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让你养生是为什么

2019-10-12

为什么你总睡不醒

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导读:很多人都有这样的感觉,无论晚上多早睡,睡多久,白天也总是起不来,也感觉睡不醒。为什么总是睡不醒,是睡眠功能紊乱了吗?告诉你原因。


如果你经常睡不醒,就很有可能存在睡眠功能紊乱的问题。据美国《医药日报》报道,这种睡眠功能紊乱被称为睡眠相位延迟,即当人体内部的睡眠模式比正常睡眠模式向后延迟两个小时(或更多),就会导致昼夜节律改变,通常这种人会晚睡晚起。

另外,很多存在睡眠相位延迟的人将它误认为是失眠。实际上,睡眠相位延迟的受害者在症状上并不同于失眠者。失眠者通常存在入睡困难或很难保持熟睡状态,或两者兼有;而睡眠相位延迟的受害者只是入睡存在困难,一旦入睡,他们会整晚长睡不醒,直到第二天中午或下午才醒来。


据美国睡眠协会标准,环境也会让人睡过头。当一个人白天没有接触到充足的阳光,或傍晚过度接触日光,就会导致昼夜节律紊乱。因此,平时要适当晒太阳,确保正常的睡眠。

因此,想要尽快改善睡不醒状态,需要你尽早查出原因,合理防治。

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睡不醒头疼是怎么回事


现在的人们经常作息时间不规律,饮食也不够规律。大部分人都有熬夜的习惯,经常玩手机或者看电视,看到深夜一两点钟甚至有的还会更晚,这就造成了人体很多东西都失去了它的作息规律。有的人因为缺觉,经常睡不醒,而且会感觉非常头疼,下面来看看这到底是怎么回事呢?

头痛的原因很多,如偏头痛,血管神经性头痛,三叉神经痛 高血压,脑血管病, 饮酒和吸烟,感冒都可能诱发.所以要找到原因指导下的治疗.平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒.防止受凉感冒等诱因.目前的情况是可以考虑服用维生素b1,腺苷b12,谷维素进行调节神经处理的。

那主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。

可能受冷感冒·或是是体虚上火,缺少运动,睡眠质量不好!肝火太旺!压力过大,心情过于抑郁寡欢,上网时间过长,体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时,人的体力就会下降,抵抗力量就会下降,,最常见就是感冒,咳嗽,口干,鼻塞,咽喉痛发热,微感风寒,乏力,烦躁,躯体酸痛,注意力难于集中,头痛等一系列呼吸系统感染的症状,这是由于心肺功能受抑制,机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调,肝脏功能紊乱。

多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,等,应作适当的体力活动(如散步),做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.

睡不醒是一种病吗?


导读:总是睡不醒好像很多现在人都会有的,其实多数人每天的睡眠时间还是够的,可还是有睡不醒的情况,总是睡不醒是病吗?如果真的是按时按点的睡觉了,但是还是会有睡不醒就可能预示着身体出现一定的问题了,现在我们就看看专家是怎么解释总是睡不醒这件事情的。


睡不醒是病吗?

总是睡不醒是病吗?

其实总是睡不醒也要分为两种情况的,一种是睡不够,另一种是嗜睡症,嗜睡症是一种神经性的疾病,它可能会影响人们的工作和生活,需要去医院治疗;但是多数人总是睡不醒是因为睡眠质量不高或是睡眠时间不够导致的,这是需要改善自己的睡眠质量就可以了。

应对方法:睡眠对于四季养生是很关键的,所以要准备好睡眠环境和睡眠条件,安静的睡眠环境、昏暗的灯光、有一定硬度的床、松软的被子、棉质宽松的睡衣等均有助于帮助我们尽快进入中睡、深睡期,从而改善我们的睡眠质量。

睡的时间越久越好吗?

