感染了艾滋病病毒，它的潜伏期越长生命就越长吗？
长生养生运动。
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”生活中，人们越来越关注养生方面的话题，养生关系着每一个的生活质量。怎样才能实现科学的养生常识呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“感染了艾滋病病毒，它的潜伏期越长生命就越长吗？”，希望能对您有所帮助，请收藏。
艾滋病是一种危害极大的传染病，它是艾滋病病毒HIV攻击人体的免疫系统所导致的人体免疫功能丧失的过程，最终会导致人的死亡。而有些人就算被感染了，也不一定会马上死亡，会经历一段潜伏期，在这一时期，基本上没有任何临床症状，很难让人察觉，这也导致了艾滋病人群一直没有得到衰减。
而一般的艾滋病患者的潜伏期在一年到十二年左右，有的甚至更久，这是由于人的体质和基因差异所决定的。感染了艾滋病病毒，一般能活多久？它的潜伏期越长生命就越长吗？
据临床表现，艾滋病病毒感染者，最开始的数年到十年都会无任何的表现，一旦发展成为艾滋病，就会如同感冒、流感一样，四肢无力、食欲不振、发热等症状，会随着病情的加重，皮肤粘膜会出现感染。
感染者会持续发热3到4个月，此时艾滋病病毒会逐渐侵入人体的内脏器官，继而会产生咳嗽、呼吸困难、便血、腹痛、腹泻、消瘦无力等症状还会导致人体的神经系统和心血管系统的恶化。
艾滋病是一种非常可怕的病毒，如果不幸感染艾滋病病毒后，患者是否就是潜伏期越长，感染者的生命会越长吗？
一般来说，感染艾滋病病毒的潜伏期比较长，那么也就意味着他的生命也会相应的越长些，因为本来就潜伏期已经很久了还没有发作，这也意味着寿命会长一点。但是，艾滋病病毒感染者的存活时间的长短与他的基因和体质有关。
艾滋病人从感染到发病会经历4个时期
一个身体健康的人，从感染上艾滋病病毒到死亡会历经四个时期：
第一个时期感染的初期阶段就如发热，感冒的症状，一般是3到6周的时间，然后会有所缓解。
第二个阶段就是艾滋病病毒的潜伏期，也就是人们所称的无症状期，潜伏期一般是一年到十二年左右。表面上病毒感染者，与正常人没有多大的区别，但是如果感染者是通过输血感染的，一般会剂量比较大，所以他的潜伏期会相对较短。如果艾滋病病毒感染者是通过极细微的极小量的剂量感染，那么它的潜伏期就会比较长，在临床上不会有任何的不适症状产生。
第三个阶段就是艾滋病病毒前期，艾滋病感染者会出现淋巴结肿大，腋窝肿大等症状。
第四阶段就是艾滋病期，艾滋病病毒会侵入人体的免疫系统，以及人体的内脏器官，会使人体的器官遭到感染，如果治疗不够及时，一般这个时期的平均活期为九个月。
因此之所以说艾滋病的潜伏期越长，他的生命就越长，这是因人而异的，也是因剂量而异的，如果艾滋病病病毒感染者所接受的剂量是比较少的，那么它的潜伏期也会相对比较长，如果艾滋病病毒的剂量比较大，那么感染者的生存时间也会相应较短。
编辑推荐
艾滋病你属于“艾滋病恐惧症”吗？
“艾滋病恐惧症”是一种与艾滋病有关的神经症，发“病”人数增加，与艾滋病毒感染人数的增加有关系。艾滋病恐惧症症状者往往具有过度执拗、要求过度精确及过分坚持的人格特性。他们常常错误地把心理恐惧所引起的一些自主神经症状，认定为艾滋病的症状，每次看医生后，在阴性检查结果和医生细致解释后，心理负担可得到暂时的解脱。但没过多久，新的疑虑会再次产生，使其不得不再次到医院要求检查。
二十一世纪后，人类社会进入了疾病多发阶段，而艾滋病更成为了世界范围内的难题。疑病型艾滋病恐惧症主要表现在反复求医，四处检查，不相信检查结果，顽固地担心或坚信自己已经被感染了艾滋病。
艾滋病恐惧症表现出精神抑郁、情绪变化多端、严重失眠、对周围事物淡漠、体重下降和周身不适等反应，不少患者认为自己的身体不适就是感染了艾滋病病毒，反复拨打热线电话咨询。
