怎样做养生

2019-10-08

怎样做扯面

【www.ys630.com - 做怎样的运动是养生的】

众所周知,北方以面食为主,所以很多的面食小吃也极为可口,其中在宝鸡最为正宗的扯面就是十分常见的一种,扯面很多人都非常的喜欢吃,但是对于其正宗的做法,大家却一概不知,所以想要自己在家做好吃的扯面也不可能,那么究竟该怎样做扯面呢,下面我们就一起来学习一下。

扯面中华面食中的一种,其口感筋道,入口爽滑,被很多喜欢吃面食的人所喜爱,所以很多人也都想知道扯面究竟是怎么做的,针对这一点,下面我们就一起来详细的了解一下吧。

扯面

材料

辣椒面,酱油,醋,鸡精,鲜虾,百合,红椒,香菇,葱,油,精盐,面粉

做法

1.面粉中加入少许精盐和几滴油,用凉水和成面团,揉匀,揪成大小相等的剂子,搓成长条,盘中抹一层油,放入搓好的条码,放好后再刷一层油,用保鲜膜封好,放置10分钟备用。

2.10分钟后用手把长条按扁,坐锅待水开后,拿出面剂,手拿两端,扯成薄而未断的面片,入沸水锅中煮熟捞出投凉。

3.用香菇、红椒、百合、鲜虾炒成卤汁浇拌面上即可食用。也可用精盐、鸡精、醋、酱油、辣椒面,浇上烧热的葱油搅拌均匀食用。

油泼扯面

材料

面粉260g,温水150g,盐3g,香葱,大蒜,辣椒粉,生抽,香醋,花生油

做法

1、面粉加一勺盐,一点点的加入温水活成面絮,多揉一会儿揉成光滑、柔软的面团,然后盖上湿毛巾醒半小时。面团可以活的稍微软一些,扯面的时面团延展性更好。

2、将醒好得面团均分为若干份,在盘子和小份面团上刷上食用油防粘连,盖上保鲜膜继续醒1小时以上。

3、1小时后面团将变得非常的柔软,将面团擀薄,用筷子面皮中间按一下。

4、双手分别抓住面皮两头,顺着筷子印记的方向将面皮一点点的拉长,拉长后的面皮中间可能会比两头厚,所以感觉两头厚度适中后要将中间在稍微拉伸一下,最后从筷子印的位置将拉长的面皮撕开。如果面皮比较宽也可以多撕一次。

5、开一锅水,在等待水开得时间,将香葱、大蒜(切末)、辣椒打成粉备用。

6、水开后下扯好得面条,开盖煮2分钟左右,将面条捞出,撒上葱蒜末、辣椒粉。

7、另起锅烧一大勺花生油烧至8成热,将烧热的花生油以划圈的方式浇在香葱、蒜、辣椒粉上。

8、再根据自己口味洗好调入适量生抽、香醋,拌匀后即可食用。

酸辣扯面

材料

白面0.5杯,全麦面0.5杯,鸡胸脯1块,干淀粉适量,蛋清适量,料酒适量,老抽适量,糖适量,盐适量,小葱1根,油1大匙,辣酱1小匙,甜面酱1小匙,醋1小匙,大蒜1瓣,水淀粉适量

做法

1.和面的时候用凉水,分几次倒入装有面粉和盐的容器中,和成硬面团。盖上湿布饧至少30分钟(最好1个小时以上);

2.面再次揉至上筋,盖好布继续饧;

3.做卤:锅里放油把鸡片炒成7成熟,盛出备用;锅里放辣酱(有油的),甜面酱、葱丝、蒜茸炒香,倒入水淀粉后烧开,再倒入鸡片,醋和适量的盐就好啦。稀稠可以自己掌握;

4.做扯面:把饧好的面擀成方片(约2毫米厚),切成一厘米宽的条,覆盖保鲜膜防止面变干;再饧20分钟;煮水,水开以后,把每根面条慢慢拉扯并不断甩打案板,拉成尽量长的条,扔进锅里;煮到面条浮起就可以了。

