荔枝干功效与禁忌
养生有什么作用与功效。
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”社会的发展，人们对养生越来越看重，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。对于中医养生您想了解哪方面的知识呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“荔枝干功效与禁忌”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
荔枝干是新鲜的荔枝晒干加工而成，我们知道荔枝属于性温味甘的一种水果，具有很好的益肝补脾，生津止咳的效果，有一些氧气，止痛温中的作用，在补心安神，补脑健身方面作用也是不错的，适当的吃一些能够增强身体的免疫力，能够达到补气血的作用，具有补充能量效果。
荔枝的功效
1、增强免疫力
荔枝含有丰富的维生素C和蛋白质，有利于增强免疫力，提高机体抗病能力。
2、补血
荔枝是补血类食物，《玉楸药解》：“荔枝，甘温滋润，最益脾肝精血。阳败血寒，最宜此味”。
3、补充能量
荔枝果富含葡萄糖、果糖、蔗糖，含糖量位居多种水果之首，食用荔枝可以补充体能、增加营养，改善身体疲惫。
4、益智补脑
研究发现荔枝对大脑组织有补养作用，有助于改善失眠、健忘、神疲等症，有补气安神的作用。
5、美容祛斑
荔枝果肉富含维生素C、B族维生素、胡萝卜素、叶酸、可以改善血液循环，有效减缓皮肤中黑色素的形成，预防雀斑的生成，让肌肤更光滑。
6、益脾健胃
荔枝果肉香甜多汁，有补脾健脾、生津止渴、温中止痛的功效，食用后可以改善食欲不振。
食用荔枝的禁忌
1、不宜空腹食用
荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃粘膜，出现胃痛胃胀症状。
2、一次不宜吃太多
大量进食荔枝会引起低血糖，这是因为含有的糖分大部分是果糖，果糖被机体吸收后必须经过一系列酶催化才能变为葡萄糖被人体利用。短时间内进食太多荔枝则会导致大量果糖积累在血管里，致使转化酶“供不应求”，不能及时将果糖转化为葡萄糖。另外果糖还会刺激人体分泌胰岛素，从而导致血液内葡萄糖供不应出现低血糖症状。
3、糖尿病人慎食
荔枝含糖量高，糖尿病不宜食用。
咽炎或扁桃体炎患者、阴虚火旺、痔疮、便秘、血热等症不宜食用，以免加重病情。
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荔枝干吃多了会上火吗
荔枝干吃多了会上火吗
1、荔枝干吃多了会上火
荔枝性温,阴虚火旺者慎服,即荔枝属于温性食物,多吃易“上火”,故中医辨证属于阴虚不足、虚火偏旺体质的人不宜食用。一旦发生“荔枝病”,如仅有头晕、乏力、出虚汗等轻度症状者,可服葡萄糖水或白糖水,以纠正低血糖,补充生命必需的葡萄糖。
2、荔枝干主治的病状
主治颈淋巴结核:取干荔枝果50克,海藻15克,黄酒适量,水煮食之,每天1剂,疗程不限。主治淋巴结核及疔毒:取荔枝数个,捣烂似泥,外敷患处,每日1次。取荔枝干5-7枚,海带15克,加黄酒适量,水煎服。主治呃逆:取荔枝500克,连壳烧灰,研末,温开水调服。主治气虚胃寒:取5枚荔枝肉,煮酒1小杯,数服后有效。主治脾虚泄泻:取干荔枝肉15克,大枣3-5个,水煎常服。取干荔枝肉15克,扁豆30克,水煎服,每日1次。主治老人五更泻:取荔枝干5枚,合春米一把,或酌加淮山、莲子,煮粥吃。
3、荔枝干的食用注意事项
充分浸泡和清洗荔枝壳表面的保鲜剂及农药;不要空腹吃荔枝,最好在饭后半小时食用;每日进食荔枝一般别超过300克。对荔枝过敏的人、糖尿病患者及阴虚火旺者要禁食或慎食;因进食荔枝而引起低血糖者,要适量补充糖水,症状严重者应及时送医院进行治疗。
荔枝的品种有哪些
