饮食正常还需额外补充吗
中老年额养生常识。
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。日常生活中关于养生保健我们需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“饮食正常还需额外补充吗”，希望能对您有所帮助，请收藏。
营养师教路
主持人：卞华伟，中山大学附属第三医院营养科副主任。
有人说饮食中的叶酸身体不易吸收，所以需要额外补充。其实通过正常的食物选择是可以补充身体充足的叶酸的。如我们上期介绍的食物中叶酸的含量，只要合理选择和搭配食物，每天补充400-600微克的叶酸并不难办到。而且400~600微克是已经考虑了食物中叶酸的吸收率的问题了，也就是说身体内对叶酸的利用远没有400微克那么多的。
当然，我们也要考虑叶酸的食物利用度的问题，通常来说，食物中的叶酸利用率比合成的叶酸很低，食物中的叶酸利用率平均在50%，而合成叶酸的吸收率约为70%以上。因此，在计算食物中叶酸含量时，应将此考虑在内，如果因为食物搭配不合理，可以从营养补充剂中得到叶酸。维生素C、锌和葡萄糖可促进叶酸的吸收；服用药物如阿司匹林、甲胺蝶呤，以及饮酒可降低叶酸的吸收。
还有不少人有这样的担心叶酸会影响胃酸吗？正常来说，叶酸的补充不会引起泛酸，一方面，可避免空腹时补充；另一方面，叶酸的酸性很低，相反叶酸自身在酸度高时本身会失活，因此，叶酸不至于会引起胃酸的反应。
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宫颈微波还需要打针吗
宫颈微波还需要打针吗
1、宫颈微波还需要打针吗
小编个人认为不需要,我们一起来看看宫颈微波后需要注意什么。
1.1、减少对宫颈的刺激。微波治疗之后需要大概2个月的时间愈合,在此期间内,尽可能避免同房。
1.2、在手术后1到2个月内,于月经干净后定期到医院复查,以全面了解愈合情况。
1.3、保持外阴清洁,不要自行使用阴道栓剂或进行阴道冲洗勤于换内裤。
1.4、在创手术后4周到8周期间,应避免性交、盆浴及阴道冲洗等,简单了解一下宫颈糜烂手术后复查项目。
一般在月经干净3-7天内进行微波治疗,微波治疗之后宫颈有一定的创面,患者应在月经干净后3天治疗。
2、什么时候要用到宫颈微波
2.1、白带增多及反常:女人白带增多或反常,若体现得不,往往不会导致注重。在女人的生理周期中,白带的量是阴晴不定的,一个月之中的白带量是时多时少的。所以宫颈糜烂导致的白带增多很容易被女人疏忽。
2.2、性生活痛苦及出血:宫颈糜烂展至必定程度之后,性生活时便开端呈现痛感。此刻宫颈管处的肌肤在炎症的侵袭下,表皮掉落,非常灵敏,性生活时会显着感受下腹(即宫颈部位)有痛感,性生活没有。
2.3、例假推延或例假不来:有些宫颈糜烂的女人,例假迟迟不来,七天后查看发现并未怀孕,而是宫颈糜烂。
2.4、小腹坠胀及痛苦:宫颈糜烂的最典型早期表现即是下腹的坠胀及痛苦感。当小腹有阵阵的隐痛时,这往往是体内的安排器官在宣布警报,此处已患炎症,应及早医治。
3、宫颈微波手术安全吗
宫颈微波手术可以将坏死的组织排出体外,并且促进组织的再生,医生需要根据患者的宫颈变化情况选择适合的治疗方法,例如宫颈糜烂根据组织坏死面积的大小,选取药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式,也可进行综合性治疗。
不得不提醒患者的是,接受微波治疗后,患者身体内会有大量的排液,如果宫颈组织发展比较严重的话,会导致创面过大,从而延长创面恢复时间,所以,病情严重者也可以考虑选择其他的治疗方法。
