用啤酒消暑只会徒增肾脏的负担
肾脏的季节养生。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。对于养生保健您想了解哪方面的知识呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《用啤酒消暑只会徒增肾脏的负担》，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
导读：饭局桌前总是晃着啤酒的身影，到了夏季，啤酒更是有理由出现在炎热的夏季并美其名曰消暑。啤酒的营……
饭局桌前总是晃着啤酒的身影，到了夏季，啤酒更是有理由出现在炎热的夏季并美其名曰消暑。啤酒的营养非常丰富，过多的饮用，身体无法正常吸收和代谢，最终就会长出一个难看的啤酒肚，对健康有害无益。
☆啤酒心：
在酒类饮料中，啤酒的酒精含量最少，一升啤酒的酒精含量相当于一两多白酒的酒精含量，所以许多人把啤酒当作消暑饮料。但如果无节制地滥饮，体内累积的酒精就会损坏肝功能，增加肾脏的负担，心肌组织也会出现脂肪细胞浸润，使心肌功能减弱，引起心动过速;加上过量液体使血循环量增多而增加心脏负担，致使心肌肥厚、心室体积扩大，形成啤酒心。长此以往可致心力衰竭、心律紊乱等。
提醒：合理饮用啤酒 适量适温
首先应适量。成人每次饮用量不宜超过300毫升(不足一易拉罐量)，一天不超过500毫升(一啤酒瓶量)，每次饮用100~200毫升更为适宜。其次是适温。饮用啤酒最适宜的温度在12℃~15℃，此时酒香和泡沫都处于最佳状态，饮用时爽口感最为明显。再者不宜与腌熏食品共餐。宜食水果及清淡菜肴，花生米是最好的啤酒下酒食物。
☆啤酒肚：
由于啤酒营养丰富、产热量大，长期大量饮用会造成体内脂肪堆积，致使大腹便便，形成啤酒肚。从而易导致血脂、血压升高。
☆结石和痛风：
有关资料还表明，萎缩性胃炎、泌尿系统结石等患者，大量饮用啤酒会导致旧病复发或加重病情。这是因为酿造啤酒的大麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等，它们相互作用，能使人体中的尿酸量增加一倍多，不但促进胆肾结石形成，而且可诱发痛风症。
☆胃肠炎：
大量饮用啤酒，使胃黏膜受损，造成胃炎和消化性溃疡，出现上腹不适、食欲不振、腹胀和反酸等症状。
☆癌症：
饮啤酒过量还会降低人体反应能力。美国癌症专家发现，大量饮啤酒的人患口腔癌和食道癌的危险性要比饮烈性酒的人高3倍。
☆铅中毒：
啤酒酿造原料中含有铅，大量饮用后，血铅含量升高，使人智力下降，反应迟钝，严重者损害生殖系统;老年易致老年性痴呆症。
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七个坏习惯最伤肾脏 用饮料代替开水爱喝啤酒
现代人随着时代的变化，生活习惯也有所变化，饮食作息不规律，加上运动少，吃的太好导致营养过剩，容易危害肾脏健康。就知道靠各种药物来保护肾脏。其实，日常生活中一些小习惯正在伤害你的肾，所以要想养肾护肾，那么首先要从改变不良生活习惯开始，下面七个伤肾习惯大家可要及时改掉。
吃太多肉
人类每天每公斤体重的蛋白质摄取量为0.8克，也就是说一个体重50公斤的人，每天只能摄入40克蛋白质，因此一天也不能吃多于300克的肉，从而避免对肾脏造成伤害。解决方法：每餐肉类和豆制品的摄入量应控制在手掌大小约0.5公分厚度。
不当食用蔬菜水果