中医认为其实睡眠时间长了不一定就能睡醒了,睡觉可以分为思睡、浅睡、中睡和深睡四个阶段,这四个阶段是按顺序进行的。人从上床到开始入睡,大约要经过约20分钟左右的入睡潜伏期,然后进入上述四个阶段。


睡觉不是时间长就好

一个人睡眠充足与否,并不是看用在睡觉上总时间的长短,而是看你处于深睡期的时间的多少。有的人一天只睡四五个小时,只要有五分之二的时间是处在深睡眠阶段,第二天的精力照样充沛,反应也和往常一样敏捷。反之,如果是一夜睡了八九个小时,可都是处在浅睡眠阶段,起床后还是会感觉休息不好。

早上几点起来对身体最好?

经过科学的研究表明我们的身体在早上4点左右开始释放能量。所以对于想要减肥的人士来说,最佳的起床时间是早上5点!因为如果这时候你还处于睡眠状态,那么身体很大一部分能量就得不到释放,而转化为脂肪堆积在血管壁周围。除导致肥胖外,还容易在15-20年后最终导致动脉硬化。


最佳起床时间早上5点

总是睡不醒是病吗相信你已经有一个比较清楚的认识了,如果你总是睡不醒排除了嗜睡症的可能,那么就开始提高睡眠质量吧,睡眠质量好了工作和生活中才会精力更充沛。

秋乏让人睡不醒怎么办


夏去秋来,气温从酷热变得凉爽宜人,人也不再变得心浮气躁,水盐代谢趋于平衡,身体各方面的新陈代谢回复正常状态,机体进入周期性的休整阶段,身体的系统的负担开始得到了缓解,再加上胃口开始变得好起来,吃饱了之后就总是想要睡觉。其实,此时的人们会感到一种难以言喻的疲倦感,也就是常说的秋乏现象,是普遍存在的人的自然生理反应罢了。秋乏要如何消除呢?一起来看一看就知道了。

1、晨起醒神小招数。

早晨起床的时候,秋乏的人都不想从睡梦中醒来,懒懒散散的从床上爬起,还是很没精神,而且心情还容易骤变,会莫名的有不快感。这个时候建议大家清晨可以用口味芳香的牙膏刷牙漱口,也可以用冷水扑扑脸,能醒神,还能预防感冒。

2、按摩穴位解秋乏。

上班族工作比较长时间的时候,很容易疲倦,头脑不清晰,尤其是秋乏作怪。这个时候大家可以通过简单的按摩来缓解秋乏,可以按摩风池穴、百会穴,轻轻按摩,反复几次,能够有效解秋乏。

3、注意饮食的清淡合理。

人们经历了一个夏日的体能消耗,身体处于能力亏损状态,而秋季是丰收的季节,正好让人们将夏天消耗的能力补充回来,因此人们胃口就会大开。然而秋天的饮食也有一定的讲究,为了赶走秋乏,饮食安排上最好选择清淡的食物,不吃或少吃辛辣油腻和烧烤类的食物,一方面这些食物会加重秋燥对人体的伤害;另一方面这些食物也不容易消化,人们饭后需要消耗许多血液前往胃部进行消化,供应给脑部的血液就不足了,自然容易感到疲惫。

4、注意水分的补充。

多吃蔬菜水果和养成多喝水的习惯有利于人提神醒脑,果蔬中含有的大量维生素能够协助肝脏排除掉人体积存的代谢物,让人尽快消除疲劳,赶走秋乏。多喝水也有类似功效,而且多喝水还能保持大脑的持续兴奋,避免疲劳。

5、每日多睡一小时。

秋乏的时候,如果真的感到疲倦也不要死扛着,可以通过增加每天的睡眠时间来补充体力。午睡就是个非常好的解乏办法,尤其是老人和小孩,适当午睡有利于化解秋乏时困顿的情绪,而且中午时分人体的感官身体最为疲劳,这时候适当的小睡一觉(最好不要超过1个小时)可以最大程度缓解疲劳,保证一个下午的精神充沛。