黑叶荔枝,黑叶又名乌叶,是茂名市普遍栽培的品种,茂名市几百年老树很多,其粗生,叶色浓绿近黑,故称黑叶。一般植后3年开始挂果,3月上中旬开花,6月上中旬成熟上市,较丰产稳产。
白糖罂白糖罂又名蜂糖罂,主产广东省茂名市,是广东省早熟的优质品种。
妃子笑又名落塘蒲,为广东着名的荔枝品种之一,茂名、高州栽培历史悠久。
桂味又名桂枝,是优质的中熟品种,也是重要的出口商品水果。果近园形,中等大,平均单果重20.2--22.0克,果顶浑园,果肩平,果梗细。果皮鲜红,果肩有墨绿色斑,果肉乳白色,肉厚质实,清甜多汁,有桂花形香味,多为小核。
糯米糍,其外形特点是:果为扁心脏形,属大型果,肉质爽而软滑,汁多,味多甘甜,有香味,品质上等。在6月下旬成熟,为广东省最着名晚熟品种,但有大小年结果现象。曾获中国十大优质荔枝品种称号。
如何吃荔枝干不上火
吃掉果膜,吃荔枝时,把剥开果壳后的一层薄薄的白膜,和肉一起吃下去不上火,果膜有点涩,嚼到果肉时,会一下鲜甜起来。吃完荔枝后,把荔枝蒂部凹进果肉白色蒂状部他吃掉,这样连吃2-3颗,也可以有效防止上火。
盐水浸泡,将剥掉外壳的荔枝,但是不要将白色的那层薄膜也剥掉,冲洗干净之后,浸泡进30%的盐水中,浸泡一个小时就能够取出,剥开白色薄膜就能吃了,经过盐水的浸泡之后很大程度的将荔枝的火气降低了。如果一次性浸泡很多的荔枝,希望可以保存更长时间的话,可以直接将白色薄膜也一起剥掉,然后果肉浸泡在淡盐水中,同样浸泡一个小时即可,然后取出放入保鲜盒中,放进冰箱冷冻层即可。
喝点盐水,在吃荔枝之前可以适量的喝掉盐水或者夏枯草凉茶、冬瓜汤、绿豆汤等降火的食物,可以有效的预防上火。或者用20-30克的生地煲瘦肉或猪骨汤喝,可以有效的预防荔枝病。
柴胡桂枝干姜汤的功效与作用
柴胡桂枝干姜汤大家了解吗，它是一种中药方剂，能够让我们的身体状况得到改善，大家应该都知道柴胡桂枝干姜汤功效是挺多的，对于具体的柴胡桂枝干姜汤的作用，我们来看看下面的介绍。
【别名】柴胡桂姜汤（《金匮要略》卷上）。
【处方】柴胡24克 桂枝9克 干姜3克 栝楼根12克 黄芩9克 牡蛎6克（熬）甘草6克（炙）
【功能主治】和解散寒，生津敛阴。主伤寒少阳证，往来寒热，寒重热轻，胸胁满微结，小便不利，渴而不呕，但头汗出，心烦；牡疟寒多热少，或但寒不热。
【用法用量】以水1.2升，煮取600毫升，去滓，再煎取300毫升，温服150毫升，日二服。初服微烦，复服汗出便愈。
【摘录】《伤寒论》
【处方】柴胡3钱，甘草2钱，人参1钱，茯苓3钱，桂枝3钱，干姜3钱。
【功能主治】牡疟。寒多热少，或但寒不热。
【用法用量】煎大半杯，热服，覆衣。
【摘录】《四圣心源》卷七
【处方】柴胡、桂枝、黄芩、广皮、甘草、人参、芍药、干姜、半夏。
【功能主治】太阳中风，兼少阳寒热；少阳症兼见太阳，小便不利。
【摘录】《伤寒大白》卷一
上面就是本文为大家介绍的柴胡桂枝干姜汤的一些知识，作为一种中医方剂，既然它的养生功效自然是毋庸置疑的，但是这个养生功效是在一定的合理的身体范围内，一旦超过了这个身体养生范围内，就会给身体造成一定的负担，所以大家要懂得适时适量。
荔枝膏的功效与作用
荔枝膏的做法你知道了吗?积累点点滴滴健康知识会给您的身体带来意想不到收获哦。
【处方】荔枝肉1两，轻粉半钱，麝香半钱，川芎半钱，白豆蔻半钱，砂仁半钱，朱砂1钱，龙骨1钱，血竭1钱，乳香1钱，全蝎5个。
【制法】上将荔枝肉擂碎，以软米饮和为膏。
【功能主治】瘰疬。
【用法用量】看疮大小摊贴。如有3-5个者，止去贴为头者，妙。
【摘录】《普济方》卷二九一
【处方】乌梅8两，桂10两，乳糖26两，生姜5两（取汁），麝香半钱，熟蜜14两。
【功能主治】生津止渴，去烦。主伤寒。疟疾。
【用法用量】上用水1斗5升，熬至1半，滤去滓，下乳糖再熬，候糖熔化开，入姜汁再熬，滤去滓，俟少时，入麝香，用如常法服。
【摘录】《御药院方》卷二
通过对这篇文章的阅读，相信大家对荔枝膏的作用与功效已经有所了解了，也让我们为古人留下的财富感到惊叹。
