“丑八怪”就是因为过量吃这些

【www.ys630.com - 夏至养生要注意这些】

通常我们听说过的是美女是怎么养成的,但是丑八怪的养成也有方法哦!如果过量的吃下面这些东西,就有可能会毁掉你的美丽:

1.蛋糕必然要长胖

食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外,其他食物,如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。

而食物配搭法是主张我们在同一餐之内只可用一种密集食物来配合蔬菜进食。像大量含蛋白质和淀粉质的蛋糕,都属于密集性食物,同吃必然要长胖。

2.泡菜促使人体早衰

在腌制鱼、肉、菜等食物时,容易使加入的食盐转化成亚硝酸盐,它在体内酶的催化作用下,易与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质,人吃多了易患癌症,并促使人体早衰。

3.炸海鲜促人衰老

过氧脂质是一种不饱和脂肪酸的过氧化物。例如炸过鱼、虾、肉等的食用油,放置久后即会生成过氧脂质;长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等;长期存放的饼干、糕点、油茶面、油脂等,特别是容易产生哈喇味的油脂,油脂酸败后会产生过氧脂质。

研究人员发现,过氧脂质进入人体后,会对人体内的酸系统以及维生素等产生极大破坏作用,并加速促人衰老。

4.巧克力会让你生病

无论是何种口味的巧克力,都属于高热量、高糖、高脂肪的食品,同时不能搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料。

吃巧克力时配一杯热茶是个不错的选择,茶可吸收巧克力里面的油,减少积食的概率。

5.海带会造成皮肤黑色素沉积

海带具有一定的药用价值,因为海带中含有大量的碘,摄碘过量会造成皮肤黑色素沉积严重,到时出现了斑斑点点就恐怖了!

6.橘子会导致皮肤发黄

橘子酸酸甜甜的,很多人都以为吃饱后吃一个有助于消化,殊不知橘子还含有大量的胡萝卜素,如果一次吃的过量或近期连续摄入过多,血液中胡萝卜素浓度过高将会导致皮肤发黄。

ys630.coM延伸阅读

鼻炎的症状 这些症状竟然是因为鼻炎


鼻炎是一种比较常见的疾病,患病之后患者会出现多种不适的症状,这些症状会严重的影响我们的生活,现在有很多关于治疗鼻炎的偏方,有一些效果是比较不错的的。一些人认为鼻炎会传染,这个是真的吗?下面就详细的为大家解答。

鼻炎的症状

1、慢性鼻炎

患有慢性鼻炎的朋友会出现鼻子堵塞的情况,一般可能是间歇性的,还有可能是交替的情况,患病严重的朋友可能会一直有堵塞出现,鼻腔内的分泌物增多。检查见鼻粘膜充血肿胀,鼻道中会有一些分泌物质。

2、鼻窦炎

如果是患有鼻窦炎,那么患者会有鼻塞、流脓臭鼻涕、头痛的症状出现,这些都是鼻窦炎比较常见的症状,并且也是这个病的典型症状,如果有这个情况出现,我们应该及时的进行治疗,平时要减少鼻炎的复发。

3、萎缩性鼻炎

患有这种鼻炎的朋友,一般会出现鼻塞、鼻腔恶臭的情况,不过大多数人早起不会察觉是鼻炎导致的,这个时候患者还可能会出现头痛、嗅觉减退甚至消失的症状,如果出现这些症状,那么一定要及时的进行治疗。

4、过敏性鼻炎

这种鼻炎的症状为鼻痒、鼻塞、流清水鼻涕、不停的打喷嚏。

5、药物性鼻炎

主要症状为双侧持续性鼻塞,可有鼻内干燥不适和烧灼感,还可能会有鼻粘膜外观从充血到苍白水肿不等,变化很大,典型的鼻炎患者粘膜呈紫红色。

鼻炎偏方

盐水也能治愈鼻炎

用2汤匙食盐加上100ml凉开水,配好,放在杯子里备用,用一只干净的棉签把鼻孔清洗一下,用棉签沾盐水后塞入鼻孔,把棉球留在鼻孔里,平躺下,用拇指和食指压住鼻子的两侧,使劲吸,使棉签上的盐水吸入鼻腔到咽喉部,开始时,鼻子里面感觉辣乎乎的,以后慢慢适应就好了,先用淡盐水,以后逐渐变成浓盐水,早晚各一次,一个月左右鼻腔红肿就慢慢消失了。鼻子就慢慢通畅了,嗅觉也感觉灵敏了。

