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有关饮食养生介绍

2019-10-10

有关灵台穴的功用及疗法介绍

春季养生穴。

“人法地,地法天,天法道,道法自然。”那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。科学的养生保健是怎么进行的呢请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《有关灵台穴的功用及疗法介绍》,供您参考,希望能够帮助到大家。

灵台穴是一个极为特殊的穴位,灵台穴具有很好的治病效果,一般很多中医都会选择对此穴位进行按摩或者针灸来缓解一些病症,起到的疗效还是比较理想的,接下来,小编将为大家详细介绍有关于灵台穴的功用以及相关的疗法。

【灵台穴位的作用功效】

【主治病症】灵台穴可以益气补阳,能够治疗咳嗽,气喘,项强,脊痛,身热,疔疮等多种病症。

【各家载述】喘哮久咳,脊痛项强,寒热感冒,脾热,痈疽疔疮。

【穴位配伍】将灵台穴配合其它一些穴位来缓解病症的话效果更理想。灵台穴配阳陵泉穴、支沟穴治胸胁痛;灵台穴配陶道穴、内关穴治间日疟;灵台穴配合谷穴(泻法)、委中穴(放血)有清热解毒的作用,主治疔疮,风疹;灵台穴配胆俞穴、阳陵泉穴、太冲穴治黄疸;灵台穴配身柱穴、至阳穴治背痛。配阳陵泉,有疏肝理气的作用,尤其是对于胁肋胀痛病症的治疗效果非常好。

【穴位疗法及注意事项】

【疗法原则】寒则补之灸之,热则泻针出气。

【针刺方法】灵台穴向上斜刺0.5-1寸。

【艾灸方法】灵台穴,艾条灸5-15分钟,灵台穴,艾炷灸3-5壮。 yS630.coM

【按摩手法】用拇指指腹按揉灵台穴穴位并做环状运动,每次按摩5分钟,每天按摩2次,在按摩的过程中一定要掌握好力度,不可以过重也不可以太轻,力度要适中且均匀。

以上就是有关于灵台穴的相关介绍,通过介绍,我们对于灵台穴有了比较深入的了解,如果出现了一些病症的话,那么可以在中医的指导下对灵台穴进行按摩或者针灸来达到治疗的目的,但这需要讲究正确合理的方法,自己不可以盲目的乱行。


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灵台穴的位置 按摩灵台穴好处多


对于我们现代人来说,在生活中对于养生都是比较重视的了,而且现在当今对于按摩穴位来帮助自己保健的方法,已经越来越受到大家的欢迎了,这样的方法的确是很有好处的,灵台穴就是非常出色的穴位,那么我们怎么按摩灵台穴好呢,一起看看吧。

灵台穴位于人体背部,当后正中线上,当第6胸椎棘突下凹陷中。在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中;有第六肋间动脉后支,棘间皮下静脉丛;布有第六胸神经后支内侧支。

灵台。灵,神灵也,此指穴内物质为天之上部的阳热之气。台,停住之所也。该穴名意指督脉气血在此化天之上部的阳热之气。本穴物质为至阳穴传来的阳气,至本穴后,因吸热而化为天之上部的阳热之气,阳气在穴内为停住之状,故名。灵阳名意与灵台同。

灵台穴是可以帮助我们治疗多种疾病的,尤其是对于咳嗽,气喘,项强,脊痛,身热,疔疮等问题,好处是非常多的,我们在生活中是可以通过按摩灵台穴配阳陵泉穴、支沟穴治胸胁痛;灵台穴配陶道穴、内关穴治间日疟;灵台穴配合谷穴(泻法) 、委中穴(放血)有清热解毒的作用,主治疔疮,风疹;灵台穴配胆俞穴、阳陵泉穴、太冲穴治黄疸;灵台穴配身柱穴、至阳穴治背痛。配阳陵泉,有疏肝理气的作用,主治胁肋胀痛。

