复合多糖竟有这些功效
夏至养生要注意这些。
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”生活越来越好，人们越来越注重养生，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。如何分辩关于中医养生话题的对错呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“复合多糖竟有这些功效”，但愿对您的养生带来帮助。
复合多糖是属于一种低聚糖，其中富含大量的麦芽糖以及乳糖等，经常食用对人体有很大好处，对身体可以起到保健功效，还可以有效预防一些身体疾病，提高身体免疫力，还可以预防一些肝脏疾病，对身体非常好，可以有效补充身体微量元素，以及大量的纤维素等多种矿物质，平时可以适量的食用。
作用
提高机体免疫功能，提高骨髓、脾脏、肝脏、血液细胞合成DNA、RNA、蛋白质和其他生物活性物质的能力;提高血红蛋白携氧、供氧量，提高肝脏解毒力，抗放射、抗化学药害，消除自由基，加速血液循环，提高细胞内酶活性，抗疲劳;提高巨噬细胞的吞噬指数和吞噬率;提高TC、B及NK淋巴细胞活性，促进、诱生免疫因子;提高T4/T8细胞比值;提高蛋白质的合成能力;提升超氧化歧化酶，从而提高机体抗病能力和生命力;提高肝脏的解毒能力;配合抗生素应用，可消除抗生素的副反应和提高药效;配合放、化疗、治疗肿瘤，能大大降低放化疗的副反应。
真菌多糖
简介
真菌多糖(如猴头菇、香菇、银耳、虫草、柏树菌、云芝、猪苓、蜜环菌、灵芝多糖等)的单糖分子中除有葡萄糖外，还有其他单糖，其单糖间有1：3位和1:6位的连接，有螺旋状的三维立体结构(三股螺旋构像)。由于人体内没有b-型淀粉酶，真菌多糖进入人体后不会被消化、分解、吸收。而是直接和细胞膜上的受体结合，从而能发生药理活性。真菌多糖的种类很多，因其所含的单糖种类不同、分子结构不同，药理活性也不同。
复合多糖
由2—10个单糖分子缩合而成的糖类，叫低聚糖。如：蔗糖、麦芽糖、乳糖等。由10个以上单糖分子缩合而成的糖类，叫多聚糖，简称多糖。多糖是有多个单糖分子连接而成的大分子化合物，其中有些多糖还结合着肽链或其他成分。构成多糖的种类很多，有葡萄糖、果糖、半乳糖、鼠李糖、木糖、岩藻糖、阿拉伯糖等十多种，例如，猴头菇多糖就含有葡萄糖、果糖、木糖、阿拉伯糖4种单糖。
构成连接
淀粉、面粉、动物体内的糖朊、纤维素等多糖都是由单一的葡萄糖构成，其单糖间的连接是以1：4或1：6位连接，没有1：3的连接，除纤维素外都是a-型多糖，其立体结构为线状和片状排列，没有三维空间的立体结构，进入体内后，会很快被体内的a-型淀粉酶分解为葡萄糖，所以对人体只能起提供能量、增长肢体的作用，无药理活性。纤维素虽是b-型的多糖，进入体内后,a-型淀粉酶不能将其分解，但其单糖间没有1：3位的连接方式也没有螺旋状的三维立体结构，但对肠道能起刺激作用，促进肠的运动。
常见调节剂
1、免疫物——免疫球蛋白(由机体的B细胞在抗原刺激下分化分裂而成的浆细胞合成的一组特殊球蛋白。
2、疫苗——牛痘疫苗、婴儿瘫疫苗、肝炎疫苗、流感疫苗等等。
3、化学合成物——免疫抑制药(如硫唑嘌呤和肾上腺皮质激素制剂等);免疫增强药;脱敏药物等等。
