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养生茶道

2019-10-11

茶道的顺序流程 什么是茶道六君子

茶道养生。

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,只有进行科学的养生,我们才能达到身心健康的目的。养生保健这方面的知识您掌握多少呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“茶道的顺序流程 什么是茶道六君子”,希望对您的养生有所帮助。

饮茶是中国人自古以来就有的习惯,了解茶道的人却寥寥无几,能知道茶道六君子、正确的饮茶方式和茶道流程的人简直是凤毛麟角,下面就为大家罗列什么是茶道六君子,以及茶道的正确顺序流程,教您做个真正的懂茶的人。

茶道六君子及其用法

茶道六君子(茶艺六用)指的是茶筒、茶匙、茶漏、茶则、茶夹、茶针。

1、茶筒:盛放茶艺用品的器皿茶器筒。

2、茶匙:又称「茶扒 」形状像汤匙所以称茶匙,其主要用途是挖取泡过的茶, 壶内茶叶,茶叶冲泡过后,往往会紧紧塞满茶壶,加上一般茶壶的口都不大,用手挖出茶叶既不方便也不卫生,故皆使用茶匙。

3、茶漏:茶漏则于置茶时放在壶口上,以导茶入壶,防止茶叶掉落壶外。

4、茶则:茶则(茶勺)茶则为盛茶入壶之用具。

5、茶夹:又称「茶铲」茶夹功用与茶匙相同,可将茶渣从壶中挟出,也常有人拿它来挟着茶杯洗杯,防烫又卫生。yS630.COM

6、茶针(茶通): 茶针的功用是疏通茶壶的内网(蜂巢),以保持水流畅通当壶嘴被茶叶堵住时用来疏浚,或放入茶叶后把茶叶拨匀,碎茶在底,整茶在上。

茶道六君子材质通常为竹木,竹制品气质清雅,木制品质感纯然,与茶香墨香相得益彰。

其他茶道配件:茶盘、茶席、茶巾、茶宠、茶垫、养壶笔、茶滤网。

茶道组是茶盘上最常用到、也最容易被忽略的物件,比如说茶漏,用盖碗或是壶泡茶都要用它来过滤茶渣。用来夹闻香杯和茶盏的茶镊,有木的、竹的、金属的。还有用来放品茗杯的茶垫,用来疏通壶口的茶签,以及茶勺和茶刮。所有这些,平时散放在茶盘上,专心喝茶的你可能不会去注意,分开来它们只是茶盘上的杂件,放在茶道瓶中,就成为茶道组了。这些茶漏、茶镊、茶垫等因为其使用功能的限制,其形状大都大同小异,就是材质、工艺上有所不同。

茶道组作为在整个茶艺表演中不可缺少的工具,更是品茗诗意画境的一道靓丽的风景,起到点缀之美,既是实用工具又是艺术的体现,让众多茶友爱不释手。其中可能吸引你眼球的,或许是用来存放组件的茶道瓶,其材质多样,造型各异,不只是有花鸟鱼虫,蕴意多多,也让茶道组因此而大大提高了其观赏性。

茶道的程序与流程

1、净手和欣赏器具:也就是洗手,喝茶卫生很重要,先引茶人荷,请来宾赏茶,然后是赏具,品茶讲究用景瓷宜陶--景德镇的瓷器或宜兴的紫砂壶为上,这个都是为了喝茶前有个放松心情的准备。

2、烫杯温壶:就是把茶叶器具都用开水冲洗一次,目的也是为了卫生清洁,同时给茶具预热,这样出来的茶的味道更香,将沸水倾入紫砂壶、公道杯、闻香杯、品茗杯中,也有朋友说这叫洁具提温。

3、马龙入宫:把茶叶放到器具里,也就是放茶过程到茶壶里,名字叫的好听,程序简单,表演可以适当加入花式,更具有茶韵。

4、洗茶:将沸水倒入壶中,让水和茶叶适当接触,然后又迅速倒出。目的是为了把茶叶表面的不清洁物质去掉,还有就是把没炒制好的茶叶过滤掉。

5、冲泡:把沸水再次倒入壶中,倒水过程中壶嘴点头三次,别一次把壶倒满,茶道的程序其实也只是好看而已,只有这步才是平时大家常用的,表演上有即所谓凤凰三点头,向客人示敬。

