养生 > 养生常识 > 女性养生一定要简单 > 导航 > 一定要健康养生

一定要健康养生

2019-10-11

产后42天检查什么产后一定要做的五大检查

女性养生一定要简单。

“不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。”随着社会的发展,人们更好注重养生,生活质量高的人,一般都是懂得养生的人。您对养生常识是如何看待的呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“产后42天检查什么产后一定要做的五大检查”,相信能对大家有所帮助。

即使分娩的过程很顺利,有些女性在分娩后仍可能会出现一些后遗症,这些后遗症都是需要及时发现并且尽早治疗的。因此产后检查是很必要并重要的,现在我们就来看看产后一定要做的五大检查。

切口

如果分娩的时候你有进行外阴切开术或用力过度出现撕裂的话,给你检查伤口就是首要的任务。大部分的伤口问题会在分娩后的十天内出现。如果在分娩后你发现伤口有红肿、疼痛或者不正常的液体流出的话,要立刻咨询你的医生。而如果你是剖腹产的话,在产后约两周就要进行一次初步的检查,在第六周进行一次复查。

子宫、卵巢和宫颈

医生进行此项检查是为了保证你的生殖系统恢复到产前的状态,也就是子宫恢复到一个拳头的大小。同时医生还会检查你的子宫有没有发炎的症状,同时还可能需要对卵巢内的细胞进行一个抽样检查观测卵巢的情况。

乳房

你的乳房在怀孕期间和分娩之后都会经历很多的变化,所以让医生检查清楚究竟有没有出现问题是十分重要的。

首先,医生会对你的乳房进行一个全面的检查看是否有一些乳腺是否有肿块,这些肿块很容易会导致乳腺炎,这是一种由于细菌在乳腺里面堵塞引起的炎症。

如果患上这种炎症的话,发炎地方的附近会出现发红发热的症状,并且可能会出现类似流感的症状,例如发烧和筋骨酸痛的。这种炎症在产后的任何时段都可能会出现,所以如果你的乳房有痛感的话一定要跟医生反映情况,一些适合哺乳妈妈使用的抗生素能够很好地治疗炎症。

总体健康

怀孕可能会对你身体每一个部分的功能都产生不同的影响,所以整体的健康检查是十分必要和重要的。这跟平时所做的身体检查没有很大的区别,同样包括了体重、血液测量、心跳和胸腔检查的项目。但经过这些检查,医生就可以根据你的情况为你补充营养素和对你产后的护理提供一些建议。

心理健康

产后女性心理健康和生理健康是同样重要的,她们很需要别人告诉她们究竟怎样当一个好妈妈。很多产后的女性都会关注是否会患上产后抑郁症的问题。患上这种心理疾病的话很容易会引发自杀等严重的后果,所以对于心理健康的检查是十分重要的,而且尽早发现这个问题的话越容易根治。

小编推荐

孕检都检查什么孕期需要做哪些检查


当今社会,更多的年轻女性成为了准妈妈,而对于孕期的一些注意事项并不了解,心理养生小编告诉你,孕期的年轻准妈妈都需要做哪些检查呢?

妇女在妊娠12周之前,建孕产妇保健卡,并进行初查。由于妊娠期间,孕妇全身器官为适应胎儿生长发育的需要,出现了一系列生理变化。如果这些变化超出了生理范围,或者孕妇本身患慢性病不能适应妊娠期的各种变化,那么孕妇和胎儿都可出现病理情况,给母儿带来一定的危害。

定期产前检查可以了解孕妇全部的妊娠过程和健康。对孕期合并症和并发症做到早期预防、早期发现,并及早采取有效措施,尽可能避免病情发展,保障孕妇健康和胎儿正常发育。通过早孕初查,经过询问病史,全身体格检查、腹部检查、化验等方法,筛选异常孕妇,并将她们转入有条件的上级医院进行系统监护。

