“萌萌哒”三个字毁了多少甜蜜的家庭
【www.ys630.com - 男性奇萌养生】
近些年多肉植物突然火了起来，许多年轻人喜欢买来养在家中，甚至还有很多人进行海淘购买国外品种，但是“萌萌哒”的多肉植物对人身体无害吗？其实这些看似“萌萌哒”的多肉植物背后隐藏着很大的危险，问题案例屡见不鲜，海淘风险更大！那么哪些多肉植物是有害的呢？
记者从镇江出入境检验检疫局了解到，近期接到不少咨询电话，想从国外“海淘”多肉植物。但检验检疫警示，“海淘一族”喜欢境外购买的“多肉植物”，时尚却不安全，除了容易将有害微生物携带入境内，还多含有毒素，对人体及健康构成威胁。故此，作为一种时尚，海淘“多肉”需谨慎。
据介绍，多肉植物憨厚可爱、色彩艳丽,还有着萌萌的外表，现在越来越多地受到都市一族的喜爱，很多年轻男女，将海淘和饲养多肉植物，当成一种时尚。而近年来，随着国际物流的发展，越来越多的“海淘一族”，开始选择从境外直接购买或是携带种子、植株入境。但检验检疫部门提醒，海淘这种商品一定要合法合规。据了解，今年已有多地检验检疫部门，在对进境函件查验时，均截获了不同种类的多肉植物。
ys630.COm精选阅读
合萌的药用价值_合萌的副作用
合萌的药用价值
合萌的功能主治：清热,去风,利湿,消肿,解毒。治风热感冒,黄疸,痢疾,胃炎,腹胀,淋病,痈肿,皮炎,湿疹。
合萌的用法用量：内服:煎汤,3～5钱;或入散剂。外用:捣敷或煎水洗。
一年生半灌木状草本,高可达1米。茎直立,圆柱形,上部多淡绿色分枝,质柔,中空。双数羽状复叶,互生,小叶20～30对,线形,背面有一脉。总状花序腋生,1～4花,具苞片和小苞片;花萼2唇形,上唇2齿,下唇3齿;花冠蝶形,黄色,旗瓣圆形,龙骨瓣弯曲而略有喙;雄蕊10,2体(5+5);子房有柄,线形,花柱丝状,柱头顶生。荚果线形而扁。熟时裂为4～8个荚节,荚节内有种子1粒。种子肾形,黑褐色而有光泽。花期夏、秋。果熟期10～11月。
合萌的副作用
孕妇禁服。
合萌的医学记载及附方
合萌的医学记载
《本草拾遗》:“主暴热淋、小便赤涩,小儿疾病。明目,下水,止血痢。捣绞汁服。”
《植物名实图考》:“去风,杀虫。”
《天宝本草》:“消风,除胀。疗螬疳,黄疸,敷肿毒。”
《分类草药性》:“治火肿。蒸鸡,利水通淋。”
广州部队《常用中草药手册》:“清热消滞。治胃肠胀气,消化不良,胃炎疼痛,风热感冒,湿疹,皮炎。”
《江西草药》:“清热利湿,消肿止血。”
合萌的医学附方
1、治小便不利:合萌二至五钱。煎服。(《上海常用中草药》)
2、治黄疸:田皂角(鲜)五两。水煎服,每日一剂。(《江西草药》)
3、治疖痈:合萌二至五钱。煎服。(《上海常用中草药》)
4、治吹奶:水茸角,不拘多少,新瓦上煅干,为细末,临卧酒调服二钱匕。已破者,略出黄水,亦效。(《中藏经》)
5、治荨麻疹:合萌适量,煎汤外洗。(《上海常用中草药》)
6、治外伤出血:合萌鲜草适量,打烂外敷。(《上海常用中草药》)
7、治血淋:田皂角鲜根或茎一两,鲜车前草一两。水煎服。(《福建中草药》)
8、治胆囊炎:田皂角鲜根或茎八钱至一两。水煎服。(《福建中草药》)
9、治小儿疳积:田皂角根(鲜)五钱至二两。水煎服,每口一剂。(《江西草药》)
10、治眼睛视物不明:水皂角净根四两。炖猪蹄子服。(《四川中药志》)
