眼睛健康常识——冬天多眨眼
眼睛养生常识。
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，要作生活的主人，我们必须注意养生。关于养生保健，我们该如何去看待呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“眼睛健康常识——冬天多眨眼”，但愿对您的养生带来帮助。
我们都知道一个人感觉到累了就会自然的想去休息，身体上的疲劳会通过休息来缓解一下，而心理上的疲劳大家都知道应该是什么样的吗，是的，疲劳分成很多种，心理疲劳的表现有哪些呢，当我们觉得累的时候就是疲劳了，会觉得心情不好，发燥，而且静不下心的感觉，其实眼睛的健康对我们每个人都很重要，保健常识大家都应该去了解，这样才能保护好心灵的窗户。
不用手揉眼睛。
当眼睛不舒服时，人们会下意识地用手揉。殊不知，手上的细菌最多。美国一项研究发现，一双未洗的手可能藏有几十万个细菌，这些细菌会引起各种眼病，尤其红眼病等。因此，千万不要用脏手揉眼睛，如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，也勿用手揉眼睛，应先闭上眼睛，等到眼泪大量流出时，再睁开眼睛眨几下，多数情况下，泪水会将异物冲洗出来。
不乱用眼药水。
由于很多眼药水都是非处方药，因此不少人眼睛一不舒服就随便滴一滴，结果越用越糟。不乱用眼药水，用也得对症，眼睛红了不一定就是炎症，也有可能是过敏，如果用了消炎的眼药水，专家说这样反而会更严重。一般只要是大包装，超过0.4毫升的眼药水都含有防腐剂。如果眼睛只是干燥、疲劳症状，我们一般用不含防腐剂的人工泪液。
不戴隐形眼镜。
现在普遍使用的隐形眼镜，都是使用高分子材质制造的，透氧效果不好，一定程度上阻碍了眼睛直接呼吸氧气，使角膜缺氧，一旦有细菌、病毒侵袭，就特别容易感染。建议首选框架眼镜，偶热佩戴隐形眼镜，最好半年验一次光。
冬天多眨眼。
冬天天气很干燥，再加上暖气和空调的袭击，更容易带走眼膜表面的水分，让眼睛干上加干。专家介绍在干燥的季节，或者长时间看电脑、电视时，一定会多眨眼，这相当于给眼睛做保湿按摩。另外，眼睛不要对着空调吹，以免出现干眼症。
连续用眼绝不超过40分钟。
专家认为，正确的用眼习惯是保护眼睛的重中之重。一次用眼超过40分钟，就会休息10分钟，眺望一下远处，或者闭眼休息一会，这样眼睛才不容易疲劳和干燥。
知道了这些症状我们就可以清楚的了解到眼睛疾病对我们的危害，也可以通过这些知识来判定自己的情况，根据不同的情况来缓解自己的压力，治疗自己心理的创伤，达到健康的目的。
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眨眼三百次 给眼睛放假
缓解疲劳：特意眨眼三百次
专家介绍，缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息，给眼睛“放假”。
短假：用眨眼的方式对眼睛进行按摩。20-40岁之间的正常人每分钟眨眼约20次，而在睁眼凝视变动快速的电脑屏幕时，眨眼次数会减少到每分钟4-5次，造成泪液分泌严重不足，就会出现眼睛干燥酸涩的症状。因此特意眨眼，对眼睛的保护非常有效。一般而言，每天特意眨眼300次比较合适，不仅有助于促进泪液分泌，缓解干燥酸涩的症状，而且可以清洁眼睛，并给眼睛小小的按摩，从而缓解眼睛疲劳。
中长假：尽管操作电脑的人一旦集中精神盯着屏幕，就很难停手，但专家认为，可以通过一些小办法强制给眼睛放“中长假”：比如利用喝茶、喝咖啡、上洗手间的间隙，尽量远眺放松，或用双手轻轻按揉眼眶周围。一般每隔1小时就要休息5-10分钟，每2-3小时连续使用电脑后，要休息10-15分钟。同时，由于人在看近物时，眼睛是向内、向下看的，所以在休息时，尽量让眼睛向左上方和右上方看。
医生介绍，要防止眼睛疲劳，保护眼睛，在日常工作中还要注意电脑摆放、坐姿、工作习惯等细节问题。
