为什么晚上喝水会水肿
为什么夏季养生。
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。随着社会的发展，人们更好注重养生，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。中医养生需要注意哪些方面呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“为什么晚上喝水会水肿”，仅供您在养生参考。
导读：为什么晚上喝水会水肿？有一种说法，睡前喝水会水肿。那么为什么晚上喝水会水肿？下面一起来看看吧。
为什么晚上喝水会水肿
人体的70%都是由水组成的，因此，想要合理的调节身体的平衡，最自然地办法莫过于用水来进行。很多人喜欢在睡前的时候喝水，这样可以保持皮肤的滋润，但是有这样一种说法，睡前喝水会水肿。为什么晚上喝水会水肿？
专家表示，睡前喝水并不一定会导致水肿。出现水肿主要是两方面原因，一方面是因为个人体质问题，本身体质容易水肿，在睡眠中代谢不好，或者排水不利，第二天醒来就会水肿。另一方面是，喝水方式不对，一下子牛饮白开水解渴，就容易水肿。
其实，水是人体新陈代谢最重要的物质之一，睡前适度补充100-200毫升水分很有必要。只要喝水的方式正确，并不会导致水肿。
还是要提醒大家虽然喝水不会水肿，但是千万不要喝的太多，直接的影响就是睡眠。水喝多了，自然排尿就多，排尿多，睡眠自然就少，而且反复的起夜会严重影响睡眠的质量。所以，想要拥有良好的睡眠，还是睡觉前少喝水为妙。
真正有效的喝水才能让身体真正有效吸收，专家推荐了一个喝水行程表，下面提供给你以作参考。
喝水行程表
6：30 经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝250CC的水，可帮助肾脏及肝脏解毒。
8：30 清晨从起床到办公室的过程，时间总是特别紧凑，情绪也较紧张，身体无形中会出现脱水现象，所以到了办公室后，先别急着泡咖啡，给自己一杯至少250CC的水。
11：00 在冷气房里工作一段时间后，一定得趁起身动动的时候，再给自己一天里的第三杯水，补充流失的水分，有助于放松紧张的工作情绪。
12：50 用完午餐半小时后，喝一些水，可以加强身体的消化功能。
15：00 以一杯健康矿泉水代替午茶与咖啡等提神饮料吧！能够提神醒脑。
17：30 下班离开办公室前，再喝一杯水，增加饱足感，待会吃晚餐时，自然不会暴饮暴食。
22：00 睡前1至半小时再喝上一杯水！今天已摄取2000CC水量了。不过别一口气喝太多，以免晚上上洗手间影响睡眠质量。
正常人每天所需水分大约为一点五公升左右，若以多少杯来计算的话，大约等于八杯二百毫升左右的水，不过这也视乎个人日常活动量而定。合理的方式是，喝水每次以一百毫升至一百五十毫升为宜，间隔时间为二十至三十分钟。
另外，夏日炎炎，很多人都会选择饮冰水。其实冰水对胃脏功能不利，饮暖开水更为有益，因为这有助于身体吸收。
以上就是一些水肿的相关知识，如果想了解更多关于水肿的内容，请继续关注中医养生频道。
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小儿割包茎会水肿吗
割包皮手术是比较常见的一种手术，我们知道包皮过长对男性的健康危害比较大。在幼儿时期，如果发现包皮包茎的问题，这时候可以进行环包皮切除术，这对孩子的未来婚恋生活是非常有好处的，在进行幼儿包皮手术以后，会发生轻微水肿的现象，这属于正常的现象，作为家长来说，应该做好护理工作。
小儿包皮手术后护理要注意哪些?
