导致儿童性早熟5大错误行为
关于养生的常识性错误。
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。养生保健需要注意哪些方面呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《导致儿童性早熟5大错误行为》，相信能对大家有所帮助。
如今很多孩子都性早熟，其实这跟平时孩子接触的食物是有很大的关系的，下面小编就为大家介绍下，导致儿童早熟的5大错误行为吧。
1、让孩子跟成人学荤段子
很多家长都有带孩子去上班的经历，不少人有这样的体会：一些同事拿孩子当开心果,拿孩子找乐儿，对孩子的影响并不好。一位家长就说，她带着4岁多的孩子去了单位以后，孩子就学了很多大人话,什么出来混、包二奶、抱粗腿之类，甚至还学了一些脏话和荤段子,这让家长很是担心。
2、给男孩戴墨镜换一身酷装
给女儿烫一头卷发，再穿上成人味儿十足的长裙；给儿子戴上墨镜，再换上一身酷装，这是有些家长爱做的事。只要广告里说什么保健品好，当家长的就会买来给孩子试试。儿童营养专家则认为，给孩子盲目地进补、乱用保健品，可引起儿童血液中激素水平上升，还会造成孩子肥胖，进而导致性早熟。
3、幼儿园老师速配小伴侣
妈妈，今天你得给我的媳妇买一双新鞋。一个3岁多的男孩这样对妈妈提出了要求。这位妈妈经过调查才知道，孩子幼儿园的老师在班里速配了好几对小伴侣,平时总是拿小夫妻们开玩笑。
在一些幼儿园老师看来，拿自己班上的小朋友开开玩笑并没有什么，可家长们大多认为这不合适，因为现在的孩子懂的东西并不少，所以从小就该让孩子们建立正确的友情关系。
4、三四岁孩子学唱爱情歌曲
不知道从什么时候起，电视综艺节目的形式中多了一种小孩当嘉宾的内容。主持人用一些奇怪的问题和表演形式来折腾孩子。说是让孩子展示才艺，实际上是孩子越能出洋相越好。
有的节目中孩子们打扮得非常成人化，三四岁的孩子就去模仿摇滚歌星或是唱爱情歌曲。而主持人还会故意让孩子去做一些抛媚眼、搔首弄姿的动作。这些娱乐节目中的语言和行为，会被幼小的孩子当作模仿的对象。幼儿教育工作者郭建国认为，孩子语言和行为上的早熟不可掉以轻心。孩子是大人的一面镜子，也是社会的一面镜子，别让孩子这面镜子照出我们成人的不文明和不健康。
5、孩子与大人一起看成人电视
5岁的男孩竟然长出了胡须，6岁的女孩乳头已增大。中医性早熟特色专科接待了这样两名罕见的小大人,而临床诊断的结论更令两位家长吃惊--成人电视惹的祸。原来两孩子都是电视迷，常跟着家长看成人电视系列剧。一份统计资料也证实，儿童性早熟正以每年30%的速度增加，而该专科每天诊治的近百名性早熟儿童中，约占三成是观看成人电视而引发的。
据中医性早熟特色专科负责人介绍，时下许多家长都知道，儿童多吃煎炸食物、过度肥胖会引起性早熟，所以在日常生活中都会加以注意，但对看成人电视也会引起性早熟的道理却了解不多。
最新临床研究证实，儿童接受成人电视的有关性内容，在大脑神经中潜移默化地形成一种性信息，促使性腺激素的分泌，从而使体内性激素旺盛，出现早熟现象。儿童性早熟是一种疾病，还会带来许多心理和社会问题，如注意力不集中、认知能力和发育水平落后于同龄人。专家提醒儿童家长，应该重视自己孩子的身心健康，儿童不宜的电视，绝对不要给孩子观看。
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如何饮食预防儿童性早熟
科技的进步是把双刃剑，给我们带来便利的同时，也对我们的生活的环境造成了不良的影响。大量的工业污染，食品、蔬菜的农药和添加剂的含量超标，这些东西一旦进入儿童的身体，就会导致了儿童发育异常的加速，引起生理发育的异常。那么如何从饮食入手预防这些问题的产生呢?