电脑：电脑屏幕应选择质量较高的那种，因为劣质屏幕的闪烁速度较慢，眼睛会察觉到一页一页的闪动，瞳孔需要不停收缩及放大以作出调节，令眼睛异常疲劳;屏幕上显示的亮度应为周围光线的三倍左右，勿让窗外光线和室内灯光在屏幕上造成反光，最好在屏幕前加装特殊的微滤网或护目镜;键盘应调整至打字时，前臂与地面平行。
坐姿：眼睛与电脑屏幕保持20-24寸为最佳距离，屏幕的上端稍微低于视线10-15度，调节座椅让视角达到舒适为宜。
习惯：放大屏幕上所显示的字体大小及行间距离，以便于阅读，减少眼睛负担;将欲输入之资料放置于屏幕旁，愈接近愈好，以减少颈部及眼睛的转动以及注意力的改变;眼睛与文稿距离应保持在20寸以上，最好采用下视20度的视角。
缓解眼睛疲劳十方法 眨眼睛给眼睛溅些水
上班族每天朝九晚五地工作，眼睛酸痛、发胀、干涩、视力模糊电眼魅力不再。久坐伤的不仅只有脊椎，眼睛的健康分值也在流逝。气皆注于目，使眼睛发挥看的功能。看得久了，气血损耗，眼睛的各种功能包括调节、润滑、视物等都会减弱。所以我们要注意缓解眼睛疲劳，那么缓解眼睛疲劳的方法有哪些呢?下面就跟小编一起去看看。
眼睛过劳信号你捕捉到了么?
头痛
眼睛疲惫、发痒、干涩或流眼泪
脖子、后背或肩膀酸痛
视力模糊
对光敏感
你曾超过两小时一直盯着电脑屏幕看么?电脑可以使我们更高效，但是它也有缺点：长期盯着电脑屏幕会使你患电脑视觉综合征。该病症表现为，坐在电脑屏前一天后眼睛感到疲劳，酸痛，电脑视觉综合征困扰着 64%~90%的办公室工作人员。这种症状可能不会造成永久的眼睛损伤，但是这仍然会使经常使用电脑的人感到不舒服。电脑视觉综合征最普遍的症状包括，在使用过电脑后的眼睛疲劳、发红、刺激、干涩、有灼热感、视力模糊、看东西重影、头疼以及颈部和肩部酸痛。
不需要闭上眼睛也可以有效放松
防止眼疲劳最简单而有效的方式，就是确保你的视线离开屏幕，让你的眼睛得到休息。因为不同类型的肌肉控制眼部不同的区域，所以你不必闭上眼睛来休息，你只需改变自己的视线。如果你以盯着屏幕看了太长时间，抬起头向上看。向窗外看一会，站起身在屋子周围走走或者去散散步。看看比你的屏幕远的东西，会帮助你的眼睛得到放松。
十个快速缓解眼睛疲劳的方法
如果你出现眼睛不适的症状，以下是一些快速缓解的方法：
⑴眨眼睛
眨眼很重要，因为它可以给眼睛提供水分以防止眼睛发痒或干涩。
⑵调节室内光线
确保在光线充足的房间使用电脑，舒适的光线对预防眼疲劳很必要，还有助于减压。
⑶调整电脑亮度和对比度
进入电脑显示设置，做些必要的调整。
⑷自己也要休息
不要很长时间盯着电脑看，也不要几个小时坐着一动不动。
⑸移动显示器
如果你的电脑屏幕是局限于一个狭小空间的角落里，试着将显示器移到一个你的目光离开显示器可以遥望的区域。
⑹消除眩光
来自电脑屏幕、墙壁、窗户或任何反光表面的眩光都会导致眼睛疲劳。如果可能的话，给显示器安装防眩光屏幕，尽可能遮盖反光源。如果还没准备好，你应该拉下百叶窗或窗帘，尽量减少室外阳光照射所造成的眩光问题。
⑺做眼保健操
简单的眼保健操动作可以预防或减轻眼睛疲劳。
⑻给眼睛溅些水
如果你觉得眼睛有灼烧感，那么上卫生间给眼睛溅少许冷水。水慢慢干后再回办公室。
⑼面部按摩
弄湿毛巾或纸巾上蘸些温水，轻轻擦脸、额头和脖子，再慢慢按摩。
⑽看眼科医生
如果任何眼睛疲劳的症状持续，就要看看医生。
主动眨眼按摩劳逸结合对眼睛有好处
我们生活工作都离不开眼睛，眼睛只有睡觉的时候才能得到休息，所有说每个人的眼睛负担都是非常的重的，特别是学生和办公室一族，一整天都要盯着电脑或者书本，眼睛也非常的疲劳。那我们日常中该怎么去保护自己的眼睛呢？下面是养生专家的几点建议，大家一起来看看吧！对你眼睛好哦！
1、主动多眨眼
勤奋专心工作是件好事，但是我们工作学习的时候也不要忘记要时不时眨眨眼呀!争分夺秒很重要，但是眨眼的功夫也影响不了太多。有意识地多眨眼，使泪水均匀地分布在角膜和结膜上，以保持角膜和结膜的湿润。养成时不时眨眼的习惯，你会发现对于减轻眼睛疲劳真的有帮助的哦!
