养生 > 中医养生 > 养生怎么做 > 导航 > 鸡怎么做养生

鸡怎么做养生

2019-10-13

鸡排饭上的酱汁怎么做

【www.ys630.com - 养生怎么做】

“寡欲以清心,寡染以清身,寡言以清口。”随着时间的失衡,养生这个话题走入大众视野,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。如何避开有关中医养生的认识误区呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“鸡排饭上的酱汁怎么做”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

炸鸡排一直是人们比较喜欢吃的食物,可以当零食吃,也可以拌着饭吃。鸡排放在米饭上面就是鸡排饭,很多鸡排饭会再放一些个别的菜,淋上一些酱汁,有很好的提味的作用。鸡排饭上面的酱汁不是平时吃的大酱,可以根据不同的口味自己来调。接下来我们看一下鸡排饭上的酱汁,应该怎么做呢?

1、正宗日本天妇罗沾酱

材料:白萝卜、酱油

做法:白萝卜弄成泥,加酱油,拌匀即可

2、腐乳酱汁(鸡排腌汁)

材料:红腐乳60克、料理米酒10CC、糖1茶匙、味精1/2茶匙、蚝油1大匙姜末5克、小苏打1/4茶匙、水50CC、蒜末20克

做法:将所有材料放入果汁机内打约30秒盛碗即可

3、香柠腌汁(鸡排腌汁配方)

材料:柠檬1颗、糖1茶匙、盐1/4茶匙、小苏打1/4茶匙、水30CC料理米酒1大匙

做法:将柠檬压汁,再和其余材料放入果汁机内,打约30秒盛碗即可。

4、传统鸡排腌汁

材料:葱末20克、姜末10克、蒜末40克、五香粉1/4茶匙、味精1茶匙酱油膏1大匙、小苏打1/4茶匙、水50CC、料理米酒1大匙

做法:将所有材料放入果汁机内打约30秒盛碗,再放入鸡排肉将其两面均匀沾上腌汁,静置约30分钟即可

5、梅子酱

材料:紫苏梅2颗、砂糖1大匙、素蚝油1大匙、梅子汁2大匙、水少许做法:

1、紫苏梅洗净、切细末。

2、取一碗,放入其余材料与水搅拌均匀。备用。

3、热锅,倒入做法2的酱汁以小火煮约3~5分钟至小滚即可熄火盛碗。

4、将做法1和做法3一起混合拌匀即可

6、蒜蓉酱

材料:辣椒1条、蒜头1颗、砂糖1大匙、蚝油1大匙、酱油膏2大匙、水少许

做法:

1、取一碗,砂糖、蚝油、酱油膏与水一起搅拌均匀。

2、热锅,倒入做法1的酱汁以小火煮约3~5分钟至黏稠状盛碗。

3、辣椒、蒜头洗净切细末,再和做法2的酱一起拌匀即可。

ys630.coM延伸阅读

喝中药排毒怎么做?


中药是中国的国粹,很多人有一些身体上的不舒适,大多数人都会选择用中药调理的方法,因为中药调理相对于西医治疗的话,副作用会比较小,而且是比较温阳的,在治疗的过程当中还有一定的滋补功效,能够固本培元,有些中药还能够帮助身体排毒,具体有什么呢!

好多中药喝了是会拉肚子的,因为中药本来就是排毒的一种药物,拉肚子多是排毒现象,像金银花、连翘、蒲公英、黄芩等等这些清热解毒清热解毒药物就会使大便稀薄,所以出现拉肚子也是正常的。只要不是很严重就没事。

喝中药虽然不良反应比较少,但喝中药有的方面也要注意,一般是在饭30-60分钟服用为宜.以减少药物对胃粘膜的刺激.另外.喝中药前后一小时左右最好不要喝茶,咖啡,牛奶或豆浆,以防妨碍药效,影响到疗效.

