性子急躁的人易患什么病
中医学春季养生及易患哪类病。
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。关于中医养生，我们该如何去看待呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供性子急躁的人易患什么病，相信能对大家有所帮助。
人的性格有很多种，有的人性子慢，遇到什么事都不急不慌的，有的人则不然，遇到大事小事就会表现得特别急躁，这种人往往做起事来雷厉风行，性子也很直爽，而且也爱发脾气。人们常说，易怒伤肝，大动肝火后必然会损伤肝脏。不良情绪会加快疾病到来的速度，性子急躁的人应避免性格不好的那一面影响到身体健康。
一、性子急躁的人的行为特点
性子急躁的人往往工作认真执着，办事效率高。所以其实在工作和学业上更容易取得好成绩，获得事业的成功。为取得成就而努力奋斗；富有极大的竞争性；很易引起不耐烦；有时间紧迫感；语言和举止粗鲁；对工作和职务提出过多的保证；有旺盛的精力和过度的敌意。
二、性子急躁的人易患病症
医学界已经公认，性子急躁的人，在肝病及心血管疾病方面尤其高发。在冠心病患者中，这种类型的人的人占75.5%，在高血压患者中，这种类型的人占79.5%。同时临床还发现，这种类型的人与中风、脑血管疾病、消化道溃疡关系密切。有些人认为急躁可引起神经性皮炎，还易患上脂溢性皮炎、脂溢性脱发、面部毛囊虫感染、肛周瘙痒和外阴瘙痒等。一些人还易引发白癫风和银屑病及一些自身免疫性疾病，如天疱疮等。
三、性子急躁的人为何爱生病
性子急躁的人也是目前最明确的一种致病类型。对于这种性格或者说行为类型，与其说是其性格带来的健康问题，不如说是这类性格者，更容易出现敌视与愤怒情绪，从而让他们处于疾病的威胁之下。
四、性子急躁的人要注意些什么
对于性子急躁的人，应学会培养耐心，适当降低竞争意识，要有意识的注意休息，在不影响工作的前提下，学会有技巧的“偷懒”和放松。建议此性格的人，要穿宽松透气的衣服，避免摩擦，尽量不要去搔抓。不吃辣椒等容易引起人烦躁的食物，这样渐渐解除急躁，就不会急出皮肤病了。要学会调整自己的情绪，一味迁就可能会引发出更严重的疾病。
容易烦躁的人应常吃贝类,虾,蟹,鱼,海带等海产品,同时还要多吃富含VB的食物,如大蒜,油菜,土豆,茄子,南瓜,黄花菜,香蕉,玉米等.脾气不好时需要多补充钙,多吃牛奶,乳酸,奶酪.失眠烦躁时应多补充钙和磷,多吃大豆,牛奶,鲜橙,菠菜,栗子,葡萄,鸡,土豆,蛋类。
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入秋易患10皮肤病
入秋以来，炎热的天气仍没有退温，经过夏天的冲击的人体抗病能力下降，皮肤裸露并长期与外界接触，不免受到身体内外诸如细菌、病毒和过敏原等不良因素的刺激，皮肤病发病率增加。
1．虫咬皮炎
夏秋季多昆虫，如螨、蚊、毒蛾、毛虫、蜂类等。人被叮咬后，皮肤会出现丘疹、红斑、水疱等类症状。患病后以抗过敏为主，主要给予口服抗组胺类的药物，局部外用炉甘石洗剂及激素类软膏。
应对：
尽量避免去草丛，对宠物要勤洗澡减少感染率。2．足癣和股癣