荔枝核的功效与作用及禁忌各是什么？
“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”，荔枝的美味征服了从古至今的人，到荔枝上市的季节，人们都会大量的购买荔枝，让自己享受这种舌尖上的美味。但是在吃荔枝的时候，许多人会把甜甜的果肉吃掉，而把荔枝核就会丢弃。其实荔枝核也是一种好东西，具有很高的药用价值。
荔枝核的作用：
荔枝核主入肝经，味辛能行，味苦能泄，性温祛寒，有疏肝理气、行气散结、散寒止痛之功。荔枝核治寒凝气滞之疝气痛、睾丸肿痛，荔枝核可与小茴香、青皮等同用，如荔核散(《世医得效方》);荔枝核或与小茴香、吴茱萸、橘核等同用，如疝气内消丸(《北京市中药成方选集》);若睾丸肿痛属湿热者，荔枝核可配龙胆草、川楝子、大黄等同用。
1、荔枝核治心腹胃脘久痛，屡触屡发者：荔枝核5克，木香4克。为末。每服5克，清汤调服。(《景岳全书》荔香散)
2、荔枝核治疝气疼痛：一荔枝核15克，焙干研末，空腹时用开水送服。二炒荔枝核、大茴香各60克，研末，每日早晨用黄酒送服10克，亦治疝气疼痛。
3、荔枝核治心痛及小肠气：荔枝核一枚。煅存性，酒调服，(《本草衍义》)
4、荔枝核治血气刺痛：荔枝核(烧存性)25克，香附子50克。上为末。每服10克，盐酒送下。(《妇人良方》蠲痛散)
禁忌
无寒湿滞气者勿服。
荔枝核实一种温中药，也是一种理气药，可以用来治疗疝气痛，睾丸肿痛，对于女性出现痛经或者产后腹痛等症状也有很好的疗效。但是在采用荔枝核治疗疾病的时候，一定要注意遵医嘱，不要自己盲目的服用，尤其是自己没有寒湿滞气症状时不要服用这种药物。
荔枝藤的功效与作用
对于荔枝藤这种中药材，我们应该要先了解它的药用价值和注意事项等之后再食用。下面是关于荔枝藤的相关介绍，希望大家能够好好阅读一下，对食用有很大的帮助。
【别名】红叶藤、红叶秋树、牛见愁（《广州植物志》），牛栓藤（《广西植物名录》）。
【来源】为牛栓藤种植物 红叶藤 的 茎叶 。全年可采。
【原形态】多分枝藤本，无毛。长达2米。羽状复叶，小叶通常11～17，稀有5～9，近革质，卵状长圆形，长1.5～4厘米。宽8～15毫米，基部阔楔形，常偏斜，先端渐尖钝，两面均无毛，上面光泽，下面粉绿色；小叶柄长约1毫米。总状花序腋生，花序柄及花序均纤弱；花有芳香，长2～3毫米；萼片5，圆形，长约1毫米，结果时长约3毫米；花瓣5，白色；雄蕊10，花丝基部合生；心皮5，分离，常仅1个发育。蒴果长12～15毫米，长椭圆形，背部弯曲，腹面开裂，基部为增大的宿存萼所包围。种子1，有假种皮。花期8～9月。果期10月。
【生境分布】生于山坡干燥地方或灌木丛中，攀援树上。分布广西、广东、云南等地。
【性味】《陆川本草》:"苦涩，凉。"
【功能主治】①《陆川本草》:"解热毒，治小儿热气疮。"
【用法用量】外用:煎水洗或捣敷。
【摘录】《*辞典》
【出处】出自《陆川本草》
荔枝藤的功效与作用多种多样，我们应该根据体质症状的不同来选择合适的食用方法等。在生活中，我们可以在有空的时候多了解一些这方面的知识。
野荔枝的功效与作用
中药材对疾病的治疗，大部分都有着不错的效果，比如野荔枝，下面我们就来对野荔枝的相关信息做一个基本的介绍。
【别名】尖叶四照花、山荔枝
【来源】山茱萸科 狭叶四照花 Cornus kousa Hance var. angustata Chun （Dendronbenthamia angustata （Chun）Fang），以 花、叶 入药。
【生境分布】云南。
【性味】涩，平。
【功能主治】收敛止血。主治外伤出血，痢疾，骨折。
【用法用量】3～5钱。外用鲜品适量，捣烂敷患处。
【摘录】《全国中草药汇编》
【出处】《红河中草药》
上文我们介绍了什么是野荔枝，了解了野荔枝的效果和作用，野荔枝可以提高我们的免疫力，野荔枝在养生学上还有食疗的作用，对我们的身体有很多好处。
