养生 > 饮食养生 > 养生粥的做法 > 导航 > 河蟹死了能吃吗

河蟹的做法

养生粥的做法。

“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”人类的历史长河中,围绕养生有非常多的名句流传,没有好的身体,万事事皆休。关于饮食养生,我们要掌握哪些知识呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“河蟹的做法”,希望能对您有所帮助,请收藏。

好多年纪大的人回忆,说他们小的时候河里面到处可以见到螃蟹,有时候在稻田里面也能看到。不仅如此,在稻田里运气好的时候,还能见到乌龟,也就是鳖。但是现在不能了,随着工业的发展和经济的发展,我们赖以生存的环境已经和多年之前发生了翻天覆地的变化, 现在的环境变得很差,有的地方人都不能生存了。

说到河蟹,我们现代人平时也能看到和吃到,看到的机会比较多而已,一般我们可以在电视节目或者大型的水产市场又或者在超市里面能见到,由于现在河蟹的稀少,所以价格还是比较昂贵的。下面就来说说河蟹的做法。

大家平常吃到的比较多的是香辣蟹和麻辣河蟹,下面依次来介绍下:

香辣小河蟹

做法:

1.先把小河蟹刷洗干净,然后用旺油炸约一分钟到金黄色为止;

2.把蟹稍微炖一下(约三分钟),等到入味的时候,放入姜和葱,以及秘制香料。

吃法:带上塑料手套,先用手掰掉蟹腿,用钳子夹碎了吃;然后掰开蟹壳,去掉脐,吃蟹黄(熟透的时候为红色)或者蟹膏即可。

味道:吃的时候主要是吃蟹黄或者蟹膏,非常嫩,带点淡淡的麻辣味,咸鲜味道,香喷喷的非常吸引人。不过,吃的时候其实不见得是非得吃到什么很足的味道,更重要的是能吃出一种生活的乐趣。

营养价值:秋季正当吃蟹的时候。香辣小河蟹蛋白质丰富,低脂肪,营养丰富,特别适合年轻人的口味。没有不适合的人群,除了个别对此菜过敏的。

麻辣河蟹

做法:

1.先把河蟹清洗干净,去掉蟹脐,脱水,然后把蟹掰开;

2.将蟹过油放在一边待用,然后在锅内放入葱、姜、干辣椒,一边炒一边炸;

3.将蟹放入锅内,边炒至酥香,放入味精、盐,加入水磨年糕、清笋,滴上香油,即可出锅,出锅后注意整理一下做好的菜肴,把蟹盖盖到蟹身上,使端出来的蟹形状非常完整。

吃法:可以直接夹着吃,最好能就着一些酒吃。

味道:这道菜制作得非常讲究,让人看不出来是切开的河蟹;吃起来非常香美,余味无穷。

营养价值:蟹黄(母蟹)或者蟹膏(公蟹)蛋白质非常丰富,含脂肪较少。

当然在我们平时的生活工作中,能够吃到的河蟹的做法肯定不止以上介绍的两种,上面的两种做法只是在平时比较受人们的欢迎而已。更多的时候我们吃到河蟹都是在饭店,也基本都是请客吃饭或者摆酒席的时候。所以有了上面的做法,我们以后想吃的时候,可以自己到市场买下,回来自己动手做。

ys630.coM延伸阅读

河蟹炒年糕的做法


工薪阶层无法天天享受大餐的美味,天生是吃货的命,却无法品尝美味,感觉到现实所带来的无力感。河蟹炒年糕这道菜所需的材料简单,做法易学,绝对的平价美味,让你在家就享受大餐的美味。

2、准备好佐料,姜切片,小葱叶做些葱丝卷:把小葱叶剖开,刮去表面粘液切成细丝,用清水泡一下就打卷了。

3、河蟹自中间劈开,劈开处沾上面粉。

4、中火起锅,烧热适量的油,将沾面粉处向下,煎炸至面粉呈金黄色盛出。

5、另起一锅,放适量的油将年糕条煎炸一下,表面起酥即可,盛出备用。

6、原锅留底油,爆香姜片,码入煎炸过的河蟹,烹入黄酒。

7、放入煎炸过的年糕。

8、依次加入冰糖、生抽和老抽。

9、加差不多没过食材一半的清水大火烧开。

10、转中火加盖焖煮七、八分钟。中间把年糕压一压,使其充分吸收汤汁。

11、这时泡些水淀粉。

12、大火收汁,勾芡。

13、家里有一小铸铁煎锅,我把小锅加热一下,盛入河蟹年糕。

14、撒上些葱丝卷。

15、斟上一碗黄酒,滋润啊!

