这些食物不能乱吃，严重者可能有致命的危险
男性养生不能吃的几种食物。
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。古往今来，人们都普通注意养生！很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。怎么才能作好养生常识呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“这些食物不能乱吃，严重者可能有致命的危险”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
大家每天吃的食物当中，有的食物部位是不能吃的，那是因为会产生有毒物质，这些有毒部位吃了会有什么后果呢？日常有哪些食物部位是不能吃的呢？
樱桃有毒部位：果核
一旦樱桃核被咀嚼或咬碎了，就会自动产生氢氰酸。轻度中毒症状包括头痛、头晕、意识错乱、焦虑心慌和呕吐。大量的氢氰酸会导致呼吸困难、高血压、心脏跳动过快以及肾衰竭。其他反应包括昏迷、抽搐，最严重的会导致呼吸系统衰竭致死。
番茄有毒部位：茎、叶
番茄果肉本身不含毒素，但其茎和叶却含一种叫做配糖生物碱的化学物质。在野生番茄里这种物质的含量更高，但人工种植的番茄还是多少有一些影响。
日常所见食材是不能吃错的，严重者可能有致命的危险
土豆有毒部位：茎、叶
土豆植物的茎和叶是有毒的，甚至土豆本身也是有毒的。如果你仔细观察过土豆，那你可能会发现有些土豆呈微绿色，这是配糖生物碱的毒性所致（不用担心偶尔吃到的绿色土豆片），但一定要把长了绿芽或表皮变绿了的土豆扔掉，不要再去烧煮食用，特别要小心别给小孩吃。
鱼类有毒部位：黑衣
鱼体腹腔两侧有一层黑色膜衣，是最腥臭、泥土味最浓的部位，含有大量的类脂质、溶菌酶等物质。
腰果有毒部位：生腰果、茎
生腰果含有漆酚，这也是毒藤里能找得到的同种有毒化学物质，这种物质能使身体产生与接触毒藤和毒橡树同样的反应，摄入大量漆酚可能致命。
苹果有毒部位：果核
在苹果核当中含有非常多的氰化物，这是一种有毒的化学物质，而我们在把它吃进身体当中之后，就会危害我们的健康。虽然说吃一个苹果核，不会对我们的身体造成什么样太大的影响，但是吃多了就会引起一些并发症，还有就是中毒的情况出现。
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脱发严重、白发多？可能有这些病！这些生发妙招，1个更比1个好
很多朋友都身陷头发的困扰，从一开始的一点点掉，变成了大把大把的脱发，疑问丛生，却不知如何下手。如果大把大把掉发，除了有遗传性脱发、脂溢性脱发等可能呢，还有可能是你得病了！
【脱发严重、白发多，可能有这些病！】
1、肾虚
中医说"肾之华在发"，意思是说头发是肾的精华，肾好不好看头发就知道了。当肾中精气旺盛，髓海充盛时，身体随督脉的经气上行，滋养头发，头发就长得浓密而有光泽，相反，肾虚会导致头发变得失去光泽、干枯、易断、易掉。
建议：内调外养，内分泌平衡了、气血顺畅了，头发自然会重新恢复生机。
2、贫血
头发的营养来自血液，而血液中的营养其实来自红细胞。缺铁性贫血会导致红细胞数量减少，输氧能力减弱，毛囊得不到充足的营养，继而导致头发掉发严重的现象。
建议：现代人不爱吃水果蔬菜、摄入咖啡或酒精饮料过多都不利于铁质吸收，建议可以多吃一些富含铁的食物，比如菠菜、猪肝和蛋黄。