或者反复去做艾滋病抗体检测，对阴性结果又持怀疑态度，总认为检测不准确或者现有试剂检测不出来自己的病毒。恐艾原因之一是对艾滋病预防知识缺乏了解或是一知半解的缘故，因此普及艾滋病防治基本知识是消除恐艾症的根本措施。
艾滋病恐惧症是伴随艾滋病出现而出现的心理障碍。随着艾滋病在世界范围内的迅速蔓延，感染人数的不断增加，而且目前没有可以治愈的有效方法，人们对艾滋病的关注和恐惧程度也不断提高。
从某种意义上来讲这对预防艾滋病有积极的作用。可一部分人的关注和恐惧程度都远远的超出了正常的水平，从而严重的影响了自己的工作和生活。
针对恐艾症的防治，专家建议有这类症状的人群要及时转移一下注意力，不要再浪费时间和金钱在无谓的艾滋病检测上了，而应客观地意识到，当目前的比较发达的医学科技不能发现你的问题时，那一定要怀疑自己是不是得了心理病。
因为我们人体有心理和生理两部分组成，而心理比生理更容易患病，而且心理患病后，就容易产生一些生理反映，我们称之为“心身病”。而这些患者求助的唯一通道这是做一次规范的心理检测，并和心理咨询师做一些深入地探讨。这样才是对症下药。
艾滋病的四大饮食禁忌 艾滋病的饮食原则
绝望的艾滋病患者往往怀有轻生的念头，所以对一些饮食都毫不关注，岂不知这样更加加速各种并发症的滋生。那么，艾滋病患者在日常生活中饮食要注意哪些?不可不知下面这艾滋病的四大饮食禁忌，生活中要多注意饮食的调理，可以有效延缓病情的恶化。
艾滋病的四大饮食禁忌
1、少吃海鲜类食品。多吃富含维生素、蛋白质的食物，如新鲜的蔬菜、水果及牛奶、鸡蛋等，并同时进行体育锻炼，这样有助于身体的康复。
2、忌食辛辣刺激性食物。生姜、辣椒、羊肉、牛肉及煎炸食物等辛辣温热之品，食后易助火生热，中医认为，艾滋病为湿热火毒蕴结肌肤所生，故艾滋病患者应忌食上述辛辣食品。
3、慎食肥甘油腻之品。肥肉、饴糖、牛奶及甘甜等食物，多具滋腻、肥甘壅塞之性，易使带状艾滋病之湿热毒邪内蕴不达，病情缠绵不愈。
4、不抽烟、不喝酒。抽烟饮酒都对康复不利，特别是饮酒可促使艾滋病复发，加重艾滋病的症状，所以，患病后一定不要饮酒。
艾滋病患者的饮食原则
1、食易消化的食物
只选易消化之食品及流质(半流质)炸煎类食物尽量少吃(炸鸡、油饼之类)，多吃易消化之蒸煮类菜肴食品(蒸鸡蛋、面条之类)。
2、注意补充维生素和矿物质
应多吃新鲜的水果和蔬菜，特别是富含胡萝卜素(如菠菜、芥蓝、番薯、南瓜、胡萝卜)、维生素C(如青椒、橘子、绿菜花、菠菜)、维生素E(如榛子、松子、开心果、大杏仁)及含锌(如牡蛎、贝类、谷类)的食物。应尽量少吃高脂肪的食物，少吃甜食。
3、多吃新鲜蔬菜和水果
艾滋病感染者和病人日常最好多吃新鲜的蔬菜和水果，以增强对疾病的抵抗能力。特别应多吃一些富含维生素A、胡萝卜素和维生素C 的新鲜蔬菜和水果以及含维生素E的食物。
4、少量多餐、定时进餐
一次进食量过多容易引起消化不良，损伤脾胃，对病情不利，进食过少又会造成营养素摄入不足，营养更加匮乏。所以，艾滋病感染者和病人应少食多餐，一般以一日五、六餐为宜。
温馨提示：关于上面所讲的也就是患上艾滋病后的饮食问题，我们大家也要有自己的发现，同时专家更要提醒大家艾滋病是很可怕的，但如果不小心患上人们也不要灰心要冷静的面对和注意饮食宜忌问题在来进行治疗才能控制住疾病。
艾滋病饮食有什么禁忌吗
艾滋病是一种危害特别的巨大和没有好的治疗方法的一种性病，这样的性病在得了后会严重的破坏患者的免疫系统的，特别是在得病后患者的心理上也会承受着巨大的打击，艾滋病的治疗是关键，可是艾滋病的饮食也是特别的重要的，那么艾滋病饮食有什么禁忌吗？不知道的朋友赶紧来看看吧。
艾滋病饮食有什么禁忌？
(1)高能量、高蛋白饮食艾滋病感染者和病人由于食欲下降、吸收功能降低造成能量摄入不足，同时，由于机体代谢率升高，使得能量不平衡，所以在饮食上应当以高蛋白和高能量的食物为主。