对慢性肾功能障碍的人来说，蔬菜水果这些被认为有助天然降血压的食物中含高钾成分，长期食用反而会造成他们肾功能的破坏。解决方法：如果患有慢性肾功能障碍，就应该注意适当食用蔬果，避免对肾脏造成影响。不喝太浓的蔬果汁、火锅汤、菜汤，饮食以清淡为宜。
用饮料代替开水
大部分人不爱白开水的平淡无味，汽水、可乐等碳酸饮料或咖啡等饮品理所当然地成为了白开水的最佳替代者。但是，这些饮料中所含的咖啡因，往往会导致血压上升，而血压过高，就是伤肾的重要因素之一。 解决方法：保持每天饮用8大杯水以促进体内毒素及时排出。
吃太多盐
盐是让肾负担加重的重要元凶。饮食中的盐分95%是由肾脏代谢掉的，摄入太多，肾脏的负担就加重，再加上盐中的钠会导致人体水分不易排出，又进一步加重肾脏的负担，从而导致肾脏功能减退。解决方法：科学的每天摄盐量应该控制在6克以内。
不爱喝水
体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，肾脏最重要的是负责调解人体内水分和电解质的平衡，代谢生理活动所产生的废物，并排于尿中。解决方法：养成多喝水的习惯可以冲淡尿液，让尿液快速排出，不仅能预防结石，摄食太多盐时也有利于尿液变淡，从而保护肾脏。
爱喝啤酒
如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。解决方法：如果在验血的时候，发现肾脏有问题，恐怕肾功能此时已经受损不轻了，与其等验血来了解肾脏，还不如平时就定期进行尿检，因为验尿是了解肾脏最为简便方法。
食用来路不明的药食
因为食用蛇胆或草鱼胆等奇特食物而引发急性肾衰竭的情况屡见不鲜，还有许多人盲目服用中药来壮阳。其实很多中药里都含有马兜铃酸等肾毒性的成分，不仅会给肾脏带来巨大的伤害，有的甚至会对全身造成危害。
啤酒用什么做的呢
大家都知道啤酒的酒精含量非常低，而且还可以起到很好的避暑效果，啤酒中含有大量的二氧化碳以及营养物质，比如氨基酸和维生素以及无机盐等等，这些营养物质都是很容易被身体所吸收的，吸收后就会在人体中产生热能，被很多人称之为液体面包，酿造啤酒也是需要技术的，那么啤酒用什么做的呢?
第一，啤酒用什么做的呢?啤酒主要有四种成份：大麦、水、酒花和酵母。每种成份都有很多复杂的特性。大麦是一种谷物的种子，其外观与小麦很相似。在用大麦酿啤酒之前，必须先让它发芽，这是一个自然的变化过程。首先，要创造条件让大麦发芽。只要将大麦先在水中浸几天，将水排干后，让大麦在15.5摄氏度下保持五天，它就会发芽。在这种条件下，大麦的种皮会裂开，开始抽芽，这时的大麦叫做绿麦芽。同所有种子一样，大麦中含有的营养可以维持种子的生长，直至它通过光合作用自己制造营养。在发芽过程中，大麦释放的酶会将这些淀粉养份转换成糖，维持麦芽的生长。发芽过程的关键是在刚刚出现糖转化酶，但大部分淀粉尚未被转化的时候，停止大麦的萌芽过程。最终这些酶会生成糖，供酵母形成啤酒中的酒精。当这个自然过程释放出酶以后，逐渐升高温度，将绿麦芽烘干。麦芽风味和颜色的浓淡取决于干燥过程中的温度。最后一个处理步骤是除去发芽过程中长出的小根茎，然后就可以将麦芽用于酿酒了。大多数酿酒厂都会购买符合规格要求的已经发芽的大麦。
第二，用于酿造啤酒的酒花是啤酒花藤的花，它属于大麻属(大麻科)。酒花与另一种大家可能听说过的大麻属植物是近亲，那就是大麻，但与大麻不同的是，酒花不会对精神产生作用。酒花中含酸，所以啤酒会有苦味，此外还含有油，赋予啤酒一些口味和芳香。往啤酒中添加酒花还能抑制某些细菌的形成，这些细菌会让啤酒变质。酒花种类千差万别，往啤酒中添加不同的酒花会形成不同的口味、香味和苦涩度。在美国，酒花主要在华盛顿州种植。德国、英格兰南部和澳大利亚也种植酒花。