手术后，麻醉药效消退之后，伤囗会有轻微疼痛及瘀肿的情形，应定时服用药物，通常在三天后，症状即可消退，伤囗在七至十天后即可痊愈。伤囗愈合前，应依照医师指示，定期回诊追踪复查，另外，手术后伤囗部分应保持清洁干燥，小便时请小心不要弄湿纱布，如果纱布被尿液浸湿，可先将纱布拿掉，再回门诊换药。
手术后，除了上全身麻醉的小孩为了照顾及安全上的考量，需要短暂的住院观察之外，一般病患仍可从事日常工作，不需住院。青春期及成年的病患在手术后会因阴茎勃起引起伤囗的肿痛出血，若是轻微出血时，只需局部冷敷加压止血即可，若出血严重时，则应立即回院就诊。由於伤囗缝合皆采用可吸收之缝线，所以伤囗愈合后并不需要拆线。必要时，可以将伤囗泡在清洁之温水中以促使缝线脱落。
小儿包皮几岁手术合适?
幼儿的包皮往往较长，包裹着整个阴茎头，这属于正常现象，随着年龄的增长，包皮逐渐向阴茎头退缩，成人阴茎勃起时，包皮两层皮肤即伸展成一层。阴茎头若完全被包皮包裹时，称为包皮过长;包皮过长，包皮口又狭小而不能翻转外露阴茎头时，则称为包茎。
包皮过长须经常上翻包皮，清洗阴茎头、冠状沟，保持局部清洁。如包皮垢蓄积或反复炎症，应作包皮环切术。包茎则必须作包皮环切术。
包皮嵌顿后，应尽早去医院就医，最简单、有效的处理办法就是做包皮环切术。
随着年龄增长，多数孩子会自然好的。如果到七八岁包皮还不能上翻，就应进行手术。此时孩子能听懂医生的话并能配合，“老实”地躺在手术台上接受手术。
如果是包茎，包皮口非常小，并且每次小便时包皮都会鼓起来像小球一样，那就需要早一点处理，方法是将包皮口进行扩张。正规医院的小儿外科可进行此小手术。一般而言，包皮手术应在青春期后，病患不需要全身麻醉的情形下才予考虑施行。但是如果小男孩因包皮过长而合并发生了反覆的发炎甚至尿路感染时，就应及早予以手术治疗割除包皮。刚出生的小男婴是否要接受割包皮的手术，因争议较多应慎重考虑，不宜草率决定。如果婴儿有尿道下裂，更不可将包皮割掉，因为尿道下裂的修补须要用到包皮。
为什么晚上胃痛
胃可以说是人体非常重要的一个器官了！人体摄入的食物都会通过食道进入胃，人体需要的营养物质也会在肠胃处被吸收，很多食物也是在此处被消化掉。但是胃不好的人，就需要忌口了！这就意味着很多美味的食物他们都不能享用，严重的还会有胃痛等症状。不少人胃痛会在晚上出现，那为什么晚上会感到胃痛呢？
一、晚上胃疼的原因
胃部炎症
胃部的炎症就有“夜间痛”的症状，其中以十二指肠炎症和胃幽门部溃疡最为常见，多发于饭后的3~4小时，主要表现在上腹部的某一个位置反复性疼痛，有时候炎症在十二指肠后壁上时甚至会感到背部疼痛。
晚上吃太辣
辛辣的食物对胃肠的影响比较大，有些人晚餐吃得比较辛辣，在进食后的2~3小时内会出现胃痛的现象，这种胃痛以胃灼烧痛为主，尤其是在晚上平躺时，消化液反流，辛辣刺激根严重，疼痛加重。
食用了难以消化的食物
胃肠的消化功能有一定的限度，很多食物在胃肠中不是很好消化，尤其是以糯米、糯米粉做成的食物，在食用之后很难消化，这种食物在胃内需要3~4小时方可被消化，因此，在睡觉时会出现消化液聚集，引起胃酸痛，这种胃痛还会伴有胃胀感。
二、晚上胃痛怎么办？
给点温暖
胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。
