北京东岳庙,北京龙头庙，北京帝王庙之道教渊源
养生之道之睡觉。
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。如何在养生保健方面行稳致远呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《北京东岳庙,北京龙头庙，北京帝王庙之道教渊源》，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
导读：北京东岳庙,北京龙头庙，北京帝王庙一游，道教渊源也算了解不少了。北京东岳庙,北京龙头庙，北京帝王庙历始建于元延佑年家，到……
北京东岳庙,北京龙头庙，北京帝王庙一游，道教渊源也算了解不少了。北京东岳庙,北京龙头庙，北京帝王庙历始建于元延佑年家，到元朝泰定皇帝称帝二年(1325年)时，鲁国大长公主捐资兴修建后殿，作为东岳大帝的寝宫。（鲁国大长公主祥哥刺吉，元顺宗答刺麻八刺之女，仁宗爱育黎拔力八达之姊，自幼聪颖，才气英迈。大德十一年(1307年)三月，下嫁蒙元皇帝世戚弘吉刺部(亦作翁吉刺、汪吉剌、光吉刺)首领特薛禅之四世孙雕阿不刺万户为妻；同年六月壬子，武宗海山封皇妹祥哥刺吉为鲁国大长公主，驸马雕阿不剌为鲁王）。
玄教是从龙虎宗分裂出来的，张留孙和他的许多弟子，都出身龙虎山，其基本信仰和主要方术，亦与龙虎宗无异。但是，它有自己的传承系统，有独立的组织体制。因而它是一个独立的道派，与原龙虎宗有别。其传承系统共历四代：
第一代掌教张留孙，掌教四十四年。其生前所受的封号，除开府仪同三司以外，其余各项，皆为其后历代继任者所承袭。
第二代掌教吴全节（1269～1346），继任掌教二十五年，于至正六年（1346）逝世。
第三代掌教夏文泳（1277～1349）。字明适，号紫清。龙虎山道士。延皊七年（1320），张留孙预将教事付吴全节时，命夏文泳继吴之后嗣教。至顺二年（1331），吴全节告老，夏即遵嘱嗣教。至正六年（1346）吴全节逝世后，正式继任掌教。但仅四年，于至正九年逝世。
第四代掌教张德隆（生卒不详）。字元杰，自号环溪。张留孙从子。早年学道龙虎山。至正九年继夏文泳掌教。时已至元代末期，至正十一年，韩山童的白莲教和刘福通的红巾军相继起事，天下大乱，元统治处于风雨飘摇中。张德隆掌教至何年，未见记载。到明太祖时，只承认张天师嗣，不再承认玄教大宗师，玄教遂解体。
明成祖迁都北京后，将南京朝天宫的清微派道士禹贵黉委任为北京东岳庙,北京龙头庙，北京帝王庙住持，从此北京东岳庙,北京龙头庙，北京帝王庙的法派就不再是玄教，而是清微派了。(清微派是兴起于宋朝时候的一个道教派别。) 明英宗正统十二年(1147年)，对东岳庙,北京龙头庙，北京帝王庙进行了修葺，英宗亲自撰写了《御制东岳庙,北京龙头庙，北京帝王庙碑》。此后，明、清两代先后多次对东岳庙,北京龙头庙，北京帝王庙进行了维修和扩建。岳庙的清微道士从明朝一直传承到民 国时期，先后传承了二十三代。
解放后，东岳庙,北京龙头庙，北京帝王庙改作他用，道士被遣散。20世纪80年代，朝阳区成立了东岳庙,北京龙头庙，北京帝王庙腾退修复领导小组。90年代，朝阳区出资2000万元对东岳庙,北京龙头庙，北京帝王庙进行了修缮。1996年，国务院将东岳庙,北京龙头庙，北京帝王庙公布为全国重点文物保护单位。1997年6月，北京东岳庙,北京龙头庙，北京帝王庙管理处暨北京民俗博物馆正式成立。1999，恢复了传统的东岳庙,北京龙头庙，北京帝王庙庙会。庙会一经恢复，这座建于元代的古观，便以其深厚的文化底蕴，令人叫绝的古建筑、楹联、碑刻等而离誉京城，名扬四海。
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北京小吃肉龙
看了美食节目，回味着北京小吃-懒龙是老北京一种特色面食，是用蒸面长形体，里面包裹着肉馅，然后蒸着吃，搭配粥一起食用，就是一道美味的营养早餐了。
【肉龙】