(2)多吃新鲜蔬菜和水果艾滋病感染者和病人日常最好多吃新鲜的蔬菜和水果，以增强对疾病的抵抗能力。特别应多吃一些富含维生素A、胡萝卜素和维生素C的新鲜蔬菜和水果以及含维生素E的食物。
(3)少量多餐、定时进餐一次进食量过多容易引起消化不良，损伤脾胃，对病情不利;进食过少又会造成营养素摄入不足，营养更加匮乏。所以，艾滋病感染者和病人应少食多餐，一般以一日五、六餐为宜。
(4)食物多样化每一顿饭，尽量多吃几种食物，要学会计划一个包含五类食物的饮食。
(5)避免食用酸、辣等刺激性食物。
(6)注意饮食卫生。
(7)不吸烟、不饮酒。
上述就是艾滋病的患者饮食禁忌的问题，这样的疾病在得了后患者一定要调理好自己的心情，在进行治疗的时候要进行适量的体育锻炼，特别是保持良好的情绪是最重要的，而且在平时的时候一定不能进行性生活，以防止会出现相互感染的现象。
被狗咬伤怎嘛办？狂犬病的潜伏期是多久？
现在爱狗、养狗的热潮非常盛行，这原本是一件传播保护动物的好事情，但是有很多所谓的爱狗人士却放任自己的狗狗，不加以管束，在公共场所游玩的时候没有给狗狗套上绳子，以至于酿成不良后果，这样的悲剧数不胜数。在被动物咬伤之后会出现的狂犬病，让人们非常担忧。养狗人士需要对自己负责，也要对他人负责，同时让我们一起来了解与狂犬病有关知识，能够有所防范。
大家都知道狂犬病有一定时间的潜伏期，大多数情况下不会马上发作，这也导致很多人在被动物咬伤之后放松警惕，不去医院打狂犬疫苗，患上狂犬病之后再追悔莫及。当然，狂犬病的潜伏期根据每个人的体质不同有所差异，大多数情况下在一到三个月，但这不排除在10天内发作狂犬病的情况，只是在数据调查中占少数，同时也有潜伏期达到19年之久的情况，这个更加罕见。
狂犬病发作之后能够治愈的可能性非常低，因为动物中含有的细菌非常多，而且在体内经过漫长的变化，其结构非常复杂。所以在被动物咬伤之后，一定要及时治疗，千万不要等到发作之后再治疗，这会造成严重的后果。尤其是小朋友被动物咬伤之后，治疗过程要十分严谨，因为他们的体质很脆弱，疾病发作的时间相较于成年人来说很短，一场狂犬病有可能会夺去孩子的生命。
对于狂犬病的方式主要有两点，一个是养狗人士要注意自己狗狗的健康，时常带去检查，同时在出行的时候要把狗狗放在自己的身边，不能离开自己的时间范围。另外一个是大人要教育好自己的小孩，看到别人家的狗狗不要轻易去逗弄，也不要去弄伤它们，动物是没有理智而言的，在逼急的情况下什么都做得出来。与此同时，患有狂犬病的小动物会有许多异常的反应，眼睛发直、口水不断、很喜欢咬人，像这种动物需要及时进行医治，要警告小朋友们远离它们。
对于狂犬病相信大家也有所了解，被动物咬死之后一定不能放松警惕。总之，动物是人类的好朋友，但同样也存在着安全隐患的，处理好两者的关系对彼此都好。
心跳越慢，人越长寿！
心脏是人体的发动机，我们身体的各个器官运作，包括我们大脑，都需要心脏给予活力。如果我们的心脏失去活力，那么我们的生命健康将受到威胁。
反映我们心脏健康最直接的依据就是我们的心跳。我们每一个人的心跳速度都不一样，有的快，有的慢，有的不整齐，有的很规律。
这不同的心跳状况都会反映我们心脏的健康程度。有研究表明，我们心跳快慢，影响着我们的寿命。具体原因，我们一起来看看今天的讨论：心跳快慢与健康。一起来看看吧！
【心率概述】
心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，也叫安静心率，一般为60～100次/分，可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。一般来说，年龄越小，心率越快，老年人心跳比年轻人慢，女性的心率比同龄男性快，这些都是正常的生理现象。
