茶树菇炖鸽子——保护头发美容养颜

美容养颜养生汤。

大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜,药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。如何进行饮食养生呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《茶树菇炖鸽子——保护头发美容养颜》,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

说到鸽子肉,这是大家比较熟悉的一种食物了,在平时不少人都会选择吃到这样的肉类食物,我们吃鸽子肉能起到的滋补效果还是很强的,这样会帮助我们起到养生效果,那么具体茶树菇炖鸽子如何烹饪比较好,这是大家不清楚的,下面就让我们一起看看吧。

茶树菇炖鸽子的材料

鸽子一只、茶树菇一小把、姜两块、料酒适量、生抽适量、砂糖适量、清水适量。

茶树菇炖鸽子的做法

首先我们需要准备好材料,然后首先大家要把茶树菇洗净后剪掉蒂,然后放在清水里面浸泡15分钟。之后选择将鸽子内外洗净之后切成块状备用。然后我们就可以再烧开一锅水,放入个字焯烫一会就捞出来,过凉水。这时候就可以现在准备炖锅,放入鸽子、泡好的茶树菇以及拍松的姜块。同时我们加入料酒适量、生抽适量以及少许的白砂糖,最后大家将炖锅调到自动档模式,炖大概3小时,最后我们加入盐就可以开始吃了。

茶树菇炖鸽子的食用功效

茶树菇炖鸽子是大家熟悉的食物,常吃茶树菇炖鸽子会所帮助,常吃能帮助我们促进健康,大家经常吃茶树菇炖鸽子可以很好的补充营养,这是非常滋补的好选择,首先在茶树菇炖鸽子中含有对头发有保健功效的物质,在鸽肉中丰富的泛酸,可以改善脱发、白发的现象。同时鸽子骨头中丰富的软骨素,可以媲美鹿茸中的软骨素,经常吃可是对皮肤好处很多。可以增强皮肤的弹性以及改善血液循环,让脸色红润,对我们美容养颜是有帮助的。

大家在平时经常去吃茶树菇炖鸽子会对健康有所帮助,可以帮助我们很好的促进健康,这样对大家健康是有帮助的,特别可以帮助很好的滋补,是解决常见身体不适的好选择,所以我们如果有条件的话,那么就应该去吃些茶树菇炖鸽子了。


相关阅读

茶树菇炖鸽子的做法


很多人抱怨饭菜不好,所以吃的很少。造成营养不良,身体素质不好。其实自己可以学习做菜的,下面就给大家介绍茶树菇炖鸽子的做法

2.121鸽子洗净,剁成块

3.212茶树菇洗净后剪去蒂,放水里浸泡一会儿

4.锅内水烧开,将鸽子放入焯烫一下

5.捞出后过凉水

6.将鸽子、茶树菇、拍扁的姜块一起放入炖锅内

7.加入适量料酒

8.加入适量生抽

9.加入少许砂糖

10.加入适量清水,以没过鸽子量为宜

11.炖锅调到自动档,时间约3小时,

12.食用前尝下味,不够咸的可以加点盐

也许之前你没有吃过茶树菇炖鸽子,也不会做,现在顺从心意赶紧学做这道菜吧,要知道做完的成就感喜悦感真的很让人欣喜。

茶树菇炖柴鸡


茶树菇这种真菌是营养价值是比较高的,它含有很多的维生素和矿物质,所以我们在生活中食用一些茶树菇是很好的。茶树菇这种真菌我们在生活中主要是用来煲鸡汤的,所以对于茶树菇炖柴鸡这种食物的制作方法我们应该要有一定的了解,才能够在生活中制作出美味的茶树菇炖柴鸡。

茶树菇炖柴鸡这种食物是比较美味的,而且这种食物的营养价值很高,对于孕妇和产妇以及一些老年人来说,你们在生活中适当的吃一些茶树菇炖柴鸡是很好的,希望你们在生活中可以多去食用它。