啤酒用什么做的呢?酵母是一种单细胞微生物，它的作用是生成啤酒中的酒精和二氧化碳。用于酿制啤酒的酵母也多种多样。就像发酵面包要用发酵生面团(酵头)中的酵母形成特有的口味一样，在啤酒中使用不同的酵母也会给啤酒带来不同的口味。
头发染黑色用啤酒洗
用啤酒洗头，是我们生活当中的一个小技巧。这种方法可以去除我们的头皮屑，并且对于头发来说，也有很好的养护效果。但是很多的朋友会在染发之后，用啤酒洗头。那么，头发染黑色用啤酒洗会怎么样呢？今天我们就来给大家介绍一下具体的好处，有兴趣的小伙伴可以尝试一下哦。
八一八啤酒洗头的N种好处
啤酒含有丰富的维生素B族，还有钙、磷等物质，这样营养元素能滋养头皮细胞，其中维生素B族对于脂溢性皮炎引起的脱屑有一定的防治作用。
但有研究表明低浓度酒精的褪色力很强，所以染发后用啤酒洗头有可能令新染的发色褪色。
如果你将头发染成黄色，那么用啤酒洗头问题不大，但用啤酒洗头似乎没什么必要，毕竟啤酒的营养价值并不太高。但如果你想用啤酒染发，也是值得一试的，染头发用啤酒洗头可以免去哦。
女生头发的颜色有着各种各样的区别，怎么做黑发挑染头发图片，发丝过黑，也是染发中比较难解决的一件事儿。不过头发染黑色太黑怎么办，不用担心，挑染的发型就是解决染发难题的关键所在哟~女生头发挑染的发型，黑色做底，可以搭配很多色彩呢！
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黑色的头发虽然是底色，不过发顶上的头发将最上边的一层都漂染了，也是很有风格的一款发型。类似沙宣头的发型设计，饱满的曲线和短发发色搭配的质感恰到好处。
啤酒开瓶器怎么用
啤酒也是一种经常在大家餐桌上所出现的酒产品，而且大多数人都不知道的是啤酒在世界上的酿造历史比白酒悠久许多。大多数的啤酒都使用玻璃瓶装置，这时候人们就会发现啤酒盖是非常难以去掉的。因此这时候就需要使用到专门的啤酒瓶开盖器，那么啤酒瓶开盖器的正确使用方法会是怎样的呢?
一、啤酒开瓶器怎么用
啤酒开瓶器是帮助开啤酒的工具，只需要将开瓶器的头对准瓶盖，稍一用力往上抬，瓶盖嗖的一下就掉了，不仅方便随身携带，还很容易操作。啤酒开瓶器主要是由把手、长(短)脚组合而成的，工作的远离借助于杠杆学，这样就很容易撬开啤酒盖了。现在的啤酒开瓶器样式也很别致，挂在钥匙上随身携带，跟装饰品一样。
1、首先我们要知道啤酒开瓶器运动的是物理学原理，借助我们人体的力量来打开瓶盖。
2、在使用啤酒开瓶器中间，一定要注意安全，避免不小心弄伤自己。
3、在开启酒瓶盖之后，脸部一定要远离瓶盖的位置，啤酒开瓶器的力量会使瓶盖弹起来，导致瓶盖弹伤皮肤。
4、要避免手劲过大，啤酒瓶体出现裂痕的现象，所以要安全使用开瓶器，喝酒时才更开心。
二、啤酒开瓶器尺寸大全
1、海马开瓶器。海马开瓶器一般包括手柄、螺旋转、锯齿刀口、啤酒开瓶口等，是一款多功能开瓶器，一般手柄尺寸为12.4厘米，螺旋转尺寸为7.0厘米，啤酒开瓶口尺寸为7.4厘米。还有一些是128*27厘米，或者138*38厘米。但都有一个特点：小巧迷你方便携带。
2、气压开瓶器。气压开瓶器造型简单，没有太多其他配饰，一般大小为19/19.5(长)*2/5(直径)厘米。
3、电动开瓶器。电动开瓶器具有方便，快速，省力等特点。大小一般为高29.2厘米，开瓶器底直径4.9厘米，内直径3.5厘米，底座10(长)*11(宽)*12.5(高)厘米。还有一些造型简单的尺寸为4.5(直径)*19.7(高)厘米。