足癣和股癣是由真菌感染而引起的皮肤病，由于真菌喜好温暖和潮湿，因此常常在夏季加重。足癣表现为足底或脚趾间出现水疱、脱皮、浸渍会糜烂，并有瘙痒感，严重者可因过度搔抓而引起局部的感染。股癣表现为大腿内侧、臀部的环状红斑脱屑，呈离心性扩大，周围常可见小丘疹，自觉瘙痒或疼痛。
应对：无论是足癣还是股癣，都有一定传染性，因此应避免共用公共浴室、游泳池、旅馆的拖鞋或毛巾等。注意保持足部清洁干燥，穿透气性好的鞋袜，平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧，而且应勤换鞋袜。勤换内裤，不穿紧身的内裤或牛仔裤。勤洗澡，保持身体清洁。可选用各种抗真菌药物如达克宁等外用，严重时配合口服抗真菌药治疗。
3．皮炎
夏秋季天气高温及闷热，很多人不注意防护，患上或轻或重的夏季皮炎，表现为皮肤上，尤其是在四肢伸侧、小腿深侧生出大片红斑，红斑上有密集针头至粟粒大小的丘疹，甚至丘疱疹，搔抓后出现较多线状抓痕、血痂，时间长了可能会皮肤粗糙、淡褐色素沉着、苔藓化。瘙痒明显，轻度灼热感。
应对：保持室内通风、散热措施得当，使室内温度、湿度适宜，衣服宜宽大、轻爽、吸汗，保持皮肤清洁干燥，宜用清水外洗后用毛巾擦干。治疗上可口服抗组胺药，外用炉甘石洗剂、止痒酒精、糖皮质激素霜剂等。
粗粮吃得少易患糖尿病
据美国网络医学博士网站报道，科学家在一份研究报告中指出，白米和白面包等淀粉类食物会增加人们患糖尿病的风险。其中每天进食300克（6两）以上白米的人，患糖尿病的风险会增加78%。报告同时指出，适量进食全谷类食物有助降低风险。
美国纳什维尔-范德比尔特大学的拉奎尔-维里嘉斯博士及其研究小组对6.4万人进行了为期5年的追踪研究，记录了他们的日常饮食和生活习惯。研究过程中，有1608名受访者患上了糖尿病。数据显示，常吃白米、白面包和面条的人患病几率尤其高，其中每天吃超过300克白米的人，患糖尿病的可能性比每天吃200克以下白米的人高出78%。
波士顿大学公共卫生学院的苏普里亚-克里什南表示，在日常食谱中增加纤维含量，就能减少这种风险，这并不困难。他说：人们只要用全麦面包代替白面包，或者多食用些葡萄干小麦片、燕麦片等粗粮，他们每日进食的纤维量就会从低级升至中级，这相当于把患糖尿病的风险减少10%。
急躁按什么穴位
二、急躁应该吃什么好三、急躁喝什么茶调节
急躁按什么穴位
1、急躁按什么穴位
百会穴于阳中寓阴,故能通达阴阳脉络,连贯周身经穴,对于调节机体的阴阳平衡起着重要作用。功能是清脑醒神,解除头痛、头重脚轻症状,也能缓解焦躁情绪,有助于睡眠。风池穴来治疗内外风邪导致的头晕、头痛、目昏等,对于镇定、缓解紧张情绪亦有帮助。
太阳穴是人头部的重要穴位。按摩太阳穴可以给大脑以良性刺激,有解除疲劳、止痛醒脑之功效。膻中,位于胸部,为任脉大穴,主宽胸理气,可治疗胸闷、咳喘、气短、支气管炎等病症。如遇人多拥挤,空气不畅导致的胸闷,或是因争吵、生气导致气短胸闷,均可以按摩膻中穴。人体在发怒时,往往走的是肝经路线,肝也会受到影响。太冲穴是肝经原穴,主肝经总体气血,它不但能调节肝功能,使肝更易于疏泄毒素,而且能平息肝火,使人迅速消气。
2、人为什么会急躁
可能是睡眠质量不好,因为睡眠不足造成的疲劳而对同事大喊大叫,对下属无情斥责。普通员工也一样,因为睡眠不足,有39%的人会脾气暴躁,19%的人在工作中非常容易出错。人体内分泌失调,当体内激素减少时,或进入更年期时,情绪波动、易怒和孤僻是最常见的更年期症状。肉类中的动物蛋白会使大脑中的色氨酸含量减少,而导致人的情绪急躁,有侵略、好斗的倾向。压力太大,人会处于一种战斗状态,身体中儿茶酚胺会更多,过多的儿茶酚胺则会造成血中毒素增加,从而损伤肝细胞。这也就是中医说的怒伤肝。