上面就给大家介绍了灵台穴的情况,可以发现灵台穴优质的一个穴位,通过按摩灵台穴来进行保健养生的好处是非常多的,特别是对于很多肠胃不太好的朋友们来说,通过按摩灵台穴来进行保健,好处是特别多的,我们不要错过了哦。


里内庭穴的用途及疗法介绍


里内庭穴是人体穴位中非常独特的一个穴位,这个穴位有着很大的作用,正确的对这个穴位进行按摩刺激的话,可以辅助治疗多种病症,一般中医都会选择用这个穴位来给患者治病,那么里内庭穴的用途及疗法有哪些呢?下面小编将为大家讲解。

里内庭穴的功效与作用

里内庭穴属于足阳明胃经,它不仅能清泻肠胃湿热,还能治疗牙痛、口臭、大便燥结等症。

正确的进行按摩里内庭穴可以辅助治疗口臭、胃热上冲、腹胀满、小便出血、耳鸣,而且效果非常理想。

按摩内庭穴位的功效:化积滞、清胃泻火、理气止痛、消肿止痛、理气和血。

里内庭穴的疗法

里内庭穴的特效按摩:用一手拇指指腹放在对侧内庭穴上,适当用力上下推动,具有消肿止痛的功效。出现口腔溃疡、鼻出血等上火症状的人可以选用这种方法来进行治疗。

里内庭穴的艾灸疗法:用艾条温和灸治内庭穴5—10分钟,一天一次,可以治疗腹胀腹痛、耳鸣。

里内庭穴的刮痧疗法:用角刮法刮拭内庭穴,以出痧为度,隔天一次,可以治疗肠疝痛、便秘、足背肿痛。

里内庭穴的针刺疗法:取双侧内庭穴,慢慢的捻转进针半寸,得气后加速左右捻转,不留针,每日1次。这种方法可以有效治疗小儿吐奶的情况。

以上就是有关于里内庭穴的一些功效作用和疗法的介绍,掌握好这些正确的方法就可以发挥其治疗的效果,为了确保疗效性和安全性,最好是听从专业的中医指导和建议,如果自己不是很清楚的话,那么就不要盲目的进行,以免造成不良反应。


有关气端穴的位置及功效的介绍


气端穴是人体穴位中,比较独特的一个穴位,按摩或者针灸该穴位可以治疗很多病症,而且治疗的效果还不错,那么气端穴的位置在哪里?有哪些功效呢?很多朋友具体的可能并不了解,下面小编将为大家做出详细的介绍,让大家更进一步的了解气端穴。

气端穴属于经外奇穴,气端穴的准确位置位于足十趾,距趾甲游离缘0.1寸,左右共10个穴位。“气端穴”:“气”,指的是元气;“端”,指的是顶端或前端,本穴位于10个脚趾尖端,元气由本穴开始向上运输,故名“气端”。

气端穴的功效与作用

气端穴对于很多病症都有疗效,特别是对于足痛、脚气、足趾麻木、中风等病症有独特的治疗效果,可通过对该穴位按摩或者针灸来进行治疗。

功效:按摩气端穴可以镇痉舒筋,具有通络、开窍、止痛的功效。

气端穴的配伍功效

气端穴配八风穴:缓解治疗脚气;

气端穴配十宣穴:缓解治疗中风急救。

气端穴的艾灸方法

用艾条温和灸治气端穴10—15分钟,一天一次,可以缓解治疗麦粒肿、足趾麻木等。

气端穴的按摩手法

掌握正确的按摩手法,可以收获很好的效果,用大拇指指尖对趾尖,微用力掐揉100次,每天坚持掐揉,可以缓解治疗脚气、足痛、中风等。

以上就是关于气端穴的介绍,这个穴位确实非常有治疗作用,通过按摩或者针灸的方式来达到治疗的效果,当然这也不可以盲目的进行,这个需要听从专业的医生,或者去正规的中医推拿馆进行,希望通过小编的讲解,能够给各位提供一些正确的参考。