为什么总咳嗽


走在路上,很容易就听见有孩子在咳嗽,我一直在想,小孩子为什么总咳嗽,到底是什么引起的呢,难道是因为孩子的免疫力很低,而空气污染又这么严重,使得孩子们呼吸道感染,才会咳嗽,又或者,小孩子喜欢吃糖,糖吃多了,就会引起孩子的嗓子不舒服,所以下意识的咳嗽,又或者是什么别的,一时好像很难说明白。

想了很久,都不知道为什么总咳嗽,咳嗽使人变得很不舒服,可是到底怎样才可以变得舒服呢,就像广告说的咳嗽总不好,难受啊?可是到底是为什么总咳嗽呢?应该从科学的角度来考虑。

咳嗽(cough)是人体的一种保护性反射动作。呼吸道内的病理性分泌物和从外界进入呼吸道内的异物,可借咳嗽反射的动作而排出体外。可是如为频繁的刺激性咳嗽而致影响工作与休息,则失去其保护性意义。

其发病原因有如下几点,第一,呼吸道疾病, 呼吸道各部位,如咽、喉、气管、支气管和肺的刺激性气体吸入,异物、炎症、肿瘤、出血等刺激均可引起咳嗽。第二, 胸膜疾病 ,胸膜炎或胸膜受刺激(如自发性气胸)时,均可引起咳嗽。 第三,心脏病 ,如二尖瓣狭窄或其他原因所致左心功能不全引起的肺瘀血与肺水肿,可引起咳嗽。以在右心或体循环静脉栓子脱落引起肺栓塞时,也可出现咳嗽与咯血。第四, 中枢性因素 ,咳嗽也可起源于大脑皮质(随意性咳嗽),这时冲动从大脑皮质发出传至延髓咳嗽中枢,引起咳嗽动作。

只有知道了咳嗽是由什么引起的,才可以解决总咳嗽的问题,咳嗽虽然很不舒服,但是,什么都不懂得孩子却可能是用此来保护自己,防止异物伤害自己的呼吸道,因此,不要害怕,总咳嗽,也许根本不是病,只是一种自我保护而已。

怀孕初期为什么总渴


有些孕妇在怀孕初期的时候,总是感觉到自己口渴,其实这种口渴是比较正常的生理现象,因为怀孕以后,无论是从孕妇本身来说,还是从胎儿来说都需要更多的液体,所以说大量的水分补充是非常重要的,作为孕妇来说,在平时生活当中要学会合适的补水,这样才有助于胎儿良好的发育。

怀孕初期为什么总渴

怀孕初期会口渴是正常的。怀孕时口渴是孕妇身体的正常信号,预示孕妇和宝宝需要更多的液体。大量水分的补充也有助于肾脏迅速将孕妇体内胎儿所产生的额外代谢废物排出体外。孕妇的代谢速度和体温均高于普通人,体内水分很容易消耗和蒸发。

而且尿频和唾液增多也排出了体内大量的水分,怀孕后血容量增加,孕育胎儿需要的羊水也不断增加,这都需要母体摄取足够的水分。因此,孕妇在怀孕后口渴现象较普通人严重。为了保证体内新陈代谢正常进行,孕妇每天至少要摄人2000毫升水。除了白开水外,还应多摄入果汁和蔬菜汁,在补充水分的同时,还可以补充维生素。孕妇多食用含水量较高的莴苣和黄瓜等也可以为体内补充大量的水分。

孕妇在怀孕早期每天摄入的水量以1000-1500毫升为宜,孕晚期则最好控制在1000毫升以内。饮水方法应该是每隔两小时喝一次水,一天保证8次、共1600毫升的饮水。但是,即使口渴严重,孕妇也应避免摄取含有咖啡幽的饮料,因为咖啡因具有利尿和刺激神经的作用,一旦饮用,不仅影响孕妇的睡眠,还会加剧尿频现象,严重时可能会导致脱水。