放松腹部
胃痛的时候，尽量放松腹部，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。经常胃痛的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。
吃点东西
胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里，以备不时之需。
精神胜利法
胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛，镇定地坐在椅子上，然后缓慢地调息，慢慢把气吸到不能再吸，然后再慢慢吐气，如此反复10到20分钟左右，疼痛就减轻或停止。
穴位按摩
晚上胃痛发作后很不方便立即就医，这个时候可以尝试用穴位止痛的方法暂时进行缓解。如可以用大拇指指压刺激梁丘穴，以拇指用力朝着大腿方向加压，可起到暂时缓解胃痛的作用。
此外，如果是知道自己患有十二指肠溃疡经常夜间胃痛的人可在临睡前于床前背上一些花生米或者小面包之类的，夜间胃痛发作时可适量吃些可以缓解胃痛不适。
喝水觉得苦为什么
天气热的时候就要多喝水，对身体的循环、排毒有好处。人在渴的时候喝水也不能过急，要慢慢喝，特别是在运动后不能立即喝水。但是，大家喝同样的水，有的人觉得喝水觉得苦为什么呢？感觉水苦大多与自己的神经系统有关，可选择看中医或西医来做一下检查，以防身体出现疾病。
口渴的原因很多，如果说中枢系统出了问题，老会觉得渴，实际上不缺水，也没有出现口干的现象，但是中枢神经反应出来就是口渴要喝水。还有是免疫性的疾病，叫干燥综合症，不仅只是口渴，还包括各种粘膜的干燥，比如说眼睑结膜的干燥，如果你有不舒服的地方，不要自己去判断疾病。到医院去检查。不要只做糖尿病的检查，尿崩症也会有异常口渴的状况！ 干燥综合征(sicca syndrome，SS)，是一种慢性炎症性自身免疫性疾病。病变主要侵犯泪腺和大小唾液腺等外分泌腺，致使腺体破坏，分泌减少或缺乏。临床表现以眼和口腔干燥为主要症状。常合并类风湿性关节炎或其他自身免疫性疾病 口腔干燥程度不同，轻者易忽视。重则影响咀嚼，不能将干食形成食物团块，吞咽困难，常需用汤水将食物送下。口腔易发生感染，可有重度龋齿，牙齿呈粉末状或小块状破碎、脱落。反复发生口腔溃疡、口角皲裂、唇干舌燥。双侧或单侧腮腺或颌下腺可肿大，尤以腮腺肿大为多见。有实感，但不硬，无压痛及波动感，表面光滑。 呼吸道分泌减少可引起鼻腔干燥，鼻干痂阻塞，咽部干燥而声嘶哑。下呼吸道受累可发生慢性支管炎及复发性间质性肺炎。消化道可见食道运动功能紊乱，胃酸分泌减少，慢性萎缩性胃炎。20～44%患者肝脏肿大，35～42%有慢性活动性肝炎。肾小管功能缺陷，不同程度的肾小管酸中毒。尿浓缩功能降低，引起低渗尿，可表现为肾性尿崩症。可见氨基酸尿，葡萄糖尿和磷酸盐尿。少数病例可并发肾小球肾炎。皮肤干燥，出汗减少。外阴皮肤及阴道粘膜干燥和萎缩，有烧灼感，易继发阴道念珠菌感染。
晚上大量喝水好吗
据了解，正常的成年人每天都需要饮用大约八杯水，才能让身体保持健康的状态。但是，喝水也要分时间，有的人喜欢白天多喝一些，晚上不就喝了，还有的人却反之。那么晚上大量喝水好吗？答案是否定的，晚上不宜大量喝水，会加重肾的负担，而且喝的太多容易半夜起床对睡眠十分不利。