另外有的人一喝中药就拉肚子,可能是药物药性太凉引起的,如果腹泻严重的话要停药。另外并不是喝所有的中药都会拉肚子,主要是看喝的哪类方子的药,像上面所说的如果是清热解毒的方子,里面有寒的药物,喝了拉肚子就是正常的。最好是抓药前咨询一下医生会有哪些不良反应。

不管吃什么药,身体出现一些反应是难免的,只要属于药物的正常反应就没事,但是如果反应严重,像喝中药如果一直腹泻不止的话,那就要及时停药复诊,选择更合适的药物。

虽然喝中药没有西药的副作用那么大,但是毕竟是药三分毒,药物治疗如果过于多的话,对身体的危害还是比较大的,毒素会积存在身体内,尤其是对肾脏危害比较大,平时如果想要排毒的话,饮食调理也是很重要的,不一定非要喝中药。

简单身体排毒怎么做?


身体排毒是每天最重要的一个环节,每天的饮食摄入都会增加体内的一些毒素,这些毒素是身体的废物,对身体的健康没有任何的好处,所以就需要排出体内。但是排毒的过程会受到生活习惯和饮食的影响,所以并不是所有人都能够正常的排毒,也可能会出现毒素排不出去的现象,那么简单的身体排毒怎么办呢?

1、蒸汽熏脸

帮助皮肤清除毒素,最理想的方法就是用蒸汽来熏脸,面部皮肤如果无法排出毒素,表现为粗糙干燥暗黄,那么,很大一部分原因,都是因为脸部皮肤毛孔堆积了污垢和油脂,久而久之,污垢越堆积越多,时间越长,污垢和油脂也就越顽固,利用蒸汽热熏,可以将这些污垢和油脂顺利清除出来。该如何操作呢?美眉们可以在清洁面部皮肤之后,端一盆热水,放在脸部皮肤的上方,通过热蒸汽的高温,将毛孔迅速打开,加速皮肤的新陈代谢,让脏东西可以很好地排出来,以达到帮助皮肤排毒美颜的目的。

2、出汗后要及时清洁补水

面部皮肤如果经常出汗,这也会带出一部分的毒素出来,出汗可以很好地为皮肤排毒,而想要让肌肤毒素排得更加干净,美眉们就可以在出汗之后,及时帮助皮肤进行清洁,同时再做好保湿补水的护肤工作,这样可以让皮肤不缺水不干燥,有效在排毒的同时,滋润皮肤。

3、清洁面膜要常做

要经常做深度清洁的面膜,来将皮肤深处的脏东西清理出来,深度清洁面膜,可以选择清洁能力较强的面膜,搭配化妆水,清洁皮肤的毛孔,可以每周做一次,绝对不要偷懒哦!

文章中介绍了一些可以简单的帮助身体排毒的方法,当然这些只是从皮肤的角度来促进排毒,但是毒素排不出去最典型的特征就是便秘,所以应该从饮食方面来进行调理。多吃点润肠和通便的食物,比如芹菜、香蕉、蜂蜜、冬瓜等等,多按摩腹部也可以促进排便。

淡盐水清肠排毒方法怎么做


生活中有很多排毒清肠的方法和技巧,而不是说总是使用药物,比如淡盐水的清肠排毒效果就是比较好的,能够帮助加快肠道内宿便的排出,同时还能够起到减肥的效果。

1、淡盐水的作用

1、清除胃火、口臭:盐水的清洁作用,可以有效的排出肠道内的宿便,从而达到清肠的目的,可以有效的缓解胃部上火、口臭等问题。

缓解便秘:盐水清肠的目的是清除肠道内宿便,从而达到缓解便秘的目的。

减肥美体:由于肠道通畅,身体经过排毒清火后会更好的运转,对于腹部有脂肪的女性来说,可以有效的减肥。

2、清肠准备:

决定盐水清肠的前一天一定要吃得清淡一点,在临睡前准备好一壶开水,3000毫升左右的量(6瓶矿泉水),放入两勺盐,15克左右,也可以根据自己口感调整,咸度适中为宜,搅拌均匀。

3、清肠过程:

早晨空腹,饮用一杯盐水,然后双脚与肩并齐直立,吸气挺胸拔背抬头向上看,双手举起在头顶交叉,身体保持绷直的状态,然后慢慢的晃动腰胯,5分钟后再饮一大杯盐水,再进行上述动作,如此三次,双手放下,叠放在神阙穴,顺时针揉动腹部即可。如中途有便意一定要排空再继续。

白带排不出粘在宫颈上怎么回事?