3、蛋白质缺乏症
头发的90%以上都是由蛋白质组成，蛋白质不足会导致头发生长缓慢、变细和易掉。中国人由于饮食中肉类比例不多，其实很容易缺乏蛋白质。
建议：最好的解决办法就是一天一杯豆浆（或者其他豆制品），因为豆类食物蛋白质含量比牛肉还高，是最简便易得的蛋白质来源，千万别错过。
4、压力综合症
头发不好的人，多半精神压力大。精神压力过大会导致内分泌失调和各类激素释放，影响人体的各项生理机能，导致头发合成阻断、色素沉淀（长白头发）。还会导致人体免疫系统错误攻击头皮细胞，造成头发大片脱落，也就是"斑秃"。
建议：放松心情，舒缓压力。
想要头发好，最重要的是一个"养"字！怎么养？
【这些方法，1个更比1个好！】
1、食疗缓缓养
（1）红皮糖水
原理：花生皮也是一味中药，有益气养血、防脱发的功效，跟补血的红枣一起食用，效果更好~
做法：100g花生晒干或者泡软，取下花生皮；冷水400ml，加10颗红枣煮开，放花生皮，加5g红糖熬煮30分钟即可。
(2）蜂蜜龙眼水
原理：龙眼可以安神助睡眠，蜂蜜滋润五脏，两个一起服用，可以提高睡眠质量，进而减少脱发。
做法：取5-10个龙眼肉，5-8g蜂蜜；水烧开加龙眼、蜂蜜煮20分钟即可。
（3）黑豆排骨汤
黑豆性平味甘，有活血清热、补虚乌发的功能。排骨也有很高的营养价值，可滋阴壮阳、益精补血。所以经常喝这道汤，能够滋养头发，补肾养血。
2、中药膏方调理更彻底——旗黑愈首膏
【功效】滋阴补肾、清肝明目、补气养血，长期食用调节机体的各种生理功能尤其是头部毛发系统的生理活动，修复头皮毛囊，激活毛囊活性，使毛乳头从血液中获得充足的营养，从而实现脱发再生，白发长黑，养发护发，真正标本兼施。
【材料】桑葚、黄精、阿胶、蚕蛹、海参、玉米须、枳壳、牡蛎、桂圆、人参、枸杞、核桃仁、黑芝麻、山药等十几味药食同源的中草药材。
【做法】采用百年铜锅，经浸、煎、榨、化、滤、熬、收等几大流程，三熬九制，把名贵药物的精粹64倍浓缩成膏方，保证特有的药性和药效得到最好的发挥，一勺膏滋相当于十碗中药，药材含量多而且小分子药物更易吸收。
【优势】药性缓和，药力持久，是目前防脱生发、乌发固发最值得称道的一个中医方子，也是目前唯一通过国家食药监局认证且备案在录的养发膏滋，更适合现代人止脱生发，白发转黑、改善发质。网上购买方便，冲泡方便，可长期保存、随身携带。
【养发小妙招：十指梳头防白发】
为什么十指梳头能起到预防白发的作用呢？中医认为，经络是气血运行的通道。通过梳头，可以疏通气血，起到滋养和坚固头发的功效。
十指梳头的方法：松开十指，自然放松，手指不要太僵硬，以十指指肚着力，用中等稍强的力量，对头进行梳理，可先从前往后梳。用力的大小以做完后头皮微感发热为度。梳理后，再用十指指肚均匀地揉搓整个头部的发根，从前到后，从左到右，要全部揉搓到。最后，挤压头皮，用适当的力量对头部进行按摩。手法要轻，用力要柔，忌用猛力，以免挤伤头皮。
伤发不是一日之事，护发也不会是一日之功。好的习惯，好的选择，总会让我们越来越好。如若是"三天打鱼两天晒网"的心态来保护头发，那再科学的护发方法，都将很难有效果展现。
导致人们经常咳嗽的原因可能有哪些？
在日常生活中，咳嗽是一件小的不能再小的事情，因为不管是小孩还是老人，男士还是女性，都会出现咳嗽的情况。有些人出现咳嗽的情况是没有任何原因的，仅仅只是偶尔咳一两声。而有的人就是因为感冒了或者是其它的一些原因而导致的咳嗽，但是咳嗽的情况也并不严重，所以对于咳嗽这种情况，人们一般都是不在意的。
