清咽片的功效
养生的功效。
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。科学的中医养生是怎么进行的呢养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《清咽片的功效》，希望对您的养生有所帮助。
清咽片这是一种在生活中使用范围比较广泛的药物，具有多种中药材合制而成，针对于咽喉肿痛，咽炎等情况都有很好的治疗效果，是治疗的首选药物，那么清咽片都有哪些功效呢？服用药物期间都有哪些注意事项呢？接下来就为朋友们详细介绍，如果有感兴趣的朋友可以仔细阅读以下内容。
咽喉肿痛，声嘶音哑等症状均是人的身体会出现的，像是春秋天气干燥的时候容易出现这个症状，在身体缺水上火的时候同时会出现的，此时为了症状的缓解，一方面应该多补充水分，多吃具有清热清火作用的食物，另外一个方面还应该对症服用药物缓解疾病症状，推荐一种缓解疾病症状的药物为清咽片。
清咽片的主要功效是清凉解热，生津止渴。用于咽喉肿痛，声嘶音哑，口干舌燥，咽下不利。它的主要成分是桔梗、诃子(去核)、寒水石、青黛、硼砂、冰片、甘草、甘草霜、薄荷脑。用法用量是口服一次４－６片，一日２次，服用期间为了药效的发挥，应该做到的就是清淡饮食，在日常饮食上避免吃辛辣刺激性的食物，避免饮酒等，做到这些均是有助于药物药效发挥的，当然声音嘶哑较重者服药３天症状无缓解，应及时去医院就诊。
注意事项
1.忌烟、酒、辛辣之物。
2.不宜在服药期间同时服用滋补性中药。
3.有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。
4.声音嘶哑较重者，应及时去医院就诊。
5.儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱、脾虚便溏者应在医师指导下服用。
6.服药3天症状无缓解，应去医院就诊。
7.严格按用法用量服用，本品不宜长期服用。
8.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
9.本品性状发生改变时禁止使用。
10.儿童必须在成人监护下使用。
11.请将本品放在儿童不能接触的地方。
12.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
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清咽片(华佗)的说明书
生活中我们最常见的器官就是自己的五官了，这是一个人的脸面。许多的五官类疾病往往容易使人羞于见人，因此大家一定要重视自己五官的健康问题。采用药物治疗五官疾病是大家所熟知的一种治疗方式，但是药物治疗也要分原则和药物的药性。服用清咽片(华佗)治疗五官疾病就是一种非常好的方法，下面来看看介绍吧。
【药品名称】
通用名称：清咽片
商品名称：清咽片(华佗)
【适应症/功能主治】清凉解热，生津止渴。用于咽喉肿痛，声嘶音哑，口干舌燥，咽下不利。
【规格型号】0.3g*24s
【用法用量】口服，一次4-6片，一日2次。
【注意事项】1.忌烟、酒、辛辣之物。2.不宜在服药期间同时服用滋补性中药。3.有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。4.声音嘶哑较重者，应及时去医院就诊。5.儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱、脾虚便溏者应在医师指导下服用。6.服药3天症状无缓解，应去医院就诊。7.严格按用法用量服用，本品不宜长期服用。8.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。9.本品性状发生改变时禁止使用。10.儿童必须在成人监护下使用。11.请将本品放在儿童不能接触的地方。
【有 效 期】0 月
【批准文号】国药准字Z34021072
【生产企业】安徽华佗国药股份有限公司
【主要成份】桔梗、诃子(去核)、寒水石、青黛、硼砂、冰片、甘草、甘草霜、薄荷脑。
看完上文的介绍，您是否对于这种药物有了一个比较全面的了解了呢?五官对于人们的形象非常重要，好的五官给人能带来非常好的印象，因此及时治疗五官疾病有助于患者保持正常的生活。
清咽片(利君)的说明书
五官是人们展示自我的主要场所，五官的美与丑是天生决定的，但是五官的健康问题却是自我可以把控的。五官疾病可以拆分为耳鼻喉类、面部颈部、以及眼科等等，这些都是人体暴露在外面的部位，需要得到及时治疗才行。药物治疗五官疾病效果不错，今天我们为您推荐一款名为清咽片(利君)的药物，对五官类疾病很有帮助。
【药品名称】
通用名称：清咽片
商品名称：清咽片(利君)
拼音全码：QingYanpian(LiJun)
