如何从外表上看出肝脏问题？肝脏受伤的4个信号！
中医肝脏养生。
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。如何分辩关于养生常识话题的对错呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《如何从外表上看出肝脏问题？肝脏受伤的4个信号！》，但愿对您的养生带来帮助。
肝病治疗起来是非常困难，一般发现肝病时，说明病情已经到达晚期了，因为早期没有明显的症状，但是可以从皮肤上表现出来。
1、皮疹
当患上了病毒性的肝炎时20%的人群会出现皮疹，最常见的是斑丘疹或者红斑，黄疸呈现的前1到6周，都有可能会发生皮疹，皮疹有的是出现了神经血管性的水肿，也有可能是过敏性的紫癜。
2、嘴唇和脸色变黑
健康的人群嘴唇应该是淡粉色的，当肝气郁结不通畅就会导致嘴唇变黑。当肝脏细胞受到破坏时，就会让肝细胞里面的铁流入到血管，从而让脸色发黑。肝脏属于人体最大的器官，当肝脏受侵害时还会继续的工作。
3、眼睛的变化
眼睛发白的地方变黄时就要引起重视了，肝功能受到循环代谢也会出现问题，不能让毒素正常的排出前去，虹膜受到一定的破坏，时间久了眼睛就会发黄。肝脏不好时眼睛也会出现夜盲症，肝脏出现某些问题时会导致血液循环受到阻碍，从而让眼睛得不到一定的营养，出现视力模糊的情况。
4、荨麻疹
当感染肝炎病毒之后身体会出现急性或者慢性的荨麻疹，反反复复的出现，严重的话会出现腹部疼痛发烧等。肝脏受到损害时，雌激素在肝脏里面的代谢也会出现一定的障碍，增高了雌性激素的水平，最终引起蜘蛛痣。
生活中如何养护肝？
1、控制好饮食
要少吃一些油腻和垃圾食物，可控制好高脂肪食物的摄入量。因为丙烯酰胺和脂肪对肝脏带来的危害是非常大的，长时间吃就会引起肝脂肪肝。千万不能胡乱的服用一些药物，是药三分毒，里面含有的一些代谢物，主要是通过肝脏来进行代谢，长久下去会变成毒药。
2、不能熬夜
高质量的睡眠是胜过吃药的，一定要按时的睡觉，千万不能熬夜，不然会让干扰的休息工作出现紊乱，从而引起病变。避免喝酒，因为乙醇直接会根据血液循环，在身体中被氧化分解，从而形成了对身体有害的乙醛，直接进入肝脏损害细胞。
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肝脏出现问题的4个信号，别错过了最佳的治疗时期
肝脏是人体的重要器官之一，在人的各项活动中，肝脏都起着非常重要的作用。在平时如果没有注意保护好自己的肝脏的话，那么肝脏也有可能会出现疾病，如果肝脏开始出现了疾病的话，那不仅会影响到人的正常生活，甚至有可能会威胁到人的生命，有很多人就是因为肝脏出现了问题，但是没有及时接受治疗，导致错过了最佳的治疗时期。
如果肝脏出现了以下几个特征，那一般说明自己的肝脏已经存在了严重的问题，应该要立刻去医院就诊。
1.经常性的出现肝脏疼痛的现象。
在正常情况下，肝脏是不会出现疼痛的症状，但如果是经常有酗酒的习惯，那就会引发肝脏衰竭，引起各种肝脏的疾病，比如说酒精引发的肝癌以及肝脏衰竭等各种症状，当肝脏出现问题的时候，有一个非常明显的特征，就是经常性的会出现肝脏疼痛的现象，患者在肝脏疼痛的时候，一般都会很难控制住，而且这种疼痛是属于阵发性的，过一段时间之后会开始减轻。
2.大便当中有血液成分。