条口穴的功用及临床应用


说到条口穴很多人对此并不了解,是一个非常独特的穴位,对该穴位进行合理的按摩,可以起到很好的治病功效,那么有关条口穴的功效以及临床应用有哪些呢?今天小编将为大家做出相关的介绍,希望能给各位提供一些参考和帮助。

按摩条口穴位的作用

通过按摩条口穴可以缓解治疗膝胫酸痛、两足无力、转筋、腹痛、泄泻、脚气等,出现这些症状是可以在专业的中医指导下,对此穴位进行按摩。

条口穴的取穴方法

条口穴要找到准确的位置,对其按摩才能收获疗效,该穴位位于人体的小腿前外侧,当犊鼻穴下8寸,距胫骨前缘一横指(中指)。

条口穴位配伍

条口穴配肩髃穴、肩髎穴缓解治疗肩臂痛。

针刺条口穴的方法

条口穴直刺1-1.5寸。

艾灸条口穴的方法

条口穴艾条灸5-15分钟,条口穴艾炷灸3-7壮。

条口穴的临床应用

漏肩风

主穴:肩前 肩髃 肩贞 阿是穴 条口

配穴:手阳明经证者,配合谷;手太阳经证者,配后溪;手少阳经证者,配外关;外邪内侵者,配合谷、风池;气滞血瘀者,配内关、膈俞;气血虚弱者,配足三里、气海。

方义:肩髃、肩贞、肩髎是手三阳经穴,加阿是穴和奇穴肩前,均为局部选穴,取“在筋选筋”之意,可疏通肩部经络气血,通经止痛;条口是治疗漏肩风的经验效穴,效果是非常理想的。

以上就是有关条口穴的相关介绍,条口穴确实是非常重要的一个穴位,但是如果要选择通过按摩该穴位来进行治疗病症的话,那么一定要结合自己的情况所需,并且一定要在专业的中医指导下,这样才能确保疗效性及安全性,希望本文能对大家有用。


阴交穴的功用与按摩方法介绍


中医在治疗一些病症方面都会采取对穴位的刺激来达到治疗的效果,人体穴位众多不同的穴位有着不同的治病功效,今天小编将为大家介绍的就是阴交穴,这是一个非常独特的穴位,下面我们来了解一下关于阴交穴的功用,以及按摸的方法,希望能够给各位提供一些参考。

按摩阴交穴位的作用与好处

1、按摩阴交穴可以调节治疗月经不调、阴痒、痛经泄泻、功能性子宫出血,子宫脱垂、产后血晕、阳痿、遗精、不孕等,出现这些病症的患者都可以通过按摩阴交穴来进行缓解。

2、按摩阴交穴可以治疗腹疼、脐周疼痛、腹满水肿、疝气、小便不利、奔豚、血崩、带下、产后恶露不止、小儿陷囟、腰膝拘挛水肿,及肠梗阻、肠鸣腹胀等。

3、按摩阴交穴对于调节治疗失眠、鼻出血、肠炎、脚气、睾/丸神经痛、子宫内膜炎等非常有效果,出现这些病症的人选择按摩阴交穴收获的效果是非常理想的。

按摩阴交穴的方法:正立,先将左手四指并拢,手掌心朝内,手指尖朝下,四指放置在小腹上,大拇指放置在阴交穴位上,将两手的大拇指叠加,轻轻按在穴位处,用酸胀的感觉。每日早晨和晚上按揉阴交穴位,每次大约按揉1至3分钟。

人体穴位配伍:阴交穴可以配涌泉穴,有行水通淋的功效,能治疗小肠气撮痛连脐、小便淋漓不尽;把阴交穴配石门穴,有通经活血的功效,对于崩中漏下、小腹硬痛的病症十分有疗效;配行间穴,有养阴清热、行气化湿的功效,能治疗痞气、肠鸣腹疼;配阴陵泉、带脉,能治疗赤白带下;配子宫、三阴交,治疗月经不调、崩漏;将阴交穴配天枢穴、气海穴可以有效治疗肚胀肠鸣、泄泻的病症,疗效显著。