微波治疗宫颈疾病的效果一般是比较理想的,但是在治愈后也可能会存在病情反复的情况,正常情况下和微波治疗没有直接关系,主要考虑是术后护理不当或者是女性身体变化造成的。
宫颈糜烂微波治疗过程
1、首先在微波治疗宫颈了之前,患者要一个星期内禁止有性生活,而且在微波治疗期间也是禁止有性生活的,主要是防止造成感染,微波治疗主要是分为两步,第一步就是先要进行阴道上药,患者会躺在医用的椅子上,然后医生会用鸭嘴式的医疗器械将女性阴道打开,再在宫颈上用上治疗宫颈糜烂的药物,主要是起来辅助微波治疗的作用。
2、其次微波治疗主要就是通过光疗的作用来缓解宫颈糜烂的症状,一般一个星期是一个疗程,每天大概只需要半个小时左右的治疗时间就可以了,患者也不会感觉到痛苦,所以说微波治疗不仅仅效果比较好,也不会给患者的工作以及学习带来影响,不会耽误到患者多少时间,所以现在微波治疗宫颈糜烂已经越来越被接受,微波治疗也成为了治疗宫颈糜烂的主要方法。
宫颈糜烂微波术后饮食
1、饮食宜清淡,宫不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
2、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
3、可以适当的吃些滋阴的食物,补气补血的药物。
4、蛋白质是抗体的重要的组成部分,如摄入不足,则机体的抵抗力就会降低。宫颈糜烂术后饮食:术后半个月之内,蛋白质每公斤体重应该给约1.5克～2克,每日量大约100克～150克。
5、在正常的饮食的基础之上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪应控制在每日80克左右。
6、宫颈糜烂术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。
7、不可吃辛辣或有刺激性的食物,因为会加重盆腔充血、炎症,或造成子宫肌肉过度收缩,而使症状加重。
为什么血压降回正常值还需要继续服药？
现在中国的高血压患者还是比较多的，相信不少高血压患者都会有一个疑问，那就是当血压降回到正常值之后，能不能停药呢？如果血压这样回到了正常值，还吃降压药会不会变成低血压？
吃降压药，就像是冬天出门要穿上厚厚的棉衣一样，穿上了厚厚的棉衣之后，人们就会觉得身子很暖和，但这绝对不是因为天气变暖和了，而是因为穿了一身很厚的衣服，所以高血压患者不能够因为自己的血压变回到了正常值就不吃药了。
高血压患者的起病原因大部分都是因为动脉硬化所导致的，因为动脉硬化这种病无法根除，所以要借助持续规律的服用降压药来维持血压的正常。而现在基本上降压药只有控制的作用，一旦停药就很有可能会导致血压迅速升高。
大家都知道，如果冬天进入了一个比较温暖的地方就可以把身上穿的厚厚的棉衣脱掉，也就是说，如果解决了高血压病源，血压保持一段时间稳定在理想的范围之内，就可以把药停了。
但是事实上，除了少数继发性高血压患者，比如说肥胖所导致的高血压可以通过减肥来解决病源之外，90%以上的高血压患者都是无法明确病因的原发性高血压，没法斩草除根，自然就一定要在日常生活中按时服用降压药才可以保持血压的平稳。
那么上面所说的血压稳定一段时间，具体是指多久呢？其实血压稳定一段时间指的就是因为肥胖等可解决的病因，隐私的继发性高血压只要患者改善了生活方式或者是饮食习惯以及坚持医嘱用药，那么是可以停药的，有停药的可能，但是前提一定是血压保持一段时间稳定在理想的范围之内才可以停药。
其实这个问题具体的标准没有一刀切的标准，因为血压控制在理想范围之内，一般是140/90mmHg以下，并且保持这个情况半年以上的时间继续目前的生活方式以及饮食习惯，在咨询了医生之后得到医生的许可之后才可以停药。
遗精正常吗
遗精正常吗
1、什么是遗精