【主料】面粉300g、酵母4g、五花肉300g、小葱5根、
【辅料】盐适量、糖2g、料酒20ml、胡椒粉2g、包子饺子、调料2g、甜面酱1勺、酱油10ml、姜粉2g、鸡精少许、香油适量、
【步骤】
1.面粉搅入酵母和清水和成面团发酵备用。
2.五花肉剁成肉馅。
3.肉馅放入碗中，加入盐，糖，料酒，老抽，胡椒粉，甜面酱，葱花，鸡精，香油。
4.搅拌上劲成为馅料备用。
北京小吃肉龙
5.发好的面团取出揉均匀后分成两个面团静置片刻。
6.取一给面团擀成长方大片。
7.然后在上面均匀的涂抹肉馅。
8.卷成长条，两边封口捏紧。
北京小吃肉龙
9.做好的两条肉龙放入蒸锅中再次静置发酵15分钟。
10.然后大火蒸制20分钟。
11.取出稍微冷凉。
12.然后切段即可食用。
北京小吃肉龙
小贴士
肉龙的肉馅最好还是自己用手剁细，才会把猪肉的香气剁出来。用五花肉三分肥七分瘦，用来做肉馅口感最好。
加入一些甜面酱拌肉馅，可以让肉馅更加香醇酱香十足。
小葱的食用效果
1.清热 祛痰
葱的挥发油等有效成分；具有刺激身体汗腺，达到发汗散热的作有；葱油刺激上呼吸道，使黏痰易于咯出。
2.促进食欲
葱还有刺激机体消化液分泌的作用，能够健脾开胃，增进食欲。
3.抗菌 抗病毒
北京小吃肉龙
葱中所含大蒜素，具有明显的抵御细菌、病毒的作用，尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。
4.防癌抗癌
香葱所含果胶，可明显地减少结肠癌的发生，有抗癌作用，葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长。
总结：做出一锅美味的肉龙，那种肉香味飘满屋子，闻着已经口水四溢，一层层的肉馅咬上一口，绝对的享受。
北京7大另类火锅盘点
又到金秋，天气转凉，火锅又开始盛行。传统的火锅我们已经很熟悉，今天我们就来说说哪些比较各色的火锅。
番茄火锅
酸甜酷辣餐厅
酸酸甜甜的番茄成了火锅汤底，开胃是首当其冲，难怪开锅后，喝汤是第一步。这里的涮品百分之九十都是经过再加工的，滑嫩的盘龙里脊，腌制入味的秘制排骨，夹馅的肉丸，特别推荐自制猪肉虾丸，每只丸子里都有一个完整的虾仁，就连平常的蘑菇都做成了魔术拼盘，让人先饱眼福再饱口福。
与其他涮锅店不同，这里没有乱哄哄的吵闹，倒添了几分咖啡馆的幽静。大厅的座位布置得宽松、舒适。包间里更是各有各的主题，吃饭间隙，你可以斜靠在沙发上，看着火锅烟雾从锅中左右摇摆弥漫周围，闻着沁香的番茄味道，顿时有一种松弛、舒爽的感觉。
朝阳区新源西里中街8号
香粥锅底
馋思仙食阁
开办馋思仙食阁的女主人，八十年代就从事餐饮行业，开创家常菜馆，并享誉京城。事隔二十年后，女主人又苦心研究新产品，并了解消费者心理，追求时尚、健康、绿色、养生之理念，开办了这家馋思仙食阁私家火锅店。 提起火锅，大家已熟知麻辣、肥牛、涮羊肉等。这些火锅吃后不同程度都会感觉到油大、腻、不易消化，一周之内很难再想吃下一顿。可馋思仙食阁的香粥火锅却不然。吃后舒服、不腻、营养高、易消化，这的回头客经常有一周光顾2-3次的。
用香粥做锅底，涮的是什么?吃起来是什么感觉?恐怕您就要来馋思仙食阁品尝一下，才能找到什么叫真正的美味加营养、吃后还舒服!先别急，在您美来之前，我先给您介绍一下：锅底是由几种不同的米加上特制的底汤相熬而成，不会巴锅，其涮品是用鲜活的鱼、虾在开餐前宰杀，保证原材料最鲜是，加配料精做而成了鱼泥、虾泥，涮时挟成长条，下如粥锅，吃起来口感滑嫩爽口;咱馋思的涮品还有禽类、海鲜类、菌类、豆制类、无公害青菜等上百种;当您涮完后喝上一碗香香的粥，那慢慢的回味，让您舒服到心里。
在这还能吃上正宗的潮湿火锅，佐料共有三种：沙姜料、香辣料、潮式料，足够您挑选的了。装修也别具一格，复式的结构，钢丝帘的护栏，清新典雅、堪称一绝。坐在这里吃火锅让您会忘了这是炎热的夏季，只有一种春秋的感觉在陪伴您，心动了吗?那就快来馋思仙食阁，品尝一下这人间的美味吧!