11、治风火牙痛:合萌根七钱。同鸭蛋炖服。(《江西民间草药》)
12、治小儿头疖:合萌鲜根五至七钱,打入鸡蛋,鸭蛋各一个,候蛋熟,食蛋及汤;外用叶捣烂敷患处(空出疮头如黄豆大不敷)。(《江西民间草药》)
合萌的功效与作用
合萌是功效非常广泛的一种中药材，我们在很多地方都可以用到合萌，合萌也在很多疾病的治疗和缓解上有着十分重要的作用，现在我们来了解一下合萌。
【别名】水茸角（《中藏经》），合明草（《本草拾遗》），水皂角（《分类草药性》），木排豆、木稗（《广西中兽医药植》），独木根、野皂角、大样夜合草（《中国药植志》），禾镰树子、梳子树（《江西民间草药》），野含羞草、蜈蚣杨柳、野槐树、夜关门（《湖南药物志》），禾镰草、野兰（《江西草药》），野鸭树草、野寒豆、野豆萁（《上海常用中草药》），海柳、拉田草（《福建中草药》）。
【来源】为豆种植物 田皂角 的 全草 。
【原形态】田皂角（《植物名实图考》）
【生境分布】生长潮湿地或水边。分布华北、东南、西南各地。
【化学成份】果实含生物碱、皂甙，鞣质。
【性味】甘淡，寒。
【功能主治】清热，去风，利湿，消肿，解毒。治风热感冒，黄疸，痢疾，胃炎，腹胀，淋病，痈肿，皮炎，湿疹。
【用法用量】内服：煎汤，3～5钱；或入散剂。外用：捣敷或煎水洗。
【附方】①治小便不利：合萌二至五钱。煎服。（《上海常用中草药》）
【摘录】《*辞典》
【出处】出自《中国药植志》
了解了这么多关于中药合萌的各种情况，相信我们可以在面对疾病的困扰时做到镇定自若，正确的对待疾病的治疗。
双唑泰栓(春萌)的说明书
当我们走在大街上，当我们看电视的时候都会看到各种关于妇科疾病治疗的医院和方法，可见，现在妇科疾病是有多普遍，但是很多患者却忽视治疗，导致病情恶化。那么到底要怎样防止和治愈妇科病呢，患者双唑泰栓(春萌)是目前治疗妇科病效果最好的药物，关于双唑泰栓(春萌)我们来了解一下。
【药品名称】
通用名称：双唑泰栓
商品名称：双唑泰栓(春萌)
拼音全码：ShuangZuoTaiShuan(ChunMeng)
【主要成份】甲硝唑、克霉唑、醋酸洗必泰三成分加适宜基质制成。
【性 状】本品为乳黄色鸭嘴形栓剂。
【适应症/功能主治】适用于细菌性阴道病，念珠菌性外阴道病，滴虫性阴道炎以及细菌，真菌，滴虫混合感染性阴道炎。
【规格型号】5s*2板
【用法用量】阴道给药，睡前洗净双手，戴上指套，将本品送入阴道深处（后穹窿部），一次1枚，一日1次，连用7日为一个疗程、
【不良反应】偶见皮疹、阴道烧灼感、瘙痒或其他粘膜刺激症状。因本品可自粘膜吸收，长期大量使用后也可产生与全身用药相同的不良反应:1.可引起癫痫发作和周围神经病变，后者主要表现为肢端麻木和感觉异常。某些病例长期用药时可产生持续周围神经病变。2.其他常见的不良反应有:(1)胃肠道反应，如恶心、食欲减退、呕吐、腹泻、腹部不适、味觉改变、口干、口腔金属味等。(2)可逆性粒细胞减少。(3)过敏反应,皮疹、荨麻疹、瘙痒等。(4)中枢神经系统症状，如头痛、眩晕、晕厥、感觉异常、肢体麻木、共济失调和精神错乱等。(5)其他有血清氨基转移酶升高、发热、膀胱炎、排尿困难、尿液颜色发黑等，均属可逆性，停药后自行恢复。