3、人急躁后怎么调理
凡事住好处想,狂躁症的治疗要让患者学做一个豁达的人,凡事多往好处想想,多想一些积极的方面,自然就不会有狂躁症了。狂躁症治疗就要从提高自身个性修养开始,让自己养成良好的心性和品质,戒骄戒躁,让情绪总是处于一种稳定、安静的状态。集中精力做事,应该穿宽松的衣裤,坐了2小时后要站起来活动。
急躁应该吃什么好
1、鲜藕及莲子含有大量的碳水化合物和丰富的钙、磷、铁、淀粉及多种维生素和蛋白质,是一种营养价值很高的食品。生藕具有消瘀凉血、清热止渴、开胃的作用,熟藕则擅于通气,健脾和胃,养心安神,亦属顺气佳品。以水煮或稀饭煮藕疗效最好。
2、山楂善于顺气止痛、化食消积,适合气裹食造成的胸腹胀满疼痛,关于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水,各种食用方法皆有疗效。
3、萝卜味辛甘,性寒,入肺、胃经。有消积滞、清热、化痰、理气、宽中、解毒之工效,长于顺气健胃。
4、茴香果实作药用,名小茴香。茴香的嫩叶可食用,子和叶都有顺气作用。用茴香的叶作菜馅或炒菜都可顺气健胃止痛,对生气造成的胸腹胀满、疼痛有较好疗效。
急躁喝什么茶调节
1、一杯清新淡雅的绿茶,很容易让心静下来,自得心安。儿茶素使一种能改善愤怒情绪的物质,而未经发酵的绿茶中含有大量的儿茶素,喝绿茶能够平复情绪,消减愤怒。
2、难过的时候,也要学会自我调节。泡一杯高香甘醇的乌龙茶,这香与甜是对心灵最好的抚慰。
3、茉莉花的芳香成分有理气解郁的作用,可以辅助治疗抑郁、焦虑等心理疾病。一项研究显示,每天喝3-4杯绿茶的人患抑郁症的几率比不喝茶的人士低50%。原来,茶中有一种“让你感觉良好”的成分——茶氨酸。由绿茶与茉莉花窨制而成的茉莉花茶,是一剂赶走郁闷情绪的良药。
4、茶氨酸被科学家称为“天然的镇静剂“,喝茶能够安神,让人感觉心情平静。
直性子的人怎样变圆滑
这世上最难的事情恐怕莫过于如何做人了。人字虽然好写，不过会做人却不是人人都能轻易做得到的。有些人很有能力，就是不太会做人，说出来的话总让人不爱听，因而到处得罪人；有的人没什么真本事，但就是会做人，这样的人处事圆滑，如鱼得水，八面玲珑。那么，直性子的人如何能才能变得圆滑呢？
1.
善于倾听
俗话说人嘴两张皮，谁说谁有理。说话一味滔滔不绝的人是最不会说话的，说话的最高境界是倾听。在说话中引导，在倾听中思考。
2.
多想别人需要什么
《孙子兵法》说“知已知彼，百战不殆”，其实也可以说成“知彼知已，百战不殆”。首先要想到对方需要什么，而不是自己闭门造车的谋划，想搞定对手，必须学着像对手一样思考，很多事便简单多了！
3.
利用漏洞
这个世界上没有完美的事物，所以一切事物都是存在漏洞的，既然有漏洞就可以利用。人性是贪婪的，只要是贪婪的必然会有弱点可抓！
4.
肯吃亏
欲取之，必先予之。有的人一点亏都不肯吃，吃亏了人家会说你傻。他们不懂，只有当对手失去警惕和防范之时，出其不意的攻击，这样的好处是成本最低，收益最大。但这么做的前提是必须了解对方的所思所想，真实情况。
5.