肝脏虽然和排便没有直接的联系，但是如果肝脏出现了问题的话，那么也可以从血液当中看出来，在上厕所的时候发现自己经常有排血的，这种情况一般是因为肝脏或者是肾脏已经出现了问题所导致的。不管是因为哪种原因所引发的便血，都应该要立刻去医院进行一次检查。可能部分人在发现自己有大便中含血的这种情况的时候，都会想到是因为上火引起的，但上火并不会出现有直接排血的这种情况，除非是因为已经有了严重的上火现象。
3.食欲下降，有想要呕吐的感觉。
在肝脏出现问题之后，患者会出现非常明显的经常性的感觉，有想要呕吐的这种情况，看到自己之前很喜欢吃的东西，也毫无食欲，根本没有想要吃东西的想法。
4.部分患者还会出现经常性的咳嗽现象。
引发咳嗽的原因有很多，肝脏不适也是其中的一种，肝脏如果不适应的话，会引发人经常性的咳嗽，咳嗽是属于阵发性的，但是一般是在夜间发作。
肝脏的重要性不言而喻，在平常生活当中，想要远离肝脏疾病的话，那就要多注意自己的肝脏保护，尽量做到早睡早起，少抽烟，少喝酒。
从哪些方面可以知道肝脏出了问题？
肝病是否出现问题，其实从身体反应就能看出来，所以大家可以在平时观察自己的身体变化，了解疾病是否来临。如果疾病发生要立刻的去诊治，如果没有发生就要做好养肝工作，避免它的到来。
1.偏头疼
肝脏如果出现了问题，那么就会有偏头疼的情况出现，而且脸的两侧还有小腹也会出现痘痘和疼痛的情况，而这正是肝脏的反应区域，如果肝脏的排毒受阻，那么这些区域就会有所反应。
2.看指甲
如果身体内的毒素在肝脏部位堆积了，那么指甲上面就会发出较为明显的指示，一般来说如果你的指甲比较白的话，那么可能是肝脏，肾脏或者是贫血等情况发生。如果指甲有凹凸的状态，还有一个个条纹的样子，那么就是你的肝脏不怎么好的表现。
3.乳腺增生
乳腺方面的问题也能看出你的肝脏好不好。一般来说如果有乳腺出现增生的情况，在月经到来之前胀痛感会有较为明显的加剧的情况，除了是女性月经不调造成的之外，还和肝脏有一定的关系，所以无论是哪种情况造成的，患者都应重视起来。
4.抑郁情绪
人的情绪是可以受到肝脏控制的，如果肝中毒素不能被及时的排解出来，那么就会给人造成不良的情绪发生。所以如果你觉得自己比较暴躁的话，那么就要看看是不是肝脏有了问题了。
如何养肝比较好？
1.管理好情绪
上面我们说到肝是可以调控情绪的，反过来如果你情绪好的了，那么肝脏受到的伤害也就小了。因此患者要学会管理情绪，让自己有一个快乐的清新，不要让抑郁，恼怒等心情出现，不然就会让肝部遭受到重大的伤害。
2.适当锻炼
现在很少有人会刻意的锻炼，因为现在人们的生活节奏都比较快，加上工作的繁忙，几乎是没有时间锻炼的。但是如果你不去锻炼的话，那么很容易让自己的抗病力降低，让身子变得很弱的。所以大家可以整理下时间，每天抽出半个小时去适当的运动下。
想要知道自己的肝脏好不好可以通过以上方式自查一下，如果不是很确定的话，可以通过医疗手段来诊断身体的健康程度。另外无论是患有肝病还是没有疾病，都应做好养肝项目，这样才不会被疾病损伤。
性病的症状从口腔看出性病信号
性病是一类有多种传播渠道极易传播的疾病，大家对之唯恐不及，但是有时候就是防不胜防。其实性病患者是可以从人体五官特征看出蛛丝马迹的，比如我们的口腔，很多性病患者的口腔黏膜也会产生病变反映。下面让小编给大家介绍一下常见性病在口腔上的反映。
大家都知道，口腔是用来说话、吃饭的器官。您是否知道，一些常见的性传播疾病在口腔黏膜上也会有明显的病变？我们可以从口腔发现性病的蛛丝马迹。这对保护自己和保护他人，都很有好处。
一、淋病
淋菌性咽炎在临床上较常见，主要表现为唇、颊、舌、牙龈、口底的黏膜充血，出现红斑，甚至为火红色黏膜面，也可以发生直径为2~3厘米的溃疡，表面覆盖黄白色假膜。咽部周围充血、发红，表面有散落小疱，发音嘶哑。
