儿童甜饮酸奶草莓奥利奥杯
养生醋饮。
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”随着社会的发展，人们更好注重养生，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。养生达人是如何进行养生保健的呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《儿童甜饮酸奶草莓奥利奥杯》，仅供您在养生参考。
奥利奥是宝宝的最爱，平时吃也是跟酸奶一起食用，今天改良一下加入了草莓，做道饮品---酸奶草莓奥利奥杯，富含丰富的维生素C,再配上清肠减肥的老酸奶，这款饮品完美到了极点，味道超香，好喝极了。
【酸奶草莓奥利奥杯】
【主料】奥利奥100g、老酸奶100g、泡发银耳30g、
【辅料】草莓适量、
【步骤】
1.准备食材。
2.草莓放入淡盐水浸泡半小时后清洗干净。
3.奥利奥饼干去掉夹心备用。
4.将奥利奥饼干放入破壁机中，选研磨功能。
儿童甜饮酸奶草莓奥利奥杯
5.打成均匀粉末。
6.焯熟的银耳和去蒂洗净的草莓一起放入料理杯中。
7.用果蔬模式打成细腻的果泥。
8.取容器，先将奥利奥放入杯中。（大约占杯的六分之一）
儿童甜饮酸奶草莓奥利奥杯
9.然后倒入草莓银耳汁。（也占六分之一）
10.放入老酸奶。
11.再重复一遍，奥利奥，草莓汁，老酸奶，然后，再在表层洒少许奥利奥点缀即可。
儿童甜饮酸奶草莓奥利奥杯
小贴士
1、我这个量大约能做三杯，草莓汁略有剩余。
2、银耳泡发后，要在沸水焯煮透再食用。
酸奶的食用效果
1.促进消化液的分泌
增加胃酸，因而能增强人的消化能力，促进食欲。
2.抗菌
能使肠道里的弱碱性物质转变成弱酸性，还能产生抗菌物质。
3.防癌抗癌
酸奶具有抑制癌细胞增殖作用，对治癌有一定的效果。
4.预防便秘和细菌性腹泻
酸奶中产生的有机酸可增加肠蠕动，刺激胃液分泌，并抑制肠内有害病菌。
5.美容
儿童甜饮酸奶草莓奥利奥杯
常饮酸奶能够润肤、明目、固齿、健发。其原囚是酸奶中含有丰富的钙，更易于消化吸收，利用率高。
6.抗衰老
据诺贝尔奖获得者，俄罗斯科学家梅契尼科夫最早对酸奶的研究表明，酸奶中含有一种生长活性因子，能增强机体免疫力，抗病，抗衰老，有利于身体健康。
总结：在这个草莓疯狂上市的季节，还在等什么，赶紧行动，不如喝上一杯这样的饮品，家人一起分享吧。
Ys630.com相关知识
白领冰品奥利奥摩卡冰激凌
天气热起来，白领人群回家后太热了，为亲们推荐一款冰品，奥利摩卡冰激凌，咖啡味苦中带甜，层次分明，吃多也不腻，可以跟同事们一起来分享。
【奥利奥摩卡冰激凌】
【主料】
牛奶 200ml、奶油200ml、
【辅料】
棉白糖70克、咖啡粉1包、奥利奥饼干3块
【做法】
1.准备材料。
2.牛奶加白糖搅拌至白糖融化。
3.加入咖啡粉，搅拌均匀。
白领冰品奥利奥摩卡冰激凌
4.淡奶油打至7成发
5.把搅拌好的咖啡牛奶倒入淡奶油中混合。
6.撒入奥利奥饼干碎。
7.搅拌均匀成冰激凌液，入冰箱冷冻。
8.每隔1小时拿出来搅拌一次，至完全冷冻。
白领冰品奥利奥摩卡冰激凌
小贴士
淡奶油打发之后冰淇淋的口感会比较细腻。冰淇淋液做好后多搅拌也可以让成品减少冰渣，口感更好。
咖啡的数量可以根据个人口味调整。
奶油的营养价值