其实人们的这种想法是错误的，虽然咳嗽这种情况在日常生活中非常的常见，但是也不能掉以轻心，因为很多很严重的病一开始的症状就是咳嗽，现在就一起来了解一下咳嗽这种情况。
咳嗽其实是一种呼吸道的疾病，这种疾病在日常生活中经常能够看到，咳嗽这种情况通常是因为人体的保护性防御功能需要排出呼吸道的分泌物或者是侵入了气管内的异物而导致的，但是如果咳嗽的次数非常的频繁，就可能会导致一个人出现胸痛、腹痛的情况，并且还会妨碍到人的睡眠，给人带来很大的痛苦。
咳嗽也会消耗掉人的大量的能量，长时间的剧烈咳嗽还有可能会导致人出现精神昏迷以及气胸等情况。每个人都要对咳嗽引起重视，如果存在着经常咳嗽这种情况的话，应该要尽快去医院查明原因、进行治疗。
第一，患有慢性咽炎这种疾病的人经常性的会出现咳嗽的情况。因为患者的咽部非常的干燥，而且伴随着一些瘙痒感，因此受到这样的刺激之后就会经常性的咳嗽了。
第二，患有慢性喉炎的人也会出现经常性咳嗽的情况，还会伴随着一定的疼痛感。
第三，患有慢性支气管炎的人也会出现经常性咳嗽的情况。患有慢性支气管炎的人在每年的冬季和春季会经常性的咳嗽，而且还会带有一些粘液。在夏季的时候，这种情况会有所缓解。
第四，患有肺结核和肺癌这类疾病的人经常性的会出现咳嗽的症状。患者会感觉到浑身没有力气、食欲降低、身体变得消瘦，在咳嗽的时候声音非常的低沉，而且经常会咳出痰或者咳出血来。
第五，类似于气管异物、胸膜炎以及胸腔积液等疾病，或者是一些物理方面的、化学方面的因素也很有可能会导致人们出现经常性的咳嗽的情况。
经常吃的它可能有剧毒或致癌
面包作为一种补充能量的快餐，越来越受到人们的欢迎，但是你知道这些面包安全吗?知道如何挑选面包吗?近日有报道称，有的面包中是含有剧毒致癌物-溴酸钾的，你知道吗?今天我们就来为大家介绍一下，也来了解一下什么面包不能吃以及如何健康吃面包。
据媒体报道，有几家快餐连锁店被检验出食物中含有剧毒致癌物-溴酸钾，而这种物质是可以让面包变得松软的，但是有可能会导致肾癌，那么这种物质究竟是什么呢?我们应该如何避免买到含有这种成分的面包呢?
1、溴酸钾可让面包松软，但能导致肾癌
1914年溴酸钾用于美国烘焙工业，美国沃德烘焙公司和匹兹堡大学共同开发并注册有专利权，其作用机理是，在面粉与水合成面团的过程中，溴酸钾(KBrO3)氧分子与湿面筋发生作用，使面团中的硫氢(-SH)基转变为二硫( -S-S)键，从而形成较好的蛋白质网状结构，改善面团弹性，在发酵过程中有良好的持气性使面包体积增大并具有良好的孔隙和内芯结构，表现在面包品质上就是使面包特别松软有弹性、卖相更好。
然而，随着世界各国科学家对溴酸钾研究的不断深入，逐渐发现溴酸钾的危害性。国际癌症研究机构(IARC)1999年把溴酸钾列为可能致癌物质，实验证实，溴酸钾会导致动物罹患肾脏和甲状腺方面的癌症肿瘤。联合国粮农组织和世界卫生组织下的食品添加剂联合专家委员会(JECFA)1992年就已经指出，溴酸钾作为面粉的处理剂是不恰当的。
2、中国等国家早已禁用溴酸钾
溴酸钾作为食品添加剂，主要用于面包的制作上。
20世纪90年代世界卫生组织认定溴酸钾致癌以后，欧盟已于1990年禁止使用溴酸钾，接着加拿大、澳洲、新西兰等国家也相继宣布禁止使用，我国则在2005年也已经禁止其在面粉中使用，若非法使用，将被视为违法犯罪，追究责任。