白带是女性阴道分泌出来的一种粘性的液体,白带像蛋清一样的液体,健康的白菜无色无味,白带是由前庭大腺,还有子宫颈腺体以及子宫内膜的分泌物等混合而成的液体,有的女性会出现白带排不出,并且粘在宫颈上的情况,白带排不出粘在宫颈上怎么回事?接下来我们来看看吧。

一.白带排不出粘在宫颈上怎么回事?

这种情况多与宫颈炎症、宫颈糜烂等因素有关光这些症状不能确诊建议检查阴道镜、白带常规等查明病因治疗。

二.白带是什么?

白带是妇女从阴道里流出来的一种带有粘性的白色液体,它是由前庭大腺、子宫颈腺体、子宫内膜的分泌物和阴道粘膜的渗出液、脱落的阴道上皮细胞混合而成。白带中含有乳酸杆菌、溶菌酶和抗体,故有抑制细菌生长的作用。性行为过程中,白带会增多,对阴道有润滑作用,便于进行性生活。一般月经中期白带增多,稀薄透明;排卵后白带又变粘稠,混浊而量少。经前及孕期白带均有所增多。非灵长类哺乳动物在发情期出现。

三.白带预防

1、定期检查:即使没有任何不适也应该定期检查,最好每年至少做一次全面的妇科体检。

2、及时就医:如果出现任何情况的白带增多或其他不适,立即去医院诊治。

3、一定在医生指导下用药:用药不对症,可能反而加重病情。

4、少穿紧身裤:少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等,亦要避免穿着紧身尼龙内裤,应选择棉质内裤。

5、平日不用卫生护垫:有些女性朋友担心白带弄脏内裤或懒得洗内裤,平日总是用卫生护垫,这种做法是不可取的。不是月经期,尽量不要用卫生护垫,应每天晚上用清水洗净外阴,更换内裤。另外,也不要用各种药液清洗阴道,这样做反而会破坏阴道的内环境,以致发生阴道炎。

6、增强免疫力:坚持锻炼,增强体质;睡眠充足、饮食合理、营养均衡。多进食富含维生素的食品。

7、心理调节:经常找一些让自己开心的事儿做做,或伺花弄草、欣赏音乐,保持恬静的心理状态,避免过于激动、发怒急躁。

药丸怎么做


如今,很多疾病想要达到好的调理效果,我们都会选择中医。中医不但副作用小,而且可以治疗疾病的根本。但是中医开出的中药都需要我们熬制成汤药,这样是比较麻烦的,尤其是对于一些需要外出的人,可不可以将中药自己制成药丸呢?这样就能方便携带了。药丸怎么做?

汤药其实指的就是中药传统剂型,汤剂。汤剂是指饮片用水煎煮或用沸水浸泡,去渣取汁后制成的液体制剂,亦称“汤液”。

通常人们所说的“药丸子”,在中药制剂里面一般分为三种,包括水丸、蜜丸和滴丸。

不是所有的汤药都可以或者适合做成药丸子的,这个取决于药物的性质。一般制作丸剂都是以药物粉末作为原材料的。

水丸是指饮片细粉以水为粘合剂制成的丸剂。水丸的制备过程基本是这样的:原料、配料、粉碎、过筛、混合、加入水、起膜、加水、泛丸、筛选、成型、干燥、撞亮、包装。

蜜丸是我们非常常见的一种丸剂。是饮片细粉以蜂蜜为粘合剂制成的丸剂。基本制作过程包括:药材前处理、药粉、和药、加入温蜜、制丸、包装。

滴丸剂是指饮片提取、纯化后与适宜基质加热融溶混匀,滴入冷凝介质制成的球形制剂。主要制作流程包括:药材前处理、浸膏或药粉、配料、与基质熔混、滴制、成丸、洗丸、选丸、包衣、包装。