5.捞出面条拌好卤就可以吃了。

上面我们介绍了几种扯面的做法,是不是很简单呢,如果你有需要,就赶紧收藏起来吧。其实扯面也没有那么难,只要你掌握了一定的技巧,自己在家里也能做出美味好吃的扯面,而且扯面可以做成不同的口味,依自己喜好而定。

相关阅读

怎样做菠菜面


菠菜面如果从字面上理解我们可能会认为是采用了面条搭配上菠菜的一种做法,是面条做法的一种,其实不是这样的,菠菜面应该是一种面条的做法。我们中国人从来就不会缺少聪明才智在饮食上也是如此的,我们看惯了平常的面条所以发明了绿色健康的菠菜面来。

菠菜面的特点是颜色和普通面条有很大的不同,菠菜面的颜色是绿色的,另外菠菜面的营养成分肯定和普通面条不同,菠菜面含有更丰富的维生素。

菠菜面,陕西的一种汉族特色面食。是加入菠菜粉和面做成的挂面。可以做自己做,也可以在挂面加工的时候加入菠菜面。经石磨加工的面粉,不含任何增白剂、滑石粉等食品添加剂。

菜谱做法:

1.菠菜清洗干净

2.放在加入盐和油的开水中焯一下。盐和油的量在原料外。大概盐1克,油5克。这样做的目的是为了让菠菜颜色更好看

3.焯好水的菠菜放入冷水中

4.放凉后切成三厘米的小段

5.放入搅拌机中,加少许的水,搅拌一分钟

6.然后过滤

7.过滤好的菠菜汁

8.取115克菠菜汁加入250克面粉和成面团

9.然后擀长。最好用压面机方便

10.再擀薄些

11.切成面条。上面撒些玉米淀粉防沾。面条做好后。放在10倍的开水里煮熟即可

12.肉末放在油锅中炒香

13.倒入切好的胡萝卜丝和茭白丝

14.加上调料翻炒均匀即可。吃的时候,倒入菠菜面的上面

上文我们介绍了什么是菠菜面,菠菜面可不是采用菠菜和面条一起煮出来的,菠菜面是面条在传统做法上加入了菠菜做出来的一种新的面条,菠菜面不但外观很好看而且也很好吃,上文介绍了菠菜面的具体做法,大家可以试试做出这种绿色的面条。

怎样做油泼面


说起油泼面,很多人都是在电视上看到的,特别是那些古装电视剧,见到的机会更是多。那么,怎样做油泼面呢?这个问题不禁难倒了很多人。对于现实中的很多人来说,油泼面这种食物是存在于梦幻中的,因为大部分人在平时的生活中都是没有吃过的,甚至都没有见过,这主要是因为地理的原因。

面条对于很多人来说是再熟悉不过的了,特别是对于我们北方的朋友们来说,更加是熟悉,有些北方人恨不得一天都可以吃面条。面条不仅味道好,而且面条的营养价值也是很高的,所以下面就来介绍下怎样做油泼面?

油泼面,汉族传统风味面食,陕西很有特色的一种主食。又叫拉面、拽面、抻面、桢条面、香棍面等。据说已有3000多年的历史。油泼面是在周代“礼面”的基础上发展演变而来;秦汉时代称之为“汤饼”,属于“煮饼”类中的一种;隋唐时代叫“长命面”,意为下入锅内久煮不断;宋元时代又改称为“水滑面”。

油泼面是一种很普通的面食制作方法,将手工制作的面条在开水中煮熟后捞在碗里,将葱花碎、花椒粉、盐等配料和厚厚一层的辣椒面一起平铺在面上,用烧的滚烫的菜油浇在调料上,顿时热油沸腾,将花椒面、辣椒面烫熟而满碗红光,随后调入适量酱油、香醋即可。也可另外加入腊汁肉、西红柿鸡蛋等搭配食用。

食材准备

面粉250g,菜籽油、香醋、酱油、食盐、辣面、青菜、 葱花、纯碱,姜,蒜、花椒适量。

制作步骤

调味:将煮熟的面捞出,盛在碗中。上面撒花椒、盐、味精、醋、生抽、辣

椒面、葱、姜、蒜(按照自己适宜的口味轻重调配)。

烧油:将油在锅中加热,要到十成热,冒烟时候。有经验的大厨有些传统的做法要让油着起火来。新手不推荐啊;