朝阳区东二环广和路出口907号楼(近光明桥)
澳门火锅
澳门火锅一向以口味清淡和营养健康见长，豆捞在澳门是很时尚的休闲美食，豆捞取自“都捞”的谐音，意思你捞我捞，大家都捞吃火锅。还有一种解释，美元的英文是DOLLAR，读音接近豆捞，老板说，也许是澳门人爱钱出了名，所以取了这个悬念丛生的怪名，没想到当地人都能接受。
火锅，本已将天下美食汇集一锅之内，而澳门豆捞却打造了一种全新的形式，将名贵海鲜与火锅两种不同风格的美味予以完美融合，令众人为之倾倒。澳门豆捞选料精致，80%以上的原料都由海外空运而至：澳洲大龙虾、大鲍鱼、生蚝、苏眉、老虎斑、加拿大象拔蚌……各色高档名贵海鲜，或整或段，或片或丸，或滑或脆，配上顶级的日本酱油，加上秘制泰国剁辣椒，让鲜味和辣味在舌尖翻飞幻化，口感清爽滑嫩，又不失淳厚，使人们在澳门豆捞的美食体验充满了神秘的诱惑力。
“澳门豆捞”秉承澳门火锅之精华，将全世界各地的深海海鲜融入一脉相承的古老秘方特色汤底中，加上现代技术的科学配制，造就了具有都市风情特色的至尊火锅文化。
野山菌火锅
喜欢吃蘑菇的朋友的“好”去处。蘑菇种类“特别多”，“你认识的也没几个”。味道真的“很鲜”，尤其乌鸡的锅底。还有特色“蘑菇茶”也不错，据说“预防感冒”。不过，是蘑菇不是海鲜，价格实在是“贵”了点，而且吃多了第二天也容易“上火”。环境差点了，服务也不够专业。
朝阳区亚运村安慧里1区1号楼
哈根达斯冰淇淋火锅
实在没办法把它和中国的火锅联系起来，唯一相同的大概就是用火“咕嘟”着吧。纯巧克力的容器底下放一个小炉子，将巧克力煮溶，再加上牛奶，一些橘子甜酒熬成浓稠的巧克力浓浆。
开锅后，用钗子把冰淇淋放在火锅里涮一下，感觉就像做冰糖葫芦似的。放在嘴里一尝，外热里凉，既有巧克力的醇香，又有冰淇淋的清香，如果愿意还可把水果、小点心都倒进火锅，一个个都成了各种风味不同的“巧克力葫芦”。
西城区西单北大街153号君太百货1楼
瑞土奶酪火锅
“奶酪火锅”是瑞士最普遍、最具盛名的火锅之一。瑞士人制作“奶酪火锅”一般都是先以蒜涂抹于锅底，再将不同口味的硬奶酪擦成碎末放入锅中加热成糊状，再加淀粉、白葡萄酒、大蒜、奶油等，继续煮并慢慢搅拌至完全融化呈浓浓的炼乳状，最后放进一些黑胡椒即可。
上桌后，人们用长柄叉子叉着切成四五厘米见方的“法式长棍面包”蘸着奶酪吃，很像中国的“拔丝香蕉”。此外，吃这种火锅时，瑞士人还特别喜欢配上有助于清口的风干牛肉、腌酸黄瓜、小洋葱。不过，吃这种火锅一定要“点到为止”，虽然奶酪富于营养，但很难消化，用白葡萄酒融化奶酪，就是为了帮助消化。
东城区朝阳门北大街2号港澳中心瑞士酒店1楼瑞士酒店咖啡厅
芝士火锅
70元/份的芝士火锅足够两人吃的。点起火，不一会儿芝士的香气就弥漫开来，掀开锅盖，浓浓的一锅芝士在里面汩汩地冒着泡泡。满满一大盘火锅拼盘，有蔬菜、蘑菇、肉类和面条，随便放一种在锅里，瞬间裹上厚厚的芝士酱汁，配上意大利传统的百里香、迷迭香，吃上去满口香浓，奶味十足。
这里的芝士火锅味道清淡，比较适合我们的口味，餐后再来款特色沙拉，绝对爽口。
海淀区远大路1号金源时代购物中心1层B05门
老北京面点小吃炒疙瘩
