养生 > 养生保健 > 中医养生小偏方 > 导航 > 中医养生防治感冒

中医养生防治感冒

2019-10-10

防治感冒的小偏方

中医养生小偏方。

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。积极而有效的养生保健是如何进行的呢?下面是小编为大家整理的“防治感冒的小偏方”,供您参考,希望能够帮助到大家。

防治感冒,除了做好保暖、注意锻炼、减少外出等,还可以通过一些小偏方来实现,而且有的防治效果非常不错。那么防治感冒的小偏方都有哪些呢?

下面介绍几款防治感冒的小偏方:

(1)防治感冒食疗小偏方:就是通过吃或是喝一些食物、汤等来实现防治感冒的目的。如找来已经干了的白菜根,清洗干净,然后加上适量红糖和姜片,一起加水炖煮,然后一天喝3次这样的汤,能起到防治因受寒所致的感冒。还有一种就是目前流行的姜汁可乐,就是把姜切成细丝,然后和可乐一起在锅里加热,直到开锅,然后趁热喝下去,能发汗,帮助防治感冒。还有就是将白萝卜和大枣、生姜一起炖煮,然后喝汤,也能对抗感冒流鼻涕等病症。

(2)防治感冒按摩小偏方:按摩一些穴位,也能帮助缓解感冒病症。如针对鼻塞的情况,可用大拇指和食指,按揉鼻翼两侧或者是向上一点的部位,能通气缓解鼻塞。还可用手揪七两眉之间的部位,或是按揉太阳穴等,能缓解因感冒所致的头痛。

(3)防治感冒擦洗小偏方:在冬天要坚持用热水泡脚,最好是温度高点,时间长点,如果是头上微微出汗更好。泡脚的时候,还可以加上些艾叶、紫叶苏等中草药,效果更佳。冬天要坚持用凉水洗脸,做好是让凉水清洗以下鼻孔,这样更能防治感冒。还可以在他人的帮助下,用白酒擦身,也是可以实现防治感冒效果的。

(4)防治感冒其他小偏方:经常用盐水漱口,特别是仰起头,让咽部也能感受到。另外还可以倒一盆热水,然后将脸在水面上,用蒸汽熏脸或是熏脚。

扩展阅读

冬季防治感冒的秘密武器


现在气温骤降,天气越来越冷,感冒疾病变得更加猖狂,很多人都难逃感冒的魔掌,感冒虽然是小病,但是也会影响到身体健康,让你很难受。所以在冬季手里要备有防治感冒的秘密武器,这样才能抵抗感冒侵袭,那么冬季感冒怎么办呢?感冒了吃什么好呢?下面小编就给大家推荐几款养生水果,治疗感冒超有效,大家不妨试试。

菠萝

发烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状,除了趟在床上安静地休息,不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁,它有降温的作用,并能有效地降低支气管。经医学研究,自古以来,人类就常常凭借菠萝中含有的菠萝蛋白酶来疏缓嗓子疼和咳嗽的症状。那是因为菠萝几乎含有所有人体所需的维生素、16种天然矿物质,并能有效地帮助消化吸收。

菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状,还可以有效分解食物中的蛋白质,增加肠胃蠕动,增强机体的免疫力。

性寒的甘蔗和柚子

甘蔗性寒,味甘,可以清热,生津。《随息居饮食谱》中认为甘蔗有利咽喉的作用,在因风热感冒,出现喉咙疼痛、口干咳嗽时,食用甘蔗可以清火利咽,缓解症状。

柚子性寒,味甘。含有多种营养物质,如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等,可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒,不宜过量食用,吃2-3块缓解症状即可。

梨是民间止咳用的最多的一种水果,有生津止渴、清热止咳的功效。

对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。风热感冒患者,可以用生梨一个,洗净连皮切块,加冰糖炖水口服,会有很好的疗效。

西瓜

西瓜性寒,味甘,有清热解暑的功用。夏天风热感冒时,食用西瓜,可以解渴、去暑热。《滇南本草》说西瓜能治一切热症 .