6、春风拂面:完全是表现技巧美观需求,水要高出壶口,用壶盖拂去茶末儿,把浮在上面的茶叶去掉,为的是只喝茶水不要让上面浮的茶叶到口中。

7、封壶:盖上壶盖,保存茶壶里茶叶冲泡出来的香气,用沸水遍浇壶身也是这个目的。

8、分杯:准备喝茶开始的步骤,用茶夹将闻香杯、品茗杯分组,放在茶托上,方便加茶。

9、玉液回壶:轻轻将壶中茶水倒入公道杯,使每个人都能品到色、香、味一致的茶。给人精神上的享受和感官上的刺激,简单点说就是给客人每人一杯茶。

10、分壶:然后将茶汤分别倒入每个客人的闻香杯,茶道的程序茶斟七分满,表示对客人的尊敬。

11、奉茶:把杯子双手送到客人面前注意倒茶礼仪,以茶奉客的中国古代礼仪之本。

12、闻香:客人开始独自感悟的步骤,客人将茶汤倒入品茶杯,轻嗅闻香杯中的余香,最好能有陶醉状,表示对主人茶的欣赏和赞叹。

13、品茗:客人用三指取品茗杯,分三口轻啜慢饮,然后放下,可以在谈话交流期间继续如此,显示茶在交流中的地位和必不可少身份。

14、续水:一般已经饮去 2/3(杯)的茶汤时,就应续水入壶(杯)。一到茶水全部饮尽时再续水,那么,续水后的茶汤就会淡而无味。续水通常二三次就足够了。如果还想继续饮茶,那么,应该重新冲泡。

导读:商品种类越来越多,抛开名牌包装,护肤品保养品的差异越来越小,同质化越来越严重,而随着养生观念的深入人心,越来越多的女生开始注重自然护肤法,抛开化学元素。茶叶作为养生的代表性物品,有安全、刺激性小、美容、抗癌的优点,下面为您介绍茶叶的美容方法与技巧。

我国人民习惯用自来水或井水煮米饭,而在日本用茶水煮饭已普用于家庭。茶水烧饭、煮粥,不仅可使米饭色、香、味俱佳,而且还有去腻、洁口、化食和防治疾病的作用。

隔夜茶因时间过久,维生素大多已丧失,且茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料,所以,人们通常认为隔夜茶不能喝。其实,使用隔夜茶,应以不变馊(变质)为度。夏季温度高,茶水易酸败变味,如果搁置了24小时以上,最好不喝,否则会引起腹泻。而没有变质的隔夜茶不但可以饮用,还有保健作用。

1、抗癌抗氧化

茶水放置时间长了会变为红褐色,这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素。研究表明,茶多酚和茶色素均有很强的抗癌、抗氧化作用,虽然说隔夜茶中维生素C的含量大大减少,但依然具有抗病作用。

茶水中的茶多酚能阻断亚硝胺在人体的合成,从而达到预防消化系统肿瘤的形成。胺和亚硝酸盐,是食物中广泛存在的物质。它们在37度的温度和适当酸的情况下,极易生成致癌的亚硝胺,而茶水煮饭可以有效地防止亚硝胺的形成,从而达到预防肠胃等消化道癌症的目的。

2、止血

隔夜茶中含有丰富的酸素,可阻止毛细血管出血。如患口腔炎、舌痈、湿疹、牙龈出血等,均可用隔夜茶漱口治疗。疮口脓疡、皮肤出血也可用其洗浴。

3、明目

隔夜茶中的茶多酚有抗菌消炎作用,如果眼睛出现红丝,可以每天用隔夜茶洗几次。把茶叶冲泡后挤干,放到纱布袋里。闭上眼睛,把茶袋放到眼睛上,放10-15分钟。能够缓解眼睛的疲劳,改善黑眼圈,治疗眼部炎症。

4、止痒

用温热的隔夜茶洗头或擦身,茶中的氟能迅速止痒,还能防治湿疹。

5、生发

用隔夜茶洗头,还有生发和消除头屑的功效。如嫌眉毛稀落,每天可用刷子蘸隔夜茶刷眉,日子久了,眉毛自然变得浓密光亮。

6、固齿洁齿

茶水中的氟与牙齿的珐琅质钙化以后,会增强对酸性物质的抵抗力,减少蛀牙的发生。氟还能消灭牙菌斑,最好饭后两三分钟用茶水漱口。茶叶所含的氧化物,是牙本质中不可缺少的重要物质,如能不断的有少量氟进入牙组织,便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力,降止龋齿发生。