泼油:将十成熟的锅里菜籽油,浇在面上即可。注意,防备热油溅到人身体裸露皮肤上。

通过上面关于油泼面以及油泼面做法的详细介绍,现在大多数人应该已经对于油泼面有了一定程度的了解。有了这份了解,大家以后就可以自己在家做油泼面来吃了。不过要想做好油泼面还是很困难的,所以大家要多尝试几次才行,千万不要轻易放弃。

怎样做老面馒头


老面馒头是很多人想吃却又是经常都是吃不到的,因为现实中卖老面馒头的人很少,这应该是因为很多人对于怎样做老面馒头?是不知道的原因吧。馒头对于大家应该是再熟悉不过的食物了,很多人在平时吃早饭的时候都是经常吃馒头的,而且对于北方人来说,馒头就是他们的主食,有时候一天都是吃馒头的。

老面馒头和一般的馒头比起来不仅口感要好,而且营养价值也相对丰富一点,所以更多的人还是喜欢吃老面馒头的,因为这老面馒头吃起来比较有嚼劲,一般的馒头吃起来太松软了。那么,基于这个问题,下面就来详细介绍下老面馒头的做法。

用老面做的馒头比酵母做的馒头好吃,还能保存的更久一些。从冰箱里拿出来加热后馒头的味道还是很香甜。

老面团

材料:低筋面粉150克、中筋面粉50克、干酵母2克、盐0.5g克、冰水100ML(冬天用微温水)

做法:将所有干材料加入水混合成团,揉至有筋度,面团表皮光滑为止(约揉5~10分钟)。将面团放在大碗中, 覆盖保保鲜膜等它发酵至两倍大, 约45~50分钟(天气冷时发酵时间会延长,可放在微波炉内温度较暖和)。

先将老面用水泡过混匀,放入面粉和水,待面发酵后,放入固态的糖和碱,反复柔合,加入适量的干面粉,继续柔合后制成馒头形,入锅点火开始蒸烙。燃汽锅支架的中间底部设有一个蒸汽水箱,蒸汽管的下端插入蒸汽水箱并与其相通;上端装轴承并穿出支架上部固定的圆盘直至锅体的中间孔,锅体与蒸汽管的轴承滑动配合并相通。圆盘上放置上火,蒸汽水箱的下面放置下火。用此锅制作的馒头既有蒸柔软的特点又有烙的香味,老少皆宜。

锅贴馒头,采用的是传统的老面发哮加上特殊的配料(X粉)以及专用锅具制作,上面与普通的馒头一样,底部则是烤制而成,口感上部宣而不软,底部酥而不硬,由于采用了呛面技术使馒头掰开后能够看出一定的层次.且具有浓郁的面粉香。

老面馒头在市场上的需求量其实是要大于普通馒头的,虽然普通馒头卖的地方比较多,但是也改变不了这个事实。一般的人不会做老面馒头,所以经常是想吃又吃不到的。所以现在知道了老面馒头的做法,大家以后就可以自己在家里做老面馒头了。

怎样做意大利面肉酱


意大利面是一种意大利的传统风味面食,它与传统面条不一样的是意大利面吃起来更加有劲道的,所以意大利面的时间也相对较长。但是光吃意大利面是远远不够的,要想要一道意大利面变得好吃,它上面浇的意大利面酱是非常重要的。而大多数人都比较喜欢吃意大利面上的意大利肉酱,因此意大利面肉酱的做法是什么呢?