不会钻牛角尖
条条大路通罗马，圆滑的人不会钻牛角尖。他知道什么时候该坚持，什么时候该退让。他不会对一些微小事耿耿于怀，也不会傻乎乎地去争那一口气。保持头脑的灵活与好奇心，保持身手的敏捷与眼光的长远，永远给自己留一条后路。
6.
会选择
选择大于努力，这句话我相信大家都听说过，因为你努力的方向错了，即使你再努力，也是在错误的路线上越走越远；你站错了队，即使你再努力也不会得到应有的赏识！所以要学会独立思考的能力，不迷信经验，不迷信权威，只相信自己的思考，进而做出合理的选择！
7.
尊重人
这是最基本的修养，但好多人做不到！势利的人到处都是，所以这样的人招人厌。无论这个人是谁，给予对方相应的尊重，人三十年河东，三十河西！谁也说不好谁以后的发展道路，多一条朋友多一路。
年轻人也患老年病 办公族易患骨质疏松
本文导读：高血栓、高血脂、脑梗……这些以前只有老人才会患得疾病，近几年，越来越多的医院爆出这些疾病的患者开始趋向年轻化，年轻人怎么会患上老年病了呢？
老年病 ，顾名思义，是指人在老年期所患的与衰老有关的疾病。但是，二十多岁的青年人患上颈椎病，三十多岁正值壮年就患上慢性肠胃疾病，四五十岁的中年人就患上帕金森 现代人生活节奏加快，生活、工作压力增大，加之饮食结构和生活习惯正在发生变化，许多年轻人早早患上了 老年病 。
常喝咖啡、茶或可乐，钙质容易流失
经常喝咖啡、茶或可乐的人，丢失的钙质会比不喝这些饮料的人多得多。另外，多晒太阳能帮助人体更多吸收活性维生素D3(维生素D的一种，通过皮肤表面经阳光照射合成)，维生素D3是补钙不可或缺的。 但是防晒霜、遮阳伞，却会影响体内维生素D3的合成。 人体缺乏维生素D，会造成免疫力低下，更会带来一系列健康问题，如出现骨质疏松以及神经、呼吸等方面的疾病。
朝九晚五 不晒太阳，埋下祸根
一般来说，不论男女，在35岁以后，钙的流失将会加速。 但现在都市白领由于 朝九晚五 的生活方式，早上太阳没出来就到办公室了，下午天黑才下班回家，待在办公室里，中途也很少出来户外活动，接触阳光的机会很少，因此骨质疏松的问题越来越多地出现在这些白领身上。
没时间晒太阳，那吃什么能补足体内的维生素D呢?饮食中维生素D含量非常有限，由人体皮肤合成的维生素D是主要来源。 阳光照射在皮肤上，皮肤吸收后，人体就自动合成维生素D，而这部分维生素D占人体维生素D供给的90%。所以，晒太阳才是人体产生维生素D主要来源，且是帮助钙吸收的重要因素。年轻人，特别是一些白领长期不晒太阳，出门就抹防晒霜、撑遮阳伞的习惯，都为将来患上骨质疏松埋下祸根。小编建议，办公族人群最好每天 见光 半小时，接收天然免费的 正能量 。
晒太阳也要讲究技巧。上午10时左右最适合晒太阳补充人体维生素D，一般晒个20来分钟，不能隔着玻璃窗晒。女士都爱美，怕脸晒黑，那么就在脸部抹防晒霜，不要撑伞、露出手臂、小腿、脚趾来充分吸收阳光。
99热心医生温馨提示，青壮年人应加强健康保健意识，日常生活中做到合理膳食、适量运动、劳逸结合、避免熬夜、戒烟限酒。此外，定期体检，及时掌握自己的身体状况，及早发现疾病隐患，及早治疗。
易患口腔溃疡的人群注意啦 试试双耳山楂汤
西医认为，口腔溃疡与人体免疫系统受损有密切的关系，在我们常吃的食物中，黑木耳、银耳和山楂都有提高人体免疫功能的作用。所以，经常吃双耳山楂汤对辅助治疗口腔溃疡有一定的效果。具体的制作方法是：取银耳、黑木耳、山楂各10克，用水煮，喝汤吃“双耳”，每日1~2次，能辅助治疗轻度口腔溃疡。
从中医角度来说，被燥邪所伤的人和阴虚体质者都容易得口腔溃疡，而黑木耳和银耳都有润燥和滋阴的作用，山楂有健脾胃、消积食的功效，对于因脾虚、积食不化诱发体内生“火”而导致的口腔溃疡，能起到辅助治疗的作用。但胃溃疡、十二指肠溃疡、胃酸过多的病人，不宜吃山楂等含有机酸过多的水果，以免损伤胃黏膜，加重病情。
由于复发性口腔溃疡的发作还常与一些疾病或症状有关，如消化系统疾病胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性或迁延性肝炎、结肠炎等，所以不能单纯依靠这种食疗方法。另外，贫血、偏食、消化不良、腹泻、发热、睡眠不足、过度疲劳、精神紧张、工作压力大、月经周期改变等，也会诱发口腔溃疡。如果食疗方法不见效，口腔溃疡反复发作，最好去医院，对症治疗。
为什么老年人易患癌症?