无论是风寒感冒还是风热感冒,在感冒初期,病邪在表之际,吃西瓜就相当于服用清里热的药物,会引邪入里,使感冒加重或延长治愈的时间。不过,当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时,在正常用药的同时,可吃些西瓜,有助于感冒的痊愈。

哪些膳食可以防治感冒?


中医和民间都有一些防治感冒的汤水,对预防和辅助治疗感冒都有显著的效果。今天中医教大家两款能有效防治感冒的家庭中医膳食。

咸橄榄芦根汤

橄榄有清热利咽的功效,咸橄榄是以鲜品加食盐腌制而成,能增强降火作用,而中药芦根有清热生津之功,《药性论》认为“能解大热”。橄榄煲芦根有清热生津、解毒利咽、降火除烦的功效,有助治疗感冒、流行性感冒、咽喉炎、胃热牙痛、肺热咳嗽等症。

材料

芦根60克(中药店有售)、橄榄8个。烹制芦根洗净,稍浸泡。橄榄洗净,用食盐腌4小时左右。在瓦煲内加入清水1250毫升(约5碗量),并下芦根、咸橄榄,煮沸后改为中火煲至500—600毫升(约2碗到2碗半),宜趁热进饮。此量可供2—3人用,若人数多则按此比例增加。2.白芷芫荽滚鱼头汤中药白芷为解表药,其性温味辛,具祛风燥湿、排脓止痛的功效,常用于感冒头痛、鼻塞、眉棱骨痛等。

芜荽滚鱼头

其辛香升散、通窍止痛作用特强。配以发汗的芜荽滚鱼头,辛香可口,能驱寒散热,对感冒初起、鼻渊不适、流涕以及风寒感冒十分奏效。材料白芷10克(中药店有售)、芫荽30—40克、鱼头1个、猪瘦肉100克、生姜5片。烹制各物洗净,鱼头去鳃对半切,猪瘦肉切薄片。

先把白芷放进瓦煲内加水1500毫升(6碗量)滚沸10分钟,滤出药液下铁镬,并下姜滚沸后,下鱼头、猪瘦肉滚至熟,下芫荽和食盐即可。此量可供3—4人用。

帮你防治感冒的四种药膳


导读:忽冷忽热的天气,正值流行性感冒的好发季节,下面小编教你四种药膳帮你预防和调理感冒:

桑叶菊花饮

桑叶、菊花各15克,白糖适量,开水冲泡代茶饮。桑叶能清肝散热、止咳利咽;菊花能疏风清热、清利头目。此方常用于治疗感冒初起所致的头昏、头痛、喉痒、口渴、咳嗽、发热等症。

银花芦根薄荷饮

金银花、薄荷各15克,芦根30克,开水冲泡代茶饮。金银花能疏风清热、辛凉解表;芦根能清热、止渴、生津;薄荷能疏散风热、清利咽喉。此方常用于治疗感冒初起、发热较轻、咽干、口渴等症。

菊花杏仁糕

菊花15克,杏仁10克,面粉250克,鸡蛋1个,白糖(盐)适量。将菊花洗净后切碎;杏仁去皮捣碎;面粉用适量水、白糖(盐)调稠,加入打匀的鸡蛋、菊花、杏仁,摊匀,放入蒸笼中蒸熟,待稍凉后切成小块即可。常用于治疗感冒所致的头昏、咳嗽、吐黄稠痰等症。

绿豆糕

取绿豆粉、米粉、白糖各等量,鸡蛋1个。将前三味用水调成糊状,加入调匀的鸡蛋,摊匀,放入蒸笼中蒸熟,待稍凉后切成小块即可。具有清热养阴的作用,尤适用于感冒所致的饮食不佳者。

冬季防治感冒的8个错误事


导读:冬季寒冷的天气,最容易导致感冒。感冒虽然不是什么大病,但也是危害健康的,因此要及早救治。但是有些人治感冒用的方法是不对,这样更好加重病情。接下来小编为大家盘点了8个防治感冒误区,并且介绍一些治疗预防感冒秘诀,快来看看吧。

