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鸡怎么做养生

2019-10-11

酥皮鸡饺怎么做

养生怎么做。

物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝!养生从历史上的玄虚传说,已经进入大众百姓视野,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。怎么才能作好饮食养生呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“酥皮鸡饺怎么做”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

很多人不知道酥皮鸡饺是什么,其实它是一道非常有名的四川小吃,它是用鸡肉,油酥面团等材料制作而成的,味道非常不错,营养价值也很高,适当的吃一些能够补充身体所需要的营养物质,下面就跟着来看一下酥皮鸡饺怎么做。

酥皮鸡饺是哪里的

酥皮鸡饺是四川非常有名的小吃,是属于川菜里面的原材料,有冬笋片,豆粉,蛋清,料酒,油酥面团,鸡肉,盐,味精,胡椒粉,葱白花,馅料很香,味道鲜美,外皮酥香,颜色又非常的好看。

酥皮鸡饺怎么做

制作酥皮鸡饺需要准备味精,盐,胡椒粉,葱白花,冬笋,豆粉,蛋清,料酒,油酥面团以及鸡肉,先把嫩的鸡肉切成片状,加入适量的料酒以及盐腌制入味以后,加蛋清豆粉上浆,然后再放到加了猪油的锅里面,炒熟以后盛出来备用,鸡肉里面再加入一些盐,味精,胡椒粉,葱白花,冬笋片搅拌成肉馅,等到油酥面团起酥以后再压成面皮,把馅心给包进去,做成半圆形,放进猪油锅里面,炸到金黄色就可以拿出来吃了。

酥皮鸡饺的营养价值

酥皮鸡饺的营养价值非常丰富,蛋白质的含量非常高,很容易被身体吸收利用,让身体体力变得更好,还能够达到强健身体作用。

酥皮鸡饺适当的吃一些还可以达到保护皮肤作用,让皮肤变得更加光滑细腻,因为它里面含有一些醋酸以及蛋白质,能够让皮肤变得更加滋润顺滑,可以让皮肤的微酸性更好的被保护,这样细菌感染的几率就能减少很多,而且吃一些酥皮鸡饺还能够解起到解毒清热作用,它里面还含有矿物质,维生素,碳水化合物以及蛋白质,能够健脾厚肠,养心益肾,达到止渴,除烦作用。

酥皮鸡饺里面还含有冬笋,也是一种营养价值非常丰富的食材,吃起来清脆爽口,含有氨基酸,微量元素,维生素以及蛋白质,能够让肠道蠕动的速度变得更快,让消化功能变得更好,还可以预防结肠癌,便秘出血,是一种低淀粉高蛋白的食物,对于动脉硬化,糖尿病,高血压,冠心病,肥胖症都有着一定的食疗效果,它里面还含有多糖物质,抗癌的作用也是比较不错的。酥皮鸡饺里面有一定的草酸钙成分,对于肾炎以及尿道结石的人来说,应该尽量少吃或者不吃。

吃鸡肉的禁忌

鸡肉不能和芹菜搭配在一起吃,会让营养元素的吸收受到影响,让食物里面的营养结构受到破坏,吃完以后对元气会造成损害。

鸡肉不能和李子搭配在一起吃,容易引起肠胃反应,有拉肚子腹泻情况出现,对健康也是不利的。

鸡肉不能和柠檬搭配在一起吃,柠檬里面含有柠檬酸,而鸡肉里面含有蛋白质,相互结合,没有办法让身体很好的吸收以及消化。

鸡肉不能和菊花搭配在一起吃,容易引起食物中毒,鸡肉也不要和兔肉搭配在一起而吃,一种是寒性食物,一种是热性食物,也会引起不良的症状出现。

鸡肉不能和芝麻搭配在一起吃,容易引起化学反应而导致中毒情况出现,还会出现死亡。

鸡肉不能和鲍鱼搭配在一起吃,会对食物里面的营养结构造成破坏,影响到吸收消化功能。

鸡肉不能和糯米搭配在一起吃,胃肠方面会出现不适的感觉,会出现胃胀胃痛等一系列不舒服的问题。

鸡肉不能够和啤酒搭配在一起吃,会让脂肪肝形成变得更快,还容易引发关节炎。

鸡肉不能和红薯搭配在一起吃,因为鸡肉里面的蛋白质含量比较高,需要肝脏的配合才能更容易消化,而红薯也是一种没那么容易消化的食物,搭配在一起吃就容易导致腹胀腹痛的情况出现。