遗精是指在无性交活动时发生的射精,遗精在未婚青壮年中80%以上都有这种现象。不一定是病态,只有长时间频繁遗精才视为疾病,表现为由于性意念,在清醒时发生射精,或每当入眠即发生遗精。有时由于性兴奋,从尿道流出的尿道腺体和前列腺分泌物,不是遗精,应加以区别。而性交射精早晚无一定标准,个体差异较大。一个具有正常性功能的人,在不同条件下射精快慢也有较大差别。
2、男人的遗精周期才算是正常的
正常遗精周期一般是每月遗精两三次或者几十天遗精一次都属于正常的情况。
遗精有一定的周期,一月左右或不等,因为也受主客观因素等影响,比如一些性方面的各种刺激或反应等。如果长期频繁遗精,天天都有,甚至一夜会遗精多次,就有可能会是病理性的遗精了。
夜晚做梦时发生的遗精称为梦遗,清醒状态下发生的遗精称为滑精。有人刚开始发生遗精,就觉得恐慌,害怕自己是否得了疾病,未婚男青年一发生遗精就要时刻注意着发生的次数,正常的未婚男子,每月遗精可达2-8次,这是正常的,如果以一周之内发生数次或夜中发生数次梦遗,那是不正常的。
3、频繁遗精的危害
频繁遗精早泄可导致男性不育:早泄不能将精子正常送到子宫,可导致不育,同时,遗精早泄可能有尿道炎、前列腺炎、包茎等导致,长时间病因不除,任由疾病发展,可影响男性健康,影响精子质量,影响正常的生活。对于频繁的遗精早泄患者,如果不及时治疗,造成精神上的恐惧、焦虑,会进一步加重病情,久而久之造成性欲减退,早泄,勃起功能障碍等性功能异常。
男孩多大开始出现遗精
遗精很少发生于12岁以下的男孩,到14岁男孩遗精的发生率约为25%,城市和家庭经济状况较优越的男性少年发生率高。16岁约为55%,18岁为 70%,20 岁为75%～80%,到45岁至少有90%的男子在某一境遇下发生过遗精。遗精发生的频率多数为每周1次或数周1次。
需要指出的是,遗精不是月经,所以没有规律可言的。以前有遗精,现在消失了,也是很正常的事情。尤其是男性进入中年,几乎就不再发生了。
如何预防遗精：注意精神调养排除杂念;丰富文体活动适当参加体力劳动或运动;注意生活起居节制性欲戒除手淫;晚餐不宜过饱被褥不宜过厚内裤不宜过紧;少食辛辣刺激性食物如烟酒咖啡等。
相信家长及男孩子们了解了男孩多大开始遗精,如何预防会对大家在了解这方面知道有一定的帮助作用的,而且随着男孩子的成长,慢慢的这种遗精基本上就会自然而然消失了。正确的去了解和面对遗精问题会对青少年的成长和心理发育都是有好处的。
成年男子遗精到底是怎么回事
遗精是男性朋友们容易出现的一种生理现象,导致遗精的原因有很多种,所以出现遗精大家不用太过于害怕,要找出遗精的原因,有必要的话要做出针对性的治疗。如果是因为精满而溢出的话,那么不同去处理,但是如果是收银或者性刺激而出现的遗精,我们就应该引起注意。
精满则溢:男子睾丸不断产生精子,精囊腺和前列腺也不断地产生分泌物。体内贮存到一定量时,精液自动地从尿道排出来。
局部刺激:内裤过紧,被子太重、太热或趴着睡觉,使生殖器受到刺激。尿道发炎、阴茎龟头炎、包茎、包皮过长均可导致遗精。
性的刺激:与女性过于密切接触使思想过分集中在性的问题上导致睡眠时遗精。有频繁手淫的习惯也易导致遗精。
频繁手淫:手淫频繁,使前列腺充血,脊髓射精中枢呈病理性兴奋而诱发遗精。
快速补充能量的饮食原则
我们人体的一切运动都是以消耗身体能量为前提的，所以我们就需要不断的补充身体能量了，当然了，在生活中快速补充能量的方式有许多的，那么快速补充能量的饮食注意事项有哪些呢?下面我们来看看快速补充能量的饮食原则吧。
1、合理安排营养素
在运动员耗供平衡的前提下，应合理安排蛋白质、碳水化合物和脂肪在食物中的比例。以热量的摄取为例，一般蛋白质占总热量的15%，脂肪占总热量的30%左右、碳水化合物占总热量的55%左右较为适宜。当然了，能量缺乏以后，蛋白质的摄取也是比较重要的，我们快速补充能量不能单一的补充一种营养物质，一定要均衡的搭配食物哦。