防治感冒的八大误区

感冒既常见,也多发。有的人患了感冒后,不到医院就诊,而采取一些似是而非的方法进行治疗,不仅使感冒病情加重、持续时间延长,而且易引起旧病复发或诱发新病,危害健康甚至危及生命。我们一起来认识下防治感冒的8大误区,生活中鹰尽量避免这些做法。

闻醋喝醋

杨先生单位刮起了喝醋风,同事们把喝醋这一保健秘方的优越性说得活灵活现,什么减肥啦,抗感冒啦,以至于自己感冒了不去看医生,而是在家喝醋闻醋。

感冒治疗专家认为,喝醋闻醋不可取。醋的确有消毒杀菌的作用,抑制有害细菌的繁殖。但是长期喝醋,便会对自己的胃粘膜有损伤,引起胃痛、恶心、呕吐,甚至引发急性胃炎。此外,喝醋还会影响人体的酸碱平衡,引起体内电解质紊乱。

洗蒸桑拿

平时就爱蒸桑拿的孙先生再蒸桑拿时听说有防治感冒的作用,周围的亲戚朋友一有感冒他都建议去蒸桑拿。

感冒治疗专家认为,在平时,桑拿浴确实能让人强壮起来。但当感冒的第一症状表现出来后再洗桑拿浴就已经晚了,洗桑拿时的冷热交替反而会削弱机体对感冒病毒的抵抗力。

喝姜糖水

王先生患了感冒,他曾经听老人讲过喝姜糖水可以祛感冒,就试着喝了好几天,感冒居然好了。有些人要花上千元治疗感冒在他看来几块姜一点糖就可以解决了。

感冒治疗专家认为,偏方治百病不是都灵验的,不分清感冒是什么原因造成的,就盲目地喝姜糖水驱寒治感冒,实在是讳疾忌医。喝姜糖水治疗风寒还是可取的。因此,当人们患感冒时,不宜盲目喝姜糖水。

蒙头捂汗

某公司张先生不慎患了感冒,同事忙给他出主意,对打针,吃药本就惧怕的张先生选择了喝上几杯酸辣汤,蒙头大睡,力求出身大汗,以为这样,感冒就会好。

感冒治疗专家认为,这样做是错误的,实践证明,单靠发汗治流感是不行的。因为发生流感时往往会引起发热,而发热时更不能捂着,否则会导致四肢抽搐甚至休克,此时正确的疗法是服药等。

蹦蹦跳跳

年轻的李小姐在一本杂志上曾经看到,伤风感冒,蹦蹦跳跳就会好。李小姐心想,这回可算找到治感冒的良方了。

感冒治疗专家认为,此话没有科学依据,因为感冒发烧时,人体代谢加强,能量消耗增加,再加之食欲不振,营养减少,抵抗力下降,在这种情况下,如再剧烈活动,势必加大体内能量消耗,使抵抗力更弱,更不利于感冒的治疗。临床医学研究认为,适当休息,合理饮食,对症下药才是正确的方法。

喝酒祛寒

赵先生对于治感冒有着自己的方法,感冒喝上几杯酒,寒气出来就会好。

感冒治疗专家认为,伤风感冒是上呼吸道炎症的反应,感冒时喝酒会加重粘膜血管扩张充血,使呼吸道分泌物增多,病情进一步加重,如同雪上加霜,拖延。

不吃不喝

一向对自己身材不满意的刘小姐,听朋友说感冒可以减肥,每当自己感冒时就不吃不喝。

感冒治疗专家认为,人一旦患感冒后一般都会有食欲下降,不想吃喝。如这时继续采用不吃东西的饥饿疗法会造成肌体的能量供应不足,恰恰感冒病人多有发热、咳嗽等症状都在加重肌体能量消耗,不吃不喝,肌体能量得不到及时供应,同样会加重病情。

一把药片

在外企上班的程小姐患感冒后,为尽早治愈感冒,不至于影响工作,吃药时总是什么抗生素啦、解热镇痛药啦、中成药啦一吃一大把。

感冒治疗专家认为,东北人经常说木匠多了盖歪房子,治感冒的道理是一样的,用药过多,极易引起药物对肌体的毒副作用及过敏反应,加重肌体负担。

看看10款防治感冒的药茶方


在唐代就有了“药茶治百病”之说,时下感冒流行,出现了很多防治感冒的药茶方,针对当下流行性感冒、伤风性感冒等各种症状进行防治,下面让我们一起看看中医专家为大家推荐的10款防治感冒的药茶方吧。

