两则日记解读美女揪痧
长寿老人揪痧养生。
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。社会的发展，人们对养生越来越看重，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。如何分辩关于中医养生话题的对错呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“两则日记解读美女揪痧”，希望对您的养生有所帮助。
导读：两则日记解读美女揪痧。揪痧是较为常见的中医刮痧排毒方法，而为什么会有美女揪痧呢？下面的两则日记解读美女揪痧案例，看完后你就知道了为什么会有美女揪痧这个概念了。
揪痧的中医记载，揪痧可以美容养颜起到排毒的作用、揪出的痧就是毒素。揪痧是绿色治疗方法能治百病，在揪的时候轻一点忍一忍就过去了。以前很多年轻女子揪痧为了吸引男人，也有民间叫法为引郎痧。
揪痧是一种中医疗法，不分男女。关于受不受得了那只是手法力度的控制问题。对于初次揪痧者和一些疼痛比较敏感的部位手劲要轻一点，随着揪的次数多了承受能力就强。由于女性的揪痧力度较为合适，所以一些医疗保健机构的揪痧保健项目一般选择女性，美女揪痧也逐渐的风靡开来了。
美女揪痧日志一
本来应该是写今天监考了一天，有多么的累多么的苦，但是赚了钱又很高兴，第一次听说，第一次体验--揪痧，可是现在，病还是没有好。昨天夜里很难受，一夜都没有睡着，早上就躺在床上看着天一点一点亮起来。听见老汤说梦话，说的特别清楚，当时还想起来的时候一定要告诉她，结果起来的时候却又怎么都想不起来了。
今天最最想说的话题是，今天回来之后，到对面宿舍体验刮痧了。她们没有刮痧板，于是用了一种号称跟刮痧效果一样的办法就是揪痧。第一次听说，第一次体验揪痧智能看来揪痧不是她们凭空捏造呵。问对面的美女揪痧之前要准备什么吗？居然回答要准备点润嗓子的药，怕到时候尖叫。第一次听说，第一次体验揪痧。对面的美女摆出一套一套的理论来，介绍揪痧是多么的有用，还献身说法的给我看了她背上的淤血，天呐，那个紫啊。根据她的说法，身体里有内毒的人一揪就会紫，没有病的人再用力也只是红，不会紫。她正好感冒，所以身上就是紫的。
偶就报着死马当活马医的心态让那个美女过足了揪痧的瘾，做了她接待的第一个病人。
揪的时候可以听见清脆的肉的响声，偶是不知道她是用什么办法发出那样的声音的。但是她说有那样的声音就是对了，另外对于揪痧的感觉就是疼啊，她不停地说她没有劲，于是换了她宿舍另外一个美女来揪，哇塞，那力气太大了，下手太狠了，一下去就是个大紫斑。
现在背后就是有两条紫色的长斑，顺着脊柱，一边一条。或许这就是初步的效果吧，更多有关揪痧的好处还需等待时间的考验。
看了上面的第一篇美女揪痧日志，有没有也想去揪痧呢？别急，看完下面的美女揪痧日志第二篇，再去也不迟。
美女揪痧日志二
中暑已经三天了，没有精神，也没有激情。人也懒懒的，我知道这样不好。虽然帮团队的好几个伙伴揪痧了，但到自己身上也和他们一样不想揪痧。怕疼，虽然这几天吃了药。但是没有彻底的好起来，反而更严重了。
其实我也是个和大家一样的人，有这样的想法也是很正常的。不能太逞强了，人都有脆弱的一面。这样会很累的，虽然很多时候在大家面前肖姐都是很坚强的一面。就象一个朋友说的，其实，谁都有脆弱的一面，而敢于承认自己的缺陷，真实地去面对这份脆弱，才是真正的坚强。脆弱，不是低下头来委屈自己，而是要让自己知道该在哪里改变自己的命运。
下午到社区卫生院去看医生。医生给我量了体温很正常。看了其他也没有什么，就是中暑了。这个医生不会抓痧，说给我配药，家里都有，结果什么都没配就回家了。已经二天没出汗了。休息了一个下午，感觉好点，但还是没精神，晚上就让小妹帮我揪痧了。很怕疼的我，今天却没感觉很疼，看来真的很严重了，揪出来，人就舒服多了。晚上感觉出汗很舒服。看来很多事情一定要去面对和经历，逃避解决不了问题。身体和心理也是一样，都需要揪揪痧才可以解决问题。
揪痧法能治疗很多病
几乎失传的揪痧法能治疗很多病。揪痧几乎失传，今天整理出来与大家分享。这个痧大多是生气、上火之后容易产生，痧是堵在经络的瘀血、瘀气，经络瘀堵形成痧之后，会出现很多症状，如：发热、心烦、失眠、厌食（吃不下饭）、咳嗽、浑身乏力、濒死感、胸闷、心慌、梅核气、头晕、说不出的一种浑身难受、大便失调、等等。仪器又检查不出病来。这时可以用揪痧的方法试试，看是否有痧。如果有痧，揪出来就好了，立竿见影。因为前胸经络很多，在这个位置揪痧，达到了同时调理的效果。
揪痧的位置：颈项、前胸，这些位置有督脉、任脉、脾经、胃经、肺经、肝经、肾经、小肠经、三焦经、大肠经、等经络。
揪痧可以治疗多种疾病，那么如何正确揪痧？揪痧的操作方法，下面的内容告诉你。
揪痧的操作方法
1、客人坐或俯卧位，充分暴露施治皮肤。
2、按摩师将中指和食指弯曲成钩状，蘸冷水后，用食、中两指的第二指节侧面相钳去夹揪皮肤。此时常发出嗒的响声，揪疙瘩之名即由此而来。夹揪时要随夹压随拧，然后急速松手。由于外力的夹、压、挤，可将皮下毛细血管夹破，使血液渗到组织间，造成局部瘀血。