催奶的中药怎么做


   我们知道孕妇怀完小孩,是需要母乳喂养的,当我们知道不知道母乳喂养的好处,这个时候我们就是要把握一个度,那就是奶水,怎么样去把握奶水,让小孩子有奶水可吃,这个才是很关键的,那么我们知道怎么样去催奶么?催奶的中药怎么做大家知道么?下面我们就来为大家介绍介绍关于催奶的中药怎么做吧。

    为了尽快下乳,许多产妇产后都有喝催乳汤的习惯。但是,产后什么时候开始喝这些“催乳汤”是有讲究的。喝得过早,乳汁下来过快过多,这时新生儿又吃不了那么多,容易造成浪费。同时,由于乳汁分泌过多,会使产妇乳房血管及淋巴管扩张瘀积,乳管堵塞而出现乳房胀痛,著吃得过迟,乳汁下来过慢过少,也会使产妇因“无奶”而心情紧张。产妇一紧张,就使下丘脑分泌的儿茶酚胺量增多,丘脑下部泌乳抑制因子分泌增多,使垂体催乳素相应减少,分泌乳量会进一步减少,形成恶性循环。因此,妇产科专家建议,产后喝催乳汤一般要掌握以下两点

一、掌握乳腺的分泌规律:一般来说,孩子生下来以后,乳腺在两三天内开始分泌乳汁,但这时的母乳比较粘稠、略带黄色,这就是初乳。初乳含有大量的活淋巴细胞,这些活淋巴细胞在母体内能制造免疫球蛋白A,它进入婴儿体内也同样使婴儿体内产生免疫球蛋白A,从而保护婴儿免受细菌的侵害。但是,有的产妇不知道初乳有这些优点,认为它没有营养而挤掉,这是极为错误的。初乳的分泌量不很多,加之婴儿此时尚不会吮吸,所以好像无乳,可是若让婴儿反复吮吸,初乳就会“通”了。大约在产后第四天,乳腺开始分泌真正的乳汁。在分泌乳汁之前,产妇往往自觉乳房胀得难受,触之有硬结感,这是泌乳的先兆,不是病变。

从乳腺分泌乳汁的规律中我们知道,喝“催乳汤”不宜过早,也不宜过迟。民间常在分娩后的第三天开始给产妇喝鲤鱼汤、猪蹄汤之类,这是有一定道理的。它既能为初乳过后分泌大量乳汁做好准备,又可使产妇根据下乳情况,随时进行控制进汤量,乳汁少可多喝,乳汁多可少喝。因此说,产后第三天开始喝“ 催乳汤”是比较合适的。

二、注意产妇身体状况。产妇的身体状况也是一个参考条件,若是身体健壮、营养好,初乳分泌量较多的产妇,可适当推迟喝汤时间,喝的量也可相对减少,以免乳房过度充盈瘀积而不适。如产妇各方面情况都比较差,就吃早些,吃的量也多些,但也要根据“耐受力”而定,以免增加胃肠的负担而出现消化不良,走向另一个极端。

值得指出的是,有的人贪图方便而要求服“催奶药”来代替“催乳汤”这是不恰当的。“药”免不了有些副作用,对母婴都不利,“汤”既无副作用又提供营养成分,还是以喝汤为佳。

