腿莫名其妙的淤青
运动养生腿。
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。人类的发展历史中，养生观念不断更新，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。如何在中医养生方面行稳致远呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《腿莫名其妙的淤青》，但愿对您的养生带来帮助。
很多人在不知情的情况下腿上会出现淤青，不疼也不痒，如果不注意根本不知道。这种淤青出现的非常奇怪，并不知道是什么原因造成的。大家腿莫名其妙的淤青还是做下身体检查比较好，如果确定身体没有任何问题，那就可能是缺少维生素了，补充维生素就可以，下面是一些出现淤青的可能，大家可以了解下。
1.缺乏维生素C
维生素c的缺乏可能导致这种现象的产生，可能只是不经意到你没有察觉的碰撞，加上缺乏维C使毛细血管脆弱，产生淤青。
2.单纯性紫癜
这个病症的名称我们并不熟悉，但这种对健康而言无明显影响，一般来说不用治疗就能自己康复。
3.血小板减少
其实腿上出现淤青的原因还有一种就是身体内的血小板减少，这种症状表现就是身体上会有血斑或者经过轻微碰撞后缠身淤血，经常有淤血出现的人一定要去医院检查是不是因为血小板导致的。
血小板减少危害很大，容易导致口腔、鼻子出血，头晕头痛、严重的吐血、便血、胃肠大出血等威胁生命，因此一定不要对它掉以轻心。
4.嗑碰、摔伤
不小心磕碰撞伤，或在运动时发生扭伤，受伤部位就会一下红肿起来，很快还会出现触目惊心的乌青块。
以上就是导致腿上有淤青的主要原因，所以在我们腿上有淤青的时候一定不要惊慌，只要对症下药，就不会出现什么大的问题。
二、腿上有淤青怎么消除
如果在受伤的24小时内可用冷毛巾敷三十分钟毛巾热了要及时更换，如果觉得太麻烦也可以直接用冷水冲淤青部位30分钟，可以用热鸡蛋或热毛巾敷答案，直接用中药接骨散外敷治疗,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的。
1.如果距受伤时的时间超过24小时，瘀青处无皮外伤，可用热毛巾每天敷30分钟，毛巾冷了要及时更换以促进局部血液循环，起到化瘀的作用。
2.一般严重用药酒(没药酒可用烈酒代替)先擦上药酒，轻轻的揉待感觉有些灼热用力按血管的流向揉擦，切忌中午血流快的时候擦拭，或晚上洗澡的时候用毛巾热敷热至皮肤发红，以自感快受不了了效果更佳，反复几次，这都是加快血液循环，使淤青迅速消除!
3.受伤后，及时用火疗能快速消瘀血，减小淤青形成。买来一瓶医用消毒酒精，然后用镊子夹住一个棉球蘸酒精，以酒精不自动往下滴为好，点燃棉球在受伤处来回滚擦，棉球熄灭后再蘸酒精点火滚擦，反复滚擦15分钟以上。在往后的恢复过程中，每天做两三次火疗，化瘀速度非常好。
酒精燃烧的高温在外焰上，因此，操作的时候心理不要发慌，只要外焰烧不到皮肤完全没事。
4.对于密集的严重点状淤青或是块状淤青，可以用放血的方法进行祛瘀。用消毒过的玻璃片等刺穿皮层，把淤血挤出来，也可以刺破后用拔火罐把瘀血吸出来。
腿上有淤青一按就疼痛
很多时候不知道什么原因腿上就会出现淤青，并且还会伴随疼痛。如果腿上有淤青一按就疼痛的话，那肯定是不小心磕碰到了，只要用一些小方法就可以消除淤青。如果碰上去没有疼痛感，那一定要去医院检查下，看看自己的身体是否有问题，因为造成淤青的原因有很多，需要一一排除。
1.脏器病变
在我们身体内的内脏器官如果经受长时间的损伤的话，就会出现或大或小的损害，从而引发严重的病症，虽然它不会表现的那么明显，但是同样会使器官四周的血管出现破损，从而让血液留到身体内的各个组织和各个部位，这样就形成了我们所说的无痛淤青了。