4、蝶形开瓶器。蝶形开瓶器是一种常见的开瓶器，两侧有两个手柄，方便操作，这种开瓶器不锈钢尺寸一般为4.5(长)*18.8(高)厘米。
啤酒开瓶器怎么用?其实啤酒开瓶器很简单用，一般看过之后多摸索下就懂得用了。啤酒开瓶器尺寸大全如上，在购买啤酒开瓶器的时候可以根据自己需要来选择相应尺寸的产品，尽量要能够选择符合自己实际需要的，才能为日常生活提供方便。
用啤酒洗头对人体有危害么
啤酒是我们生活中很常见的一种饮品，但是很多人平时用啤酒洗头，啤酒洗头虽然啤酒中的有些营养物质会让头发变得自然而且还亮丽，而且还能促进头发的生长，防止头发变得干枯毛躁，啤酒洗头虽然好，但是千万不要使用太频繁了，啤酒中含有酒精，如果酒精积累过多的话，是会损害头发的。
啤酒洗头的坏处
一、伤害发质
首先如果频繁的使用啤酒洗头发可以很大的伤害发质。让头发的质量越来越差，因为这个啤酒当中有酒精，如果酒精积累过度的情况下会严重的伤害到我们的头皮质量，会让头皮屑逐步的增多，所以请大家及时的明确一下这个问题。
二、伤害头皮光泽
如果大家频繁的使用酒精洗头发可以在很大程度上面伤害我们的头皮发质，会让我们的头发光泽度逐步的下降，不仅不会给我们的头皮更多的呵护也会严重的影响到头发的光泽度，会让我们的头发变得越来越枯黄，越发的难受。
三、掉头发
还有如果频繁的使用啤酒洗头还会让头发掉的越来越频繁，可以促使头发掉的更多，也会对我们的头皮造成一定的负面影响，所以请大家及时的明确一下这种危害，可以隔一段时间使用一次啤酒，但是千万不可以频繁的使用啤酒，那么是存在巨大危害的，希望每个人都可以对自己的身心健康负责。
如何正确使用啤酒洗头呢？
啤酒洗头的正确方法
首先，在洗头前将啤酒准备好，按照平常的洗法先用普通洗发水将头发简单的清洗一遍;然后，将准备好的啤酒倒入盆里，加入比例为1：2的热水调匀，接着用干净的容器把调好的啤酒水慢慢反复淋在头发上，同时，用手推拿头皮30秒左右，重复此动作一次即可;最后，将剩余的啤酒水倒掉，在用你经常使用的护发素清洗，冲干净即可。
啤酒洗头的功效
啤酒不仅可以饮用解渴，用来洗头也是大有裨益的。因为啤酒能产生大量的泡沫，并且富含多种有益人体毛发的微量元素，对头发进行滋补，尤其是对染过发的人来说，用啤酒洗头，会让你的头发变得更加柔顺。啤酒洗头还具有去屑止痒的功能以及刺激发囊生长的功效。
啤酒洗头的注意事项
用啤酒洗头的好处很多，但是同时啤酒洗头也有他的禁忌。用啤酒洗头时，切记不要用力过度的挠头皮，这样容易造成发根损伤;啤酒内含有大量酒精，酒精也会使头发损伤，为了避免酒精对头发的伤害，可以把啤酒倒入大口径的瓶子中挥发一段时间，使酒精挥发，然后把啤酒煮沸，倒入家用洗发水中混合同时使用;在洗头的过程中，应该避免啤酒和洗发水在头皮上长时间滞留，及时冲洗。
世界肾脏日：如何保护自己肾脏
导读：每年3月份的第二个星期四确定为世界肾脏日，今天是第六个世界肾脏日，近日，为大家推荐的主题为：如何保护自己肾脏。肾脏是人体新陈代谢的重要器官，有第二心脏之称，想要健康长寿，健全的功能良好的肾脏是不可缺少的条件。那么平时应该怎样保护自己的肾脏呢？专家建议要想保护好自己的肾脏不出问题，就要做到以下几点：
世界肾脏日：如何保护自己肾脏
1、不吃太多盐
盐，就是让肾负担加重的重要元凶。我们饮食中的盐分95%是由肾脏代谢掉的，摄入得太多，肾脏的负担就被迫加重了，再加上盐中的钠会导致人体水分不易排出，又进一步加重肾脏的负担，从而导致了肾脏功能的减退。
