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冰爽可乐汽水自己做

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砀山梨汽水

原料:砀山梨100克,白砂糖60克,巧克力20克,小苏打10克,柠檬酸8克,巧克力香精1滴,净水500克。

做法:先在铝锅中加水煮沸, 一边搅拌, 一边加入、巧克力、柠檬酸、离火候凉。

然后将梨削去皮,用榨汁器榨取梨汁,将梨汁倒入锅中,再滴入巧克力香精,搅匀。

最后将制作好的汽水灌入瓶中,放冰箱中冰镇,饮用时加入小苏打即可。

草莓汽水

原料:凉开水、草莓各500克,白砂糖25克,柠檬酸、小苏打各3克,食用柠檬香精、食用色素各少许。

做法:先将草莓洗净,装入洁净白纱布包内,绞取汁液。然后将折砂糖倒入凉开水中充分搅拌,粒完全溶解。

接着向糖水中加入草莓汁、柠檬酸、食用柠檬香精、食用色素,充分搅拌。

最后一边搅拌,一边徐徐加入小苏打稀溶液,立即封口,放冰箱中镇凉即可。

橙汁汽水

原料:橙汁100克,白砂糖60克,柠檬酸8克,小苏打10克,食用柠檬香精2滴,凉开水700克。

做法:先将白砂糖、柠檬酸、橙汁、食用柠檬香精加250克凉开水中搅匀,放入冰箱冰镇。

然后用与混合液等体积的凉开水溶解小苏打,放入冰箱冰镇。最后在饮用时,将两液混合,稍加晃动即可。

菠萝汽水

原料:凉开水500克,菠萝150克,白砂糖25克,柠檬酸、小苏打、盐各3克,食用菠萝香精、食用色素各少许。

做法:先将菠萝削皮、洗净后,切块绞汁,加盐溶解。然后将白砂糖倒入凉开水中充分搅拌,粒完全溶解。

接着向糖水中加入菠萝汁、柠檬酸、食用柠檬香精、食用色素,充分搅拌。

最后一边搅拌,一边徐徐加入小苏打稀溶液,立即封口,放冰箱中镇凉即可。

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柠檬红茶怎么做?这样做冰爽可口!


最近冬春的气温变化较大,比如在南方的人经常体会一会20度一会5-6度的变化,很可能就感冒咳嗽上火了,这时候,只能放弃燕麦、奶茶这些热气的食物,但是柠檬红茶是一个润喉的不错之选,因为它既有柠檬的酸,又有红茶的甜,搭配在一起,酸甜适宜,重点是还有助美白、祛暑清热、止咳等一系列的功能,平时多喝点吃柠檬果或喝柠檬汁,还能可以化食、解酒,排毒,对人体健康有很大的益处,因此,今天就给大家介绍一些柠檬红茶的功效以及简单的做法。

(一)具体功效

(1)红茶是富含能消除自由基,具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一,能够使心肌梗塞的发病率降低。其研究成果表明,一杯红茶对特定的自由基来说,甚至比大蒜、西兰花、胡萝卜、小卷心菜更能发挥抗酸化作用。红茶还有各种抗菌作用,并且预防感冒。红茶中黄酮类化合物具有杀除食物有毒菌、使流感病毒失去传染力等抗菌作用。除预防感冒之外,还有人在因感冒而喉咙痛的时候用红茶漱口。

(2)柠檬红茶具有柠檬的青酸与红茶醇厚的味道茶汁微红,澄清,甜而微酸,十分爽口。具有柠檬的清香滋味,健胃整肠帮助消化,颇适合餐后饮用。

(3)此外还可滋润肌肤,促进血液循环,正宗柠檬红茶活化细胞等。柠檬丰富有维生素,对改善血压、缓和神经、帮助消化和分解体内毒素有一定的辅助作用。

(4)柠檬果汁内的柠檬酸盐,可防止肾结石。常食柠檬汁还能洁白牙齿,帮助消化。天气炎热时,更具有生津、止渴、解暑的作用。

用料 :

(二)做法

(1)材料

柠檬 :1颗

蜂蜜:根据喜好

冰块:根据喜好

红茶包:立顿等

(2)制作步骤:

1.准备一颗lemon,根据自己口味选择大小,一个差不多1000cc以上都没问题,上案板,切开不切断,能理解不,让lemon味道充分散发又保持一整颗的外形。

2.准备一个稍微大一些的凉杯,把切好的柠檬放入,再把红茶包放入。等待水温了之后放入蜂蜜,如果口味好甜的就在放热水的时候加冰糖,蜂蜜不能用热水冲泡,所以水温了再放。

3.放入蜂蜜之后放入冰箱,等待变凉之就可以了,点睛之笔是饮用时放入冰块。绝对美味~

冰爽凉拌海草的做法


现代社会的发展,很多家用电器的发明,在家做饭其实更容易了,可是却发现很多人是不会做菜的,也许是因为生活工作压力大,外卖餐饮的快速发展,很多人都不会进厨房了,今天小编就给大家介绍一下,如何做冰爽凉拌海草。