鸡肉不要和芹菜搭配在一起吃,芹菜里面含有非常丰富的维生素c,而鸡肉里面的蛋白质含量非常多,如果和芹菜搭配在一起吃,容易对元气造成伤害。

鸡肉不要和虾搭配在一起吃,会让食物的原有结构造成破坏,让食物的营养价值变得没有那么好。

鸡肉不能和狗肾搭配在一起吃,会导致拉肚子以及腹痛症状出现,对身体健康是非常不利的。

上面给大家介绍的就是酥皮鸡饺怎么做,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,酥皮鸡饺是一种很美味的食物,但要注意有胃部疾病,胆囊炎,胆石症,高尿酸血症,肾脏功能不全,高脂肪,脂肪肝的患者来说是不能吃的,会对健康造成危害,让健康情况变得没有那么好。

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酥皮蛤蜊浓汤怎么做


营养美味的食物大家都爱吃,因为这些食物可以给自己享受美味之外,还能够补充身体所需的各种营养,所以说在日常生活当中,对一些食物的保健营养价值以及它的制作方法,还是需要了解的,下面要介绍的是酥皮蛤蜊浓汤的做法,看看在生活当中你有没有了解过这些食物的制作。

蛤蜊汤做法

材料

1.蛤蜊 400克2.洋葱 1个3.西芹 100克

4.海鲜高汤 1千克5.奶油 50 克6.白胡椒少许

作法

1.蛤蜊先泡水让其吐沙。

2.西芹、洋葱洗净切成小块。

3.锅中放入少许的橄榄油加热,放入西芹与洋葱炒香至金黄色,放入蛤蜊扮匀。

4.倒入海鲜高汤、汤煮沸。

5.待煮沸时倒入奶油并加入白胡椒调味即可完

酥皮做法

高筋面粉100g,低筋面粉100g,砂糖100g,盐25g,玛琪琳150g,奶粉25g,冰水适量。

做法

1、高低筋面粉混和盐、砂糖、奶粉、玛琪琳 50g,做个圆圈后将冰水加于面粉中央

2、以上材料搅拌均匀后揉成面团备用。

3、面团擀成薄片,将100g的玛琪琳包于面皮中。

4、面皮对折包好玛琪琳后用手轻轻压扁。

5、用擀面棍擀平面皮。

6、擀平面皮后反复对折五次,用碗模或者器具印成型后备用。

7、把面皮覆盖于汤碗上,在面皮上擦一层蛋黄,在烤箱内烤约12分钟即成。

有的时候面对一些营养美味的食物,大多数人会觉得做起来比较麻烦,但是想要是我们能够了解的他的这些制作方法和技巧的话,在生活当中都是可以轻松完成的,这样我们就可以随时都能够享受到这些营养又美味的食物。

油炸糯米饺怎么做?


虽然从健康饮食的角度来说,一些油炸的食物并不是很健康,但是偶尔吃一些也不会给身体带来很大的危害,只要不是每天都吃油炸食物就可以了。况且,一些油炸食物还属于健康的食物,味道也符合大家的胃口,不受欢迎才怪。那么问题来了,油炸糯米饺在家做的话应该怎么做呢?