这就是河蟹炒年糕的做法,非常简单,你学会了吗?在做这道菜的时候,只需要注意火候,可以根据个人口味添加调味品。

香辣河蟹的做法


现在很多都是一个人在外漂泊工作和生活,想学着做菜,却怎么也做不好。为了解决这个问题,小编现在就来教教大家如果做香辣河蟹吧。

2.焖蟹:将河蟹先放入容器中,倒上100毫升二锅头白酒,盖上锅盖,视河蟹的新鲜度焖20-50分钟

3.斩蟹:待河蟹不咬手后,再用刷子洗净。用菜刀将河蟹从中间切开

4.迅速在封口处裹上干淀粉。备用

5.炸蟹:锅中放油五成热封口向下放入河蟹,家中锅小,不要多放

6.一定小火养炸3分钟期间要翻面一次。捞出备用

7.炒香辅料:凉锅凉油就放入花椒,小火炒香2分钟,再放入葱姜蒜;红椒,再小火炒香3分钟

8.调味:紧接着分别调入一汤匙的蒜蓉辣酱;一汤匙的海鲜酱;150毫升黄酒;10克的鸡精,4汤匙酱油,不放盐了

9.炒蟹:调料一次放好后,倒入炸好的河蟹,炒匀裹上汤汁即可出锅。汤汁少时可补充少许清水

看完了小编的介绍,您是不是已经流口水?这道香辣河蟹色香味俱全,想吃的朋友赶快亲手去尝试一下,你一定能取得成功。

辣炒河蟹的做法


辣炒河蟹在制作的时候,需要准备好河蟹一盘,因为在秋天的时候吃河蟹是最好的,同时可以用来爆炒,清蒸卤煮都是不错的,辣炒河蟹的主要作用是入味,有助于消化和促进吸收,而且还不用担心对身体有害,用葱姜蒜爆炒一下,很简单就可以出锅,其中也别忘了放一点料酒来调味就行。

葱姜炒河蟹

材料

河蟹2只,姜块15克,葱段10克,盐半勺,酱油1勺,料酒1勺,白糖半勺,植物油2勺

做法

1.葱、姜切丝,河蟹洗干净,从肚子中间将其一切两半。

2.烧热炒锅,倒入植物油,油温7成热的时候,放入葱、姜丝爆炒。

3.把河蟹放入锅中,加入料酒翻炒10秒左右放入酱油、盐、白糖翻炒,浇入3勺开水,改小火盖上锅盖焖煮5分钟即可。

炒河蟹

材料

大闸蟹500克,春笋、咸肉、毛豆仁各30克调料盐、味精、高汤、姜片各少许

做法

1、蟹斩杀,切小件;春笋切成菱形,咸肉切小条。

2、蟹、春笋、咸肉先过水,再入油温六成热的油锅中炸一下。

3、锅内留底油,入姜片煸一下,下各种原料,入高汤、盐、味精调味,煨透,勾薄芡出锅。

小诀窍

特点

口味清鲜、具有水乡风味。

辣炒帝王蟹

材料

材料:冷冻帝王蟹约600克(半只)、小米椒(红、绿)、葱、姜、蒜各适量

调味料:蚝油1大匙、海鲜酱油2大匙

做法

1.帝王蟹解冻后,斩成大小适中的块;小米椒切小段、葱、姜、蒜切片待用;

2.开火,炒锅倒底油,放小米椒、葱、姜、蒜炒香;

3.加蚝油、海鲜酱油提鲜后放入帝王蟹翻炒;

4.待炒出香味即可出锅。

​清蒸河蟹的做法步骤


每当节日来临的时候,家里聚餐都会准备一些河蟹来食用。河蟹的营养价值以及吃河蟹好处,想必大家都十分的了解。那么下面我们就直奔主题,给大家提供清蒸河蟹的做法步骤,有需要的家庭厨师以及非家庭厨师都可以来学习烹饪,清蒸河蟹是一种非常简单的做法,上手也特别的容易。