自制意大利面酱材料:

蘑菇150克,洋葱250克,番茄150克,牛肉糜150克(以上材料可以个人口味增减)

蒜15克,黄油15克,食用油20克,(清油,橄榄油都行)

适量黑胡椒、盐、酱油、料酒或葡萄酒(都是提味,多了会起反作用)

(黑胡椒要多放一些,比较好吃,另外盐要多放些,自己做过有些淡~)

番茄酱350克,不要买番茄沙司,太甜了,买不到番茄酱就自己做(最后附上自制番茄酱做法)

pS:这个量够拌500克意大利面了(没煮过的)

方法:

1、洋葱切碎(刀蘸下水再切,要不然会流眼泪),蘑菇切碎(也可以一半切碎一半切薄片),番茄切薄片或者直接切成丁备用,蒜拍扁捣碎都行。

2、锅加热,倒入食用油,到发烟点后熄火放置4分钟,加入黄油并开小火,待黄油融化用中小火炒香蒜末洋葱蘑菇,盖上锅盖焖5分钟,倒入牛肉糜、可乐瓶盖一盖料酒(葡萄酒的话就2盖),酱油少许,炒散肉糜。

3、个人口味加入黑胡椒粉、盐并翻炒均匀。

4、加入番茄酱继续翻炒至沸腾。

5、往锅中倒入适量清水(不要太多),煮开后打入一枚鸡蛋并搅匀后转小火熬至酱料浓稠即可。

番茄酱的做法:

原料:番茄2000克,白砂糖400克,白醋150毫升,食盐50克,五香粉15克,洋葱末、大蒜末各适量,胡椒粉少许。

做法:

1、番茄洗净,然后放入蒸锅里蒸熟,取出剥去皮,捏碎,再用干净的纱布滤除籽,留下肉浆。

2、白醋中加入白砂糖、食盐,使其完全溶解,混合均匀后,再倒入到番茄肉浆里面。

3、再将少许洋葱、大蒜末、胡椒粉与番茄肉酱混合拌匀,并放入锅内用温火煮熬,边煮边搅拌,熬至浓稠糊状,趁热装入清洁干净干燥的玻璃瓶里,加盖密封。放低温干燥处贮存。

香菇炸酱面怎样做


炸酱面我想人们已经非常了解了吧,相信也有许多人吃过,但是您是否自己知道怎么做呢,要是您不知道的话,您有口福了,只要看看我下面介绍的香菇炸酱面的做法,相信您一定能自己做出一道纯正的炸酱面,肯定吃得非常香的,不论男女老少都能看看学习下哦。

香菇炸酱面需要干香菇,还要买五花肉等,香菇和五花肉也都是非常有营养价值的食材呢,所以在做的时候一定不要浪费哦,自己能吃多少就做多少,反正学会了以后还是能经常吃到自己做的炸酱面。

健康功效:

五花肉:补肾、滋阴、益气

食材用料:

干香菇6朵相克食物

五花肉100克

葱花适量葱伴侣豆瓣酱4大勺

食用油1大勺

菜谱做法:

1.干香菇用温水泡发后,切成小丁

2.切点葱白

3.五花肉切成大一点的丁

4.锅热后放入食用油,先把肥肉丁放入煸炒,炒出肥油。肥肉变焦黄后再放入瘦肉一同翻炒

5.待瘦肉泛白后放入香菇丁大火继续翻炒三、四分钟6.放入四大勺葱伴侣豆瓣酱翻炒7.酱和香菇丁、肉丁炒匀后倒入泡香菇的水中小火炖五分钟8.出锅前一分钟的时候放入葱花,翻炒均匀,一碗好酱就这样做好了

以上就是我为您介绍的香菇炸酱面的做法,请问学会了吗,要是学会了一定要做给自己的亲朋好友吃吃哦,让他们尝尝您的手艺,关键香菇富有丰富的营养价值,也是养生的佳品,所以赶紧做一碗给自己心爱的他(她)吃吧,感动也是一种爱呢!