奶油在所有动物性脂肪中是较佳的一种，奶油和牛奶成分大致相同，但各组成成分的含量都有了改变，其中奶油的脂肪含量比牛奶约增加了2025倍，而其余的成分如非脂乳固体（蛋白质、乳糖）及水分都大大降低。奶油的维生素A和维生素D含量很高，在人体内的消化吸收率较高，可达95%以上。
奶油的食用禁忌
1.冠心病、高血压、糖尿病，动脉硬化患者忌食。
白领冰品奥利奥摩卡冰激凌
2.孕妇和肥胖者尽量少食或不食。
3.奶油里亦含有多种饱和脂肪酸，这是对血管有害的脂肪酸，还是少吃为佳。
总结：这道美味的冰品大家学会了吗？爱吃甜品的美女们不过错过哦，赶快为自己做来尝尝吧。
儿童春季补钙早餐草莓酸奶吐司片
家里有吐司面包，就可以给孩子做些草莓酸奶吐司片，造型各异，味道酸甜营养，外出就餐携带也非常的方便，大家做起来吧。
【儿童春季补钙早餐草莓酸奶吐司片】
主料：吐司450克 、
辅料：蓝莓酱20g、酸奶100g、蓝莓数颗、
步骤：
蓝莓酸奶吐司片的做法步骤1.准备一个自制的牛奶吐司
蓝莓酸奶吐司片的做法步骤2.准备蓝莓果酱，酸奶，蓝莓
蓝莓酸奶吐司片的做法步骤3.吐司切片，用模具刻出花型
儿童春季补钙早餐草莓酸奶吐司片
蓝莓酸奶吐司片的做法步骤4.放烤盘上
蓝莓酸奶吐司片的做法步骤5.烤箱预热180度
蓝莓酸奶吐司片的做法步骤6.烤三分钟即可
儿童春季补钙早餐草莓酸奶吐司片
蓝莓酸奶吐司片的做法步骤7.盘中倒入原味酸奶
蓝莓酸奶吐司片的做法步骤8.将吐司片码盘
蓝莓酸奶吐司片的做法步骤9.淋上蓝莓酱，点缀蓝莓即可。吐司口感外皮酥脆内软，蘸酸奶和果酱味佳
儿童春季补钙早餐草莓酸奶吐司片
小贴士
吐司是自己做的，经常做忽略做法，也可以超市购买现成吐司
酸奶的食用效果
1、能使肠道里的弱碱性物质转变成弱酸性，还能产生抗菌物质。
2.防癌抗癌
酸奶具有抑制癌细胞增殖作用，对治癌有一定的效果。
儿童春季补钙早餐草莓酸奶吐司片
3.美容
常饮酸奶能够润肤、明目、固齿、健发。其原囚是酸奶中含有丰富的钙，更易于消化吸收，利用率高。
4.抗衰老
据诺贝尔奖获得者，俄罗斯科学家梅契尼科夫最早对酸奶的研究表明，酸奶中含有一种生长活性因子，能增强机体免疫力，抗病，抗衰老，有利于身体健康。
5.促进消化液的分泌
增加胃酸，因而能增强人的消化能力，促进食欲。
6.预防便秘和细菌性腹泻
酸奶中产生的有机酸可增加肠蠕动，刺激胃液分泌，并抑制肠内有害病菌。
奥轩海外医疗 日本青春之旅 血液净化
奥轩医疗—日本青春之旅是将旅游和健康结合起来的一种形式。根据个人需求,在基础项目之上,可定制旅游等个性化服务。
血液净化(臭氧疗法)是什么
医疗用臭氧可以促进血液循环和提高新陈代谢,改善疲劳,提升抗氧化能力(减少活性氧,预防细胞老化)。
臭氧疗法因其杀菌及强化免疫功能的作用,很早以前就盛行了。该疗法将自体血液经过血液活氧净化仪氧化处理后,从而产生了诱导血液中的各种细胞产生细胞因子和活性代谢物。
在血液里混合了医疗用臭氧,细胞的抗氧化力受到刺激,生成扩张血管的物质。同时,血氧浓度升高,由暗红色变为鲜艳的红色。
适合人群
适合慢性疲劳、肩膀僵硬、寒症、氧化应力测定值高的人群。此外,对各种慢性疾病、癌症预防、帕金森病预防、过敏、风湿、脑梗塞等也有效。
几乎没有副作用
血液净化在欧洲有几十年的历史,点滴导致的副作用的报告,在世界上几乎都没有。另外,因为全程都在专用瓶内进行,血液没有接触外界空气,所以无需担心感染症。但是,甲状腺功能亢进症和G6pD缺损的人不可以进行治疗。