7、除口臭

茶中含有精油类成分,气味芳香,清晨刷牙前后或饭后,含漱几口隔夜茶,可使口气清新,经常用茶漱口可消除口臭。

8、防晒

皮肤被太阳晒伤,可用毛巾蘸隔夜茶轻轻擦拭。因为鞣酸对皮肤有收敛作用,茶中的类黄酮化合物也有抗辐射作用。

9、去腥除油腻

隔夜茶还有特强的除腥气和除油腻的功效,吃虾蟹后用来洗手倍感清爽。

10、减轻注射留下的疼痛

孩子接种疫苗后往往疼得哭叫不止,这时你可以将一个湿茶袋敷在针眼上,用手轻轻地按着直到孩子的哭声停止。因为茶中的丹宁酸可起到减轻疼痛的作用。当然这个办法也可以缓解注射给成年人造成的疼痛。

扩展阅读

化妆和防晒的顺序是怎样的?


现在很多女性因为爱美的原因,都会在出门之前好好地打扮一下,而这个打扮自然包括最重要的化妆,一个普通的女孩子可以通过化妆来改变自己,很漂亮的女孩子也可以通过化妆让自己看起来更加的完美。但是对于一个化妆小白来说,很多人都不清楚化妆和防晒的顺序是怎样的?下面我么就具体来看看化妆和防晒的顺序是怎样的吧。

首先是:防晒

防晒是护肤的最后一步,它可以帮助皮肤抵御紫外线的伤害,属于护肤的范畴,接下来就可以化妆了。记住,一年四季都要使用防晒产品哦,这样子就没那么容易变黑变老。

最后:化妆。

第一步:涂抹妆前乳

在化妆的时候,需要先涂抹妆前乳,如果没有的话也可以用保湿霜代替。不过需要注意的是,选择其中之一就可以了,不需要二者都使用。

第二步:打粉底

化妆的时候需要先上粉底,然后再化眼妆之类的。如果不先上粉底的话很容易变成大花猫。

第三步:涂遮瑕膏

遮瑕膏的作用主要是掩盖一些瑕疵的,比如一些痘痘、痘印或者黑眼圈什么的。但是在使用遮瑕膏的时候需要注意不要整张脸都抹上遮瑕膏,这样看起来会很奇怪。

第四步:上散粉

散粉主要是为了定妆。上散粉的时候需要用刷子把散粉均匀的刷在脸上,让自己的妆容看起来更加自然。

第五步:眼妆跟唇妆

接下来就是要画好眼妆跟唇妆了。画眼妆的时候需要先画眼影,然后再画眼线,接着再上睫毛膏。

画唇妆的时候,先在嘴唇上涂抹润唇膏,然后描唇线,接着再上唇彩。

第六步:打腮红

最后一步就是打腮红。腮红是要放在最后一步的,可以起到让脸色更加红润的效果。

染头发的步骤与流程是怎样的?


现在很多年轻人都有染头发的习惯,年轻人的生活比较随意,平时染头发不会注意太多,实际上,染头发有很多注意事项,比如女生们在月经期的时候就不适合染头发,另外一定要到正规的门店去染头发,要选择质量好的染发剂等等,下面为大家介绍染头发的正确流程。

染头发的步骤与流程:

首先根据买好的染发膏做相应分量的调剂,这些买的染发膏上都有相应的比例说明,为避免广告成分,而且不同的产品有不同的方法,这里不做过多的说明,这里根据经验有几点要注意的地方就是。

1、在混合搅拌的时候搅拌的时间越长效果越好,但一般时间为22分钟左右(说明书上其实也有)。

2、搅拌完成之后尽量放置一段时间适用,因为这回增加溶解度,效果当然更好。

在染发膏调制好之后,下面就可以开始相应的染发步骤了。

首先:建议把头发先洗一下,这样可以增加发质的柔软度,洗完稍微擦干即可。

其次:把已经调配好的染发膏从下往上使用染发梳梳理,这个过程适希望染的区域和强度而定,但是一定要确保刷均匀。

再次:刷完成之后,等待,依个人经验来说,这个时候一般不希望拿加热器罩在头上加速上色,因为这样对头皮非常不好,所以建议自然干。

等头发基本上干了之后(这个时间一般为30分钟左右),基本上就可以开始清洗了,在清洗之前一定要记得先用护发素先涂抹一边,这样不容易在洗的时候损伤发质,因为染发膏上色之后已经附在头发表面了,直接清晰容易造成发质受损,