怀孕初期口渴喝什么

1、孕妇在清晨起床后应喝一杯新鲜的凉开水。早晨空腹饮水能很快被胃肠吸收进入血液,使血液稀释,血管扩张,从而加快血液循环,补充细胞夜间丢失的水分。2、孕妇切忌口渴才饮水。3、孕妇还要注意不是所有的水都能喝,有以下几种水不能喝:不要喝久沸或反复煮沸的开水。例如大锅炉里的水,因为水在反复沸腾后,水中的亚硝酸银、亚硝酸根离子以及砷等有害物质的浓度相对增加。喝了久沸的开水以后,会导致血液中的低铁血红蛋白结合成不能携带氧的高铁血蛋白,从而引起血液中毒。孕妇切忌喝没有烧开的自来水。因为自来水中的氯与水中残留的有机物相互作用,会产生一种叫“三羟基”的致癌物质。孕妇也不能喝在热水瓶中贮存超过24小时的开水,因为随着瓶内水温的逐渐下降,水中含氯的有机物会不断地被分解成为有害的亚硝酸盐,对孕妇身体的内环境极为不利。孕妇不要喝保温杯沏的茶水。因为茶水中含有大量的茶碱、芳香油和多种维生素等。如果将茶叶浸泡在保温杯的水中,多种维生素被大量破坏而降低,茶水苦涩,有害物质增多,饮用后引起消化系统及神经系统的紊乱。孕妇绝对不能喝被工业生产中的废水、废气、废渣等污染物污染过的水,这样的水即使经过高温煮沸,水中的有毒化学物质仍然存在。

老人睡不醒要小心这三类疾病的侵袭


经常会听老年人提起,睡不着,或者是老人觉少。当老年人经常出现睡不醒的症状的时候,对于老年人来说是身体向他们发出的警报。老人睡不醒,要警惕下面的这三种疾病的发生哦!

警报一:心脏病

大脑作为人体的司令部,时刻指挥和协调着人体进行的所有活动。由于大脑在工作时所需的氧和营养物质主要靠心脏泵到大脑的血液(在心脏每收缩一次射出的血液中,有1/5流向了大脑)来提供,所以大脑代谢的正常与否与心脏的收缩功能有着密切的关系。一般情况下,当老年人的心脏收缩功能减弱时,其大脑就会出现缺氧的现象,而老年人大脑缺氧在神经系统方面的表现就是经常睡不醒。因此,老年人若是经常出现睡不醒的症状,就说明其心脏的收缩功能可能出了问题,即可能患了心脏病。

警报二:脑血管疾病

老年人的脑血管若发生了硬化、萎缩或脂质沉积,就会使其血脑屏障的通透性降低,从而导致其脑组织出现缺氧、缺血的现象。久而久之,老年人就会因此而患上脑梗塞、脑萎缩、脑血栓等脑血管疾病。在上述脑血管疾病发病的过程中,脑组织缺血、缺氧就会导致人们总是睡不醒(包括睡眠频率和睡眠时间发生改变)。所以,老年人若总是睡不醒就要警惕脑血管疾病的发生。

警报三:慢性疾病

老年人若患有慢性肾炎、糖尿病、慢性肝病、甲状腺机能减退等各种慢性病,其新陈代谢的速率就会逐渐降低,导致其体内有毒的代谢物不能顺利地排出体外,进而影响到其植物神经的调节功能,使其出现整天睡不醒、多汗等症状,此时,就应及时到医院就诊,看看是否患了什么慢性病。

老年人在出现睡不醒症状时,若能及时针对病因进行治疗,就能在很大程度上改善身体状况。

为什么两条腿总感觉累?