分析:盐水中含有盐,盐在浓度高的时候,渗透压增高,能够吸收细菌身上的水分,使细菌脱水而死亡,所以有治疗鼻炎的作用。

大蒜能治疗鼻炎

把一瓣大蒜捣碎,用干净的纱布包裹,挤去大蒜泥中的汁液,放在小瓶中每个鼻孔滴2滴,滴后感觉钻心地疼,再用两个手指挤压鼻翼,使整个鼻孔里都能沾上大蒜汁液。轻者一次,病情严重者两次就可治愈。容易过敏的人不要用这种方法。开始从小剂量使用。

分析:大蒜含有大蒜素,有杀灭真菌和细菌的作用,故对鼻腔中的细菌也有杀灭作用。

冷水治疗鼻炎

每次洗脸时,用手掌捧一手掌凉水,用鼻子对着手掌使劲吸,把冷水吸进鼻孔,而后再擤出来,再重新捧水吸进去,再擤出来,如此反复几次,每天坚持下去,10天左右鼻炎基本可以治愈。

分析:冷水有收缩血管作用,能收缩鼻腔局部的血管,改善鼻腔局部的血流,减轻局部的炎症,久而久之,炎症就慢慢治愈了。

红霉素,四环素眼膏也能治鼻炎

用干净棉签蘸水把鼻腔清洗干净,然后把四环素,或者红霉素眼膏涂在棉签上,绕着鼻腔中不舒服的地方涂一圈,一般一天两次,早晚各一次,3~5天即可治愈。

分析:红霉素,四环素都属于广谱抗生素,对鼻腔中的细菌有杀灭作用,故而又杀菌作用。

鼻炎会传染吗

十个人当中有六个人都患有鼻炎,鼻炎一般是分为急性鼻炎与慢性鼻炎两种,下面我来介绍一下鼻炎会不会传染。

急性鼻炎和慢性鼻炎相比传染性强,鼻炎有很多的种类,主要分为急性鼻炎和慢性鼻炎。急性鼻炎一般称为“伤风”或“感冒”,正常是感染导致的,可能会伴有全身症状;以秋冬或冬春季之交多见。由此可见,急性鼻炎是会传染的,特别在病毒的爆发性流行的季节,急性鼻炎的传染性还很强。

慢性鼻炎一般不传染,它的危害性也是很大的,我们要引起一定的重视,一般慢性鼻炎主要是由急性鼻炎没有得到及时有效的治疗导致的,和治疗不彻底和反复发作有关。从疾病本身来说,慢性鼻炎是不会传染的,但是由于慢性鼻炎的一大主要原因就是合并细菌感染,而这些细菌又是具有传染性的,所以,慢性鼻炎也要小心。

不管鼻炎是否具有传染性,大家都要引起一定的重视,一旦患有慢性鼻炎,要及时去正规的大医院治疗。

结语:鼻炎是一种比较难治疗的疾病,患有此病之后一般都需要长时间的保养,尽量减少疾病的复发,平时患有鼻炎的朋友应该多注意休息,一旦病发一定要及时的进行治疗,还有在平时要避免一些诱发鼻炎的因素。

唾液发白有泡沫是因为


在日常生活中唾液发白有泡沫的情况非常常见,这种情况不仅是身体发出的信号,也会对人们的健康造成极大的伤害,所以了解相关的知识、找到科学有效的治疗方法显得尤为重要。唾液发白有泡沫可能是干燥性咽炎、阴虚内热以及体内缺乏微量元素造成的,需要及时就医治疗。

根据你的描述有可能是干燥性咽炎引起的,血腥味有可能是牙龈炎引起,建议禁食辛辣刺激性食物,清淡饮食,多饮水,禁烟酒,含化银黄含化片,口服炎热清胶囊,必要时做个喉镜检查看看

你好,如果没有咳嗽,可能是牙龈出血引起的,所以我建议你多喝点水,吃点水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物,也不要吃太硬的食物,注意观察是否有好转。

病情分析:

你好,你的情况可能是肺炎导致的症状

指导意见:

建议去医院做个X线检查,做个常规检查,注意不要吃辛辣的食物。多休息多喝水

以上是对“唾沫里白色小泡沫特别多,这是怎么回事?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

病情分析:

你好,你的情况是炎症造成的,建议你注意饮食要清淡,多喝水。

指导意见:

建议你可以采用中医治疗,例如可服银翘解毒丸、犀羚解毒丸。祝早日康复。

病情分析:

您好,您这是是阴虚内热来的,就是上火,缺乏微量元素和维生素

指导意见:

建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b。平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病

你的情况多是考虑是属于典型的机体内火旺盛引起的上火的表现建议你可以考虑使用清火解毒的药物资料

指导意见:

你的情况可以使用点清火解毒的黄连上清丸加上点三黄片进行口服治疗仪

下巴长痘是因为脾胃


在生活中很多人脸上都会长痘,其实痘痘长的不同,部位代表着身体内的不同疾病,就像我们的t区是特别容易出油的,而这个部位油脂分泌多就容易长痘,t区长痘多数都是因为肝火旺盛的原因,还有一些人会在下巴部位长痘,下巴部位长痘很可能就是因为脾胃不和,那么下巴长痘是因为脾胃的关系吗?

下巴长痘痘是什么原因

内分泌失调

有的是因为子宫或卵巢等生殖系统问题,或是加上通经、月经不调的显现,导致你的内分泌不正常,荷尔蒙分泌失衡,导致下巴痘痘的产生。

油脂分泌过盛

皮脂腺过于发达,与个人体质以及天气有关,但是即使是这样,也不一定会导致下巴痘痘疯长,要看油脂和水分之间的关系,只有在油脂分泌过剩而水分过少的时候,才有机会让痘痘疯长。原理是油脂分泌过剩,容易与外部的污垢结合,形成堵塞毛孔的白色粉刺或是黑头,从而增加了痘痘的风险。

螨虫感染

成年男女的面部螨虫感染率高达97.68%!皮肤感染了螨虫后,容易引起皮肤瘙痒、脱皮、出现小疙瘩,继而会有黑头出现,毛孔变粗,使肌肤变成油性,下巴就非常容易出痘痘。

过量进食冰饮

吃冰冷的东西容易吃脾胃,导致脾胃功能减弱,引起体内毒素堆积,容易长出痘痘或是加重痘痘症状。同时过量吃冰饮,导致肠胃温度下降,刺激到子宫,导致子宫收缩功能变差,引发内分泌失调,导致下巴痘痘更加严重。

肾虚或是肾脏功能受损

它导致痤疮长在额头和下巴居多,常年消去了又长出来,难以消除干净,因此首先需要补肾以及排毒,才能有效去除痘痘。

如何调理下巴长痘痘

排毒+补肾

每日至少抽出半小时运动,促进毒素从毛孔和大小便中排出。尽量不要熬夜,在晚上11点到凌晨3点是肌肤新陈代谢最旺盛的时候,因此必须在这段时间熟睡,帮助肌肤排毒。

每天早上起来冲一杯柠檬蜂蜜水,能够清肠排毒,唤醒细胞。如果嫌麻烦的话,一杯清水也可以。因为下巴长痘反映了肾功能亏损,因此注意合理均衡的饮食,尽量少吃高蛋白食物和喝酒,多吃蔬果和喝水。

去油+除螨

夏天来临,皮脂腺分泌尤其旺盛,因此需要彻底清洁肌肤,包括堵塞毛孔的油脂和污垢,还有老化的角质,同时要每两个礼拜到一个月清除一次来华角质,同志使用补水产品调理肌肤水油平衡,有条件的可以选择除螨霜,定期除螨。

按摩舒缓

先洗干净双手,然后用拇指在额头中央开始,从眉头到发际线;再从额头开始,用大拇指从额头中间到太阳穴方向推;到两颊的时候,可以用四只手指按压鼻窦之后向两旁移动到耳朵,效果很好。

肝硬化有什么症状 当心这些是因为肝硬化


由于生活的压力过大或者是长期饮酒的原因,造成很多人的肝部都出现了问题。肝硬化就是肝部问题最常见的疾病,若是忽略了肝硬化的早期表现症状,危害是非常大的。今天小编给大家讲讲肝硬化有什么症状、肝硬化怎么治疗以及肝硬化吃什么好。