3、一般在局部夹揪20次左右，以皮肤出现血痕为度。如病症较重，夹揪的力量可以加大，直至皮肤形成红斑。
由于夹揪作用对皮肤有较强的牵引力，故常可引起局部和全身反应，使施治处皮肤潮红，且稍有痛感；但痧被揪出、局部出现瘀血后，则患者周身舒展。此法适用于皮肤张力不大的头面部及腹、颈、肩、背等处如上呼吸道感染、咽部疼痛、声音嘶哑，常在颈前皮肤揪痧。局部揪红后，患者即可感到咽部清爽；头痛可在太阳穴处揪痧，也可同时选用颈项、眉心、肘弯、腘窝等处；胃肠机能紊乱多在腹部揪痧；腰背痛可选疼痛最明显处揪痧。
揪痧注意事项
1、痧痕一般5~7天自动消退，在前一次揪痧所留下的痧痕没完全消退前则不要急于再揪，这样容易使痧痕长时间不消退，给自己增加不必要的烦恼。
2、揪痧时和刚揪完痧后揪处皮肤会出现火辣辣的疼痛感，并且痧条摸上去会有鼓鼓的感觉，这些反应属正常现象。
3、一般发痧严重者痧条会出现紫黑色的泡。
上面的两则美女揪痧日志希望可以让大家加深对于中医揪痧的认识，如果想了解更多有关揪痧的功效与作用以及揪痧的手法等方面的内容，请关注刮痧拔罐频道。
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推荐两则补肾壮阳药膳偏方
导读：中医认为：“肾为先天之本”“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾司二便”“腰为肾之府”等等。总之肾脏的健康说明人体生长，发育，生殖系统的活力。如果肾虚了，就会出现一系列衰老的现象。关爱男性健康，从健康饮食开始!以下推荐两款补肾壮阳菜谱，不妨可以试一试。
一.杞鞭壮阳汤（补肾壮阳药膳）
原料：肉苁蓉50g,枸杞子15g,黄牛鞭100g,肥母鸡250g,花椒6g、,植物油30g,精盐10g,生姜20g绍酒20g。
功效：补肝肾、益精血。适用于肝肾虚损、精血不足引起的腰膝酸软、头昏耳鸣、阳痿遗精患者食用。
制作：
1、将牛鞭用热水发胀5-6小时，中途换几次热水，以保持热度，然后顺尿道剖成两半，刮洗干净，用冷水漂30分钟，母鸡肉洗净待用。
2、枸杞拣去杂质；肉苁蓉洗净，用适量酒润透，蒸2小时后取出漂洗干净，切片，用纱布包好；生姜洗净，拍松待用。
3、沙锅注入清水，放入牛鞭烧开，撇去浮沫，加入生姜、花椒、绍酒、母鸡肉，用旺火烧开，改小火炖，每隔1小时翻动1次，以免粘锅，炖至六成熟时，滤去汤中的姜和花椒，再用旺火烧开，加入纱布袋包好的肉苁蓉、枸杞子、改小火炖至八成熟时，取出切成条形，放入锅内，直到熟烂为止，取出药包，加入精盐、味精既成。
食用方法：佐餐食用，每周2次。
二、清炖牛尾汤（补肾壮阳药膳）
原料：肉苁蓉15g,牛尾2根,胡萝卜250g,青笋200g,鸡汤适量,葱段10g,姜片10g,精盐3g,味精8g,料酒15g。
功效：温肾阳、益精血。
制作：
1、将牛尾用火燎去残毛，表皮烧至焦黑色，放入凉水内泡软，用刀刮净表面黑色，由骨节处取成段。
2、汤锅倒入清水烧开，加入葱段、姜片，放入牛尾煮透捞出、洗净，再把牛尾用鸡汤煮一次捞出，放入汤锅内加料酒、精盐、葱段、姜片、注满清汤，加盖，上笼屉蒸至熟烂。
3、将胡萝卜、青笋去皮，切成片，用开水煮透，放入蒸牛尾的汤中，再加味精，继续蒸20分钟，撇去浮沫、捞出葱姜既成。
食用方法：佐餐食用。
萎缩性胃炎的两则药膳
萎缩性胃炎患者的临床表现主要为食欲减退、饭后饱胀、上腹部钝痛、胃酸分泌减少甚至缺乏。由于病情进展较缓慢，很多萎缩性胃炎患者都可逐渐忍受上述症状，因此常会拖延治疗此病。但是，此病若没有得到及时有效的治疗，常会引发恶性贫血、胃癌等严重的并发症。中医认为，该病属于胃痛、胃痞、嘈杂等范畴，一般可分为脾胃虚弱型和胃阴损伤型两种类型。脾胃虚弱型萎缩性胃炎患者可出现胃脘隐痛、空腹时疼痛加重、进食后疼痛减轻、食少纳差、体倦神疲、身体消瘦、痛处喜按、泛吐清水、大便溏薄、舌淡苔薄、脉虚弱或迟缓等症状。胃阴损伤型萎缩性胃炎患者可出现胃脘隐隐灼痛、空腹时加重、似饥不欲食、口干不欲饮、大便干结、食后胃脘痞胀、舌红少津有裂纹、少苔或花剥苔、脉细数等症状。萎缩性胃炎的治疗周期很长，患者若不愿每天煎服中药，也可根据自己的具体病情选用一些药膳方进行治疗。下面就介绍两则可治疗萎缩性胃炎的药膳方，供选用。
1.双黄参鸡汤
原料：人参10克，黄芪50克，黄精100克，小母鸡1只（约500克），姜、葱、蒜、盐各少许。
制用法：将小母鸡杀死，去除毛杂及内脏，用清水冲洗干净。将人参、黄芪、黄精一起放入鸡腹内。将此鸡入锅加1000毫升的清水先用大火煮沸，再用小火煎煮至剩余500毫升的药汁（约煎煮30分钟，鸡肉一定要煮至烂熟），调入姜、葱、蒜、盐即成，可随意服用。