近几年来,随着社会的发展,人们的生活水平也在提高,大家的压力也在增加,压力增加的同时,加班熬夜、晚睡早起、应酬喝酒等这些不规律的生活习惯和饮食习惯导致很多人身体出现了问题,有些人总是觉得自己两条腿酸疼,其实如果腿酸疼在排除腰肌劳损后,很有可能是微量元素缺乏,因此建议大家最好去医院做详细的检查。

小腿酸痛病因

小腿酸痛的病因还是比较多的,腿部的血液循环的不良,腿部静脉曲张等,以及环境温度的改变,都是会导致小腿出现酸痛的情况的。

甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。运动神经元疾病,脊髓神经根病变或周边神经病变。某些降血压及降血脂等药物也会引起等。

中医认为可能受外因风、寒、湿,或由于内因怒、思、恐过甚,或由于不外不内因如房事不节,伤肾精气,外伤伤筋动骨,饮食湿、寒之物伤脾等原因所致。

小腿酸痛的成因有多种,根据不同的原因向大家建议不同的缓解方法

如果是由于缺钙所导致的小腿酸痛的话,这个时候最简单的方法就是补钙了,可以多喝一些补钙的汤,或者是吃钙片,如果缺钙严重的话就要在医生的指导下补钙了。

因受寒而引起的肌肉抽搐,酸痛。有些人为了贪凉,长时间泡在凉水里,又或者在低温空调间里睡觉,或是风扇长时间对着腿部吹风,都会引起寒气入体。比较快的缓解方式是,用热水泡或是热敷。

疲劳过度引起的酸痛。比如行路时间过长或超出平时的活动量,穿不舒适的鞋行走运动,尤其是女性朋友,长时间穿者高跟鞋进出,容易小腿酸痛。可以用海盐或薄荷叶薄荷茶泡热水泡脚。消除疲劳,缓解疼痛,见效快。

挥发性气体中毒引起的腿肿疼痛。这种情况多发生于新装修的房间或新买的家具。首先要做的是隔离毒性物质,房间空置通风,并使用茶叶,绿色植物,活性炭等可吸附中和有毒气体的物质。患者因及时就医,多喝水,根据中毒物质不同及轻重程度,食用牛奶,绿豆等排毒食品。

不管是什么样的原因导致的小腿的酸痛,都是可以通过初步的按摩来进行缓解的,不可不需要任何的辅助工具直接使用手掌按摩。

“小腿酸痛”的原因

1、罪魁祸首是“运动少”

开车的朋友们可能都会有这样的体会,几年的以车代步的生活下来,小腿酸困得不得了,甚至经常抽筋,更甚者,脚踝一转动哗啦哗啦的弹响,甚至膝关节疼痛并弹响,甚至膝关节积液,等等。

您有这样的体会吗?原因很简单,这些都是因为平时走路少,运动少,小腿部的肌肉活动少,血液循环缓慢,代谢的垃圾物没有及时的排出体外,所以酸痛、酸困、乏困的厉害。

天长日久,小腿部肌肉因为受力很少,力量减弱,对踝关节的束缚作用就减弱了,踝关节变得不稳定,就会出现异常弹响。假以时日,这些问题就会逐渐的向上发展,而累及膝关节,出现性质一样的系列问题。

小腿部的肌肉因为要负重身体重量小腿部的肌肉因为要负重身体重量,所以天生就很粗壮,体重的刺激是有益的,而且是必须的刺激。在这样的刺激下,小腿部的肌肉才会进行正常的代谢,才会正常的工作。

那么,因为我们的生活越来越优越,走路甚至是运动的机会越来越少,小腿部的重力刺激越来越少,代谢环境越来越差,它的工作状态也就越来越差。从而,一系列的症状就出现了。小腿没有得到应有的锻炼,气血没有完全的循环,这是小腿酸胀的根本原因。

这个原因看似简单,却潜移默化地影响着我们的健康,影响着生活质量。

2、要警惕“肝肾亏虚”

“小腿酸胀”的同时,感觉一下您是不是“足跟部”也有疼痛呢?是不是夜深人静的时候“耳朵会有丝丝的鸣响”呢?如果有了这些现象,真的要提高警惕了,这是“肝肾亏虚”的表现,而不仅仅是缺少运动的问题了。

“足跟痛”,甚至“耳鸣、耳聋”,正在逐渐年轻化,二三十岁的病人屡见不鲜。寻求专业人士的帮助是唯一选择。

总黄酮是什么?