【主要成份】桔梗、寒水石、薄荷、诃子(去核)、甘草、乌梅(去核)、青黛、硼砂(煅)、冰片。
【适应症/功能主治】清热、利咽。用于声哑失音。
【规格型号】36s
【用法用量】口服，一次4-6片，一日2次。
【不良反应】尚不明确。
【禁 忌】尚不明确。
【注意事项】1.忌烟、酒、辛辣之物。2.不宜在服药期间同时服用滋补性中药。3.有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。4.声音嘶哑较重者，应及时去医院就诊。5.儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱、脾虚便溏者应在医师指导下服用。6.服药3天症状无缓解，应去医院就诊。7.严格按用法用量服用，本品不宜长期服用。8.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。9.本品性状发生改变时禁止使用。10.儿童必须在成人监护下使用。11.请将本品放在儿童不能接触的地方。12.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
【药物相互作用】如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
【贮 藏】密封。
【包 装】36s/盒。
【有 效 期】24 月
【批准文号】国药准字Z61020941
【生产企业】陕西利君现代中药有限公司
五官是每个人都比较在意的东西，所以说五官的健康与否是比较受人重视的。上面为您介绍了清咽片(利君)的各种治疗功效和适用范围，大家对于这种五官用药都了解了吗?五官的治疗一定要小心谨慎，切勿拖延治疗时机。
清咽片(利侯)的说明书
五官疾病属于日常生活中比较多发的一种疾病，耳鼻喉、眼睛、耳朵等等器官很容易感染上某些疾病。一般来说都是采用药物治疗的，治疗起来比较简单，但是如果病情恶化了，就难以治疗了。目前采用清咽片(利侯)治疗五官疾病的患者比较多，许多患者服用过后都达到了比较理想的效果。
【药品名称】
通用名称：清咽片
商品名称：清咽片(利侯)
拼音全码：QingYanpian(LiHou)
【主要成份】桔梗、寒水石、薄荷、诃子(去核)、甘草、乌梅(去核)、青黛、硼砂(煅)、冰片。
【性 状】本品为糖衣片，除去糖衣后显黑绿色；味苦凉。
【适应症/功能主治】清凉解热，生津止渴，用于咽喉肿痛，声嘶音哑，口干舌燥，咽下不利。
【规格型号】0.27g*12s*2板
【用法用量】口服，一次4-6片，一日2次。
【不良反应】尚不明确。
【禁 忌】见注意事项。
【注意事项】1.忌烟、酒、辛辣之物。2.不宜在服药期间同时服用滋补性中药。3.有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。4.声音嘶哑较重者，应及时去医院就诊。5.儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱、脾虚便溏者应在医师指导下服用。6.服药3天症状无缓解，应去医院就诊。7.严格按用法用量服用，本品不宜长期服用。8.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。9.本品性状发生改变时禁止使用。10.儿童必须在成人监护下使用。11.请将本品放在儿童不能接触的地方。12.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
【药物相互作用】如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
【贮 藏】密封。
【包 装】铝塑包装，每盒12片*2板。
【有 效 期】36 月
【批准文号】国药准字Z20053217
【生产企业】成都市湔江制药厂
看完了上面的介绍，大家对清咽片(利侯)这种药物应该都熟悉了吧?选择五官用药一定要谨慎，不能盲目采用药物进行治疗，治疗之前要咨询医生的意见，然后遵循用药原则进行治愈。
清咽滴丸有什么功效？
清咽滴丸是最常见的药物，在平时药店里经常看到，主要是可以解毒，缓解咽喉炎症引起的喉咙痛，喉咙干燥，喉咙发热和红肿的症状表现，不过大家需要小心，清咽滴丸是需要含服，如果一天三次，一次吃四颗左右没效果，可以加到六颗，如果还是没有效果就应该先到医院和了解一下药物说明。
主要成份】 薄荷脑、青黛、冰片、诃子、甘草、人工牛黄。辅料为聚乙二醇6000。
【性 状】 本品为棕褐色至黑褐色的滴丸；味微苦涩，气辛凉。
【适应症/功能主治】 疏风清热，解毒利咽。用于风热喉痹，咽痛，咽干，口渴；或微恶风，发热，咽部红肿，急性咽炎见上述证候者。
【规格型号】 20mg*60s*2瓶
【用法用量】 含服，一次4～6粒，一日3次。
清咽滴丸有什么禁忌?