功效：此方中的人参、黄芪具有健脾益气的功效。黄精具有补脾益气、滋阴养胃的功效。鸡肉具有大补元气、滋养强身的功效。在古代中药典籍中，鸡肉为疗疾滋补的首药，可治反胃吐食。因此，双黄参鸡汤不仅具有较好的益气健脾功效，而且色香味俱佳，实为治疗脾胃虚弱型萎缩性胃炎的良药。此型萎缩性胃炎患者若能长期服用此方，治疗效果会更佳。此外，未患萎缩性胃炎的人若出觋_了体质虚弱、消瘦或贫血的症状，服用此方也可取得一定的疗效。
2.玉竹山楂鲫鱼汤
原料：玉竹60克，山楂肉15克，鲫鱼1条，姜、葱、蒜、盐各少许。
制用法：将鲫鱼杀死，去掉内脏、鱼鳞及鱼鳃，用清水洗净。将玉竹、山楂肉入锅用大火煮沸，再用小火煎煮30分钟，去渣取汁。将此药汁和鲫鱼一起放入沙锅中加800～1000毫升的清水，煎煮至药汁剩余500毫升左右时，调入姜、葱、蒜和盐即成，可随意服用。
功效：鲫鱼肉的味道鲜美，具有消食健脾、滋补强壮的功效。玉竹性平质柔，具有养阴健胃、补而不腻的功效。山楂肉具有消食健脾的功效。三药合用，具有很好的滋阴养胃的功效。临床研究发现，胃阴损伤型萎缩性胃炎患者在服用此方后，可起到促进食欲、修复胃黏膜、促进胃酸分泌、改善饭后饱胀和上腹钝痛等作用。因此，萎缩性胃炎患者（尤其是胃阴损伤型萎缩性胃炎患者）非常适合服用此方进行治疗。
此外，萎缩性胃炎患者还要注意以下几点：①要少吃碱性食物。碱性食物能大量地中和胃酸，使胃酸进一步减少，从而不利于胃内炎症的消散。②应禁烟禁酒，不吃油炸、油腻、高盐及含有较多脂肪的食品。③应多吃新鲜、质地柔软、易于消化、营养丰富的食品。④在进餐时要细嚼慢咽。⑤不要吃过冷或过热的食物，以减少对胃的刺激。⑥要少食多餐，以每天进餐5次为宜。
乳腺炎食疗药膳方两则
乳腺炎这种病症在第一次做妈妈的女性中更为多见，往往发生在产后34周。初期表现为乳头皲裂、疼痛，哺乳时疼痛加剧，以致产妇惧怕或拒绝哺乳，而出现乳汁郁积、乳房胀痛不适或有积乳的块物。
1、蒲公英粥
【原料】蒲公英60克 金银花30克 粳米50～100克。
【制作】先煎蒲公英、金银花，去渣取汁，再入粳米煮作粥。
【用法】任意服食。
【功效】清热解毒。适用于乳腺炎、扁桃体炎、胆囊炎、眼结膜炎等症。
2、金针猪蹄汤
【原料】鲜金针菜根15克(或用干金针菜24克) 猪蹄1只
【制作】将鲜金针菜根与猪蹄加水同煮。
【用法】吃肉，喝汤。每日1次，连吃3～4次
【功效】清热消肿，通经下乳。适用于乳腺炎、乳汁不下。
【用法】宜秋冬季早晚空腹食用。
揪痧是什么 揪痧的操作方法
养生导读：揪痧，是将中指和食指弯曲如钩状，蘸水夹揪皮肤，造成局部瘀血。施行本法时不需要任何器具，只需用手指即可。
揪痧在民间称之为"揪疙瘩"。施行本法时不需要任何器具，只需用手指即可。揪痧疗法灵活，可根据病情选择施治部位，头痛、发热、身体乏力，自己可以给自己揪，故揪痧也是一种非常实用的自我疗法。
中医里，揪扯皮肤的方法被称为揪痧或扭痧，可以看作是刮痧的一种简单变形，揪痧是指在身体一定的部位或穴位上，用手指揪扯皮肤，以达到治疗疾病的目的。
按中医理论，刮痧可以起到活血化淤、疏通经络、理筋整复等作用。从西医的角度看，体表细小血管中存在较长时间没有代谢循环的血液，受到外力挤压后，血管破裂后血液渗入周围细胞组织，产生轻微的创伤反应，既能促进局部的血液循环，又能调动人体产生应激反应，使神经、循环、激素、免疫、排泄等系统活跃起来，增强人体的抗病能力。
揪痧的操作方法
1、患者伏案而坐或取俯卧位，充分暴露施治皮肤。
2、操作者将中指和食指弯曲成钩状，蘸水后去夹扯起一部分皮肤向前揪，然后急速放开还原，依上述手法连续向一定方向拧扯，重复往返数次，以所扯皮肤处发红或发紫发黑（发痧的严重程度表现）但没有皮肤破损为止，此时常发出叭叭的清脆响声，由于外力的夹、挤作用，可将皮下毛细血管夹破，使血液渗出组织间，造成局部瘀血。
3、一般在局部夹揪20次左右，以皮肤出现瘀痕为度。揪痧时，由于夹痧的作用，对皮肤有较强的牵拉力，故常可引起局部和全身反应，使施治处皮肤潮红，且稍有痛感，但痧被揪出局部出现瘀血后，则患者周身舒展。本法适用于皮肤张力不大的头面部及腹、颈、肩、背部等处。
揪脖子
揪脖子简单易行，对着镜子就可以对自己进行揪痧操作。揪痧时，将中指和食指弯曲如钩状，蘸水或蘸唾液后，夹起脖子侧皮肤向前拧扯，然后急速放开还原，依上述手法连续重复往返数次，以所扯皮肤发红或者发紫发黑（发痧的严重程度表现）但没有皮肤破损为止，蘸唾液相比蘸水揪则更容易出痧并可以减少揪痧时的疼痛感。
另外要注意痧条要揪的美观整齐，粗细相同，长短适中，距离均匀，痧条与痧条之间要清晰并且空隙无痧点，给人以美的印象。同时，揪过痧后要放下思想包袱，不必含羞，敞开衣领大大方方的走到人群中和大街上，这样心情反而更舒服，还能带给别人视觉上的冲击和享受。
揪痧注意事项
1、痧痕一般5~7天自动消退，在前一次揪痧所留下的痧痕没完全消退前则不要急于再揪，这样容易使痧痕长时间不消退，给自己增加不必要的烦恼。
2、揪痧时和刚揪完痧后揪处皮肤会出现火辣辣的疼痛感，并且痧条摸上去会有鼓鼓的感觉，这些反应属正常现象。
3、一般发痧严重者痧条会出现紫黑色的泡。