2、劳逸结合
一工作学习起来就是个工作狂，学习狂，这样子也是很容易造成眼睛疲劳的。学生课间休息的时候，可以多看看窗外的景色;晚上看书时，也需要给自己设定课间休息。工作狂工作的时候时不时要出去看看绿色植物，就十几分钟的时间，相信你老板肯定不会说的哦!
3、按摩防病
还记得我们读书的时候经常做的眼保健操吗？这对眼睛真的是有好处的哦！中小学生课间都要做的眼保健操，对于办公族也大有益处。正确的眼部按摩方法可以促进眼部气血通畅、调节视神经，达到缓解结膜炎、青光眼及眼底病变的作用。每天抽出一点时间来做做眼保健操，就能对眼睛好，相信你也不会拒绝的吧！
保护眼睛的小方法都有哪些呢？以上就是养生专家给我们介绍的相关知呀了。眼睛的健康对我们人体真的很重要呀！如果都眼睛都不健康了，怎么还能谈工作，谈学习呢，就是日常生活都有影响了。所以学习工作中要记得劳逸结合，多动动眼睛，经常按摩下，这些都是护眼实用有简单的小方法呢！
护眼常识：眼睛需放假
“酸、涩、痛、胀”，这是您的眼睛在向您提出抗议。如果仍持续过度使用眼睛，您的视力将会下降，不适的症状也会越来越严重。
缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息。这里介绍几种简单易行的护眼方法，大家不妨一试。
养目：
平时注意膳食均衡，做到粗细搭配、荤素搭配，保证微量元素和维生素的补充，多吃新鲜蔬菜和水果以及海产品等，少吃糖果及甜食。
极目：
早晨在空气清新的地方，自然站立，两眼先平视远处的一个目标，再慢慢将视线收回，到距眼睛35厘米的距离时，再将视线由近而远转移到原来的目标上。如此反复数次，然后再进行深呼吸运动，对调节眼功能有一定好处。
熨目：
每天早晨或睡前，取坐姿或立姿，闭目，两手掌快速磨擦发烫，而后迅速按抚于双眼上，这时眼晴会感到有一股暖流。如此反复数次，可通经活络，改善眼部血液循环。
浴目：
以热水、热毛巾或蒸汽熏浴双眼，每天1~2次，每次5分钟左右。也可结合洗脸、喝热水时进行，也可单独将菊花、竹叶之类的中药水煎取汁，趁热熏眼部，待水温后再以药水洗眼，有清热明目之功。
运目：
站立于窗前，顺时针方向或逆时针方向依次注视窗户的上、下、左、右四个窗角，可舒筋活络，运转眼球，改善视力，每日早晚各做5~10分钟。
补目：
中医认为，肝开窍于目，肝得血而能视，动物眼睛可以睛补睛，以脏补脏，因此多吃动物肝，可有效地保护眼睛，如猪肝鸡蛋汤、洋葱炒猪肝、杞炖动物眼、瘦肉炖猪睛、香菇鱼头等，可以经常食之。
多喝牛奶有利于女人眼睛健康
牛奶是人们日常生活中喜爱的饮食，女性喝牛奶好处多多，牛奶具有滋润肺胃、润肠通便、补虚的作用，牛奶是是女性的美容护肤的佳品。下面就跟着小编来看一下吧。
一项新的研究显示，体内维生素D水平最高的女性，患老年性黄斑变性的风险会减少三分之二，而老年性黄斑变性是最常见的致盲眼病。研究发现，喝牛奶有助于女性避免眼疾。
每年有20万英国人受到老年性黄斑变性的困扰。尽管激光手术和药物可减少由此病所引起的损伤，但目前还没有任何预防性的治疗措施。老年性黄斑变性是50岁以上人群中最常见的致盲原因。此病会使患者的中心视力受损，从而使他们无法阅读、开车，甚至连人的容貌都不能识别。
