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老中医告诉你夏季如何养生

2019-10-15

老中医古法减肥茶,你知道该如何喝吗?

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“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”生活中,人们越来越关注养生方面的话题,健康离不开养生,积极的心理离不开养生。关于中医养生,我们要掌握哪些知识呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“老中医古法减肥茶,你知道该如何喝吗?”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

减肥茶是时下非常流行的产品,但专家表示,现在很多减肥茶都是滥竽充数的,所以今天着重为大家推荐老中医古法减肥茶,科学证明合理的中药搭配的确有不错的减肥功效,不过还是要提醒大家,想要最终减肥成功还需要做好更多的工作,尤其是合理的饮食以及科学的运动一定少不了。

一、中药减肥配方一:

材料:决明子1两,车前子3钱,山楂2钱,陈皮2钱,何首乌1钱半,甘草1钱,枳壳1钱。

原理:决明子具有清肝明目、润肠通便的作用。山楂促进消化。车前子则有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陈皮则可以通肠道、解热。何首乌益血、润肠通便、并解毒。甘草润肺止咳,清热,补脾胃。枳壳有疏通经络、消除胀气的作用,用于胸胁胀痛、消化不良的人食用。

二、中药减肥配方二:

材料:二丑25克,炒草决明、泽泻、白术各10克,山楂、制首乌各20克。上药碾为细末,炼蜜为丸,如梧桐子大,早晚各吞服20~30粒,并加强运动,可消食化瘀,减肥去脂。

原理:方中二丑“治祛癖气块,利大小便,除水气,虚肿”,“能疏风,亦补虚肿,久服令人体消瘦”。药材中的山楂消食去瘀,首乌补肾填精,决明子润肠通便,并有降低血清。

三、中药减肥配方三:

材料:姜皮2克,桑白皮3克,陈皮3克,茯苓4克。每次煎服时在锅里加入500ml的水,将其煮沸。连续服用五天,大概就可以瘦下9斤。

原理:这几味中药都是利尿的中药,它的作用是利尿消肿,对身体浮肿的可以消肿,喝了可让小便增多,从而达到体重减轻。

四、中药减肥配方四:

材料:海藻、夏枯草、米仁各30克,山楂15克,白芥子10克,泽泻、茵陈、柴胡各10克,甘草6克。用水煎服,每日1剂。

原理:本方化痰消脂,健脾利湿,调理气机,适于女性肥胖症的治疗。

五、中药减肥配方五:

材料:桑叶10克,百合10克,天冬10克,桑葚10克,决明子10克,番泻叶10(可根据需要加2-3克)。将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。可以拿来当茶喝,早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一剂,或者是两天泡一剂,以一个星期为一个疗程。

原理:这个偏方的效果就是帮助体内刮油,清理肠胃,使用一段时间之后就会感觉胃口会缩小。ys630.com

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老中医古方减肥茶是真的吗?


就在无数人拥有减肥梦想的今天,也出现了很多减肥产品,比如减肥茶,实验证明减肥茶的确是有效果的,喝减肥茶可以促进脂肪的代谢,尤其是老中医古方减肥茶值得为大家推荐,但这里提醒大家,购买安全可靠的减肥茶非常重要。

一、老中医减肥茶是真的吗

1、可以减肥

老中医减肥茶是真的,具有较好的减肥效果。大家在使用老中医减肥茶之前,一定要事先咨询医生,这样才能找到适合自己的老中医减肥茶。毕竟老中医减肥茶有很多,并不是每一种茶都适合自己。只有找到适合自己的老中医减肥茶,才能事半功倍的减肥。

2、老中医减肥茶

老中医减肥茶比较多,常见的老中医减肥茶有茵陈减肥茶、降脂减肥茶、车前草荷叶减肥茶、枸杞茶、决明子茶等。下面以茵陈减肥茶为例,其具体的制作方法如下:第一步,将适量的茵陈、草决明、金樱子、山楂、荷叶等碾成碎末,然后分成小包,每包3—6克左右,每天冲泡一袋,当茶水饮用。能疏肝理气、清热降脂、祛湿减肥。茵陈减肥茶可以长期饮用,不仅减肥效果好,还没有副作用。