一、晚上喝水的好处
1、晚上喝水可以降低人体的血糖浓度,同时补充夜间细胞所需的水分,有助于安眠和体内毒素的代谢。
2、晚上是可以喝水的,只要控制量和时间即可。晚上喝水最好选择再睡前1小时,这样可以在入睡之前如厕一次,可以避免起夜现象。而晚上喝水不宜多,一般以一杯为宜。
3、关于晚上喝什么水要因人而异,有便秘的患者可以选择喝蜂蜜水,高血糖患者可以选择喝白开水。
二、喝水的7个好处
1、清晨一杯凉白开,排毒润肠 经过一宿代谢,清晨一杯凉白开可润滑肠道,加速新陈代谢,使体内垃圾顺利排出体外。
2、感冒时多喝水,增强抵抗力 感冒发烧的时候,会有出汗、呼吸急促等代谢加快的表现,这时需要补充大量水分。李百花强调,多喝水不仅促使汗液排出和排尿,还有利于体温的调节,增加机体的抵抗力。
3、便秘时大口喝水,促进排便 中医认为便秘有很多种原因,其中一种是“津燥肠枯”引起。此种便秘是由于人体内缺津所致,大口大口喝水能起到迅速补充津液的作用,从而刺激肠蠕动,促进排便。
4、烦躁时高频率喝水,缓解情绪 人有时候会出现烦热、闷燥的状态,表现为手心、脚心均有不同程度的发烫,是人体阴虚、有内热、上火的表现。这种烦躁易导致体内失津,出现津液不足,因此增加喝水频率能有效缓解烦躁情绪。
5、腹泻后喝点淡盐水,补充体力 人们经常会因为饮食不当或者不卫生而出现上吐下泻的情况,这时候为避免严重呕吐或腹泻后引起的脱水症状,可以适当喝些淡盐水来补充体力,缓解虚弱状态。
6、老年人睡前喝点水,防脑血栓 老年人尤其是血液循环不好的人,临睡前可适当喝点水,减少血液黏稠度,从而降低脑血栓风险。但要注意的是,睡前喝水不能过多,老年人有起夜的习惯,如果因喝水而造成睡眠不好,反而得不偿失。
7、运动后间断性、小口补水 运动后忌讳猛烈补水,比如一口气喝上一瓶饮料,这会增加心脏负担,应以间断性、小口补水为宜。
为什么最近特别能喝水
不知道大家有没有体验过，突然有一天会特别能喝水，感觉这个水怎么喝都喝不够的感觉，如果是女生在某一天突然特别能喝水，很可能就是因为大姨妈就要来临的缘故，而如果是男生这样，可能是因为体内的体液比较少导致严重缺水，那么，为什么最近特别能喝水呢？
水是人体的主要组成部分，水是人的生命之源，每天喝2000ML的水是健康的保证。但经常大量喝水，却总是感觉口干舌燥，那么你就要小心有些疾病隐患有可能已经找上你啦！医学家认为，有的人时常感到干渴，老是想喝水，这主要有以下七个原因：
一、人体内严重缺水：
天气炎热、重体力劳动、失血、烧伤、呕吐、腹泻、因高温而大量出汗等都可导致人体内严重缺水而干渴难耐，进而常常会出现以下症状，即：口干舌燥、面容憔悴、眼窝塌陷、皮肤干瘪而不能舒展。实际上，口渴是人体自身一种独特的保护机制，它可使人体免于脱水。口渴，人体自然就需要补充大量水分。体内水分一旦恢复平衡，这种“保护性”干渴即随之消失。
二、糖尿病是元凶：
激素的作用之一是协调人体内水、盐的代谢。一旦这种激素的平衡遭到破坏，它就会引起经常性干渴。糖尿病患者血糖过高会使其尿量猛增。这时，尽管他们大量饮水，仍会感到干渴难忍。如果糖尿病患者在服用胰岛素或降糖药期间依旧觉得干渴，这就说明其病情在加剧。遇有这种情况，应前往医院查血糖，并立即开始服用降葡萄糖含量的药。