柴鸡又叫笨鸡,具有耐粗饲、就巢酒瓶强和抗病力强等特酒瓶,肉质鲜美。柴鸡蛋在城乡市场上非常畅销,且蛋价也高于普通鸡蛋。对于具备一定条件的农户来说,饲养柴鸡的成本又比较低廉,适合家庭养殖。

茶树菇炖柴鸡

主料

柴鸡1只,茶树菇150g。

辅料

油适量,盐适量。葱适量,姜适量。八角适量,料酒适量。胡椒粉适量,生抽适量。鸡精适量。

步骤

1.将所有材料都准备好。

2.将茶树菇放到文中中浸泡一段时间,直到它变软了为止,然后要很细心的清洗干净哦,因为干净的茶树菇,口感也会更好哦。

3.柴鸡洗净,剁成块

4.葱、姜择洗干净,葱切段、姜切片。

5.将步骤4中的葱段、姜片以及调料中的八角一起进行翻炒,直到爆出香味,然后将切好的柴鸡块倒进去,转小火炒到半生的状态。

6.倒入砂锅,加高汤、茶树菇、盐、料酒,大火烧沸,转小火炖1小时,加鸡精调好口味

7.慢慢享用吧。

小贴士

炖柴鸡时候用小火炖;茶树菇要仔细清洗干净泥沙。

茶树菇中含有丰富的多糖,它能够起到非常好的抗癌功效,同时还可以强健脾胃,提高身体的免疫力,从而增进机体抗病功能哦。经常使用茶树菇还可以美容呢,因为它能够起到抗衰老的作用。茶树菇对于肾虚尿频和气喘都有非常好的疗效哦。

关于文章介绍的茶树菇炖柴鸡的制作方法,我们建议大家在没事的时候可以多去了解一下它的营养价值,因为茶树菇炖柴鸡这种食物是营养价值比较高的,所以我们、建议大家可以在生活中为你们的家人制作一份来补充身体所需的能量。

茶树菇炖鸭


茶树菇的营养价值是非常高的,吃起来的话味道肯定是很好的,而且完全可以当作人们养生的一种食材,最重要的就是茶树菇本身的制作方法是非常多的,不过一定要特别的注意一下,在制作之前的时候必须要将自己准备好的茶树菇放在温水里面浸泡一段时间的,大概就需要浸泡二十分左右的时间才可以进行烹饪制作的。

做法

1、干茶树菇用温水泡一下,大约泡20分钟就可以了,因为一会煮汤的时候开可以慢慢煮软。泡软后要彻底地冲洗干净;

2、把鸭子解构下,呵呵,就是鸭胸肉和鸭腿可以剔下来,另外炒菜用。因为煮汤的鸭子就不好吃了,所以这样会比较经济合理。我把解构下来的鸭肉做了一个草菇鸭肉,以后介绍啦;

3、然后把鸭子放入开水里稍微煮一两分钟;

4、煮好的鸭子要放入温水里开始煲汤,把姜片和茶树菇也放入,用小火大约煲3小时以上会比较香。煲好后再加入盐调味。

5、因为鸭子汤会比较肥,所以建议提前一天煲,自然晾凉后放入冰箱里让肥油凝固,撇去浮油再喝会更加鲜美。

小贴士

1、中医认为:茶树菇性平,甘温,无毒,益气开胃,有健脾止泻。具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免疫力、增强人体防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。

2、干茶树菇,泡发清洗时一定要细心多漂洗几遍,以免茶树菇中带沙影响口感。

3、当然不用鸭架,改用鸭肉也行哦。根据个人口味,如果想口感不油腻,也可去皮煲汤。

鸭子半只、茶树菇一两(干品)、老姜一块、黄酒三大匙、盐适量。

美食做法

1、鸭子整理干净后斩块,下沸水锅飞水后捞出。

2、茶树菇用热水泡发一小时左右,捞出清洗干净,挤去水分,剪去根部不要;老姜拍破。

3、炖锅中加水烧热,下鸭肉块、茶树菇、老姜,加盖用大火烧沸后改微火煲一小时左右。

4、放盐,改大火炖五分钟,起锅装汤盆即可上桌。

排骨炖茶树菇


排骨是我们最为常见的食材之一,我们可以采用排骨来做出很多的菜肴来,排骨可以用来红烧也可以用来煮汤,排骨可以焖也可以蒸,用来搭配排骨的食材也非常的多,例如蔬菜和菌类都是搭配排骨的佳品。我们这里将采用炖的做法将排骨和茶树菇连结在一起。