不吃加入激素的动物类食品
市场上出售的一些动物类肉制品，很多是使用了催熟激素的饲料喂养。激素会残留在特定的部位，如禽肉类的激素残留主要集中在颈部的腺体中。因此，儿童要少吃鸭脖子或鸡脖子。
不吃反季节蔬菜和水果
反季节蔬菜、水果在生长过程中喷洒大量的催熟激素，长成后会残留激素。
不吃补品
冬虫夏草、人参、雪蛤、花粉等补品含有较高的性激素类似物，是诱发性早熟的常见原因。
优质儿童食谱推荐
奶香玉米鸡蛋饼
材料
玉米粉100克、面粉100克、牛奶270ML、鸡蛋1个、油、盐各适量
1、把牛奶倒入容器中打入1个鸡蛋搅拌均匀。倒入玉米粉、面粉和食盐充分搅拌均匀后静止20分钟。
2、平底锅刷油，油热后倒入一勺面糊摇匀
3、等面糊表面凝固、一圈翘起，翻面烙至上色即可。
功效
此道菜营养均衡、浓浓的奶香可以增加儿童的食欲，还可补充钙质。
鼻炎的病因 伤害鼻腔的错误行为
今天，与大家分享鼻炎的病因以及伤害鼻腔的错误行为。
现代化城市中的粉尘颗粒、汽车尾气、装饰材料和食品添加剂等都是引发鼻部疾病的重要原因，这也解释了为何现在鼻病患者越来越多。面对各种各样的鼻病，大家应该怎么办？
鼻炎病因很多种
鼻炎的病因分为很多种，不同类型的鼻炎临床表现不一样，需要使用不同的药物、不同的治疗方法。
急性鼻炎。即“急性上呼吸道感染”，俗称“伤风”、“感冒”。主要由鼻病毒、腺病毒、冠状病毒、流感病毒等引起。起病时患者鼻内先有干燥感、异物感或灼热感，继而出现逐渐加重的鼻塞，夜间较为明显，打喷嚏，头痛，流清水样鼻涕，后变为黏液脓性，说话时呈闭塞性鼻音。最重要的是伴有疲劳、头痛、畏寒、食欲不振甚至发热等全身症状。急性鼻炎主要是对症及预防并发症，应多饮水、清淡饮食、注意休息，酌情可予解热镇痛药物或短期鼻腔血管收缩剂对症治疗。
慢性鼻炎。由急性鼻炎反复发作或治疗不彻底引起的，或是全身性疾病的局部表现，如贫血、结核、营养不良、内分泌失调、免疫功能障碍等。主要症状是鼻塞，呈间歇性、交替性或持续性，寒冷时加重，鼻涕多为黏液脓性，有时不易擤出。由于患者鼻子不通气，长期用口呼吸和鼻涕的刺激，易产生慢性咽炎、喉炎等。治疗主要为消除病因，对肥厚性鼻炎可予手术处理。
药物性鼻炎。不少患者不经专科医生检查诊治，自行购药治疗，以致滥用滴鼻药造成药物性鼻炎。全身用药引起鼻塞的药物主要有某些抗高血压药、抗交感神经药物、抗乙酰胆碱酯酶药物、避孕药物等。局部用药主要是长期使用减充血剂，其中奈甲唑啉类（滴鼻净）最常见。临床表现主要为随着用药时间的延长，持续性鼻塞越来越重，药物治疗的效果越来越差，且可伴有脓涕、头痛、头晕等症。
治疗药物性鼻炎首要需停用血管收缩剂，局部使用糖皮质激素鼻喷剂或手术处理。尽量少用或不用鼻腔血管收缩剂，如必须使用，时间最好不超过10天。
干燥性鼻炎。鼻腔内干燥不适，鼻涕减少，形成痂块，极小的损伤（如擤鼻、咳嗽、打喷嚏等）即可引起鼻出血，由于鼻内干燥诱发痒感，患者常喜揉鼻或挖鼻。治疗方法重在防止黏膜干燥，如适当补充各种维生素、鼻腔滴用油剂、涂抹油膏或进行生理盐水冲洗等。
血管运动性鼻炎。又称特发性鼻炎，表现为发作性喷嚏、大量清涕等。诱发因素包括冷空气、强烈气味、烟草烟雾、挥发性有机物、摄入乙醇饮料、体育运动、强烈的情感反应等。血管运动性鼻炎是植物神经、内分泌对鼻黏膜血管、腺体功能调节失常引起的鼻病，虽然不是过敏反应引起的，但它有和过敏性鼻炎相似的症状，因此治疗时一定要诊断准确，避免误诊。治疗以药物治疗为主，包括抗阻胺药、鼻喷激素、鼻喷减充血剂等，可给予适当的心理治疗。
过敏性鼻炎。它和感冒症状很相似，是鼻腔黏膜的变应性疾病，其症状主要有鼻痒、打喷嚏、流清涕、鼻塞，可伴有眼痒、流泪、眼红和灼热感等，具有突然发作和反复发作的特点。治疗过敏性鼻炎除了避免过敏源外，仍推荐鼻用糖皮质激素、口服或鼻用第二代抗组胺药物、口服白三烯受体拮抗剂。此外，变应原特异性免疫治疗，包括皮下注射免疫治疗、舌下免疫治疗，也是推荐的治疗方法。
以上为最常见的鼻炎种类，另外还有萎缩性鼻炎等。除了典型的临床症状，医生还需要结合必要的鼻腔检查、影像学及实验室检查进行综合判断。由此可见，得了“鼻炎”，千万不能“讳疾忌医”，更不能自行随便用药，一定要寻求医生的帮助。
鼻塞不一定都是“鼻炎”
鼻塞是鼻病的最常见表现，有单侧、双侧之分，也有持续性、交替性、间歇性或进行性加重之分。但鼻塞不仅仅都是以上所讲的各种鼻炎的表现，还可能是下面这些疾病的表现：（1）鼻内骨性结构异常，如先天性后鼻孔闭锁、鼻中隔偏曲、鼻中隔穿孔等等；（2）鼻内或临近部位的新生物，如鼻息肉、鼻和鼻窦肿瘤、鼻咽部肿瘤等；（3）婴幼儿鼻腔异物、腺样体肥大等。所以，有了鼻塞症状，不管是儿童还是大人，都应到正规的耳鼻喉科就诊，给鼻子做个“体检”。