肝硬化有什么症状

消化不良、食欲减退

肝是我们身体的一个重要器官,刚出生的,我们的肝脏大多是好的,但经过一段时间的“折腾”,有些人的肝会慢慢变坏,比如肝硬化。

肝硬化并不是一种急症,所以刚出现时,它的症状很轻微,可能只表现为简单的消化不良和食欲减退,很难引起重视。

有一部分患者会有腹胀、肝腹水等症状

如果肝脏有异常,那么还会引起一些腹部症状,如腹胀、肝腹水,有时还会伴有腹痛。

这时千万不要把它当成肚子痛忽视了,它可能是肝硬化在作祟。

身体虚弱、肠胃功能异常

很多原因可引起身体虚弱、肠胃功能不正常,但是也不能排除肝硬化的可能。

若是日常出现以上这些情况,那就要考虑是否是肝脏出现了问题。肝硬化的日常治疗方法都有哪些呢?我们一起了解一下。

肝硬化怎么治疗

用保肝药进行治疗

药物固然能够在一定程度上的治疗疾病,但是食用不当的话就会造成一定的威胁。

所以,大家在食用药物的过程重要谨遵医嘱。

补充足够多的营养物质

营养物质的补充不仅能提高人的抵抗力免疫力,还强化了肝功能。

所以,在日常生活中要使用一些高营养的食物,提高身体机能。

在我们日常生活中,出汗是人体比较常见的一种现象,但是如果出现异常的出汗的话大家可要警惕了,您知道身体异常出汗什么原因导致的吗,平日里预防干肝病的方法有哪些呢,您知道肝病患者不能吃什么食物吗,接下来就和小编一起去了解一下吧。

身体异常出汗什么原因

“汗证”多样

手术后体弱易出汗

现代医学认为,出汗是人体体温调节的重要方式。中医则认为,“汗乃人之津液,存于阳者为津,存于阴者为液,发泄于外者为汗”,指出汗液为人体津液的一种,并与血液有密切关系,所谓血汗同源。

一般来说,生理性的出汗与气温高低及衣着厚薄有密切关系。但如果和上述因素无关而出汗,则应当心是病理性的,中医称为“汗证”,是指由于阴阳失调,腠理不固,而致汗液外泄失常的病证。

中医的“汗证”有多种类型。不受外界环境因素的影响,白天不时大量出汗的人称为“自汗”,多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致,常伴有容易感冒、神疲、不耐劳力、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状。

睡觉时出汗特别多,称为“盗汗”,多因阴虚而致,阴虚则阳亢,常伴有五心烦热、失眠、口咽干燥等症状。

此外,病情危重的人大汗不止,称为 “绝汗”,病人先恶寒战栗,表情痛苦,挣扎而后汗出,称为“战汗”。有些病人仅半侧身体汗出,称为“半身汗”。还有人手足心汗出较多,称为“手足心汗” 等。

除了上述情况,风湿热、甲状腺功能亢进、结核病、内分泌紊乱、自主神经失调等疾病,以及产后、病后、手术后体质虚弱也会导致出汗异常,这 其中以更年期女性出汗异常最为常见。

辨证治疗

“清热”止汗未必都管用

发汗也是中医 临床上一种非常常用的治疗方法,尤其是对于外感疾病。对“汗证”进行中医食疗调理,一定要“辨证”,即便是同一汗证,也有具体分型。比如对于气虚型自汗患 者,一般以调补为主,平时可多吃黄芪、大枣、山药等补气食材。

气阴两虚患者,宜益气养阴、滋阴清火,可食用百合、银耳、枸杞、洋参等。气虚及阳虚引起的自 汗,则不能采用清热止汗的方法。汗证患者平时应注意保持平稳的心态,控制情绪,少发火。

饮食也要注意少食火热辛辣刺激的食物,少饮酒。同时注意及时增减衣 物,预防感冒。对于彩汗,更要警惕背后隐藏的疾病。

黄汗:或预警肝胆疾病

据《金匮要略》记载,“以汗出沾衣,色如黄 柏汁,故名。”症见口渴发热、胸部满闷、四肢头面肿、小便不利、脉沉迟等。病因是由于风、水、湿、热交蒸所致。湿热伤及血分时,又可并发疮 疡。