4、多糖——亦称免疫多糖，包括：香菇多糖、银耳多糖、灵芝多糖、金针菇多糖等等。经过多年的实践证明，前三种免疫调节剂能够起到促进免疫细胞增长、激活免疫因子、直接抗御病菌病毒、调节人体免疫功能的作用，但同时也有一定的副作用。
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卡宾达树皮竟有这些功效
卡宾达树皮是属于一种树上的皮，其中药用价值非常高，食用后对人体可以起到壮阳的功效，还可以提高夫妻性生活质量，可以达到缓解身体疲劳等功效，适当的食用卡宾达树皮还可以起到延缓衰老的作用，对身体非常好，同时还可以预防一些身体疾病。
功效作用
卡宾达树皮是指在安哥拉卡宾达地区的一种树的树皮，。这种树皮之所以闻名遐迩是因为它具有强大的提高性功能的效果，俗称壮阳药。
1、缓解疲劳
通过缓解体力疲劳，减轻生活的焦虑和压力，增加身体能量，使日常生活能集中更多的能量，确保事业的成功和生活的完美;通过缓解体力疲劳提高身体免疫能力，拥有更强壮的体魄，永葆25岁的激情和动力，促进夫妻生活质量，时刻拥有愉悦的心情和幸福的生活环境。通过缓解体力疲劳，提高运动效率，延缓衰老，调整身体状态。
2、促进性欲
卡宾达树皮无需任何加工或添加任何混合剂，是100%纯天然的“春药”，男人和妇女都适用。作为一种强力的春药能解决阳痿和性冷淡的问题;它刺激性欲，专门对付性无力和性虚弱。
营养价值
在晒干的卡宾达树皮中，混合卡宾达树皮生物总碱的含量高达6.1%以上据研究表明，卡宾达树皮具有较广泛的药理作用，已开发用于临床上治疗动脉硬化、风湿病等疾病。其中药理作用最为明显的是用于治疗男性性功能障碍。
1、卡宾达树皮是一种α-肾上腺素能受体阻滞剂，能选择性地阻断神经节突触前α-肾上腺素能受体，使血管平滑肌扩张，增加外周副交感神经张力，降低交感神经张力，因而扩张阴茎的动脉，增加阴茎海绵窦血流量使阴茎充分勃起。
2、通过中枢作用对勃起功能产生有益的作用，通过阻断中枢α-肾上腺素分泌增加，及脑去甲肾上腺素能核中的细胞兴奋，使血浆中游离3-甲氧-4-羟-苯乙二醇增加，因而使中枢感神经兴奋刺激勃起产生，并可增加性欲。
多糖复合铁胶囊副作用有哪些?
多糖复合铁胶囊是一种常见的非处方药物，主要用来治疗单纯性的缺铁性贫血症状，对造血功能的提升有极好的效果，只要正常服用不会出现任何不良反应，但是有些患者也会因此出现过敏现象，最为常见的就是胃肠道不适，表现为腹泻、腹痛、恶心、呕吐等。
一、多糖复合铁胶囊作用
多糖铁复合物胶囊是非处方药，它的活性成份元素铁，以多糖铁复合物分子形式存在。多糖铁复合物胶囊是用于治疗单纯性缺铁性贫血。而单纯性缺铁性贫血病因之一是需铁量增加而铁摄入不足：多见于婴幼儿、青少年、妊娠和哺乳期妇女。婴幼儿需铁量较加，若不补充蛋类、肉类等含铁量较高的辅食，易造成缺铁。青少年偏食易缺铁。女性月经增多、妊娠或哺乳，需铁量增加，若不补充高铁食物，易造成IDA。
多糖铁复合物胶囊更易被吸收，对造血功能有理想的效果，可迅速提高血红素水平，无其他口服铁剂的明显副作用，口服后不会引起胃肠不适，不引起便秘、腹痛和恶心，不引发胃炎。
二、多糖铁复合物胶囊副作用有哪些?