怎样做油泼面好吃


油泼面是陕西比较有特色的面食,油泼面吃起来不仅味道鲜香,而且酸辣可口,是很受大家喜爱的美食,油泼面的制作方法也是非常简单的,但是还是有很多的人不会自己制作油泼面,自己做出来的味道也不好吃,看起来让人也没有什么食欲,那怎样做油泼面好吃呢?下面介绍好吃的油泼面的做法。

油泼面是一种很普通的面食制作方法,将手工制作的面条在开水中煮熟后捞在碗里,将葱花碎、花椒粉、盐等配料和厚厚一层的辣椒面一起平铺在面上,用烧的滚烫的菜油浇在调料上,顿时热油沸腾,将花椒面、辣椒面烫熟而满碗红光,随后调入适量酱油、香醋即可。也可另外加入腊汁肉、西红柿鸡蛋等搭配食用。

做法一

食材准备

主料:面条

辅料:油 、娃娃菜、蒸鱼豉油、芝麻、盐、豆苗、干辣椒粉、麻椒、绿豆芽、蒜薹等

制作步骤

1、小葱切碎,娃娃菜切成大小合适的块。豆苗要摘去须根,洗净沥水。

2、锅里加清水,大火烧开后,加一小勺盐,再放入鲜面条,煮至七八成熟,就是煮至面条里有一点白芯。将豆苗和娃娃菜扔入锅中,待锅子再次沸腾即可将面条和娃娃菜豆苗捞出。

3、面条、娃娃菜和豆苗捞出之后过凉水,然后沥净水分。沥水之后的面条放在大碗中。

4、在面条上分别放上葱花、芝麻、麻椒粉、辣椒粉、盐,再淋上适量的蒸鱼豉油。

5、重新起锅,倒油,油要多一些,大概是平时炒菜用量的两倍,烧至油微微冒烟,将热油淋在调味料的表面,食用前拌匀。

做法二

主料:中筋面粉300克,温水170-180克,盐2克,食用碱面1克

其它:菜籽油30克,辣椒面1大勺、醋15ml,生抽10ml,葱花1小勺,姜末1/4小匙,盐1克

配菜:黄豆芽,菠菜(或者小油菜)适量。

制作步骤

1、将盐和碱面放入温水中化开

2、倒入面粉中混合揉制

3、揉至面团光滑后松弛20分钟

4、将面团分成小份后滚圆

5、然后搓成长条表面刷油

6、将搓好的长条放置在一起,松弛约1小时以上(松弛时间越长越好,长条面坯的松弛时间要够才能在抻面时不断)

7、从中间擀开(抻面时用力要均匀缓慢,有点儿悠起来的感觉,也有一种方法是提前用筷子在面坯中间压一下抻开后从中把宽面片扯开下锅)

8、捏住两头将其在案板上轻摔并抖长

9、抖好的宽条面掐掉两头较厚的面头开水下入锅中煮制

10、面条快要成熟时下入配菜

11、煮好后捞出装碗,表面撒上辣椒面,盐,生抽,醋,葱花姜末,另起锅热油

12、油热后淋在表面制作完成 [3]

制作步骤

1、和面

(1)、准备2份面粉以及1.2-1.5份的温水备用,温水中加入少许盐;

(2)、和面时一边加水一边用筷子搅拌均匀,注意加水的速度不要太快哦;

(3)、将面团揉至表面光滑后,用保鲜膜蒙住,饧2个小时左右;

(4)、将饧好的面用力揉至表面发光发亮;

(5)、往菜板上倒少许橄榄油,并涂抹均匀;

(6)、将揉好的面团放在刚刚涂好橄榄油的菜板上,并用双手按平;

(7)、用保鲜膜将面蒙住,饧1个小时左右;

2、备菜

(1)、小白菜、豆芽、香葱、大蒜洗净;香葱和大蒜切成末;

(2)、先向沸水锅中放入少许橄榄油和盐后,再将小白菜倒入沸水中焯熟;

(3)、将焯好的小白菜捞起,在冷水中过一下;

(4)、先向沸水锅中放入少许橄榄油和盐后,再将豆芽倒入沸水中焯熟;

(5)、将焯好的豆芽捞起,在冷水中过一下;

(6)、将辣椒面儿放入碗中备用,锅中倒入油烧制8成热,多次均匀泼入碗中并用筷子快速搅拌;

(7)、迅速向刚刚泼好的油泼辣子碗中倒入少许凉水,并搅拌均匀;

3、煮面

(1)、把面切成约两指宽,一次切3根,最好是现扯现切;

(2)、用手将面压平;

(3)、将面拉长甩匀;

(4)、将扯好的面迅速下入沸水锅中,水再次煮沸后即可以把面捞出;

4、泼面

(1)、碗中依次放入煮熟的面、小白菜、豆芽、蒜末、香葱、油泼辣子;

(2)、撒入少许盐和鸡精,倒入约5-10毫升醋;

(3)、用一大汤匙烧制8-9成热的油,分三次泼入碗中。

怎样做意大利面才好吃?