【禁 忌】1.对本品或吡咯类(咪唑类)药物过敏患者以及有活动性中枢神经疾病和血液病患者禁用。 2.孕妇禁用。
【注意事项】1.该药品仅供阴道给药，切忌口服。2.使用该药品时应避开月经期。3.无性生活史的女性应在医师指导下使用。4.用药部位如有烧灼感、红肿等情况应停药，并将局部药物洗净，必要时向医师咨询。5.给药时应洗净双手或戴指套或手套。6.用药期间注意个人卫生，防止重复感染，使用避孕套或避免房事。7.哺乳期妇女应用该药品时应停止哺乳。8.老年人慎用。9.使用中若出现过敏症状或中枢神经系统不良反应，应立即停药。10.肝、肾功能不全者慎用。 11.治疗阴道滴虫病时，需同时治疗其性伴侣。 12.使用该药品期间不得饮酒或含有酒精的饮料。 13.对该药品过敏者禁用，过敏体质者慎用。14.该药品性状发生改变时禁止使用。15.请将该药品放在儿童不能接触的地方。16.如正在使用其他药品，使用该药品前请咨询医师或药师。
【儿童用药】遵医嘱。
【老年患者用药】遵医嘱。
【孕妇及哺乳期妇女用药】孕妇慎用。哺乳期妇女尚不明确。
【药物相互作用】1.氯己定与肥皂、碘化钾等有配伍禁忌。与硼砂、碳酸氢盐、碳酸盐、氧化物、枸橼酸盐、磷酸盐和硫酸盐也有配伍禁忌。2.本品与土霉素合用时，后者可干扰甲硝唑清除阴道滴虫的作用。3.长期大量使用经粘膜吸收后，也可产生与全身用药相似的药物相互作用，如抑制华法林和其他口服抗凝药的代谢、干扰双硫仑代谢及血清氨基转移酶和乳酸脱氢酶测定结果、与肝微粒体酶诱导剂或抑制剂合用，可加快或减慢本品在肝内的代谢等。
【药物过量】尚不明确。
【药理毒理】1.甲硝唑:甲硝唑对大多数厌氧菌具强大的抗菌作用，但对需氧菌和兼性厌氧菌无作用。抗菌谱包括脆弱拟杆菌和其他拟杆菌属、梭形杆菌、产气梭状芽孢杆菌、真杆菌、韦容球菌、消化球菌和消化链球菌等。其杀菌浓度稍高于抑菌浓度。此外，对阿米巴原虫和滴虫也有较强的杀灭作 用。甲硝唑的杀菌机制尚未完全阐明，厌氧菌的硝基还原酶在敏感菌株的能量代谢中起重要作用。本品的硝基还原成一种细胞毒，从而作用于细菌的DNA代谢过程，促使细胞死亡。抗阿米巴原虫的机制为抑制其氧化还原反应，使原虫的氮链发生断裂。2.克霉唑:有抑菌作用，浓度高时也可具有杀菌作用。可抑制真菌麦角甾醇等固醇的生物合成；损伤真菌细胞膜核改变其通透性，致细胞内重要物质漏失；也可抑制真菌的三酰甘油和磷脂的生物合成；尚可抑制氧化和过氧化酶的活性，引起过氧化物在胞内过度积聚，导致真菌亚细胞结构变性和坏死。3.醋酸氯己定:本品为抗菌消炎药，某些葡萄球菌、变异链球菌、唾液链球菌、白色念珠菌、大肠埃希菌和厌氧丙酸菌对本品高度敏感；嗜血链球菌中度敏感，变形杆菌属、假单孢菌属、克雷伯菌属和革兰阴性球菌则低度敏感。氯己定因带阳性电荷，可吸附于粘膜表面，逐渐从吸附部位弥散、释放，产生持续的抑菌作用。可吸附于细菌胞浆膜的渗透屏障，使细胞内容物漏出，低浓度抑制细菌，高浓度杀灭细菌。