炒疙瘩也是属于清真小吃中的一道美食，颜色金黄，配上绿色蔬菜，炒制后又软又筋道，越吃越香，些小吃滋味浓郁，深受北京大多数人的喜爱。
【炒疙瘩】
主料：面粉150g、青豆100g、香菇3朵、胡萝卜40g、黄瓜50g、
辅料：油适量、盐适量、葱适量、酱油15ml、香醋3ml、鸡精少许、香油少许、姜适量、
步骤：
1.面粉加入少许盐和清水和成硬面团，醒制2个小时。
2.香菇，胡萝卜，黄瓜非别切丁，青蒜切粒。
3.醒制好的面团揉均匀擀成稍厚一些面饼，再切条。
4.取一条面条，用手揪成小面团，稍微搓一下成为疙瘩。
老北京面点小吃炒疙瘩
5.依次全部做好，稍微撒少许面粉防粘连。
6.锅中水烧开放入面疙瘩。
7.煮至浮起，再加一些冷水，继续煮至浮起关火。
8.面疙瘩过了凉水沥干水分备用。
老北京面点小吃炒疙瘩
9.炒锅倒油爆香葱花。
10.倒入青豆，胡萝卜，香菇翻炒片刻。
11.加入酱油，香醋继续翻炒。
12.加入盐。
老北京面点小吃炒疙瘩
13.然后放入面疙瘩。
14.放入黄瓜和清蒜。
15.继续翻炒片刻，加入少许鸡精。
16.淋入香油翻炒均匀关火。
老北京面点小吃炒疙瘩
小贴士
面疙瘩的面团要比一般面团稍微硬一些，这样做出来的面疙瘩口感筋道有嚼劲。
煮至面疙瘩浮起就差不多了，然后过凉水，这样处理也是为了面疙瘩口感更筋道。炒面疙瘩一定要放一些醋提味。
青豆的食用效果
1.预防脂肪肝
老北京面点小吃炒疙瘩
青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用。
2.防癌抗癌
青豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌成分，对前列腺癌、皮肤癌、肠癌、食道癌等几乎所有的癌症都有抑制作用。
总结：吃面食易消化，对于夏季肠胃弱，这时就可以吃些面点，酸甜开胃，吃着营养又健康哟。
老北京小吃艾窝窝
北京的小吃有多种，一直吸引各方来客，吃了就会念念不忘，今天在家也做一次清真风味小吃，色泽雪白，形如球 ,吃起来粘软柔软，馅料松散而香甜，非常受食客们的喜爱。
【艾窝窝】
【主料】
糯米 100克、米粉80克、
【辅料】
核桃仁40克、芝麻20克、熟瓜了仁15克、金桔饼10克、山楂糕10克、白糖20克、糖桂花20克
【做法】
1.准备好所有的食材，糯米提前浸泡8个小时以上。
2.泡好的糯米沥干水分，放入蒸锅。
3.加盖大火蒸制40分钟。
4.把米粉放入保鲜袋铺平，放入微波炉1分钟。
老北京小吃艾窝窝
5.然后取出搓散后再过筛备用。
6.金桔饼，山楂糕切碎备用。
7.炒锅放入核桃仁小火炒至。
8.然后再把芝麻，瓜子仁一起炒熟备用。
老北京小吃艾窝窝
9.核桃仁取出切碎。
10.取一个小碗放入，核桃仁，芝麻，瓜子仁，金桔，山楂糕，白糖。
11.再加入糖桂花。
12.拌均匀成为馅料备用。
老北京小吃艾窝窝
13.蒸锅的糯米取出放入盆中。
14.加入开水30毫升，然后加盖把糯米饭焖上10分钟。
15.再次把糯米饭放入蒸锅。
16.加盖大火蒸制30分钟。
老北京小吃艾窝窝
17.蒸好的糯米饭取出放入盆中，用木锤捣烂成团。
18.把糯米团放入湿布上冷凉。
19.然后把糯米团放熟米粉上搓条。
20.分成等分小团。