疏风清热，解毒利咽。用于风热喉痹，咽痛，咽干，口渴;或微恶风，发热，咽部红肿，急性咽炎见上述证候者，清咽滴丸治疗效果良好。
服用清咽滴丸的禁忌为：
1.忌辛辣、鱼腥食物。
2.孕妇慎用。
3.不宜在服药期间同时服用温补性中成药。
4.服药3日后症状无改善，或出现其他症状，应去医院就诊。
5.按照用法用量服用，儿童应在医师指导下服用。
6.药品性状发生改变时禁止服用。
7.儿童必须在成人的监护下使用。
8.请将此药品放在儿童不能接触的地方。
9.如正在服用其他药物，使用本品前请咨询医师或药师。
服药用温开水送服最好。有些人喜欢用茶水、果汁、汽水、牛奶等液体送服。在服用某些药物时，可能会造成药效下降、丧失甚至药物中毒。茶水中含有大量鞣酸，会与多种抗生素、生物碱反应，使其丧失药效。酸性的果汁汽水会降低碱性药物的药效。牛奶中所含的钙能增加强心药地高辛的毒性。
采用正确服药时间和间隔，是为了保证药物的疗效，减少或规避药物不良反应。科学的服药间隔是将一天的24小时除以服药次数，例如一日三次，就是应该每隔8小时服药一次;一日两次即为每隔12小时服药一次。如果每日三次采用了早、中、晚的服用方法，即在用餐时间服用，就会使药物的吸收过程主要在白天完成，白天的药物浓度较高，不良反应也就随之增加;而夜间药物浓度会过低，会影响疗效。
清咽滴丸有什么功效
我们都知道，在生活中用药问题，一定要了解这种药物本身的药理作用和功效有哪些？主要是用于治疗哪一些疾病，这样才可以让自己放心使用，清咽滴丸则用于治疗风热喉痹，咽干口渴，咽部肿痛等这些情况，而且它是一种中药制剂，相对来说副作用是比较小的。
1、首先，我们在喝这个药时，我们要清楚清咽滴丸这个药的作用和功效，它主要是用于治疗疏风清热，解毒利咽，特别适合风热喉痹，像咽痛、咽干、口渴；或微恶风、发热，咽部红肿，舌边尖红，苔薄白或薄黄等。其中抗炎、镇痛、抑菌是清咽滴丸治疗急性咽喉炎的主要作用。从这些治疗用途，我们可以知道这个药是一个中药制剂，所以它的副作用很小，我们可以放心使用。
2 、其次，我们也要知道在喝这个药时，我们也应该注意不要吃辛辣、鱼腥的食物，这样容易使药物发生反应。同时，我们也要知道我们在喝这个药时，不要服用温补性中药，这样也容易引起药物之间的相互反应。这是我们在服用药物前必要知道的知识。
3、 最后，我们也要了解到服用这个药时，尤其是儿童，必须按用法的用量服用，我们应该知道，无论哪一种药物，如果不按用法用量服用药物，就会出现用药过量的反应，或者是治疗效果不佳的反应。如果是过敏体质，我们更应该提前咨询医生，询问注意事项。
4、我们在服用这个药时，我们要知道虽然它是中药制剂，但是它本身也有一定的副作用和禁忌，像孕妇要慎用，必须在咨询医生后服用。如果药物发生改变时，一定要注意不能服用。如果我们在服用此药物三天后，症状还是没有得到有效的治疗，那么这时我们就应该及时去医院就诊。
清喉咽合剂的功效与作用
基本上一提到清喉咽合剂，大家都不是太陌生，但对于清喉咽合剂具体有哪些功效，它又该怎么吃等，很多人还是不太了解，今天就带大家一起来看看。
【处方】地黄180g 麦冬160g 玄参260g 连翘315g 黄芩315g
【性状】为棕褐色的澄清液体；味苦。