糯米糖饺是上海市传统名点。该小吃色泽洁白,外脆里糯,香甜不腻。上海人经常食用这款油炸甜点,一直深受消费者的欢迎。

材料

精糯米2500克,面粉500克,白糖300克,小苏粉25克,豆油5000克(约耗375克)。

特色

色泽洁白,外脆里糯,香甜不腻。

做法

1.将糯米制成水磨粉250克,加沸水150克拌匀成烫面团。糯米制成水磨粉约4000克。缸内放入水磨粉、烫面团、面粉、小苏打粉,加冷水125克,反复揉透,制成生粉团。

2.生粉团搓长,摘成每个重80克的面坯60个,逐个搓成腰圆形,即成糖饺生坯。

3.锅内加豆油,先用中火烧至三四成热时,逐一投入生坯,炸4-5分钟后浮在油面,再炸3-4分钟,捞出沥油。然后将油温烧至八九成热,放入炸过的半成品,速炸约2分钟,至饺子呈棕黄色时,捞出沥油。稍冷后,滚沾白糖,使饺子外面包上白霜似的糖粉即成。

制作要领

1.天热或水磨粉略微有酸味时,小苏打粉的用量应适当增加;

2.糖饺生坯形状要一致。

荠菜猪肉饺怎么做?


不知道有没有朋友不喜欢吃饺子的,反正对于这一样,中国传承了那么多年的食物,我是爱不释手的。也或许是因为,每次吃饺子,都会给我一种过年的,热闹的感觉,会让我们在异乡打拼时不寂寞。今天,我就来教大家怎样在家里亲手制作荠菜猪肉饺子,相信大家一定喜欢。

制作步骤

1. 荠菜洗净,用开水焯好,沥干水分后剁碎。

2. 木耳泡发,洗净剁成末,大虾煮熟后,去壳,切成小粒。

3. 肉馅中加入姜末、酱油、花椒面、花生油、葱末搅拌均匀,将切好的各种材料一起放入盆中,包饺子之前,加入盐充分搅匀。

4. 菠菜洗净后,用料理机打成菠菜汁。

5. 用过滤后的菠菜汁和面,醒一会后,揉匀,揪剂,擀皮。

6. 包入多多的馅,开水下锅煮饺子!

7. 翠绿翠绿的饺子上桌啰!

小贴士

1、荠菜根一样好吃,焯烫完以后,面嘟嘟的,千万不要浪费呀!

2、虾不要剁成泥,切成小粒口感更好。

做法二:

1荠菜摘洗干净,猪肉剁馅。

2把荠菜焯烫过凉沥干水分。

3猪肉馅加入酱油,姜粉,料酒,盐,白糖,鸡精。

4搅打上劲拌均匀。

5荠菜剁碎。

6挤干水分放入肉馅中。

7在加香油拌均匀。

8取一张饺子皮包入荠菜馅。

9捏成饺子生坯。

10全部包好备用。

11入锅中煮熟随醋碟上桌。

小贴士

荠菜可宽肠通便,便溏者慎食;体质虚寒者不能食用荠菜;

荠菜焯烫可在水中加点盐,防止荠菜变色。

不知道大家通过上面一步一步的介绍后,有没有对荠菜猪肉饺产生好感啊。大家生活中一定不经常吃荠菜,在我身边的朋友就没有多少喜欢的。但是把它当成饺子馅包进去,水煮之后会发现没有很重的味道,还会减轻猪肉所带来的油腻感觉。

黄瓜虾仁饺怎么做


   黄瓜是一种常见的食物,里面的维生素比较多,而且是重要的补水的食物之一。黄瓜的补水功效被用到了很多的地方,甚至是可以做面膜的,黄豆还可以和虾仁做成我们中国人比较喜欢吃的饺子,油腻的食物会太油腻,但这道美味的饺子就拜托了油腻,那么下面就详细的为大家介绍一下这道黄瓜虾仁饺怎么做。希望大家能喜欢。

做法

1.黄瓜插丝,剁碎,后撒少许盐,因为黄瓜水分比较大,撒上盐让水分先释放出来,免得包的时候出水太多,成了黄瓜汤,撒盐作用就在于此

2.挤的黄瓜汁,不要倒掉,和面用,这样营养不浪费的喔~用纱布把黄瓜馅包住,用点力气把汁儿挤出来

3.和面,用挤出来的黄瓜汁儿来和,可以看得出面团上有清新的绿色吧!