多糖铁复合物胶囊的副作用很小，极少出现胃肠刺激或便秘。口服后可能会出现黑便，这属正常现象，停药后黑便就会消失。孕妇及及哺乳期妇女是多糖铁复合物胶囊的主要服用人群，已在国内外临床使用多年，未见影响胎儿生长发育或致畸的报道。治疗剂量的铁对胎儿和哺乳无不良影响。
多糖铁复合物胶囊是铁和多糖合成的复合物，以完整的分子形式存在，在消化道中能以分子形式被吸收。经核素标记示踪试验证实其吸收率不低于硫酸亚铁，且吸收率不受胃酸减少、食物成分的影响，有极高的生物利用度。
震惊！原来醋蛋液竟有这些功效？
醋蛋液功效：滋润、养阴、软化血管、降低高血压和防治动脉硬化。
保健作用及原理：
醋蛋液提供的营养物质，具有滋润、养阴的保健功效。有助于机体内的细胞再生、分离，软化血管，增进血液循环，有利于体内基础代谢和物质代谢的正常运行，增强免疫力和抗体效应。它的重要作用是扶正固本，增强体质，有利于抗病，因而起到保健与治病作用。可以认为醋蛋液是减缓衰老，延年益寿的保健饮料。在医疗作用上具有：供营养、助消化、促吸收、清热解毒、活血化淤、化痰祛湿、舒筋活络、杀菌等。
醋泡蛋清液可祛斑，其原理主要是利用醋的腐蚀剥脱效果，同时加入蛋清，对醋的刺激性起到缓解和稀释，防止直接用醋接触皮肤造成过强的刺激。根据服用后的信息反馈，可以预防癌变，防治高血脂症，降低高血压，防治动脉硬化和动脉粥样硬化，以及冠心病、心绞痛、心肌梗塞、脑血栓、脑出血、瘫痪、糖尿病、肝脏疾病、胆结石等内、外科疾病70多种。甚至对于一些顽疾，也产生较好的效果。
中医谈咖啡竟有这些奇效！
外国人喝咖啡犹如中国人喝茶一样平常，作为一种外来热带植物，咖啡在我国很晚才被引种，中医药典籍中也鲜有记载。不过近年来，位列世界三大饮料之一的咖啡逐渐受到国人的喜爱，成为时尚美味的重要日常饮料。今天我们就从中医角度谈谈咖啡的性味，及其与健康的关系。
从中医角度来讲，咖啡具有特殊的芳香与苦味，中医认为，芳香类物质多有提神醒脑的功能，苦味多入心经，常饮咖啡有提神醒脑、消除疲劳的作用，非常适合上班族。现代医学研究也认为，咖啡易通过血脑屏障，刺激中枢神经，可使头脑更为清醒，反应灵敏，提高工作效率。
咖啡性辛温，辛能散湿，温能助阳，因此有助肾阳、利水的作用，可以提高排尿量，改善腹胀水肿。其作用与肉苁蓉等性温的中药相似，因此现代有中医配合咖啡（日常饮用）调治湿热痢疾或前列腺增生伴有湿热者，效果不错。尤其前列腺增生患者，常饮咖啡还有止痛和抗增生作用。
咖啡还可以加速代谢，有熄风止痉的功效。中风、帕金森等以昏厥、震颤、麻痹为主要表现的病症，均属中医风证、痉证范畴，可适量饮用咖啡。现代有中医研究认为，将蚕豆与咖啡配合服用，可以有效控制震颤，防治帕金森。
在认识了咖啡的好处之后，我们也要注意咖啡的饮用也应有度，建议每天清晨饮用1杯即可，过量饮用会影响正常的睡眠，降低妇女受孕几率，还可能造成骨质疏松。此外，喝咖啡时最好加一点牛奶，尤其中老年人，不但能起到稀释作用，让口味更佳润滑，还可以防止骨钙流失，预防骨质疏松。
海带决明子汤竟有这些功效？做法奇特！
海带决明子汤的做法
材料：海带（鲜）60克，决明子10克。
做法：1、将海带泡发洗净，切丝备用；
2、决明子洗净；
3、将海带、决明子一同放入砂锅，加适量清水炖至海带熟即可。
海带决明子汤的功效
决明子，能利五脏，除肝热，有清肝、明目、利水、通便的功效。对高血压、夜盲、习惯性便秘等患者有一定的食疗效果。海带能利水泄热，软坚化痰。
海带决明子汤具有清肝、明目、化痰之功效，适用于高血压患者食用。
海带决明子汤不仅适合在夏季服用，也特别时候春天的时候吃，春季人们容易出现肝火，这个时候喝点海带决明子汤就可以去肝火，不过值得注意的是，决明子跟海带都是凉性食物，这款汤品也不能一次性喝太多哦。
平衡针灸疗法 竟有这些优点
平衡针灸疗法是一种近几年刚刚兴起的技术，应用非常广泛，而且拥有诸多有效特点，比如自身平衡、系统平衡、单穴疗法、快速针刺、即时效应、针感效应、离穴不离经、穴名、安全等，能够让患者得到更好的治疗。
1、自身平衡