二、尖锐湿疣
可累及唇、颊、牙龈、腭、舌和咽喉部。初起为淡红色丘疹，逐步增大、增多，融合成乳头状赘疣，如菜花状。颜色暗红、灰白或灰黄，表面湿润、柔软，有恶臭。随着尖锐湿疣的增大，可堵塞呼吸道，引起呼吸困难，危及生命。
三、梅毒
梅毒是由性交、接吻、喂乳、输血、共用饮食器具等引起的为后天梅毒，由胎盘传染的称为先天梅毒。无论哪期梅毒，都可能有口腔表现。
Ⅰ期梅毒的主要表现是硬下疳，口腔是仅次于外生殖器的第二个好发部位。发病部位主要在唇、牙龈、舌、腭和咽喉部。患有唇部下疳者，表现为巨唇，唇的表面有棕色薄痂，常因化脓感染而溃烂，局部疼痛，有脓性分泌物，所属淋巴结肿大。患有舌部下疳者，多表现为舌前区覆盖灰色假膜，按之稍硬，疼痛不明显，颏下、颌下淋巴结肿大。
Ⅱ期梅毒可在感染后9~12周发生，为全身多部位损害，在口腔方面表现为梅毒性口炎和梅毒性黏膜斑。患梅毒4年未愈，即进入晚期，也就是Ⅲ期梅毒，此时口腔损害更明显。
先天性梅毒分为两种。4岁以前发病的称为早发性先天梅毒，其表现与成人Ⅱ期梅毒相似。在口腔方面主要表现为口腔黏膜斑，即在口腔黏膜上出现稍高于正常黏膜表面的卵圆形斑块，可以发生溃烂，一般无痛。
四、艾滋病
口腔表现是诊断艾滋病的重要指征之一。艾滋病患者常见的口腔征象有：
白色念珠菌病。
表现与常见念珠菌病（俗称雪口症）相似，多发生在上腭及舌背部红色区域，也偶见于颊黏膜。可见白色斑点或斑块，但不明显，且有局部黏膜潮红，触痛剧烈，舌苔白而厚，不易剥离。也有慢性无痛性表现者，用一般制霉菌素、抗真菌药物治疗，不易好转。
毛状白斑样。
是位于舌后两侧边缘的白色或灰色病变，不能除去，并见有垂直的皱褶，病变可延伸到舌腹部、舌背部。这种病变具有不寻常的病毒感染特征，使用抗生素治疗没有效果。
口腔疱疹样。
口腔黏膜上出现小水疱样病变，其周围可有红晕，有些疱疹可连成片状或条状。牙龈线形红斑样：沿牙龈边缘出现界线清楚的火红的带状红斑，无溃疡，无牙周袋。采用去除牙石、去除牙菌斑等治疗方法不见好转。
卡波氏肉瘤。
为艾滋病患者特征性的口腔表现，见于硬腭，也可发生于牙龈和舌，呈紫红色或深紫红色、淡蓝色，类似血管瘤临床表现的斑块或肿块。大家都知道，口腔是用来说话、吃饭的器官。您是否知道，一些常见的性传播疾病在口腔黏膜上也会有明显的病变？我们可以从口腔发现性病的蛛丝马迹。这对保护自己和保护他人，都很有好处。
肝脏结节如何清除？如何看肝脏是否健康？
肝脏结节主要是发生在肝脏部位的一个病灶，主要分为良性和恶性的，良性的结节不需要任何的治疗，只需要定期去医院复查即可，如果过大的结节有压迫症状，必须要考虑手术治疗。恶性的结节也就是恶性肿瘤，会呈现侵润性的生长，生长非常的快速，容易发生转移，威胁到了生命，如果早期的发现一定要积极进行治疗。
肝脏结节如何清除？
肝脏结节会对肝部带来一定的影响，如果比较严重的话还可能会影响到其他周围的系统，甚至会让患者出现恶心呕吐的情况。
肝结节主要分为轻度和重度的，如果不严重的话，积极的进行治疗，定期的去医院做复查就可以。如果严重的话必须要接受治疗，并且在治疗期间按时的服用药物，如果不及时治疗的话结节不会消失的。导致肝脏结节的原因有很多，只有积极的治疗病情才会好转，每天按时服用药物，结节才会慢慢的消失。
肝脏结节主要是肝脏一种组织增生以及排列出现紊乱而导致的，肝脏属于我们人体最重要的排毒器官，所以一定要多进行保养，在饮食方面多吃绿色的蔬菜和水果，多吃一些大豆、豆制品以及含有丰富维生素蛋白质的食物。