揪痧时，由于夹痧的作用，对皮肤有较强的牵拉力，故常可引起局部和全身反应，使施治处皮肤潮红，且稍有痛感，但痧被揪出局部出现瘀血后，则患者周身舒展。本法适用于皮肤张力不大的头面部及腹、颈、肩、背部等处。
中医解读 唐朝美女的五大养颜秘方
唐朝是一个盛产美女的时期，盛唐时期人们的美容，也发生了变化，对于女性，均以健美、丰满为美。在众多的美容医籍中，特别是药王孙思邈著《千金要方》中收有十分有效的美容中药美容秘方秘方及养颜方法。下面中医就为你解读 唐朝美女的五大养颜秘方。
美容验方一：治疗黄褐斑
[配方]：中医中药网10克、白丑10克、白茯苓15克、白僵蚕10克、白蒺藜10克。
[制作]：将上述药研末和匀，每日取少许调蜂蜜涂于中药。
[功效]：具有祛风除湿，化痰消斑的功效。
美容验方二：香身方来源《千金翼方》
[组成]：灸甘草15克、川芎30克、白芷10克。
[制作]：将上述药物打成细末待用。
用法与用量：每日三次，每次服用3克，温开水服用。
美容单方一：马齿苋治湿疮
唐朝一妃子小腹以下遍生湿疮，状如马瓜疮，热痒而痛，大小便涩出黄汁。因平素此人嗜酒食，喜鱼蟹发风等物，百治不愈，后遇见一名医指点，用马齿苋加青黛，匀涂疮上，即时热减，痛痒皆去，疾病痊愈。
马齿苋性味酸、寒，具有清热解毒、散血消肿功效。
青黛性味咸、寒，具有清热晾血、解毒功效。
两者合用，均有治湿疮痒痛的作用。
美容单方二：养肤增白方
[处方]：杏仁
中医揪痧可以消肿
没人喜欢跟自己过不去，但中医里的某些治疗手法却偏偏有点类似的意味。比如，一些人额头或脖子上那一圈紫红色的淤血就是自己揪出来的。在我国民间，这可是一种流传甚广的自我治疗方法。
中医里，揪扯皮肤的方法被称为揪痧或扯痧，可以看作是刮痧的一种简单变形，揪痧是指在身体一定的部位或穴位上，用手指揪扯皮肤，以达到治疗疾病的目的。
中医认为不通则痛，通过对皮肤的反复捏扯，可以疏通经络，使穴位处充血，改善局部微循环，起到舒筋理气、祛风散寒、清热除湿、活血化淤、消肿止痛的作用，还能增强身体的抵抗力和免疫力。
揪痧可以治疗感冒引起的头痛、咽喉肿痛、声音嘶哑，对于颈、肩、背疼也能起到很好的作用。头痛可在太阳穴、眉心处揪，咽喉痛选择在颈项处揪，腰背痛则可依照古人以痛为俞的阿是穴思想，选择疼痛最明显处揪痧。
揪痧治疗简单易行，人们自己就可以操作。揪痧时，患者宜采用坐位或卧位，充分暴露局部皮肤，对于面积较小，且脂肪少、皮肤薄的疼痛部位，揪痧者可用拇指指腹和食指第二指节，扯起一部分皮肤及皮下组织，向一侧拧扯，然后急速放开还原。也可用拇、食、中三指指腹夹扯皮肤，依上述手法连续向一定方向拧扯，重复往返数次，以所扯皮肤处微微发红但没有皮肤破损为止。
扯拉时，局部会有疼痛感，扯后则周身松快舒适。对于面积较大的疼痛部位，可以采用刮痧疗法，即用砭石或牛角梳子、玉质石器蘸一点橄榄油、润肤露等油性物质在皮肤表面进行刮磨，这样也可以缓解肌肉酸痛。
揪痧最好隔25天进行一次，孕妇、儿童以及皮肤弹性差，局部皮肤有创伤的人不宜采用揪痧法，患有心脏病、高血压、水肿病、血友病的病人也不要采用这种方法。最后，揪痧只是一种简单的自我治疗方法，在疼痛早期阶段可适当缓解疼痛和不适，如果病情严重，建议及时去医院，以免延误病情。
中医揪痧帮你消除肿胀
导语：将中指和食指弯曲如钩状，蘸水夹揪皮肤，造成局部瘀血。这种揪痧使皮肤出现血痕的除痧方法，称揪痧疗法。施行本法时不需要任何器具，只需用手指即可。揪痧疗法灵活，可根据病情选择施治部位，头痛、发热、身体乏力，自己可以给自己揪，故揪痧也是一种非常实用的自我疗法。
中医认为不通则痛，通过对皮肤的反复捏扯，可以疏通经络，使穴位处充血，改善局部微循环，起到舒筋理气、祛风散寒、清热除湿、活血化淤、消肿止痛的作用，还能增强身体的抵抗力和免疫力。
揪痧可以治疗感冒引起的头痛、咽喉肿痛、声音嘶哑，对于颈、肩、背疼也能起到很好的作用。头痛可在太阳穴、眉心处揪，咽喉痛选择在颈项处揪，腰背痛则可依照古人以痛为俞的阿是穴思想，选择疼痛最明显处揪痧。
揪痧治疗简单易行，人们自己就可以操作。揪痧时，患者宜采用坐位或卧位，充分暴露局部皮肤，对于面积较小，且脂肪少、皮肤薄的疼痛部位，揪痧者可用拇指指腹和食指第二指节，扯起一部分皮肤及皮下组织，向一侧拧扯，然后急速放开还原。也可用拇、食、中三指指腹夹扯皮肤，依上述手法连续向一定方向拧扯，重复往返数次，以所扯皮肤处微微发红但没有皮肤破损为止。
扯拉时，局会有疼痛感，扯后则周身松快舒适。对于面积较大的疼痛部位，可以采用刮痧疗法，即用砭石或牛角梳子、玉质石器蘸一点橄榄油、润肤露等油性物质在皮肤表面进行刮磨，这样也可以缓解肌肉酸痛。
揪痧最好隔25天进行一次，孕妇、儿童以及皮肤弹性差，局部皮肤有创伤的人不宜采用揪痧法，患有心脏病、高血压、水肿病、血友病的病人也不要采用这种方法。最后，揪痧只是一种简单的自我治疗方法，在疼痛早期阶段可适当缓解疼痛和不适，如果病情严重，建议及时去医院，以免延误病情。
注意事项：
1.在前一次揪痧所留下的痧痕没完全消退前则不要急于再揪，这样容易使痧痕长时间不消退，给自己增加不必要的烦恼。