【炮制】上五味，粉碎成粗粉，照流浸膏剂与浸膏剂项下的渗漉法（附录ⅠO），用57％乙醇作溶剂，浸渍24小时后，以每分钟约1ml的速度缓缓渗漉，收集漉液约6000ml，减压回收乙醇并浓缩至约1400ml，取出，加水800ml，煮沸30分钟，静置48小时，滤过，滤渣用少量水洗涤，洗液并入滤液中，减压浓缩至约1000ml，加苯甲酸钠3g，搅匀，静置24小时，滤过，取滤液，加水使成1000ml，搅匀，即得。
【功能主治】养阴，清咽，解毒。用于局限性的咽白喉，轻度中毒型白喉，急性扁桃体炎，咽峡炎。
【用法用量】口服，第一次20ml，以后每次10～15ml，一日4次；小儿酌减。
【贮藏】密封，置阴凉处。
【摘录】《中国药典》
通过上文对清喉咽合剂的介绍我们可以知道，养生方剂的种类有很多，不同的养生方剂主要的不同点就是配方的问题。只要正确的掌握配方就可以体验到养生方剂带来的功效与作用了。
喉咽清颗粒的功效作用有哪些
喉咽清颗粒是一种纯中药，它的主要成分是麦冬，地黄，玄参，黄芪，连翘等药物，在治疗咽炎，急性扁桃体炎方面的效果都是不错的，具有清咽解毒，清热去火等效果。是非常好的一种养阴的中成药，它的副作用并不明确，当然在用药治疗期间，也要保持乐观开朗的心态，这样都有助于治疗的功效。
【通用名】清喉咽颗粒
【成分】连翘、黄芩、玄参、地黄、麦冬。
【适应症】本品养阴，清咽，解毒。用于急性扁桃体炎、咽炎所致的咽喉疼痛。
【包装规格】每袋装18克
【用法用量】开水冲服，第一次服36克，以后每次服18克，一日4次。
【不良反应】尚不明确。
【禁忌】尚不明确。
【禁忌】1. 忌烟酒、辛辣、鱼腥食物。 2. 不宜在服药期间同时服用温补性中药。 3. 孕妇慎用。儿童应在医师指导下服用。 4. 脾虚大便溏者慎用。糖尿病患者应在医师指导下服用。 5. 属风寒感冒咽痛者，症见恶寒发热、无汗、鼻流清涕者慎用。 6. 扁桃体有化脓及全身高热者应去医院就诊。 7. 服药3天症状无缓解，应去医院就诊。 8. 对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。 9. 本品性状发生改变时禁止使用。 10. 儿童必须在成人监护下使用。 11. 请将本品放在儿童不能接触的地方。 12. 如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
【药物相互作用】如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
注意事项
在用药期间虽然该药的不良反应不明确，但是要了解一些注意事项，尽量不要吃一些海鲜水产品，另外不能服用一些具有温补性的中药，孕妇应该慎用，儿童应该在医生指导下来用药，如果属于风寒感冒引起的咽喉疼痛，这样的患者应该慎用，用药三天没有缓解，要及时就医。
清咽丸（清音丸）的功效与作用
清咽丸（清音丸）大家吃过吗?清咽丸（清音丸）其实是一味很好的中药方剂，应用也非常广泛，那么清咽丸（清音丸）的功效与作用大家知道吗?不知道的话，赶紧来了解一下吧。
【处方】桔梗100g 寒水石100g 薄荷100g 诃子（去核）100g 甘草100g 乌梅（去核）100g 青黛20g 硼砂（煅）20g 冰片20g
【性状】为黑褐色的大蜜丸；气清凉，味甜、酸、微苦。