纽约布法罗大学的研究人员对参加老年性眼疾调查的1313位女性的数据进行分析后发现，在75岁以下的女性中，较低的患早期老年性黄斑变性的风险，与血液中的维生素D水平，以及食物和补品中的维生素消耗量密切相关。与维生素D摄入量最低的女性相比，摄入量最高的女性，患此病的几率减少了59%。
不过，发表在最近出版的《美国医学会眼科》期刊上的一份报道称，这种预防效果只有在食物摄入及营养品补充维生素D时才显现出来。尽管阳光照射皮肤时自动合成是维生素D的最重要来源，但日照时间并不能减少风险。
研究参与者获得维生素D的最主要食物来源是牛奶、鱼、强化人造黄油和强化谷物等。以前的研究已经发现，多吃一些富含欧米伽-3的鱼油也具有预防效果。
如何按摩眼睛 这样按摩眼睛好处多
在生活中，不管是工作还是玩耍，都离不开眼睛，但是长时间的用眼会导致眼睛疲劳和眼周围出现皱纹的情况。按摩是很好的缓解疲劳和去皱的方法，眼睛怎么按摩呢?小编给大家讲讲如何按摩眼睛以及预防近视的那些事，一起了解一下。
如何按摩眼睛
1、用中指与无名指沾取适量的眼霜,然后从眼角向中间,开始往外侧画圈按摩。眼部的肌肤较薄,所以在按摩的时候,手部力量一定要控制到非常轻,要不然皱纹没有减少反而会增加。
2、用无名指指腹按住太阳穴,然后以画圈的方式按摩。悄悄用力给太阳穴按摩,可以起到提精神的作用,并且帮助眼睛恢复清澈明亮,还可以缓解眼睛疲劳。
3、闭上眼睛,用除开拇指之外的四个根指头的指腹按住眼睛周围,然后以波浪的方式轻轻按揉眼球,这样做法给缓解眼睛的疲劳。如果在按摩时感觉眼球有点酸痛,这是正常的,因为按摩给眼球带来压力,也有助眼部的血液循环。
4、洁面后,使用面霜涂抹均匀的涂抹在眼睛周围。然后使用温水浸湿化妆棉,闭上敷在眼睛上,然后使用保鲜膜覆盖2到3分钟。这样可以让眼霜可以更好的深层吸收。
5、除去眼睑周围的细纹,用中指与无名指,指腹在下眼皮、上眼皮、眉毛上依次滑动到眼尾。每一组动作做5次,可以有效的改善细纹
6、除去鱼尾纹,用中指与无名指指腹在两侧眼尾处进行绕圈按摩,顺着肌肤纹理,从内到外。这个方式可以有效的改善鱼尾纹。可以选择在配合按摩膏,每周进行2-3次,每次3-5分钟,即可。
7、帮助眼睛缓解疲劳,使用中指与无名指指腹以画圆的方式进行按摩,由内眼角至外眼角做环绕按摩。
按摩哪些穴位对眼睛好
承泣
作用:散风清热,有效改善结膜炎、眼睛红痛、视力疲劳。
攒竹
作用:消除眼部水肿,改善头痛、头晕、眼睑跳动不适感。
鱼腰
作用:改善眼睛疲劳、面神经麻痹、三叉神经痛。
丝竹空
作用:改善睫毛倒插、头痛、偏头痛、眼睛赤痛、目眩。
编者按：尽管夏季每天都会洗澡，但是日常的脚部保健按摩却是洗澡所无法代替的。科学的保健按摩手法加上肾保健按摩能预防疾病， 那么保健按摩指南具体有哪些?脚部按摩的作用有哪些呢?
足部穴位按摩手法能预防生病
脚部按摩穴位能促进血液循环之顺畅。疏通人体能源循环管道之障碍。增进内分泌之平衡，缓和趋於紧张之系统。促进器官部位功能之正常与各器官系统间的协调。排泄体内毒素杂物，维护健康。刺激细胞产生活力，防止老化。恢复退化的器官机能，预防生病。加强新陈代谢功能，保持青春活力。免打针、免吃药、疗效神奇。
穴位按摩的12种特殊效果
1、假如想美容的话，那就搓按肺(左右都要)和横行结肠-下行结肠-S状结肠，两个部位各按摩5分钟，有排毒的功效!