2.揪痧后1～2天，揪处皮肤可能出现轻度疼痛、发痒，这些反应属正常现象。
拔火罐揪痧能治病吗
拔火罐对于治疗疾病来说是非常有效的。只要病人能按照症状给身体进行正确的拔火罐治疗，那么身体上的疾病就是能被很好的治疗的。揪痧也是一种治疗身体疾病的方法，这两种方法都是属于中医的一种。经常被用来治疗疾病。那么拔火罐揪痧治疗的效果怎么样呢？下面我们就来介绍一下。
“拔火罐在现代医学中属于替代疗法的范畴。所谓替代疗法，就是基于历史和文化传统产生的，而并非经过科学方法验证其有效性的治疗方法。替代疗法在现今其实更加注重的是其文化内涵，芳香疗法、冥想疗法、催眠疗法、按摩疗法、针灸疗法等替代疗法目前都在世界各国极为风行。”果壳网撰稿人和谐大巴、北京协和医院皮肤科住院医师、临床医学博士舒畅撰文说，这种被中医认为可以达到“排出毒素”、“疏通经络”、“活血化瘀”等效果的传统中医疗法，现在正成为一种保健项目。它真的有效吗？
替代疗法的“疗效”多为安慰剂效应
因为现代医学发展得并不完美，有很多临床症状目前还不能通过医学手段进行处理，这就为各种替代疗法的繁荣提供了土壤。很多替代疗法深受当地传统文化的影响，其原理无法被现代科学所解释，并且，由于这些疗法通常被应用于疼痛治疗上面，而疼痛本身带有强烈的主观色彩，很难用客观实验研究来衡量，所以替代疗法的“疗效”通常被解释为心理治疗或者安慰剂效应。至于其本身是否确实有治疗效果，尚待进一步的实验研究来证实。
拔罐更多起到的是调节作用
“而拔火罐治疗是否具有科学原理，目前还基于一些假说。”舒畅说。
古代拔火罐主要用来外科吸血排脓，其实现代医疗临床也是可以使用的。拔罐过程中，火罐中的氧气被燃着的酒精棉耗尽，罐内相对于外界气压减小，火罐内外就会形成负压，使得皮肤被吸入罐中。这种压力就会造成皮下毛细血管通透性增加，破裂出血。血液中的成分崩解、破坏，红细胞，白细胞等物质释放入组织间隙，即出现自身溶血现象，产生淤血。这本身是一种可控的过程。因为氧气相对于空气体积约占21%，也就是说，皮肤被吸起的高度，最多也就到罐子的1/5，不会有很严重问题的。另外，拔火罐还有一定加速皮肤呼吸的作用。人体表皮有很微弱的呼吸作用，拔火罐的负压可以加大这种呼吸作用，加速新陈代谢。也就是说，拔罐的负压作用于皮肤，牵拉了皮下的神经、肌肉、血管以及皮下的腺体，可能引起了一系列神经内分泌反应，起到调节血管舒缩功能和血管的通透性的作用，从而可以改善局部血液循环；拔罐的负压作用使局部毛细血管扩张甚至破裂，红细胞破坏，发生局部溶血现象，这对机体局部的免疫细胞是一种良性刺激。
另一种假说是拔罐起到温热作用，丁瑞庆说，火具有温热，温煦的作用，留在罐内的余热可助温通气血，祛除寒邪。操作中，拔罐前将罐口温热是很重要的，冬天的时候可以把罐子放在暖气上烤一烤。另外，拔罐后应当盖上被子或衣物，防止着凉，同时也防止罐子摔落。舒畅说，这种假说认为，拔罐局部的温热作用使血管扩张，血流量增加，增加了血管壁的通透性和细胞的吞噬能力，造成了局部轻微的炎症反应，以应对外界的不良刺激。
使用拔火罐揪痧治疗的时候，一定要按照正确的方法来进行，这样才能让疾病得到比较好的治疗效果。尤其是拔火罐的时候，一定要特别注意，拔火罐的手法如果不正确的话，那么很容易会出现烧伤或者烫伤的情况，另外还要注意不要拔的时间太长。
治则
治则，顾名思义值得是治疗疾病的法则，指导各种具体治疗方法的总原则。治则是经过不断的摸索总结出来的应用于临床的治疗的原则和方法。治则是临证制方遣药的依据，其内容颇为丰富，千百年来一直在防治疾病上发挥着积极的指导作用。
《素问.移精变气论》：无失色脉，用之不惑，治之大则。治则是在整体观念和辨证论治的基础上，通过四诊，根据具体病证制订的治疗原则，对临床治疗立法、处方、用药，具有普遍指导意义。主要有扶正祛邪、正治反治、标本缓急、虚实补泻、同病异治、异病同治、调整阴阳、调整脏腑功能、调理气血，因地、因时、因人制宜等。治则，是中医治疗疾病的法则，包括治疗原则和方法两个内容。从整体观念出发，在阴阳五行学说指导下，将四诊所得的，进行分析、归纳。作出的辩证，然后根据证情制订出相应的治疗原则和方法。中医学有一整套比较完整和系统的治疗原则理论。如未病先防、治病求本、扶正祛邪、因地因时因人制宜等。其中包含着许多辩证法思想，在临床治疗上起着重要指导作用。兹分述如下：
一、未病先防
中医学对疾病的预防非常重视，早在二千多年前就已论述。《素问.四气调神大论》说：圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎!强调了预防疾病的重要性。
治未病的内容包含两方面，一是未病先防，一是既病防变。未病先防，关键是取决于人体正气充沛与否，即人体抗病能力强弱。在同一条件下有人得病，有人不得病，这就是正气存内，邪不可干的道理。因此，人们就需要加强精神修养，注意心理卫生，顺应四时气候变化，饮食有节，力戒偏嗜，起居有常，劳逸适度，锻炼身体，增强体质，从而提高抗病能力，才能不易发生疾病。另外，在传染病流行的季节里，还可采用药物进行消毒防病，如用雄黄、艾叶、苍术等熏烟以防疫疠。