4.打鸡蛋、切虾仁,切碎后可以跟鸡蛋一起入锅炒

5.炒鸡蛋、虾仁,炒熟后用铲子铲碎碎,或者拿出放菜板上剁碎

6.调馅,这个完全是依个人口味了,盐、色拉油、香油,搅拌馅料均匀即可,但是记住顺序要先放盐后放油,因为先放油的话,油包住菜后就不好如盐味儿了

7.包饺子:揉面、做剂子、擀饺子皮,包馅,呵呵,包饺子,包饺子,捏捏捏

8.煮饺子:准备吃啦!

其他做法:

1.猪肉糜洗净,沥干。加入葱、姜、玉米、鸡蛋、盐、味精、料酒,搅拌均匀。(也可加入少许糖提鲜)腌制十五分钟。

2.虾仁,超市购买的冰冻虾仁泡软,去虾线(这一步很重要哦,虾线一定要一个个的去掉,不然影响口感,也不卫生)加入葱、姜、料酒、盐、味精,搅拌均匀。腌制十五分钟

3.虾和肉糜分开放,不要混在一起哦。包饺子喽。一小勺肉糜+一个虾仁=一个饺子哟。肉不要太多,不然会鼓出来哦。虾仁小的话肉可以多一点。我买了三种虾仁。最好是野生的大虾仁。

4.下水煮喽生肉饺子一定要多煮哦一般煮沸后,再加一次冷水,再沸后,小火多煮煮。

5.出锅

   除了以上的黄瓜虾仁饺的制作方法之外,当然还有一些其他的制作方式。平时黄瓜也是可以生吃的,那么生吃黄瓜可以补充体内的维生素。黄瓜虾仁的味道比较清淡,不油腻,所以老少皆宜,特别的适合老年人,可以预防各种心脑血管疾病,也可以起到降低血糖的功效。

煎饺皮怎么做


一日三餐中,主食是或不可缺的一部分,而在南方大多数家庭都会使用米饭来作为主食,而在北方,更多的人群喜欢食用面食,饺子、面条、馒头等成了北方人民的最常见的选择。吃惯了传统的煮饺子,把饺子皮直接拿来煎炸,也是一种不错的选择,满足了小孩子的口味,那么煎饺皮应该怎么做呢?

一、煎饺皮的做法

1、展开一张薄饺皮,把香菇肉酱涂抹在饺皮中央(馅料也可以用其它任何食材自由搭配代替,视自己的口味,注意尽量剁细一点,涂抹时厚薄也要适当)。饺皮周围涂抹一圈水,用另一张饺皮盖住压实,然后用手掌轻轻的压一下饺子,使里面的馅料更加均匀地向四周摊平。用叉子在其中一面上叉几下,以便烙的时候利于排气受热。

2、热锅上涂抹一层油转小火,放饺皮下去慢慢的烙,可用小刷蘸油在饺皮上薄薄地涂一层。

3、逐个翻面刷油烙好,喜欢锅巴多一点的就多烙一会,但注意刷油,不然成品时嚼饺皮时会发干硬。

4、起锅切块装盘。当早餐或下午的小零食也不错。后记:偶是将就冰箱里面上次自制还剩下一点的香菇肉酱来当的馅料,所以成品颜色上有些不雅。如果想要颜色更漂亮一点放浅色些的馅料来包,相信色相更好。

二、日式煎饺子

材料:芝麻油1汤匙,切细的大白菜180克,切细的洋葱40克,大蒜1瓣,剁碎,胡萝卜30克,切非常细,绞猪肉225克,鸡蛋1个,调匀,植物油1汤匙,日式饺子皮1包(280克),水4汤匙,酱油4汤匙,米醋2汤匙。

做法:

1.将芝麻油放在一个大炒锅里,在中偏大的火上加热。下大白菜、洋葱、大蒜、胡萝卜,炒匀,直到白菜开始变软。加入绞猪肉、鸡蛋和盐,炒匀,直至猪肉呈均匀黄色和鸡蛋呈固状。