食材

河蟹1300g

姜适量

香甜醋适量

制作时间:10-20分钟

步骤

1

将河蟹冲洗干净。 洗的时候要注意,既不能让蟹钳夹手,又不能让蟹爬出容器。洗的时候无法拍照,只能洗干净后,拎出一只趁着它吐泡休息的空档急急忙忙拍下一张。

2

蒸锅加水,放屉,将螃蟹入锅。 这个过程很紧张,拍照的空,螃蟹纷纷向锅外爬。也是急急忙忙拍下一张。

3

蒸锅置于炉灶,开火蒸。 蒸之初,要在蒸锅盖上压上重一些的物品,以螃免蟹受热后挣扎将锅盖顶开爬出来。 我这是在蒸锅锅盖上扣了一口锅,又盖上一个重些的锅盖。

4

蒸至螃蟹不动了,就可以将压锅盖的物品取下。蒸20分钟。

5

蒸熟的河蟹。

6

姜切成末。

7

姜末置于碗中加香甜醋。

8

螃蟹沾姜醋汁,美味无比。

小贴士

1、蒸河蟹一定要在河蟹活时入锅蒸。死蟹是千万不要食用的。 2、洗螃蟹时最好用刷子刷。这样,一是洗得干净,二是可以避免被螃蟹夹手。 3、蒸螃蟹的时间不唯一,要依据螃蟹的大小、多少来决定。 4、河蟹属凉性,食用河蟹,一定要配上姜醋。 5、河蟹虽然美味,也不可以多吃,尤其是脾胃虚寒的人更不能多吃。 6、食用河蟹后,饮一杯姜茶,可以驱除寒意,对健康有利。

酱焖河蟹的做法


河蟹这种食材在生活中的制作方法是比较多的,我们可以根据自己的口味去选择治疗的方法,比如清蒸河蟹或者酱焖河蟹。如果我们想要制作酱焖河蟹,我们应该要注意河蟹的清洗,并且要挑选新鲜的河蟹,并且我们要将河蟹掰开之后,将河蟹进行油焖,然后在加入生姜大蒜等进行调味。

做油焖螃蟹的做法

主料

螃蟹

辅料

调料

盐、糖、味精、黄酒、番茄酱、水淀粉、食用油。

步骤

1、螃蟹除掉口器和蟹肺后洗净,纵向一切两半后(如图)备用。

2、姜切大片备用。

3、将螃蟹用少许黄酒抓匀,腌制10分钟左右。

4、锅中做油,6成热时下入姜片,待姜片微微变色后下入螃蟹大火炒至蟹身变成红色。

5、下入番茄酱煸炒至微微出红油。

6、烹黄酒、加入清水至没过食材。

7、大火做开后放入盐、糖、调味。

8、变小火,盖盖焖制10分钟左右,再次调味至味道准确。

9、改大火收汁,加入少许味精提味。

10、加入少许水淀粉勾好芡汁后出锅即成。

电饭煲油焖螃蟹怎么做

主料

螃蟹3只

辅料

葱2根,蒜头2粒,料酒5克,油10克

做法

1.螃蟹洗净,葱切成葱花蒜头拍碎,备用。

2.用料酒把螃蟹腌一下,等螃蟹都醉晕了,把绳子解开。

3.大火热锅放上油,葱花和蒜米爆香。放入螃蟹,盖上锅盖(不用放水)。

4.6-7分钟后翻另一面,中大火继续盖锅盖焖7-8分钟(如果螃蟹太大,怕不熟也可以放一点点水焖的,我煮的这个大概差不多半斤一个)。

5.全程差不多15分钟左右(这个要看螃蟹的大小而定),全身通红熟透。出锅罗!