汗液呈现黄色,多是由于血液中一种称为胆红素的物质浓度过高所引起,主要见于肝胆疾病,如急慢性肝炎、胆囊炎、肝硬化等。此外,过多进食 胡萝卜、橘子、柑橙等,也可出现暂时性的黄汗。

进行有氧运动

运动有提升免疫力,达到防病养生的目的,所以在生活中,一定要把运动作为每天必须坚持的项目。

在肝硬化的治疗过程中,一定要听从医嘱,若是自己擅自吃药或者是胡思乱想,都是对于病情的恢复不利的事情。肝硬化患者平时的饮食吃什么好呢?

肝硬化吃什么好

1、芹菜

由于说法众多,导致很多肝硬化患者不知道能不能吃芹菜。其实是可以的。肝硬化应该多补充膳食纤维,少脂肪。芹菜含较高的膳食纤维,脂肪少,富含丰富的维生素,具有清肝明目、降压、排毒以及促进肠蠕动的功效,适合肝硬化患者食用。

2、红枣

红枣又名大枣。其中主要的特点就是维生素含量非常高。肝硬化患者需要补充足够的维生素,红枣正是一款必备的食物。实验证明,红枣具有养护肝脏,抑制癌症的作用。对于慢性肝炎,肝硬化等症有较好的疗效。

红枣的营养价值是非常高的,日常吃些红枣,对于预防疾病的发生以及治疗肝部疾病等,都是非常有好处的。红枣在生活中的做法各式各样,但是都是有助于患者吸收的。

3、鸡蛋

当肝硬化出现时,肝脏就不能很好的合成蛋白质,这时必须有足够量的蛋白质摄入,为的是防止肝性脑病的发生。而鸡蛋中含有优质蛋白质,因此鸡蛋也是适合肝硬化患者的一款食物。

4、瘦猪肉

瘦猪肉中富含丰富的蛋白质,经煮炖后,瘦猪肉内脂肪含量会降低。另外瘦猪肉内含有丰富的维生素B,能使人体获得所需力气。清蒸或煮汤适宜肝硬化患者。具有滋阴润燥,促进铁的吸收。

结语:肝硬化患者早期会感觉消化不良、食欲减退和肠胃功能异常等情况,这时,就不可以掉以轻心了,及时的去医院检查是很好的预防疾病发展的方法。肝硬化患者平时应多注意运动以及合理的使用药物,不可自己擅自揣测病情,胡乱用药。

馒头发黄是因为什么


纯碱馒头在我们的生活中还是比较受大家欢迎的,因为大家都知道用碱制作出来的馒头,吃起来要比用泡打粉做出来的馒头更加的柔软可口,有一些人在家里蒸馒头的时候会发现蒸出来的馒头,看起来并不是白白胖胖的,而是有一些发黄,会比较影响食欲,那么馒头发黄是什么原因呢?

馒头发黄是馒头加工者经常遇到的问题,即使是老练的馒头师傅也不可避免。归纳起来,馒头发黄主要有以下三个原因:

1、采用老面发酵工艺大多会遇到馒头发黄的问题。这主要是老面所采用的面扎头不仅有酵母菌同时还有很多杂菌(如乳酸菌),面团发酵好后需要加碱中和,加碱量过大时就会出现馒头发黄,馒头闻起来也会有碱味。

2、面粉的质量问题,有的面粉厂为了追求面粉的白度把面粉磨得过细,结果造成了淀粉颗粒的破碎,这样的面粉用于蒸馒头,就会出现馒头刚起锅时比较白亮,但是放置一会馒头就会发黄的复色问题。

3、有些地区的水质偏碱性,把馒头再次馏热时,容易出现发黄的现象。遇到此问题时,可以在水里加适量的白醋。

脚底有颗粒是因为什么


脚部的健康对身体来说是极其重要的,虽然脚部是承载身体重量的唯一组织,但是脚部的健康对身体却有着极大的影响,例如,脚底有颗粒的症状就是许多人遇到的问题,这种现象的出现令人极其烦恼,不知道该如何处理,下面就来看看脚底有颗粒是因为什么呢?希望大能够了解一下吧。