意粉就是人们经常说的意大利面,尽管西餐都是以面包牛排为主,但是意大利面与中国传统的食物比较接近,所以被国人所接受。其实意大利面不仅仅是一种面条,而是有很多种,而且每一种都会有自己独特的名字。意大利面基本上都是微黄色的,而且比较耐煮。那么,怎样做意大利面才好吃?

香浓面

【材料】:意大利面一把、培根(可用肉末代替)、洋葱、 大蒜、西红柿、番茄酱、 黑胡椒奶酪粉。

【做法】:

1.先煮面条:锅中的水烧开后加入一勺盐、一勺橄榄油下入一小把量的意大利面不要着急用筷子搅拌让面条自然的散落,待面条根部软化后用筷子轻轻翻转几下即可,加盖子煮8分钟

2.待面条大约7-8成熟的时候 捞出用凉水冲一下让其冷却也可以放进冰水中 划散之后沥干水分淋入适量的橄榄油用筷子拌匀备用

3.锅中加入一勺量的橄榄油将洋葱和大蒜切碎下油锅爆香 用中火慢慢炒至洋葱开始变色然后放入切好的培根或者是肉末

4.炒至培根出油后加入切成小块的西红柿加入适量的盐白糖调味炒至西红柿变软加入3-4勺量的番茄酱 加入半小碗水小火慢慢煮开

直到汤色变红西红柿软烂后 再次根据自己的口味加入白糖 适量黑胡椒盐调味即可

干拌面

原料:番茄1~2个切块、鸡蛋2个打散、意大利面、葱花姜丝、黑胡椒粉适量、洋葱半个切丝。

做法:

1.煮锅热开水,加点盐,下面;

2.炒锅热油,先炒鸡蛋,炒熟盛出备用;

3.锅内用炒鸡蛋剩余的油加洋葱、姜丝爆香,加入番茄和少许水炒至软烂,再加入刚才炒好的鸡蛋;

4.洒上葱花、胡椒粉、盐炒匀即可,关火;

5.把下好的面捞到炒锅里,跟炒好的菜拌匀,出锅装盘。

怎样做面鱼好吃又简单


面鱼或许很多人都是没有见过的,这不是一种真正的鱼类,其实面鱼顾名思义就是使用面粉做出来的像鱼形状一样的美食,那么想要做好这道菜肴的话最好的方法就是先要和面的,只有和面和好的话才可以使得自己做出来的面鱼上面变得更加好吃的,这其实也是和凉粉的做法上面是一样的。

(1)和面。和做手擀面一样,先取小麦面粉放入盆中,加入适量碱面,加水搅拌,揉成较硬的面团。

(2)洗浆。在较大的锅或者瓷盆中加水将面团洗成面浆,知道最后剩下纤维状的东西(也可以做成美食哦)。

(3)熬煮。将洗好的面浆倒入锅中,如果面浆太稀的话,可让面浆沉淀一会儿,适当倒去上层的清水,再倒入锅中熬煮至稠糊状(当然得先保证已熟)。前面这三步和凉粉的制作一样。

(4)面鱼成型的一步。将“井”字架搁在盛有凉清水的盆子或锅上面,中间放上底部有均匀圆孔的漏盆(也可以拿孔较大的漏勺代替),那大点的勺子将熬好的稠糊装物舀到漏盆里面,用勺子在漏盆中边滑动挤压让其通过圆孔,这样一条条光滑的面鱼就落入清水中。

(5)将醋或者浆水炝一下,炒一些小菜,准备好蒜泥,辣子

(5)待面鱼冷却后,用漏勺捞起,涳掉里面的水,倒入碗中,加上各种准备好的配料,一碗清凉爽滑可口的面鱼就做成了

捏面鱼,就是用面粉捏成鱼的形状,然后放到蒸笼里蒸熟,再把蒸熟后的面鱼放冷,着色加彩,描线点睛。经过艺术处理的面鱼,自然是色彩艳丽,栩栩如生了。在着色加工的基础上,再用文火烘干,便可将面鱼当工艺品收藏了。经过加工的面鱼,或赠送亲朋,或赠送好友,或给家人外出时作干粮,尽管用途不一,但已经成为一种工艺品了。

怎样做荞麦面馒头好啊?