(1)致癌的机会增多了。在癌症的病因中有80%来自外界致癌因素，其中大部分是化学性致癌因素，人生活和工作在这种有致癌因素的环境中，或多或少地接触了致癌因子。而年龄愈大，接触时间愈长的人，导致癌症的机会愈大。所以癌症的发病率随年龄的递增而上升。
(2)越过致癌潜伏期需要一个漫长的过程。这个过程可长达10～40年，这一阶段为致癌潜伏期。譬如与煤焦油、沥青经常接触的工人，发生皮肤癌的潜伏期一般为20年;从事染料工业，经常与-萘胺接触而发生膀胱癌者需要10～20年时间，最长达38年。这样，人在参加工作时，如20～30岁开始接触致癌物质，往往到40～50岁以后才发病，这就自然形成了年龄大的人患癌症者多的现象。
(3)免疫监视功能下降。随着年龄的增加，衰老过程逐渐降临时，免疫监视功能也逐渐降低。如细胞免疫中起重要作用的T淋巴细胞，到了老年，其在血循环中的绝对数目明显减少。与细胞免疫功能相关的胸腺素在血液中的含量，自40岁起逐渐降低。免疫功能的降低，人体免疫细胞对一些突变的细胞的清除能力下降，使后者易向癌细胞转化。因此，这种老年性免疫监视功能下降，形成了该阶段肿瘤的发生和发展。
(4)组织、细胞的易感性增高。即随着组织细胞的衰老，从而增加了对致癌物质的易感性。有人认为这是老年人易患肿瘤的关键。
什么人易患胶质瘤
胶质瘤是一种比较常见的恶性肿瘤，胶质瘤主要会发生在男人的身上，因为男性的身体体质结构问题，更容易出现这种疾病，胶质瘤的发病非常缓慢，出现的症状可能会在多处散发，给患者的神经系统，身体器官方面也会造成一些不小的影响。
胶质瘤好发于男性
胶质瘤以男性较多见，特别在多形性胶质母细胞瘤、髓母细胞瘤，男性明显多于女性。各型胶质母细胞瘤多见于中年，室管膜瘤多见于儿童及青年，髓母细胞瘤几乎都发生在儿童。胶质瘤的部位与年龄也有一定关系，如大脑星形细胞瘤和胶质母细胞瘤多见于成人，小脑胶质瘤(星形细胞瘤、髓母细胞瘤、室管膜瘤)多见于儿童。
胶质瘤一般发病缓慢
胶质瘤大多缓慢发病，自出现症状至就诊时间一般为数周至数月，少数可达数年。恶性程度高的和后颅窝肿瘤病史较短，较良性的或位于静区的肿瘤病史较长。肿瘤若有出血或囊变，症状会突然加重，甚至有类似脑血管病的发病过程。胶质瘤的临床症状可分两方面，一是颅内压增高症状，如头痛、呕吐、视力减退、复视、精神症状等;另一是肿瘤压迫、浸润、破坏脑组织所产生的局灶症状，早期可表现为刺激症状如局限性癫痫，后期表现为神经功能缺失症状如瘫痪。
胶质瘤的治疗至关重要，应结合自身情况对症下药，防止癌细胞扩散转移。在癌症的治疗过程中，中医中药所发挥效果有目共睹，以辨证论治、扶正固本、全面调理、不良伤害小的特点，被越来越多病人所关注。