2、假如有经常性头痛、风寒等，那就揉按大拇指内两侧，有加深脑部供氧的作用;
3、假如晕车，那就经常揉按无名指和小指指根下1CM;
4、假如睡觉后，肩膀疼，那就按摩无名指指根出外侧，可以适当扩大范围揉按;
5、眼睛反射区位于双脚脚底第2趾第3趾额窦反射区至中节趾骨根部。右侧眼睛反射区在左脚，左侧眼睛反射区在右脚。不局限于某个具体穴位。
6、脚部穴位很多，通过穴位按摩，可消除人的疲劳，减轻压力，治疗失眠.可取穴位足三里、太冲、三阴交等。失眠的话不用按脚，按耳朵也可以，整个耳朵用手捏住，用拇指先撮耳背撮热，再用食指由上至下，搓揉耳朵内部，在按摩耳朵下方和下颌相连接的部位，最后撮脸(应该说是整个面部)撮热。早晚一次，包你精神!
太阳穴
作用:改善头晕目眩、视力下降。
瞳子髎
作用:改善眼周循环,消除疲劳,延缓眼睑皮肤下垂。
睛明
作用:改善眼睛易流泪、头痛目眩、降低眼压、消除疲劳。
吃什么预防近视
牡蛎蘑菇紫菜汤
鲜牡蛎肉250克、蘑菇200克、紫菜30克、生姜、麻油、盐、味精各适量。先将菇、姜煮沸15分钟，再入牡蛎、紫菜略煮，调以上述作料，连汤吃下。该方具有滋肾养肝、补血明目的功效，擅治近视、视物昏花，或久病体虚、头昏目眩者。
豆仁粳米八宝粥
用赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龙眼肉、莲子、红枣各30克，粳米500克，加水煮粥，拌糖温食。可获健脾补气、益气明目之功效，适宜于近视、不耐久视、寐差纳少、消化不良等症。
家常视宝汤
鸭肝150克、芹菜50克、木耳(水发)20克、鲜蘑菇50克、蒜头、葱姜、麻油、盐、米酒各适量。芹菜切小段，磨菇、木耳切丁，肝切成泥状拌入米酒、盐及太白粉;油烧至5分热，爆香姜、蒜，加入蘑茹、木耳，加适量水，煮沸，再加入肝泥并搅和，调味，投入芹菜煮沸，起锅滴入少许麻油。
芝麻枸杞茶
沙苑子10克、菟丝子10克、黑芝麻12克、枸杞子20克、首乌15克、泽兰10克、食盐10克。食盐炒热，加入枸杞续炒至发胀，即筛去食盐取枸杞与余药煎煮约12分鐘，再浸泡10分鐘，滤去渣，代茶饮用。
结语：眼睛如何按摩详细大家都已经知道了，在按摩眼睛的时候，找准穴位按摩，可以使得按摩的效果更明显哦。眼睛若是出现疲劳的话，很容易导致近视眼的发生，生活中合理用眼以及吃些有利于明目的食物是非常有必要的。
冬天保暖必知常识
冬日的寒流常常让人缩手缩脚、瑟瑟发抖，很多人就想方设法取暖蜷着身子，被子蒙头呼呼大睡;室内开空调，门窗却紧闭;为了抵御寒冷，里面穿着保暖内衣、毛衣毛裤，外加羽绒衣，帽子、围巾、口罩、手套等配套设施一应俱全。那么冬季保暖究竟要保暖身体的哪个部位呢?看看下面的冬季保暖小常识吧。
一、冬季保暖小常识：头、胸腹、脚是重点
1、头部保暖
医学研究发现，静止状态不戴帽的人，在环境气温为15℃时，从头部散失的热量占人体总热量的30%，4℃时散失总热量占60%。此外，天气寒冷令血管收缩，人们就会出现头痛头晕的症状，对于脑血管病人来说，很容易诱发脑血管病。由此可见，头部保暖非常重要。
2、胸腹保暖
老话常说在冬天里戴个围脖好比多穿件衣服，胸腹部受寒之后，易折伤体内阳气，从而引发心脏病的发作。此外，还可以诱发胃肠病的发生，所以，胸腹部保暖也是不容忽视的环节。
3、脚保暖