阴交穴是非常具有治病功效的穴位,如果出现了上述介绍的这些病症的话,那么就可以通过按摩此穴位来达到治疗的效果,当然也可以通过针灸的方式来进行,这可根据个人的情况需要来进行选择,但是为了确保疗效性和安全性,一定要在专业的中医指导下进行。


魄户穴的按摩方法与功用介绍


魄户穴这个听起来比较有意思的穴位,是人体众多穴位中非常具有保健作用的一个穴位,那么你知道魄户穴的按摩方法与功效都有哪些吗?很多朋友可能对魄户穴并不是很清楚,今天小编整理了相关的资料,将为大家详细讲解关于魄户穴的相关知识,希望能对各位提供一些参考。

魄户穴别名:魂户穴,足太阳膀胱经穴位,在背部,当第3胸椎棘突下,旁开3寸。魄户穴在肺俞穴旁边,根据中医“经脉所过,主治所及”的循经取穴规律,魄户穴可以治疗很多种肺脏疾病,特别是对于出现的咳嗽气喘等病症,有非常好的治疗效果。

魄户穴的按摩方法

刺法:斜刺0.5~0.8寸。本穴不可深刺,以免伤及肺脏引起气胸。

灸法:艾炷灸3~5垃,艾条灸5~10分钟。

按摩法:患者俯卧,技摩者以拇指指腹稍微用力按压。

魄户穴的作用

合理的对魄户穴进行按摩刺激,可以起到补肺滋阴,舒筋活络的作用。魄户主要用于改善肺部疾病,如肺结核、肺气肿、气喘、支气管炎等,具有很好的效果。另外,由于本经循行于颈背,因此对于咳嗽、下肢虚冷、过度疲劳等引起的身心虚弱、肩膀酸痛、五十肩等都病症时都可以选择本穴进行治疗。

通过本文的一番讲解,大家对于魄户穴肯定有了比较深入的认识,用魄户穴来进行治疗病症的话,收获的效果是不错的,但需要对症的进行使用,而且这个穴位不可以盲目的进行刺激或者按摩,这需要专业的中医进行指导才行,希望本文能对大家有所帮助。


牵正穴的取穴方法及功效介绍


通过对牵正穴的按摩,可以起到很好的保健效果,但是这个穴位一定要找准位置,才能发挥其效果,那么牵正穴的取穴方法与功效是怎样的呢?很多人都想了解,今天小编整理了相关的资料,能为大家做出详细的介绍说明,希望能对各位有所帮助。

牵正穴的位置在面颊部,耳垂前方0.5寸,与耳中点相平处。按摩牵正穴具有缓解面神经麻痹,口疮,下牙痛,腮腺炎等作用,当然必须要找准位置,并且掌握按摩的手法才可以发挥其效果。

【牵正穴的取穴方法】

正坐位或侧伏位,在耳垂前0.5寸,与耳中点相平处取穴。

【牵正穴的作用】

通过对于牵正穴进行按摩可以起到祛风清热,通经活络的作用。

【牵正穴的主治病症】

合理的按摩牵正穴可以辅助治疗面神经麻痹,口疮,下牙痛,腮腺炎等病症。

【牵正穴的刺灸法】

直刺0.5-1寸,局部有酸胀的感觉向面部扩散;可灸。

【牵正穴的生理解剖】

穴下有皮肤、皮下组织、腮腺和咬肌。皮肤由下颌神经的颊神经分布。皮下组织内有咬肌动静脉支分布。咬肌由下颌神经的咬肌支支配。

【牵正穴的临床运用】

现代常用于治疗面神经麻痹、舌炎、口腔炎等。配地仓、颊车、合谷等主治口喎。

通过小编的讲解,大家对于牵正穴肯定有了更加深入的了解,这个穴位确实是可以用来治疗病症,而且疗效也不错的一个穴位,当然一定要掌握好正确的取穴方法和按摩手法才行,如果对于上文的介绍还不了解的话,那么可以咨询专业的中医。