【药代动力学】1.甲硝唑:甲硝唑对大多数厌氧菌具强大的抗菌作用，但对需氧菌和兼性厌氧菌无作用。抗菌谱包括脆弱拟杆菌和其他拟杆菌属、梭形杆菌、产气梭状芽孢杆菌、真杆菌、韦容球菌、消化球菌和消化链球菌等。其杀菌浓度稍高于抑菌浓度。此外，对阿米巴原虫和滴虫也有较强的杀灭作 用。甲硝唑的杀菌机制尚未完全阐明，厌氧菌的硝基还原酶在敏感菌株的能量代谢中起重要作用。本品的硝基还原成一种细胞毒，从而作用于细菌的DNA代谢过程，促使细胞死亡。抗阿米巴原虫的机制为抑制其氧化还原反应，使原虫的氮链发生断裂。2.克霉唑:有抑菌作用，浓度高时也可具有杀菌作用。可抑制真菌麦角甾醇等固醇的生物合成；损伤真菌细胞膜核改变其通透性，致细胞内重要物质漏失；也可抑制真菌的三酰甘油和磷脂的生物合成；尚可抑制氧化和过氧化酶的活性，引起过氧化物在胞内过度积聚，导致真菌亚细胞结构变性和坏死。3.醋酸氯己定:本品为抗菌消炎药，某些葡萄球菌、变异链球菌、唾液链球菌、白色念珠菌、大肠埃希菌和厌氧丙酸菌对本品高度敏感；嗜血链球菌中度敏感，变形杆菌属、假单孢菌属、克雷伯菌属和革兰阴性球菌则低度敏感。氯己定因带阳性电荷，可吸附于粘膜表面，逐渐从吸附部位弥散、释放，产生持续的抑菌作用。可吸附于细菌胞浆膜的渗透屏障，使细胞内容物漏出，低浓度抑制细菌，高浓度杀灭细菌。
【贮 藏】密封，在干燥处保存。
【包 装】pVC塑料片包装，每盒2板，每板5枚，内附医用聚乙烯指套10只。
【有 效 期】24 月
【批准文号】国药准字H20065929
【生产企业】江苏远恒药业有限公司
综上所述，以上内容就是我们的医生对于双唑泰栓(春萌)的各种功能介绍和用药准则了，您都看清楚了吗?治疗妇科病不像其他疾病那样容易，女性跟一个家庭的幸福是息息相关的。因此，在患者检查出妇科病以后一定要及时接受正规的治疗，服用双唑泰栓(春萌)能很快的还您一个健康的身体。
养生就靠一个字：忙
方成，原名孙顺潮，广东中山人，1918年生。中国新闻漫画研究会名誉会长。早年毕业于武汉大学化学系，曾任黄海化学工业研究社助理研究员；上海《观察》周刊漫画版主编及特约撰稿人；《人民日报》高级编辑，1986年离休。
在人民日报社大院里，编辑、记者有三四千人。这么多人中，最健康、长寿的大概要属今年已87岁的漫画大师方成了。
吃住行非常简朴
方成的处世之道是顺其自然。这首先表现在他的生活态度上。前不久，方老因膀胱肿瘤（事后知道属良性）住院治疗，牵动了不少人的心。他本人倒满不在乎。手术第二天，我们去医院看望，只见他面色红润，正与护士们谈笑风生。要知道，这时他还不晓得自己患的肿瘤是良性还是恶性。术后不几天，他就急着出院。出院第二天，他就从东城赶到西城去参加一个研讨会。别人劝他注意休息，他哈哈一笑：“没什么”，这就是方成。
方成的食很有特色。有一年秋冬之际，北风忽起，我去看他。时近中午，他留我吃午餐。这顿午餐非常简单，但营养绝对丰富：大白萝卜熬羊肉，外加芝麻火烧。方老说，他每次都加工一大锅，足足够吃上几天的。
几十年来，他的住房一直不宽敞，直到80岁后，才住上了一套160多平方米的“四室两厅两卫”，他很满意，称之为“五星级宾馆”。
方成的行更有特色。他几十年如一日地以自行车为代步工具。在他年近80岁时，有一次，我和漫画家朱根华先生一起陪他去人民剧院看戏，我们都骑自行车。50来岁的我和60多岁的根华先生，都不如方老。只见他一路领先，从背后看，很像一位壮年汉子。方老对他那辆骑了几十年的自行车非常有感情，他曾给自己画了一幅著名的自画
像，就是以这辆“坐骑”为背景的。去年，一位朋友特意送他一辆高档自行车，将他那辆骑了几十年的旧车换了下来。事后很长时间，方老还念念不忘他那位“老朋友”。