【炮制】上九味，青黛、冰片研细，其余桔梗等七味粉碎成细粉，与上述粉末配研，过筛，混匀。每100g粉末加炼蜜100～130g制成大蜜丸，即得。
【功能主治】清热、利咽。用于声哑失音。
【用法用量】口服或含化，一次1丸，一日2～3次。
【注意】忌食烟、酒、辛辣之物。
【规格】每丸重6g
【贮藏】密封。
【摘录】《中国药典》
清咽丸（清音丸）的作用很多，对于一些病症真的是很有效果的，但是大家在服用的时候还是要多了解一些，看看自己是不是适合吃，避免造成身体不适。
清咽滴丸的服用方法
二、服清咽滴丸要注意什么三、服清咽滴丸有什么禁忌
清咽滴丸的服用方法
1、清咽滴丸的服用方法是什么
通过说明书阅读我们了解到,清咽滴丸用法用量是含服,一次4～6丸,一日3次。一般来说,患者如果按照这个标准来治疗的话是不会产生什么副作用的,并且效果也可以得到保证。但是,清咽滴丸不建议长期吃,服药三天后症状无改善,或出现其他症状,应去医院就诊。
服用药物时要根据服用药物的性质和剂型特点来调整饮水量。一般服药时饮水量应以足够将药物咽下为宜。一般片剂150-200ml水即可,胶囊则喝水量大一些,因其易附着在食道上。有一些药物服用时,要少喝水甚至不能喝水。
如硝酸甘油舌下片,含服时间要控制在5分钟左右,含后30分钟不宜吃东西喝水,以免影响药物吸收。服用止咳糖浆时如果喝水,将冲淡咽部的糖浆,影响止咳效果。总体来讲,人在服用药物时,每日的饮水量应多一些,目的是防止药物性肾损伤。
2、清咽滴丸是什么
清咽滴丸是一种中药制剂,主要成分是薄荷脑、青黛、冰片、诃子、甘草、人工牛黄、聚乙二醇6000。薄荷脑在医药上用作刺激药,作用于皮肤或粘膜,有清凉止痒作用,内服可作为驱风药,用于头痛及鼻、咽、喉炎症等。青黛清热解毒,凉血消斑,清肝泻火,定惊,主治温病热盛,斑疹,吐血、咯血,咽痛口疮,小儿惊痫,疮肿,丹毒,蛇虫咬伤。
冰片用于闭证神昏、目赤肿痛,喉痹口疮、用于疮疡肿痛,溃后不敛等。诃子为清凉解毒中药,主治久泻、久痢、脱肛、喘咳痰嗽、久咳失音。
3、清咽滴丸有什么疗效
清咽滴丸方中的各种中药材均有各自疗效。冰片通诸窍,散郁火,去翳明目,消肿止痛。治中风口噤,热病神昏,惊痫痰迷,气闭耳聋,喉痹,口疮,中耳炎,痈肿,痔疮,目亦翳膜,蛲虫病。薄荷脑内服可作为驱风药,用于头痛及鼻;咽;喉炎症等。
清咽滴丸中的甘草治五脏六腑寒热邪气,坚筋骨,长肌肉,倍气力,解毒,久服轻身延年。生用泻火热,熟用散表寒,去咽痛,除邪热,缓正气,养阴血,补脾胃,润肺。诃子为清凉解毒中药,主治久泻;久痢;脱肛;喘咳痰嗽;久咳失音。青黛主治温病热盛,斑疹,吐血、咯血,咽痛口疮,小儿惊痫,疮肿,丹毒,蛇虫咬伤。
人工牛黄清心,豁痰,开窍,凉肝,息风,解毒。用于热病神昏,中风痰迷,惊痫抽搐,癫痫发狂,咽喉肿痛,口舌生疮,痈肿疔疮。
服清咽滴丸要注意什么
服药用温开水送服最好。有些人喜欢用茶水、果汁、汽水、牛奶等液体送服。在服用某些药物时,可能会造成药效下降、丧失甚至药物中毒。茶水中含有大量鞣酸,会与多种抗生素、生物碱反应,使其丧失药效。酸性的果汁汽水会降低碱性药物的药效。牛奶中所含的钙能增加强心药地高辛的毒性。
采用正确服药时间和间隔,是为了保证药物的疗效,减少或规避药物不良反应。科学的服药间隔是将一天的24小时除以服药次数,例如一日三次,就是应该每隔8小时服药一次;一日两次即为每隔12小时服药一次。