志室穴的位置及用途介绍


志室穴是人体穴位中非常具有特色的一个穴位,这个穴位在人体的腰部,如果对该穴位来进行按摩或者刺激的话,可以治疗多种疾病,特别是对于一些男性病症有很好的改善效果,像一些什么阳痿早泄之类的疾病非常适合该穴位来进行治疗,接下来,小编将为大家详细介绍有关志室穴的位置用途。

【志室穴位位置】

找准志室穴的位置是需要讲究一定方法的,志室穴属于足太阳膀胱经。位于人体的腰部,当第2腰椎棘突下,旁开3寸。通常寻找志室穴时都是采用俯卧的姿势,志室穴位位于身体腰部,在第二腰椎棘突下方,左右五厘米处(或左右旁开3寸)。

【按摩志室穴位的作用】

1、志室穴可以缓解治疗耳鸣耳聋、头晕目眩,腰脊强痛,小便不利、阴中肿痛、阳痿、遗精、前列腺,肾炎等。通过针灸该穴位来治疗这些病症的话是比较有疗效的,可以使这些病症得到缓解,但是需要在中医指导下

2、手指按摩志室穴穴位,不但可以去除现有的脂肪、腹部赘肉,还可以强化夫妻性生活,对治疗遗精、阳痿早泄、阴囊湿疹、腰痛都有很好的功效,有这类病症存在的患者都可以采取按摩志室穴的方式来进行改善。

【志室穴主治疾病】

1、志室穴可用于治疗遗精 ,阳痿 ,小便不利,水肿,腰脊强痛。

2、此穴的主治疾病为:指压该穴道,可以影响副肾分泌的与脂肪代谢有关的荷尔蒙,可除去现有脂肪,腹部赘肉过多的人,经常按摩此穴位也大有帮助。

只有找准了志室穴的位置,而且采取正确的手段来对该穴位进行刺激或按摩,才能发挥其治病的效果,如果存在一些病症并且需要通过该穴位来进行治疗的话,那么这需要在专业的中医指导下来进行才能有所保证,希望本文的讲解可以帮助到大家。


通天穴有哪些功用及配伍方法


通天穴是一个比较神奇的穴位,该穴位对于缓解很多病症,有着独特的功效,很多人对通天穴可能并不了解,关于通天血的功效以及配伍方法,都一无所知,今天小编将为大家对该穴位做出详细的介绍说明,希望能给为朋友们提供一些正确的参考。

“通”,通达也。“天”,天部也。该穴名意指膀胱经气血由此上行天部。本穴气血来自承光穴的水湿之气, 至本穴后此水湿之气所处为天之下部,与头部的阳气不在同一层次,经由本穴吸热后才上行至与头部阳气相同的天部层次,故名“通天穴”。

【通天穴位的作用功效】

1、通天穴可以用来缓解治疗头痛、眩晕、头重、鼻塞、鼻渊等,出现这些症状可在中医指导下对此穴位进行按摩或者针灸。

2、清热祛风、通窍止痛

【穴位配伍】通天穴配风池穴,具有祛风的作用,主要治疗眩晕;通天穴配迎香穴、合谷穴治鼻疾。根据不同的症状来选择配伍的方法,可以收获不错的疗效。

【按摩疗法】用大拇指按揉通天穴100~200次,每天坚持,能够治疗头痛、目眩、头重等,按时按摩的力度要适中,不宜过大。

【艾灸疗法】用艾条温和灸5~20分钟,每日一次,对于治疗面肿、口眼歪斜等病症疗效显著。

【刮痧疗法】用角刮法从前向后刮拭通天穴3~5分钟,隔天一次,可缓解治疗鼻塞、鼻渊不清等。

【刺灸疗法】平刺0.3~0.5寸。

以上就是有关于通天穴的相关介绍,通过介绍我们对于通天穴肯定有了更进一步的认识,正确的对该穴位进行按摩刺激可以有效的治疗很多的病症,平时对该穴位进行按摩也可收获很好的保健作用,如果大家对该穴位还不是很明白的话,那么可以去咨询中医。