一定要多喝水，多吃一些海鲜类的食物，比如黄鱼或者白带鱼，多吃动物的肝脏、鱼虾、瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸭肉、蛋类等，同时要多喝一些绿茶，具有养气补血的功效，能够调理身体。
如何看肝脏是否健康？
1、粉刺增多
荷尔蒙可以促进皮脂腺的分泌沾上会破坏黄黄芪和毛，从而调整了荷尔蒙处于平衡的状态，所以当肝脏功能降低的时候，就会增多皮脂分泌，最终导致粉刺的增多。
2、伤口容易化脓感染
肝脏在人体代谢中起着至关重要的作用，当肝脏功能受到损害时那么也会阻碍皮肤的再生。另外肝脏的解毒功能下降的时候，也会导致伤口容易出现感染。
3、脸色发黑
肝脏对于铁也有一定的代谢功效，在肝脏里面会积存大量的铁元素，当肝细胞受到破坏的时候，肝脏肝细胞里面的铁元素会流入到血管里面，从而增加了血液中铁的成分，导致脸色发黑，这种情况一般发生在男性以及闭经或者女性身上。所以当脸上发黑的时候，一定要警惕是否肝脏受到侵害，应该及时的做好护肝的工作。
如何保护肝脏 快餐是肝脏健康杀手
上班族喜欢吃快餐，因为简单快速并且问道也不错。西式快餐中大部分都是油炸食品，白领们没有时间吃饭的时候就喜欢用西式快餐做主餐，这就是白领们肥胖的罪魁祸首。西式快餐具体对人们有哪些危害?我们应该如何保护自己的肝脏?
提起西式快餐，人们会立刻想到炸鸡、炸薯条等油炸食品。已有研究结果显示，这类食物是致人肥胖的罪魁祸首。最新研究还显示，常吃油炸食品不仅不利腰围、让胆固醇水平升高，而且有损肝脏。吃油炸食品一个月，对肝脏的损伤即类似肝炎。
研究：吃油炸食品一个月坑肝如患肝炎
美国哥伦比亚广播公司(CBS)播出的《医生》是美国最受欢迎的一档专业医学电视节目。16日播出的《医生》援引研究结果报道，吃油炸食品一个月，即可引起肝脏的明显变化，引发的人体内酶的变化类似肝炎。
用油烹制食物会产生化学性质极为活跃的自由基，破坏食物中的必需脂肪酸，破坏保护机体的营养物质，如维生素A、E，提高血液中的转氨酶水平。
转氨酶是人体代谢过程中必不可少的催化剂，主要存在于肝细胞内。当肝细胞发生炎症、坏死、中毒等，造成肝细胞受损时，转氨酶会释放到血液中，使血清转氨酶升高。1%的肝细胞损害可以使血中谷丙转氨酶(ALT)的浓度增加一倍。
呼吁：远离快餐
即使是沙拉也常添化学剂
美国有大约16万家快餐店，每天向5000万消费者提供快餐。先前研究显示，高糖、高油的垃圾食品会让人大脑内部发生变化，加速大脑老化、致人成瘾。美国知名外科整形医生德鲁奥登在节目中说：我们是罪人问题是，相当多的人还在吃快餐，尤其是儿童，他们把快餐当成主要食物。
他提醒消费者，到快餐店就餐，即使是沙拉这种所谓健康选择，也常常被添加多种化学物质，而这方面美国目前尚无限制使用的明确规定。
有些地方会在沙拉中添加丙二醇，奥登说，这是一种防冻剂，也可用于保湿。尽管他们说一点点防冻剂无损健康，显而易见的是，如果选择权在你手中，你并不愿意吃下防冻剂。
丙二醇的毒性分级属于低毒，刺激性小。但把它添加到食品和饮料中时，有引起肾功能障碍的危险，因此一些国家已禁止在食品加工业中使用。
损害肝脏的坏习惯：
过度喝酒
现在的社会，喝酒几乎成了社交的一种主要手段，无论是谈生意还是朋友聚会，似乎少了酒就少了一种意境，甚至还有人常用喝酒的多少来评定交情的深浅，于是你一杯我一杯，非得拼个无醉不归才肯罢休。
胡乱吃药
没人敢说自己一辈子从不吃药，从预防保健到小感冒，没病吃保健品，有病吃药，药店熙熙攘攘的人群，特价的药品广告牌，忙碌的药品销售员，这些无不说明，药在充斥着我们生活的每个角落;而我们的肝脏，也正在饱受这些药的煎熬!