烹饪技巧

1.海鲜类一般都是很少会放盐的,只要够新鲜,味道绝对很好吃。

2.螃蟹水份也比较多,所以煮的时候就不用放水了,(除了很大的就另当别论)。

3.上面的第二步那是因为买的螃蟹太生猛了,用料酒醉晕螃蟹,免得出意外。

香辣河蟹的做法大全


每到8月15和国庆期间,正是河蟹肥美的时候,这时候的母蟹蟹黄非常的多。吃起来特别美味,河蟹的做法也非常的多,既可以清蒸也可以做成香辣味,准备适量的新鲜的河蟹,准备新鲜的辣椒,干辣椒,麻椒,花椒等等一些食材,这样就能够做香辣河蟹了,我们来看一下香辣河蟹的做法大全。

香辣河蟹的做法大全

材料

新鲜活河蟹,盐,鲜辣椒,大葱,干辣椒,蒜瓣,麻椒,花椒,泡椒,老干妈香辣酱

做法

1:把蟹洗净剥壳切两段,放到开水煮3分钟捞出蟹沥干水待用;

2:冷油放花椒和麻椒小火炒;炒到油七成热放干辣椒和大蒜瓣和蒜沫炒;翻炒一会放青辣椒、泡椒、老干妈香辣酱再翻炒1分钟;

3;再放鸡精和蟹小火焖15-20分钟即可;

做法二

材料

螃蟹 ,干辣椒,葱,姜,蒜,豆瓣酱,料酒,酱油

做法

1、热油,干辣椒、葱、姜、蒜末爆香,转小火加一大勺豆瓣酱,练出红油;

2、加入肉末炒散,把切断的螃蟹断口朝下煎,挨个排好,倒入一点料酒、酱油,稍微加一点水加锅盖烧。

3、加入的调料和螃蟹本身会出水,都不用加盐了。汁快干时出锅,香啊。尤其这个肉末拌饭,太好吃了。

做法三

材料

材料:肉蟹两只880克,洋葱50克,青椒50克

调料:葱20克,花椒粒10克,干辣椒15克,蒜20克,姜15克,重庆火锅底料30克,酱油适量,冰糖少许

做法

1、洋葱切小块,青椒去籽切小块,葱切段,姜切片备用。

2、先是杀螃蟹了,用刷子把螃蟹全身刷干净(注意别蟹开绳子),再把大钳子掰下来敲破,然后再去掉蝇子,揭开背盖,去掉内脏,洗净后分成几大块用适量生粉拌一下。

3、炒锅放油烧五成热,下花椒粒、辣椒段、蒜、姜片入内炒出香味来,再把螃蟹倒入翻炒至蟹壳变红。然后加入火锅底料、少许酱油、少许冰糖、小半碗清水稍焖片刻。

4、再把洋葱块、青椒块、葱段倒入翻炒均匀就可出锅了。

河蟹焗鸡球的做法


对于那些刚迈入婚姻殿堂的人来说,是否感到有点焦虑?因为从小什么事都是父母准备好的,现如今都要自己做了,是不是很不习惯?尤其是做饭做菜。不要担心,现在就让小编来介绍下关于河蟹焗鸡球的做法吧。

2.在鸡腿上加入小半勺盐、一勺米酒、一点点白胡椒粉腌制十分钟。

3.多切些姜丝备用。

4.在鲜活的河蟹鳍上部用力插上一根尖头的筷子,这是它心脏部位,插上筷子蟹就慢慢over了,便于待会儿拆蟹。

5.掀开蟹壳,去掉腮,钳子取下后用刀劈拍几下,把壳子拍碎,蟹壳整只留用。

6.将蟹身从中劈开,将蟹腿最前端的尖部切掉,这样便于进味,然后将每条腿连同蟹身上的肉一同切下。

7.过热后倒入适量的油,滑入腌制好的鸡腿肉。

8.鸡肉煸至五成热后,放入姜丝、蟹,倒入3大勺米酒、1勺生抽、1勺蚝油,翻炒均匀。

9.调味后,放入蟹壳。

10.盖上锅盖,中火焗6分钟左右。

11.出锅前调1小勺糖,不用加盐了,调入适量的水淀粉,收汁勾芡。

12.这个时候放入罗勒和薄荷叶再翻炒一下就可以关火享用美味了。

今天的介绍您学会了吗?吃的放心健康就得自己动手,所以大家赶快行动起来,一起去享受河蟹焗鸡球的过程吧。

美味河蟹的做法有哪些


随着暑意的逐渐消退,螃蟹将和秋风一起同大家见面。河蟹也就是我们常吃的螃蟹,黑青色的蟹壳加上张牙舞爪的八只爪子,向来是中国人的最爱。接近中秋的河蟹是最美味的,一家人,一盆河蟹配上调制好的佐料,边吃边聊,其乐无穷啊。卤螃蟹则是其中一种非常常见的做法。接下来就让我们详细的来看一下卤河蟹的做法。