对有严重遗传病和畸形胎儿史的孕妇,通过详细的家谱分析和遗传咨询,可以通过产前诊断,及早作出确诊,果断采取措施,防止某些遗传病蔓延。对孕妇进行孕期保健、合理营养、自我监护与母乳喂养知识的指导,消除孕妇对分娩的恐惧心理和不必要的顾虑,增强孕妇的信心和自我保健能力,减少孕期合并症的发生。产前检查可以发现一些异常情况如骨盆偏小,胎位不正等,并予以纠正;有些虽不能纠正,亦可及时收入院,并做到适时分娩。

产前检查时间的安排:正常情况下,怀孕28周前每四周检查1次;妊娠28周以后,每二周检查1次;36周后,每周检查1次。发现异常,应随时进行检查。

心理养生小编提示:孕期应该是女性最幸福、最享受的特殊阶段。在此期间,应该保持愉悦的心情和良好的心态从而有利于自己的身心健康和胎儿的发育成长。

生化汤是什么 产后一定要喝生化汤吗


生化汤是什么呢?常听说女性在产后会悬着喝生化汤来调理身体,有助于产妇身体的恢复,那么产后一定要喝生化汤吗?关于生化汤的一些常识,下面就为大家详细介绍一下。

生化汤是什么

生化汤是一种中医方剂,出自清代著名医学家傅山的《傅青主女科》。生化汤有理血剂,养血祛瘀,温经止痛之功效,非常适合产后女性调养和女性经期调养。

生化汤一般由五味中药组成,其分别是川芎、桃仁(去心)、炙甘草、烤老姜以及当归,将这五味中药按照一定的比例调和,然后熬成汤药服用即可。

产后一定要喝生化汤吗

并不是说每个女性在产后都一定要喝生化汤,要看个人身体情况,还需要在中医的指导下进行,切不可自己抓药。

新妈妈分娩后,子宫靠肌肉收缩让血管受到压迫而止血,此时一定要好好调理子宫收缩情况,因为若收缩不好,血管会持续的开放而出血不止,还会引起大的出血情况。而生化汤对收缩子宫、排除恶露就有很大的帮助,某些产妇有需要的可以在医生指导下服用。

产后缺乳的五大护理方法 产后缺乳的护理原则


产后缺乳的特点是产后排出的乳汁量少,甚或全无,不够喂养婴儿。其原因有二,一是乳胀,乳络不通,排出不畅,宜活络通乳;二是气血不足,乳汁缺乏,宜补益气血通乳。护理过程中,注意辨其虚实,采取不同护理措施。

产后缺乳的5大护理方法

1、一般护理

(1) 卧床休息,睡眠充足;

(2) 加强营养,宜食富有营养之品,忌食辛辣酸性刺激品;

(3) 慎起居,畅情志,避恼怒,忌忧郁,使肝气畅达,疏泄有度,乳汁自来; (4) 保持乳头清洁;

(5) 乳汁少,可用酒酿冲鸡蛋,活鲫鱼汤、猪蹄加通草煮汤;

2、饮食护理:

(1) 多食鱼、肉、蛋、禽类和新鲜蔬菜,忌生冷、硬固、肥甘油腻、酸辣之品;

(2) 烹饪以煮、炖为宜,多喝汤水。

3、用药护理:(1) 遵医嘱用药;(2) 中药汤剂宜温服。

4、情志护理:保持心情舒畅,忌忧思恼怒。

5、临症护理:① 乳房柔软无胀感,遵医嘱给予催乳推拿。 ② 乳房胀满而痛,遵医嘱给予推拿或者微波治疗。

产后恢复都有哪些项目 产后恢复的五大项目


产后恢复,是指女性在生产完毕之后,常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养,而这种恢复和保养被称之为产后康复。依靠专业的医疗保障,女性在恢复期间一定要注意营养饮食的均衡。想要恢复好身材,产后恢复都有哪些项目呢?产后新手妈妈们看过来。