3、如何避免买到劣质有毒面包
随着烘焙行业的兴起，各类烘焙连锁店遍地开花，各式美丽造型以及香甜柔软的蛋糕面包随处可见，使消费者大饱口福。但是，在华丽以及美味的背后，是否藏着陷阱，普通大众要擦亮眼睛。首先，路边无证照的小甜品烘焙店，尽量不要购买;其次，越是艳丽外表的面包或蛋糕，很可能加了很多添加剂，购买时注意查看配料表和营养成分表;再者，如果你想更安全，不妨自己在家做面包做蛋糕，既能体验面包制作过程的乐趣，又不用担心食品安全问题，何乐而不为。
健康吃面包须知的N个要点
这些面包对健康有益处
1、俄罗斯大列巴
对于日常可以买到的面包，俄罗斯大列巴是首选，其中脂肪含量非常低，而膳食纤维又很丰富，非常适合平时吃得太好的人。
2、黑麦面包
黑麦面包含有丰富的膳食纤维，可以帮助排毒清肠，还能让人较快产生饱腹感，从而帮助人们减肥。
由黑麦制成的面包相对全麦面包还有低糖、高钙、富含硒的特点。质地越粗糙，尤其具有粒状麦麸的面包越有营养。
3、法棍
正宗的法棍原料很简单，只有4种：面粉、水、酵母和盐，不加入一点油和糖，热量较低，是很健康的选择。口感上外皮松脆，内里松软，往往被作为主食食用。
4、意大利面包
仅仅在面粉中加入一点盐发酵而成的意大利面包，不含任何糖分和脂肪，是较为健康的选择。口感上较为清淡，不咸不甜。意大利人习惯将这种面包从中间切开，加入一点火腿，就是一个不错的三明治了。
有消息称，一市民在买菜时发现了很多畸形的辣椒，为此他十分担心，这样的辣椒究竟能不能吃呢?会不会对身体造成伤害呢?我们应该如何挑选青椒?青椒的烹饪技巧又有哪些呢?今天我们就来为大家介绍一下，也来了解一下青椒的吃法。
食物畸形也不是什么特别的事情，辣椒畸形的原因主要就是由生理性病害、病毒性病害和种实性变异造成的。
生理性病害又体现在三方面
1.受精不完全，花粉发芽率降低，容易产生畸形果。
2.光照不足时，养分供应不足或不均匀，也会产生畸形果。
3.当根系受伤或者吸收机能降低的时候，就很容易出现先端发尖的畸形果。
病毒性病害
辣椒植株感染病毒病后，不但危害叶片、茎秆，还危害果实，在其表面形成褐色锈斑，不平整，凹凸不平或扭曲，皱缩，危害严重时形成畸形果。这类因病毒性病害形成的畸形辣椒不宜食用。
种实性变异
目前我国常用辣椒品种大多数人工培育的杂交种，如栽培面积最大、产量最高的湘研辣椒系列品种，是采用连续自交定向选择的系列杂交品种，其种子如同杂交水稻一样，需要单独制种，用该种栽植收获后的辣椒种子不能再利用，否则其后代会产生变异，变形，不能保持原品种的优良性状。这类杂交种后代由于基因变异而形成的畸形辣椒不宜食用。
所以吃辣椒时，这种畸形的辣椒还是少吃为妙!
如何挑选青椒
青椒中维生素C含量是番茄的15倍，所以青椒被称为含维生素c高的食物。
青椒又名青柿子椒、菜椒、甜椒等。它的维生素C含量是番茄含量的715倍，在蔬菜中占首位。它特有的味道有刺激唾液分泌的作用;所含的辣椒素能增进食欲，帮助消化，防止便秘。因此，成为餐桌上的常见菜肴。可是青椒该怎样挑选呢?这里教您一些小窍门。
顶端的柄呈鲜绿色的才是成熟的
成熟的青椒外观新鲜、厚实、明亮，肉厚;顶端的柄，也就是花萼部分是新鲜绿色的。未成熟的青椒较软，肉薄，柄呈淡绿色。
有弹性的很新鲜