2.将约一汤匙的白菜猪肉混合馅放在一张饺子皮的中心。将皮对折使馅完全包在皮内,将皮的边缘用手指蘸点水润湿,然后封上。

3.将植物油倒入一个大平底煎锅,在中偏大火上预热。把饺子放在预热的油锅里,每面煎约1分钟,直到皮呈浅黄色。再加水到煎锅里,将火调小,盖上锅,让锅里的水蒸汽将饺子蒸熟,直到水完全蒸发即好。

4.在一小碗里,把酱油和米醋混匀,然后用来作为煎饺的蘸汁。

蛋饺怎么做嫩


蛋饺也就是用鸡蛋制作成饺子皮一样的东西,里面添加一些馅料,可以是猪肉馅,也可以是自己喜欢吃的其他一些馅料,制作出来以后味道非常好,而且里面所含有的营养物质也的确非常丰富,下面要给大家介绍一下蛋饺怎么做嫩,想要了解的人就一起来看看。

蛋饺怎么做嫩

可以准备牛肉,盐,小葱,料酒,猪肉以及鸡蛋,先把鸡蛋打进碗里面,加一些料酒,油搅拌均匀,肉馅放到容器当中,加一些葱,料酒,盐,纯净水搅拌均匀,放到冰箱里面冷藏保存一下,再准备一些牛肉,勺子烫熟以后,把油肉放到勺子里面来回抹一下,然后再把蛋液倒进去,放入肉馅,把它合拢在一起,蛋饺就制作完成了。

做蛋饺的窍门

制作蛋饺其实还是非常简单的,只需要准备一些鸡蛋以及肉馅,准备料酒,味精,白砂糖,酱油,生姜,葱,盐以及猪肉,先把猪肉绞碎,里面添加一些酱油,料酒,味精,盐,糖以及生姜搅拌均匀,鸡蛋打进碗里面搅打一下,准备一个勺子,里面刷上一些猪油,让它稍微加热一下,然后再把蛋液倒进去晃动一下,这样也可以均匀的黏附在勺子的周围,一张蛋皮就制作好了,直接把肉馅放上去继续加热,等到边缘微微翘起就可以把筷子夹着对折起来,边缘地方需要压一下,然后封口,这样一个蛋饺就制作完成了。

蛋饺可以和什么一起吃

蛋饺可以和菠菜搭配在一起吃,需要准备菠菜,葱花,胡萝卜,淀粉,腌肉馅以及鸡蛋,锅烧热,里面添加适量的油,然后再制作蛋皮,肉馅放进去制作成蛋饺,做好以后把它放到盘子里面装好,菠菜清洗干净,锅中加入适量的水烧开,蛋饺放进去煮熟煮透,再加入菠菜,加一些调味料调味就可以吃了。

蛋饺还可以和老母鸡搭配在一起吃,需要准备黄酒,干肉皮,生姜,盐,老母鸡,香菜,干木耳,粉丝,鱼丸,黄芽菜,蛋饺以及上海菜,先把鸡宰杀处理清洗干净放进锅中,加入适量的水,生姜,黄酒放进去,煮开以后再用小火慢慢的煮两个小时,黄芽菜清洗干净切成块状,粉丝木耳浸泡一下清洗干净,干肉皮需要放到开水当中浸泡半个小时,再切成片状,猪肉馅里面加一些黄酒,盐搅拌均匀,制作成肉丸,再放到水里面煮一下。锅里面的鸡汤用大火煮开,再把粉丝肉丸,鱼丸,黄芽菜,鸡块,蛋饺肉皮一起放进去,加入适量的盐调味,最后再撒上一些香菜就可以吃了。