2、注意热量的平衡
由于运动员在训练或比赛中消耗能量较多，只有给予及时补充，才能满足他们的正常需要和保护充沛的运动能力及必要的能量贮备。然而过多的热量可导致体脂肪增多、身体发胖、运动能力降低。所以，运动员的饮食安排一定要合理，要因人并因项目而异。
3、合理的饮食制度
饮食制度包括饮食质量、饮食分配和进食时间。进食时间要与训练和比赛相适应。最好在进餐2.5小时以后再进行训练或比赛，否则剧烈运动会使参与消化血液流向肌肉和骨骼，影响胃肠部的消化和吸收。饭后立即剧烈运动还会因胃肠震动及牵扯肠系膜而引起腹痛和不适感。所以即使是在高强度的运动以后，快速补充能量也是有原则的，不要马上就去进食，最好等半个小时或者四十分钟以后再吃食物哦。
4、注意热源质的合理比例
运动员的热源质应以碳水化合物为主，脂肪要少。对大多数运动项目的运动员来说，蛋白质、脂肪、碳水化合物的比例应为1:1:4;耐力项目的比例则应为1:1:7，一定要做到高碳水化合物低脂肪。
5、充足的维生素
维生素是维持生命和调节代谢不可缺少的营养素。维生素缺乏会造成机体活动能力减弱、抵抗力降低，运动能力也随之下降。运动时代谢旺盛、激素水平增高、排汗增加，对维生素的需要量也因项目不同而不同。一般来说，耐力项目对维生素B1、维生素C的需要量较大。如果蔬菜水果供应充足，则无需另外补充维生素。
饮食原则关乎我们饮食的健康，即使我们因为一些事情身体确实出现了能量缺乏的情况，但是也不要猛吃猛喝，不然那对于我们肠胃的冲击也是比较严重的，上面这些快速补充能量的饮食原则对于我们人体健康非常重要哦。
短效口服避孕药的额外益处
白领，意味着优雅，从容，稳定的工作，丰厚的收入，可是又有谁知道白领女性众多的难言之隐呢？！
盆腔炎让女性坐卧不安
小颜结婚三年有余，生活一直都很美满幸福，可是近几个月来肚子一直感觉不舒服，
开始以为是吃的东西不对，就吃了些治肚子的药，可始终不见好转，后来越疼越厉害，就去医院做了检查，结果查出得了慢性盆腔炎，这可让小颜大吃一惊，因为自己平时很注意卫生，怎么会得这种病呢？医生告诉她：由于她是坐办公室的，长期不运动，再加上衣物的透气性不好，所以造成阴道的抵抗能力减弱，这时如果夫妻生活时男性没有做好清洁，细菌就很容易侵入到女性的子宫中，从而引发盆腔炎，阴道炎等妇科疾病。小颜这才明白是怎么回事，她又向医生咨询了如何预防这种疾病，医生告诉她，象她这样已经结了婚但还未生育的女性，其实可以选择安全可靠的短效口服避孕药来使自己的生活质量得到改善和提高，因为口服避孕药不仅能够使夫妻生活更加亲密无间，更能够改善女性的内部环境，使宫颈粘液增稠，使细菌不易侵入，从而起到预防阴道炎，盆腔炎等妇科疾病的作用。
美丽生活从现在开始
最近三个月，杨娟可是让同事，尤其是女同事们大吃一惊，以前满脸痘痘的杨娟是一个非常不起眼的女孩子，可最近，她就像换了个人似的，脸上的皮肤一天比一天好，现在用吹弹可破来形容一点都不过分，整个人看上去容光焕发，自信满满！因此，同事们纷纷向她取经，原来杨娟最近服用了一种叫做达英35的短效口服避孕药，不仅能够提供安全可靠的避孕效果，而且其独有的CpA能够起到抗雄的作用，使痘痘消失，从而使皮肤越来越光洁细腻！
漫漫职场路你准备好了吗