我们的人体是需要一些各种各样的微量元素的,例如铁元素可以造血、以及钙元素、锌元素等等。总黄酮也是对人体有好处的一种微量元素,这种物质是属于天然的一类产物的,许多中药中都包含有这种元素。其能够保护人体造血系统、保护免疫系统等等,下面就来详细介绍一下总黄酮是什么?

生物总黄酮是指黄酮类化合物,是一大类天然产物,广泛存在于植物界,是许多中草药的有效成分。在自然界中最常见的是黄酮和黄酮醇,其它包括双氢黄(醇)、异黄酮、双黄酮、黄烷醇、查尔酮、橙酮、花色苷及新黄酮类等。

作用

1、对造血系统的保护作用

造血组织是放射高敏感组织,辐射攻击的主要靶细胞为造血干细胞、粒系祖细胞、红系祖细胞,辐射对于造血系统的损伤主要是抑制或破坏造血干细胞和增殖池胞的增殖能力,辐射常造成骨髓抑制、微循环障碍、白细胞下降及造血微环境破坏等损伤,具有生物活性物质可能是通过机体调节造血相关细胞因子分泌,促进造血系统的恢复;同时增加了机体对ROS的清除能力,减轻遣血组织的损伤,从而达到抗辐射的作用。

2、对免疫系统的保护作用

机体免疫系统是辐射损伤的敏感系统,其中T淋巴细胞敏感性最高。机体由于辐射损伤产生免疫功能紊乱状态,表现为免疫活性细胞数量减少,抗体形成抑制或紊乱,细胞因子网络调节失常。长期的免疫功能障碍使病人处于对细菌、病毒等病原体和其他因子的高敏状态,加重病情,导致早衰和死亡。因而免疫系统辐射损伤的治疗是放射病治疗的关键环节。许多研究者从细胞网子的诱生和调节方面研究了天然药物免疫系统辐射损伤的防护作用。

3、清除自由基、抗氧化作用

在辐射损伤中,机体产生大量的自由基,这些自由基系含有未成对电子的原子或原子团。在生物体内由氧分子和水分子衍生的自由基占绝大多数,包括:超氧阴离子( O2.-)、羟自由基(-OH)、过氧化氢( H202:)等,药物通过清除这些自由基,而达到减轻和消除辐射带来的损伤。

4、保护DNA

DNA是辐射损伤的一个重要的靶分子,放射生物学效应很多是通过DNA损伤表现出来的。DNA不但是辐射直接作用的靶点,也是辐射所产生的自由基间接攻击的目标之一,最终引起DNA断裂、基因突变、染色体重组、细胞转化和细胞死亡等。因此,降低放射线对DNA损伤是辐封防护研究的重要内容之一。

昏迷不醒的原因有哪些


昏迷不醒是一件特别危险的事情,引起昏迷的原因有很多,多是重大疾病引起的,如脑部肿瘤、心脏疾病、脑外伤、全身疾病等都是导致昏迷的重要原因。不同的昏迷原因自然治疗的方式大不相同,但是要防患于未然,及早发现及早治疗,以免病情严重引起昏迷就影响治疗了。

昏迷的原因很多

:(一)昏迷伴有神经系统定位体征,如脑出血、脑梗死、脑外伤、脑肿瘤、脑脓肿、脑炎、脑寄生虫病及脑疝等。(二)昏迷伴有脑膜刺激征,如各种细菌、病毒、真菌引起的脑膜炎、全身感染引起的虚性脑膜炎,脑出血、脑外伤等血液进入蛛网膜下腔,脑肿瘤、脑脓肿、脑炎等侵及蛛网膜下腔,以及蛛网膜下腔出血、颅内静脉血栓形成、高颅压等。(三)全身疾病导致的昏迷 见于严重感染及内分泌及代谢障碍性疾病、电解质紊乱等。