爱心小贴:催乳汤

花生猪蹄汤

原料:花生米200克,新鲜猪蹄2只,黄酒、葱、姜、精盐各适量。

做法:将猪蹄净毛,刮洗净,用刀劈开,切成块下锅。加足水,放入花生米和调料,水沸后用小火炖2小时至猪蹄烂熟。

功效:滋阴补血,通乳下奶。主要用于产后血虚乳少症。

赤豆鲤鱼汤

原料:鲤鱼1条(重约500克),赤小豆50克。

做法:鲤鱼去鳞、鳃及内脏,清洗干净,切成三四块;赤小豆淘洗干净,浸泡2小时。将泡涨的赤小豆用清水煮至七成熟,加入鲤鱼块,用文火煮至烂熟,不加调料,食肉饮汤。

功效:产前安胎消肿,产后通乳下奶。主要用于产后乳少症。

王不留行味微苦,性平,归肝、胃两经,入药生用或炒用均可,但以炒至爆裂为好。王不留行的主要功能是下乳汁(催乳),还可以治疗痛经、闭经、乳痈肿痛,也可治疗小便不利、淋沥涩痛以及带状疱疹等。

需要注意的是,虽然本品一般无明显不良反应,但孕妇、月经过多者、小便带血而无滞涩疼痛者,均应忌用。此外,由于动物实验表明王不留行有抗早孕作用,故拟孕育者亦忌用本品。

催乳方一:王不留行20克,当归15克,穿山甲、川芎、香附各12克。加水煎煮取汁,分3次服;或将本方制成散剂(研为细末),每次服6克,一日3次,温开水或黄酒送下。此外,用含本品的中成药下乳涌泉散亦可。适用于产后乳少,乳汁较稠或无乳,兼乳房胀痛者。

催乳方二:王不留行25克,黄芪30克,漏芦、当归各15克,木通10克。加水煎煮取汁,分3次服。或将方药用纱布包扎后与鲜猪蹄1000~1500克一同煨炖,分2~4次饮汤、食猪蹄。适用于产后乳少,乳汁清稀或无乳,乳房无胀痛感者。

  好了,上面就是我们关于催奶的中药怎么做的一些基本的介绍了,不知道大家看完是怎么样想的呢?是不是和我们所想的是不一样的呢?我们讲究的催奶是科学的催奶,这样的话我们才能更好的去让我们催奶做的更好,也让我们的小孩有奶可吃这是关键哦。

水疗是怎么做的


水疗是一种非常舒服的缓解疲劳的方法,它可以在人们身体的各个部位进行,在做水疗的时候我们会觉得特别舒服,因为当身体被浸泡在高温度水下,会觉得浑身的毛孔都打开了,这时身体里面的一些毒素会排出身体,而水疗也能够给身体补水,有一些医生会用水疗的方式给患者治疗疾病,那么水疗是怎么做的呢?

水疗什么意思?水疗是做什么的

水疗(hydrotherapy)是利用不同温度、压力和溶质含量的水,以不同方式作用于人体以防病治病的方法。

水疗对人体的作用主要有温度刺激、机械刺激和化学刺激。

按其使用方法可分浸浴、淋浴、喷射浴、漩水浴、气泡浴等;按其温度可分高温水浴、温水浴、平温水浴和冷水浴;按其所含药物可分碳酸浴、松脂浴、盐水浴和淀粉浴等。

水疗就是利用不同温度、压力和溶质含量的水,以不同方式作用于人体以防病治病的方法。简单来说就是在水里加上一些有利于人体的药物,然后作用于人体身上的一种养生方式。

至于水疗怎么做这就有很多方法,因为水疗的种类有很多。最基础的就是首先对身体进行按摩去角质,这样来达到一个轻松的状态。然后用专业的水疗的洗发水来对头进行一个洗浴,缓解身心疲劳。接下来在背部放上一些精华液揉搓背部。然后用专门的水疗洗脚水对脚进行洗漱,捏和揉让身心得到舒缓。最后对大腿进行护理式的按摩。这样下来一套基础的水疗步骤就差不多完成啦。