伤害鼻腔的错误行为
剪鼻毛。生活中不少男士因鼻毛外露常用剪刀伸进鼻孔剪鼻毛，这种做法是错误的。因为鼻孔中的鼻毛是一道天然防病屏障，鼻毛与鼻腔黏膜分泌的粘液配合可起过滤作用，可有效阻挡细菌、灰尘等有害物质。正确的做法是剪去外露部分，不要多剪鼻孔内鼻毛。
“鼻炎”就得用消炎药。很多鼻炎患者要求使用消炎药（抗生素），这种想法也是不全面的。正如前面所讲，鼻炎的种类有很多，只有细菌感染引起的或伴有细菌感染的鼻炎，抗生素才是有效的，能起到杀菌或抑菌作用；否则就是滥用抗生素，除不会产生治疗作用外，还会引起耐药性，对肝肾功能也造成了负担。
鼻用糖皮质激素含有“激素”，不敢用。临床中给患者处方鼻用糖皮质激素药物时，患者常忧心忡忡，担心激素的副作用。糖皮质激素具有显著的抗炎、抗过敏和抗水肿作用，对各种炎性疾病均有效。鼻内局部使用糖皮质激素可以使高浓度的药物直接作用于鼻黏膜而发挥治疗作用。国内外多项研究证实，鼻用糖皮质激素的安全和耐受性良好，局部不良反应仅有鼻腔干燥、刺激感、鼻出血、咽炎和咳嗽等，症状多为轻度，同时长期使用（疗程一年）对儿童的生长发育总体上无显著影响。
鼻病虽是最常见的疾病，却常常不被人重视，一旦处理不好会有许多问题。如鼻炎长期不愈可发展成鼻窦炎、鼻息肉，还可能导致听力下降，部分患者甚至需要手术治疗。因此，医患需联手，共同呵护我们的鼻腔，远离鼻病。
通过以上的分享，希望为大家的健康有所帮助。
健康喝酒很重要 错误行为切不要
酒，是个让人又爱又恨的酒精类液体饮品。爱，是因为有人就好一口酒，嗜酒成性。爱，是因为酒也有对身体有益的地方，甚至还可以治病美容。恨，是因为酒多误事、酒后失言、酒后乱性，甚至喝酒过多导致的各种状况，最严重的结果是致命的。其实，酒确实是好东西。但是一定要适量饮酒，适可而止。本篇，我们就来说一说，喝酒的时候要注意的事项，以及喝完酒之后一定不要去做的事情和行为。只有这样，才能够保证健康饮酒，不伤及健康甚至生命。
1、饮酒后切不要洗澡
人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉，引起血糖含量减少，体温急剧下降，而酒精抑制了肝脏正常的活动，阻碍体内葡萄糖贮存的恢复，以致危及生命，引起死亡。
2、空腹时不要饮酒
一面饮酒，一面进食，酒在胃内停留时间长，酒精受胃酸的干扰，吸收缓慢，就不易酒醉。
酒这种饮料的特征之一便是在消化器官中的吸收速度非常快。进入体内的酒精，大约20%被胃、80%被小肠吸收，溶入血液中被运往全身的各个角落。如果胃中有食物的话，酒精被移往小肠的速度就会减缓，而如果是空腹没有任何东西覆在胃粘膜上的话，酒精便会在胃中畅通无阻，一路直奔小肠。吸收速度加快，不久血液中酒精浓度便急剧上升。
3、不要大口猛喝
要慢慢喝酒，不时地停顿一下，喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。
4、最好的醒酒物不是茶水
更不是雪碧与可乐，而是果汁，特别是橙汁、苹果汁能起到很好的解酒作用，因为它们含有果糖，可以帮助酒精更好地燃烧。
5、不要多种酒混合饮
因为各种酒成分、含量不同，互相混杂，会起变化，使人饮后不舒适，甚至头痛、易醉。女人可以根据自己的口味喝酒养生，喝酒的时候一定要注意每次的量不宜过大，不要空腹饮酒，不要用茶水醒酒，不要酒后洗澡等。
酒后不要洗澡、空腹不喝酒、莫要猛的大口喝酒、不要喝混合酒......除了这些，还有一些需要注意的是，喝酒前不要吃明矾类的食物，比如粉丝，因为明矾和酒精融合，会对肠胃产生负担，导致不消化。还有，有资料表明，长期饮酒的人，在备孕期和孕期如果过多的接触酒精，会对胎儿的发育和智商产生极为严重的影响。综上所述，喝酒要用对方法，用对时间，才能够健康生活。
生活中儿童性早熟的症状有哪些？
现在性早熟的发病率变得越来越高，主要是和平时不良的饮食有很多的习惯，一旦发现孩子出现了性早熟，应该选择正确的方法来制止。
1、不长个儿
有一些性早熟的孩子出现体格过早或者过快的加速生长，所以会提前出现了骨骼融合期，缩短了生长周期，导致孩子生长早期就要停止了。在正常情况下女性第一次月经之后，男性在首次遗精之后，三年之内平均只能长五厘米，所以性早熟的话会导致孩子的身高比正常的同龄人矮。
2、心理障碍
虽然性早熟的儿童性器官发育的比较早，但是他们的心智还不是很成熟，过早发育的话可能会导致心理上的障碍，当发现特征和同龄人不一样时，可能会产生一定的自卑心理，从而让他们在成年之后出现后遗症。
3、影响到学习