自身平衡系统的实质就是人体内的自我调控功能。通过针灸来调整、完善、修复大脑高级神经中枢，从而激发、调动机体内的物质能量，促进机体在病理状态下的良性转归，将过去头痛医头，脚痛医脚，改为头痛医脚，脚痛医手的平衡取穴方法。
2、系统平衡
平衡针灸就是通过直接针刺神经干或神经支，将针刺神经的信息通过人体信息高速公路，反馈到大脑高级中枢，通过神经信息高速公路来完成对机体各系统的调控支配作用。
3、单穴疗法
单穴疗法原则上是一病一穴，一症一穴，80% 以上的病症均可采用一个穴位。平衡针灸取穴总计38个平衡穴位。
4、快速针刺
整个针刺过程控制在3秒钟之内。不同穴位有不同的针感要求，只要把要求的针感扎出来即可出针。但对一些慢性疾病、症状较重的患者，可以给予留针。
5、即时效应
80%以上的病人3秒钟即可见效。对发病时间短、症状轻、体质好、年龄小的病人经一次性治疗即可临床治愈，即使发病时间长、症状重、年龄大、体质差的病人不能达到预期效果，也可使症状改善，减少病人痛苦。
6、针感效应
针感是反映平衡针灸疗效的重要标志。只要将要求的针感扎出来即可产生治疗效果。此外平衡针灸在针刺手法中不过于强调针刺手法，也不要求采用补法、泻法、平补平泻，只强调一个提插手法。
7、离穴不离经
平衡针灸不过于强调穴位的定位，要求的是针刺神经干或神经支，因为神经分布有它一定的客观规律，不可能是一个点，而是一条线。
8、穴名
穴位名称通俗易懂。其主要特点是以部位、功能、主治来命名。如治疗头部病变的平衡穴位叫头痛穴，治疗腰部病变的平衡穴位叫腰痛穴，治疗糖尿病的平衡穴位叫降糖穴。
9、安全
安全无副作用是平衡针灸学最根本的要求:
a、最长时间不超过3秒钟,不易晕针。
b、平衡穴位均分布于四肢安全部位，不会刺伤脏器。
河豚毒素竟有这些惊人用途！
河豚看似一种比较温顺的水中生物，殊不知其体内含有一定量的毒素。医学研究发现，正确运用这些毒素的话会有惊人的效果，可治疗鼻咽癌、食道癌、胃癌等，还可以用于镇痛。
河豚的种类很多。
体长的河豚毒性相对高些，其组织器官的毒性强弱也有差异。河豚毒素从大到小依次排列的顺序为：卵巢、肝脏、脾脏、血筋、鳃、皮、精巢。冬春季节是河豚的产卵季节。此时，河豚的肉味最鲜美，但是毒素也最高。随着科学的进步，令人恐惧的河豚毒素已步入了药学殿堂，并且在治疗人类疾病方面发挥着越来越重要的作用。河豚毒素在医疗上可以用于治疗癌症。"新生油"是从河豚肝脏中提取的抗癌药物。用于治疗鼻咽癌、食道癌、胃癌、结肠癌的治疗，疗效很好。
河豚可以用于镇痛。
对癌症疼痛、外科手术后的疼痛、内科胃溃疡引起的疼痛，河豚毒素制剂均有良好的止痛作用。使用河豚素的好处是用量极少(只需3微克)，止痛时间长，又没有成瘾性。特别是穴位注射，作用快、效果明显，可以作为成瘾性镇痛药吗啡和杜冷丁的良好替代品。河豚毒素还可以止喘、镇痉、止痒。河豚毒素可以治疗哮喘、百日咳。对治疗胃肠道痉挛和破伤风痉挛有特效。河豚毒素对细菌有强烈杀伤作用。从河豚精巢提取的毒素，对痢疾杆菌、伤寒杆菌、葡萄球菌、链球菌、霍乱弧菌均有抑制作用，而且可以防治流感。目前，在国际市场上，河豚毒素结晶每克已经高达17万美元。现在，河豚毒素已经可以人工合成了。最近，加拿大科学家却利用河豚毒素研制出一种能止痛的新型药物。
这种新型特效止痛药能够有效地缓解癌症病人的疼痛。目前这个课题已经做完一期和二期的临床实验。在临床实验中医生每天给病人注射两次这种药剂，一次几微克，连续注射4天。当用药进入第3天后，患者的疼痛开始减轻。结果，有将近70%的病人的病痛得到缓解。研究人员还发现，最后一次注射停止后，止痛效果仍可延续。在一些病例中，止痛效果甚至可以延续15天。加拿大多伦多大学药理学教授爱德华?赛勒斯说，这种药物可以阻断发向大脑的有关疼痛的神经信号，其止痛效果比吗啡强3000倍。吃苹果竟有这些注意事项
苹果是经常食用的水果，吃苹果的好处多多，有很多我们不知道的功效，其实吃苹果也是有一些注意事项的。下面就跟小编一起来了解一下食用苹果的注意事项有哪些?哪些人是不适合吃苹果的吧?