2.血瘀
现在的大多数人都不喜欢运动，就会导致身上的血液流动循环不顺畅，使身体上的某个地方的血液发生堵塞，从而聚集在一个地方，这就是血瘀，而形成的这种血瘀的面积是特别的大的，会呈现一片，假如你要是血瘀这种情况，请立马去医院做检查。
3.血液过于浓稠
现在的生活使人忙忙碌碌的，而且一般也都没有什么空出的时间去喝水，甚至导致了不爱喝水的现象，也有的人身体的肝脏和肾脏都出现了问题，就造成了血液中的存在于各种垃圾毒素，血液就会变得比较浓稠，因为皮肤上的毛细血管都比较的纤细，就特别容易造成血管堵塞，就形成了淤青。
4.毛细血管病变
如果说毛细血管受到损伤的话，血液就不会顺着血管流动了，会直接流到皮下组织，直到渗透，这样就是淤青形成的原因了，从医学上来讲，这一种现象的专业名称叫紫癜，其主要的表现现象就是分布的相对对称，主要发生的原因就是平时吃的食物和用药所造成的过敏性紫癜，假如你身体上出现了这种淤血，就要仔细想一下是否吃过或者碰过什么东西了。
如果身体上出现了淤青，一定要先感觉一下，是不是有疼痛感，如果感觉不疼，就先自己观察一下，然后去医院做检查，跟医生说说淤青的特点，最后就可以对症下药了，其实这种无痛的淤青，在一般情况下来讲是没什么大问题的，主要还是平时多注意，每一个皮肤组织或者器官都会造成或大或小的影响的，所以一定要注意。
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眼睛莫名其妙流眼泪
眼睛流眼泪是很正常的事情，特别是在我们伤心难受的时候，会在意识的控制下流眼泪。眼睛莫名其妙流眼泪可能的原因有多种，外界的刺激，眼部疾病都会导致这种现象发生，想要得到有效的解决，就必须搞清楚容易流眼泪的原因，对症进行治疗。
正常情况下，人眼结构中的泪腺可以分泌少量的泪液，以维持眼球与角膜的润滑，抵消正常的泪液蒸发。由于平时分泌的泪液很少，而且是紧沿着眼球表面和眼皮里面微细空隙中流动，所以，你不会觉得泪水在流动。然而，在你眨眼的一刹那，眼球表面的泪水就被吸到眼泪的下水道——鼻泪管里去。泪腺不断分泌泪水，鼻泪管不断排泄泪水，所以平时人是不会流泪的。
1、受外界因素的影响
部分患者由于泪腺受到外界刺激，如冷空气、风的刺激，可反射性分泌，从而流泪增多。而过多的泪液不能及时被泪道排出而流出眼睑外造成流泪的现象。
处理办法：这纯属生理性流泪现象，外界刺激因素如去除，将无此症状，所以不用治疗。
2、泪液排出障碍
泪液分泌量正常，泪道无阻塞，冲洗通畅但眼轮匝松驰，泪液泵作用减弱或消失使泪液排出障碍，出现流泪。
处理办法：这种情况为功能性泪溢囊粘膜，应加强排泪功能。
3、眼部慢性炎症
眼睛出现如结膜炎、沙眼、外伤、异物、肿瘤等原因使泪道狭窄，泪道不完全阻塞，排泪功能降低，正常分泌量的泪液不能完全流入鼻腔而流出眼睑外，出现流泪。
处理办法：这种情况属于器质性泪溢，即使在室内也会流泪，应及时到医院就诊。
莫名其妙总想发火怎么办
发火这是解决不了事情的，这是大家都知道的一件事情，但是一些人知道如果自己发火了就能得到一时的快感，甚至有的时候自己明明不想发火的，但就是莫名奇妙的总想发火，总想发火怎么办？这是一件非常严肃的事情，因为经常的发火会对于自己的身体有着非常大的伤害，而且经常发火会让周围的朋友和家人失望，甚至会对你的工作也有着非常大的影响，那么面对这么多严重的后果，总想发火该采取什么样的措施呢？