【动物一生中的总心跳都是固定的】
科学家们早就发现，小型哺乳动物如鼠类、兔类等心率很快，每分钟可达数百次，但它们的寿命仅1～3年。相反，大的哺乳动物如鲸体重很大，心率慢，每分钟仅20次左右，其寿命却可达30～40年。人们发现，一种叫格拉帕哥斯的乌龟寿命可长达177年，它的每分钟心跳仅为6次，一生心脏共跳动约5.6亿次。令人惊奇的是，所有哺乳动物（人除外）一生的心跳次数基本一样，大约是7.3亿次左右。
这一研究反映了我们动物一生的心跳总和都是一个确定的数字，如果每分钟跳的慢，那么动物的寿命就会相对较长一下，如果跳的快，那么就会短一些。
【心率慢的人寿命高】
正常成年人安静时的心率在60~100次/分之间。国外一项研究对年龄在35~84岁的人群进行了26年跟踪调查，结果表明，随着心跳次数加快，死亡率呈大幅度上升趋势，男性人群尤为明显，当然心率过慢也不利健康。人的寿命呈现一个U型曲线，即心率长期低于50次/分或长期超过80次/分都会使死亡率增高。国内的大规模样本调查也发现，心率过快的人寿命比一般人要短。相比之下，心跳60次/分的人寿命高于70次/分的人，而心跳70次/分的人寿命又高于80次/分的人。
【为什么心率过快会减寿】
为什么心率过快会导致减寿呢？这是因为，人类一生中，心跳的总额是一个固定的数字。也就是说，一个心脏一生中只能运动固定的数字，如果心跳太快，那就会消耗人一生的“心跳总额”。对于长期心跳过速的人来说，他们更容易患上心脏疾病。导致心脏扩大、心力衰竭等。增加心血管疾病的发病率和死亡率。尤其是高血压患者，心率最好不要超过80次/分。一旦心率超过100次/分，应及时到医院就医，查明原因并治疗。
【最长寿的心率是多少】科学研究表明，成人静息心率在70次/分，其寿命可达80岁（需注意的是，要排除各种疾病的干扰）。人一生总心跳次数约为25亿次至30亿次，如果静息心率在60次左右，其寿命可达93岁。但是心率低于50以下，一样会出现危险，容易发生猝死等可怕的事情发生，因此，最健康最长寿的心率在60次~70次左右。但是不超过80次也都算是正常的，只是相对来说没有60次~70次健康。
【如何减慢心率】
上述文章中，小编提到，最长寿的正常热心率在60次每分钟至70次每分钟。但是很少会有人达到这个数字。大多数人的心率都是在70次~80次左右。少有的运动员心率会在50次以下。这就需要大家锻炼自己的心脏功能，日常通过健康的锻炼和合理的作息和饮食来减缓我们心率速度。下面小编就来和大家聊聊，如何减缓自己心率。1、学会放松自己
每天的繁忙的工作和生活中，大家很少能学会放松自己的心情。这会让心脏一直承受在高负荷的运作状态中。在休息的时候，大家不妨抛开手机、书籍，躺下来放松身心。躺在床或沙发这类舒适度较高的地方。如果实在找不到，可以选择放松的姿势坐下来。如果你窗外的景色很嘈杂，拉上窗帘或百叶窗。放松肌肉，保持这个姿势，让你的心跳自己慢下来。
2、腹式呼吸
坐下来，把手放在腹部，胸腔之下。用鼻子吸气，腹部向外推动你的手，胸腔保持不动。然后嘟起嘴，向外吐气，感觉像吹哨子一样，用手将腹部的气推出来。经常做这样的缓慢呼吸练习，可以帮助减缓心跳速度，让你的心跳慢下来。
3、交替鼻孔呼吸
手指按住右鼻孔，用左鼻孔吸气，数到4。然后捏紧鼻子，屏住呼吸数到16。从右鼻孔出气，数8下，再用右鼻孔吸气，数到4。又屏住呼吸数16下，从左鼻孔出气数到8。大家可以现在放下手机，尝试使用交替鼻孔呼吸。大家可以发现自己心脏会慢慢缓和下来。
4、按摩颈动脉
颈动脉在喉咙外侧，紧靠迷走神经。用手指轻轻地按摩颈动脉可以刺激周围的神经，减缓心跳。大家可以在每天造成起床后和睡前做一做颈动脉的按摩。
5、减缓心率运动