1、感染性疾病病毒感染

:如流行性乙型脑炎、森林脑炎、脑膜脑炎、肠道病毒性脑炎、流行性出血热、脑炎型流行性感冒,感染中毒性脑病:如中毒性肺炎、中毒性痢疾、败血症等。

2

、内分泌及代谢障碍性疾病如糖尿病酮症酸中毒、自发性低血糖、慢性肾衰竭、肝性昏迷、肺性脑病、心脑综合征、胰腺病脑病、甲状腺危象、垂体性昏迷、慢性肾上腺皮质功能减退性昏迷、乳酸酸中毒、妊娠中毒症、严重输血反应及输液反应等。

3

、电解质紊乱如低氯血性碱中毒、高氯血性碱中毒、稀释性低钠血症。

4

、其他白血病脑病、癫痫持续状态、窒息、循环骤停等。

(四)急性中毒导致的昏迷

1、

气体类中毒一氧化碳、硫化氢、苯、苯胺、丁二烯、二硫化碳等中毒。

2、

农药类中毒急性有机磷、有机氯、有机汞、氯化苦、磷化锌、硫酸亚铊等中毒。

3

、药物类中毒巴比妥类、地西泮、异烟肼、氯丙嗪、苯妥英钠、吗啡类、颠茄类、酒精等中毒。

4、

植物类中毒苦杏仁、棉籽、毒蘑菇、钩吻、苍耳子、白果等中毒。

5、

动物类中毒毒蛇咬伤、蜂蜇伤等中毒。

6、

物理因素导致的昏迷急性中暑、溺水、触电、高山性昏迷

指导意见

应该检查血常规、尿常规、便常规,离子、血气分析,头颅CT,胸片等全面的检查,综合分析原因。

你的肤色为什么不够白


本文导读:看着那些肤色白皙的女生,你知道自己为什么肤色不够白吗?肤色看起来不白也有很多原因,皮肤黑、暗黄、斑点这些都会让你看起来不白,那么,怎么让肤色变白呢?


白,是多数女性对肌肤的追求,而大多数的男生也比较喜欢皮肤白点的女生,很多女生为了美白,查遍所以的秘方、用过各种美白产品,但是都没有收到什么效果,其实,美白也要对症下药。

美白,绝对不只是用点美白精华这么简单!

肤色的问题除了 不够白 还有很多其他的情况。如果你仅仅只是一味在脸上涂抹各种美白精华,可能根本无法收到很好的美白效果,还白白浪费了一沓一沓的银子。从这个春天开始,要开始科学的、有计划的美白。第一步,是要先分析一下你的肤色为什么不够白!然后再根据自身的症状来 对症下药 。

你的皮肤为什么看上去 不白

情况一:暗淡无光 显得没气色

对着镜子仔细观察一下自己的肤色,是不是像天黑关了灯一样暗淡无光?其实你的肤色有可能色号并不深,但没有光泽感的皮肤看上去就会存在感全无,气色自然也就谈不上啦。所以,针对这种暗淡肤色的急救方案,是要由内而外的提升肌肤的光泽感。

拯救方案:由内而外提升光泽感

在原有皮肤的基础上增强光泽感,你可以使用一些带有提亮功效的护肤品,帮助从深层次提升肌肤的质感和光泽。等皮肤真正光亮起来之后,你就会看到肤色看上去显得白嫩许多啦。否则,即使你使用了带有珠光或各种光泽感的底妆和彩妆提亮产品,可能也无法达到很好的提亮肤色的功效。

选取全世界深海的3种海藻籽提炼而成,滋养、补水、抗氧化,更可强化肌肤抵御关键侵害因素,过剩黑色素及自由基,同时逐渐改善肌肤质地焕发闪亮光彩。

情况二:面带黄气 气色不健康

肤色不够白,也不是只有 黑 这一个颜色选项哦。有些人的皮肤看上去不是黑,而是泛黄,显得不健康。这种情况,除了天生偏黄的肤色之外,也有可能是因为身体健康出现了一些小问题,反应到了脸上。针对这种情况,除了有内到外的排毒和保养,也可以适当利用彩妆来调整肤色。