菜肴之所以美妙在于它们的结合,简单的肉类搭配菌类能够起到非常好的效用,除了两种主食排骨和茶树菇本身的味道外还需要炖的这个厨艺才行。

原料

茶树菇、排骨、枸杞、红枣、茄子、香菜适量、盐等

2做法一

1、干茶树菇泡发,排骨块状;

2、茶树菇和排骨飞水;

3、将茶树菇,排骨,枸杞,红枣一起放入锅炖,最后放入茄子;

4、调味即可。

做法二

主料:猪小排350克、胡萝卜半根、茶树菇30克

辅料:食盐3克、姜4片

步骤:

1. 排骨切块洗净备用,茶树菇提前半小时泡发好,胡萝卜去皮切滚刀块,姜切片备好

2. 锅下水烧开后,放入排骨焯水,然后洗净排骨表面浮沫,将排骨、茶树菇、胡萝卜和姜片放加内胆里,加入适量的水

3. 把后把内盅放入电炖盅里,盖上盖子,加入适量的水,调到筋骨腱,四小时后听到响铃就炖好了,加入适量盐即可。

做法三

主料:猪小排

辅料:茶树菇、胡萝卜、姜

调料:食盐

做法:

1、排骨切块洗净备用。茶树菇提前半小时泡发好。

2、胡萝卜去皮切滚刀块,姜切片备好。

3、锅下水烧开后,放入排骨焯水,然后洗净排骨表面浮沫。

4、将排骨、茶树菇、胡萝卜和姜片放加内胆里,加入适量的水。

5、把后把内盅放入电炖盅里,盖上盖子,加入适量的水。

6、调到筋骨键。

7、四小时后听到响铃就炖好了,加入适量盐即可开吃。

8、出锅装盘。

营养价值

茶树菇是一种高蛋白,低脂肪,无污染,无药害,集营养、保健、理疗于一身的纯天然食用菌。据国家食品质量监督检验中心测定,它富含人体所需的天门冬氨酸、谷氨酸等十七种氨基酸(特别是人体不能合成的八种氨基酸物质)和十多种矿物质微量元素与抗癌多糖,其药用保健疗效高于其他食用菌。它味道鲜美,用作主菜、调味均佳;且有滋阳壮阴、美容保健之功效,对肾虚、尿频、水肿、风湿有独特疗效,对抗癌、降压、防衰、小儿低热、尿床有较理想的辅助治疗功能,民间称之为“神菇”。

我们介绍了排骨有很多种的做法,我们可以用排骨来搭配很多的食材做出各种各样的美味佳肴,上文采用了排骨和茶树菇一起来作为食材做出了一道家常菜排骨炖茶树菇,排骨炖茶树菇的做法教程已经在上文详细介绍了,大家可以学习一下。

茶树菇老鸭汤——补肾美容养颜


老鸭汤我们都知道是一种非常滋补的食物,我们最常见的做法就是用鸭架搭配上茶树菇来进行制作,这是一款非常滋补的汤品,也是非常的美味,而且今天小编也是为大家准备了这款食物的做法,一起来了解了解吧。