生殖器的发育早熟会让儿童出现一些分心的情况，尤其是对于女孩子来说，在月经来临的时候会让他们烦躁不安，女性发育过早的话没有更好的能力来处理月经，给带来了一些影响，再加上心理和生理发展不平衡，所以会影响到孩子的学习和读书。
4、会提前出现性行为
性早熟的孩子心理的发育和身体的发育是非常不匹配的，再加上他们的生理年龄比较小、社会的阅历浅、自控能力非常的差，所以容易提前出现性行为，从而出现了性疾病传播以及怀孕的危险。
盘点6种常见的性爱错误行为
性爱中一些不当行为，不仅会让爱人反感，还可能影响性和谐、甚至造成性冷淡。近日，《印度时报》刊文指出了一些常见的性爱错误，并教读者如何改正。
1.性爱中不接吻。研究发现，性爱过程中，很多人(包括女性)不与伴侣接吻。原因是性爱姿势不利相互接吻，或者太急于想达到高潮。但专家认为，性爱过程中缺少亲吻会降低情感满足。最好的办法是前戏时多些亲吻。
2.过早咬到伴侣。一些人喜欢用咬来表达亲昵，但在伴侣被唤起性欲前就咬他(她)，只会吓人一跳。专家建议，最好等待伴侣完全兴奋之后，再轻咬其耳朵、肩膀、脖子或其他部位。
3.只关注性器官。性器官爱抚在性爱过程中的作用不言而喻。但是同时也不该忽视对伴侣膝盖、后背、腹部等敏感部位的爱抚和刺激。
4.完全将体重压在伴侣身上。性爱应该把握住节奏及体位变化。采取上下位时，切忌长时间将自己的身体完全压在对方身上。影响对方顺畅呼吸，会破坏其性趣，动作技巧难以发挥，很难全身心投入。
5.高潮前不给伴侣提示。高潮快到的时候，最好给伴侣一点提示，比如我快了，要了，来了等等，伴侣自然会明白。一些夫妻会在高潮前有默契的肢体语言暗示，比如习惯性地轻咬耳朵等。
6.一言不发。当伴侣感觉满足的时候，人人都喜欢他(她)能亲口说出来，因为，轻轻的呻吟或说出感受是对伴侣最好的肯定和鼓励。
反季水果易致性早熟 警惕“性早熟”食物
导读：反季水果易致性早熟，警惕那些性早熟食物。近年来儿童性早熟现象越来越普遍，已成全社会普遍关注的……
反季水果易致性早熟，警惕那些性早熟食物。
近年来儿童性早熟现象越来越普遍，已成全社会普遍关注的问题。儿童性早熟的危害不用在此赘述，导致儿童性早熟的因素很多，其中最不容忽视的是饮食。
首先是油炸类食品，特别是炸鸡、炸薯条和炸薯片，过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟。同时，食用油经反复加 热使用后，高温使其氧化变性，也是引发性早熟的原因之一。每周光顾洋快餐两次以上，并经常食用油炸类膨化食品的儿童，性早熟的可能性是普通儿童的 2.5倍。
另外，对成人来说大补的东西：冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等，易改变孩子正常的内分泌环境，导致孩子性早熟。
市场上出售的家禽，部分是用拌有快速生长剂的饲料喂养的，禽肉中的促熟剂残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中，因此，吃鸡、鸭、鹅的颈部，易致性早熟。
一些反季节蔬菜和水果，冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿等，春末提前上市的梨、苹果、橙和桃，几乎都是在促熟剂的帮助下才反季或提早成熟，一定要避免给孩子食用。
某些儿童市场的补剂和口服液，相当部分含有激素成分。这些激素可使孩子在五六岁时长得比同龄儿童高大壮实，其骨龄已达8岁或10岁。而等孩子进入正常发育阶段时，反而不见长了。
儿童性早熟的危害很严重，需要我们引起警惕，加以对儿童饮食的管理，不要让他们吃过多油炸类食品、反季节蔬菜水果。还应注意饮食平衡，营养搭配上要多样化。
性早熟还能长高吗
性早熟还能长高吗
1、性早熟还能长高吗
性早熟还能长高吗?性早熟影响孩童长高是因为性早熟的孩子体魄提早发育,骨骺愈合也提早,虽然开端阶段身段较同龄的孩子高,但终极性早熟儿童的身高低于凡人,典型的真性性早熟的患儿每每达不到150厘米。很多性早熟的儿童实在是提早进入青春期,在一段时间内身高可以增长得很快,但是增长时期绝对较短,也就是青春期收缩了。
确切的说,性早熟属于一种内分泌疾病。到目前为止,在大多数医院临床接收的性早熟的病例中,90%以上是女孩。当然,这并不代表男孩子对这种疾病具有性别上的优势,相反,在这仅有的10%的早熟男孩中,多数却是因为肿瘤引起的,更需引起家长的高度重视。
2、引起性早熟的因素是什么呢