拯救方案:清洁排毒 调理新陈代谢

有时,皮肤的黄气有可能是因为肝脏的郁结,出现气血不通,所以,养护内脏的健康,从内部到面部的排毒保养才是改善暗黄肤色的王道。此外,长期吃过于油腻的食物,造成体内毒素淤积,也会影响肤色的健康。当然,这是一个长期坚持的功课,在必要的时候,你还是可以通过彩妆来调整一下肤色。

情况三:斑点瑕疵 肤色不干净

脸上斑斑点点,瑕疵明显,即使肤色本身并不算黑,看上去也会显得黑了几个色号。色斑的形成原因有很多,紫外线的伤害、和压力可能会导致无法正常代谢的黑色素的大量堆积,在脸上形成大大小小的斑点。

拯救方案:防晒 局部淡斑

无论是否已经形成了色斑,你都要注意皮肤的防晒,紫外线对皮肤的伤害远远比你想象得大。如果已经形成了斑点,不妨使用一些局部的强效淡斑精华。否则一味的在全脸使用美白精华也无法收到很好的美白效果。

情况四:黑眼圈 肤色不均

熬夜、工作压力,平时休息少,作息也不规律,熊猫眼让你看上去不仅仅不够白,还显得没有精神。即使通过彩妆的方法暂时遮盖力黑眼圈和眼袋,但长此以往,皮肤的健康度还是会下降,肤色最终会越辩越差。


拯救方案:休养生息 保养眼周

既然是休息不够,自然要多多给自己增加睡眠时间。让皮肤更好的进行循环养息,改善眼周循环,消除恼人的黑眼圈。此外,还可以针对眼周皮肤做些额外的保养。没有了熊猫眼,整个脸看上去都会显得精神不少的。

想让自己的肌肤变白,首先要知道自己为什么看起来不白,肌肤黑只是一小部分原因,很多女性都是因为面色黄而看起来不白,所以,想让自己变白,还是要对症下药。

老人昏睡有呼吸叫不醒


随着年龄增长,人的身体素质会越来越差,日积月累下来就成了老毛病,而老人一般又不是很重视自身的不适症状,不过作为子女的一定要多多注意老人的身体变化,时刻警醒。有的老人偶尔会有长时间昏睡的现象,虽然有呼吸但却叫不醒,这种情况该怎么办呢?

老人昏睡,一是脑血管供血不足所致,二是低血压,低血糖,三是贫血营养不良,四是小脑萎缩的症状,最好的医院检查一下脑ct,血压,血糖,血脂,血常规,电解质,肝功能,肾功能,尿常规,心电图,为盼,消化道,胸片看看,根据检查结果对症治疗。

睡眠时间过长与睡眠不足一样都可导致神脾体倦、代谢率降低睡眠不宜过长睡的时间过长后心脏的跳动便会减慢新陈代谢率亦会降得很低肌肉组织松弛下来久而久之人就会变得懒惰、软弱无力起来甚至智力也会随之下降因此人的睡眠时间不宜过长成年人昼夜7-8小时也就足够了如果想用增加睡眠时间来获得健康那将会适得其反增加疾病缩短寿命

也有可能是脑梗塞,也可能是脑缺氧,建议去医院做脑部ct检查,排除脑血管性疾病引起的。希望您能引起重视,老人的年纪大了各方面的抵抗力都下降了,血管疾病就会找上门。

昏迷是严重的意识障碍,其主要特征为随意运动丧失,对外界刺激失去正常反应并出现病理反射活动。按意识障碍的严重程度临床分为嗜睡、意识模糊、昏睡和昏迷四种表现。治疗还要结合临床诊断

这种睡觉不容易叫醒的现象考虑有脑梗塞及老年痴呆症的现象的,和年龄较大有关系的,也和高血压等基础疾病有关系,需要积极治疗的。建议你可以到医院神经内科就诊,做颅脑CT或者是磁共振基础看看是不是有脑梗塞的现象,口服活血化瘀的药物疏通血管治疗,同时运用奥拉西坦胶囊改善脑功能治疗。

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