三、脑损伤：
有些人在脑损伤或神经外科手术后也会口渴。其特征是：起病急，患者往往在一天，甚至一小时之内就能致命。这时，尿崩症加剧。患者每天要喝10升，乃至20升水。原来，这完全是因为患者体内缺少所谓“限制排尿激素”的缘故。因为发病急，应即刻前去看神经科医生。
四、激素过剩：
甲状腺亢进的首要症状也是干渴。激素过剩导致患者牙齿脱落、浑身骨头疼、快速疲倦、肌肉乏力、急剧消瘦。从骨头中流失的钙甚至能将尿染成白色。这时，应尽快请内分泌学家诊治。
五、肾病：
肾已经丧失保持水分的能力，结果就需要大量的水。肾病有多种，其中肾盂肾炎、血管球性肾炎、肾积水等都会引起干渴。其特征是：即使是在排尿量减少和出现浮肿时，患者仍然会感到干渴。这种情况下出现的干渴证明其肾功能不全。遗憾的是，这种极其危险的现象常常不能被及时发现。及至发现，已为时过晚，以至于患者只能借助于血液透析，或肾移植延续生命。所以，及时注意干渴，也就是使肾免遭进一步损害。这时，请肾病学家诊治至为重要。
六、用药不当：
用药不当常常会引发干渴。如某种降压药就往往会引起口干。因而，患者就需大量饮水。大量喝水对高血压患者有害。这时应咨询心脏科医生，同时更换利尿药。
七、不明原因的干渴：
这是一种令人非常讨厌的疾病。患这种病的人多半是女性。其特征是：除莫名其妙地时常感到口渴外，患者还表现出任性、动怒和好斗。遇有这种情况，患者不妨骗一下自己的身体，如举起水杯，连续做几个吞咽动作。或者舀一杯咸的海水，故意做出要痛饮的样子。如果这水是干净的，还可用以湿润一下嘴唇。这些“招数”足以使患者的大脑受骗，在一段时间内能感到一种解渴的快意。
鸡蛋热敷可以消除水肿吗？为什么？
我们一直提倡每天一个鸡蛋，因为鸡蛋中蛋白质所含的氨基酸比例非常适合人的吸收，其吸收利用率高达98%，尤其是5分钟的煮鸡蛋营养价值最高。那么鸡蛋热敷是否能消除水肿呢？
谣言：鸡蛋热敷消水肿?
相信很多人都会有这样的经历，休息不好，久坐不起、或者饮食不当的时候很容易水肿。身体一旦进入了水肿的状态，看起来就会“大了一号”!现在网上盛传一个快速消水肿的方法，用鸡蛋敷一敷，就可以轻松消水肿!这种方法靠谱吗?
真相：鸡蛋热敷可以活血化瘀
脸部会水肿是因为皮肤下面的淋巴管里,有太多水分没排出，正确消水肿方式是早上起来喝一杯咖啡或茶来加快代谢，将身体滞留水分代谢更新!鸡蛋热敷只能起到活血化瘀的功效，对消除水肿没有功效。
论证：身体水肿要排出水分
如果想要消除身上的水肿症状，那么就应给身体补充维生素C、维生素E、铁和钼等营养元素。维生素C有利毛细血管的健康，有助减轻水肿症状，而维生素E则可以促进身体的新陈代谢，提高代谢率和调节荷尔蒙的分泌，有利消除身体水肿。
另外如果经常会出现身体水肿的情况，还可以多吃些红小豆，红小豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质、可刺激肠道，有良好的利尿作用，对水肿很有作用。西瓜有超强利尿功效，多吃西瓜可以快速的排出身体的水分，是很好的去水肿生果。所以当身体水肿的时候，别盲目热敷，“对症下药”才是关键!