一、 卤河蟹的具体步骤详解

1.作为一种直接接触河床的生物,特别是河蟹这一种,可以说携带的泥沙是比较多的,这就需要将买来的河蟹提前用清水养一段时间后用板刷等工具将河蟹清洗干净

2.河蟹的腥味是比较重的,这就需要我们准备好去除腥味的葱姜蒜,根据个人的喜好,还可以加入花椒和大料等口味比较重的佐料。适当的放入辣椒也是可以的。

3.准备好上述的过程以后就可以开始底料的制作了。半斤食盐加水搅拌到全部都溶解为止,放入第二部准备好的各种佐料,搅拌充分即可。

4.第三步的卤汁浸泡河蟹,腌制的时间大概在12小时左右。

二、 卤汁技巧

1.必须仔仔细细,防止泥沙影响口感

2.配料根据个人的喜好准备即可,姜蒜不可缺少

三、 用料的数量

主料:三斤新鲜

配料:葱少许,姜少许,蒜少许,花椒和辣椒备选,辣椒可加可不加

调味品:食盐半斤,料酒一汤勺,味精半汤勺。

清蒸河蟹的做法有哪些


来过南方的朋友们才知道,原来河蟹可以长得这么大,南方的河蟹非常大而且肉质非常的多很鲜美,清甜爽口的口感,让人觉得异常的好吃,异常的美味,河蟹制作的时候,我们一定要加入姜片这样可以防止我们出现腹泻,其实如何制作河蟹才能够保持河蟹当中的原汁原味呢,下面的文章小编来介绍一下清蒸河蟹的做法。

来到南方才知道河蟹可以长这么大,而且真的肉蛮多还很鲜甜,螃蟹比较寒,一定要配姜,否则容易刺激肠胃,造成腹泻

食材

河蟹 3只

姜  5g

醋 适量

方法/步骤

1

螃蟹放入桶中,倒入少量的水,不要盖过螃蟹养半天

2

螃蟹拿它的后盖两侧,螃蟹就不会夹到手了,用刷子刷洗干净后捆绑好

3

 

4

再用刷子刷洗干净

5

放入冷水锅中蒸13分钟

6

姜切末,放入碗中倒入陈醋

7

吃的时候沾姜醋汁,可以祛寒

END

注意事项

螃蟹先杀死再蒸,可以避免螃蟹挣扎的时候把腿挣断

文章中我们了解到了清蒸河蟹的做法,首先河蟹会非常的挣扎,我们可以先利用绳子来绑住河蟹的双腿,这样河蟹就不会夹人了,制作河蟹的时候一定要按照配料来进行,这样才能够做出好吃美味的清蒸河蟹。

蒸河蟹做法是什么?


如果你也是一个喜欢吃的人,那就不能错过蒸河蟹这道美食了,如果觉得去外面吃比较麻烦的话,可以自己买河蟹回家来自己蒸,不要以为这样是很难的,看完下面方法你也会了。

一、蒸河蟹做法

主料

700g河蟹

配料

适量盐

制作步骤

1将买来的河蟹用盐水吐一会

2放入锅中蒸,是在水里面加了2勺盐,又在河蟹的上面加了点哦!

3锅盖扣上,蒸40分钟!

4熟了

5哈哈,很好吃哦

二、清蒸河蟹

中秋佳节即将来临之际,也是河蟹上市之时。此时的河蟹,雌蟹黄多,雄蟹油满,肉质细嫩鲜美,食之,堪称是一种享受。河蟹不只是味美,更重要的是营养丰富,尤其是蛋白质含量非常高。食之,对身体很有好处。这里要说明的是:河蟹属凉性,食用河蟹,一定要伴着姜醋,而且不宜一次食用太多。餐后,再喝杯姜茶更好。