这只是最基础的水疗,其实还有许多种类的水疗方法。比如大肠水疗、药物浴、松脂浴、氡浴、硫化氢浴、二氧化碳浴等等水疗的不同形式。这里就不一一介绍。

感冒的姜汤怎么做


感冒的姜汤怎么做

1、感冒的姜汤怎么做

姜块用刀拍一拍。在锅中放水,放入葱段和姜块以及少量红糖。大火煮开,小火煮15分钟。尝一尝,如果觉得味道冲,可以再放些红糖。如果感冒风寒、恶寒发热、头痛鼻塞,民间常用姜糖水治疗.具体做法是:用生姜一大块切片或切丝煎水,加少许红糖(白糖亦可),乘热一气服下。对于感冒轻型或体质壮实的患者,往往可以药到病除。这种方法最常用于御寒防感冒,如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋时,及时喝一碗生姜红糖水,汗出身暖,浑身舒畅。

2、感冒的病因

急性上呼吸道感染约有70%-80%由病毒引起。主要有流感病毒(甲、乙、丙)、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒、麻疹病毒、风疹病毒。细菌感染可直接或继病毒感染之后发生,以溶血性链球菌为多见,其次为流感嗜血杆菌、肺炎球菌和葡萄球菌等。偶见革兰阴性杆菌。其感染的主要表现为鼻炎、咽喉炎或扁桃腺炎。

当有受凉、淋雨、过度疲劳等诱发因素,使全身或呼吸道局部防御功能降低时,原已存在于上呼吸道或从外界侵入的病毒或细菌可迅速繁殖,引起发病,尤其是老幼体弱或有慢性呼吸道疾病如鼻旁窦炎、扁桃体炎者,更易罹病。

鼻腔及咽黏膜充血、水肿、上皮细胞破坏,少量单核细胞浸润,有浆液性及黏液性炎性渗出。继发细菌感染后,有中性粒细胞浸润,大量脓性分泌物。

3、感冒如何诊断

根据病史、流行情况、鼻咽部发炎的症状和体征,结合周围血象和胸部X线检查可作出临床诊断。进行细菌培养和病毒分离,或病毒血清学检查、免疫荧光法、酶联免疫吸附检测法、血凝抑制试验等,可确定病因诊断。

感冒吃什么水果

1、梨子

梨是民间止咳用的最多的一种水果,有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多,可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不错。

2、苹果

它的一般的做法是,和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬成汤服下,具有润肺止咳的作用;当然,还可以将苹果炸成汁喝,对有效的治疗嗓子嘶哑、预防感冒咳嗽有一点的功效。

3、杏仁

如果你干咳无痰,还伴有气喘,吃些杏肉或杏仁可以得到改善,杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙,有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。

感冒吃什么蔬菜

1、莴笋

莴笋中的碘含量高,对人体的基础代谢和体格发育很有利。莴笋叶的营养远高于莴笋茎,秋季易咳嗽的人多吃莴笋叶可平咳。

2、洋葱

洋葱具有发散风寒的作用,气味辛辣,具有抗寒功效,能抵御流行感冒,且有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富,能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化。洋葱能促进钠盐的排泄,从而降低血压,因此对高血压、高血脂和心脑血管病人有很好的保健作用。

3、西红柿

西红柿不但味道鲜美,还具有一定的“药效”。西红柿中含维生素C,可以防治感冒,而大量含有的番茄红素,是一种让番茄变红的天然色素,有抗氧化损伤和软化血管的作用。

4、萝卜

味辛甘,性凉,有清热解毒、止咳化痰的作用,对风热感冒引起的咳嗽痰多者,更加适用。民间有萝卜糖水的说法,就是将萝卜洗净,切成薄片,放于碗中,上面放上糖,搁置一夜,就溶成萝卜糖水,多次饮用,有良好的止咳化痰的功效。

5、海带

海带含碘丰富,碘能促进甲状腺素分泌,产生热量。人体的甲状腺分泌物中有一种物质叫甲状腺素,它能加速体内很多组织细胞的氧化,增加身体的产热能力,使基础代谢率增强,皮肤血液循环加快,抗冷御寒,即使受点风寒,也不会发生感冒。所以,冬天让孩子多吃些海带。