馒头大家肯定都经常吃吧,馒头是一种比较常见的粮食,是用面粉制作而成的,其间要经过一些发酵之类的过程,能够用来做馒头的面粉种类有很多,荞麦面就是其中的一种,很多人都很喜欢吃荞麦面做的馒头,平时适当地多吃一些荞麦面对身体是有好处的,应该怎么做才好呢!

做法:1准备食材:主料:荞麦面粉300克,小麦面粉400克。面粉六两、苦荞粉四两、酵母5克、泡打粉3克、糖少许(可不放)、盐三克、蛋、奶随意(可不放)。2酵母加温水化开。3面粉加鲜牛奶和化开的酵母水和成面团。4盖上盖子发酵至2倍大小。5案板放入面粉,把发酵好面团揉匀并排气。6分成大小一样的面团。7把面团揉匀做成圆的馒头,发酵20分钟左右。8锅内加水,锅箅子上面刷少许油。9把醒发好的馒头放入,盖上锅盖,旺火足气蒸13分钟关火。10等3分钟揭盖即可。

注意事项:做好的馒头,发酵20分钟左右,二次发酵很重要,冷水入笼,旺火足气蒸13分钟关火,等3分钟揭盖即可。将所有配料加水和成稍硬的面团,揉透,稍醒一会,揉成馒头形,越紧实越好,醒一会。见慢头发起后,上火蒸熟。时间看馒头的大小,15--20分钟醒发时间,要根据室温、水温、酵母添加量来决定。现在的天气,用凉水就行,天凉了要用温水,水温不要高于体温,否则酵母被烫死了,不能发起来。

以上这些做法就是做荞麦面馒头的主要制作方法了,是不是很简单呢?一般人自己在家就可以制作而成了,而且可以用一些小诀窍,注意事项里面也有给大家讲解一些,多练几次的话,会做的越来越好吃,但是馒头不能吃太多,容易胀肚子。

怎样做牛肉面更好吃


牛肉面很多人都非常的喜欢吃,餐馆的牛肉面一般味道会更加的正宗一些,不过有些人可能并不是特别的喜欢去餐馆吃牛肉面,加上餐馆的牛肉面价格较高,不是特别的实惠,人们就想要自己在家里面做牛肉面。既然如此人们有必要了解一下怎样做牛肉面更好吃,这样能够让人们在家里也做出味道很好的牛肉面。

怎样做牛肉面好吃

食材食谱热量:444.5(大卡)

主料牛腱子心4条冰糖2大匙

方法/步骤

首先买回家的牛肉解冻后,用一锅水盖过牛肉,煮上20分钟后等凉备用。

怎样做牛肉面好吃

牛肉白煮20分钟后,取出牛肉并切条被用,不要切薄片口感不好,没有扎实感、葱、姜、蒜爆香后,加入豆拌酱炒香,再把冰糖加入溶化,把牛肉条块放入拌炒一下,下酱油加水,盖过牛肉的高度,水滚后用最小火煮上。20分钟.后熄火到了晚上一样在煮上20分钟.不要开盖等到天亮熟成完毕.取出已经用三个20分钟的牛肉条块

怎样做牛肉面好吃

卤制好的牛肉。汤面干面都适用。或者配饭吃也不错。

怎样做牛肉面好吃

4

煮好的面条适量,取出牛肉,汤汁调配自己喜欢的咸甜度,就是一碗好吃的牛肉面。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《怎样做扯面》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“做怎样的运动是养生的”专题。

怎样做扯面的延伸阅读