吃苹果的禁忌事项
1、苹果核不能吃
苹果核里含有氢氰酸，是一种剧毒的物质，如果你吃苹果时候不小心吃了苹果核，一定要吐出来。积累到了一定量会中毒的。
2、晚上吃苹果对身体没益处
很多人晚上饿了习惯吃苹果，早上的苹果是金，晚上的则是垃圾。对身体没有益处的。
3、刚刚吃过晚饭不能吃苹果
吃晚饭1个小时后吃苹果可以促进消化。可是刚刚吃完饭就吃苹果不利于消化。
4、苹果不宜与海鲜同食
苹果中含有鞣酸，与海鲜同食不仅降低海味蛋白质的营养价值，还易发生腹痛、恶心、呕吐等。同理，其他含鞣酸多的水果，如草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚等，都不宜与海鲜同食。
苹果的营养很丰富，吃苹果时要细嚼慢咽，这样不仅有利于消化，还能防病抗癌。
所以虽然说苹果的营养价值是很丰富的，但是如果我们想要拥有一个健康的身体，那么我们就要从饮食上注意了，这样才能让苹果吃的健康的。
5、溃疡性结肠炎的病人不能吃
溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，特别是急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。
6、小心打蜡苹果
许多苹果在生长过程中，过量使用催长素、催红素、膨大素，或者存放中过量使用防腐剂，甚至出售中也使用着色剂、打蜡、漂白染色等，借此满足消费者以貌取果的心理，这些有毒水果已经成为严重威胁人们健康的公害。
有毒苹果的危险：膨大素催个，催红素增色，防腐剂保鲜。过量使用膨大素、催红素、防腐剂会伤害肝脏。零售果贩还会给苹果打上工业石蜡，目的是保持水分，是果体鲜亮有卖相。
营养价值
1. 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇;
2. 在空气污染的环境中，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响;
3. 苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，可以减少肺癌的危险，预防铅中毒;
4. 苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑的功效;
5. 苹果中富含粗纤维，可促进肠胃蠕动，协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害;
6. 苹果中含有大量的镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元素，可使皮肤腻、润滑、红润有光泽。
适用人群
一般人群均可食用。
1. 慢性胃炎、消化不良、气滞不通者，便秘、慢性腹泻、神经性结肠炎，高血压、膏血脂和肥胖患者，癌症患者、贫血和维生素缺乏者尤其适合。准妈妈每天吃个苹果可以减轻孕期反应;
2. 肾炎和糖尿病患者不宜多吃。
结语：通过以上文章介绍我们是不是对苹果的营养价值有了一定的了解，苹果的功效与作用很多，我们食用的时候一定的要注意它的食用禁忌。相信以上介绍的相关知识会给大家带来帮助。
藏红花泡水喝竟有这功效
藏红花很多女性朋友都很熟悉它，它在治疗妇科病和养颜美容方面有显著的效果，但是也不能盲目食用，因为藏红花还横多情况下是有一些副作用的。下面小编就带大家一起了解下藏红花泡水喝的功效。
藏红花泡水喝的功效