这个情况主要考虑还是一个真菌感染造成的一个情况。注意这个情况建议是首先服用维生素B1缓解发作。采取抗真菌软膏达克宁,穿透气的鞋子和纯棉吸汗的袜子或者穿凉鞋、拖鞋等。多消毒多擦药,这样是比较快恢复的。不要去抓挠脱皮处,要注意脚部的卫生,经常洗脚。脚气主要就是容易反复感染的,是可以使用硝酸益康唑软膏治疗的,但是这种症状消失以后,是应该注意丢掉以前的袜子的,就是可以的。

这是湿热导致的毒气,从脚上长泡出来是这些毒气发出来的一种方式,有的人会在脸上或嘴角处长疙瘩,有的人会在身上长疹子,有的人就是脚上长水泡,都有一个特点,会很痒,不过这个没关系,并不影响身体。

治疗以外用抗真菌药物为主,主要有达克宁、兰美抒、贵州神奇、华陀膏等多种,只要坚持使用,症状消失后继续使用一周维持通常可以治愈。同时需保持足部干燥、清洁,鞋子要透气性好。可以吃一些清热解毒的药品和食物,过几天自然会好的。

脚底长了好多小疖子这个可能是这个疖肿现象,是一种化脓性毛囊及毛囊深部周围组织的感染。疖肿可能由细菌感染引起的现象,反复发作。可以先用抗生素如红霉素,百多邦 治疗,也可以配合外擦碘伏促进恢复。局部热敷看看。

最好涂药后用塑料薄膜包扎,使药物浸入厚皮,便于厚皮剥脱.一般是可以慢慢改善的。到医院的皮肤科就诊,确诊是上述疾病的话,积极的治疗,比如局部涂抹达克宁等药物治疗,消除真菌感染。

腋下长粉刺是因为什么


粉刺属于一种皮肤病,最常见的还是脸部长有粉刺,其实腋下长粉刺的情况生活中也有的朋友会出现过,有的时候也容易反复发作,但是朋友们比较痛苦和困扰,那么腋下长粉刺是因为什么呢?有什么好的解决措施和缓解方法呢?接下来就为朋友们做详细的介绍,希望目前正受长粉刺困扰的朋友们可以仔细查看一下内容。

粉刺是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂,机理尚未明了。认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见,多见于青春期,男多于女,经过缓慢,30岁以后可减轻或自愈。

粉刺是很多原因导致的一种皮肤病。他可能在任何地方生长。发生的时候一定要注意饮食清淡。因为上火可能会加重粉刺的增多,不要用手去挤痘痘。这样很容易把皮肤给挤破,造成细菌的感染。

腋下长痘痘通过一些治疗痘痘之类的药物。或者是和一些中药来进行调理。一定要选择去正规的医院治疗。平时多吃一些新鲜的蔬菜水果。能够提高身体的免疫力。也能够补充身体缺失的维生素。

患者要保持痘痘出的干净和卫生。不要用手去摸。这样会刺激到痘痘的生长。保持愉快的心情,平时多增加一些身体的锻炼,来强身健体,要保持充足的睡眠,早睡早起,不要过度熬夜。

首先,取出半杯牛奶并将牛奶煮开,等到牛奶的温度慢慢变成温热就用棉花来沾湿,然后轻轻的擦在脸上。之后可以等上几分钟,等到牛奶渗入到我们的毛孔,把黑头粉刺进行软化之后,再用清水洗干净脸部,最后用去黑头的针将粉刺轻轻挤出即可。同时我们可以在牛奶中加入少量的植物油,这样既能够快速去除粉刺,也不会留下斑点。

先用脸盆盛大半盆热水,屏住呼吸之后把脸放于盆口,热水的蒸汽就会直接渗透进我们的毛孔中。重复多次之后,就可以用温水洗脸。一般来说,每周蒸脸3次,就能够使面部的毛孔保持通畅的状态。蒸完脸之后,需要尽快使用爽肤水来进行保湿。这样不但能够起到收敛毛孔的功效,还能够减少黑头和粉刺的产生,使我们的皮肤更加光洁细嫩。

相信通过上面的具体分析介绍,大家能较好的治疗粉刺,在日常生活中你应该要维护好自己的形象,让自己的身体更快的恢复健康。

“丑八怪”就是因为过量吃这些的延伸阅读