蛋饺还可以和冬瓜搭配在一起吃,需要准备胡椒粉,盐,生姜,葱,冬瓜,肉馅以及鸡蛋,鸡蛋打进碗里面搅拌均匀,肉馅里面添加盐以及葱姜末搅拌一下,锅中涂抹一些油,把鸡蛋液倒进去制作成蛋皮,然后再把蛋饺制作一下,做好以后放进锅中,加入适量的水,用中火煮20分钟左右,添加适量的盐以及胡椒粉调味就可以吃了。

吃蛋饺的好处

适当的吃一些蛋饺可以补充身体所需要的维生素,脂肪以及蛋白质,还可以满足身体钾元素,钙质以及铁元素的需求,它里面所含有的蛋白质都是优质蛋白,可以起到修复肝脏组织作用,而且蛋饺里面还含有卵黄素以及卵磷脂,DHA,对身体发育以及神经系统有着非常大的帮助,起到提高记忆力以及健脑益智效果,还可以让肝细胞的再生能力变得更强。

蛋饺里面还含有微量元素以及维生素b,可以让体内的致癌物质氧化以及分解,起到抵抗癌症作用,滋阴润燥,补血安神的效果也非常不错,所以大家在日常生活中适当的吃一些就相当不错。

上面介绍的就是蛋饺制作方法,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,适当的吃一些蛋饺可以给身体补充充足的营养物质,能够让身体体质变得更强,也可以让身体抵抗疾病的能力变得更强,所以有这方面需求的人适当的吃一些还是非常不错的。

冷冻水饺怎么做煎饺?


饺子对于中国人来说再熟悉不过了,因为从小时候开始,每当过年过节的时候,饺子是餐桌上必不可少的一种美食。时至今日,饺子也发生了很大的变化,不论饺子馅的制作工艺还是饺子皮,都有了翻天覆地的变化。尤其在我们北方地区,更是有煎饺存在。那么,冷冻水饺怎么做煎饺?

用料:速冻饺一份,煎锅,油,多一点的清水,淀粉。

做法:

1、煎锅预热,适量油刷均匀,饺子一个个码好,饺子间可以留一点空隙,不要挤的黏在一起。

2、中大火煎饺子,看见油快干,(此时会开始有轻微冒烟的迹象)沿锅边加清水,根据饺子的量,基本是盖过饺子底就好了,然后加盖,中大火煎。

3、用小碗准备适量清水,里加一点淀粉,搅匀做水淀粉汁备用。淀粉不要多不要稠,稀稀的乳白色就好了,只是为了让饺子能煎出冰花脆底,等第一次加的水基本煎干的时候,把淀粉水搅匀,再次沿锅边均匀倒入,水淀粉汁不要加多,薄薄能盖住饺子底就好了,加盖,继续煎,锅底的淀粉水煎干,饺子起焦皮即可。

煎饺和锅贴的区别

有很多人分不清锅贴和煎饺的区别,认为它们是一样的,有些地方甚至把锅贴就叫做煎饺,但其实两者的制作方法是有本质区别的。

煎饺与锅贴最大的区别是煎饺需要先煎后煮,或者先煮后煎,总之都少不了煮这道工序。并且煎饺是盖上锅盖一次成功的,而锅贴只能用煎,千万不能加水煮,期间需要不断转动锅子和揭开锅盖淋水,这是煎饺与锅贴最大的区别。

营养价值

面粉

面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。

猪肉

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

速冻饺子怎么做煎饺


速冻饺子怎么做煎饺呢,好吃不如饺子,“出门吃饺子,进门吃面是中华民族的传统”,饺子是我们餐桌上最常见的食物之一,也很受人们的喜爱,是上班族使用方便且营养价值超高的食物,不仅有粮食,里面还有蔬菜和肉,对于不爱吃蔬菜的儿童可以把菜搅入馅中,即营养又健康。

速冻的饺子先煮熟,和一般煮水饺一样,水沸腾后下水煮,浮上水面水饺就好了,如果做煎饺的话最好是隔夜的饺子,如果直接煎的话等饺子放凉后再煎。如果没有时间自己包饺子也可以到超市买些速冻饺子,回来后直接下水煮即可。