生长发育的加速趋势。由于生活水平的提高,营养的改善,疾病减少等因素,使这一代孩子性发育及性成熟提前。环境污染的影响。国外文献报道,由洗涤、农药、塑料工业向环境排放的物质及其分解产物,可产生环境类激素污染物,这些污染物均被发现具有雌激素的活性,通过水源、食物、皮肤吸收,成为假性性早熟、真性性早熟的促进原因。摄入含有性激素的食物或药物。现在不少家长将人参、蜂王浆、花粉、鸡胚、蚕蛹等含大量性激素的物品给孩子吃。社会心理因素的影响。如电视、电影、报刊、杂志等,与性有关的内容比以前显著增多,一些儿童很早就可以从影视里接触超越其心理年龄的行为画面。
3、儿童性早熟的检查方法
骨龄测定:根据手和腕部X线片评定骨龄,盘吨骨骼发育是否超前,性早熟患儿一般骨龄超过实际年龄。
B超检查:健康宝宝 儿童性早熟的检查及其类型
选择盆腔B超检查女孩卵巢、子宫的发育情况;男孩注意睾丸、肾上腺皮质等部位,若盆腔B超显示卵巢内可见多个≥4mm的卵泡;则为性早熟,若发现单个直径》;9mm的卵泡,则多为囊肿,若卵巢不大而子宫长度》;3。5cm并见内膜增厚则多为外源性雄激素作用。
CT或MRI检查:怀疑颅内肿瘤或肾上腺疾病所致者,应进行头颅或腹部CT或MRI检查。
性早熟的症状有哪些
女孩8岁以前、男孩9岁以前,出现与年龄不相应的第二性征,如女孩乳房增大、阴毛腋毛生长、骨盆增宽等。而男孩的性早熟征兆非常隐蔽”,早期表现是阴囊和睾丸增大,接着出现阴毛、储精囊和前列腺的发育,但这些部位比较私隐,不易被忽视,当发现孩子长胡子、有喉结、长青春痘时,往往已经到了中后期。
除了第二性征外,生长速度也是性早熟的重要指标。3岁到青春期之间儿童一般每年长4—7厘米,青春期每年增长8—12厘米。如果孩子在青春期前身高增长速度加快,应及时就医。
建议:家长要留心观察孩子出现的一些不正常征兆,并早期就诊。
预防性早熟的注意事项
1、饮食合理
在预防儿童性早熟的问题上,我们要记得合理饮食,防止出现盲目进补的现象。儿童饮食中,要均衡合理的安排,荤素搭配要更为科学一些。对于一些反季节的水果以及一些补品,还是要慎重选择和食用。
饮食的选择上,我们可以选择一些滋阴补肾的食物,比如一些莲子或者是绿豆粥,能够更好的防止儿童出现性早熟的问题。
2、避免激素的污染
在饮食上要把好关,在激素污染方面也是要控制好的。有些护肤品存在一些激素类的成分,因此还是要慎重选择孩子的护肤产品,避免让孩子接触一些激素类的物品。
3、减少心理刺激
在儿童的日常生活中,家长们要控制好孩子所接触的一些读物以及影视作品,防止孩子观看一些超越年龄的画面。要减少对于孩子的一些心理刺激,防止宝宝出现性早熟的问题。
4、留意孩子的生长发育
对于孩子的生长发育上,家长们要留心观察孩子的骨骼以及身体发育。
电视惹祸：5岁童性早熟长胡须
5岁的男孩竟然长出了胡须，6岁的女孩乳头已增大。昨天(11.04)，上海市中医性早熟特色专科接待了这样两名罕见的小“大人”，而临床诊断的结论更令两位家长吃惊―――成人电视惹的祸。原来两孩子都是电视迷，常跟着家长看成人电视系列剧。
一份统计资料也证实，儿童性早熟正以每年30%的速度增加，而该专科每天诊治的近百名性早熟儿童中，约占三成是观看成人电视而引发的。
据上海市中医性早熟特色专科负责人俞建介绍，时下许多家长都知道，儿童多吃煎炸食物、过度肥胖会引起性早熟，所以在日常生活中都会加以注意，但对看成人电视也会引起性早熟的道理却了解不多。最新临床研究证实，儿童接受成人电视的有关性内容，在大脑神经中潜移默化地形成一种性信息，再从垂体流瘤中分泌出性腺激素，从而使体内性激素旺盛，出现早熟现象。
儿童性早熟是一种疾病，还会带来许多心理和社会问题，如注意力不集中、认知能力和发育水平落后于同龄人。专家提醒儿童家长，应该重视自己孩子的身心健康，“儿童不宜”的电视，绝对不要给孩子观看
纠正三大错误坐姿
对于长期面对电脑的白领女性来说，常常因为错误的坐姿而是自己的胸部严重下垂。要防止胸下垂，最主要是注意谨防三大错误坐姿，并相应配合一些运动。
错误坐姿1：驼背
驼背和下垂有什么关系?关系大了。驼背的人重心向前，上身是窝起来的，胸部就被笼罩在这个曲线中。而且，驼背往往伴随着圆肩，双肩向前松懈，等于松弛了胸部皮肤，更不能抵抗重力了。
对策：加强背肌
对背部的肌肉进行一些锻炼，不但可以拥有美背曲线，更好穿露背礼服;同时也能使人自然挺胸扩肩，提升胸线，成为一个漂亮的衣服架子。推荐攀岩运动，它入门容易，对肩背训练和手臂曲线非常有效，而且动作以伸展为主，不会练出过于粗壮的肌肉块;运动过程中基本都是抬头的，还顺便保养了颈椎。
正确坐姿关键词：抬头挺胸
错误坐姿2：靠在桌前
有些女孩为了更清楚地看到电脑屏幕，喜欢往前靠在办公桌上，觉得这样省力。但这个姿势正好压迫到胸部，会把脂肪挤压到两边腋下;失去下半球的内容，结果可想而知。
对策：离开桌面!
