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气虚湿阻的养生饮食,2023气虚湿阻的养生饮食,气虚湿阻的养生饮食小常识

气虚湿阻的养生饮食

2019-10-05
  • 1、芡实治疗脾肾气虚,还能祛湿
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    3. 气虚湿阻的养生饮食
    在中医里,湿气被称为湿邪,会严重危害我们的健康,是健康的头号杀手。湿气长期存在于我们的身体当中,而且十人九湿。

    古话说:“千寒易除,一湿难祛”,其实这句话是形容人体内的湿气过重,让人的精神无法提起来,从而影响人们的生活质量。久而久之会让人感到头痛如裹,肢体困重,严重的还会引发脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病,甚至恶性肿瘤。

    所以我们几乎人人都要祛湿,一提到祛湿,很多人想到的是薏米,其实薏米并不是祛湿效果最好的,而是——芡实。

    在中医里,湿气被称为湿邪,然而民众通常是十人九湿。湿性黏浊,如油入面。久而久之会让人感到头痛如裹,肢体困重,严重的还会引发脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病,甚至恶性肿瘤。

    所以我们几乎人人都要祛湿,一提到祛湿,很多人想到的是薏米,其实薏米并不是祛湿效果最好的,而是——芡实。

    芡实是睡莲科植物“芡”的种子。新鲜的芡实生长在池沼湖泊中,和莲藕、茭白、荸荠等8种 更多>>

  • 2、瘦子找工作遇阻欲增肥
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    3. 夏季养生少苦增辛
    当减肥成为潮流之际,一群瘦男瘦女却肆无忌惮地大口喝酒、大块吃肉,他们的目标只有一个——让自己增加体重,以铲除在求职过程中遭遇的“歧视”或不公平待遇。据了解,“增肥族”已在大连逐渐形成气候,他们经常活跃在健身房、餐厅,花钱来买胖;闲暇时,他们又不遗余力地串进大大小小的“增肥论坛”相互鼓励。 求职时 “豆芽型”男人频遇阻 家住甘井子区凌工路2号的李霜双今年24岁,身高1.75米,体重只有47公斤。李霜双说,他如今“无业、无钱、无女友”的“三无状态”完全是拜这把“豆芽型”身板所赐。“我学的是酒店管理,毕业后的一年里不知找了多少家单位,通通没把我给录上。”李霜双苦恼地说,饭店、酒店都属于窗口行业,除了基本学历外,他们对求职者的外型要求也有一定尺度。最艰难的时候,他甚至愿意委曲求全先当个门童,“可那个人力资源部的主任说了一句‘回去整强壮一点再来吧’!”李双霜对未来充满了失望和恐惧,他的父母都 更多>>
  • 3、包皮阻复环 包皮阻复环的使用方法
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    男人的生殖器官一定要注意的,稍微的不注意就可能出现问题的,还有的可能是发育的问题,比如说包皮的问题的,那您知道包皮阻复环是做什么用的吗?您知道男人使用包皮阻复环有用吗?很多男人对于这个问题不好意思,其实没什么的,那就来看看包皮阻复环怎么用吧。

    包皮阻复环

    其实很多人不知道包皮阻复环是做什么用的,其实就是包皮过长的男人使用的,很多人男人害怕去做包皮手术,这个包皮阻复环就是最佳的选择了。

    男生包皮过长,头长期被保护,导致非常敏感,爱爱的关键时刻一泄千里,国内宣传极大的包皮手术毕竟是要在命根子上动刀,而另一种不需要动手术的方法就是使用包皮阻复环。

    那么你知道最新的成人用ea新型包皮阻复环的是怎么使用的,怎么用才能把作用发挥到最大呢?会不会有什么不好的影响的呢?一起来了解一下吧。

    很多男人都有难言之隐,包皮过长会妨碍阴茎的发育,对肾脏功能有损害,同时伴有致癌的风险,临床上不少男性因包皮过长引发早泄

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  • 4、咽阻为湿甚 需化湿利气
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    咽炎是一种在我们日常生活中比较常见的病症,这种病症给人带来的影响是非常大的。那么,今天小编就为大家详细的介绍一下这个咽炎的治疗偏方以及这儿咽炎的治疗。接下来赶紧跟着小编一起来看看这个咽炎如何治疗吧!