解决方法：控制盐的摄入量。科学的每天摄盐量应该控制在6克以内，而其中有3克可以直接从日常食物中获得，因此，食物调味时应该保持在3-5克以内。值得注意的是，方便面中的盐分特别多，经常吃的人最好减量食用。
2、不要吃太多肉
美国食品协会曾经建议，人类每天每公斤体重的蛋白质摄取量为0.8克，也就是说一个体重50公斤的人，每天只能摄入40克蛋白质，因此一天也不能吃多余300克的肉，从而避免对肾脏造成太大的伤害。
解决方法：食用适量蛋白质。如果尿中发现有尿蛋白，又吃了太多肉类，长期如此会使肾功能受到损害。每餐肉类和豆制品的摄入量应控制在手掌大小约0。5公分厚度，如果有慢性肾炎的人，这个量应该再减少。
这些只会让你的眼睛更加衰弱
我们无时无刻不需要眼睛，或许，在我们呱呱落地的那一刻，我们就是在用眼睛来看到你的妈妈。它是我们发现世界、发现美的重要来源。对于长期用眼的人来说，如果突然有一天眼睛看不见了，会有什么感受?害怕、惊慌等等，觉得一切离自己那么远了。然而在我们的生活中却在不断伤害眼睛，如下：
3种饮食误区伤害眼睛
辣味伤眼：如果过量的吃一些辣味食物，眼睛的周围会感觉到又灼热感，并且眼球血管也会由于充血而导致视物不清。如果长期辛辣的刺激，则会提前发生结膜炎，眼底动脉硬化、干眼症和视力减退等老年性的疾病，因此北方人若长期吃辣对眼睛的伤害会较大。
食蒜对眼睛有害：大蒜具有抗菌杀菌的功效，而且对很多疾病都有一定的预防作用，如果适量食用的话对人体的确具有很好的作用。但是如果长期过量吃大蒜的话，特别是对于一些患有眼部疾病以及经常发烧的人来说，就会出现不良影响，对眼睛有害的食物之一。因此患有眼部疾病的人治疗期间，必须要少吃一些蒜、葱、洋葱食物，否则就会影响到治疗的效果。
甜品助长近视：经过多个国家不断的研究发现，在伤害眼睛的食物中，甜品是其中杀伤力最大的食物之一。过量吃甜品会助长近视眼的发展。这是因为甜食中的糖分在人体内代谢时需要大量的维生素B1，如果过量吃糖的话维生素b1就会大量缺乏。
通过上面为大家带来的有关“3种饮食误区伤害眼睛”的内容介绍，想必大家在看完上面的内容后也一定是收获多多，是不是有点惊讶呢?其实，在我们生活中的一些小的行为也会伤害到我们的眼睛了，尤其是对于经常看电脑、手机的朋友来说，你对眼睛的伤害是非常的大了。
啤酒肚的元凶并非啤酒
很多男性到了中年都挺起了啤酒肚，这使得喝啤酒使人发胖似乎成了共识。但是经过最新的研究说明，这种说法是缺乏科学依据的。因为就啤酒的含量而言，一杯啤酒的热量仅为150卡路里，脂肪也只有0.3克。就此，各国研究人员展开了缉拿“元凶”的调查。
最近，英国和捷克的研究人员对近2000名捷克人的饮酒习惯与身体肥胖状况进行了随机的抽样调查，发现啤酒肚与喝酒的多少其实并没有多大关系。随后，德国联邦营养医学会也进行了研究，最终得出结论：啤酒肚与男性的遗传基因有关。腹部是男性脂肪的主要囤积点，就象女性肥胖从臀部开始一样，男性的脂肪大部分都储存于腹部。只要一吸收到营养，就会马上集中到那里了。另外，随着年龄的增长，男性深度睡眠阶段随之减少，由于睡眠质量差，荷尔蒙的分泌也会减少，荷尔蒙的缺乏会使得体内脂肪组织增加并聚集于腹部，而且年纪越大影响越明显，日积月累就形成了人们所谓的“啤酒肚”了。
这么看来，如果男士们要想去掉可恶的“啤酒肚”就不仅仅是控制酒量那么简单了。它也要从日常生活中的饮食，运动等方面下功夫。比如：平时吃饭7成饱，不暴饮暴食，适当控制酒量的摄入，每天至少运动30分钟，睡前洗个温水澡，改善睡眠状态等等。