如果每日三次采用了早、中、晚的服用方法,即在用餐时间服用,就会使药物的吸收过程主要在白天完成,白天的药物浓度较高,不良反应也就随之增加;而夜间药物浓度会过低,会影响疗效。
服清咽滴丸有什么禁忌
忌辛辣、鱼腥食物。孕妇慎用。不宜在服药期间同时服用温补性中成药。服药三天后症状无改善,或出现其他症状,应去医院就诊。
对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。本品性状发生改变时禁止使用。儿童必须在成人的监护下使用。如正在使用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师。
如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用,详情请咨询医师或药师。
清喉利咽颗粒的功效与作用
季节变化时身体很容易感到“躁动”，口干舌燥、心烦躁动，而中医中的方剂就可以有效的调节身体中的各个机能，缓解心情。今天就给大家介绍一下清喉利咽颗粒这种方剂，希望对大家有所帮助 。
【处方】黄芩、西青果、桔梗、竹茹、胖大海、橘红、枳壳、桑叶、香附（醋制）、紫苏子、紫苏梗、沉香、薄荷脑
【性状】为黄棕色的颗粒；气香，味甜、微苦。
【炮制】上十三味，除薄荷脑外，沉香提取挥发油备用，蒸馏后的水溶液滤过，备用；胖大海温浸，滤过，滤液备用；其余黄芩等十味加水煎煮，水煎液滤过。合并以上滤液，静置，吸取上清液，余液滤过，与上清液合并，浓缩成膏，取浓缩膏加入蔗糖粉适量，制成颗粒；或取浓缩膏，干燥，加入乳糖及蛋白糖适理，制成颗粒。干燥，过筛，加入薄荷脑、沉香挥发油，过筛，混匀，即得。
【功能主治】清热利咽，宽胸润喉。用于急慢性咽炎，扁桃体炎，咽喉发干，声音嘶哑；常用有保护声带作用。
【用法用量】开水冲服，一次1袋，一日2～3次。
【规格】每袋装（1）5g（乳糖型，相当于原药材3.6g）（2）10g（蔗糖型，相当于原药材3.6g）
【贮藏】密封。
【摘录】《中国药典》
上面是关于清喉利咽颗粒这种中药方剂的一个简单的介绍，通过这些我们可以了解到清喉利咽颗粒中含有各种各样的营养元素，对于治疗和预防一些疾病都有很大的功效。日常生活中大家可以在有关人士的指导下食用。
清咽利膈散的功效与作用
对于人类来说，养生是很重要的，毕竟身体会健康，而且气色也会改善不少，这让很多人为之心动，不过，养生的方法有很多种，很多朋友不知道用哪一种好，对此，下面就为朋友们说一说中药方剂清咽利膈散，它是一种效果非常好的养生法，并且也是很多朋友共同使用的养生秘诀。
【别名】清咽利膈汤（《外科理例》）。
【处方】金银花 防风 荆芥 薄荷 桔梗 黄芩 黄连各4.5克 山栀 连翘各3克 玄参 大黄（煨）朴消 牛蒡子 甘草各2.1克
【功能主治】清咽利膈。治内有积热，咽喉肿痛，痰涎壅盛，或胸膈不利，烦躁饮冷，大便秘结。
【用法用量】用水400毫升，煎至200毫升，食后服。
【摘录】《外科理例》
最后提醒下清咽利膈散虽是一个治疗疾病的好选择，但是对于大多数人来说，如果可以的放话，选择日常多注意饮食，因为科学的生活方式才是拥有健康身体的根本。