脚离心脏最远，血液供应慢而少，皮下脂肪层较薄，保暖性较差，一旦受寒，会反射性地引起呼吸道黏膜毛细血管收缩，使抗病能力下降，导致上呼吸道感染，因此，数九严寒脚部的保暖尤应加强。老年人冬季应及早穿厚袜子配棉鞋，以暖足固肾。有冻伤史者更应早穿。此外，晚间临睡前以热水烫脚，搓脚心涌泉穴，以保持末梢血液循环良好，利于保健。对有冻伤史者，可用葱须加花椒的热水洗烫脚。
4、背要保暖
中医认为背为肾脉所居，感冒受风寒多从背部起始。所以保持背部温暖，不仅可防感冒、固肾强腰，而且可防旧病复发、加重。因此，老年人冬季最好增添一件背心。以棉或丝绵为宜，保温隔寒性能好。夜间起床时应披衣防感冒。
二、冬季也要防晒
冬天的太阳又舒服又暖和，每天晒会儿太阳本是好事，因为适当晒太阳有利于机体对钙质的吸收，但晒太阳也要有个度，如果时间过长则对身体有害无益了。因为日晒过长会损伤皮肤，破坏人体的自然屏障，使大气中有害的化学物质、微生物侵袭人体，造成感染，还可诱发许多疾病。婴幼儿皮肤娇嫩，更不能直接暴露在阳光下久晒。
眼睛血丝多咋回事？
眼睛相对于人体来说是非常重要的，其是人们观察外部世界的主要途径之一，并且眼睛又是非常脆弱的一个器官，人们不良的生活习惯，例如长时间的看手机看电脑等等都会损伤到自己的眼睛。有些人就会出现有眼睛血丝多的情况，那么出现了这种情况是咋回事呢？下面就来介绍一下。
在健康人的眼睛里，事实上也布满了特别微细的血管，只是因为特别的细小，我们肉眼有时不容易发现。经常使用电脑的工作者，再加上还要加班加点，睡眠不足，严重的过度用眼，往往会造成眼睛里的毛细血管充血，一旦充血，血丝就会比日常情况下严重的多，便会使我们看出眼睛有红血丝。
眼睛出现红血丝是怎么回事？除了长时间用眼过度会引发眼睛出现红血丝，经常进行眼部化妆、经常熬夜、眼部有异物、“上火”等都会引发眼睛出现红血丝。眼睛有红血丝，正常的视物可能会受到一定的影响，如果不及时的加以改善，继续过度用眼，会导致眼睛感染，严重的可能会导致眼睛的毛细血管破裂，造成眼部出血。除此之外，眼中有血丝也不排队是结膜炎的可能，如果确诊是结膜炎的话，就必须要需要做一些对症的治疗了。
所谓结膜炎，是指结膜组织在外界因素的刺激和机体自身因素的作用而产生的一系列炎性反应的统称。虽然结膜炎不会对视力产生严重的影响，但是如果没有得到及时的治疗或治疗不当时，很可能引起角膜发炎或引起其他并发症，就有可能导致视力受损严重。
临床上，根据结膜炎的病情及病程，将结膜炎可分为急性、亚急性和慢性三类；然后又根据病因的不同，又可分为细菌性、病毒性、真菌性和变态反应性等；最后根据结膜病变的特点，医学上又将结膜炎分为急性滤泡性结膜炎、慢性滤泡性结膜炎、膜性及假膜性结膜炎。
血丝怎么消除？结膜炎的治疗需要注意什么？
首先，结膜炎的患者都会冲洗结膜囊，通过生理盐水、2%～3%棚酸溶液或1：5000～1：10000升汞（或高锰酸钾）溶液将结膜囊清洗干净。
其次，在结膜炎的治疗过程中，严禁遮盖患眼，我们都知道，眼睛发炎时会产生很多的分泌物，如果这时候把有结膜炎的眼睛遮盖了起来，不但会影响分泌物的排出，同时也会造成结膜囊的温度升高，造成细菌的滋生和繁殖，加剧结膜炎。
第三，使用抗菌药物或抗病毒滴眼剂治疗结膜炎。根据不同的发病原因，选择相应的治疗药物。
最后，对于个别结膜炎严重的患者，比如如淋球菌性结膜等，还必须结合全身进行用药治疗。
当然，面对眼中的红血丝，我们要从其出现的原因入手，对症下药，切莫因为红血丝是日常小毛病就置之不理，血丝虽小，但是毕竟关乎眼睛视力，因此在这还是提醒您，注意眼部问题，切莫忽视红血丝的危害。