记下来就可以开始清理了,清理的时候记得一定要使用温水。清洗完成一次之后再适用洗发水冲洗,直至洗出的水无颜色。至此再看看头发颜色是不是变得很亮了。

刮痧的顺序


刮痧这是调理人们身体的一种方式其是存在有一定顺序的,只有掌握了正确的顺序才能更好的发挥刮痧的作用,比如调理人们身体内的气血或者是排出人们体内的湿气,以及缓解压力治疗颈椎病、肩周炎等等疾病。那么刮痧的正确顺序是什么呢?下面就来详细的介绍一下。

正确的刮痧手法与顺序

刮痧操作之顺序依身体状况而定,先刮后颈部,次刮背部,再刮胸部,末刮四肢,此为一般的原则。基本刮痧方向,依经络循行「阴升阳降之原则,至于刮痧手法,分别叙述于各部位刮痧内。

(一)后颈与背部之刮痧:其实际操作分述如下:

1刮背颈椎:自颈椎刮起,经胸椎第一椎至尾骨,分两段刮完。

2. 刮左、右肩膀筋,先左后右。

3. 刮膀胱经俞穴,自大杼至腰部,即距督脉左、右各一寸五分处。

4. 以膀胱经为中心,由里向外斜刮,从肩膀筋以下至腰部约刮五至七条斜线,间距以肋骨为准。切勿做地毯式全面刮痧。

(二)前胸部刮痧:

1. 先刮任脉:自天突穴(胸骨体最上端)刮至小腹,由上而下可分三段,第一段为胸骨体,第二段为心窝至肚脐,第三段为肚脐 至曲骨...一段一段地刮,切勿一次刮到底,惟肚脐处可轻刮。

2. 以任脉为中心,上自天突穴起,向左、向右两侧做斜线之刮痧,约三....至五条,其中乳房刮 。

(三)四肢的刮痧:上肢与下肢,内侧与外侧各有不同。

1. 上肢外侧:由指尖向肘及肩膀方向进行。

2. 上肢内侧:由肩向叉与指尖方向刮。

3. 下肢外侧及后侧:由大腿向膝,向脚刮。

4. 下肢内侧:由内踝尖向膝,向上刮。

健康的饮食顺序是什么


做事讲究个先来后到,做人讲究个长幼尊卑,吃饭亦是如此,现代人的饮食明显的没有丝毫健康饮食的规律,很多人都是想到什么就吃什么,不顾及顺序和时间,其实这是错误的,下面小编来告诉大家正确的健康饮食顺序。

有句民谚,饭前喝汤,胜似药方,就点明了汤与饭两种食品的先后顺序。吃饭前先喝几口汤,等于给消化道加了点润滑剂,使后来的食物顺利下咽,防止干硬食品刺激胃肠黏膜,从而有益于胃肠对食物的消化与养分的吸收,并能在某种程度上减少食管炎、胃炎等疾病的发生。

再说水果,主要成分是果糖,无须通过胃来消化,而是直接进入小肠被人体所吸收。而米饭、面食、肉食等含淀粉及蛋白质成分的食物,则需要在胃里停留一段时间。如果进餐时先吃饭、菜,再吃水果,消化速度慢的淀粉、蛋白质会阻碍消化快的水果,致使所有的食物一起搅和在胃中,水果在胃肠37℃高温下,产生发酵反应甚至腐败,引起胀气、便秘等症状,给消化道带来负面影响。

因此,有关专家建议,人们就餐最好按照这样的顺序进行,即汤-蔬菜-米饭-肉类-半小时后再吃水果。如果你吃了鱿鱼、龙虾、藻类等富含蛋白质与矿物质的海味,则须将食用水果的时间延后到2-3小时以后,切忌两者同食,特别是柿子、石榴、葡萄、杨梅、酸柚等。原因在于这些水果中鞣酸较多。不仅降低蛋白质的营养价值,而且易与海味中的钙、铁等结合,生成不易消化的新物质,失去进食美味的快感还在其次,糟糕的是还可刺激胃肠而引起恶心、呕吐、腹痛等症状,成为致病的祸根。

正确的饮食顺序,会让我们吃饭变的井井有条。而且有序的进食顺序,也会让我们的胃最大程度的吸收食物的营养,对于我们自身的养生是有非常大的好处的,所以进食需要掌握上述说到的这些饮食顺序才是最好的。

静脉输液泵的使用流程是怎样的?