新鲜的青椒在轻压下虽然也会变形，但抬起手指后，能很快弹回。不新鲜的青椒常是皱缩或疲软的，颜色晦暗。此外，不应选肉质有损伤的青椒，否则保存时容易腐烂。
四个棱的肉质厚
青椒的棱是由青椒底端的凸起发育而成的。而凸起的情况是青椒发育过程中由心室决定的，如果生长环境好，且营养充足是很容易形成四个心室的。也就是说，后面有四个棱的青椒，要比有三个或两个棱的青椒肉厚，营养丰富。
青椒富含维生素C，烹制菜肴时，要注意掌握火候，应采取猛火快炒法，加热时间不要太长，以免维生素C损失过多。
青椒的烹饪技巧
青椒实用于炒、拌、炝做菜，如辣子素鸡丁、青椒炒素肉丝、糖醋青椒、青椒炒苦瓜等。
维生素C不耐热，易被粉碎，在铜器中更是云云，以是克制利用铜质餐具。
这些面包尽量不要挑
1、夹心丹麦包
面包中热量最高的是松质面包，也叫做丹麦面包。它的特点是要加入20%~30%的黄油或起酥油，能形成特殊的层状结构，常常做成牛角面包、葡萄干扁包、巧克力酥包等。它口感酥香柔软，非常美味，但因为饱和脂肪和热量实在太多，而且可能含有对心血管健康非常不利的反式脂肪酸。要尽量少买这样的面包，最好一周不超过一个。
松软的夹心丹麦包，口感酥香柔软，这是因为在制作时，需要加入20%-30%的黄油或者起酥油，从而形成特殊的层状结构。从健康角度说，这类面包热量太高，而且可能含有反式脂肪酸，加上糖分较高的巧克力夹心，热量更升级，所以应该尽量少吃，每周最多不要超过一个。
与夹心丹麦包类似的还有奶油夹心面包、牛油面包以及蓬松大面包等。
2、坚果圈
加入黄油的圆圈面包，由于含有一定量脂肪和胆固醇，令健康指数打折扣。但由于面包中加入大量葵花籽或杏仁片等坚果，则增加了膳食纤维、不饱和脂肪酸和矿物质，有助抗氧化，提升了健康功效。
除了会选择健康面包，你还应该注意吃面包的几件事情。
1、健康面包怎么选
正确选择健康面包的方法是应该遵循硬、淡、粗3个原则，但是中国人选面包，普遍还是喜欢软、甜、细。
2、美味的面包怕受冻
面包购买回家后，什么时候吃更好，如何储存才能保鲜，很多人都不清楚。
大多数人购买回新鲜面包后都是储存在冰箱冷藏室。面包冷藏后容易变干、变硬、掉渣儿，营养和口感还不如常温下保存的好。研究表明，21℃-35℃是最适合面包的保存温度。专家表示，买回的面包最好2天内吃掉，常温下只需把袋口封严即可。如果要存放一周以上，应当包严实放至冷冻室内，拿出后用微波炉化冻到室温，吃起来口感很新鲜。
3、烤面包，有讲究
有些人习惯将面包烤着吃，能让它的香气散发，表面酥脆。专家提醒，烤馒头片和面包片时，一定要控制好温度和时间，只需一两分钟，到微微发黄的程度就行了，千万不要一直烤到颜色发褐变黑，否则食用后不利于身体健康。
4、刚出炉的面包不宜立刻吃
新出炉的面包看上去非常新鲜，但专家说，任何经过发酵的东西都不能立刻吃，刚出炉的面包还在发酵，马上吃很容易引起各类胃部不适症状，放两个小时后方可放心食用。还有人喜欢吃大而松软的面包，觉得口感好，其实面包发酵也有一个度，体积过大不见得营养就多。
5、吃面包别剥面包皮
面包在烘烤时，产生一种物质积聚在面包皮上，不仅可使面包皮变黑变甜，更能激活抑制自由基活性酶，能够抗癌，起到延缓衰老的作用。为此，吃面包最好连皮吃。
结语：以上就是小编为大家介绍的关于面包的
饿肚子不能乱吃 这些食物空腹不能食用