老北京小吃艾窝窝
21.取一份按扁，包入馅料。
22.滚满米粉团成圆球，上面用山楂糕点缀即可食用。
老北京小吃艾窝窝
小贴士
糯米要提前浸泡，最好前一天晚上浸泡，第二天在制作。
糯米第一次蒸制后，要加开水，使糯米吸饱水分，俗称吃浆然后再次入锅蒸制第二次，蒸好后在进行捣杵让糯米有韧性和粘性，这样做出来的艾窝窝口感好软糯柔韧。
糯米的营养价值
1. 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等。
糯米的食用效果
1.滋补佳品
有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。
2.缓解脾胃虚寒
老北京小吃艾窝窝
适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀，腹胀腹泻有一定缓解作用。
3.缓解尿频症状
糯米有收涩作用，对尿频、自汗有较好的食疗效果。
总结：小编今天推荐的一款甜点，爱吃美食的亲们可以尝试做下，味道还是不错的，爱吃的就做吧。
老北京经典小吃驴打滚
黄米面做的经典小吃驴打滚，做好的黄糕，用黄豆粉防粘，抹上红豆沙卷起来吃，吃起来软糯香甜，回味无穷，不要等了，赶紧动起来吧。
【老北京经典小吃驴打滚】
主料：黄米面200克、红豆沙100克、
辅料：熟黄豆粉适量、
步骤：
驴打滚的做法步骤1.黄米面加水，和成柔软的面团，放在蒸锅里，要铺屉布，摊薄，大火蒸20分钟
驴打滚的做法步骤2蒸好的黄糕取出来，趁热用手蘸着凉水将其不断揉搓拍打光滑
驴打滚的做法步骤3.抹上食用油防止表面变干
驴打滚的做法步骤4.在案板上撒上黄豆粉防粘
老北京经典小吃驴打滚
驴打滚的做法步骤5.取一块黄糕，将其擀薄，最好能擀成比较规则的长方形
驴打滚的做法步骤6.均匀抹上一层红豆沙
驴打滚的做法步骤7.卷起来
驴打滚的做法步骤8.在黄豆粉里再打个滚，切成小块食用即可
老北京经典小吃驴打滚
玉米面（强化豆粉）的食用效果
1.减肥
食后可消除肥胖人的饥饿感，但食后含热量很低，也是减肥的代用品之一。
2.防癌抗癌
老北京经典小吃驴打滚
植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出，多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用。
3.降血压降血脂
丰富的钙可起到降血压的功效，有促进细胞分裂、降低血清胆固醇、并防止其沉积于血管壁，因此，玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。中美洲印第安人不易患高血压与他们主要食用玉米有关。
4.明目
经常用眼的人，应多吃一些黄色的玉米，缓解黄斑变性、视力下降，叶黄素和玉米黄质凭借其强大的抗氧化作用，可以吸收进入眼球内的有害光线。
5.促进胃肠蠕动
可防治便秘、肠炎、肠癌等。
6.增加记忆力、抗衰老
刺激大脑细胞，增强人的脑力、记忆力和人体新陈代谢力、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生作用，可以对抗眼睛老化。