    病起旬日,犹然头胀,渐至耳聋。正如《内经》所云:因于湿,首如裹。此呃忒鼻衄,皆邪混气之象。况舌色带白,咽喉欲闭。邪阻上窍空虚之所,谅非苦寒直入胃中可以治病。病名湿温,不能自解,即有昏痉之变,医莫泛称时气而已。

    连翘 、蒡子、 银花、马勃、射干、金汁。

    解读

    在《温病条辨》中指出:湿温者,长夏初秋,湿中生热,即暑病之偏于湿者也。

    湿热困阻上焦

    湿热困阻,达十日之久不解,上焦清窍渐闭,见头胀、耳聋、喉阻。舌色带白为湿阻之征,鼻衄为肺热之象,肺气痹阻为呃忒之因(《温病条辨》中有太阴湿温,气分痹郁而哕者,俗名为呃,宣痹汤主之。)。

    本案倘从《伤寒论

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  • 5、妊娠恶阻的病因
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    3. 养生的吃的

    女人怀孕,需要十个月,是一个非常辛苦的过程,不少人对于这个过程是既好奇又担心。想想孕吐现象,就会让人心生畏惧,的确,孕吐现象严重的朋友,就是患了妊娠恶阻病了。要及时就医才行!今日小编就和大家说说这个妊娠恶阻的病因是啥?

    妊娠早期,出现严重的恶心呕吐,头晕厌食,甚则食人即吐者,称为妊娠恶阻,又称妊娠呕吐、子病、病儿、阻病等。

    本病相当于西医学的妊娠剧吐。恶阻是妊娠早期常见的病证之一,治疗及时,护理得法,多数患者可迅速康复,预后大多良好。

    病因病机

    本病的主要机理是冲气上逆,胃失和降。常见分型有胃虚、肝热、痰滞等。

    一、胃虚

    孕后经血停闭,血聚冲任养胎,冲脉气盛,冲脉隶于阳明,若胃气素虚,胃失和降,冲气挟胃气上逆,而致恶心呕吐。

    二、肝热

    平素性躁多怒,肝郁化热,孕后血聚养胎,肝血更虚,肝火愈旺,且冲脉气盛,冲脉附于肝,肝脉挟胃贯膈,冲气挟

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  • 6、妊娠恶阻的临床表现
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    女人怀孕后,会发生孕吐现象,这似乎是比较司空见惯的事情了。然而,孕吐也有很多种类,有些人是正常的,有些就不正常了。不正常的现象就可能是妊娠恶阻。对于妊娠恶阻的症状小编下面会和大家细说,顺便再聊聊妊娠恶阻的治疗等问题!

    妊娠早期出现恶心呕吐,头晕倦怠,甚至食入即吐者,成为妊娠恶阻。亦称为子病、病儿、阻病。多因脾胃虚弱或肝胃不和导致冲气上逆、胃失和降。若呕吐日久,浆水不入,伤及气阴,可继发气阴两虚的恶阻重症。妊娠早期的轻度恶心择食、晨起恶心呕吐等为早孕反应,不作病论。妊娠恶阻为病状,大约占人群中1%。

    妊娠恶阻的临床表现

    一、中医分型

    1、脾胃虚弱型

    妊娠早期呕恶不食,脘腹胀满,全身乏力,头晕思睡,口淡或呕吐清涎,舌质淡,苔白,脉沉弱。

    2、肝胃不和型

    妊娠初期,呕吐苦水或酸水,胸满胁痛,嗳气叹息,头胀而晕,烦渴口苦,精神抑郁,舌淡红苔黄,

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  • 7、瘀血痹阻型肺痨
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    肺痨的病症,大家可能也是从一些影视作用中看到。的确,在中医学术的领域里,对于这一病症,专家研究得很深入。今日小编就和大家说说瘀血痹阻型肺痨,对这个病,相信不少人还是比较陌生的。瘀血痹阻型肺痨的症状我们一起看看吧!