1、核桃葱姜药茶:

核桃仁5克、葱白25克、生姜25克、红茶叶15克,主治感冒、发热、恶寒、头痛等。用法是将上述诸药捣烂,与红茶叶一起放入砂锅内,加水煎煮,去渣取汁,每日—剂,温服汤汁,并盖被卧床,待汗出,避风。其原理是葱白发表、通阳,生姜辛温解表,均属辛温之品,含有较多的挥发油。现代研究证实,葱白所含的挥发油中,主要成分为蒜素,它对葡萄球菌、痢疾杆菌及链球菌有抑制作用,核桃仁以滋补肺肾、配合生姜加强其作用,共治风寒感冒。

2、苍术贯仲药茶:

苍术、贯仲各等份,预防流行性感冒。用法是将上述两味药共碾细末,用布包扎,每包30克,沸水冲泡,代茶频饮。其原理是苍术对感冒有预防作用,贯仲煎剂对各种流行性感冒病毒有抑制作用。

3、板蓝根青叶药茶:

取板蓝根、大青叶各50克,野菊花、金银花各30克。同放入杯中,用沸水冲泡代茶频服。对预防性感冒、流行性脑炎及流行性呼吸道感染有较好疗效。

4、紫苏叶药茶:

紫苏叶16克,加红糖适量,主治感冒初期。用法是将干紫苏叶揉成粗末,沸水冲泡,入糖令溶,代茶频饮。其原理是紫苏叶味辛,性温,归脾、肺经,具有发表散寒,行气宽中的作用,故适用于感冒风寒的初期。

5、姜糖药茶:

取生姜3片、红糖适量。以开水冲泡,每日1~2次,随时温服。适用于风寒感冒、发热、头痛、咳嗽或恶心、呕吐、腹胀、

胃痛等症。

6、蒲公英药茶:

蒲公英20克,主治病毒性、流行性感冒。用法是将开花前的蒲公英晒干切碎,水煎,代茶饮,每日—剂,连用3~5天。其原理是蒲公英水煎剂对金黄色葡萄球菌有较强的抑制作用,对流行性感冒病毒有一定的治疗作用。

7、桑菊杏仁药茶:

桑叶、黄菊花、杏仁各10克,白砂糖适量,主治感冒咳嗽。用法是将上述三味药共煎取汁,调入白砂糖,代茶饮。其原理是桑叶性苦,味甘,入肺、肝经,能疏风清热,清肝明目。黄菊花性微寒,味甘、苦,入肝、肺经,功如桑叶,能解毒。杏仁性微温,入肺、大肠经。白砂糖甘寒凉润,共奏疏风清热,宣肺止咳之功。

8、生姜苏叶药茶:

取生姜、苏叶各3克。放入杯内以开水冲泡10分钟,代茶饮用,分早晚2次温服。适用于风寒感冒、头痛发热等感冒症。

9、贯众板蓝根药茶:

取贯众、板蓝根各30克,甘草15克。以上3味中药用开水冲泡后,代茶饮用。有较强的抗流感病毒的疗效,且清热解毒功效良好。

10、葱头姜片药茶:

葱头10克,生姜3克,红糖适量。将葱头、生姜洗净及切片,与红糖同放入砂锅,加水适量,煎沸10分钟。取汁趁热饮用,饮后宜盖被取微汗。可发汗解表,主治外感风寒,头痛,畏寒,鼻塞流清涕等症。

吃什么食物可以有效防治感冒


生活中我们经常会遭遇感冒的侵袭,导致人们感冒的原因有很多,很大一部分原因都是由于受了风寒所引起的,还有就是被传染而感染上细菌所导致,那么在平时的饮食中吃什么可以防治感冒呢?相信很多人都想知道,接下来小编将为大家讲解。