Maggie的职场之路一直都走的非常顺利，从文员到行政主管，再到财务经理，只用了短短不到5年的时间，最近上级领导又找了她谈话，估计在年底又准备让她再升一级，这本来是一件喜事，可Maggie的脸上却看不到任何的笑容，整天愁云惨淡的，原来Maggie刚刚结婚一年，小两口还沉浸在甜蜜生活中，可前段时间两人一个激情迸发就把避孕的事忘得一干二净，事后也没有采取任何补救措施，等Maggie反应过来的时候自己已经怀孕将近40天了，这对于她来说可是一件非常糟糕的事情，暂且不说这个孩子的质量有多高，如果生下这个孩子那么Maggie前几年在事业上的拼搏可就白费了，而且两人现在根本没有精力来照顾小孩，所以Maggie不得不到医院去接受了痛苦的流产手术，这对于她的心理和生理都是一个非常大的打击，为了避免以后再出现这样的重大失误，Maggie采取了医生的建议：流产后马上开始服用短效口服避孕药。相信这个正确的选择会让Maggie未来的生活更加美丽幸福！
月经推迟正常吗
月经推迟并不是都是存在身体问题，因为女性月经是一个周期，并且前后会有天数的浮动，如果浮动天数较小，那么属于正常的周期。但是如果出现长时间的月经推迟，那么可能是自己内分泌存在问题，需要进行排查，同时如果是同房后，出现月经推迟，一般在推迟20天后可以进行孕检。
月经推迟正常吗
其实很多的女性在经期的时候对于身体各个方面的护理是做得非常不到位的，那么由此出现一些异常的状况其实也是在情理之中的。那么我们知道月经失调的表现是多样的，月经推迟是其中一种比较常见的，很多时候女性对于这件事情的态度是不以为然的，觉得没有多大的事情，从而还觉得月经推迟甚至不来的话是在给自己省事。那么今天我们一起探究的问题是月经推迟正常吗?
1、在我们咨询了相关专家的意见以后，我们可以做出以下的结论，月经推迟在一定的范围之内是正常的，如果超出这个范围的话，表明我们的相关区域出现了异常的状况，这种异常可能在发现的初期调理过来的可能性比较大，如果女性不在乎的话，那么造成一辈子的遗憾，我们也没有办法喝后悔药。
2、针对这件事情的态度，我们一定要摆正，及时地进行调理，这样才可以避免造成更加严重的影响。月经其实是我们女性身体进行基础代谢的重要标志，正常的代谢是很有必要的，每一个月一次的子宫内膜的脱离也是我们女性将体内的毒素排解出去的方式，这些毒素堆积在我们的体内对女性各方面都会造成负面的影响。
最好是不要遇到月经推迟这样的情况，在正常的生理周期之内完成这个代谢过程都是非常重要的。最好不要出现异常情况。
月经推迟几天属于正常
其实根据大量的数据分析结果表明，女性一般的生理周期大致是在21天至35天左右，平均下来就是28天，也就大概是四周的时间，这是一个正常的循环过程，平时女性可以借助多种app来记录自己的生理周期，这样如果遇到出现紊乱的情况，我们可以及时地进行相关的治疗，不至于手忙脚乱的。那么今天我们想要跟大家一起研究的问题是月经推迟几天属于正常的范围呢?
1、我们通过多种方式进行调查的话，可以得到这样一个具有普遍性的结果，月经推迟5—10天是正常，但是这个数值最好是控制在一周左右的。否则的话我们也就失去了准确的判断标准，这对于我们来说其实是非常重要的。很多女性都是依靠周来计量。
2、对于这个其实也是要根据自身的发展情况来判断，因为在总体数据之上总是会出现一些异常的情况，那么这个时候也算是一些个例的研究，对于我们反应复杂的情况是有帮助的。这其实也是受到多种因素长期积累发挥作用的，对于我们女性来说，控制自己身体状态的稳定是非常有必要的行为。
相信大家对于这个问题已经有了比较清醒的认识，这样在判断的时候也可以做出比较准确的判断。月经方面的调理也可以反映出自身对于妇科方面的关注度，我们需要对自己身体的状况密切关注。
月经推迟7天正常吗
很多人都有拖延症，如果不是到最后期限的话，总是想着还有日子，于是就不停推迟，这样子办事的效率是不高的，而且这样子是没有规划的状态，如果可以的话希望大家在截止日期之前就做好万全的准备，这样子不会慌张，而且有条不紊地推行，也不会对别的事情造成不良的影响。那么我们今天探讨的是一种生理状况，月经推迟7天是正常的吗?