1.将河蟹冲洗干净。

洗的时候要注意,既不能让蟹钳夹手,又不能让蟹爬出容器。洗的时候无法拍照,只能洗干净后,拎出一只趁着它吐泡休息的空档急急忙忙拍下一张。

2.蒸锅加水,放屉,将螃蟹入锅。

这个过程很紧张,拍照的空,螃蟹纷纷向锅外爬。也是急急忙忙拍下一张。

3.蒸锅置于炉灶,开火蒸。

蒸之初,要在蒸锅盖上压上重一些的物品,以螃免蟹受热后挣扎将锅盖顶开爬出来。

这是在蒸锅锅盖上扣了一口锅,又盖上一个重些的锅盖。

4.蒸至螃蟹不动了,就可以将压锅盖的物品取下。蒸20分钟。

5.蒸熟的河蟹。

6.姜切成末。

7.姜末置于碗中加香甜醋。

8.螃蟹沾姜醋汁,美味无比。

三、小贴士

1、蒸河蟹一定要在河蟹活时入锅蒸。死蟹是千万不要食用的。

2、洗螃蟹时最好用刷子刷。这样,一是洗得干净,二是可以避免被螃蟹夹手。

3、蒸螃蟹的时间不唯一,要依据螃蟹的大小、多少来决定。

4、河蟹属凉性,食用河蟹,一定要配上姜醋。

5、河蟹虽然美味,也不可以多吃,尤其是脾胃虚寒的人更不能多吃。

6、食用河蟹后,饮一杯姜茶,可以驱除寒意,对健康有利。

酱油河蟹的做法步骤是什么?


所谓的河蟹,其实有很多名称,也就是大家常说的螃蟹,在中国,河蟹其实就是中华绒螯蟹,这是一种非常受欢迎的螃蟹,吃起来味道非常鲜美,而且营养价值非常高,比如产后女性吃河蟹具有增加乳汁的作用,另外吃河蟹还能够治疗腰酸背疼等等,今天介绍的美食是酱油河蟹,详细制作方法如下。

酱油河蟹的做法:

1.剪开绳子,放水,让蟹爬一爬,清洗蟹身上的脏,大概20分钟,最好是用牙刷刷一下蟹爪蟹壳,尤其是蟹大钳

2.将清洗干净的蟹放在容器里,倒入高度白酒淹没蟹,30分钟后,检查一下蟹是否已经活动力下降,醉倒

3.在醉蟹的时候开始烧酱料,将大蒜葱段姜片花椒话梅酱油料酒等一起放入大火烧热,最后放冰糖,带冰糖化开后,关火,待其冷却。

4.将浸泡在白酒中的蟹取出,白酒倒掉,再重现放入蟹两勺白酒,酱料冷却后,直接倒入,然后密封保存在冰箱里,14天即可取出食用。

酱油焖河蟹的做法步骤

1.把新鲜河蟹洗干净。

2.锅中适量油,炸香葱姜,辣椒,酱油,酱油多加点,可入味。

3.放入水,放入河蟹,少许糖。水以别没过河蟹为宜。

4.太火烧开,一直至收汁,使汤汁浓稿包裹住河蟹为宜。

酱油蟹的制作食材:

蟹600克。

姜切细粒1汤匙,葱2条切碎。

生抽半汤匙,老抽半汤匙,胡椒粉少许,糖2茶匙,芡生粉半茶匙,水2汤匙。

酱油蟹的做法详细步骤

(1)蟹宰后洗净斩件,沥干水。盛碟上蒸熟,约蒸7分钟。

(2)烧热平底镬或中式镬,下油3汤匙搪匀镬,爆香姜粒,下蟹炒透,加入蒸蟹之汁3汤匙(不够可加水)数炒下,下调味炒匀,埋芡,下葱炒匀上碟。

韩式酱螃蟹的做法

1用刷子把螃蟹清洗干净,去水分。

2准备煮酱油的材料。

3如果没有梅子醋,可以用糖稀代替,但是!!千万不能用白糖!!有可能会引起食物中毒什么的,一定要注意哦~~!

按上述比例往锅里倒入所有材料,开始煮酱油。

4先大火煮开再转中火煮5分钟。再次大火煮开,然后转中火煮10分钟。

待酱油完全放凉之后,倒入之前摆放好螃蟹的容器里。

5酱油一定要完全放凉哦!

6放入冰箱冷藏2天之后,拿出来,只把酱油倒出来再次煮开之后,待酱油完全放凉,再次倒入放螃蟹的容器里。

7再在冰箱内保存1~2天即可食用。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《河蟹的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

河蟹的做法的延伸阅读