大椎穴的位置及按摩方法介绍


大椎穴的大概位置是在颈部,这个穴位的作用是非常大的,通过对此穴位进行按摩,可以起到缓解病症的作用,但是需要准确的找出该穴位的位置,并且要掌握好正确的按摩方法。很多朋友对此可能并不了解,下面小编将为大家展开详细的介绍说明。

大椎穴的取穴方法

要想找准大椎穴的位置,那么一定要讲究正确的方法,小编可以在这里告诉大家正确的方法。取穴时正坐低头,大椎穴位于颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处。如果突起骨不太明显,可以患者活动颈部,不动的骨节为第一胸椎,约与肩平齐。(注:头低下然后最高的那就是第七颈椎的棘突,然后你就凭着手指的触觉,往下一点突起的就是第一胸椎了 )

按摩方法

对大椎穴的按摩也要讲究合理的方式,只有正确的进行按摩,才能收获其效果。可以先左手后右手,4指并拢放于颈项部,反复斜擦大椎穴30~50次,若擦后局部发热,则效果最佳。

按摩大椎穴位的作用

1、按摩大椎穴可以缓解很多的病症,能够舒缓热病、疟疾、咳嗽、喘逆、骨蒸潮热、项强、霍乱、呕吐、风疹、颈椎病、发热、中暑。

2、按摩大椎穴可以用于辅助治疗面部色斑、粉刺、湿疹、过敏皮肤、黄疸等病症,但是需要长期坚持。

3、按摩大椎穴可以治疗肩背疼痛、腰脊强、角弓反张、小儿惊风、癫狂痫证、五劳虚损、七伤乏力,不管是中老年朋友还是小孩,都是可以在医生的指导下按摩该穴位进行调理身体的。

通过小编的讲解后,大家对于大椎穴应该有了一定的认识,这个穴位确实是非常有用的一个穴位,可以用该穴位来治疗一些病症,通过按摩刺激该穴位,能够发挥其治病的功效,但是方法一定要有所讲究,除了参考上文的讲述以外,还要听从专业的医生指导。


耳门穴的功用与释义讲解


耳门穴对于人体出现的一些耳部病症是比较关键的治疗穴位,合理的按摩该穴位可以治疗耳部疾病,此穴位可以开窍聪耳,泄热活络,熟练的掌握好这个穴位的话,正确的进行按摩不仅能够缓解一些病症,虽然听说过这个穴位,但是具体的很多朋友可能并不是非常清楚,接下来,小编为大家介绍。

耳门穴的功用:

按摩或者针灸耳门穴可以开窍聪耳,泄热活络。此穴位是改善多种耳部疾病的首选穴位,通过专业的按摩手法,能够起到治疗病症的作用。

按摩或针灸耳门穴,对耳流脓汁、重听、耳鸣、耳道炎等症状具有缓解的作用。

出现下颔关节炎、上牙疼痛等症可以长期按压耳门穴,可以让这些症状得到非常有效的缓解和改善。

耳门穴还能有效缓解耳聋、聋哑以及其他常见的耳部疾病等。

耳门穴的释义:

耳门穴食是人体头部较为重要的穴位。耳门穴, 经穴名。出《针灸甲乙经》。属手少阳三焦经。

“耳门穴”,“耳”,穴内气血作用的部位为耳也。“门”,出入的门户也。

耳门名意指三焦经经气中的滞重水湿在此冷降后由耳孔流入体内。

本穴物质为角孙穴传来的水湿之气,至本穴后,水湿之气化雨冷降为地部经水并循耳孔流入体内,本穴如同三焦经气血出入耳的门户,故名“耳门穴”。

耳门穴的功用是非常多的,正确掌握按摩这个穴位的方法能够缓解多种病症,特别是对于耳部疾病有很好的改善效果,如果存在耳聋或者其它耳部疾病的话,不妨试一试按摩这个耳门穴进行缓解治疗,对于存在疑虑的朋友可以去咨询专业的中医。

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