1、调节内分泌
经常饮用藏红花泡水能够促进身体血液的循环，提高血液供氧能力，及时调节人体内分泌系统，提高人体免疫力和抵抗力。起到增强体质的效果。
2、治月经不调
据古籍记载，藏红花味甘、微辛，性平;归心、肝经;体轻质润，入血行散，主治月经不调，痛经，经闭，产后恶露不行，腹中包块疼痛等症。。但同时也有流产的副作用，因此孕妇慎用。
3、美容养颜
用藏红花泡水饮用来美容自古以来就是被女性所喜爱的一种美容方式。《品汇精要》中又有提及藏红花美容之功效：主散郁调血，宽胸膈，开胃进饮食，久服滋下元，悦颜色。。藏红花具有调节内分泌的功效，能促进人体新陈代谢，使女性由内而外的散发出迷人的光彩。
4、防治心脑血管疾病
经过医学研究发现，适量的藏红花对人体心脏能起到保护作用，能降低高血压，对心肌梗塞、脑梗塞等心脑血管疾病有着显着的疗效。
藏红花泡水正确步骤
1、将玻璃杯洗净备用
2、取3-8根藏红花置于干净的玻璃杯中
3、用沸水冲泡藏红花
4、静置数分钟后饮用。续杯4、5次后连同花丝一起服下。
5、藏红花具有美容养颜、减肥瘦身、调三高、增强身体抵抗力、延缓衰老等作用。
藏红花的副作用
藏红花的副作用主要表现为腹部不适、腹痛、腹泻，甚或胃肠出血，腹部绞痛。
藏红花虽然对于调节女性身体有益，但是服用过量，会影响女性内分泌情况，造成内分泌失调，产生一系列副作用。对于正常女性来说，月经一般是很有规律的。由于藏红花内富含女性所需的各种成分，极易造成月经周期过短和经期增长，从而严重影响女性身体健康。
藏红花中毒时，有的可出现神志萎靡不清、震颤，严重者可致惊厥，呼吸先兴奋后抑制，以至循环、呼吸衰竭;少数病人出现头晕、皮疹和一过性荨麻疹等。如果长期服用还会引起神经兴奋，打乱睡眠等作息习惯。
藏红花必须在医生的嘱咐下服用(一般医用在3克/次左右)。日常保健的话5克基本是一个月的量(每次5-10根藏红花可以泡3-4杯水喝上一天)，为防止上火，喝3天停喝一天，怀孕、哺乳女性、正常女性月经期间禁用。
结语：以上对藏红花泡水喝的功效的相关知识大家都了解了吗?藏红花泡水喝的功效虽然对女性身体有益，但是也要注意控制量，避免带来不必要的副作用。希望以上文章能对大家有所帮助。
夏季推荐吃点醋，吃醋竟有这些好处！
夏季吃醋有这5个好处
①开胃：刺激胃酸分泌，健脾开胃，促进食欲；
②抑菌：在饮食中加点醋，既可抑制细菌生长，又可提升食物风味；
③提神：高温天气容易疲劳、休息不好，醋可将导致疲劳的乳酸氧化代谢；
④降压：所含矿物质钾能排出体内过剩的钠，预防高血压、动脉硬化等；
⑤美容：促使人体的酸碱平衡，美容养颜，加入花果、蜂蜜等，效果更好。
夏季推荐吃这4种醋
①9°米醋：属于高度白醋，除了调味功能，还可以熏蒸抑菌、腌渍保健食品，如醋蛋、醋花生、醋萝卜、醋豆等；
②大红浙醋：南派风味，由红曲米和糯米发酵而成，可以去除海鲜的腥涩味，在面条或鱼翅加上些许，另有一番风味，粤菜的脆皮乳鸽、潮州冻蟹等的调味料；
③糯米甜醋：南派风味，由酿造食醋加入桂皮、丁香、花椒、八角等香辛料和红糖煮制而成，驱风逐淤、强身养颜，乃孕妇产后煲猪脚姜醋的佳品，也是粤菜的优质调料；
④花果醋：包括青梅醋、山楂醋、罗汉果醋、菊花醋、苹果醋等，可直接饮用，青梅可解毒、调节肠胃，山楂可降血压、改善心脏收缩力、降低体内脂肪和堆积的乳酸，罗汉果清热凉血、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰，菊花可养肝明目、清心并能调整血脂。