血液净化步骤
| 采血到臭氧瓶中
采血100～150cc到专用臭氧瓶中。因为是静脉血,所以是暗红色。
| 注入臭氧,进行混合
注入由氧气制作的医用臭氧,因此血氧浓度升高,变成深红色。
| 点滴(回输)
将臭氧净化过的新鲜血液回输到人体,这就是血液净化。臭氧通过与机体作用可诱导并激活机体抗氧化酶系统,SOD等自由基清除剂大量产生,清除机体过多自由基,调节机体抗氧化能力。
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奥轩个性化定制服务
1 血液净化(臭氧疗法)
2 日本旅游+血液净化(臭氧疗法)
奥轩医疗整合国内外一流医疗资源,拥有专业的疾病预防、诊治平台和国际MDT 会诊中心。通过预防医疗、精准医疗、共享医疗、再生医疗和海外医疗,打造新时代的全方位个体化健康管理体系。
咨询热线:025-83221099
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奥哨唑和头孢一样吗
很多人都认为奥硝挫和头孢一样，都是抗菌类的药物，其实不是，他们针对的病原菌是不同的。不过致病菌不同并不代表它们不可以同时使用，如果感染包含了多种细菌，将奥硝唑和头孢一起搭配会有更好的效果。本文介绍了奥硝唑与头孢的区别以及共用的效果，不了解这方面内容的就来看一看吧。
奥硝唑可以和头孢一起吃吗
奥硝唑可以和头孢一起吃，他们所针对的病原菌不一样。
奥硝唑，主要是针对厌氧菌感染以及肠道阿米巴虫感染，头孢是一种广谱的抗生素，对于革兰氏阳性杆菌、革兰氏阴性杆菌以及淋球菌感染都能够起到很好的治疗效果。
主要是看感染的情况，如果说是有厌氧菌感染，同时合并有其他的细菌感染比如链球菌，这种情况就可以奥硝唑跟头孢一起应用，这样才能够起到更广的杀菌作用。
但如果说是不确定病原菌，不应该两者联合，两者联合会增加副作用。首先，有可能会引发胃肠道反应，导致烧心，反酸，纳差，呕吐。另外也增加过敏反应的机会，导致皮肤发红，瘙痒，出现皮疹，荨麻疹。严重的可能会出现药物疹。有可能会增加肝肾脏器的负担，引起肝功能异常，肾功能异常。
儿童甜点草莓果冻
果冻是宝的最爱，食品健康问题一直困扰着宝妈们，不敢买着吃，只能在家做了，草莓果冻，颜色鲜亮，酸甜爽滑，入口即化，做为饭后甜品是不错的选择。
【草莓果冻】
主料：啫喱粉1盒 、
辅料：开水200ml、凉开水200ml、
步骤：
1.准备一盒啫喱粉。
2.将啫喱粉倒入碗里。
3.加入200毫升沸水，不断搅拌，直到溶化。
4.倒入大碗中（如果碗够大的话，这步可以省略）。
5.加入200毫升凉开水。
儿童甜点草莓果冻
6.搅拌均匀。
7.冷凉，放冰箱冷藏3、4小时左右，想快点的话可以放冷冻层1小时左右就可以了。
8.待凝固后就可以开吃啦！
9.瞧！Q弹得很，非常好吃哟！
儿童甜点草莓果冻
小贴士
1、按照说明是一碗开水加1碗凉开水来调果冻液，这样出来的口感比较有弹性，不错。
2、放冰箱冷藏3、4小时左右，想快点的话可以放冷冻层1小时左右就可以了
儿童甜点草莓果冻
总结：喜欢吃果冻的朋友们，可以跟小编的方法来做着吃，味道好吃，做法简单又美味。
儿童开胃草莓蛋挞
每到春季时，草莓就会大量的上市了，也便宜了，它的营养价值高，有开胃健脾之功效，可以用来做些美味的甜点-----草莓蛋挞，酸甜酥口，吃到嘴里软滑，爱吃蛋挞的亲们，可以尝试做下。