茶树菇老鸭汤

材料

鸭架约750克,茶树菇100克,泡姜30克,泡椒50克,干老姜10克,大葱10克。

调料

盐5克,鸡精2克,胡椒粉2克,味精1克,色拉油50克,鸡油50克,骨头汤1000克(猪腿骨熬制而成)。

做法

1、先将老鸭宰杀干净,冲净血水,在沸水中汆10分钟左右汆去血水。茶树菇清洗干净,泡姜切片,老姜切片,大葱切段待用。

2、锅内放入色拉油,烧至四成热时,下入姜、葱大火煸香。

3、下茶树菇、泡椒、泡姜翻炒出香味。

4、放入骨头汤、盐、鸡油大火烧沸,下胡椒粉,改小火,放入老鸭小火熬煮至少2个小时。

5、至汤白鸭香时放入鸡精、味精、葱段,带火上桌。

6、上桌时随味碟。鸭子吃完后可涮其他其他火锅原料(如油麦菜、茼蒿、卷心菜、粉丝、冻豆腐、土豆、空心菜等等),也可边吃边喝汤。

功效:茶树菇是可以很好的补充维生素和蛋白质,而且含有的铁、钾、锌、硒等元素也是比较丰富,我们食用茶树菇是有补肾、利尿和增强免疫力,也是有一定的抗衰老作用,是有抗氧化能力,能够很好的消除自由基,可以达到美容的作用。鸭肉含有的蛋白质也是比较的丰富,我们食用鸭肉是有很好的滋阴润燥的作用。所以我们食用这款茶树菇老鸭汤在滋补调理身体的同时也是可以美容养生保健。

以上就是小编为大家介绍的茶树菇老鸭汤的制作方法了,相信大家现在也是知道怎么进行制作了,这是一款非常滋补美味的汤品,营养是很丰富,尤其是在寒冷的冬季食用一些是非常的不错,大家一定是不要错过。


茶树菇炖老鸭


茶树菇炖老鸭这种做法是比较常见的做法,而且味道清甜香醇,适合肠胃比较虚弱的朋友食用,所以我们可以学习茶树菇炖老鸭的做法。茶树菇炖老鸭的做法是比较简单的,我们应该先将茶树菇泡开,然后将老鸭跟茶树菇一起放在温水里进行煲汤,用小火煲3个小时左右就可以食用了。

茶树菇老鸭汤的做法

秋天到了,这个季节是非常适合喝汤,妈妈们蠢蠢欲动,想要煮个靓汤给家人吃,茶树菇老鸭汤就是最好的选择。但是应该怎么下手啊?茶树菇老鸭汤怎么熬制出来的呢?今天就来教教大家怎样去煮茶树菇老鸭汤。

做法一:鸭子半只,干茶树菇一把,姜,盐各适量。干茶树菇用温水泡一下,大约泡20分钟就可以了,因为一会煮汤的时候开可以慢慢煮软。泡软后要彻底地冲洗干净。鸭子切块洗净,放入开水里稍微煮一两分钟。煮好的鸭子要放入温水里开始煲汤,把姜片和茶树菇也放入,用小火大约煲3小时以上会比较香。煲好后再加入盐调味。

做法二:茶树菇,鸭肉,红枣,姜,盐,鸡精,料酒各适量。茶树菇切段,用水先泡一会;鸭肉斩件;锅里放油,先把姜放下去爆香,再把鸭肉放下去炒一下,去腥味;再把材料都放进沙煲里,煲一个小时就好了。

做法三:鸭肉洗净,将脂肪去除;将洗好的鸭子放入紫砂锅,用黄酒、老姜腌一会,不加水的状态下,为紫砂锅通电5分钟;洗泡茶树菇、冬菇5分钟;将茶树菇、冬菇连水一起倒入紫砂锅中,根据肉的多寡选择加水量;自动档加热,2-3小时后即可食用。

做法四:鸭肉约1000克,切成块后用水煮沸捞起,再用清水洗净备用;陈年花雕酒300克;当归、黄芪各10克洗净用纱布包好;干茶树菇100克洗净备用(用新鲜绿竹笋,口味更佳),还有如果能接受竹荪的味道,也可以用这个替代。 ...