麦粒灸怎么做


麦粒灸怎么做

1、麦粒灸怎么做

先将艾绒制作麦粒大小艾炷,再在所灸的穴位和病变部位上涂以凡士林,使麦粒大小艾炷能粘附于皮肤上而不致掉落。点燃后,当艾炷烧近皮肤,病人有温热或轻微灼痛感时,将未燃尽的艾炷移去,再施第2壮;也可在穴位及病变部位周围轻轻拍打,以。成轻灼痛感觉。因其艾炷小,灼痛时间极短,约20秒钟左右,但立以不烫伤皮肤和起泡为准,故病人易于接受,一般可灸3~7壮,灸后不用膏药敷贴。

2、麦粒灸的注意事项

2.1、颜面五官、阴部和有大血管处不宜用本疗法。

2.2、孕妇的腹部和腰骶部不宜用本疗法。

2.3、防止皮肤灼伤、起疱和感染化脓。

3、艾灸的作用

3.1、行气通络

经络分布于人体各部,内联脏腑,外布体表肌肉、骨骼等组织。正常的机体,气血在经络中周流不息,循序运行,如果由于风、寒、暑、湿、燥、火等外因的侵袭,人体或局部气血凝滞,经络受阻,即可出现肿胀疼痛等症状和一系列功能障碍,此时,灸治一定的穴位,可以起到调和气血,疏通经络,平衡机能的作用,临床上可用于疮疡疖肿、冻伤、癃闭、不孕症、扭挫伤等,尤以外科、伤科应用较多。

3.2、扶阳固脱

人生赖阳气为根本,得其所则人寿,失其所则人夭,故阳病则阴盛,阴盛则为寒、为厥,或元气虚陷,脉微欲脱。由于艾叶有纯阳的性质,再加上火本属阳,两阳相得,往往可以起到扶阳固脱,回阳救逆,挽救垂危之疾的作用,在临床上常用于中风脱症、急性腹痛吐泻、痢疾等急症的急救。

艾灸有什么原则

1、艾绒质量

选择质量好的艾绒。劣质艾绒,生硬不团聚,燃烧时火力暴躁,易使患者感觉灼痛,甚至熏烤时石粒脱落,灼伤皮肤。

2、环境通风

尽管艾灸时我们要注意保暖,防止受凉感冒,使艾灸的效果大打折扣,但是我们在艾灸时还是让室内保持通风状态的,因为艾灸在熏烧时会产生许多烟,如果烟的浓度过高,很容易造成中毒,伤害我们的身体。呼吸系统疾病患者,特别是哮喘病人慎用艾灸。

3、注意次数

体质壮、病情轻、病程短者,灸治1—2次即可;体质差、病情重、病程长者,可灸数月乃至1年以上。初灸时,每日1次;长期灸治者,3次后改为2—3天1次。

麦粒灸的主治病症有什么

1、气血虚弱

在穴位上涂少许凡士林,将麦粒大艾炷置于其上,点燃施灸,灸至局部红晕温热、无灼伤为度。一般可灸3~7壮,甚至更多壮。隔日1次,10次为1个疗程。取气海、足三里(双侧)穴。

2、眩晕

取丰隆、脾俞、足三里(双侧)。方法同上。

3、小儿发育不良

取大椎、十七椎。方法同上。小儿肌肤娇嫩,艾炷应小,施灸时不要灸至皮肤灼痛感,否则小儿不易配合。每日1次,10次为1个疗程。

4、网球肘

取手三里、曲池、阿是穴(患侧)。方法同上。隔日1次,10次为1个疗程。

5、皮肤疣

在主治穴位及疣的表皮上涂少许凡士林。将艾绒搓成麦粒状,放置于穴位及寻常疣表面。点燃旋灸,待局部渐渐出现温热灼痛感,移去未燃尽的残留艾炷,再灸第2壮。可连续灸7~9壮。每日1次,如此反复3~5日,见疣接近枯焦时,即用血管钳将枯焦的疣组织剥离。为防止病愈处再萌发新疣,可连续施灸治疗,直至疣全部脱落为止。取支正、阿是穴。

鸡排饭上的酱汁怎么做的延伸阅读