很多朋友对老中医减肥茶是真的吗这个问题存在着不少疑问。事实证明,老中医减肥茶是真的,具有较好的减肥效果,想要减肥的朋友不妨试试看。需要注意的是,并不是每一种老中医减肥茶都适合自己,所以不要盲目的去喝老中医减肥茶,以免喝错茶。

二、自制刮油减肥茶:洛神花减肥茶

材料:洛神花3钱、荷叶1片、蜂蜜适量。

做法:先将荷叶洗净并沿着脉络剪成4份并横剪成小块状,将洛神、荷叶放入锅中,加入4碗水熬煮约15分钟左右,煎煮好的汤汁可依个人喜好酌量加入蜂蜜食用。

三、自制刮油减肥茶:金银花减肥茶

材料:金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许

做法:将金银花、菊花、山楂一同放入锅中,加2000cc水煎煮30分钟后,滤汁。再加水煮一次,再滤汁,置于火上加热,烧至微微沸腾后放凉,加入少许蜂蜜。

四、自制刮油减肥茶:减肥奶茶

材料:绿茶、低脂鲜奶。

做法:绿茶以热水冲泡,加入少许鲜奶即可饮用。绿茶可以红茶、乌龙茶等代替,适合不喜欢喝茶的人饮用。

老中医强肾茶


现在越来越多的人肾都开始出现毛病,男性出现肾病的时候,经常会有阳痿早泄的情况,甚至自己经常出现腰腿酸软,女性出现肾问题的时候,经常会因寒体弱,身体中的湿气加重,也会引起许多的妇科疾病,所以的强肾茶在这个时候,其他的关键的作用。

主要价值

本种为极好的

肾茶

肾茶

利尿药。

【药用部位】全草。

【采集】全年可采,切段,晒干。

【性味】甘淡微苦,凉。

【功用主治】清热去湿,排石利水。治急性肾炎,膀胱炎,尿路结石,风湿性关节炎。

【用法与用量】内服:煎汤1~2两,(鲜者3~4两。)

适用人群

1. 保进毒素排出,作用于急慢性肾炎,前列腺炎、膀胱炎、尿路感染、肾性水肿、肾结石、膀胱结石、尿道结石、尿毒症人群。

2. 利尿抗炎,泌尿器官炎症患者,适用于急慢性肾炎、前列腺炎、尿毒症尿路不畅、尿路感染、尿频尿急、膀胱炎;排尿异常的患者。

3. 增加肾血流量,调整肾上腺激素,适用于糖尿病人。

4. 排尿异常的患者。

5. 结石患者。

6. 肾病所引起的其它疾病(如:经常腰膝酸软、神疲体乏、健忘耳鸣、失眠、口干口苦、口里有尿味、内分泌失调、性功能低下)。

7. 正常人群或亚健康人群肾、肝、肺保健[2] 。

老中医减肥茶怎么喝?推荐这5种类!


想要减肥成功的话,合理的饮食是至关重要的,那些含有高热能量的食物要少吃或者不吃,而那些有助于帮助减肥的东西可以多吃,比如很多搭配中药的减肥茶就有非常好的减肥功效,平时可以养成喝这些茶的习惯,下面推荐五种老中医减肥茶给你。

一、老中医减肥茶有效果吗

老中医减肥茶对于减肥确实有一定的功效。首先,老中医减肥茶本身就是一种具有排毒养颜的功效的茶叶才可以叫做减肥茶。其次,减肥茶里含有很多的促进人体消化以及新城代谢的物质,可以帮助身体快速排出废物。还有最重要的一点就是老中医减肥茶经过老中医的精心调制,添加了很多的利于减肥的药物,所以老中医减肥茶还是有一定的作用的。

二、山楂荷叶——消脂

材料:

鲜山楂30G、生槐花5G、嫩荷叶15G、草决明10G,

方法:将所有的材料放入锅中煮开,待要煮烂时,用大勺压碎,再煮上10分钟,取汁当做茶饮,每日一杯,连服3个月。

三、菊花绿茶饮——降胆固醇

材料:杭菊花10G、绿茶3G,

方法:开水泡服。

疗效:菊花清肝明目,绿茶增强血管韧性,降胆固醇,长期饮用,可有效防治高脂血症和动脉硬化。

四、山楂荷叶饮——降血脂

材料:山楂30G、荷叶12G、水500ML

方法:用文火煎煮20分钟,取汁当茶饮用。

疗效:山楂、荷叶都有扩张血管、降低血压、血脂的功效,同时也能减肥,对高血压、高血脂、冠心病兼身体肥胖者尤其有好处。

五、中药荷术汤——针对顽固性肥胖,顽固性高血脂人群

材料:荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份。

方法:煎水服。

疗效:主治高脂血症、高血压型肥胖症。主要有利水消种、消食导滞的作用。有降血脂、降血压的作用。荷术汤使用方法是采用传统中药煎剂,一天一副,一副可以喝2-3次。连续使用20天之后,体重开始出现变化,连续使用一个月,体重大多数会降低10多斤左右。而且荷术汤对人没有副作用。

老中医告诉你如何防治肾病


粥,古时称糜、膻、酏等,古人写作鬻。一年四季,在膳食中有粥,不仅可以调剂胃口,增进食欲,而且可补充身体失去的水分。所以自古认为,喝粥可以治病并能使人延年益寿。从汉代起就有关于粥的记载。明代李时珍的《本草纲目》中列有50多种粥。

(一)肾炎食疗粥

1、玉米须粥

[用料]:玉米须30克、车前叶30克、葱白一根、粳米100克。

[制法]:将洗干净的车前叶切碎后放入砂锅,然后放进玉米须和葱白,加适量水用小火煎60分钟;去渣,再加入洗好的米,添些水熬粥,过40-50分钟即可出锅。每日一剂,分早晚两次服用,七日为一个疗程。

[功用]:利水消肿,通淋泄浊。

[适用症]:适用于急慢性肾孟肾炎、 尿道炎 、膀胱炎等病人。

2、黄芪粳米粥

[用料]:取黄芪60克,粳米50克,红糖少许。

[制法]:先将黄芪加水煎煮40分钟,取药汁与粳米共同煮粥,加入红糖烊化后食,每天2次,早晚各1次。

[功用]:具有补脾益胃的作用。

[适用症]:适用于脾胃虚弱的慢性肾炎者。

 3、赤苡粳米粥

[用料]:取生黄芪、生苡仁各30克,赤小豆15克,鸡内金(研成细末)9克,金桔饼2枚。

[制法]:先将黄芪加水600毫升,煮沸20分钟,取药汁与赤小豆、苡仁煮30分钟,再入鸡内金、粳米30克煮成粥,1天2次服,食后嚼金桔饼1枚,每天1剂。

[功用]:具有益气温阳的作用。

[适用症]:适用于阳光虚弱的慢性肾炎者。

4、茯苓粳米粥

[用料]:取白茯苓15克(研成细末)、粳米50克。

[制法]:两者煮粥食,每天1剂。

[功用]:具有益心脾、利水湿、扶正祛邪的作用。

[适用症]:适用于啤虚湿盛、稍有水肿的慢性肾炎者。

5、荠菜粳米粥

[用料]:取新鲜荠菜250克,粳米50克。

[制法]:先将荠菜洗净切碎、与粳米煮粥食,每天1剂。

[功用]:具有健脾利尿、止血的作用。

[适用症]:适用于啤虚不统血、水肿兼有血尿的慢性肾炎者。

6、芡实粥

[用料]:芡实30克,糯米30克,白果10枚。

[制法]:先净白果去壳去芯,将白果与芡实、糯米共同煮成粥。每日1次,10天为一疗程。

[功用]:宜平肝潜阳,以固肾为主。

[适用症]:慢性肾炎。

(二)肾病综合症食疗粥

肾病综合征患者由于大量的蛋白尿,降低了血浆蛋白,血浆胶体渗透压降低,液体由血浆渗到组织间,产生水肿,治疗当补充蛋白, 饮食 方面可适当增加优质蛋白,古方鲤鱼汤、黑鱼汤即是较好选择。以下几种食疗粥可以给肾病综合征患者参考参考。