腰痛宁为什么晚上吃
腰痛宁是一种比较常见的药物，主要用于治疗腰痛。腰痛宁主要的成分会有乳香、苍术、甘草等药物，基本都是由中药组成。腰痛宁的服用是很多朋友认为应该在晚上进行的，其实这样的做法主要是因为腰痛宁具有一定的助眠效果，所以在晚上服用会比较好。
腰痛宁胶囊的成分包括马钱子粉(调制)、土鳖虫、麻黄、乳香、没药、川牛膝、全蝎、僵蚕、苍术、甘草，这些成分可以看出都是属于中药材的范畴，所以说该药品为纯中药的制剂，因而该药品对于服药者的副作用是比较小的，患者可以放心的服用。
其实，除了腰肌劳损之外，腰痛宁胶囊对于腰椎间盘突出症、腰椎增生症、坐骨神经痛以及腰肌纤维炎、慢性风湿性关节炎等疾病也有着非常好的治疗效果。
对于腰痛宁胶囊的成分以及功效主治有了清楚的了解，我们还要来看看该药品的用法用量是怎样的。该药品最好是用黄酒兑少量的温开水送服，而且睡前半小时服用，这样的药品的疗效能够得到更好的发挥，至于用量的话，是每天服用一次，每次4-6粒胶囊。
腰痛宁胶囊由马钱子、土鳖虫、僵蚕、全蝎、苍术、麻黄、乳香、没药、川牛膝等多种中药材组成。看到这些组成成分后，很多患者注意到里面添加的虫类药物(土鳖虫、僵蚕、全蝎)，故而不敢服用，实际上这些药物对于疏通经络、祛风止痛有着非常显著的作用。不仅如此，僵蚕、全蝎还可作用于神经系统，具有催眠、抗惊厥的作用。也就是说腰痛宁胶囊具有一定的助眠作用。此为腰痛宁为什么晚上吃的答案之一。
不仅如此，腰痛宁胶囊在服用时还需以随药附带的特制黄酒送服，来引药下行，可谓该药的“药引子”。说到药引子，记得鲁迅先生的《呐喊自序》里有一些抨击中医陋俗的桥段，尤其是稀奇古怪的药引子，比如冬天的芦根、经霜三年的甘蔗、原配的蟋蟀、结子的平地木。有些药引子确实是故弄玄虚，但不是所有的药引子都代表荒唐。腰痛宁胶囊以黄酒为药引，是蕴含了酒助药力、直达病所的中医理论在其中，科学有效(黄酒本身就有一定的活血化瘀、温经通络的功效，且晚上送服，在睡眠中能更好的发挥腰痛宁胶囊活血化瘀、祛风散寒、温经通络的作用)，经得起推敲。
所以，睡前服用腰痛宁胶囊，可谓一举三得，既能治病，又能助眠，还有助于药物成分的吸收。
晚上为什么咳嗽会加重？
在春天和秋天的时候，气温变化大，昼夜温差高，稍不注意就会感冒。一旦感冒就不免伴随着流鼻涕，咳嗽。如果比较细心的人都会发现，在晚上咳嗽的时候会比白天重，甚至有的人在白天都不会咳嗽，只是在晚上才会有反应。今天我就为大家介绍一下为什么感冒咳嗽的时候在晚上会加重？
从西医的角度来解释，肺的支气管周围的神经有迷走神经，晚上的时候，迷走神经相对活跃，迷走神经兴奋会使肺的气管支气管分泌物增加，刺激气管支气管平滑肌收缩，故晚上的咳嗽相对较重。夜间咳嗽是肺热引起的，应该吃些清热止咳的药，另外告诉你一个很实用的偏方绝对有效：买几个半绿半白的冬白萝卜，在上面挖个大洞，把蜂蜜倒入放在碗内隔水蒸半个小时，再把蜂蜜水兑水喝了，萝卜最好也能吃一点，每天两次，坚持吃三天以上绝对有效的！ 咳嗽是呼吸系统疾病的常见症状,也是机体的一种保护性反射动作。借助咳嗽可将呼吸道内的分泌物或异物排出体外。但是,频繁而剧烈的咳嗽,可影向休息与睡眠,危害身体健康,失去其保护性意义。 咳嗽此为肺部疾患的主要证候，可见于多种疾病中。正如《黄帝内经》里说：“五脏六腑皆令人咳，非独肺也”。也就是说，咳嗽虽然主要是肺经的病，但与其它脏腑都有关系。临床上常用的治疗咳嗽的较为有效的偏方、秘方主要如下。