茶树菇老鸭汤的功效

秋季来临,茶树菇老鸭汤成了大受欢迎的一种汤,这汤不仅仅味道鲜美,还有益身体健康,特别是老鸭营养丰富,富含蛋白质、维生素、钙、磷、铁等,而且性寒凉,最适合体热上火的人,对女性尤其有滋阴养颜的功效。下面详细给大家说说这汤的功效。

鸭子吃的食物多为水生物,故鸭肉性昧甘、寒,入肺胃肾经,有滋补、养胃、补肾、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。凡体内有热的人适宜食鸭肉,体质虚弱,食欲不振,发热,大便干燥和水肿的人食之更为有益。

中医认为,茶树菇味甘,性温、无毒。茶树菇补肾、利尿、除湿、益气健胃,补虚扶正,促进脂肪代谢,治腰酸痛,止泻,抗肿。茶树菇有健脾、止泻、渗湿、利尿等功效。可以用来治疗肾虚尿频、气喘、腰膝酸痛、呕吐等症。常食可起到抗衰老、美容、提高人体免疫力、增强人体防病能力等作用。

乌鸡炖茶树菇做法


乌鸡是上等的滋补佳品,既可以以乌鸡为主食材做出各种美味的菜肴,也可以用乌鸡来煲汤,乌鸡也可以和各种青菜搭配做菜或者熬汤,味道都是十分诱人,乌鸡肉质细嫩香滑诱人,也是现代人们饮食当中不可缺少的肉食,乌鸡炖茶树菇也是一道非常美味又温补的菜肴,长期食用可以增强抵抗力等作用。

茶树菇炖乌鸡

食材:主料:新鲜茶树菇200g,乌鸡400g,辅料:姜1g,盐适量,枸杞3g 。

步骤:

1.主料:新鲜茶树菇、乌鸡

辅料:盐 、枸杞、姜。

2.把将茶树菇用清水浸泡30分钟,剪去头洗净沥干水分。

3.把乌鸡收拾干净,洗净切块。

4.姜切片,枸杞泡泡洗净。

5.煮锅加水大火烧开,加乌鸡煮1分钟左右捞起。

6.去掉血沫。

7.煲里加水姜片乌鸡,大火烧开转小火煮80分钟左右。

8.加茶树菇。

9.加枸杞。

10.加盐。

11.再煮20分钟左右即可。

小贴士:

姜可放或者不放,水一次的加足够,这样味道鲜美,别过早放盐,因为早放盐能使肉中的蛋白质凝固不易溶解,让汤色发暗,浓度不够,外观不美。

茶树菇的营养功效:

茶树菇营养价值很高,味道鲜美。茶树菇作为菌类食品的一种,很受人的喜爱。尤其是是它美容壮阳的功效,让无论男女都会它青睐有佳。用茶树菇无论是做汤还是炒菜,都是个不错的选择。

茶树菇性平,甘温,无毒,益气开胃,有健脾止泻。具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免疫力、增强人体防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。对肾虚、尿频、水肿、风湿有独特疗效,对抗癌、降压、防衰、小儿低热、尿床有较理想的辅助治疗功能,民间称之为“神菇”

综上所述便是乌鸡炖茶树菇的详细制作方法了,这道乌鸡炖茶树菇制作过程非常的简单,而且味道非常好,也很适合家庭食用和用来款待宾客,爱好美食的朋友们一定要亲自尝试一下这道汤,营养又很美味,自己做出的汤非常的干净卫生,对身体也有很大的好处。

油炸茶树菇


生活当中相信很多人都非常喜欢吃蘑菇,都知道蘑菇是天然无害的,自然生成,但是大森林当中有一些蘑菇是不能吃的,所以大家在吃蘑菇的时候一定要注意,很多的是可食用的,很多的也会含有剧毒,现在我们吃的蘑菇多数都是从市面上出售的,什么蘑菇最有营养会选择吃什么,油炸茶树菇究竟是怎么做的?