    症状

    咳嗽,咯血,血色暗而有块,胸痛如刺,午后或夜间发热,肌肤甲错,面色黧黑,舌质暗成有瘀斑,脉涩。

    病因病机

    瘀阻肺络,耗伤阴津,血瘀内阻,肌肤失荣。

    治则治法

    活血祛瘀生新。

    方药

    虫丸加减。大黄9g,虫6g,桃仁9g,丹参12g,生地黄12g,白芍9g,甘草6g,杏仁9g,黄芩9g,百部9g,当归9g,太子参15g。加减:咯血,色暗有块者,加三七粉(冲服)3g,郁金9g,花蕊石(先煎)30g以化瘀止血;午后低热,盗汗者,加秦艽9g,地骨皮9g,银柴胡12g以清虚热;口燥咽干者,加北沙参12g,麦冬6g以养阴生津;胸痛明显

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  • 8、葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成
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    葡萄的营养成分:

    葡萄的含糖量达8%~10%、维生素a、b1、b2、c、蛋白质、矿物质钾、磷、铁等,此外它还含有多种具有生理功能的物质。

    葡萄的功用:

    1. 葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时,若及时饮用葡萄汁,可很快使症状缓解;

    2. 法国科学家研究发现,葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低人体血清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力,对预防心脑血管病有一定作用;

    3. 葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂,可抗衰老,并可清除体内自由基;

    4. 葡萄中含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇),可以防止健康细胞癌变,阻止癌细胞扩散。葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应,促进早日康复。

    葡萄应该怎样保存?

    买回来葡萄之后,用纸包好,放在冰箱暂时贮存,不要使用塑料袋,那样会使葡萄表面结霜(家用冰箱冷藏室变温较大),引起裂果和腐烂。

    葡萄最佳的清洗步骤:

    步骤1、洗葡萄

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  • 9、血阻性脱发
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    3. 秋冬季节脱发如何养生

    现在社会各种各样的原因,脱发的人越来越多,男性因为脱发严重会出现秃顶的情况,女性因为脱发严重会导致头发变少变稀疏,不管是什么原因导致的脱发其最终的影响都是对患者的形象造成损害,是患者身体健康不好的表现,需要好好护理,下面我们就说说血阻性脱发!

    血阻性脱发是由血管动脉硬化所引发的,这类脱发的人一般都有以下症状表现: 1、无原因的肩酸背痛、疲倦、头脑不清、心闷、上臂麻木、有突发性心前区一时疼痛,,性质和一般的颈椎病、肩周炎的疼痛一样,用药后可缓解,医疗检查时心脏一般没有大问题。 2、躺下或低头时有血往头上涌、时而有脑供血不良的表现,视物不清楚,头晕、头疼、头昏,耳鸣、下颚酸痛、睡眠变化,嗜睡或经常睡不好觉。 3、没有精神,周身不适,胃痛、腹痛、睡眠变化、腰痛、恶心反胃、血压升高、腿疼、性欲低下、脚寒腿凉、下肢乏力,皮肤红斑淤青,有很多人的疼痛与腰脱的症状极其相似。

    血管动脉硬化后,血管壁变窄,

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  • 10、湿阻中焦的症状
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    3. 春季养生祛湿

    很多人的身体当中湿气比较重,而且有的是失足中交,这是让人们不知道应该怎么去处理的问题,以至于以后大家当身体出现,口干舌燥,恶心呕吐,四肢乏力的时候,不知道应该如何去缓解,其实面对这些问题上,先把湿气排出来很重要,排泄湿气的过程当中,要注意选对方法然后再给予相应的调理工作。

    干呕,背痛,白痰,不渴,四肢温热,腹胀。

    适度运动

    女人一定要坚持运动 , 因为祛除湿气最为有效的一种表现就是排汗 , 运动可以让人体的细胞处于活跃的状态 , 这样是可以帮助身体的新陈代谢 , 而且女人适用于很多的有氧运动 , 可以让身体更好地进行排汗的作用 , 这样对于体内的湿气有很大的去除效果。

    饮食疗法

    对于去除女人体内的湿气也是可以用食疗的方式来帮助缓解 , 常吃清淡食物 , 可以帮助人体进行清热解毒 , 而且一些常见的汤品都是可以帮助身体利湿利尿的作用 , 只要减少辛辣食物的摄取 , 大热量的食物 , 这样都是

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