1、其实，我们应当明白的是月经正常的状况下，固然每一个月都会来，但是其还是呈现波动的趋势，并不是我们所想象的那样，就是每一个月固定的那一天来，而是有可能会在那个日子的前后合理的范围之内来，这其实也跟这一个月女性本身的生理状态密切相关。这些因素的水平并不是非常的稳定维持在一个稳定的水平的，其本身也是会呈现出变化的态势。
2、根据多项研究表明，月经推迟7天左右是比较正常的状况，但是这个时候需要引起警惕，如果过了7天还是发现没有有来月经的迹象的话，那么我们对于这个问题要重视起来，及时地采取相应的应对措施，这样才不会促使情况进一步恶化。
以上是我们探讨的主要内容，大家可以根据自己的需要来看一下，主要的目的是希望可以帮助到大家得到相关问题的解答，不至于什么都没谱，盲目地去应对。
月经推迟10天正常吗
在婴孩的时代，如果父母发现自己的宝宝出现错误的行为时，多半的家长会及时地遏制这种行为的进一步发展，小的时候是比较容易纠正的时候，等到这个行为已经成为一个系统的体系的话，那么家长即使非常想要扭转局面，也是非常吃力的了。这其实告诉了我们一件非常重要的事情，那就是我们要在不良的状况刚出现一个苗头的时候就及时地积极调整，否则等到其成为一个顽固的问题的时候，我们根本是束手无策的状态。今天跟大家探讨的是一种身体的异常状况—月经推迟10天。
1、如果月经推迟10天的话，我们基本可以断定这一个月的月经是不会来了，那么很多女生觉得一个月不来也没关系，下一个月自动就来了，但是她们并没有意识到这很有可能是一种警示的信号，如果积极地进行调理的话，其实不至于将问题扩大，而是将其控制在合理的区域之内，我相信这也是大家期望的结果。
2、另外，我想要广大的女性可以在平时也喝一些红糖水，这是非常有利于身体的，红糖水并不是月经期的专利，平常多喝一些对于身体各方面的循环状况都有明显的改善。我们最好可以搭配着姜茶一起喝，这可以帮助女性改变宫寒的状态。
月经推迟了10左右如果是长期发生的话，建议去比较好的中医院，开方子进行几个疗程的调理，这样是比较稳妥的做法。
月经推迟10天的注意事项
根据行为动机学，我们可以分析人类的每一个行为的背后的深层含义，这样对于帮助我们进行决策和判断都是非常好的助力。那么在人的行为之中，我们很多时候会忽略某些细节方面的内容，身体的某一种异常其实也可以进行分析。今天本篇文章主要的目的是讨论一下月经推迟10天的注意事项。
1、不要随意用药，在医生的指导下进行药物的服用，这一点是很重要的，因为这个时候往往还是不知道具体的原因的，胡乱用药的话，会对我们的身体内部造成干扰，这种干扰的负面作用是非常大的。希望可以引起大家的注意。
2、不要给予强烈的刺激，包括外界和内界，这其实都是对身体来说不太好的。这个时候各个方面都要温和地对待我们的身体，毕竟身体是一切的基础，如果丧失了健康的身体的话，我们即使拥有了金钱和地位又有什么作用呢?希望大家不要在失去健康之后再去后悔，那样是没有任何的意义的。
3、不要烦躁，保持平和的心态，在月经期间女性的脾气往往是比较大的，那么出现了月经推迟十天的状况之后，我们更加不可以脾气暴躁，否则对身体的伤害是更大的。
以上的三个注意事项可能还是存在一些考虑不周的地方，希望大家可以根据自己的实际情况加以抉择。
月经推迟半个月正常吗
半个月也就是两周左右，其实也不算太久，但是我们知道女性正常的生理周期的循环是四周左右，这个基础上，提前或者推迟一周左右还算是在正常的范围之内的，但是如果推迟两周的话，那么就是表明身体的某一区域是出现了异常的，那么这样子的情况需要如何地正确应对呢?推迟两周的月经是正常的状况吗?接下来我们就来具体的分析一下。