饺子起源于北方,它的历史至今已有二千多年。俗话说,好吃不过饺子,但除了好吃之外,很多人都忽略了它的营养丰富,最符合国内外营养学家们所推崇的“平衡膳食”要求。饺子皮是用面粉做的,属于主食,它含有糖类、维生素等,是人体热量的主要来源。饺子馅为蔬菜和肉类,这种搭配非常合理。肉中富含优质蛋白质,蔬菜中则有维生素、纤维素、微量元素等。

有研究表明,肉在胃肠内消化需4—5小时,而如果只吃肉不吃菜,其营养吸收率为70%;加蔬菜后不仅味道好,营养吸收率也可提高到80%左右。此外,肉属酸性食物,蔬菜属碱性食物,肉菜搭配更有利于酸碱平衡。饺子作为肉和蔬菜结合的一种食物更适合现在人们的生活。

生活水平越来越好,饺子馅的品种越来越多,海鲜、鸡蛋、鱼类、豆类、猪肉,蔬菜等,这些原料本身营养价值都很高,互相搭配更有益于营养,是节约时间最好的选择。家庭朋友聚餐一起包饺子也可以增加感情也可以从其中带来快乐。

冰冻饺子怎么做煎饺


饺子是一种非常美味的食物,所以它受到很多人的喜爱,对于不会做菜的人来说,即使你不会包饺子,也可以在超市里买到速冻的饺子。不过一种食物总是用单一的食法,即使再美味也总会有吃腻的那一天。其实速冻饺子除了上锅蒸和下水煮以外,还可以做煎饺呢。千万不要被煎饺的名字所吓到,觉得它特别难做,只要你敢于尝试就没有做不成的事。


水煮饺子很多人都做过,有没有想过自己做煎饺呢?下面我们一起来看下自己在家怎么用速冻饺子做煎饺。

原料:

速冻水饺(超市买的自己包的都行)、食用油、清水一小碗、面粉少许(可选)

做法

首先,你需要一个带盖的平底锅或不粘锅,这样煎饺子比较容易受热均匀。

在锅子里加上少许油,不需要太多,但也别太少,太少油煎出来没有那么酥脆,然后从冰箱拿出饺子摆上去

大火煎一到二分钟,注意翻面均匀裹上油(可以用筷子翻方便些)

等均匀裹上油后,加水,水位到饺子的3分之1,如果饺子少可以视情况减少水(如果要做冰花,也可以加入混合了一到二勺面粉的水)。


盖盖子,转中火10分钟左右,目视锅内水分蒸发的差不多发出滋滋声的时候就可以了


盛出煎好的饺子加上自己喜欢的调理就可以开动了,是不是很简单?

想必各人都有一种猜疑就是,以为煎饺很好吃,可是家里仅有的速冻饺子做煎饺又怕会粘锅!

今日由坚小果食用油的小编,小果给各人分享小果往常是如何用速冻饺子来做煎饺的。小果每次在家做煎饺时都不会再多加面粉水,没加面粉水,不单健壮并且一样能够煎出酥脆的煎饺哦~


主料:水饺15颗

调料:水3/4碗,油过量

冻饺子做煎饺的办法:

1、热锅倒入少量油。(油能够用我们家的 坚小果 坚果油哦!)


2、转小火放入水饺,并倒入3/4碗水,请依锅子巨细,水量约盖过水饺的1/4便可。


3、盖上锅盖,转微火,炉子边边需求有火,可平均受热,不成开大火!会招致水干了水饺未熟。


4、起锅--约煎10分钟附近便可闻到焦香味假如想吃焦一点可在放约1分钟附近。


5、不必面粉水也能够煎出完满煎饺哦!


6、煎好后出锅就能够享用了,看看是否是特此外美丽哟。



冻饺子做煎饺的本领:

1、假如是冷冻后的水饺,倡议下锅前一颗一颗分隔,起锅后才不会全盘粘黏再一同招致破皮哦!