饿肚子的滋味让人难以忍受，因此许多人会习惯性地备一些零食、水果，以应对突如其来的饥饿感。未雨绸缪固然是明智之举，但是饥不择食却不可取。因为在空腹时吃某些食物，虽可暂时获得饱腹感，但却会影响身体健康。那么你知道哪些食物不宜在空腹时食用吗？下面就和小编一起来看看吧。
空腹时要对甜食说不
甜食一向是许多人的加餐首选，但其实空腹时并不适合吃甜食。据中国日报网介绍，空腹时糖分基本不经消化就会被人体吸收，人的血糖水平会因此在短时间内快速升高，并与体内许多重要组织中的蛋白质产生反应，使人体组织受到损害，进而导致慢性病的产生。此外，甜食只能给机体补充热量，但无法提供人体必需的营养素和膳食纤维，空腹时食用更容易使人发胖。
空腹时吃这些水果并不养人
俗语说，杏伤人，桃养人.桃子在许多人心中可以说是最养生的果蔬之一，但空腹吃桃却并不养生，反倒可能让人产生不适感。据《山西日报》报道，桃子中糖类丰富，空腹食用后很容易排空胃肠；另外，桃子中含较多有机酸，能够促进肠胃蠕动，空腹食用会引起肠胃不适。因此空腹时食用桃子并不是一个好的选择。
除桃子外，还有一些蔬果不适宜在空腹时食用。中国青年网对此进行了罗列：
1.香蕉。香蕉中镁含量高，空腹食用易引起血液中的钙、镁比例失调。
2.番茄和柿子。这两种食物容易和胃酸结合形成硬块，引起胃溃疡、胃炎等。
3.白薯。白薯中含单宁和胶质，容易刺激胃分泌过多胃酸。
4.山楂。空腹吃山楂不仅耗气，还容易造成胃痛。
牛奶也不宜空腹喝
牛奶对人的身体大有裨益。但是据人民网福建频道报道，牛奶是一种蛋白质含量高的食物，空腹喝牛奶时，其中的蛋白质会在缺少糖和脂肪的情况下被迫转化为能量消耗掉，而不能发挥它的营养价值。另外，空腹喝牛奶时，牛奶在胃内停留的时间短，且在尚未充分酶解时就进入了肠道，这会影响牛奶的消化吸收。
切记别乱吃这些食物
【导读】虽然大部分零食都是垃圾食品，但是有些零食却具有养生功效，所以很多人针对性地吃这些零食，这也是不对的，因为有些零食虽然养生，但是乱吃也会出事的！下面小编就为您带来这篇切记别乱吃这些食物，希望切记别乱吃这些食物能对您有所帮助。
阿胶蜜枣，阿胶蜜枣的主要成分是大枣、阿胶。阿胶有补血、滋阴润燥的功用，红枣味甘性温，可以健脾生血，有助于改善面色黄白、心慌怕冷、神疲倦怠、四肢乏力等症状，适合体虚、血虚者和产妇食用。阿胶滋腻、难以消化吸收，脾胃不好的人要少吃，每天不要多于10颗。另外，因其含糖量大，糖尿病患者忌食。
龟苓膏，龟苓膏是用乌龟除去内脏，加入生地黄、土茯苓、金银花、甘草、火麻仁等制成，具有清热解毒、祛湿等保健功效。但土茯苓、金银花、生地黄等均为清热解毒或清热利湿的药物，用于阴虚血热所致痤疮、口咽干燥等，不应将其当作食品甚至零食吃。同时龟板属寒性，脾胃虚弱、腹泻、痛经等的患者不宜吃，否则可能会加重症状。
凉茶，凉茶的主要成分是菊花、金银花、夏枯草、甘草等。具有清热除湿、滋阴去火的作用。适应经常面红目赤、急躁多语、牙龈肿痛、口腔溃疡，大便干结不通畅，喜欢喝冷水吃冷食者。高血压、心脏病患者中有热性症状的适量饮用也可降燥。凉茶不宜喝太多，更不能拿来当水喝，过量喝凉茶会损耗人体的阳气。每天喝200-400毫升，不宜再多。面色偏白、气短懒言、容易疲劳、手脚冰凉、大便较稀者为寒凉体质，寒凉体质的人尽量不要喝凉茶。
茯苓饼，茯苓饼由茯苓（打成细粉）加大米（粉）、白糖制作而成。具有健脾和胃、利水除湿、宁心安神等功效。一般情况，茯苓饼适用较广，男女老少皆宜，但出现湿热壅盛引起的大便干结、舌红、苔黄腻等症状和肾阳虚衰而滑精的人应慎用，感冒发热、血糖过高的患者也不宜吃。