[方一]
紫苏、杏仁、生姜、红糖各lO克。将紫苏与杏仁捣成泥，生姜切片共煎，取汁去渣，调人红糖再稍煮片刻，令其溶化，日分2--3次饮用。
本方散风寒，止咳嗽，对外感风寒引起的咳嗽有效。
看了上面的介绍，想必大家都大概明白了晚上咳嗽加重是怎么回事，但是这并不是所有的因素，其实还有很多的其他的原因，但是我还是要提醒大家，在春秋季节要注意加减衣物避免感冒。
为什么到了晚上就咳嗽
很多人都有一种感觉，自己如果出现了咳嗽的症状的时候，晚上比白天咳嗽的要严重。还有的人是白天没有任何问题，一到晚上就会咳不停，非常的难受。很多人都想知道为什么到了晚上就咳嗽呢？其实产生这种情况的原因很多，可能是室内空气导致的，还有可能是饮食不当造成的，一起来了解一下吧~
一、为什么白天不
咳嗽
一到晚上就咳嗽
为什么白天不咳嗽一到晚上就咳嗽呢？很可能和屋内的环境有关，如果室内太干燥，就容易咳嗽，此外还应考虑是否是慢性咽炎的症状。
1、躺着咳嗽更厉害
晚上睡觉的时候，因为身体处于平躺状态，腹部脏器和膈肌（胸腹分界处）上提，会导致肺舒张受限。所以，夜间的时候咳嗽症状会比白天严重。
2、夜间肺部要排毒
咳嗽可清理咽喉、支气管异物，也是身体排毒的方式。而凌晨3-5点是肺部排毒最佳时间，所以当有咳嗽的病症，很多人咳嗽最剧烈的时候就会是这个时间点。
3、晚上血气运行
晚上1点—3点是人体血气正好运行到肺经的时候，这时肺部开始进行自我调节修复，这个时候出现轻微的咳嗽是属于正常的现象。但是，如果是有抽烟的情况的话，晚上出现咳嗽较为厉害。
4、夜间迷走神经兴奋
肺的支气管周围的神经有迷走神经，晚上的时候，迷走神经会相对活跃，迷走神经兴奋会使肺的气管支气管分泌物增加，刺激气管支气管平滑肌收缩，故有咳嗽情况时，晚上咳嗽相对较重。
5、睡前饮食不当
如果是长期食用辛辣刺激性食物很容易导致肺火旺盛而引发咳嗽，特别是在晚上睡觉前过量进食可能会导致肠胃得不到适当地休息而出现食积性咳嗽。如果是因为消化不良引起的晚上咳嗽，可以感觉到喉部有痰鸣音。
6、睡眠环境空气干燥不流通
晚上睡觉时，很多人习惯紧闭门窗，室内空气浑浊，氧气含量少，废弃物多，从而刺激肺部咳嗽。睡觉前应先打开窗户通风换气，在睡觉时也保持窗户留缝，便于空气流通。另外，建议睡前在卧室晒水或者在窗户出放一些绿色植物，经常浇水，能有效保持室内湿度。
7、睡眠用物过敏反应
在白天时候咳嗽很少或者不咳嗽，一到晚上睡觉就咳嗽不止，需考虑是呼吸道过敏引起，这可能与用的棉被、枕头等有关，过敏原可能是棉絮、尘土、螨虫等。
二、为什么咳嗽晚上比白天厉害
咳嗽是一种呼吸道常见症状，由于气管、支气管黏膜或胸膜受炎症、异物、物理或化学性刺激引起，咳嗽具有清除呼吸道异物和分泌物的保护性作用。如果咳嗽不好，就会由急性转为慢性，给人们带来很大烦恼。
白天不咳嗽，晚上咳嗽，室内又比较干燥，这种情况下，我觉得和你的屋内有关联，屋内干燥空气中的水份就会少，待的时间长了你的咽喉和器官就会发干，我就会咳嗽了。也有可能是你有慢性咽炎，这样也会被室内干燥诱发加重。
你可以晚上在屋内放一盆水，或者是室内加湿器，用来增加室内湿度，从而减轻或者是避免咳嗽，要不就去医院进行检查，看看是不是有慢性咽炎，省的耽误治疗。