我们小时候都学过，正确的坐姿是胸部离桌边一拳，如果你太容易忘，不如戴个夸张的立体塑料项链来提醒自己。
正确坐姿关键词：收腹直腰
错误坐姿3：歪斜倚坐
很少有人的姿势是完全对称的，不是向左倚就是往右靠。轻微的不平衡当然是可以的，但由于我们每天在电脑前要呆很长时间，几个小时朝一个方向扭，会使肌肉记住这个姿势，把脊椎也拉出侧面的S形，造成高低肩，那乳房自然也会有高低，视觉上造成一侧的胸部下垂。
对策：运动松解
扭曲的肌肉不仅影响体型，有时还会带来酸痛不适。我们需要常常放松紧张的肌肉。修炼瑜伽中的树式姿势是很有帮助的，它能够帮助我们控制两侧肌肉维持平衡，向上延伸的动作还能让身体修长。要注意：觉得不好完成的那一侧，正是肌肉薄弱的那边，更要多加练习。除此之外，专业的按摩也有松解肌肉的理疗效果。
假性早熟需要治疗吗
不知道大家有没有听说过假性早熟这种状况，其实在很多孩子的身上这种情况都会发生，它主要是指的是在孩子还没有成长到发育的年纪却出现身体发育的一些状况，这就是假性早熟。而对于孩子们的家长来说，这是十分让人担心的一种状况，那么假性早熟需要去医院找医生治疗吗？
一、假性早熟需要治疗吗
假性性早熟是由于内源性或外源性性激素增多，使孩子第二性征提早出现，生殖器也提早发育，个别甚至会有阴道出血。但这些患儿血液中存在的高水平性激素，对下丘脑-垂体产生较强的负反馈作用，故此类型性早熟发生时，虽有第二性征出现，但下丘脑-垂体的生殖中心尚未启动，因此患儿并不遵循正常性发育规律发展，也不会产生生育能力。随着血中性激素水平下降，性征会自行消失或减退，这种类型早熟对骨骼发育影响不大，以观察为主。
一旦遇见假性性早熟情况，应首先请专科医生检查，查明引起孩子假性性早熟的原因。确诊后一般不需要特殊处理，停止接触一段时间后，症状会逐渐消退。对有阴道出血表现的女孩还应注意局部卫生，出血量多时可适当应用止血药物。
三、预防与治疗
1、适当控制饮食。避免营养过剩，尤其避免油脂多的食物，少吃甜食，但要保证蛋白质的摄入量，并应多吃些蔬菜水果。需要注意的是，让孩子避免进食可能含有性激素的营养品和保健品，也不要使用含有性激素的护肤品。
2、增加体育活动。
尤其要加强锻炼下肢，每天应保证30分钟以上的运动时间，运动项目可选跑步、爬楼和跳绳。
3、创造良好的环境
比如不要让孩子过多接触与年龄不相称的视觉刺激，使他们的天性得到发挥，逐渐实现“本色”的回归。
孩子性早熟原因有哪些呢？
性早熟会影响孩子身心健康，容易导致孩子产生自卑的心理，导致孩子性早熟的原因比较复杂，性早熟可能是不良习惯造成的，也可能是经常吃反季节的食物引起的，乱给孩子用保健品容易导致性早熟，那么孩子性早熟原因有哪些呢？
介绍性早熟的几种诱因
1、开灯睡觉催生性早熟：不良习惯容易导致孩子性早熟，尽量为孩子创造良好的睡眠环境，注意卧室内光线的调节，晚上睡觉时开灯容易导致孩子性早熟，会影响到孩子的身心健康，家长要正确引导孩子作息，并且要为孩子创造良好的睡眠环境。
2、乱用激素类保健品：乱给孩子吃保健品容易导致性早熟，不少家长为了孩子长高，给孩子购买各种增高产品，其实增高产品中含有各类激素，当孩子体内激素过高时，会影响身体的发育，从而容易导致孩子性早熟。
警惕孩子性早熟的危害
1、性早熟影响身心健康，性早熟容易导致孩子产生自卑心理，也会受到其他玩伴的嘲笑，因此会影响孩子的心理健康，大多数患儿会出现心理自卑的问题，甚至还会诱发自闭症，性早熟带来的危害非常大，会造成严重的后果。
2、性早熟容易导致孩子心理障碍，性早熟不仅会导致孩子产生自卑的心理，还会导致心理疾病的产生，会影响到孩子的健康，会给孩子的生活造成非常不利的影响，同时也会影响到孩子的学习能力，孩子性早熟家长要引起重视。
3、影响孩子的前途，性早熟容易导致孩子学习能力差，甚至会引起孩子记忆力及免疫功能下降，性早熟对孩子身体的影响非常大，而且还会诱发多种并发症，也会影响到孩子的前途，会对孩子以后的生活造成非常不利的影响。
孩子性早熟原因有哪些？性早熟主要是不良嗜好引起的，不良饮食习惯容易诱发孩子性早熟，性早熟带来的危害非常大的，性早熟会影响孩子身心健康，甚至会导致心理疾病的产生，性早熟的患儿大多有自闭症，而且学习能力较差。
盘点七大错误防晒观念
错误观念一：一定要在出门前半小时就涂好防晒霜
总有各种各样的指导理论在告诉我们，出门前一定要提早涂抹防晒霜，否则没有效果。
真的是这样吗？其实这个理论只适合针对化学性防晒霜罢了。化学性防晒霜的原理是它本身含有的化学成分与皮肤相结合，产生一定的化学作用，从而吸收了照在皮肤上的紫外线而不让紫外线侵害皮肤的真皮层。所以化学性防晒品需要出门前提前涂抹。