向医生咨询你适宜的运动量。我们要做的不仅仅是高强度的运动，而是要逐步养成健康的精力充沛的运动方式。我们可以做一些间歇性训练。例如我们在跑步时，先快跑1分钟，再慢跑3分钟。这就属于间歇性训练。同样的方式我们也可以用在骑车、游泳上。这种间歇性的训练跟通常的匀速有氧运动相比，能将心脏效率提高10个百分点。
6、保证充足良好的睡眠。
如果房间内噪音太大可以佩戴耳塞。睡觉时受到噪音干扰会导致每分钟心跳增加13下。
【哪些食物有益心脏健康】
我们日常除了经常做一下有益心脏健康的运动和保持健康的生活作息之外，为了心脏的健康跳动，大家也可以多吃一些有益心脏的健康食品。科学研究表明，有些食品所含有的特殊微量元素，对心脏健康极为有益。下面小编给大家推荐几款对心脏健康非常好的食品，一起来看看吧。
1、苹果：富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。
2、香蕉：钾元素的含量很高，这对人的心脏和肌肉功能很有好处。
3、樱桃：能帮助人保护心脏健康。
4、黑莓：同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多，对心脏健康有帮助。
5、三文鱼：三文鱼和其他深海多脂鱼类，比如：沙丁鱼和鲭鱼，都属于对心脏有益的超级食品。这是因为它们富含omega-3脂肪酸，可以降低心律不齐和动脉硬化的风险，还可以降低甘油三酯的水平。
6、 红酒：红酒，或者任何一小份其他酒类，都被认为具有降低心脏病风险的作用。
生活中怎样区分艾滋病和梅毒？
艾滋病和梅毒都是属于比较难以治愈的传染性疾病，这种疾病感染上之后非常难以治愈，特别是艾滋病，感染上艾滋病病毒之后是没有治愈的可能性的，只能用药物来控制。虽然梅毒可以治愈，但是梅毒治愈的可能性也比较低传染性极强。大家知道怎样区分艾滋病和梅毒吗？这些都可以拿来做一个很好的比较来区分。
艾滋病的特点：
艾滋病也被称之为获得性免疫缺陷综合症，这主要是人体免疫病毒缺陷病毒所引起的一种疾病，这种病毒也被称之为HIV,主要的传染途径是性传播、母婴传播和血液传播三种传播途径。只有这三种传播方式才可以传染上艾滋病病毒，感染上艾滋病病毒之后，人体的免疫性会下降，并且身体也会出现很多症状。
不过在刚开始感染上艾滋病病毒也就是患上艾滋病之后，身体并没有跟别人不太一样的症状，只有在后期的时候身体才会出现明显的免疫性缺陷，身体的许多器官都会出现罕见性的恶性肿瘤，都是治愈不了的，只能等待死亡。大部分的感染艾滋病病毒都是在感染六天才会有临床症状，艾滋病病毒感染之后主要表现在淋巴结肿大，特别是颈部和液部的淋巴结，并且这种淋巴结还是可以移动的、不痛也不痒。
梅毒的特点：
梅毒主要是有一种叫做梅毒螺旋体的细菌感染的，梅毒的传染性也非常的强，跟艾滋病一样，都是有潜伏期的，在刚开始发病的前期并没有任何症状，但是过了一段时间之后就会出现很明显的症状了。主要出现的症状，有全身乏力，发烧、头痛、淋巴结肿大、体重明显减轻，在晚期的时候梅毒螺旋体这种细菌还会危及到头部，影响人的大脑、心脏、肝脏等关节和部位。
虽然梅毒和艾滋病在初期的时候身体没有明显的症状，但是在中期是会有症状的。梅毒跟艾滋病最大的区别就是艾滋病不能治愈，而梅毒可以治愈，两者身体所表现出来的一些症状也会有所不同。
相比较于艾滋病而言，梅毒只要治疗的方法得当，发现及时是比较容易治愈的。但是如果发现梅毒并且治疗的时间比较晚，在一年之后才治疗的话，那对于晚期梅毒的效果就比较差了。所以当身体出现了任何不适的时候，都要去医院进行检查，保证每年定期体检。
欢迎您阅读养生路上的2023养生常识频道《感染了艾滋病病毒，它的潜伏期越长生命就越长吗？》一文，希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢，同时我们也准备了丰富的“长生养生运动”专题供您欣赏！