前言

茶树菇是一种高蛋白,低脂肪,无污染,无药害,集营养、保健、理疗于一身的纯天然食用菌。据国家食品质量监督检验中心测定,它富含人体所需的天门冬氨酸、谷氨酸等十七种氨基酸和十多种矿物质微量元素与抗癌多糖,其药用保健疗效高于其他食用菌。

它味道鲜美,用作主菜、调味均佳;且有滋阴壮阳、美容保健之功效,对肾虚、尿频、水肿、风湿有独特疗效,对抗癌、降压、防衰、小儿低热、尿床有辅助治疗功能,民间称之为"神菇"。中医认为:茶树菇性平,甘温,无毒,益气开胃,有健脾止泻。具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免 疫力、增强人体防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。

材料

主料:新鲜茶树菇250g;

辅料:辣椒粉适量、孜然粉适量、面粉盐

油炸茶树菇

把新鲜的茶树菇去掉头和尾,只要柄,然后洗干净备用。

把辅料准备好(辣椒粉、孜然粉、面粉、盐),都取适量。

用自来水调均,成糊状即可。

用热水过滤一下茶树菇,捞起滤干水份。然后把调成糊状的面糊和茶树菇搅拌均匀,就可下油锅炸了。

此时茶树菇就可以下油锅啦。

最后美味可口的油炸菇就做好了。

小贴士

这次做的比较硬,因为只有面粉,如果想好吃再营养点,可以加个鸡蛋在面粉里面哦,这样炸出来的会更鲜美。

主料

茶树菇:半斤

干辣椒段:三四段

辅料

油盐:适量

烹饪步骤

1:茶树菇洗净,撕小

2:锅中放油盐,炒香辣椒段

3:下茶树菇翻炒

4:注意搅动

5:干度依个人喜欢而定,我要软一点的

茶树菇烧肉


茶树菇烧肉是一道非常经典的家常菜,味道鲜美,色香味俱全,而且营养丰富,是百姓餐桌上不可缺少的美食,尤其是与主食米饭搭配,或者卷饼搭配,吃起来味道一级的棒,但是根据每个人的口味不尽相同,所以每个人的做法都会稍有不同,但是都不会影响它的口感和味道。

茶树菇是一种高级菌类,它的营养价值高于其他菌类,它具有高蛋白,低脂肪,糖分的含量比较低的特点,口感上盖嫩柄脆,菌类的清香醇厚,是最适合保健食疗的食用菌类,与肉搭配起来会让味道更佳的丰富鲜美,适合各个年龄段的人使用,下面就介绍两种茶树菇烧肉的方法,如果有时间不妨试一试,自己做一道茶树菇烧肉,说不定你做出来的会更加的好吃。

用料

主料 五花肉适量茶树菇(干)适量

调料 食盐少许 葱适量 姜少许 八角适量 花椒少许 干辣椒适量 料酒少许 老抽适量 香叶适量 白砂糖适量

1.茶树菇用热水泡十分钟左右

2.剪去根部后洗干净,切成段

3.猪肉切成小块备用

4.准备花椒2克,八角2个、干辣椒3个,葱段,姜片少许,鲜尖椒三个切成圈

5.锅中放少许油,下入花椒,干辣椒爆香

6.加入肉块煸炒至出油后,加入料酒,老抽以及其他配料继续翻炒两分钟出香味

7.加入适量热水,水开后转小火将揉炖上20分钟

8.20分钟后加入盐、糖、鸡精,可在此用老抽调色,这是下入茶树菇继续小火炖至20分钟

9.待炖至肉质软烂,茶树菇入味,汤剩不多时,准备出锅,出锅前加入鲜尖椒粒翻炒一下即可,以增加鲜辣的味道

1美食材料

五花肉250克、茶树菇200克、冰糖6粒、酱油30ml、料酒15ml、盐5克、八角1个、桂皮1段、葱4段、姜4片、干辣椒5个、香叶4片。

2美食做法

1、五花肉切成2厘米见方的块。锅中放入适量油烧到3成热,放入冰糖用铲子翻炒,此时将火力调成中小火,以免冰糖炒糊;

2、冰糖溶化开始出现金黄色时,将火力调到最小并不停搅拌糖浆,直到冰糖完全溶化,锅中出现棕红色糖浆时,放入五花肉不停翻炒,直到上色;

3、放入2段葱、2片姜,淋入料酒、酱油后将五花肉炒匀,出香味,直到五花肉没有多余的水分析出,颜色变的稍深;