相信每个人都有过输液的经历,比如长时间感冒不好的话,就可以去医院输液进行治疗,正常情况下,人们输液是比较简单的,也不需要其他机器的配合,但针对一些特殊的患者,比如婴幼儿,普通的输液方法是不管用的,这时候就需要输液泵的帮助了,下面为大家介绍静脉输液泵的正确使用流程。

静脉输液泵的使用流程:

要了解输液泵的用途。输液泵是一种将药液准确的输入人体内的辅助工具,是连续输液工作中最理想的先进医疗设备。正确的操作和使用液化泵,不但能准确的根据患者体质的不同给予不同的输药速度,还可以大大减轻医护人员的工作量,使医疗工作更加准确而又有效的进行,达到最佳的治疗及护理水平。

输液泵的结构包括微机系统、泵装置、检测系统和警报装置。输液泵的微机系统,对整个系统进行控制和处理工作;泵装置是输注液体的动力源;检测系统主要用来感应各自不同的信号传给微机系统;报警装置是在微机发出指令时表现有光报警和声音报警的两种方式。

给大家介绍输液泵的操作流程。先将输液泵固定在输液架上面,接通电源。然后打开泵门,将滴管下端的输液管道在适当的位置由上而下装的输液泵的卡子上,观赏泵门,并打开输液器的螺旋夹。接着在输液泵背面打开电源按钮,选择输液器、设置输液量、流苏及每一分钟的滴速。按“启动”按钮开始输液,输液完毕后按“停止”按钮停止输液。最后打开泵门,将输液管道取出并且关上泵门。关闭电源开关,拔下电源插头。这就是输液泵的整个操作流程。

最后,介绍输液泵的使用方法。输液泵在使用时要注意方式方法,比如要使用输液泵专用的输液导管,接通液体时也要注意排尽空气,夹闭导管。开始输液时记得观察输液程序是否在正确进行。最后取出输液管道需先停止电源再擦拭输液泵以放置备用。长期不使用输液泵的,也需要每周充电一次放置潮湿。

妇科基础检查的流程是什么?


女人的妇科疾病种类很多,这其中就包括一些妇科肿瘤,比如大家熟知的是宫颈癌,该疾病危害巨大,会直接危及到生命安全,针对这种疾病,如果能做到尽早治疗的话,就能够有效控制病情,以免带来严重的后果,想要及时发现这类疾病,唯一的途径就是做妇科检查,下面介绍做妇科检查的详细流程。

一般的妇科检查流程:

做妇科检查前需要做好准备工作。女性做妇科检查一定不要选择在月经期,除非只是去进行一些知识性的咨询,或者一些不受月经影响的检查。在检查前女性对最近3个月的月经结束的日子一定要记住,至少要记住最近1个月的。

检查前可以先洗澡。淋浴盆浴都可以,就是不要冲洗阴道里面。在妇科检查之前的24小时内,不要冲洗阴道;特别是当阴道分泌物增多,有难闻气味的时候。冲洗阴道会把引起疾病的细菌冲掉后,影响医生做出正确的诊断。

检查当天的服饰选择要慎重,检查时是要脱去衣服的,并要把下身的衣服全部脱掉,如果穿了短裙,检查时把裙子提上去就可以了。

认真对待医生的询问。医生或许会问一些不相关的内容,她们一方面是为了缓和一下病人的紧张情绪,另一方面是为了了解病人的病史和遗传病史,因为身体其它器官的缺陷或不适也会影响到生殖器官,身体这个部位的不适也会影响到那个部位。随后,医生还会问一些有关妇科方面的具体问题,如:月经周期啊,有没有或什么时候有白带等。

妇科检查的全过程是怎么样的

外阴检查经过问诊后,就要到另外一间诊室去,在这里脱掉衣服进行妇科检查。如果这时有尿意,千万不要不好意思,一定要先去卫生间。如果膀胱充满了尿,会直接影响妇科检查。

进行了一般性检查后,医生会就要求病人躺上妇科检查椅,将脚放在搁脚架上,就要揭开病人生理上最秘密的深处了。这时女性要深呼吸,让自己放松下来。

仔细地检查外阴后,大夫开始检查阴道口。医生会用手指触摸到了前庭大腺,这两个腺体分泌出润滑阴道和阴道口周围的液体。当医生轻轻地用手指触摸这部分粘膜时,就能通过它们的敏感性或是否肿胀,发现囊肿或脓肿。

阴道窥镜检查用于打开阴道,观察阴道内及子宫颈口的情况。这时女性也一定要放松,心里可以想些别的事情。医生这时正在把鸭嘴打开以便把平时贴在一起的阴道内壁撑开,以便可以看清楚阴道内部及子宫颈口,可以用肉眼观察阴道分泌物、病变、阴道感染或轻度发炎。此时医生会取白带,如果需要的话,将把它送到化验了。

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