【产后恢复的五大项目】

1、骨盆的恢复

孕期胎宝的重量会使腰椎前凸变大、骨盆前倾及腹直肌分离等,进而分娩时耻骨分离,使骨盆变形、髋关节移位,形成“大屁股”骨架。骨盆的恢复就是要恢复原有结构形态。

2、盆底肌的恢复

妊娠和分娩过程会造成盆底肌虚弱甚至损伤,导致盆底功能障碍,出现性生活不快、漏尿、子宫脱垂等问题,如果不及时恢复,生理功能下降时,漏尿、子宫脱垂等会更严重。

3、子宫的复位

分娩会造成子宫易位甚至脱垂,常见于运动少、体能较弱的女性。子宫复位不良容易导致恶露不绝,引发一系列妇科疾病。子宫没恢复好的女性一定要抓紧时间做子宫复位。

4、乳房的恢复

产后因哺乳需求和生理、内分泌等因素影响胸部增大,断奶后则会出现下垂,影响形体美观。乳房的恢复不仅能拥有富有弹性的圆满罩杯,还会降低乳腺癌等疾病风险。

5、身材的恢复

产后半年是身材恢复的最佳时间,抓住时机让身材恢复到孕前,就不用担心身材会走样。

温馨提示:一定要到正规医疗机构进行产后恢复,在医师的指导下进行最佳的。

胃镜检查前注意事项 胃镜检查前要做什么


过年过节期间,因为饮食的合理导致很多人肠胃不适,肠胃毛病可大可小,有的问题需要胃镜检查才能知道,我们应了解胃镜检查前注意事项,做好准备工作。

【胃镜检查前注意事项】

1、胃镜检查需要空腹,所以一定在早上去做,并且不要喝水、不要吃任何东西。

2、胃镜检查需要一定的身体条件,如果你感冒严重或者咳嗽严重,都是不可以做胃镜检查的。

3、高血压患者如果血压太高也是不可以做检查,在检查前最好告知医生,测量血压之后再决定。

4、在做检查之前医生会给你服用钡餐,这个是一定要吃的,不过你不用担心,医生会给你。

5、患者可以选择普通电子胃镜和无痛电子胃镜检查,无痛电子胃镜检查是需要打麻药,但没啥痛苦,现在很多人都是选择此检查方式。

6、尽量放松心情,避免过分紧张。其实无痛电子胃镜检查过程并不痛苦,无需担忧,就跟你睡一觉样,醒来就全检查好了。

提示:无论什么节日,养成良好的饮食习惯,不暴饮暴食,减轻你的胃部负担。

缺铁性贫血的五大原因,你一定要知道


叶酸不足

叶酸不能在人体内合成,必须从食物中摄取,富含叶酸的食物主要有绿色蔬菜,水果。动物肝肾。经常不食蔬菜水果、也不吃动物内脏的人,容易造成叶酸摄入不足。叶酸是造血原料之一,叶酸的缺乏也会造成贫血。

铁供不应求

人体对铁的需求量比一般情况下的多,比如生长期的儿童,哺乳期的小孩和妊娠期、哺乳期的妇女都是需铁量很大的人群,特殊时期对铁质的需求大,但是供铁量不足,就很容易导致缺铁性贫血出现。

维生素B12不足

人体的维生素B12也主要由食物供给,动物性食品中富含维生素B12,如肝、肉类、肾。蛋类、奶类次之,蔬菜中含量甚小,所以不吃动物类食品,只食蔬菜,也会造成维生素B12缺乏,红细胞的生存时间有中度缩短,骨髓内虽然各阶段的巨幼细胞增多,会导致NDA合成缺陷,血红素合成也会有障碍,这样就会导致巨幼细胞贫血。

铁流失过多

游离铁可随胃肠道上皮细胞衰老和不断脱落而丧失。在胃大部切除、萎缩性胃炎以及脂肪泻时,上皮细胞更新率加愉,所以游离铁丧失也增多。缺铁不仅引起血红素合成减少,从而导致缺铁性贫血。

铁消耗过多

由于体内一半以上的铁存在于红细胞内,因此反复、多量失血可显著消耗体内铁贮量。肠胃出血,月经量多,妊娠期失血过多,都会造成铁消耗过多,从而引发缺铁性贫血。

欢迎您阅读养生路上的2023养生常识频道《产后42天检查什么产后一定要做的五大检查》一文,希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢,同时我们也准备了丰富的“女性养生一定要简单”专题供您欣赏!

产后42天检查什么产后一定要做的五大检查的延伸阅读