既病防变，指对病要积极地进行早期治疗，防止疾病的发展与传变。诚如《金匮要略》所说：夫治未病者，见肝之病，知肝传脾，当先实脾。既病早治、注意防变对于控制或减少疾病的发展与恶化具有重要的意义。
二、治病求本
《素问.阴阳应象大论》说;治病必求其本。即谓治疗疾病时，必须针对造成疾病的根本原因进行治疗。这是辨证论治的基本原则。
任何疾病的发生与发展，总是通过若干症状和体征表现出来。但是这些显露于外的征象，还不是疾病之本质。医者必须透过现象找到疾病之本质所在，亦即找出疾病发生的根本原因，然后针对其本质进行治疗。只有从根本上除去了发病原因，疾病的各种症状才会得以彻底消除。如头痛这个症状，它可由外感、血虚、肝阳上亢、痰湿、瘀血等多种原因引起，治疗就不能简单地采取对症治疗，而应在辩证基础上，找出病因，针对其病因而分别采用解表、养血、平肝潜阳、燥湿化痰、活血化瘀等法进行治疗，即为治病求本。运用这一原则时，必须正确掌握标本缓急、正治与反治这两种情况。
(一)标本缓急
标与本，是中医治疗疾病时用以分析各种病证的矛盾。分清主次，解决主要矛盾的治疗理论。标，即现象;本、即本质。标与本是互相对立的两个方面。标本的含义是多方面的。从正邪两方面说，正气为本，邪气为标;从疾病而说，病因为本，症状为标;从病位内外而分，内脏为本，体表为标;从发病先后来分，原发病(先病)为本。继发病(后病)为标。总之，本含有主要方面和主要矛盾的意义;标含有次要方面和次要矛盾的意义。
疾病的发展变化，尤其复杂的疾病，常常是盘根错结，矛盾万千。因此，在治疗时就需运用标本的理论，借以分析其主次缓急，便于及时合理的治疗。标本的原则一般是急则治其标，缓则治其本和标本同治三条。
急则治其标，指标病危急，若不及时治之，会危及患者生命，或影响本病的治疗。如胀满、大出血、剧痛等病，皆宜先除胀、止血、止痛。正如《素问.标本病传论》所说：先热后生中满者，治其标先病而后生中满者，治其标小大不利，治其标。待病情相对稳定后，再考虑治疗本病。
缓则治其本，指标病不甚急的情况下，采取治本的原则。即针对主要病因、病证进行治疗，以解除病之根本。如阴虚发热，只要滋阴养液治其本，发热标乃不治自退。故《素问.标本病传论》说：先寒而后生病者，治其本;先病而后寒者，治其本;先热而后生病者，治其本先病而后泄者，治其本;先泄而后生他病者，治其本。必先调之，乃治其他病。
标本同治，指标病本病同时俱急，在时间与条件上皆不宜单治标或单治本，只可采取同治之法。如肾不纳气的喘咳病，本为肾气虚，标为肺失肃降，治疗只宜益肾纳气，肃肺平喘，标本兼顾。
疾病的标本关系不是绝对的，在一定的条件下可以互相转化。因此，在临证中要认真观察，注意掌握标本转化的规律，以便正确地不失时机地进行有效的治疗。
(二)正治与反治
在临证实践中，可以看到多数疾病的临床表现与其本质是一致的，然而有时某些疾病的临床表现与其本质不一致。出现了假象。为此，确定治疗原则时就不应受假象的影响，要始终抓住对本质的治疗，于是便产生了正治与反治的法则。
正治，是指疾病临床表现与其本质相一致情况下的治法，采用的方法和药物与疾病的征象是相反的，又称为逆治。《素问.至真要大论》说：寒者热之，热者寒之，温者清之，清者温之，散者收之，抑者散之，燥者润之，急者缓之，坚者软之，脆者坚之，衰者补之，强者泻之。此皆属正治之法。大凡病情发展较为正常，病势较轻，症状亦较单纯者，多适用于本法。
反治，是指疾病临床表现与其本质不相一致情况下的治法，采用的方法和药物与疾病的征象是相顺从的，又称为从治。《素问.至真要大论》说：微者逆之，甚者从之。逆者正治，从者反治。大凡病情发展比较复杂，处于危重阶段，出现假象症状时，多运用此法，其具体应用有：热因热用、寒因寒用、塞因塞用，通因通用。
热因热用，寒因寒用，就是以热治热，以寒治寒。前者用于阴寒之极反见热象，真寒假热的患者;后者用于热极反见寒象,真热假寒的患者。二者治疗的实质上仍然是以热治寒，以寒治热。
塞因塞用，通因通用，即指以填补扶正之法治疗胀满痞塞等证候，以通利泻下之法治疗泄利漏下等证候。前者适用于脾虚阳气不足而不健运者，后者适用于内有积滞或瘀结而致腹泻或漏血者。二者治疗的实质上亦为虚则补之，实则泻之。
此外，还有反佐法，即于温热方药中加少量寒凉药，或用寒证药以冷服法;寒凉方药中加少量温热药，或用热证药以热服法。此虽与上述所讲不同，但亦属反治法之范畴，多用于寒极、热极之时，或有寒热格拒现象时。正如《素问.五常政大论》所说;治热以寒，温而行之;治寒以热，凉而行之。如是，可以减轻或防止格拒反应，提高疗效。
(三)同病异治与异病同治
同病异治与异病同治，是根据治病求本的原则演变出来的两种治疗方法。
1.同病异治：是指同一疾病由于病邪或机体反应性不同，表现出不同的疾病本质，而采取不同的治疗方法。例如，同是痢疾，但疾病的病邪有湿热或寒湿的不同，所采用的治疗方法，也就不同;属湿热痢的，采用清热利湿的方法治疗，属寒湿痢的，则采用温中燥湿的方法治疗。