2.泡发好的海草,冲洗干净

3.然后放在热水中加入适量料酒烫一下,去除异味,用凉开水略泡,滤干水分待用。

4.将沥干水分的海草放在一个大碗里

5.加入生抽、糖

6.鸡精,蒜末、油辣椒,芝麻油和橄榄油适量拌匀

7.芝麻油尽量多一些拌匀,芝麻烘干,红椒丝飞水滤干

8.放入冰箱冷藏吃的时候撒入少许芝麻和红椒丝即可。(家里有料理机打一些冰沙放入更加爽口)

虽然冰爽凉拌海草的详细步骤已经介绍完,但是以你不同的理解,可以自己进行创新改变的。相信你的创新和改变,肯定会让这道菜变得更加的完美。

夏日冰爽凉粉的做法


每逢节假日的时候,想想都激动。而在放假期间,最舒服的事情莫过于三五小友一聚,吃点可口的饭菜了。而如果这聚会的地点,能放在家里,就更好不过了。那下面就来为大家介绍下有关夏日冰爽凉粉的做法吧。

2.21100克的清水将淀粉调成浆

3.1000克的水烧开

4.将调好的淀粉浆倒入开水中,不断的搅拌

5.转小火,继续搅拌至浓稠

6.关火,倒入碗中,晾凉后放冰箱冷藏

7.一汤匙生抽,一汤匙香醋,少量白糖,少量盐,少量胡椒粉,半汤匙辣椒油,几滴香油调成汁

8.将冰冻好的凉粉切成合适的条状,浇上酸辣汁,加上适量的青红辣椒、蒜末,拌匀即可

我们都明白想要做好一件事,需要付出很大的努力和时间。当然做菜也是这样的,但是你付出一定有回报的,到时候自己做一手好菜一定眼煞旁人的,我们现在根据上面的介绍,来做一下夏日冰爽凉粉。

教你自制夏日冰爽茶


陈皮茶

原料:陈皮10克。

做法:切细丝,用沸水冲泡,待陈皮汉字胀后,入冰箱中镇凉。

用法:代茶频繁饮。

功效:理脾和胃,行气化痰。

紫菜荸荠茶

原料:紫菜、荸荠各500克。

做法:以上2味加水煎汤,入冰箱中镇凉。

用法:代茶饮。

功效:清热利尿。应用:适用于治疗中暑、夏季口干、口渴、尿黄短涩。

杨梅茶

原料:杨梅20枚,冰糖适量。

做法:以上2味,沸水冲泡,入冰箱中镇凉。

用法:代茶频饮。

功效:生津止渴,预防中暑。

双豆衣茶

原料:绿豆衣、扁豆衣各50克。

做法:加水煎汤,去渣打取汁,入冰箱中镇凉。

用法:代茶频饮。

功效:清热解预防中暑。

扁豆茶

原料:扁豆1克。

做法:将原料炒至微黄,加水煎汤,去渣取汁,入冰箱中冰镇片刻。

用法:代茶频饮。

功效:健脾和中,消暑化湿。苹果茶

原料:鲜苹果100克。

做法:将苹果去皮,捣烂成泥,沸水冲泡,待凉,入冰箱中冰镇片刻。

用法:代茶饮。

功效:补心益气,健胃益脾,生津止渴,清暑止泻。

绿豆茶

原料:绿豆300克,绿茶3克,白糖适量。

做法:将绿豆捣烂,茶叶放布包中,加水煎汤,去茶叶包,加入白糖,入冰箱中镇凉。

用法:代茶饮。

功效:疏风清热。

应用:适用于风热感冒。绿豆板蓝根茶

原料:绿豆、板蓝根各30克。

做法:将板蓝根加水煎汤,去渣取汁,放入绿豆煮成汤,入冰箱中镇凉。

用法:代茶饮,每3日次。

功效:清热,解毒,凉血。

可乐沙冰的做法


可乐已经出现很多年了,作为一种西方经典饮料,可乐在全世界有很多的忠实爱好者,它的口味独特,是最受人们欢迎的一种碳酸饮料之一,虽然可乐当中的糖和碳酸一般被认为是对身体有害的,但是可乐其实也有很多好的作用。除了直接饮用以为,可乐还可以做成其他很多形态,比如可乐冰沙,那么它有哪些做法呢?

可乐沙冰

材料 没有开封的瓶装可乐 若干瓶(其实其他汽水都可以滴。)

做法

1、把一瓶可乐猛烈摇晃,直到快要爆炸的样子(千万别开盖,爆炸后果自负)

2、把这瓶可乐放进冰箱的冷冻室(就是能冻成冰的那边)冰冻3小时15分钟,取出。此时可乐并没有结冰哦。

3、第一种做法:慢慢打开瓶盖,把气放掉,再盖上,期间不能震动,然后再摇一摇,此时可乐已经成了沙冰,然后倒出来,最好把瓶子剪开,完成!!!

4、第二种做法:若不想破坏瓶子,就打开盖,轻轻倒入容器,在倒进去倒那一瞬间,可乐就变成沙冰了!