离休后出书超过40部
2003年夏天，年逾85岁高龄的方成写下一首“三句半”，形象地勾勒出他的日常生活：“生活一向很平常，骑车画画写文章，养生就靠一个字：忙”。
方成的“忙”，忙于脑，也忙于身。自1986年离休至今已近20年，这些年里他出书超过40部。既勤于动脑，又勤于动手，这是方成自青少年时期就已养成的好习惯。熟悉他的人都知道，方成画漫画是半路出家，自学成才，从未进过美术学校。能够以此为业，全靠勤学苦练。解放以后，他开始从事政治讽刺画的创作，得益于与钟灵先生的合作。他们为创作一幅画，揣摩、临摹，不厌其烦，有时甚至搞个通宵。那时，常常是睡到半夜，编辑部来电话要求给评论配发漫画，方成二话不说，立即起身，看文章，想点子，直至将成稿送交编辑部。这种作风伴随着他，直到今天。
喜欢骑车不爱听闲话
方成自幼好动，喜爱多种体育运动。他最主要的健身方式是走动和骑车。近年来，他常常早起到报社篮球场与老友们一起打打太极拳。总之，在方老的生活中，一切都不是刻意的，一切都那么自然。
“养心”也是方成的。生活中遇到一些不愉快的事，他素来处之泰然，从不动气。他曾给雕塑家刘开渠先生的画像题过一首诗：“人生七十古来稀，刘老今年八十七。问渠哪得寿如许，不与俗汉争高低”。正是这种超然的心态，让方老看上去比实际年龄要年轻20多岁。年过80以后，方老有些耳背，对此他不但没有沮丧，反而经常自嘲道：“听不见闲言碎语也是一种享受。”
6个字判断，你的“经络”是否堵塞了 ！
人们常说“通则不痛，痛则不通”，其实是讲，在经络不通时，人体会发出一些“求助信号”。
头疼、腹部寒凉、心烦气躁、腿部浮肿……这些都可能是经络不通的表现。
《黄帝内经》记载：“经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起。”也说明了疾病的发生与经络密不可分。
经络发出的6个“求救信号”
经脉不利或阻滞不通，经脉循行部位可出现相应症状。经脉是气血运行的通道，气血有余或不足，都可能影响经络功能，从而表现出经络病症。
检查一下自己的身体有没有以下六种反应，如果有，就说明经络不通了。
1、疼(痛)
经络疼痛具有两个特点：
一是在经脉循行线上的多个部位均可发生疼痛；
二是沿经脉循行线出现“牵引痛”，常见头痛、颈肩痛、腰痛、膝关节痛等。
不同部位的疼痛好发人群不同，跟人体体质等因素密切相关，如上班族，经常用电脑、手机、伏案工作，容易出现颈肩、腰部不适，脑力工作者如果不吃早餐，则容易出现头晕、头隐痛的情况。
2、冷
好发于膝关节、后背、胃脘。
穿露脐装的人，腹部容易着凉出现冷痛；电动车一族，膝关节容易迎风，即使戴上厚厚的护膝也难以避免；后背是人体最容易怕冷的部位。
3、热
经络不通也可能出现热的症状，如心经(心经起于心中，在体内和体表各有一段循行路线，体表是沿手臂内侧后缘一直到小指)不畅出现心烦，手三阴(手三阴经包括肺经、心经和心包经)不畅出现手心发热等，还会导致痤疮，甚至面部烘热等症状。
“热”好发于上火一族，这些人一般脾气大、好生气、压不住火。
4、麻木
最常见于手足、舌头。
手臂麻木多和颈椎部位经络不畅有关系，常见于伏案工作者；足部麻木和腰椎部位经络不畅有关，多见于久坐人群；舌头麻木和脑部的经络不畅有关，多发于有高血压、冠心病的老年人。