1、如果月经推迟两周的话，那么表明生理周期已经出现了紊乱的情况，这种推迟是受到多种因素的影响的，那么最好可以及时地去咨询医生的意见，不要自己不当一回事，这种态度是一种不负责任的态度，女性本来就应该对自己好一点，即使没有人心疼你，你也要心疼你自己，要知道你是这个世界最独一无二的存在，任何的时候都不要对自己的身体敷衍。
2、这里我们需要强调的是月经一般都是每一个月在一个大致的区间内来临的，那么大家不要混乱的记忆，一定要记清楚每一个月具体的日子，这样才可以准确的帮助我们自己进行诊断，就算去看医生，我们也可以将情况交待清楚，不要让医生不知道如何分析女性的情况。
3、最好可以避免这样的情况的出现，我们有很多的方法可以进行预防的工作，这其实是基于身体健康的考虑，女性以后是要生育的，那么最好可以尽早地解决问题。
月经推迟几天可以验孕
一个小生命的来临往往是有一定的信号的，我们知道一般情况下来说，女性一生可以排出大概四百多颗卵子，那么如果在排卵的期间出现了与精子结合的受精卵的话，这表明胚胎要逐渐地发育起来了，这个是生命最初的形态，那么这个表现在女性身上的明显的信号就是月经不来，我们知道每一个月的月经其实是职子宫内膜的脱落，其中就包含着一颗死去的卵子，那么今天我们就来研究一下月经推迟几天左右我们女性群体可以进行验孕的工作?
1、一般来说，二十天左右月经还是没有到来的，女性可以去买验孕棒来进行检查，如果不放心的话，我们也可以去医院进行尿检，这样可以更加准确知道到底怀孕多久了。这其实是一个警示，如果我们不想要孩子的话，那么就应该及时地做好保护的工作，但是如果我们想要孩子的话，那么这个时候我们就需要做好相应的准备，准备迎接一个新生命的到来。
2、每一个生命都值得被尊重，希望女性在作出相应的选择的时候要综合考量各个方面的问题，最好不要做出流产的选择，这样是对于生命的不尊重，我们知道生命只有一次，如果没有做好相应的准备，就不要迎接新生命。
3、验孕工具的选择我们最好可以去正规的药店进行购买，不要去不正规的地方，这样结果是不准确的。
经血暗红正常吗
经血暗红正常吗
1、经血暗红是正常的
红色或暗红色甚至有的人接近黑色,对多数的女性而言都是正常的.但是如果月经颜色鲜红可能是妇科炎症引起,就需要提醒广大女性朋友应该及时去医院进行治疗了,同时月经疾病不能胡乱治疗,应该对症治疗,对于不同的人都有不同的症状,不能盲目治疗。
2、经血的特点
月经血的特点是不凝固,呈暗红色.月经血中除血液外,还含有子宫内膜脱落的碎片,子宫颈粘液及阴道上皮细胞等.事实上正常的月经型态范围很广,一般的女性很少去比较彼此的状况,经血的颜色与其持续的时间是依子宫内膜剥落的快慢而定.快速的剥落形成较红的经血,剥落速度慢的话则颜色偏近褐色,褐色代表血是较旧,较平的.月经粉红色。
3、经期的介绍
出血的第1天为月经周期的开始,两次月经第1天的间隔时间称为月经周期,因此月经周期的计算应包括月经来潮的时间。有些女性只计算月经干净的时间,这样就可能认为月经周期缩短了,临床上有的妇女常自诉月经不正常,一个月月经来潮两次。其实仔细算来,月初及月末各来潮1次也是正常的。正常月经周期为28-35天,周期长短可因人而异,提前或错后7-10天可视为正常范围,只要能保持一定的规律性就不能认为是月经不调。
经期如何饮食
女性在月经经期首先要注意的是个人身体的防寒保暖,要根据个人体质和天气的变化及时的添减,防止感冒发烧情况的出现,同时也要祝以经期避免进行一些剧烈性的运动,容易导致身体过度的劳累,加重身体的负担从而降低身体的抵抗力和免疫力,此外在食物的选择上要注意多吃一些温热的东西,可以选择喝一些红糖水或者是生姜水,能够驱寒暖胃,时也要注意多喝一些白开水。