当自己遇到一件不件很不顺，没有做自己心目达到的要求时，我想更多的人肯定会发火，怎么会这个样子呢，一时二秒火就上来了，解办法就是心静下来，找一部电视看看，看看里面的内容和人物处理的太态你从中学会处理一件事情，看待一件事情，过一会再回忆自己发火的情影想想，是呀，其实自己火气好大，什么事情都不能细声细语的去解决吗？万事都可以在细场细语中解决，没有必要发这么大的火！
当自己太忙，确使终没有人理解不说，确还会再你身边引火烧身，更使自己被有苦也说不清楚的，心理肯定会有一团火，当这个时候你要静下心来细想一下，他们至所以会伤风点火，原因他们没有你优秀，由于自己太优秀了，他们怀忌在心，想把你激夸，其实没有没要跟这种人发火，当要发火的时候，你找一本看看，或者让自己找点事情做做，让自己的心静下来，慢慢让自己头脑清晰，让努力的朝自己的目标去努力去奋斗，用能力告诉那些人，这是最好的解决发火的方法
不如选择在这段时间内让自己完全放松下来，做自己当下想做的事，其他的什么都不用去想。这个放松的方法每个人都有不同，也可以是利用正常的发泄手段。当整体恢复了之后再去想学习的东西。这个恢复期差不多1、2个晚上就可以完成吧，或者换种方向来考虑，既然之前有想过死，但现在还是活着，说明对于死的“希望”是可以战胜的，那么对于抑郁的感觉，也是可以克服的。
总想发火怎么办，看着上面的介绍相信大家都知道怎么样去做才是做好的呢？面对着这样的情况，大家需要做的就是认真的的控制自己的情绪，找到一个清净的地方，可以去大自然呼吸新鲜的空气，可以找自己的好便宜好闺蜜进行一番诉说，这样就能更好的控制自己的情绪，让自己变得更好了。
莫名其妙总想发脾气怎么办
发脾气这是人们在自己的日常生活中总是会遇见的事情，这是因为工作不顺利，生活不愉快都会引起你的脾气爆发，发脾气这并不是一件可怕的事情，但是我们都知道有的时候总是发脾气会对自己的身体还有家庭以及人际关系带来非常大的损害，所以对于总是莫名其妙的就发脾气，大家都非常的苦恼，可是又不知道怎么去解决为好，那么莫名其妙总想发脾气怎么办，我们要采取什么样的措施比较好呢？
改变自己的性格：
爱发脾气的人性格一般都非常的火爆，话题讲不到一半就开始红着脸要吵起来了，所以归根结底还是性格的问题，要意识到自己性格的不足，慢慢的改变它，减少发火的次数，多一点理解，多一点包容，生活才会更加的美好。
多记录开心的事情：
爱发脾气跟生活质量也有一定的关系，做事情不顺心就容易发脾气，感觉日子过得不开心，才会骂骂咧咧，所以一定要给自己多营造幸福感，平时生活中发生过的开心的事情可以找本本子记录下来，不开心了不妨翻一翻看一看。
耐心沟通：
对朋友，对亲人有意见，也不要吵架，耐心的坐下来，好好的沟通，没有什么事情是过不去的，慢条斯理的慢慢说肯定要比吵架更容易解决问题，吵架不仅解决不了问题，还容易影响彼此的关系。
深呼吸：
如果实在是控制不了了，想要发脾气的话，可以在发脾气之前闭住眼睛多进行深呼吸，然后自己想一想，发火是不是应该，发火了有什么用，对方是谁，发火真的好吗，努力维持、平定自己的情绪。
排解压力：
生活当中有压力是在所难免的，我们要积极的去解决，生活当中有压力就找家人沟通，工作上有压力就找领导反馈，不要一直压在心里，一直这样的话，积少成多，很容易造成发脾气的情况出现。
旅游：
旅游是一个散心的好方法，如果你近阶段正好有一个假期，不妨出去走一走，净化一下心灵，可以很好的缓解你自己的压力，有利于改变你的脾气。
发脾气这是我们都避免不了的事情，因此我们需要改变的就是怎么样控制自己的情绪，学会从另一个方面去了解，去探索，这样就能控制住自己的情绪。莫名其妙总想发脾气怎么办，学会放松自己的心情，多外出走动，看看身边的人和事情，学会感悟，这样你的心态就会变得平和，也就不爱发脾气了。手指莫名其妙的肿胀痛怎么回事