而物理性防晒霜并不一定需要提前涂抹。因物理性防晒霜的原理是阻挡紫外线，例如含有氧化锌、二氧化钛等成分，反射紫外线，从而使皮肤得到保护。所以一旦涂上物理性防晒霜，就能够起到阻挡的效果，并不用提前涂抹。
更何况，就算是在屋里也同样有紫外线，所谓提前不提前，不过是相对于出门来说，本质上都没有区别，如果真要提前，倒不如早晨一睁眼就涂上防晒霜了。
错误观念二：防晒系数越高，皮肤就越闷，容易长痘痘
这观点同样不过是针对物理性防晒霜罢了。物理性防晒霜的原理是阻挡反弹紫外线，当然是在皮肤表面形成厚厚保护膜了，那么防晒系数越高，自然皮肤就越闷。
而化学性防晒霜并不会这样，因为它的原理是与皮肤产生化学作用之后吸收紫外线，与自身的厚薄并没有什么关系，也不会让皮肤感到很闷热。
所以对于油性和混合型皮肤的人来说，用高防晒系数的物理性防晒霜，自然会有不透气和容易长痘痘的感觉。所以建议皮肤较油的人选用化学性防晒霜。但是需要注意的是，化学性防晒霜对于敏感性皮肤可能会有不适应，所以在涂抹之前一定要做过皮肤测试。
错误观念三：日常日内活动用SpF20左右的就足够了
事实上，如果你真的涂抹了足量的防晒霜，SpF20的防晒值是够用的。但是，几乎没有人能够做到这一点。
SpF值，即防晒系数，是这样计算出来的：一般人皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SpF15的防紫外光用品，便有约225分钟（15分钟SpF15）的防晒时间，所以SpF的意思是皮肤能抵挡紫外光的时间倍数。可是，使用防晒霜一定要达到标准才有效果。通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时才能达到应有的防晒效果。也就是说，一般双臂一次应涂抹2-2.5克才够，而涂在脸上的分量，要一块钱硬币的面积那么大才行。现在来回想一下，你的防晒霜涂得份量够吗？远远不够吧！那么会有什么后果呢？自然是防晒效果大打折扣嘛！而且效果的折扣数远远比你想得要更严重。举个例子，如果用的是SpF50的防晒霜，而用量只有正确使用量的一半，防晒值并非变成SpF25，而是直接降到SpF15左右！那么假如是SpF20的呢，用的分量不足的时候，甚至连SpF10都不到！现在知道可怕了吧！所以该怎么办呢？要么涂厚一点，要么选择防晒系数较高的防晒霜。前提是找到适合自己的防晒霜，免得被闷出痘痘来。
容易让宝宝性早熟的水果
现在正是水果的季节，却频频看到水果与孩子性早熟联系到一起，一些消费者在品尝水果的时候，也常常觉得不对劲：黄亮的香蕉吃起来一股生味；芒果闻不到香味；草莓、樱桃颜色漂亮吃起来没味儿。食品专家表示，这都是使用膨大剂、催红素和催熟剂等化学激素美容的结果。想给宝宝补充丰富的营养元素，但妈妈们在面对这样的水果时也犯了愁。
水果含有丰富的营养，经常吃水果对身体健康有益处，但从健康角度，如果吃反季水果对人体还是有很多害处的，而且富含激素的水果会导致儿童性早熟。
据了解，消费者往往在不知情的情况下食用了大量含有化学激素的食品，但这些食品是否会对人体健康造成损害，由于研究工作尚未展开，目前未有科学的说法。但很多专家们都指出，从理论上讲，服用激素对人体健康一定会造成影响。如会出现过敏反应、腹泻，体内残留的激素浓度过高会引起其他相关疾病，现在肿瘤病人增多，与激素的泛滥不无关系。
激素或类激素过多是儿童性早熟发病的主要原因。长期食用催熟的蔬菜水果，和食用含有激素的肉类快餐、保健品一样，会导致一些小孩发育紊乱，出现异于同龄人的生理状况，产生性早熟等不良反应。因此家长不要再给孩子吃一些人工催熟的蔬菜水果，这样只会加剧孩子的性早熟程度，因为有六成的性早熟都是人为吃出来的。
常见水果成熟期
桃--从6月中旬到10月初都有成熟的。
李子--早熟品种6月上旬就开始上市，最好吃的品种应在8月、9月间成熟。
枣大--多数枣品种的成熟期在9月中下旬到10月上旬，大枣才有枣味，在此之前上市的枣又柴又木，根本没法吃。
苹果--有些苹果品种入伏后就成熟，即伏苹果,中晚期成熟的苹果，如红星9月底才熟，富士系列到10月份才能上市。
梨--早熟品种8月上旬成熟，如绿宝石,但价钱贵，大多数梨在9月底或10月初上市。
柿子--一般在霜降节气，也就是10月下旬才开始上市。
如何识别激素水果
添加了化学激素的水果有害健康，而现在市场上含有化学激素的水果种类繁多，而且光凭肉眼是难以辨别的，那么到底该如何避免食用含有化学激素的水果呢？对此，有关人士表示，爸妈在购买时要选择通过绿色认证的食品，因为在绿色食品、有机食品中是不允许使用任何化学激素的，宝宝可以放心食用。