秋梨膏，冬季，天气干燥寒冷，不少人经常出现感冒、咳嗽等症状。于是，秋梨膏便成为很多人此时养生保健的必备品。很多人都有这样的习惯，嗓子不舒服或是咳嗽时，买上两瓶秋梨膏，取一勺用温开水化开，喝下去甜丝丝的，没一点药味儿，还带着淡淡的梨香，可谓老幼皆宜。
酸梅汤，夏季或初秋，很多人容易感受热邪、出汗，加之有人常贪凉饮冷，损伤脾胃，出现食欲不振等，此时可适当饮用酸梅汤。酸梅汤中乌梅可生津止渴，山楂能健胃消食，甘草可补脾益气、清热解毒。
薄荷糖，经常抽烟的朋友，为了缓解口中的异味，口袋或者包里、车上都会备置一些薄荷糖。有些喜欢唱歌的朋友也会备置一些，来清爽一下咽喉和口腔。但是很多人都不知道，薄荷其实是一种中药，如果是正宗的薄荷糖，其中都会含有少量的薄荷提取物，有发散风热，清利咽喉，透疹解毒，疏肝解郁和止痒等功效，有助于缓解感冒发热、头痛、咽喉肿痛、无汗、风火赤眼、风疹、皮肤发痒、疝痛、下痢及瘰疬等病症。
饮食禁忌 寿司中可能有寄生虫你还敢吃吗
说到寄生虫，相信很多人都知道，毕竟网上已经有很多介绍，近日美国疾病控制和预防中心警告称，有一种原本人们认为仅存在于亚洲鱼类的寄生虫，目前也出现在了三文鱼里，这让很多爱吃寿司的朋友大吃一惊。
之前就有很多文章介绍了关于可能会有寄生虫的食物，告诫了人们在食用这些食物的时候要当心，没想到如今连吃寿司都要考虑再三了。
寿司中竟有寄生虫 你还敢吃吗
美国疾病控制和预防中心在他们的报告中表示：
由于全球进出口贸易和吃生鱼趋势变得日益流行，日本海裂头条虫再次出现在了世界上。我们在美国阿拉斯加州的野生三文鱼的粉色肌肉组织中发现了日本海裂头条虫。因此来自美国和亚洲太平洋海岸等地的三文鱼，在生吃的情况下可能会给食用者带来危险。
那么我们在此探讨的是何种危险呢?专家表示，实际上人类对这种绦虫变体了解甚少，只知道它与广节裂头绦虫之间是近亲，感染者会出现类似疾病和症状。
几乎在所有情况下，感染者出现的症状都非常微小或者令人难以察觉。当这种虫子在你们体内长到9.1米长的时候，你们身上可能会出现的症状有腹部不适、恶心、腹泻和体重轻微降低。
在极其严重但罕见的情况下，感染者会出现肠梗阻，严重影响患者及其家人的生活。成年的大寄生虫还会吃掉感染者体内的许多维他命B12，导致患者出现神经障碍。
好消息是，一经确诊即可用专用药物治疗。不幸的是，你必须先在你的粪便里面找到一些寄生虫，并将它们送到实验室里检查。
著名医生表示，生三文鱼里面出现寄生虫的概率非常小，但是大家还是要当心下。
如果你想小心一点，觉得将它冻在冰箱里面能够杀死寄生虫，那么寿司爱好者会告诉你，这样非常恶心。
还有哪些食物里有寄生虫呢
螺--广州管圆线虫病
管圆线虫幼虫长期在某些陆生或水生螺体内发育。有人为了贪食鲜嫩，只是开水汆一下即食，人若生食或吃了不熟的螺肉就可能被感染管圆线虫。
一旦感染了管圆线虫，它就会在人体内游走，钻入脑部，病变集中在脑组织，除大脑及脑膜外，还包括小脑、脑干及脊髓等处。轻者临床症状为头痛、头昏、恶心、呕吐，严重的会发生休克、狂躁甚至死亡。患者发生嗜酸性粒细胞增多性脑膜脑炎或脑膜炎，以脑脊液中嗜酸性粒细胞显著升高为特征。
近几年来人们为了减少食物中营养元素的流失从而提倡生吃，这种方法只适用于部分食物，对于一些特殊食物是不可取的，因为人体一旦选择生食或者没有煮熟就食用，这对自身的健康会产生危害!