2.异病同治：是指在不同的病变过程中，如果病理相同，本质是相同的，都可采用同样的治疗方法。如久泻久痢，子宫脱垂，脱肛。胃下垂等多种病症，只要它表现出中气下陷，均可使用补中益气的治疗方法以升提下陷的中气。
综上所述，同病异治与异病同治;其实质都是治病求本。它可以体现出中医学的治疗方法是建立在辨证论治原则的基础上的。
三、扶正祛邪
疾病的发生与发展是正气邪气斗争的过程。正气充沛，则人体有抗病能力，疾病就会减少或不病;若正气不足，疾病就会发生和发展。因此治疗的关键就是改变正邪双方力量的对比，扶助正气，祛除邪气，使疾病向痊愈方面转化。可见各种治疗措施皆离不开扶助与祛邪这两方面。
扶正，就是使用扶助正气的药物或其它疗法，以增强体质，提高抗病能力，以达到战胜疾病、恢复健康的目的。这种扶正以祛邪的原则，适用于正气虚为主的疾病，是《内径》虚则补之(《素问.三部九候论》)的运用.临床上根据不同的病情，.有益气、养血、滋阴、壮阳等不同方法。
祛邪，就是使用药物或其它疗法，以祛除疾病，达到邪去正复的目的。这种祛邪以扶正的原则，适用于邪气盛为主的疾病，是《内经》实则泻之(《素问.三部九候论》)的运用。临床上根据不同的病情，又发展有攻下、清解、消导等不同方法。
运用扶正祛邪这一原则，要认真细致地观察邪正消长的盛衰情况，根据正邪双方在疾病过程中所处的不同地位，分清主次、先后，灵活地运用。单纯扶正仅适用于正虚为主者;单纯祛邪仅适用于邪盛为主者;先祛邪后扶正则适用于邪盛而正不甚虚者;先扶正后祛邪则适用于正虚而邪不甚者;扶正与祛邪并用则适用于正虚邪实者，即所谓攻补兼施，当然亦需要分清是虚多实少，还是实多虚少?若虚多则应以扶正为主兼以祛邪，实多则又以祛邪为主兼以扶正。总之，要以扶正不留邪，祛邪不伤正为原则。
四、因时因地因人制宜
人体与自然界息息相关，疾病的发生、发展深受其影响。另外，人体之诸因素。如年龄大小、体质强弱、情志变化、饮食起居的调摄等皆与疾病的发生、发展有着密切的关系。因此，治疗疾病必须根据季节、地区以及人体各方面的不同而制定相应适宜的疗法。这就是因时、因地、因人制宜的治疗原则。
因时制宜，指不同季节治疗用药要有所不同。《素问.六元正纪大论》说：用温远温，用热远热，用凉远凉，用寒远寒。即谓夏暑之季用药应避免过用温热药，严冬之时用药应避免过用寒凉药。因酷暑炎炎，腠理开泄，用温热药要防开泄太过，损伤气津;严冬凛冽，腠理致密，阳气内藏，用寒凉药要防折伤阳气，故皆日远之。
因地制宜，即根据不同地区的地理环境来考虑不同的治疗用药。如我国西北地高气寒，病多寒证，寒凉剂必须慎用，而温热剂则为常用;东南地区地卑气热，雨湿绵绵，病多湿热，温热剂必须慎用，寒凉剂、化湿剂乃为常用。
因人制宜，指治疗用药根据病人的年龄、性别、体质、生活习惯等之不同而不同。一般来说，成人药量宜大，儿童则宜小;形体魁梧者药量宜大，形体弱小者则宜小;素体阳虚者用药宜偏温，阳盛者用药宜偏凉;妇人有经、带、胎、产之特点，用药与男子则更有异。
以上三者是密切相关而不可分割的，它既反映了人与自然界的统一整体关系，又反映了人的整体间的不同特性。三者有机地统一起来，才能有效地治疗疾病。
结语：治则讲究的三者之间相互的配合，密不可分，我们不能拆分开来单讲某一种原则或方法。治则经过多年的沉淀总结，形成了完备的中医系统理论，为临床的指导，医学的发展作出了极其巨大的贡献。
中医认为 简易揪痧可消肿
没人喜欢跟自己过不去，但中医里的某些治疗手法却偏偏有点类似的意味。比如，一些人额头或脖子上那一圈紫红色的淤血就是自己揪出来的。在我国民间，这可是一种流传甚广的自我治疗方法。 中医里，揪扯皮肤的方法被称为揪痧或扯痧，可以看作是刮痧的一种简单变形，揪痧是指在身体一定的部位或穴位上，用手指揪扯皮肤，以达到治疗疾病的目的。 中医认为不通则痛，通过对皮肤的反复捏扯，可以疏通经络，使穴位处充血，改善局部微循环，起到舒筋理气、祛风散寒、清热除湿、活血化淤、消肿止痛的作用，还能增强身体的抵抗力和免疫力。
揪痧可以治疗感冒引起的头痛、咽喉肿痛、声音嘶哑，对于颈、肩、背疼也能起到很好的作用。头痛可在太阳穴、眉心处揪，咽喉痛选择在颈项处揪，腰背痛则可依照古人以痛为俞的阿是穴思想，选择疼痛最明显处揪痧。 揪痧治疗简单易行，人们自己就可以操作。揪痧时，患者宜采用坐位或卧位，充分暴露局部皮肤，对于面积较小，且脂肪少、皮肤薄的疼痛部位，揪痧者可用拇指指腹和食指第二指节，扯起一部分皮肤及皮下组织，向一侧拧扯，然后急速放开还原。也可用拇、食、中三指指腹夹扯皮肤，依上述手法连续向一定方向拧扯，重复往返数次，以所扯皮肤处微微发红但没有皮肤破损为止。 扯拉时，局部会有疼痛感，扯后则周身松快舒适。对于面积较大的疼痛部位，可以采用刮痧疗法，即用砭石或牛角梳子、玉质石器蘸一点橄榄油、润肤露等油性物质在皮肤表面进行刮磨，这样也可以缓解肌肉酸痛。 揪痧最好隔25天进行一次，孕妇、儿童以及皮肤弹性差，局部皮肤有创伤的人不宜采用揪痧法，患有心脏病、高血压、水肿病、血友病的病人也不要采用这种方法。最后，揪痧只是一种简单的自我治疗方法，在疼痛早期阶段可适当缓解疼痛和不适，如果病情严重，建议及时去医院，以免延误病情。爱美女孩两大天然美容法