5、还有一种做法:把可乐倒在盘子里,冻成冰块,掰成小块或者直接倒在冰格里,然后入搅拌机,滋滋滋滋滋滋滋滋,可乐沙冰就做好了!

其他做法

1。 准备好可乐

2。 不要大意的使劲摇晃它,摇到一开瓶盖就能爆炸的程度。

3。 就这样放到冰箱冷冻室,三个半小时。

4。 拿出来之后你会发现并没有结冰!

5。 慢慢拧开瓶盖,让里面的气体跑出去。

6。 再次剧烈摇晃。

7。 整瓶呈现沙冰状。

8。 尽情享受美味吧。

9。 晒晒小厨自己的成果吧^_^

荷香冰爽柠檬鸡的做法


现在美食节目盛行,相信你在电视前面肯定艳羡不已。那么下面就给大家介绍一道荷香冰爽柠檬鸡,自己根据下面的步骤,自己一定要尝试做一下。

2.12将腌制好的鸡腿连腌汁放在新鲜的荷叶上。

3.21用荷叶包好鸡腿。装碟放在蒸架上。

4.1取出蒸熟的鸡腿肉,掀开荷叶晾凉。

5.2盖上锅盖,大火烧开后,转中小火蒸20分钟。

6.锅烧热油,放蒜茸爆香。

7.放入切碎的咸柠檬和白糖。

8.放入蒸鸡腿肉里面的汁。

9.加入水淀粉调成勾芡。

10.鸡腿晾凉后斩件。

11.在碗内放上冰块。

12.在冰块上面铺上新鲜的荷叶,放入斩好的鸡肉。淋上柠檬勾芡即可。

看完荷香冰爽柠檬鸡这道菜的具体方法步骤,也许你会觉得有点复杂,但这真的只是你的执念而已。如果你能够全身心地投入到实践做菜中去,相信你很快就能完成。

一起来制作可乐汽水


红粉可乐

原料:玫瑰花、柠檬酸各2克,可乐果10克,咖啡粉20克,小苏打4克,焦糖色素3克,可乐香精1滴,白砂糖150克,净水、开水各350克,碎冰适量。

做法:先将可乐果磨成细粉,将玫瑰花洗净,用50克温开水浸泡20分钟,去渣取汁。然后在锅中倒入净水,煮沸,倒入可乐粉和咖啡粉,用小火保持微沸10分钟,离火,去渣取汁。

接着将白砂糖、焦糖色素以及柠檬酸用300克开水冲溶,充分搅匀后倒入可乐、咖啡混合液,搅拌候凉。最后加入玫瑰汁以及可乐香精,充分搅匀,放入冰箱中镇凉。

用法:饮用时可加小苏打,还可加适量碎冰。

菠萝可乐

原料:菠萝汁70克,可乐果10克,咖啡20克,小苏打、焦糖色素各3克,可乐香精1滴,白砂糖、开水各200克,净水250克,碎冰适量。

做法:先将可乐果磨成细粉后倒入锅中,加250克净水煮沸,加入咖啡粉,充分搅拌,用小火保持微沸10分钟,离火,去渣取汁。

然后将白砂糖,焦糖色素用开水冲溶,充分搅拌,倒入菠萝汁,搅匀,再倒入可乐、咖啡混合液,候凉,滴入可乐香精,搅匀,放入冰箱中镇凉。

用法:饮用打,还可加适量碎冰。

冰冻牛奶可可

原料:牛奶、白砂糖、净水各250克,可可粉50克,奶油霜少许,刨冰少许。

做法:先在铝锅中放入可可粉、白砂糖,然后倒入净水,搅拌后煮沸。

再用小火保持微沸5分钟,离火候凉。接着将牛奶煮沸,离火候凉,加入可可液,充分搅匀后倒入玻璃杯中,上放少许奶油霜。

用法:饮用时可加少许刨冰。

奶咖可乐

原料:奶粉100克,可乐果5克,咖啡粉20克,小苏打4克,焦糖色素、柠檬酸各3克,可乐香精2滴,白砂糖200克,开水500克,净水250克,冰水适量。

做法:先将可乐果磨成细粉,用200克开水将奶粉冲溶。然后在锅中倒入净水,煮沸后倒入可乐粉和咖啡粉,用小火保持微沸10分钟,离火,去渣取汁。接着用300克开水将白砂糖、焦糖色素冲溶,搅匀,加入柠檬酸、可乐咖啡混合液,充分搅匀后倒入奶液,搅匀,候凉后滴入可乐香精,调匀。最后放入冰箱中镇凉。

用法:饮用时加适量冰水,还可加小苏打。

可可汽水

原料:可可粉6克,白砂糖40克,柠檬酸4克,小苏打5克,巧克力香精少许,净水250克。

做法:先将净水入锅中煮沸,加入可可粉,搅拌并保持微沸,10分钟后,离火静置,去渣取汁。然后加入白砂糖、柠檬酸,充分搅拌直至白砂糖与柠檬酸完全溶解。候凉后滴2滴巧克力香精,搅拌均匀后放水箱中冰镇,饮用时加入小苏打即可。

功效:清凉解渴,消暑解热。

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