研究证实,大蒜、生姜、干辣椒、柠檬、柑橘以及可以食用的花卉对感冒的治疗效果不错,柠檬和柑橘具有清热解毒的作用;生姜、干辣椒不仅可以做为祛痰剂,而且能帮助人体驱逐感冒病毒;食用大蒜不仅可以杀死细菌,还可使人体免疫系统得到增强。

医学和营养学家研究发现,在鸡肉、鸡汤中含有多种氨基酸,这正是身体所需要的,可以有效地增强人体对感冒病毒的抵抗力。尤其是鸡汤所含有的某些特殊化学物质具有极好的增强鼻咽部血液循环和鼻腔黏液分泌的特殊作用。所以,一旦出现感冒时,喝些鸡汤可以有效地消除呼吸道中的病毒,使呼吸道恢复正常状态,从而促进痊愈。

蜂蜜,尤其是富含蜂王浆的蜂王浆蜜,其中生物活性物质比较丰富,能整体或局部刺激免疫力,并能增强中性白血球与巨噬细胞的吞噬作用,提高机体对外界病原体的抵抗力。坚持每日食用2至3次蜂蜜(每次30克左右)的人,可以大大对病毒性感冒的抵抗力,不易感冒。对于已感冒及其它病毒性疾病的患者,食用蜂蜜来进行治疗,有利于康复。

对于感冒的人来说,适当多吃些富含锌元素的海产品如牡蛎等,对调节机体的细胞免疫状态来防御感冒也有益处。

上述介绍的这些食物都是可以预防感冒的,因此在生活中可以根据自己情况来选择食用,除了良好的饮食习惯能够预防感冒以外,还要注重的就是自己的生活习惯了,平时要根据天气变化来添加衣物,避免着凉。


小儿感冒的小偏方


每年的秋冬季节都是人们感冒频发的时候,特别是对于那些宝宝,由于身体抵抗力比较弱,所以比一般人会更加容易患上感冒。通常情况下,小儿感冒需要引起家长的重视,因为小儿感冒所引起的咳嗽、发烧等症状对宝宝的伤害是比较大的。所以如果发现宝宝有感冒的迹象的话,千万不要放任不管,最好及时带宝宝去治疗,以免病情加重。

小儿感冒的症状

我们都知道,感冒都有一个潜伏期,在这段期间,身体没有什么特别明显的不适感,等到感觉不舒服了,实际上感冒已经是比较严重的了。所以,我们应该第一时间知道宝宝的身体情况。一般而言,感冒的症状主要按照不同阶段分为以下几个:

潜伏期

大多为2~3日或稍久。

轻症感冒

只有鼻部症状的,如流清鼻涕、鼻塞、喷嚏等,或伴有流泪、微咳或咽部不适,一般可在3~4天内自然痊愈。

感染鼻咽和咽部,会引起发热、咽痛,扁桃体炎及咽后壁淋巴组织充血和增生,或有淋巴结轻微肿大。

发热可持续2~3日至1周左右。婴幼儿容易引起呕吐及腹泻。

重症感冒

出现全身症状,开始时出现高热,体温可达39~40℃或更高,伴有冷感,头痛、全身无力、食欲锐减、睡眠不安等。

之后咽部发生疱疹和溃疡,形成泡疹性咽炎。严重时,炎症扩散到扁桃体,咽痛加重,扁桃体出现滤泡性脓性渗出物,而鼻咽产生粘稠分泌物。颌下淋巴肿大,有明显压痛。最后炎症不断扩散到鼻窦、中耳或气管。每次炎症扩散,全身症状都会加重。

高热可达1~2周,偶因病因为清除,可长期低热,达数周。

急性扁桃体炎

病毒感染引起的:软腭及咽后壁可见小溃疡。扁桃体表面可见白色斑点状渗出物。双侧颊粘膜充血伴散在出血点,但粘膜表现光滑,可与麻疹鉴别。

链球菌引起的:出现病现全身症状,如高热、冷感、头痛、呕吐、腹痛等。舌质红、或有苔厚。咽痛导致吞咽困难,扁桃体常为弥漫性红肿,或同时有滤泡性脓性渗出物。

小儿感冒的原因

引起宝宝感冒的原因有很多种,有自身免疫力下降、有受到寒凉的侵袭或者感染了细菌病毒等,都有可能引起宝宝患上感冒。总结起来主要有以下几点:

宝宝自身缺陷

(1)孩子的鼻腔狭窄,黏膜柔嫩,黏膜腺分泌不足,较干燥,对外界环境适应和抵抗能力较差,容易发生炎症。

(2)早产儿、有先天性缺陷或疾病的孩子,比如心肺功能不全,特别是患有先天免疫性疾病时,护理稍有失误就会发生感冒。

家长喂养护理不当

由于孩子生长发育快,那些因缺少母乳而采取人工喂养的孩子,以及过于娇惯、偏食、厌食的孩子,营养不良或不均衡,可能引起不同程度的缺铁、缺钙或维生素及蛋白质摄入不足。这就造成宝宝身体较弱、为宝宝容易患上感冒埋下隐患。

与周围环境有关

家里空气流通差、家庭成员喜欢吸烟等等因素也是造成宝宝患上感冒的一个原因。

缺乏锻炼

很多家长为了不让孩子受凉就让孩子整天呆在室内不出去,缺乏相应的运动,就会导致宝宝身体抵抗力比较差,从而更容易受到病菌的感染,患上感冒。

小儿感冒如何调理

充分休息对于感冒是至关重要的,尽量让孩子多睡一会,适当减少户外活动,别将宝宝累着。照顾好宝宝的饮食,让宝宝多喝一点水,充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一点,容易清洁。让宝宝多吃一些含维生素C丰富的水果和果汁。

让宝宝睡得更舒服。如果宝宝鼻子堵了,你可以在孩子的褥子底下垫上一、两个毛巾,头部稍稍抬高能缓解鼻塞。千万不要让两岁以下的宝宝直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下,这样很容易引起窒息或损伤颈椎。

让宝宝顺畅呼吸的最好办法就是帮宝宝擤鼻涕。可以在宝宝的外鼻孔中抹上一点凡士林油,往往能减轻鼻子的堵塞;如果鼻涕粘稠,可以试着用用吸鼻器或将医用棉球,捻成小棒状,沾出鼻子里的鼻涕。

可以用加湿器增加宝宝居室的湿度,尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸。

为宝宝做个蒸汽浴。在浴室里,打开热水或淋浴,关上门,让宝宝在充满蒸汽的房子里待上15分钟,宝宝的鼻塞定会大大好转。浴后别忘了立即为宝宝换上干爽的衣服。

小儿感冒的小偏方

生南星、雄黄各12克。共研末做成2个饼,敷在脚心,用布扎住。

麻黄、苏叶、葱白、白芷、姜汁各等量。麻黄、苏叶、白芷研粉,葱白捣如泥,姜汁调敷脐。

青蒿9克,白薇12克,连翘9克,淡竹叶12克,滑石12克,麦芽20克,钩藤9克,蝉衣6克。以水450毫升,煎至150毫升,3次温服。

金银花12克,赤芍12克,连翘6克,栀子6克,黄芩 6克,牛蒡子6克,花粉6克,胆草6克,六一散6克,枳壳3克,青黛3克,薄荷4.5克,芥穗4.5克。每日1剂,两煎,共煎成100毫升,分2-3次温服。

鲜芦根100克,鲜竹叶50克。将芦根、竹叶煎水1碗,服下。

生石膏18克,薄荷4克,鲜芦根20克,地骨皮9 克,银花15克,连翘9克,白薇9克,板蓝根9克。上药除薄荷外,加水浸泡,浓煎10分钟,下薄荷,继续煮5分钟,去渣取清汁备用。每日1剂,每剂分2-3次服。

苏叶10克,藿香10克,连翘15克,薄荷5克,白芷10克,川连10克,黄芩10克,甘草5克。水煎服,每日1剂。

小儿感冒的食谱推荐

牛蒡根粥

材料:

牛蒡根、粳米各适量,白糖适量

做法:

将牛蒡根加适量水煎煮成药汁,去渣取汁,将粳米洗净后,与适量的水熬煮成粥,将煎好的药汁倒入到粥里,加入适量的白糖调味即可。

鲜梨贝母

材料:

鲜梨500克、贝母末6克、白糖适量

做法:

将梨洗净后去皮、去核,倒入贝母末以及适量的白糖,然后放在碗中,下锅隔水蒸熟,早晚食用即可。


治疗感冒的小偏方


感冒虽然是生活中比较常见的病症,但是引发感冒的原因却是不尽相同,不同的引发原因所治疗的方案也不同。本文便为大家介绍几款治疗感冒的小偏方,总有一种适合你。

治疗感冒的小偏方

在感冒的时候,我们都会觉得感冒所带来的鼻塞和头痛的状况让我们感觉到十分的不适,这里就介绍一些治疗感冒的小偏方给大家。

1、生姜可乐

可乐是一种常见的碳酸饮料,在日常生活中,家长们都会限制孩子饮用可乐,因为可乐中所含有的糖分可能会损害孩子们的健康,但是在感冒的时候,我们也可以使用可乐来对感冒进行治愈。将可乐倒入到煮锅当中,并将半块生姜切成块状或者丝状之后,放入到锅中,与可乐一起煮上五分钟左右,即可饮用。可乐生姜可以通过帮助我们身体出汗,通过汗液排出毒素。

2、热盐水泡脚

盐水可以帮助我们的身体起到杀菌消炎的作用,是用热盐水泡脚,不仅可以通过热气来帮助我们的身体排出寒气,也可以同时起到杀菌消炎的作用。泡脚的时间一定要保持在二十分钟以上,这样我们的整个身体才能够通过泡脚变得温暖起来。同时,也要注意在泡脚的过程中不断的添加热水,保持水温。

3、按摩

在感冒的时候,我们可以对我们鼻塞和淋巴部分进行按摩,从而达到缓解感冒的作用。按摩鼻子可以防止我们出现由于鼻塞导致的不适症状,而按摩淋巴又可以促进我们身体的排毒,使我们体内的毒素可以顺着淋巴排出到我们的身体外部,减轻身体负担,治疗感冒。

治疗感冒如何按摩

在感冒的时候,通过适当的按摩,可以有效的起到缓解和治疗感冒的目的。这里就教大家如何在感冒的时候进行按摩。

1、按摩位置

在感冒的时候我们可以通过按摩适当的地方来缓解感冒的症状,逐渐地去治疗感冒。这里介绍两种最为常见的按摩穴位给大家,一个就是我们的鼻子。在感冒的时候我们会由于感冒引起的鼻塞导致我们难以呼吸,这个时候通过按摩我们的鼻子,可以有效的帮助我们缓解这种鼻塞的情况。在按摩鼻子之前,我们可以显示用热毛巾,对鼻子进行热敷,这样可以更加迅速的促进鼻子处血液的流通。除了鼻子之外,我们还可以按摩淋巴,淋巴位于我们喉咙的两侧,主要是帮助我们的身体进行排毒。很多时候,我们出现感冒的原因都是因为多种细菌和病毒积攒在我们的体内,无法排出,导致我们的身体出现感冒的情况,通过对于淋巴的按摩,可以促进我们的身体进行排毒,从而使细菌和病毒快速的排出,达到缓解和治疗感冒的功效。

2、按摩力度

在按摩的时候,我们一定要注意力度的轻柔,不能使用过大的力度。很多人在按摩的时候,会因为害怕力度不够,导致按摩的作用不够显著,因此会使用很大的力气。但实际上,使用很大的力度只会使我们的皮肤因为受力而出现红肿,并不能缓解病症。所以在按摩的时候一定要确保力度的轻柔。

3、注意事项

如果我们可以自行按摩,当然最好。这样我们就可以随时随的的通过按摩来治疗感冒。但是如果担心自己技术不娴熟,而无法进行自我按摩,也可以前往专门的按摩机构,让专业的师傅进行按摩。中医院也是很好的选择。中医甚至可以通过使用针灸和火罐等方法来帮助大家进行按摩治疗。

防治感冒的小偏方的延伸阅读