睡眠不足
如今，夜生活越来越丰富，尤其在城市，到了凌晨一二点各种娱乐场所依旧热闹非凡;即使不出去玩，很多人在家上网、打牌也会玩到忘记睡觉时间。睡眠不足，已经成了严重危害人体健康的凶手。
整天抑郁，爱发怒
人生难免遭遇沮丧、不满、怨恨、不平，为寻求心理平衡，我们必须对这些情绪进行释放。然而，巴甫洛夫曾指出：一切顽固的忧愁和焦虑，足以给疾病大开方便之门。偶尔释放情绪固然对身体有益，但长期抑郁、动不动就发怒，对身体则是百害而无一利。
爱吃油腻
油，是生活中不可缺少的;脂肪，是人体必需的营养物质之一。适当地摄入含脂肪的食物可以供给我们人体以能量，维持人体的正常生理功能。但是，吃太多脂肪含量高的油腻食品则是健康饮食的禁忌!
肝脏最爱这些食物，春季从吃开始，给你的肝脏来个清洗
肝脏每天承担着身体代谢的工作，如果长期饮食不规律，那么肝脏也会罢工，造成毒素不能正常排出，那么身体还会好吗？肝脏原本的毒素需要春季来维护，多吃这些食物打扫肝脏？
1大蒜
大蒜的呛鼻气味是大蒜素带来的，这种活性物质具有一定的杀菌能力，可促进淋巴细胞增生，增强肝脏中解毒酶的活性。
研究发现，大蒜粉补充剂有助于降低脂肪肝患者的体重和体脂。
肝脏最爱这些食物，春季从吃开始，给你的肝脏来个清洗
2深海鱼
三文鱼、沙丁鱼等深海鱼富含欧米伽3脂肪酸。
研究表明，这种脂肪酸能改善脂肪肝患者的肝脂水平和高密度脂蛋白胆固醇（HDL）水平。
3咖啡
咖啡中含有绿原酸，这是一种具有抗氧化和抗炎作用的强效化合物，有助于降低胆固醇和高血压。
此外，咖啡还能保护身体免受非酒精性脂肪肝伤害。
4西兰花
西兰花有护肝的特性，其中含有丰富的植物营养素、黄酮类化合物、类胡萝卜素、萝卜硫素和吲哚等活性物质，能帮助肝脏分解各类化学毒素和致癌物。
5茶
研究表明，绿茶有助于降低身体和血液中的脂肪，这可能跟其较高的抗氧化物质水平有关。
6核桃
核桃富含欧米伽3脂肪酸和多种抗氧化物质。研究显示，患有非酒精性脂肪肝的人吃核桃可以改善肝功能。
患有脂肪肝的人还应避免或限制某些食物，比如糖和添加糖的加工食物、酒精、精制谷物、火腿、腊肉、咸鱼、油炸和过咸的食物等。
肝脏不好的症状
1、肝脏不好的话，那么肝脏也会出现异常的情况，会让血浆脂肪酸浓度下降和多不饱和脂肪酸缺乏，血浆游离脂肪酸及甘油三酯增高，过量的甘油三酯则以脂肪小滴形式贮存，因而，肝功能不好的人容易患上脂肪肝。
肝脏最爱这些食物，春季从吃开始，给你的肝脏来个清洗
2、肝脏是人体的一个非常重要的器官，肝脏有一定的消化功能，所以肝脏不好的人消化功能比正常人差，因此会有食欲不振、食后胀满、恶心、呕吐、腹泄、腹痛、厌油腻或便秘等症状。
3、肝功能不好的人，维生素类代谢异常，缺乏维生素可致夜盲、皮肤粗糙、唇舌炎症、浮肿、皮肤出血、骨质疏松等症状。
4、肝胆同源，肝功能不好的人胆色素代谢异常，可致黄疸。
5、肝脏不好的人主要是因为他们体内的肝细胞受伤害，这会让血清转氨酶等酶类增高，而胆碱脂酶降低，主要表现为乏力、易倦、思睡等症状。
6、肝功能不好的人激素代谢异常，表现为性欲减退、月经失调、皮肤小动脉扩张，出现蜘蛛痣、肝掌、脸色黝黑等。
7、肝功能不好会导致下消化道症状，尿色呈茶水色，大便呈稀便。
8、肝功能不好的人凝血因子合成障碍，可致牙龈出血、鼻出血等。
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