒香后加入郫县豆瓣酱小火炒香炒出红油。
9.放进控水后的鸡块,开大火爆炒,反复掂勺,迅速炒干水分,直至鸡肉发紧。
10.倒入料酒翻炒使水蒸气带走腥味,放生抽、蚝油、盐、糖。搞不准盐放多少,此时尝一尝汤,加以调整。
11.盖住盖子,大火使鸡块成熟。
12.大约3分钟,打开盖子,汤汁很少。
做法二、
1鸡腿斩块。
2放入盘中加葱姜丝、酱油和五香粉拌匀腌制30分钟。
3热锅下油,放入腌制好的鸡块。
4旺火翻炒出鸡油。
5加入干辣椒。
6旺火翻炒出辣味。
7加入青椒翻炒至断生。
8加入美哦继续拿、清水和盐旺火炒匀。
9盖盖转中火烧5分钟即可。
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