5、酸
人体肌肉容易出现酸痛，多见于平时缺乏运动的人。做运动之后的浑身酸疼，休息一两天就会缓解；感冒初期也容易出现酸痛，这和太阳经不通畅有关。
6、肿胀
肿胀好发于下肢、腹部、腰部。
下肢肿胀和足三阴经有关，多发于站立工作的人群；腹部、腰部肿胀和肾、心的慢性病有关，多发于中老年人。
生活中，应养成良好的生活习惯。要加强运动，如中医导引法八段锦和五禽戏，适合各个年龄人群练习，日久可强筋健骨。要保持心情舒畅，气机通畅则百病不生。
替硝唑栓(春萌)的说明书
都说没啥别没钱，有啥别有病，虽然是民间俗话，但我确认为说的很实在。确实，人无论患上任何一种疾病都会带来一定程度上的痛苦，比如常见的妇科疾病，不但影响自己的健康，也会不利于伴侣。但是替硝唑栓(春萌)可以给女性患者解决这个难题，到底替硝唑栓(春萌)是咋样的呢，我们就来详细了解一下。
【药品名称】
通用名称：替硝唑栓
商品名称：替硝唑栓(春萌)
英文名称：TinidazoleSuppositories
拼音全码：TiXiaoZuoShuan(ChunMeng)
【主要成份】替硝唑。
【成 份】
化学名：2-甲基-1-[2-(乙基磺酰基)乙基]-5-硝基-1H-咪唑
分子式：C8H13N3O4S
分子量：247.28
【性 状】本品为乳白色或微黄色鸭嘴形栓剂。
【适应症/功能主治】用于滴虫性阴道炎及细菌性阴道病。
【规格型号】1g*6s
【用法用量】阴道给药。每次1枚放入阴道后穹隆处，隔日1次，连用2次为一疗程。
【不良反应】个别患者可有下列反应:1.消化道反应，如恶心、呕吐、胃部不适等;2.过敏反应：如皮疹、荨麻疹、潮红、瘙痒等;3.局部反应：如疼痛、刺激、阴道瘙痒等;4.其它：偶见头痛、眩晕等。
【禁 忌】1.对替硝唑或硝基咪唑类药物过敏者禁用。2.孕妇及哺乳期妇女禁用。
【注意事项】1.用药期间避免房事或使用避孕套。2.无性生活史的女性应在医师指导下使用。3.使用本品时应避开月经期。4.给药时应洗净双手或戴指套或手套。5.肝肾功能不全者慎用。6.用药期间注意个人卫生，防止重复感染。7.本品仅供阴道给药，切忌口服。8.用药期间不宜饮酒。9.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。10.本品性状发生改变时禁止使用。11.请将本品放在儿童不能接触的地方。12.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。1.用药期间避免房事或使用避孕套。2.无性生活史的女性应在医师指导下使用。3.使用本品时应避开月经期。4.给药时应洗净双手或戴指套或手套。5.肝肾功能不全者慎用。6.用药期间注意个人卫生，防止重复感染。7.本品仅供阴道给药，切忌口服。8.用药期间不宜饮酒。9.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。10.本品性状发生改变时禁止使用。11.请将本品放在儿童不能接触的地方。12.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
【儿童用药】遵医嘱。
【老年患者用药】遵医嘱。
【孕妇及哺乳期妇女用药】遵医嘱。