2、水量不成过量或过少,过少会招致煎饺不熟、过量会招致煮太久没法煎出香脆煎饺。这个还是要本人掌控一下。


鸡排怎么做


鸡排现在是非常的流行,我们可以将鸡排搭配很多的菜,做出美味的鸡排为原料的菜肴,那么什么是鸡排,鸡排怎么做呢,下文我们一起探讨一下如何做出鸡排来,鸡排怎么吃才好吃,鸡排是非常流行的一种油炸类食品,鸡排的香味非常浓,我们可以用鸡排搭配很多菜。

鸡排一般采用了鸡胸片成的肉片,加上淀粉与面渣相互结合,再过一遍纯豆油,就出现了我们看到的鸡排,鸡排可以直接食用,但是我们更多的是用鸡排做出更加美味的菜来。

鸡排做法

鸡排的做法步骤

1. 将鸡脯肉先片成两片,再分别片成中间相连的蝴蝶片,用肉槌稍稍打薄,撒上盐与胡椒粉使其入味。

2. 蛋打撒,与面粉、面包糠分别放在三个盘子中备用。

3. 在片开的鸡肉中先放上1片起司,在其上面放一片火腿,再在火腿上放一片起司,包好,将接口处捏紧,依次均匀地裹上面粉、蛋液、面包糠。

4. 平底锅内倒橄榄油,七成热后,加入无盐奶油,待其融化后放入处理好的鸡肉,以半煎半炸的方式将其煎炸成两面金黄色后取出,吸干多余的油后,切成三到四块装盘即可。

5. 吃时配以番茄酱即可。

上文我们介绍了什么是鸡排,我们知道鸡排有着丰富的营养,鸡排现在是非常的流行,到处都可以看到和吃到,但是我们自己在家也是可以做出鸡排的,这样又方便又健康,所以我们可以根据上文的教程,做出鸡排来。

老乡鸡怎么做?


老乡鸡如何烹煮才会更加的美味营养,对于各种材料的使用以及烹煮的技巧问题,我们也不能够忽视,因为在生活当中很多的食材使用,必须讲究的就是制作的技巧,这样才会有更美味的口感。

一、材料

鸡杂,脆萝卜干(甜味的),青椒,红椒,小米椒,姜,蒜,油,料酒,生抽。

做法

1.鸡杂洗净和姜,蒜一起放入,焯水煮熟。放凉,沥干水分.

2.鸡杂,脆萝卜干,大青椒,大红椒全部切成碎丁。

3.葱末,姜末倒入油锅爆熟盛出,下鸡杂炒熟盛出。

3.青椒红椒倒入油锅,加少许盐炒。再放入鸡杂,葱末,姜末,料酒,少许盐和生抽,盖锅小火焖5分钟。(鸡杂不容易熟,而青红柿子椒肉厚加热时间短会有一股生味不好吃,所以一起焖)。

4.最后放入脆萝卜干,小米椒丁,加少许水(让萝卜的味道渗到鸡杂里),改大火翻炒。

二、蒸鸡蛋羹

当你蒸的鸡蛋羹成蜂窝状,水和鸡蛋分离时不妨使用如下方法试一试:

1、加水量:一个鸡蛋可加入与该鸡蛋重量相同的1-3份水,加1份水鸡蛋羹硬一些,加3份水鸡蛋羹软一些。根据你的需要适当选择;

2、加水类别、温度:加水时要加30度左右的温开水(不要用自来水);

3、其他辅料:适合你口感的适量食盐,葱花;

4、充分搅拌均匀:一只手用筷子或打蛋器搅拌鸡蛋和水,一只手旋转容器,直至打到蛋液上出现1公分高的气泡为止;

5、在蒸锅里放足够的水,把打好的鸡蛋液放在蒸锅里开火蒸,蒸锅水开后记时间,开锅后再蒸10分钟即可;

6、从蒸锅里取出鸡蛋羹,根据你需要的口味加入醋、香油、酱油、鸡精等调料,即可食用。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《酥皮鸡饺怎么做》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生怎么做”专题。

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