1、茯苓赤小豆粥

茯苓25克,赤小豆30克,大枣10枚,粳米100克。

先将赤小豆冷水浸泡半日后,同茯苓、大枣、粳米煮为粥。早晚餐温服食。

2、茅根豆粥

鲜茅根200克,粳米200克,赤豆200克。

鲜茅根加水适量,煎汁去渣,加入粳米、赤豆,煮成粥。每日分3~4次服食。

3、玉米豆枣粥

玉米50克,白扁豆25克,大枣50克。

将上3味共煮成粥,每日食用1次。

 4、灯心花鲫鱼粥

灯心花5~8札,鲫鱼1~2条,白米30克。

将鲫鱼去鳞和内脏,用纱布包好,与灯心花、白花同煮成粥。连服2~4次。

5、郁李苡仁粥

郁李仁50克,薏苡仁60克。

先将郁李仁水煎取汁,去渣,以郁李仁汁代水,入薏苡仁,如常法煮粥,煮至薏苡仁开花烂熟成为稀粥。每日2次,早晚餐温热服食。

6、狗肉小麦仁粥

狗肉500克,小麦仁(即小麦去皮)100克。

先将狗肉洗净,切成小块,与小麦仁同入沙煲内,加水适量,如常法煮粥,以崩烂粥熟为度。空腹适量服用。

(三)糖尿病肾病患者食疗粥

糖尿病肾病大多有肾功能损害,患者从排尿中会持续丢失大量蛋白。以下几种糖尿病肾病食疗方对患者补充蛋白可有不错的效果,患者如果能变换选择这几种糖尿病肾病食疗方,有助于消除蛋白尿、并在一定程度上利于恢复肾脏功能。

1、黄芪粥

生黄芪30~60克、粳米60克、陈皮末10克。先将黄芪煎汤去渣,然后加入粳米煮成粥,粥成后加入陈皮末即可。本方能改善肾脏功能,消除蛋白尿,增强体质。

2、芡实白果粥

芡实30克、白果10个、糯米30克。将白果去壳,与芡实、糯米共入锅中加水煮成粥。本方可疗肾病属脾虚湿盛,小便淋浊,尿中大量蛋白排出者,可长期食用。

3、黑豆炖猪肉

黑豆50克、瘦肉100克。先将猪肉置于水中煮开,再下黑豆共炖,熟后加适量调味品,食肉饮汤。本方有补肾、利尿、健脾等作用。

4、鲫鱼灯心粥

鲫鱼1条(去鳞及内脏)、灯心草6克、大米50克。上料同煮成粥。去灯心草,食粥吃鱼。具有利水和补充蛋白的作用。

5、枸杞子粥

枸杞子30克、粳米50克。二物同煮成粥,早晚食用。具有补肾健脾、消除蛋白尿的作用

老中医丰胸茶有哪些?


丰胸茶方便简单,同时也可以达到很好的丰胸目的,其中鹿胶丰胸茶或者是木瓜玫瑰丰胸茶,在生活当中自己都可以制作完成,而下面就是不同的丰胸茶介绍。

1、鹿胶丰胸茶

材料:鹿胶、龟胶、红糖、水

做法:将少许鹿胶、龟胶及一杯水一起熬大约20分钟。最后放入红糖并均匀搅拌即可。

功效:中药里鹿胶和龟胶的味道并不好,但却是丰胸的好东西。

2、木瓜玫瑰丰胸茶

材料:玫瑰花、木瓜片、冰糖(量依个人喜好斟酌)

作法:将木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壶中,以热水冲泡即可饮用。

功效:能有效的消水肿,补血丰胸,适用气血不足型,先天性的体质虚弱,也可能是由于营养不足,导致扁平胸部,产后乳汁分泌亦不足。

3、桂圆红枣木瓜丰胸茶

材料:龙眼肉 5、6粒、红枣3粒、木瓜片3、4片、水250cc

制法:将全部材料置于锅内,待煮沸后即可饮用。

4、木瓜牛奶丰胸茶

材料:木瓜片、牛奶、茶包(量依个人喜好斟酌)

作法:木瓜片,放入茶包,以微火闷煮3分钟,加入少许牛奶拌匀。

功效:木瓜、牛奶都有助于胸部的发育,两者放再一起食用,效果加倍。

5、黄精当归茶

材料:黄精2钱,王不留行2钱,黄芪1钱,肉苁蓉1钱,当归0.5钱。

做法:将所有材料放入锅里煮开即可饮用。

效果:黄精当归都有补血的作用,黄芪补气,王不留行有畅通乳腺的作用。

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