爱美是人的本性，特别是女性朋友都希望能够通过化妆，使自己更具有魅力。利用天然食物用于美容，既可避
免美容品引起的过敏，又能获得简便、易学、廉价、无副作用等功效。
瓜类美容法
1.黄瓜：黄瓜不仅可用来敷在浮肿的眼睛上消肿，而且可以洁肤，能使皮肤细腻滑嫩。其方法是：将黄瓜切成薄片，贴在面部，让瓜汁中的营养渗入皮肤和吸去皮肤表层之污秽，在约15分钟后用清水洗净，然后轻轻按摩面部即可。 2.丝瓜：新鲜丝瓜既可食用，也可美容。将丝瓜去皮后压出瓜汁，与等量蜂蜜匀混。取少量涂在脸上10至15分钟，有洁肤去皱之功效。在夏季，西瓜皮也可美容。果汁美容法
喝鲜果汁，既美容，又健身。现已得到较为广泛的重视，被誉为“随街养颜法”。
1.胡萝卜汁美容：胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素等，可以刺激皮肤的新陈代谢，增进血液回圈，从而使肤色红润，对美容健肤有独到之效。胡萝卜汁最好在早晨空腹时喝，因为，这更利于胃肠吸收。
2.葡萄汁美容：葡萄适合油性皮肤。将葡萄榨出汁来，直接搽抹脸上，效果甚佳。
3.鲜桔子汁美容：深秋时节桔子上市，在品尝桔味的同时，可将桔汁挤出直接在面部涂擦，可使你的肌肤马上变得清爽不腻。因为，桔子含果鹾臀生素C、维生素A。常用桔子汁擦脸，可使你皮肤抵抗力增强，从而减少皮肤的干燥，达到健肤美容的功效。
面膜美容法
一些果品经过简易加工成美容液，可以不受时令季节的限制，常年可用。
1.栗麸面膜：栗麸即栗子的内果皮。将栗麸捣成细末，与蜂蜜调匀，瓶装贮备，早晚各敷面一次。栗麸是一味难得的美容良药，性味甘平而涩，与蜂蜜合用，能使皮肤光洁，皱纹舒展，对皮肤具有防衰老之效。
2.桃仁洗面液：去壳桃仁即桃的果仁，味甘性平，可活血祛瘀。用粳米饭浆同研後绞汁，搅拌成糊状，澄清便成面液，装瓶备用。其用法：把面液加温擦面，每日早晚各一次。能使瘀血消散、脸部血流畅通。
3.桃仁富含脂肪油，本身就有润肤的作用。而粳米饭浆，质软粘稠，可粘吸皮肤表面的污物，具光洁皮肤之作用。 4.蜂蜜蛋清液：将鸡蛋清搅动，直至全部起泡，加入蜂蜜，搅匀即成（五个鸡蛋的蛋清，蜂蜜一汤匙），贮瓶备用。用法：将蜂蜜蛋清液涂于面部，待干燥后，再用清水洗净，每周2至3次。蜂蜜不仅内服可以驻颜美容，外用亦有很好的养颜美容之功效。可用来治疗面部皮肤干涩及皱纹。
奇痒难忍 解读白带异常两大病菌问题
白带增多不一定是患病，但多数是由妇科各种疾病引起，怎样区分白带增多是生理性的，还是病理性的呢？由于慢性疾病引起的分泌过少，应在治病同时增强体质，注意补充蛋白、维生素，以增强激素分泌。
女性白带两大问题：白带过多、白带过少。
妇科医院专家教您如何辨别自己白带是否过多
首先我们需要明白一个概念：白带增多是一种症状，说明阴道排增加，正常阴道排出的分泌物来自子宫内膜腺体，子宫颈腺体、尿道旁腺、前庭大腺等。正常的生理性白带增多，可以出现在下列四种情况;
1、排卵期或妊娠期间可因雌激素水平升高而使子宫颈腺体分泌增加。
2、行经前后由于盆腔充血使阴道及子宫分泌增加。
3、造爱时由于性兴奋引起前庭大腺排出透明液润滑阴道口，以得于同房。
4、同房时射入阴道后的精液多数流出体外，被误认为白带增多。
病例性白带增多的原因
妇科病引起的白带增多，可根据白带的颜色，质、量、臭味及症状等作初步分析，常见有下列五类疾病。
一、无色透明粘稠的白带如生鸡旦一样，与正常阴道貌岸然分泌物理学区别是，量多、持续时间长，除月经来潮之外，几乎天天均有大量清样白带湿内裤，结合临床表现腰痛或下腹痛，应考虑盆器发炎。亦要见于体虚者。此时最好是请妇科大夫给予诊治。
二、脓性白带伴腥臭味（或稀脓水样白带）伴有阴痒，常见于滴虫或化脓性细菌感染（淋球菌等）工病毒感染急性期。
三、豆渣样或凝乳样白带，伴外阴奇痒难忍，即使是在大众场合也禁不住用手揉擦外阴以减轻痒感。常见于念珠菌感染，可用3%苏打水冲洗阴道貌岸然后放米可定论腾片于阴道貌岸然深处，患病治疗期间暂停夫妻生活，以免互相传染，亦可用克霉灵片口服，每次二片，每日二次。夫妇同时服药三天为一疗程。此外还有许多杀念珠菌的药，但价格较贵昂，不宜推广。可找大夫诊治选择较合理的药物。
四、黄色或洗鱼水样略带红色的白带，伴腐臭味，往往是由于某些组织坏死或变性所产生，量多时需用卫生垫者，更应注意，请大夫检查排除子宫粘膜下肌瘤、子宫体癌，子宫颈癌等。
五、血性白带，常见于老年性阴道炎，子宫颈息肉，子宫颈重度糜烂、子宫颈癌、子宫体癌、子宫粘膜下肌瘤突出于子宫颈外口等。如果出现血性白带应立即找大夫检查出血的部位，切勿待血性白带消失后才看大夫，而致失去了直接观察血性白带来说的机会。如果是绝经后出血性白带，更应该请大夫排除癌症的可能。一般来说癌症的机会很省，常见的是炎症引起，因此请勿见到血性的带就产生惊恐情绪，甚至失眠。最明智的选择是找大夫邦忙检查清楚，即时医治。