【草莓蛋挞】
【主料】挞皮10个、草莓6个、淡奶油120ml、牛奶100ml、蛋黄2个、
【辅料】绵砂糖25g、低筋面粉6g、
【步骤】
1.所需材料；
2.淡奶油和牛奶倒入奶锅中加热至微沸关火，加入砂糖搅拌融化后晾凉；
3.草莓放淡盐水中浸泡一会儿；
4.然后洗净切小块；
儿童开胃草莓蛋挞
5.晾凉后的淡奶油混合中加入蛋黄和低筋面粉，搅拌均匀；
6.然后过滤一下更细腻，挞水就做好了；
7.挞皮中分别放入草莓；
8.加入挞水8-9分满；
儿童开胃草莓蛋挞
9.烤箱预热210度上下火，放入蛋挞烤25分钟；
10.好香的蛋挞就烤好了，我还在上面加了点新鲜草莓~~
儿童开胃草莓蛋挞
小贴士
草莓在淡盐水浸泡一下洗的更干净。
草莓的食用效果
1.明目
草莓具有明目养肝作用。
2.滋补调理
草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。
3.降血脂
草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的疗效。
4.防癌
在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用。
5.清除有毒物质
儿童开胃草莓蛋挞
可以自然平和的清除体内的重金属离子。
6.女性的佳品
女性常吃草莓，对皮肤、头发均有保健作用。
7.减肥
因为它含有一种叫天冬氨酸的物质，可以自然而平缓地除去体内的矿渣.
8.助消化
其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。
总结：今天这款蛋挞的做法简单，可以根据自己的口味随意更换食材，只要不影响的口感就可以的。
春吃草莓5大利
水果是自然界中最优秀的食物，没有任何天然食物能像它们那样，在摄取营养的同时，还给有健胃消食，治疗疾病，均衡饮食，增加人体免疫力，甚至还可以预防癌症的发生。
说到这里那就不提冬春季节的草莓，草莓被誉为“水果皇后”酸甜的口感，美丽的外表十分诱人。那么春天的草莓到底有什么功效呢？
降肝火
据《本草纲目》记载，草莓性凉，味甘，入肺、胃经，在体内会被轻易的分解吸收，有润肺生津、补气益血的功效，春季人的肝火往往较旺，吃草莓可以起到抑制作用。
解宿醉
醉酒后会出现胃部不适、头晕引起的食欲不佳，如遇这样的情况可服用100克新鲜草莓，有助于醒酒。
美容护肤
草莓中含多种果酸、维他命及矿物质等，其体内含糖量高达6%-10%，并且每百克草莓含维生素C50～100mg，比苹果、葡萄高10倍以上，可增强皮肤弹性，具有美白和滋润保湿的功效。另外，将草莓挤汁可作为美容品敷面，适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用。
辅助治疗障碍性贫血
草莓中含有一种叫“草莓胺”的物质，这种物质具有促进造血的功能，该功能具有补血的功效，适合再生障碍性贫血的患者食用，可帮助再生障碍性贫血患者补益身体。
调理脾胃
现在很多人吃完饭就会立即坐下，更不喜欢运动，常期这样会导致食物在胃肠道中不易被消化，此时草莓就派上了用场。草莓中含有丰富的纤维素和果胶，在餐后食用草莓可促进胃肠道的蠕动，有助于食物的消化和吸收。
小贴士
不要选购个头很大，或者畸形的草莓，这样的草莓可能是种植过程中滥用激素所导致的，不宜食用。