【药物相互作用】如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
【药物过量】尚未明确。
【药理毒理】本品为抗滴虫和抗厌氧菌药，对滴虫和大多数厌氧菌有抑制或杀灭作用。
【药代动力学】尚未明确。
【贮 藏】密封，在干燥处保存。
【包 装】每盒6粒。
【有 效 期】36 月
【批准文号】国药准字H20055248
【生产企业】江苏远恒药业有限公司
只有真正用过才知道替硝唑栓(春萌)效果有多好，但是您看过上边的介绍后，也帮助您对这种药物也有了一定的了解，知道了替硝唑栓(春萌)没有任何副作用，知道了不是对这种药物的夸夸奇谈之后，您后更放心的选择服用。在这里我们可以很自信的说选择了替硝唑栓(春萌)，就是在选择健康。
三个多月的宝宝睡眠时间多少健康？
对于每个家庭来说，宝宝的健康可是爸爸妈妈非常关心的事情，别是对于没有过岁的孩子来说，那么宝宝的睡眠健康可是非常关键的。那么具体的讲不同年龄段的宝宝睡眠时间到底多少才更健康呢！编辑为爸爸妈妈们详细的介绍一下，3个月宝宝的睡眠时间。为了孩子睡眠健康生长的更快快来快来了解一下吧！
婴儿期睡眠时间应该是多少?
新生儿期
新生儿期每天平均睡眠时间需要18小时(范围16~20 小时),每个睡眠周期约45分钟,在一个睡眠周期中浅睡和深睡时间约各占一半。新生儿大多数时间是在睡觉,由一个睡眠周期进人另一个,每2~4小时醒来要吃奶,并睁开眼觉醒数分钟到1小时,昼夜节律尚未建立。
1~3个月
1~3个月小儿1天应睡16小时左右,白天应睡4次,每次1.5~2小时,夜间要睡10~11小时。这就是说,除了吃奶、换尿布、玩一会儿,大部分时间就是睡觉。
4~6个月
4~6个月的婴儿每天睡眠时间应保证在14小时左右。但是,决定婴儿一天生活的睡眠方式应由婴儿的睡眠状况来决定。把正在鼾睡的婴儿叫醒,增加断奶食品是愚蠢的,硬要改变婴儿睡眠这一基本生命节律,是违背自然规律的。如果硬是这样做,婴儿的情绪会变坏。何况在这个时期里,只要遵循婴儿睡眠的自然规律,就不会出现什么毛病。爱运动的婴儿睡眠时间较短,白天醒的时间较长,对这类婴儿就要想办法在他醒着的时间里,让他快乐。安静的婴儿白天爱睡觉,晚上也睡得很早。只是随着婴儿对周围世界活动欲求的迅速发展,白
天的睡眠时间才开始逐渐减少。一般是上午睡1~2小时,下午睡2~3小时。由于白天运动量增加,稍有疲劳的婴儿夜里就睡得很香。
7~12个月
7~12个月的婴儿睡眠时间和睡觉的香甜程度因人而异。一般是上午睡1次,每次睡1~2个小时。下午睡1~2次,每次各睡1~2个小时,夜里的睡眠情况也不尽相同。一般夜间睡10小时左右。在这个月龄的婴儿中,很少有一觉睡到天亮而不醒的。一般都要醒来2~3次解小便。这时既有换掉尿布后又马上入睡的婴儿,也有吃足母乳后方能安睡的婴儿,还有不吃80~100毫升左右牛奶就不能入睡的婴儿。总之这个时期的婴儿一昼夜睡眠时间应在14~15小时。睡眠时间过少,可影响婴儿身体发育;睡眠时间过长,影响活动时间,使婴儿动作发展迟缓。
上面为大家详细具体的介绍了有关不同年龄的宝宝睡眠时间的多少你都掌握了吗？你的睡眠健康当然和他们的健康生长有着很重要的关系，所以家长们多了解一些宝宝生长的，健康知识对您的孩子也是有利的。