此外，专家还提醒爸妈，不要买不在成熟期的水果。如果在成熟期之前半个月至一个月左右上市的水果，颜色又好看，很大可能就是使用催熟剂的，即使没用催熟剂，水果也不好吃，而且营养价值低。
购买水果时最好是先尝后买，淡而无味或吃起来有生味的水果千万不要买。在购买水果之前，首先要看水果的外形、颜色。尽管经过催熟的果实呈现出成熟的性状，但是果实的皮或其他方面还是会有不成熟的感觉。比如自然成熟的西瓜，由于光照充足，所以瓜皮花色深亮、条纹清晰、瓜蒂老结；催熟的西瓜瓜皮颜色鲜嫩、条纹浅淡、瓜蒂发青。消费者一般比较喜欢秀色可餐的水果。而实际上，其貌不扬的水果倒是更让人放心。
其次，可以通过闻水果的气味来辨别。自然成熟的水果，大多在表皮上能闻到一种果香味，催熟的水果不仅没有果香味，甚至还有异味，催得过熟的果子往往能闻得出发酵的气味。
催熟的水果还有个明显的特征，就是分量比较重。同一品种大小相同的水果，催熟的水果同自然成熟的水果相比要重很多，很容易识别。
男孩性早熟有哪些异常体征
男孩性早熟有哪些异常体征
1、男孩性早熟有哪些异常体征
男性性早熟主要出现一些器质性病变。包括睾丸和阴茎增大,也就是第二性征的改变。此外还有一些局部的变化,例如阴毛出现,声音变粗和肌肉发达。和女性性早熟相似的症状是生长加速,骨成熟加速,最终可导致终身高低于靶身高。在伴有颅内肿瘤等中枢神经系统病变时,可有头痛、呕吐、视力改变或其他神经系统症状、体征。
正常情况下,男孩的青春期会从12周岁左右开始,也就是说,从12周数左右出现睾丸、阴茎增大等性征表现是正常的。一般认为男孩9周岁以前出现睾丸、阴茎增大等性征表现为性早熟。
2、男孩性早熟的症状分类
2.1、真性性早熟:指的是睾丸和阴茎发育,其他局部的体征也出现。是指性腺发育成熟和第二性征出现的步调完全一致,均比较早。
2.2、假性性早熟:指的是睾丸或者阴茎本身并未变大,但出现其他体征,如骨龄发育、肌肉发达和声音变粗等等。它的原因比较明确,如肿瘤或病毒性脑膜炎后遗症导致性激素大量分泌。此外,误服避孕药、服用含激素的补品以及使用含激素的化妆品而导致儿童假性性早熟。
2.3、不完全性性早熟:除了一些孤立的体征,没有全身性的变化。这种情况一般不需要特殊处理。
3、儿童性早熟的危害
3.1、性早熟儿童虽然在短期内身高突增,但由于骨骼发育过早,骨骺提前闭合,生长周期缩短,导致最终身材矮小,成年后平均身高仅为155cm-160cm。
3.2、过早发育会给心智尚未成熟的性早熟儿童带来严重的心理负担。与周围格格不入的体型,常常会引来同龄人的歧视合排斥,诱发心理疾病。
3.3、部分儿童性早熟是由于特定疾病造成的,如颅内肿瘤、卵巢肿瘤、睾丸肿瘤等,如不及时诊断和治疗,有可能导致更多严重后果,甚至危及生命。
性早熟症的病因
首先,营养改善。由于社会进步,现在的家庭生活条件变得优越,营养得到改善,疾病减少,儿童生长和发育出现了加速趋势,导致性发育提前和性成熟者增多。
其次,环境污染。现在社会的工业污染增多,而且食物中也含有大量的农药污染或激素污染,这些污染残留通过皮肤或直接食用后,是儿童性早熟的一个诱因。
第三,含激素食物。现在的很多蔬菜和禽肉类当中,都含有大量的激素,一些性激素间接进入人体后,会导致儿童性早熟。两位专家均指出,他们不赞成让儿童大量食用高油炸类食品,包括洋快餐和烧烤。
第四,盲目进补。“补品是引起孩子性早熟的元凶之一。”一些家长常给孩子吃增食欲、益智健脑的保健品,殊不知,这些补品当中,常常含有激素成分,长期服用,可引起儿童血液中的激素水平上升,从而导致儿童性早熟。
第五,避孕药和化妆品导致性早熟。第六,性信息。现在的社会是个媒介高度发达的信息社会。孩子不但可以从电视中获取到大量具有性暗示的画面,而且可以从报纸上、网络上接触到性信息。
如何预防性早熟
1、少吃含激素类产品
洋快餐,燕窝、蜂王浆等高蛋白补品,以及反季节蔬菜、水果,都含有较多的雌激素,是诱发孩子性早熟的“罪魁祸首”。家长们一定要牢记孩子成长的饮食禁忌,多给孩子吃些原生态、未受污染的食品。
2、合理饮食,预防肥胖
培养孩子健康的饮食习惯很重要。现在有太多的孩子,被爷爷奶奶宠着,吃饭的时候只挑肉吃,不爱吃蔬菜,平时把果汁、饮料当水喝,又不爱运动,久而久之,身体变开始肥胖起来。而肥胖,恰恰也是性早熟的诱因之一。有专家指出,7、8岁的小姑娘,如果体重有30公斤,那一定得当心,因为体重到30公斤,性发育就会启动。
3、正确引导,有所“不为”
除了对孩子进行正确的性教育之外,应当避免让孩子过早接触“儿童不宜”的情爱镜头和相关资讯,不要为其使用成人化妆品。及时与孩子分床、分房睡觉,避免让孩子不小心撞见家长的性行为。家长如果有吃口服避孕药的,一定要锁好,避免孩子看到后出于好奇心服用。