4、放入剩余的葱姜、加入干辣椒、八角、桂皮、香叶等香料,倒入开水没过肉块,用大火将汤汁烧开,然后转成中小火加盖,慢慢炖35分钟,直到肉块成熟;

5、放入茶树菇,拌匀后继续加盖焖10分钟,直到茶树菇软烂。肉块酥烂时,转成大火将剩余汤汁收干即可。

茶树菇烧肉你学会了吗,你可以根据自己的饮食习惯稍加改动也是会很好的,如果你学会了不妨试一试吧,不仅能吃到好吃的茶树菇烧肉,还会让你觉得自己很有成就感呢。

野生茶树菇


在日常饮食上茶树菇是我们都很熟悉的一种菌类,茶树菇的味道清香,有很高的营养价值,而野生茶树菇不仅美味,其中含有一定的营养成分,经常食用对身体非常好,而野生茶树菇的做法也很简单,可以制作成肉炒茶树菇,也可以制作成茶树菇的汤,味道也非常的鲜美。

野生茶树菇的做法是什么?

材料

茶树菇, 生姜, 洋葱, 青红椒,木耳少许,半茶勺小苏打粉,少许盐,糖,料酒,黑胡椒粉,花椒粉,半个鸡蛋清,少许生粉,麻油

做法

1、牛肉切丝,加半茶勺小苏打粉,少许水抓匀,入冰箱涨发后,加少许盐,糖,料酒,黑胡椒粉,花椒粉抓匀,半个鸡蛋清,少许生粉上浆(为了防止炒时定锅,可加点油进去抓抓,进冰箱2小时以上)

2、将茶树菇去根,煎成小段,洗干净后绰水沥干,生姜切末,洋葱切小粒,青红椒切成细丝,木耳撕一下待用。

3、起锅上油,用少许油先将牛肉丝滑散,肉丝变色后,略放酱油炒熟后盛出,再用少许油煸香生姜,洋葱粒,倒入绰好水沥干的茶树菇翻炒,放炒好的牛肉丝,略放盐,糖,淋上麻油,大火煸炒五分钟既可。

干锅茶树菇

材料

鲜茶树菇,五花肉,干辣椒,花椒,葱,姜

做法

1、将鲜的茶树菇放入淡盐水中浸泡10分钟后,用清水洗净后沥干,切成6㎝长的段。葱,姜,蒜切成薄片备用。

2、把五花肉切成4cm长,3mm厚的薄片。郫县豆瓣酱用刀剁得细碎一些。再把干辣椒掰成2半,里面的辣椒籽不要扔。

3、锅中倒入清水大火加热,水开后放入茶树菇,当水再次烧开时,将茶树菇捞出,沥干水分。

4、锅中倒入油,小火加热,放入剁碎的郫县豆瓣酱,炒出香味后改成中火,放入五花肉片,葱姜蒜片,煸炒至肉的颜色变白后,再依次放入干辣椒,花椒,茶树菇,继续煸炒5分钟后,放盐,老抽,糖,翻炒均匀,最后淋入水淀粉,倒入香油即可。

茶树菇炖排骨汤

材料

排骨2根,茶树菇适量,淮山适量,党参适量,枸杞子适量,盐适量

做法

1、排骨切大块。

2、茶树菇稍洗一下。

3、所有材料一起入锅加水烧开,文火炖一个多小时加盐调味就行了。

干茶树菇炒牛柳

材料

里脊牛柳250克、干茶树菇2两、洋葱半个、青红二尖2根、姜蒜、花椒、老抽、料酒、豆瓣、孜然粉、醋。

做法

1、牛柳洗净,切片、用嫩肉粉少许、孜然、料酒、老抽码味、干茶树菇用开水泡软沥干水、洋葱青红辣椒切块.

2、热油锅下牛柳翻炒放入豆瓣、花椒、姜蒜快熟时,放入茶树菇、洋葱、辣椒、炒熟。

3、再加盐、醋、少许老抽和味精即可。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《茶树菇炖鸽子——保护头发美容养颜》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“美容养颜养生汤”专题。

茶树菇炖鸽子——保护头发美容养颜的延伸阅读