胶质瘤是一种比较常见的恶性肿瘤疾病，一旦患上对病人带来伤害较大，需要引起重视。据研究表明，此病发生于神经外胚层肿瘤，故亦称神经外胚层肿瘤或神经上皮肿瘤。肿瘤起源于神经间质细胞，即神经胶质、室管膜、脉络丛上皮和神经实质细胞，即神经元。
大多数肿瘤起源于不同类型的神经胶质，但根据组织发生学来源及物学特征类似，对发生于神经外胚层的各种复查肿瘤病，一般都称为神经胶质瘤。
警惕！吃得太饱易患癌症
一些不健康的食物是癌症的直接诱因。天津市肿瘤医院消化肿瘤内科主任巴一教授、复旦大学肿瘤医院大肠癌诊治中心主任蔡三军教授等专家向《生命时报》记者介绍说。
首先，蔬菜水果等膳食纤维补充不足，红肉吃得太多已成为现代人餐桌上的常态。但蛋白质、脂肪的分解产物中所含的致癌物要比纤维素高得多，作用于肠黏膜的时间又长，因此更易诱发癌变。巴一说。结肠癌、乳腺癌、子宫内膜癌、卵巢癌、前列腺癌、胆囊癌和胰腺癌等的发生都和此有关。其次，变质、霉变食物中所含的黄曲霉素等代谢物都可能致癌。调查显示，粮、油、食品受黄曲霉素污染严重的地区，肝癌的发病与死亡率会高；饮用水受污染的地区，因为水中含有蓝绿藻毒素、腐植酸等物质，胃癌、鼻咽癌等癌症的风险也较高。对剩菜剩饭也不能掉以轻心。大连营养学会常务理事王兴国介绍，蔬菜储存太久，会产生亚硝酸盐，而亚硝酸盐在久置的剩菜里含量更高。再次，吃得太咸，也可能带来问题。据日本厚生劳动省指出，日本人胃癌高发，事实上主要还是和饮食有关。简单来说，一是摄取盐分太多，二是缺乏维生素C。而腌制食品中不仅盐多，而且其中所含的亚硝酸盐在胃酸和细菌作用下会转变为亚硝胺，更易致癌。最后，食物在熏烤过程中会产生大量的多环芳烃化合物，其中的苯并芘等物质都可能是肺癌、胃癌、食管癌的罪魁祸首。
另一方面，更令人想不到的是，一些错误的吃饭习惯事实上也是癌症作乱的祸源所在。
吃得太多、暴饮暴食：虽然在饭量上，绝大多数人都知道每顿八分饱有益健康，但一日三餐都胡吃海塞者还是大有人在。毫无节制的饮食使人的胃、肠等消化系统时时处于紧张的工作状态，各内脏器官也被超负荷利用而无法保养。更有甚者，近日，在日本东京发表的一研究成果指出，男性吃得太饱，会造成抑制细胞癌化遗传因子活动能力降低，增加患癌的风险。研究人员调查了一些男性的饮食习惯，发现每顿都吃得很饱的人和基本上只吃八分饱的人相比，前者患癌的概率更大。
巴一教授同时强调，暴饮暴食的同时如果还酗酒、吸烟，那更是给身体雪上加霜，食管癌、胃癌、胰腺癌等多种消化系统肿瘤都与此有关。
吃得太烫：饮食进入胃肠，口腔和食管是必经之路。而高温饮食接触消化道、口腔黏膜会使其上皮发生破损、溃烂、出血等，如果反复受到不良刺激，就可能诱发癌症。因此，习惯于吃烫饭，喝热饮的人口腔、食管患癌的风险高。