如果手指出现肿胀，这时候应该有所注意，引起手指肿胀的原因是比较多的，有生理方面的原因，也有疾病原因造成的，比如说如果平时吃的盐分过多，可能会引起电解质失衡，会导致手指出现肿胀的情况，当然最多的还是关节炎的原因，比如说风湿性关节炎，就常常出现这种情况。
手指莫名其妙的肿胀痛怎么回事
摄入过多盐分：
餐馆中的菜肴、买来的零食、任何油炸食品中都含有大量盐分，造成水分在体内滞留，引起了浮肿。最好能使人体保持水盐平衡，摄入更多盐分意味着身体必须保持更多水分才能消减咸味，从而引起肿胀。通常来说，由食物中盐分带来的肿胀会在一天之内消失，但过多盐则会使肿胀的时间持续。如果你已经减少了盐分摄入，而肿胀仍然存在，则应去医院检查是否身体出现了其它疾病。
骨关节炎：
如果手指关节出现肿大，这可能是骨关节炎的症状之一。这种病症是由于关节处的软骨退行性变而引起的，多见于中老年人和肥胖者。骨关节炎通常伴有疼痛和僵硬，但并不总是如此。众多其它种类的关节炎也会引起手指发胀和疼痛。应避免过多的手部活动，减少关节磨损。也可通过药物注射来减少发炎情况。
腕管综合症：
由前臂向手掌运行的神经在手腕部位受压，引发了手部肿胀无力，这就是腕管综合症。同时还伴随着疼痛、灼热、刺痛和麻木。这些症状通常随着时间的推移而缓慢发展。研究发现女性患上腕管综合症的风险是男性的3倍。
淋巴水肿：
淋巴液将人体废料、细菌和病毒排出体外，当淋巴液无法充分排出时，会引起淋巴水肿，导致肢体肿胀。这时手指、脚趾和上下肢均会发肿。你还会感到皮肤紧绷或比平常更厚。女性如进行过乳腺癌手术或放疗，她患上淋巴水肿的风险较高。在极少的情况下，淋巴系统的异常生长也会引起淋巴水肿
雷诺氏病：
雷诺氏病指的是血管动脉收缩而引起的肢端动脉阵发性痉挛，通常是由寒冷的天气或压力而触发的。由于动脉收缩而引起了血流减少，导致手指冰冷麻木。当温度回暖或压力消失时血液循环恢复正常，这时肿胀就会出现。这种病症较为常见，女性多发于男性。如果你留意到自己的手指或手部出现浅蓝色或变得苍白，随后再出现肿胀，就可能使雷诺氏病的信号之一。
小孩莫名其妙的发烧是怎么回事
小孩子莫名其妙的发烧，看起来是莫名其妙，其实是有着许多的原因造成的。其中，大部分原因是小孩子在发育着，发育期间，大脑中枢对体温的调节不给力，同时遇到细菌病毒的侵袭，从而导致了体温的失调，让体温升高。所以家长们需要学会判断小孩子的发烧是什么因素造成的，并且要学会一些为小孩子降温的措施。
宝宝发烧之应对攻略婴幼儿大脑的体温调节中枢较不成熟，所以对体温的控制力较弱。再加之本身对病毒及细菌的抵抗力较差，防御阵线薄弱。因此很容易在事先一点征兆都没有的情况下，就直接被病毒素侵犯到体温中枢而高烧起来了。人体内各种功能及活动的进行，最适宜的温度范围大约是摄氏36℃～37℃，所以平均而论。正常的体温认为是36.5℃左右。有些非疾病的因素会引起发烧·环境温度过高，体温无法外散，所以就升高了，这就是所谓的中暑。
·剧烈运动时及其后，会有暂时性的体温升高。
·脑部受伤或长瘤，破坏了体温调节中枢的功能，所以体温的升降会有很大的变化。
·某些特殊药物的作用：如阿妥平(atropin)及麻醉剂。因疾病而引起发烧者，则缘于各种病毒或细菌侵犯人体时，会放出一些毒素，而这些毒素就会改变大脑中的体温调节中枢，使它将摄氏37℃：误认为应该是39℃或更高才正常，就好比冷气机的设定被误调了，因此产生发烧现象。由病毒或细菌引起的疾病很多，如感冒、扁桃腺发炎、气管炎、肺炎、肠胃炎、脑炎等，所以当有以上疾病时，都会伴随着发烧。
此外，癌症或肿瘤也会释放出某种毒素，而使体温调节中枢改变其设定，因此也会有莫名其妙的发烧状况出现。