常见人们直接食用白糖
白糖是常见的食物，对于这种食物很多人会直接的食用，其实生吃它对健康的危害是较大的。因为白糖中含有螨虫寄生，生吃必然易使螨虫直接进入人体，从而得螨虫病。但螨虫顺着口腔进入肠道、胃中时，易导致腹痛、腹泻的出现，螨虫进入肺中的时候还会引起哮喘、咯血等。
白糖如何食用
白糖在食用之前要经过高温的加热，这样才能使糖中的螨虫给消灭掉。加热的温度不需要达到90℃。只要达到70摄氏度即可，且加热的时间不可过长，三分钟就可以了。
特产醉蟹备受欢迎，这属于生吃吗
人们对于特产是非常喜欢的，尤其是醉蟹这种特产。醉蟹虽然是用酒精制成的，但其无法达到杀死螃蟹本身寄生虫的作用，人一旦食用易增加患上肺部疾病。对于醉蟹其实也是属于生吃的一种。
如何食用螃蟹比较健康
不建议大家生吃螃蟹，因为它本身存在较多的寄生虫，对人体的危害是较大的，可以采用高压蒸煮的方式，因为只有在高温下才能完全杀死螃蟹的细菌。
豆角可生吃吗
由于豆角本身存在一种特殊的物质，而这种物质就是有毒的蛋白——凝集素，所以是不能生吃的。对于这种食物最好在高温的烹饪下食用，只有这样才能将这种毒蛋白给分解掉从而不会对人体产生危害。
哪些菜是豆角的一种
豆角分为很多种，如扁豆、芸豆、刀豆等，对于这类型的蔬菜都是不能直接生吃或者半熟食用的，易导致中毒现象的出现。
有哪些常见的食物是不能生吃或者半熟食用
除了以上的食物是不能生吃及半熟食用之外，如龙虾、蜂蜜、河鱼、黄花菜、荸荠、蚕豆、马齿苋等食物都是如此。所以，很多食物食用的方式都有较多的讲究，其方法需要研究。
不同的食物其食用的方式是不同的，所以有些食物可以生吃而有些食物是不能生吃的，至于不能生吃的食物在上文中都有一定的讲解，希望大家一定要切记，否则对自身的健康会产生较大的危害。
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菱角--姜片虫病
秋季是菱角、荸荠采摘时节，刚摘下来有鲜又嫩，忍不住吃进嘴里。这时就极有可能感染寄生在菱角、荸荠上的姜片虫。姜片虫寄生于人体小肠，可引起消化道及全身症状，如腹痛、腹胀、腹泻等，重者可发生贫血、浮肿和发育障碍等。
专家提醒：尽量不生吃菱角、荸荠、莲藕，也不要用牙齿啃皮。在生吃时一定要充分洗擦，并用开水烫泡几分钟或在阳光下晒过一天后才吃用。要讲究卫生，不喝生水，接触过水生植物或污水时要洗干净手，防止囊蚴污染。
小龙虾--肺吸虫病
小龙虾在南方的河流湖泊里随处可见，连水田、溪沟、脏水里也有很多，因繁殖力极强，捕捉十分容易。近年来，香辣小龙虾红遍大江南北，有些地方还开出专吃龙虾的餐馆。但由于小龙虾生活水质较差，小龙虾体内多寄生着肺吸虫。
人若是生食或半生不熟地吃了小龙虾，就极有可能感染上这种寄生虫，从而引起肺吸虫病。肺吸虫主要寄生于人的肺部，轻者可表现为咳嗽、胸痛、咯血，严重的可能引起肺部大出血，使器官阻塞，导致死亡。曾有3名北京人因为食用小龙虾中毒而出现了“急性骨骼肌溶解症”，险些危及生命。
专家提醒：食用前把龙虾背部的筋去除，烹饪时必须煮熟煮透，吃的时候最好不要吃小龙虾的头部。
海鱼
被异尖线虫感染的海水鱼种类颇多，其中的食用鱼有如三文鱼、大马哈鱼、金枪鱼、海鲈鱼、鳕鱼、带鱼、海鳗、石斑鱼、鲱鱼、真鲷等等。
此外，不属于鱼类的乌贼也是异尖线虫的宿主之一。在海鱼的体内，异尖线虫发育成为具有感染性的第三期幼虫，然后通过海鱼被吞食这个过程进入海洋哺乳动物的消化系统内。相较于海洋哺乳动物这个最终宿主，人类并非异尖线虫的最佳寄生环境，因为异尖线虫的第三期幼虫无法在人体内继续发育为成虫，但是它依然能够对人体健康造成损害。
芽菜
芽菜是传统的室生蔬菜。由于芽菜营养丰富，脆嫩可口深受人们的青睐。但是芽菜生长的环境最利于有害细菌的滋生。如果芽菜生产的相关原料和器具消毒不严格的话，会滋生大量有害细菌。
带血牛排
牛排在西餐厅最为常见，越来越多人喜欢吃六七分熟，甚至三四分熟的牛排，用刀切开甚至还能看到丝丝鲜血。爱吃生牛排的人往往认为这样的牛排才“有嚼劲”、“有牛肉味”。殊不知这种“时尚”的“嗜血”饮食习惯也存在感染寄生虫病的危险。
结语：以上就是小编为大家介绍的关于寄生虫的相关饮食禁忌，通过文中的介绍，相信大家已经知道了什么食物有寄生虫，知道了有寄生虫的食物有哪些。大家在日常的饮食中也要注意下，这些东西千万不要多吃，以免带来严重的后果。
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