月经期间女性的身体是需要好调理保养的,一定不能吃辛辣任何生冷或者是刺激性强的食物,酵素一般是纯天然的水果制作而成的对身体是没有危害的,所以患者即使是在月经期间也是可以食用的,但是记住最好是饭后食用空腹食用对肠胃是不好的,很容易出现反胃反酸的情况。月经期间除了饮食女性朋友还需要注意多休息,尽量不要熬夜、过量运动或者是长期间玩电脑的现象。
经期禁忌是什么
不适宜体检:一是因为经期女性激素的分泌会导致身体很多的变化,因此,出来的数据是不够准确的。二是,如果进行妇科检查,很容易造成一些新的触碰,加重出血,如果做尿液化验,结果更是不准确。
不适合拔牙:在经期,子宫内膜户口发生很大的变化,它会释放出较多的组织激活物质,影响凝血的功能,同时会导致体内的血小板数目也减少,因此身体凝血能力降低,止血时间延长。所以,经期拔牙,会导致出血不止,嘴里弥漫着血腥味,会严重影响你的食欲,导致经期营养不良。
不要捶打腰部:女性在经期往往就会不自觉的去捶打腰部,希望能够缓解疼痛,其实这样的做法是错误的,其实腰部的酸胀是因为盆腔充血引起的,如果捶打就会导致盆腔充血更严重。
不适宜用碱性的沐浴液:用一些洗液或者碱性的沐浴露清洗,其实这样不仅不利于健康,反而会损害健康,因为上帝造人真的很奇妙,女性有一道天然的保护屏障,那就是呈现弱酸性,这样细菌和病毒就会很难通过这道屏障。
低压51正常吗
当低压出现51的时候已经非常的低了，这个时候患者的正常生活已经会受到严重的干扰了，所以一定要吃一些药物，或者是营养品进行调理，因为过低的血压，对于我们的身体来说并没有好处，甚至还可能会引起各种各样的疾病，造成心律不齐，那么低压51正常吗?
低压51不正常属于低血压。
低血压，是指动脉血压的收缩压(俗称高压)低于12千帕(90毫米汞柱)，舒张压(俗称低压)低于8千帕(60毫米汞柱)。血压是血液在血管内流动时对血管壁的侧压力。
血压分收缩压和舒张压。当心室收缩向动脉射血时，血压升高，其最高值为收缩压。心室舒张时，血压降低，其最低值为舒张压。
成人正常血压低于90/60毫米汞柱，老年人低于100/70毫米汞柱，也称为低血压。
高压116接近于100，还是按低血压处理。
正常情况下，高压在90到140之间，低压在60到90之间，你这个低压是偏低了。平常是否有头晕眼前发黑的情况?如果有所考虑，低血压引起的脑供血不足，平常注意蹲起时，动作慢一些，以免摔倒。如果没有症状也不需要处理，平常注意加强营养，加强锻炼。
这个血压是低血压状态。常见于身体处于慢性贫血状态。长期存在会影响心脏功能。
现在状态，不需要做过多检查。可以直接常规服用中药改善气血亏虚状态。可以很快提升血压，常用驴胶补血颗粒治疗。增加营养。
低压62正常吗
我们身体内是有高压和低压同时存在的，低压的正常范围一般在90左右，如果低压偏低，对于我们的人体来说，也会造成一定伤害，还特别容易使人昏迷，大多数低血压的患者身体都偏瘦，而且他们还可能会出现一些贫血的现象，跟缺乏锻炼有很大的关系，那么低压62正常吗?
人体的正常血压是：收缩压90-140mmHg，舒张压60-90mmHg，血压压差在30-40都是正常的
年轻女性，血压105/62mmHg，正常人血压为90-140/60-90mmHg，目前为正常血压偏低。可见于贫血、缺乏锻炼等。
平衡饮食结构，多行体育锻炼。可适当增加钠盐摄入，予增加血容量。
成年人血压的正常范围是140-90/90-60 毫米汞柱，患者的血压105/62毫米汞柱是在正常范围之内，所以不属于高血压。
确定血压是否正常应多次测量，不能以一次测量血压就做出诊断。
一般血压正常值:收缩压范围在90-140之间，舒张压范围在60-90之间，根据您的情况是属正常值。
女性血压本来就相对比较低，所以您不必担心自己血压问题，平时少吃高脂肪的食物，坚持锻炼，提高自身免疫力。
